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Author : Sophie Hang
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 482 pages
Book Rating : 4.:/5 (758 download)
Download or read book Les bienfaits de l'activité physique sur la santé written by Sophie Hang and published by . This book was released on 2010 with total page 482 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Canada. Santé Canada
Publisher :
ISBN 13 : 9781896900094
Total Pages : pages
Book Rating : 4.9/5 ( download)
Download or read book Les bienfaits de l'activité physique sur la santé et la conditon physique : la durée recommandée varie selon l'effort written by Canada. Santé Canada and published by . This book was released on 1999* with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Nathalie Simon
Publisher : Hugo New Life
ISBN 13 : 2755650362
Total Pages : 214 pages
Book Rating : 4.7/5 (556 download)
Download or read book Les bienfaits du sport written by Nathalie Simon and published by Hugo New Life. This book was released on 2019-04-04 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les bienfaits du sport agissent sur notre santé mentale et physique. Sa forme, sa santé, son bien-être, Nathalie Simon les doit à une pratique régulière du sport. Nathalie varie les sports pour garder le plaisir. Elle nage, roule, court et mange sainement. Oui, c'est une ancienne sportive de haut niveau mais, sans devenir des compétiteurs, nous sommes tous capables d'intégrer le sport dans notre vie. C'est le message que Nathalie nous délivre dans ce livre. Bouger un peu tous les jours, c'est aller bien, longtemps. Au fil de son témoignage de vie, complété par des interviews d'experts (gynécologue, cardiologue, psychiatre, médecin du sport nutritionniste, coach...), elle nous donne de nombreux conseils pour agir à la fois sur notre forme physique et sur notre mental. Nathalie est la preuve que la confiance en soi, la concentration et la bonne humeur sont aussi les heureuses conséquences d'une activité physique régulière. Alors, nagez, bougez, vivez, le sport c'est la vie !
Author : Guy Thibault
Publisher :
ISBN 13 : 9782702712825
Total Pages : 179 pages
Book Rating : 4.7/5 (128 download)
Download or read book Les bienfaits de l'activité physique written by Guy Thibault and published by . This book was released on 2009 with total page 179 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Qui d'entre nous n'a jamais dit : "Je ne suis pas en forme, il faudrait que je (re)fasse du sport", "Je voudrais bien mincir, je proposerai bien aux enfants d'aller à la piscine avec eux...". Faire de l'exercice, reprendre une activité physique reste un grand fantasme chez la plupart d'entre nous... Et nous remettons tous au lendemain les bonnes résolutions, en prétextant trop souvent le manque de temps... parce que nous ne savons pas comment faire, que les horaires des clubs de sport ne sont pas compatibles avec les nôtres, que les journées sont longues ! Commençons donc par le début comme le propose ce livre : l'activité physique est possible tout le temps et dans tous les lieux. Cet ouvrage vous aidera à choisir l'activité physique en utilisant toutes les astuces que vous pourrez mettre en oeuvre dans votre quotidien même, car l'activité physique, c'est aussi monter et descendre les escaliers, faire ses courses, marcher, jardiner... Vous verrez que ces quelques activités sont les garantes d'une bonne forme, et vous éviteront, ou retarderont, quelques-uns des maux du siècle comme l'embonpoint, l'obésité, les problèmes cardiaques, respiratoires, locomoteurs... Outre les conseils des deux auteurs, éminents spécialistes de l'activité physique, vous apprendrez aussi à gérer vos activités physiques en fonction de votre état général, de vos maladies, de votre âge, de votre sexe...
Author : World Health Organization
Publisher : World Health Organization
ISBN 13 : 9240041907
Total Pages : 68 pages
Book Rating : 4.2/5 (4 download)
Download or read book Promouvoir l’activité physique dans les soins de santé primaires written by World Health Organization and published by World Health Organization. This book was released on 2023-01-10 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Anaïs Amar
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 282 pages
Book Rating : 4.:/5 (127 download)
Download or read book Les bienfaits de l'activité physique dans la prise en charge du cancer written by Anaïs Amar and published by . This book was released on 2020 with total page 282 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Liselle Hardivillez
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 200 pages
Book Rating : 4.:/5 (898 download)
Download or read book Activité physique written by Liselle Hardivillez and published by . This book was released on 2013 with total page 200 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Depuis plusieurs années, l’activité physique est au coeur des recommandations de santé publique. Ceci est dû au fléau grandissant de notre société qui est la sédentarité. Bien que le comportement sédentaire soit désapprouvé, il est en pleine expansion au XXème siècle et tend à accroître avec lui son lot de complications en termes de santé. Afin d’agir contre ce phénomène, de nombreuses études se sont penchées sur les bienfaits de la pratique de l’activité physique sur notre organisme. En effet les bénéfices dénombrés, tant sur le plan physique que psychique, sont nombreux et peuvent participer au traitement de certaines maladies chroniques. Cependant la pratique de l’activité physique doit être adaptée et encadrée afin de limiter les risques qu’une pratique excessive ou non adaptée peut engendrer. Cet ouvrage met donc en avant les bénéfices et les risques liés à la pratique de l’exercice physique au travers de nombreuses études ; tout en insistant sur le fait que l’activité physique adaptée fait partie à part entière de l’arsenal thérapeutique disponible face à une pathologie.
Author : Marie-José Manidi
Publisher : Elsevier Masson
ISBN 13 : 9782294000140
Total Pages : 229 pages
Book Rating : 4.0/5 (1 download)
Download or read book Activité physique et santé written by Marie-José Manidi and published by Elsevier Masson. This book was released on 2000 with total page 229 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les liens entre activité, physique et santé sont au cœur du débat sur la prévention en santé publique. Cet ouvrage offre une approche pluridisciplinaire de la notion d'activité physique qui s'inscrit dans une perspective de prévention et de promotion de la santé. Une première partie réalise une synthèse de l'apport des diverses disciplines de sciences humaines et sociales à ce concept : recherches historiques, perspectives anthropologiques et psycho-corporelles, approches psychologique, économique et politique des relations entre activité physique et santé. L'ouvrage illustre dans une seconde partie, axée sur la physiologie, les effets bénéfiques de l'activité physique sur la santé, ainsi que les interrogations qui subsistent, grâce à des études épidémiologiques récentes. A partir de là, l'ouvrage a pour objectif, dans la troisième partie, d'inciter à une nouvelle orientation dans l'enseignement et la recherche : stimuler le développement de l'éducation à la santé par l'activité physique (ES par AP). Après avoir exposé les étapes d'une didactique de l'ES par l'AP, il rend compte de diverses applications faites en France, en Belgique, au Canada et aux Etats-Unis. Cet ouvrage est destiné aux étudiants en STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives), ainsi qu'aux professeurs d'EPS et à tous les praticiens impliqués dans ces domaines.
Author :
Publisher : TheBookEdition
ISBN 13 : 2494108004
Total Pages : 202 pages
Book Rating : 4.4/5 (941 download)
Download or read book written by and published by TheBookEdition. This book was released on with total page 202 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Gilliane Nowicki
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.:/5 (135 download)
Download or read book L'activité physique chez l'enfant et l'adolescent written by Gilliane Nowicki and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: De nos jours, les recommandations sur l'activité physiques ne sont que peu souvent respectées par les enfants et les adolescents. Ces derniers sont de plus en plus sédentaires et passent de plus en plus de temps devant les écrans au détriment de la pratique d'activités physiques et sportives. L'objectif de cette thèse est de montrer les bienfaits mais aussi les risques de la pratique sportive, qu'elle soit pratiquée à haut niveau ou en tant que loisir. Le but est aussi de proposer des solutions afin d'augmenter le temps de pratique d'activités physiques des enfants et des adolescents et d'aborder la nutrition et les troubles qui peuvent lui être associés liés à une pratique d'activité sportive. Pour se faire, des recherches bibliographiques ont été faites ainsi qu'une enquête sur le sport intensif chez l'enfant et l'adolescent et leur ressentit. Les résultats permettent de démontrer beaucoup de bienfaits de l'activité physique et sportive, même pratiquée à haut niveau et haute intensité. Ces bienfaits peuvent être physique, mental ou même social. Les risques et conséquences restent cependant présent avec les blessures, les pathologies de croissances, les problèmes de nutrition tel que l'anorexie ou la boulimie ou encore l'anxiété et l'aspect chronophage de certaines activités. Cependant, il faut en retenir que bien qu'il y ait également quelques aspects négatifs, les aspects positifs sont bien plus importants et que la plupart des risques et conséquences peuvent être évités en informant l'enfant/ l'adolescent et son entourage et en réalisant des suivis médicaux réguliers. Le pharmacien, en tant que professionnel de santé, est un acteur important qui peut informer et conseiller les jeunes et leur entourage sur la pratique d'une activité physique et les recommandations qui l'accompagnent.
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 26 pages
Book Rating : 4.:/5 (896 download)
Download or read book Physical Activity and Mental Health written by and published by . This book was released on 1990 with total page 26 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Collectif,
Publisher : Fondation Ipsen BookLab
ISBN 13 : 2490660039
Total Pages : 170 pages
Book Rating : 4.4/5 (96 download)
Download or read book Exercice & Activité Physique written by Collectif, and published by Fondation Ipsen BookLab. This book was released on 2020-02-24 with total page 170 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La collection Life Manuals a pour objectif de conseiller et transmettre des méthodes scientifiquement validées pour améliorer la santé et la qualité de vie. Adapté du guide Exercise and Physical Activity du National Institute on Aging at NIH, cet ouvrage propose de nombreuses astuces et plusieurs types d’exercices et activités physiques pour vous aider à être actif selon votre mode de vie, vos centres d’intérêts, votre santé, votre budget et ce, quel que soit votre âge ! Que vous soyez en pleine forme ou souffriez d’un problème de santé ou handicap, en parcourant ce livre, vous franchissez déjà une première étape importante vers une meilleure santé ! « La mission de la Fondation Ipsen est de transmettre la science à tou.te.s. Chaque jour, des milliers de scientifiques du monde entier s’efforcent d’améliorer la vie des gens. Pourtant, l’impact de leur travail sur le public, celui-là même qu’ils cherchent à aider, est parfois limité. Avec ses collaborateurs de classe mondiale, la Fondation Ipsen explique les avancées scientifiques aux personnes qui en ont le plus besoin. » (James A. Levine, MD, PhD, Professeur, Fondation Ipsen, Président) Voici un manuel d'exercices pour entretenir sa forme physique. La Fondation Ipsen rend la science accessible à tous ! EXTRAIT On sait désormais que l'exercice est primordial pour les personnes âgées. Indépendamment de votre état de santé et de vos capacités physiques, vous avez tout à gagner à rester physiquement actif. En effet, même s’il vous est difficile de tenir debout ou de marcher, il reste toujours possible de faire de l’exercice et d’en retirer des bienfaits. Gardez à l’esprit que, dans la plupart des cas, il est bien plus nocif d’être sédentaire ! À PROPOS DES AUTEURS Cet ouvrage présente les connaissances de 25 scientifiques, experts de l’activité physique et du vieillissement. Ils se sont réunis aux National Institutes of Health, aux États-Unis, et livrent ici leur enseignement : comment être actif et en bonne santé quel que soit son âge ?
Author : Charlotte Gilles
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 128 pages
Book Rating : 4.:/5 (945 download)
Download or read book Les bienfaits de l'activité physique pour les personnes âgées written by Charlotte Gilles and published by . This book was released on 2012 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Gauthier Barbotin
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.:/5 (19 download)
Download or read book Evaluation de l'activité physique chez les internes en médecine générale de Midi-Pyrénées written by Gauthier Barbotin and published by . This book was released on 2018 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introduction : Les bienfaits de l'activité physique sur la santé ont été démontrés sans contestation au cours de ses dernières années. Parmi les Français âgés de 15 à 75 ans ayant participé à l'enquête du Baromètre santé nutrition 2008, 43% atteignent un niveau d'activité physique favorable à la santé. Il n'y a pas d'étude évaluant l'activité physique des médecins ou des internes en médecine en France. L'objectif de l'étude était d'évaluer le niveau de pratique d'activité physique chez les internes en médecine générale de Midi-Pyrénées ainsi que de dégager les principaux freins. Matériel et méthode : Nous avons réalisé une étude descriptive, observationnelle, transversale. La population d'étude était les internes en médecine générale de Midi-Pyrénées présents aux choix de stage du 23 mars 2018. Le critère de jugement principal était le niveau d'activité physique selon le questionnaire GPAC. Résultats : 330 internes ont répondu au questionnaire sur 389 présent aux choix. 79% (n=260) des internes étaient actifs. Le temps moyen en position assise ou couchée par jour était de 7 heures et 12 minutes. Les trois principaux freins étaient le manque de temps pour raison professionnel (72%), les horaires des structures non adaptés avec horaire de travail (57.7%) et le manque de motivation (36.3%). Conclusion : Les résultats de ce travail sont encourageants puisqu'ils démontrent, par le fort taux d'internes " actifs ", qu'il y a une prise de conscience de la part des étudiants en médecine de notre faculté des bienfaits et de la nécessité à la pratique d'une activité physique régulière.
Author : Jean-Christophe Mino
Publisher : PUF
ISBN 13 : 2130811566
Total Pages : 50 pages
Book Rating : 4.1/5 (38 download)
Download or read book Soin du corps, soin de soi written by Jean-Christophe Mino and published by PUF. This book was released on 2018-09-01T00:00:00+02:00 with total page 50 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le corps, centre névralgique de notre vitalité, conditionne l’ensemble de notre vécu. De fait, qu’est-ce que la maladie, si ce n’est l’entrave de notre puissance d’agir, une atteinte directe à notre « corporéit頻 ? En parallèle de l’approche classique sur le traitement médical, l’ouvrage développe une nouvelle théorie, s’appuyant sur de nombreuses recherches scientifiques, autour des bienfaits de l’activité physique adaptée, afin de lutter contre les pathologies et les conséquences du vieillissement. Bien plus qu’une simple méthode pour réparer un « corps machine », l’activité physique adaptée permet de saisir la santé comme l’expérience d’un « corps vivant », à la fois individuelle et singulière. Ainsi par-delà ses vertus thérapeutiques, le programme d’APA offre aux patients la possibilité de retrouver le sentiment d’unité et de complétude, abîmé par la maladie.
Author : Dr Clara Lena
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (978 download)
Download or read book Le Pouvoir de Exercice Régulier written by Dr Clara Lena and published by Independently Published. This book was released on 2023-06-10 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Êtes-vous prêt à libérer le potentiel extraordinaire d'un exercice régulier et à améliorer votre état de santé général ? Pour plus d'informations, consultez "Le pouvoir de l'exercice régulier: comment l'activité physique améliore votre santé globale". Ce livre révolutionnaire explore la science de l'exercice en détail, mettant en lumière ses incroyables avantages pour le corps et l'esprit. Ce livre est votre ressource incontournable pour maximiser les avantages de l'exercice, de l'amélioration de la forme cardiovasculaire et de la définition musculaire à la réduction du stress et à l'amélioration de la fonction cognitive.Mais cela va plus loin que cela. Au-delà des schémas d'entraînement généraux, "Le pouvoir de l'exercice régulier" propose des moyens individualisés de concevoir un programme d'exercices qui vous convient parfaitement. Vous découvrirez comment créer des objectifs raisonnables, maintenir la motivation et surmonter les obstacles typiques à l'aide de conseils professionnels, de conseils pratiques et d'idées inspirantes. Dites adieu aux plateaux de fitness et bienvenue dans une version plus saine et plus en forme de vous-même.La perspective globale de ce livre le distingue. Il se concentre sur la connexion corps-esprit et explore les effets significatifs de l'exercice sur la santé mentale. Découvrez comment l'exercice peut réduire le stress, améliorer votre humeur et améliorer votre fonction cognitive afin que vous puissiez réussir dans tous les aspects de votre vie.Par conséquent, n'attendez plus si vous êtes prêt à prendre votre santé en main et à profiter d'exercices réguliers d'une manière qui changera votre vie. Lancez-vous sur la voie de la transformation vers un moi plus fort, plus heureux et plus dynamique en commandant "Le pouvoir de l'exercice régulier: comment l'activité physique améliore votre santé globale" tout de suite. Vous vous sentirez mieux à l'intérieur qu'à l'extérieur.
Author : Diane-Aliénor Bochot
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.:/5 (126 download)
Download or read book L'activité physique et sportive lors du vieillissement et le rôle du pharmacien d'officine dans la promotion des Activités Physiques et Sportives (APS) auprès des seniors written by Diane-Aliénor Bochot and published by . This book was released on 2021 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Alors que la population est du plus en plus vieillissante, une question importante se pose, comment bien vieillir ? L'activité physique et sportive a montré de nombreux bienfaits, à la fois physique, psychique et social. Pratiquée de façon adaptée elle permet de réduire les risques de développer diverses maladies et diminue également la progression de certaines pathologies. L'objectif de ce travail est d'évaluer la pratique sportive des seniors aujourd'hui et il y a trente ans et également d'analyser les connaissances des personnes âgées et des pharmaciens concernant l'activité physique et sportive au cours du vieillissement. Des outils ont été mis en place pour encourager l'équipe officinale à promouvoir le sport chez les seniors. Cela permettra d'accompagner les pharmaciens dans leurs missions de santé publique.
