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Les 5 Cles Pour Developper La Confiance En Soi
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Book Synopsis Les 5 clés pour développer la confiance en soi by : Alex Fébo
Download or read book Les 5 clés pour développer la confiance en soi written by Alex Fébo and published by . This book was released on 2014 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le petit livre pour que chacun augmente son capital confiance ! Un texte clair et simple qui permet de comprendre et dépasser les obstacles au manque de confiance en soi. De nombreux exercices et exemples analysés, une mine de repères, de conseils et de propositions pour développer l'estime de soi, gagner en confiance, vivre plus sereinement ses relations personnelles et professionnelles. Avec les 5 clés, cultiver vos talents c'est facile !
Book Synopsis Les 5 clés pour développer la confiance en soi by : CSP
Download or read book Les 5 clés pour développer la confiance en soi written by CSP and published by Dunod. This book was released on 2014-03-12 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le petit livre pour que chacun augmente son capital confiance ! ➔ Un texte clair et simple qui permet de comprendre et dépasser les obstacles au manque de confiance en soi. ➔ De nombreux exercices et exemples analysés, une mine de repères, de conseils et de propositions pour développer l’estime de soi, gagner en confiance, vivre plus sereinement ses relations personnelles et professionnelles. Avec les 5 clés, cultiver vos talents c’est facile !
Book Synopsis Les clés de la confiance en soi by : Marie-Hélène Laugier
Download or read book Les clés de la confiance en soi written by Marie-Hélène Laugier and published by Editions Asap. This book was released on with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Avoir confiance en soi, croire en ses propres compétences : pas si simple pour beaucoup d'entre nous ! Apprenez à déceler vos forces, à mieux analyser vos fragilités et estimez-vous enfin à votre juste valeur.
Book Synopsis Gagner en confiance en soi by : Julien Duvivier
Download or read book Gagner en confiance en soi written by Julien Duvivier and published by 50 Minutes. This book was released on 2016-02-29 with total page 37 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un guide pratique et accessible pour développer sa confiance en soi La confiance en soi est une des clés de la réussite professionnelle. Comment en effet convaincre ses supérieurs de sa valeur lorsque l'on n'en est pas convaincu soi-même ? Pourtant, nombreux sont ceux qui préfèrent se fier aux autres plutôt qu'à eux-mêmes, peu conscients de ce qu'ils veulent ou de l'importance de leur point de vue. Or prendre confiance en soi, c'est accepter d'affirmer son Désir, même s'il faut pour cela un peu bousculer ses collègues ou son manager... Ce livre vous aidera à : • Mieux définir vos désirs et vos besoins • Apprendre à dire "non" avant de dire "oui" • Accepter de déranger les autres • Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l’auteur, Julien Duvivier, nous avons cherché à présenter aux lecteurs cette notion complexe qu'est la confiance en soi. Ce livret regroupe ainsi de la théorie, des conseils et des exercices pratiques et faciles à mettre en oeuvre pour booster son estime personnelle. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s’adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d’avancer sur le chemin de l’épanouissement professionnel.
Book Synopsis La boîte à outils de la Confiance en soi by : Annie Leibovitz
Download or read book La boîte à outils de la Confiance en soi written by Annie Leibovitz and published by . This book was released on 2019-11-06 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La 4è de couv. indique : "Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! : Des fiches opérationnelles au quotidien ; Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil ; Des exemples et des exercices pour passer à l'action. 52 outils en 8 objectifs : Se connaître et s'accepter ; Développer l'estime de soi ; Affirmation de soi ; Apprivoiser mes émotions ; Développer ma présence ; Prendre la parole en public ; Mes stratégies de changement ; Manager et guider ses collaborateurs. Des vidéos d'approfondissement : Astuces pour booster sa confiance en soi ; Le syndrome de l'imposteur : exemple. Des autodiagnostics : Les positions de vie ; L'egogramme ; Estimer son assertivité."
Book Synopsis Boostez votre confiance en soi by : J B
Download or read book Boostez votre confiance en soi written by J B and published by Independently Published. This book was released on 2024-02-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Découvrez les clés pour prendre votre vie en main avec confiance: "Confiance en soi: 5 astuces infaillibles pour prendre votre vie en main !" Explorez cinq conseils pratiques pour renforcer votre confiance en vous et atteindre vos objectifs. Nous commençons par analyser l'importance de la confiance en soi et son impact sur votre vie. Ensuite, apprenez à identifier vos forces et compétences uniques pour vous aider à avancer. Vous découvrirez également comment fixer des objectifs réalistes et surmonter les obstacles en sortant de votre zone de confort .De plus, nous abordons l'importance de votre environnement social en vous entourant de personnes positives et inspirantes qui vous soutiennent dans vos projets. Enfin, nous mettons en lumière l'importance cruciale de prendre soin de votre bien-être physique et mental pour maintenir une confiance en soi durable .Ne manquez pas cette occasion de transformer votre vie et de saisir de nouvelles opportunités avec une confiance en soi renforcée. Lisez notre article dès maintenant et prenez les premiers pas vers une vie épanouie et accomplie !"Nous explorons également les techniques de visualisation et d'affirmations positives pour renforcer votre estime de soi et augmenter votre confiance. Vous découvrirez comment développer une attitude de gratitude et de compassion envers vous-même, qui sont essentielles pour nourrir une confiance en soi durable .Nous récapitulons les principaux points abordés et vous encourageons à mettre en pratique les conseils et les astuces que vous avez appris. Nous vous invitons également à partager votre expérience et vos succès avec notre communauté, afin d'inspirer et de soutenir les autres dans leur propre voyage vers une confiance en soi inébranlable. Bien sûr, voici la suite de l'article: En somme, "Confiance en soi: 5 astuces infaillibles pour prendre votre vie en main" est bien plus qu'un simple guide. C'est un compagnon de voyage vers une transformation personnelle significative. Chaque astuce, chaque conseil est conçu pour vous aider à construire une confiance en vous solide et authentique, qui vous permettra de surmonter les obstacles et de réaliser vos rêves les plus chers .N'attendez plus pour commencer votre parcours vers une vie plus épanouie et confiante. Téléchargez dès maintenant notre article et découvrez les clés pour libérer votre potentiel et saisir les opportunités qui se présentent à vous .Nous vous remercions de votre intérêt pour notre contenu et nous vous souhaitons beaucoup de succès dans votre voyage vers une confiance en soi renouvelée et une vie épanouie !
Author : Publisher :TheBookEdition ISBN 13 :2958705560 Total Pages :62 pages Book Rating :4.9/5 (587 download)
Download or read book written by and published by TheBookEdition. This book was released on with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Booster sa confiance en soi pour les Nuls, poche, 2e éd by : Collectif
Download or read book Booster sa confiance en soi pour les Nuls, poche, 2e éd written by Collectif and published by First. This book was released on 2021-06-10 with total page 383 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nouvelle édition, dans la nouvelle charte graphique des Nuls, du titre à succès : 8000 ex. vendus ! Vous avez sûrement un jour été admiratif d'une personne pleine de confiance, résolument optimiste et mentalement forte. Vous vous dites que vous ne serez jamais comme elle et que c'est très difficile se s'estimer à sa juste valeur. Détrompez-vous ! Vous avez en vous tous les ingrédients du succès ! Grâce à Booster sa confiance en soi pour les Nuls, vous allez vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous libérer des émotions négatives, vous découvrir, vous aimer... et croire en vous, enfin ! De l'importance de reconnaître sa valeur au maintien de l'estime de soi tout au long de la vie, en passant par la transmission de l'affirmation de soi à ses propres enfants, cet ouvrage vous révèle à vous-même et vous guide sur le chemin de la conscience et de la confiance ! Il vous propose de nombreux exercices et des conseils pratiques efficaces pour vous.
Book Synopsis Confiance en soi by : Virginie Fratelli
Download or read book Confiance en soi written by Virginie Fratelli and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2023-06-27 with total page 190 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Plongez au coeur de ce voyage captivant vers une confiance inébranlable. "Confiance en Soi » est bien plus qu'un simple livre, c'est une véritable pépite d'inspiration et de transformation personnelle. Dans cette oeuvre puissante, vous découvrirez les secrets pour libérer votre plein potentiel et conquérir le monde avec assurance. Laissez-vous guider par les enseignements profonds de cet ouvrage et découvrez comment cultiver une confiance en vous solide, nourrie par la force intérieure qui sommeille en vous. Des techniques éprouvées, des exercices pratiques et des conseils avisés vous accompagneront tout au long de ce parcours vers l'accomplissement de soi. Explorez les principaux obstacles qui sapent votre confiance et apprenez à les surmonter avec détermination. Développez une vision claire de vos objectifs, affrontez vos peurs avec bravoure et maîtrisez l'art de dire "non" pour vous affirmer pleinement. Révélez votre authenticité et adoptez une mentalité gagnante qui vous propulsera vers des sommets insoupçonnés. Plongez dans les pages de ce livre et découvrez les clés pour : Développer une confiance solide et durable, Cultiver une estime de soi profonde et bienveillante, Surmonter les doutes et les peurs qui vous entravent, Établir des limites saines et dire « non » avec assurance, Faire face aux défis et rebondir avec résilience, Atteindre votre plein potentiel et réaliser vos rêves les plus audacieux. Préparez-vous à embrasser votre véritable pouvoir et à vous épanouir dans tous les domaines de votre vie. Vous méritez un avenir radieux, et ce livre sera votre guide inspirant vers une confiance en soi inébranlable. Laissez vous guider vers une vie remplie de confiance, de succès et de bonheur. Relevez le défi et devenez la meilleure version de vous-même dès maintenant. Commandez votre exemplaire dès maintenant et ouvrez les portes d'une transformation profonde qui changera votre vie à jamais.
Download or read book L'estime de soi written by Esprits de vie and published by . This book was released on 2018 with total page 99 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Confiance en soi written by Elysio Moreno and published by Independently Published. This book was released on 2023-02-17 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Avec son écriture claire et concise, Elysio Moreno propose un guide complet pour ceux qui cherchent à améliorer leur vie et à atteindre leurs objectifs. Ce livre vous donnera les outils nécessaires pour identifier et surmonter les obstacles qui vous empêchent d'avancer. Vous apprendrez également comment utiliser votre corps et votre esprit pour renforcer votre confiance en vous. Vous découvrirez également les secrets des stars de Hollywood, qui ont surmonté l'adversité pour réussir, et comment vous pouvez appliquer leurs méthodes à votre propre vie. En bref, "Confiance en soi" est le guide ultime pour tous ceux qui veulent réaliser leurs rêves, avec une dose d'inspiration, de motivation et de conseils pratiques pour atteindre leurs objectifs. Ce livre vous propose également des exercices pratiques pour vous aider à mettre en pratique les concepts abordés. En bref, ce livre est votre guide pour une vie plus heureuse et plus épanouissante, remplie de succès et de réalisations. Achetez-le maintenant pour découvrir comment réaliser vos rêves et atteindre vos objectifs les plus ambitieux !
Author :Julien Castel Publisher :Createspace Independent Publishing Platform ISBN 13 :9781984106919 Total Pages :202 pages Book Rating :4.1/5 (69 download)
Book Synopsis Le Pouvoir Interieur : développer la Confiance, l'estime et l'amour de Soi by : Julien Castel
Download or read book Le Pouvoir Interieur : développer la Confiance, l'estime et l'amour de Soi written by Julien Castel and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-02-15 with total page 202 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En chacun de nous sommeille un pouvoir. Ce pouvoir est capable d''�lever notre existence afin de nous permettre d''�tre plus conscient et plus accompli. La confiance en soi est un choix. L''estime de soi est une vertu. L''amour de soi est un devoir. Le pouvoir int�rieur est un v�ritable guide pour les personnes souhaitant d�velopper, b�tir et renforcer leur estime personnelle. En effet, le pouvoir int�rieur est r�v�l� par la confiance en soi, l''estime de soi et l''amour de soi. Ces concepts sont n�cessaires � notre �panouissement et � notre d�veloppement personnel. Voici ce que ce livre vous permettra : Construire l''estime de soi D�velopper la confiance en soi Exploiter son plein potentiel Mettre en pratique des techniques et astuces concr�tes L�cher prise sur le pass� G�rer le stress et les �motions Vaincre les peurs et les phobies Transformer les pens�es n�gatives en pens�es positives Devenir optimiste et attire la r�ussite S''aimer et �tre en paix avec soi-m�me. Pour r�aliser nos aspirations et devenir la personne qui sommeille en nous, il nous faut faire preuve d''assurance et entretenir une estime de soi positive. Nous ne vivons pas pleinement et ne sommes pas r�ellement nous lorsque nous nous aimons pas ou que nous doutons. Beaucoup de personnes souffrent d''un manque de confiance en soi et d''estime de soi. Avoir foi en ses capacit�s et d�velopper une image de soi positive permet de r�v�ler son pouvoir int�rieur. Am�liorer sa confiance en soi et d�velopper l''estime de soi sont les cl�s pour lib�rer le pouvoir int�rieur qui sommeille en nous. Suite � cela, nous pouvons alors d�velopper notre plein potentiel et accomplir nos aspirations. De plus, cela a un impact positif sur l''ensemble de notre vie et nos relations. Que cela traite de la vie de famille, des relations amicales ou encore au travail, avoir confiance en soi et d�velopper l''estime de soi est primordial pour notre �panouissement. Ce livre m�le d�veloppement personnel, psychologie positive et connaissance de soi. Il est fait de 4 parties et de 31 chapitres dans lesquels la th�orie et la pratique se c�toient afin d''exp�rimenter par soi-m�me les concepts �nonc�s. Le chemin est diff�rent et unique pour chacun mais c''est en cela qu''il est int�ressant. Les changements ne se feront pas du jour au lendemain et pour devenir la personne � laquelle vous aspirez, il vous faudra faire des efforts. Cependant, une fois votre plein potentiel r�v�l�, vous pourrez b�n�ficier de votre pouvoir int�rieur dans tous les aspects de votre vie. La confiance en soi se gagne, l''estime de soi se construit et l''amour de soi se cultive. Passez au niveau sup�rieur avec le Pouvoir Int�rieur et accueillez le changement positif qu''il vous faut. Imaginez-vous avoir l''assurance et la confiance pour entreprendre et oser faire les choses qui vous animent r�ellement ? Imaginez avoir une estime d�bordante qui fait de vous une personne inspirante et s�duisante pour son entourage ? �trangement, lorsque l''on s''aime, les autres ont plus tendance � nous aimer. Inversement, lorsque l''on ne s''aime pas, il est plus difficile d''attirer l''amour des autres. Fort heureusement, il ne d�pend que de nous de changer cela. Ce livre vous aidera � changer votre perception et votre mani�re de penser afin de devenir une personne enthousiaste et inspirante. R�v�lez votre pouvoir int�rieur et devenez la personne que vous �tes r�ellement.
Book Synopsis Apprendre à Tout Déchirer! by : SuccessImpact_ Motivation
Download or read book Apprendre à Tout Déchirer! written by SuccessImpact_ Motivation and published by Independently Published. This book was released on 2021-08-14 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lis ça ABSOLUMENT: Penses-tu manquer de confiance en toi? Te sens-tu mal dans ta peau? Pas à ta place? Non-légitime? Si la réponse est oui à une de ces questions, il est fort probable que tu manques de confiance en toi. La confiance en soi est ce qui permet à tout être d'accomplir une action avec assurance et conviction. Bien que cela semble aux premiers abords simple, il n'en est rien. Beaucoup de termes sont inhérents à cette notion. Fort heureusement pour toi, nous avons tout décortiqué, expliqué et organisé pour que cela n'est plus aucun secret à tes yeux. ;) Vous cherchez un guide complet pour développer votre confiance en vous? Avec ce livre, vous aurez un véritable guide pour vous permettre de développer votre confiance en vous en 21 jours! Évidemment, il s'agit d'un travail long et de toute une vie, mais en 21 jours vous pourrez instaurer de véritable habitudes. Nous avons détaillé chaque étapes rien que pour vous. De plus à la fin du GUIDE, nous avons rajouté des pages afin de vous permettre de tenir un carnet de développement personnel. Vous pourrez y noter vos réussites, vos joies, vos gratitudes, vos progrès... Pour quelles raisons me faire confiance? Je me présente, je suis la personne se trouvant derrière la page Instagram: @successimpact_ (anciennement @s_apprecier). Il s'agit d'une page Instagram développant des articles spécialement orientés développement personnel. Je ne vous le cache pas, je suis passionné par le développement personnel. Autodidacte, je lis beaucoup sur le sujet et suis énormément de conférences en ligne. Au niveau professionnel, je suis professeur des écoles titulaire. Après des années d'enseignement, j'ai décidé de me relancer dans des études. Cette année, j'ai obtenu un diplôme d'ingénieur pédagogique spécialité enseignement en ligne. Mes domaines de prédilections sont l'enseignement, le développement personnel et l'informatique. Dans ce guide, j'ai mis toute mon expertise en avant. Bien évidemment, je ne prétends pas être infaillible. La base du développement personnel, c'est aussi de reconnaitre nos failles et d'accepter que nous sommes humain. C'est avec un grand plaisir que je vous présente mon premier GUIDE pour améliorer votre confiance en vous. N'hésitez pas et faites moi un retour après l'avoir acheter. Merci infiniment.
Book Synopsis Les secrets de la confiance en soi by : Paul Mc Gee
Download or read book Les secrets de la confiance en soi written by Paul Mc Gee and published by . This book was released on 2011-03-09 with total page 230 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous etes-vous deja demande a quoi ressemblerait votre vie si vous aviez 10 % de confiance supplementaire en vos capacites ? Votre quotidien en serait transforme, car de petits changements dans votre facon de vous comporter et d'apprehender les choses peuvent faire toute la difference. Ce livre donne toutes les cles pour renforcer votre caractere et transformer votre vie. A travers des exemples et des conseils concrets, l'auteur, psychologue repute, explique ce qu'est la confiance, pourquoi elle est le secret de toute reussite et, surtout, comment la developper. Si certaines personnes naissent avec une assurance inebranlable, d'autres ont besoin d'un petit coup de pouce. C'est l'objectif de ce guide: ameliorer vos capacites, aussi bien dans le domaine du travail et des relations professionnelles, que dans celui de la vie privee et des relations amoureuses. Vous ne serez plus la meme personne ! Tous les secrets pour reussir a developper la confiance en soi.
Book Synopsis Le Pouvoir Interieur by : Charles Jullien
Download or read book Le Pouvoir Interieur written by Charles Jullien and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-07-15 with total page 202 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En chacun de nous sommeille un pouvoir. Ce pouvoir est capable d'élever notre existence afin de nous permettre d'ètre plus conscient et plus accompli. La confiance en soi est un choix. L'estime de soi est une vertu. L'amour de soi est un devoir. Le pouvoir intérieur est un véritable guide pour les personnes souhaitant développer, bâtir et renforcer leur estime personnelle. En effet, le pouvoir intérieur est révélé par la confiance en soi, l'estime de soi et l'amour de soi. Ces concepts sont nécessaires à notre épanouissement et à notre développement personnel. Voici ce que ce livre vous permettra: Construire l'estime de soi Développer la confiance en soi Exploiter son plein potentiel Mettre en pratique des techniques et astuces concrètes Lâcher prise sur le passé Gérer le stress et les émotions Vaincre les peurs et les phobies Transformer les pensées négatives en pensées positives Devenir optimiste et attire la réussite S'aimer et ètre en paix avec soi-mème. Pour réaliser nos aspirations et devenir la personne qui sommeille en nous, il nous faut faire preuve d'assurance et entretenir une estime de soi positive. Nous ne vivons pas pleinement et ne sommes pas réellement nous lorsque nous nous aimons pas ou que nous doutons. Beaucoup de personnes souffrent d'un manque de confiance en soi et d'estime de soi. Avoir foi en ses capacités et développer une image de soi positive permet de révéler son pouvoir intérieur. Améliorer sa confiance en soi et développer l'estime de soi sont les clés pour libérer le pouvoir intérieur qui sommeille en nous. Suite à cela, nous pouvons alors développer notre plein potentiel et accomplir nos aspirations. De plus, cela a un impact positif sur l'ensemble de notre vie et nos relations. Que cela traite de la vie de famille, des relations amicales ou encore au travail, avoir confiance en soi et développer l'estime de soi est primordial pour notre épanouissement. Ce livre mèle développement personnel, psychologie positive et connaissance de soi. Il est fait de 4 parties et de 31 chapitres dans lesquels la théorie et la pratique se côtoient afin d'expérimenter par soi-mème les concepts énoncés. Le chemin est différent et unique pour chacun mais c'est en cela qu'il est intéressant. Les changements ne se feront pas du jour au lendemain et pour devenir la personne à laquelle vous aspirez, il vous faudra faire des efforts. Cependant, une fois votre plein potentiel révélé, vous pourrez bénéficier de votre pouvoir intérieur dans tous les aspects de votre vie. La confiance en soi se gagne, l'estime de soi se construit et l'amour de soi se cultive. Passez au niveau supérieur avec le Pouvoir Intérieur et accueillez le changement positif qu'il vous faut. Imaginez-vous avoir l'assurance et la confiance pour entreprendre et oser faire les choses qui vous animent réellement ? Imaginez avoir une estime débordante qui fait de vous une personne inspirante et séduisante pour son entourage ? Étrangement, lorsque l'on s'aime, les autres ont plus tendance à nous aimer. Inversement, lorsque l'on ne s'aime pas, il est plus difficile d'attirer l'amour des autres. Fort heureusement, il ne dépend que de nous de changer cela. Ce livre vous aidera à changer votre perception et votre manière de penser afin de devenir une personne enthousiaste et inspirante. Révélez votre pouvoir intérieur et devenez la personne que vous ètes réellement.
Book Synopsis Les six clés de la confiance en soi by : Nathaniel Branden
Download or read book Les six clés de la confiance en soi written by Nathaniel Branden and published by . This book was released on 2003-11-01 with total page 382 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Arrêter de se dénigrer et trouver les clés d'une réussite privée, sociale et professionnelle. Comment peut-on aimer et être aimé quand on ne s'aime pas soi-même ? " Je ne suis pas à la hauteur. " " Je ne me sens pas digne d'amour. " Comment être heureux dans la vie lorsque l'on se déprécie ? La confiance en soi est la clé du succès. Elle est essentielle pour se comprendre soi-même et comprendre les autres. Ce livre nous propose des méthodes simples et efficaces pour nous affirmer, pour surmonter l'anxiété, la peur de l'autre et de l'échec, pour croire enfin à notre capacité au bonheur.
Book Synopsis Que l'énergie soit avec vous ! by : Christian JEANNE
Download or read book Que l'énergie soit avec vous ! written by Christian JEANNE and published by Lulu.com. This book was released on 2012-10-07 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les 3 batteries du "Coaching Global":Equilibrer son alimentation pour qu'elle devienne source d'énergie.Pratiquer un sport pour évacuer le stress et améliorer sa condition physique.Communiquer de façon assertive, pour défendre son point de vue et ses idées tout en respectant son interlocuteur et en veillant à ce qu'il ne se sente jamais "agressé".Faire preuve d'empathie pour être un "conseil" plutôt qu'un "juge".S'entourer de gens positifs qui contribueront à alimenter et à recharger nos "batteries", et tenir à l'écart les situations ou les personnes qui ont tendance à faire passer notre "curseur énergie" dans la "zone rouge".Voici quelques sujets et bien d'autres, que vous découvrirez ou redécouvrirez dans ce livre, véritable« boîte à outils » du Coaching Global.
