Lequilibre Acido Basique Augmentez Votre Energie Et Votre Vitalite

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L'équilibre acido-basique : augmentez votre énergie et votre vitalité

Author : Catherine Bonnafous
Publisher :
ISBN 13 : 9782733912867
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.9/5 (128 download)

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Book Synopsis L'équilibre acido-basique : augmentez votre énergie et votre vitalité by : Catherine Bonnafous

Download or read book L'équilibre acido-basique : augmentez votre énergie et votre vitalité written by Catherine Bonnafous and published by . This book was released on 2015-01-03 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'équilibre acido-basique est une fonction du corps humain qui vise à réguler le pH de celui-ci. En équilibre, l'organisme absorbe, produit, neutralise et élimine des acides. Or, l'apport d'aliments et de boissons acidifiantes en excès peut altérer les capacités de neutralisation de l'organisme. Ces agressions acides vont entraîner l'apparition d'irritations, d'inflammations, d'arthrose, de problèmes de peau. L'organisme, en essayant de compenser ces fuites d'acides et de minéraux alcalins, va se retrouver en déminéralisation. En conséquence, les organes de défense du système immunitaire, eux-mêmes affaiblis, ne vont plus contrecarrer les agressions microbiennes. Les minéraux prélevés dans les tissus vont former des dépôts et par voie de conséquence des calculs (biliaires, urinaires, goutte) et vont provoquer la sclérose de certains organes (articulations, tendons, ligaments.). Or, nous sommes les maîtres du pH ! Notre alimentation, notre hygiène de vie, conditionnent le statut acide ou basique de notre corps. Et lorsqu'on a compris le plan de route, la navigation s'éclaircit, les actions correctrices à base d'équilibre alimentaire, de complémentation alcalinisante et d'exercice physique peuvent se mettre en place, le but étant d'établir une régulation du métabolisme au travers d'une alimentation variée, diversifiée et modérée. Vous comprendrez, au fil des pages de cet ouvrage, les différents systèmes et mécanismes agissant sur la balance acido-basique, de façon à appréhender plus facilement les côtés positifs d'une alimentation saine. L'équilibre acido-basique est le premier élément nécessaire pour maintenir un capital santé et éloigner les pathologies chroniques et inflammatoires.

L'équilibre acido-basique

Author : Catherine Bonnafous
Publisher :
ISBN 13 : 9782286114961
Total Pages : 199 pages
Book Rating : 4.1/5 (149 download)

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Book Synopsis L'équilibre acido-basique by : Catherine Bonnafous

Download or read book L'équilibre acido-basique written by Catherine Bonnafous and published by . This book was released on 2014 with total page 199 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Cultivez votre équilibre acido-basique

Author : Hervé Bobard
Publisher : BoD - Books on Demand
ISBN 13 : 2322166774
Total Pages : 158 pages
Book Rating : 4.3/5 (221 download)

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Book Synopsis Cultivez votre équilibre acido-basique by : Hervé Bobard

Download or read book Cultivez votre équilibre acido-basique written by Hervé Bobard and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2019-03-07 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Voici la version mise à jour de"Cultivez votre équilibre acido-basique", un livre dans lequel Hervé Bobard partage toutes les connaissances fiables qu'il aurait aimé connaître lorsqu'il a débuté une alimentation et une hygiène de vie alcalinisantes en 2012. Cherchant alors des solutions naturelles pour améliorer usa santé, il découvre des notions qui transformeront ses habitudes de vie, son alimentation et qui impacteront positivement et durablement sa santé, sa vitalité et son bien-être. Fort des bénéfices rapides obtenus sur lui-même, il partage dans cet ouvrage les connaissances acquises et patiemment vérifiées au fil des années et son expérience personnelle. Il nous révèle de façon simple et accessible les principes fondamentaux de notre équilibre acido-basique, souvent méconnu et pourtant essentiel. Sans prosélytisme, il nous offre l'occasion de nous poser les bonnes questions en matière de nutrition, sans faire ni régime ni diète et en répondant à nos réels besoins métaboliques. Il nous donne les outils indispensables pour bien démarrer ou développer une transition vers une vie plus alcalinisante qui câlinera notre équilibre acido-basique, notre santé et par ricochet, celle de notre planète. Car l'alimentation alcaline incite fortement à consommer des produits plus éthiques et de façon plus responsable pour notre avenir et celui de notre environnement. Le contenu de ce livre équivaut à la première partie de "Cultivez votre santé" et est sous-tendu par les données scientifiques actuellement disponibles sur les sujet abordés.

Régime Alcalin

Author : Giulio Massironi
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (22 download)

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Book Synopsis Régime Alcalin by : Giulio Massironi

Download or read book Régime Alcalin written by Giulio Massironi and published by Independently Published. This book was released on 2024-03-19 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: RÉGIME ALCALIN Avez-vous déjà souhaité un régime qui transforme non seulement votre corps, mais aussi votre vitalité et votre bien-être en général? Bienvenue dans le monde du régime alcalin, où l'équilibre acido-basique devient la clé d'un nouveau départ vers une vie pleine d'énergie et de santé éclatante. Avec notre livre, vous vous plongerez dans un voyage transformateur vers une vie plus équilibrée et plus satisfaisante. Avec une approche claire et pratique, vous découvrirez: 90 recettes saines et faciles à préparer: Du plaisir de cuisiner au quotidien aux créations gourmandes, chaque recette est conçue pour ravir le palais et nourrir le corps. Plan de repas mensuel de 28 jours: Un parcours étape par étape pour vous guider dans la transition vers un régime alcalin, jour après jour. Valeurs nutritionnelles pour chaque recette: Savoir ce que l'on mange est essentiel. Chaque recette est accompagnée de ses valeurs nutritionnelles pour vous aider à faire des choix éclairés. Avantages du régime alcalin: De la réduction de l'inflammation à la perte de poids, vous découvrirez comment le régime alcalin peut révolutionner votre santé et votre bien-être. Aliments recommandés et aliments à éviter: Un guide pratique pour choisir les aliments qui alimentent votre organisme et ceux qui peuvent freiner votre progression. Fondamentaux de l'alimentation: des informations claires et approfondies sur l'impact de l'équilibre acido-basique sur votre santé et votre bien-être en général. Conseils pratiques pour réussir: Des stratégies éprouvées pour intégrer le régime alcalin dans votre mode de vie quotidien, sans sacrifices et avec des résultats tangibles. Importance de l'exercice: L'exercice n'est pas seulement pour le corps, mais aussi pour l'esprit et l'esprit. Découvrez comment l'activité physique s'intègre parfaitement à votre nouvelle vie alcaline. Alliant science, conseils pratiques et recettes délicieuses, le régime alcalin vous aidera à transformer votre corps, votre esprit et votre mode de vie. Prenez le contrôle de votre santé dès aujourd'hui et commencez à vivre pleinement votre potentiel. Faites défiler vers le haut et cliquez sur le bouton Acheter maintenant en 1 clic!

La Voie de L'équilibre

Author : Imane Lahlou
Publisher : Editions Le Dauphin Blanc
ISBN 13 : 9782894366035
Total Pages : 182 pages
Book Rating : 4.3/5 (66 download)

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Book Synopsis La Voie de L'équilibre by : Imane Lahlou

Download or read book La Voie de L'équilibre written by Imane Lahlou and published by Editions Le Dauphin Blanc. This book was released on 2015-02 with total page 182 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour vivre heureux et en bonne santé, il est essentiel d'emprunter la voie de l'équilibre. Une voie où les connaissances nous aident à retrouver notre santé dans une compréhension globale de notre être. Une voie qui nous permet de recouvrer notre énergie, notre vitalité et notre fluidité. Une voie où nous sommes animés par nos passions et notre créativité. Une voie qui nous aide à vaincre nos peurs et nos insécurités. Une voie qui nous accompagne afin de franchir les étapes dans la simplicité. Une voie où la santé est synonyme de liberté. « La Voie de l'équilibre » est une invitation à apporter des changements en douceur dans votre mode de vie, votre alimentation, vos perceptions et votre attitude face aux évènements et aux situations présentes dans votre quotidien. Ce livre propose des soins de santé naturelle et s'attarde principalement à la digestion et la santé digestive, à l'équilibre acido-basique et au bon fonctionnement du cerveau. Il permet aux lecteurs de remplir un carnet santé et il fourmille de trucs, de rappels et d'informations des plus accessibles pour toute personne désireuse de prendre soin d'elle-même. Imane Lahlou, grande spécialiste en nutrition et en santé, nous convie ici non seulement à une transformation de notre état de santé globale, mais aussi à une ouverture de la conscience favorisant l'émancipation de tout notre être.

L'équilibre acido-basique

Author : Christopher Vasey
Publisher :
ISBN 13 : 9782889117840
Total Pages : 158 pages
Book Rating : 4.1/5 (178 download)

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Book Synopsis L'équilibre acido-basique by : Christopher Vasey

Download or read book L'équilibre acido-basique written by Christopher Vasey and published by . This book was released on 2016-11-09 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La santé est un équilibre instable qui doit être reconquis sans cesse. Toute perte d'équilibre engendre des troubles organiques. En raison de nos habitudes alimentaires et de notre mode de vie, l'équilibre acido-basique est souvent rompu et nous tendons vers l'acidification de l'organisme. Si certains réussissent à lutter victorieusement contre l'agression que représente l'excès d'acidité, la plupart d'entre nous peine à le neutraliser et à l'éliminer. L'acidification du terrain est la source de très nombreux troubles de santé : baisse de l'immunité, fatigabilité, migraines, douleurs dorsales, rhumes et bronchites chroniques, tendance dépressive, rhumatismes, eczémas, insomnie, etc. Avec un test pour déterminer votre acidité, des listes d'aliments acidifiants et alcalinisants, des exemples de menus et la présentation des compléments alimentaires basiques, ce guide complet, fruit des acquis de la médecine naturelle d'Hippocrate à nos jours, expose en termes clairs et précis l'équilibre acido-basique, les troubles qui résultent de l'acidification et propose des moyens d'action simples et efficaces à la portée de chacun pour préserver sa vitalité et sa santé.

L'équilibre acido-basique

Author : Christopher Vasey
Publisher :
ISBN 13 : 9782889537358
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.5/5 (373 download)

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Book Synopsis L'équilibre acido-basique by : Christopher Vasey

Download or read book L'équilibre acido-basique written by Christopher Vasey and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Tout est une question d'équilibre acido-basique

Author : Christian Brun
Publisher : Solar
ISBN 13 : 2263070206
Total Pages : 97 pages
Book Rating : 4.2/5 (63 download)

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Book Synopsis Tout est une question d'équilibre acido-basique by : Christian Brun

Download or read book Tout est une question d'équilibre acido-basique written by Christian Brun and published by Solar. This book was released on 2016-02-04 with total page 97 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un sujet " santé " incontournable présenté à travers les conseils d'un expert naturopathe, pour retrouver santé et vitalité avec une alimentation équilibrée en acide-base, autrement appelée " équilibre acido-basique ". L'équilibre acido-basique, ou homéostasie du pH est une grande fonction du corps humain qui vise à réguler le pH de celui-ci. Le pH plasmatique varie normalement de 7,38 à 7,42. On parle d'acidose en cas de diminution du pH et d'alcalose en cas d'augmentation de celui-ci. Un pH plasmatique inférieur à 7 ou supérieur à 7,8 est incompatible avec la vie. La régulation du pH fait appel à de nombreux systèmes (la fonction respiratoire, le rein, les protéines, etc). L'équilibre acido-basique est donc une notion fondamentale qui fait partie de l'hygiène de vie quotidienne. Tout milieu, quel qu'il soit, se situe quelque part sur une échelle acidité / alcalinité, et les tissus de notre organisme n'échappent pas à cette règle : sang, tube digestif, urine, etc... Chaque milieu a un ph idéal et ce sont les tentatives constantes pour se rapprocher de cet équilibre idéal qui définissent un organisme en bonne santé. Notre corps, programmé pour vivre dans un parfait équilibre, ne tolère que de très petits écarts en amont ou en aval de cet équilibre, et tout écart important peut provoquer de graves troubles de la santé. Dans cet ouvrage l'auteur, naturopathe, invite à une vraie prise de conscience de la nécessité du respect de cet équilibre acido-basique pour vivre mieux et en bonne santé. Connaître les dangers de l'acidose ou de l'alcalose sur la santé (pathologies rhumatismales, cystite, coliques néphrétiques, spasmophilie, problèmes de peau) et apprendre à les réguler. Comprendre comment fonctionnent les mécanismes physiologiques régulateurs et pourquoi une alimentation équilibrée en acide-base peut les y aider. Connaître le pouvoir acidifiant ou alcalisant des aliments, savoir les associer pour rétablir l'équilibre acido-basique de l'organisme Adopter les habitudes les plus saines (hygiène de vie, soins corporels, respiration, activités physiques, aspects " psy "...) qui facilitent le retour à la santé et à une vitalité largement accrue ! Un ouvrage essentiel, pour en finir, enfin, avec tous vos problèmes liés à l'excès d'acidité et décupler votre énergie physique et mentale toute l'année !

Gérez votre équilibre acido-basique

Author : Christopher Vasey
Publisher :
ISBN 13 : 9782889119547
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.1/5 (195 download)

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Book Synopsis Gérez votre équilibre acido-basique by : Christopher Vasey

Download or read book Gérez votre équilibre acido-basique written by Christopher Vasey and published by . This book was released on 2018-01-09 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Regénérons notre Equilibre Acido-basique

Author : Philippe David
Publisher :
ISBN 13 : 9782268070391
Total Pages : 144 pages
Book Rating : 4.0/5 (73 download)

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Book Synopsis Regénérons notre Equilibre Acido-basique by : Philippe David

Download or read book Regénérons notre Equilibre Acido-basique written by Philippe David and published by . This book was released on 2011-02-10 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: " Je souffre d'un cancer de la prostate, entraînant une forte fatigue renforcée par une infection sous forme de maladie neurologique entraînant sa propre fatigue. Cet état me faisait penser à la présence de substances métaboliques nocives, il paraissait naturel d'essayer d'influencer les deux formes de fatigue par des mesures adéquates. Pour cela, il existe des possibilités par la régulation de l'équilibre acido-basique dans le foie, et par la réduction de l'ammoniac libre produit parla dégradation métabolique des acides aminés provenant de l'alimentation. Par sa capacité à franchir la barrière sang-cerveau, l'ammoniac gazeux et toxique transporté dans le sang perturbe des fonctions importantes dans le système nerveux central, sources de danger de disfonctionnements neurologiques. Et quand on sait que l'importance de la charge d'ammoniac dépend en grande partie du milieu intestinal, de la consommation de protéines (mal digérées), il est simple de comprendre ce qu'il faut faire! "

Gérez votre équilibre acido-basique (nouvelle édition)

Author : Christopher Vasey
Publisher : Jouvence Santé
ISBN 13 : 9782883539334
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.5/5 (393 download)

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Book Synopsis Gérez votre équilibre acido-basique (nouvelle édition) by : Christopher Vasey

Download or read book Gérez votre équilibre acido-basique (nouvelle édition) written by Christopher Vasey and published by Jouvence Santé. This book was released on 2013-08-21 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Malgré l’extrême diversité des substances utilisées pour la construction et le fonctionnement de notre organisme, il est cependant possible de les classer en deux groupes : les substances basiques (aussi appelées alcalines) et les substances acides. Pour être en bonne santé, notre organisme a autant besoin des unes que des autres et ce, en quantité égale. Après L’équilibre acido-basique, qui expliquait et mettait en valeur l’importance de cet équilibre et les moyens de le corriger, voici le nouvel ouvrage de l’auteur qui a ressenti par expérience la nécessité d’approfondir différents points et de rendre cette correction plus accessible pour le lecteur. Interprétation des mesures de pH, alimentation, établissement de menus alcalins et dosage des compléments basiques y sont détaillés et expliqués d’une manière exhaustive. Un livre éminemment pratique, répondant aux nombreuses questions que l’on peut se poser sur le sujet. Christopher Vasey, naturopathe installé en Suisse, est l’auteur de nombreux livres qui ont apporté un « plus » incontestable à la naturopathie et qui en ont dynamisé la pensée : Manuel de détoxication, L’équilibre acido-basique, Alternatives naturelles aux antibiotiques, Petit traité de naturopathie, Détoxication optimale (Éd. Jouvence). Ses ouvrages sont déjà traduits en 14 langues et sont très appréciés notamment aux États-Unis. Son site : www.christophervasey.ch.