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Author : Valdimir M. Zatsiorsky
Publisher :
ISBN 13 : 9788860281418
Total Pages : 315 pages
Book Rating : 4.2/5 (814 download)
Download or read book Scienza e pratica dell'allenamento della forza written by Valdimir M. Zatsiorsky and published by . This book was released on 2008 with total page 315 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Aurelio Trofè
Publisher :
ISBN 13 : 9781973303671
Total Pages : 206 pages
Book Rating : 4.3/5 (36 download)
Download or read book Scienza Dell'allenamento Fisico e Sportivo written by Aurelio Trofè and published by . This book was released on 2017-11-14 with total page 206 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le pagine di questo libro vogliono offrire al lettore le basi scientifiche per comprendere e successivamente applicare, i principi chiave dell'allenamento fisico e sportivo, orientato sia all'incremento della performance assoluta, che indirizzato all'attivit� motoria per la salute e il benessere.Attraverso una sintesi chiara e diretta delle pi� utili, efficaci e preziose lezioni accademiche di scienze motorie dell'Universit� di Bologna, verranno forniti al lettore i concetti fondamentali di biochimica sportiva, teoria e metodologia dell'allenamento e fisiologia dell'esercizio, indispensabili per la corretta ed efficace programmazione dell'allenamento sportivo e orientato alla wellness.Lo stile di scrittura scelto, ha cercato di privilegiare quanto mai la comprensione dei concetti pi� complessi, attraverso spiegazioni semplici e dirette dei vari temi trattati, agevolando cos� il lettore nel suo viaggio conoscitivo verso la tecnicit� e la scientificit� della materia: le informazioni presenti in questo libro per tanto, rappresentano le fondamenta affidabili di una prima cultura dell'allenamento fisico e sportivo, basata su reali conoscenze e competenze scientifiche. Le tabelle, i grafici e le analisi che seguiranno, sono state liberamente tratte dal percorso di laurea triennale e specialistica magistrale svolto presso la facolt� di scienze motorie dell'Universit� di Bologna, integrate dai corsi per allenatori di calcio UEFA B e UEFA C del settore tecnico della F.I.G.C, approfondite inoltre dall'inserimento di importanti studi scientifici sugli argomenti trattati.Buona lettura!L'autore: Aurelio Trof�Laurea magistrale in scienze dell'attivit� motoria preventiva e adattata 110/110 e Lode 2015-17 Universit� di Bologna Laurea triennale in scienze delle attivit� motorie e sportive 2012-15 Universit� di BolognaAllenatore di calcio UEFA B prime squadre e settore giovanile Allenatore di calcio UEFA C giovani calciatori e attivit� di basePubblicazioni:Risposta cardiocircolatoria e ventilatoria all'esercizio fisico in ragazzi e ragazze al termine del periodo evolutivo. 2017 Trof� A. L'Allenatore A.I.A.C N 5 (36-42)Termoregolazione nei bambini in et� pre-puberale durante l'esercizio fisico. SDS Scuola dello sport C.O.N.I. Trof� A. 2017 N.115 (59-65)Bambini e Bambine: le differenti risposte cardiocircolatorie e ventilatorie durante l'attivit� fisica. Trof� A. 2017 Scienza&Sport N 36 (28-33)Tra i "geni" del calcio femminile: come la genetica influenza il potenziale prestativo delle calciatrici. Educazione fisica e sport nella scuola; FIEFS; Trof� A. 2017 N 267-68 (21-25) Recupero attivo: cos� si smaltisce presto il lattato. 2017 Trof� A. Correre N 395 (50-71)Variazioni fisiologiche e allenamento della persona con paralisi midollare. 2018 Trof� A. Scienza&Sport N 37 (32-37) La fisiologia del Futsal Femminile (1^ parte e 2^ parte). 2017 Trof� A. Futsal Fashion N 55 (38-41); N 56 (38-41)La corretta intensit� del recupero attivo. "EF" Educazione Fisica 2017 Trof� A. Anno 7 N 3 (6-8)BMI-WC-WHR:La triade della prevenzione 2018 Trof� A. In press Scienza e Movimento N 13 (13-20)Preveniamo gli infortuni. 2018 Trof� A. Futsal Fashion N 57 (38-43)
Author : Aurelio Trofè
Publisher :
ISBN 13 : 9781973194774
Total Pages : 201 pages
Book Rating : 4.1/5 (947 download)
Download or read book Scienza Dell'allenamento Fisico e Sportivo written by Aurelio Trofè and published by . This book was released on 2017-11-02 with total page 201 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Riassumendo in forma semplice e pratica, i concetti base di biochimica sportiva, fisiologia dell'esercizio, teoria e metodologia dell'allenamento e dell'attivit� motoria per la salute, si cercher� di offrire al lettore le chiavi per comprendere e successivamente applicare, i principi cardine della corretta programmazione dell'allenamento fisico, sia questo orientato alla performance sportiva o al mantenimento e al miglioramento del proprio stato di salute.Lo stile comunicativo scelto, ha cercato di privilegiare quanto pi� possibile la comprensione dei concetti pi� complessi, agevolando il lettore nel suo viaggio conoscitivo verso la tecnicit� e la scientificit� della materia, stimolandolo al successivo approfondimento dei temi trattati: in forma accessibile, le informazioni che troverete in questo libro, rappresentano le fondamenta affidabili di una prima cultura dell'allenamento fisico e sportivo.Il libro vuole fornire una sintesi chiara e diretta, delle pi� utili ed efficaci lezioni accademiche per la pianificazione dell'allenamento fisico e sportivo, attraverso una libera interpretazione di appunti e materiale di studio, tratto dal percorso di laurea triennale in scienze delle attivit� motorie e sportive e di laurea magistrale in scienze dell'attivit� motoria preventiva e adattata, svolto all'Universit� di Bologna.L'autore:Aurelio Trof�Laurea magistrale in scienze dell'attivit� motoria preventiva e adattata 110/110 e Lode; Universit� di BolognaLaurea triennale in scienze delle attivit� motorie e sportive; Universit� di BolognaAllenatore di calcio UEFA B, prime squadre e settore giovanileAllenatore grassroots UEFA C, giovani calciatori e attivit� di basePubblicazioni:Recupero attivo: cos� si smaltisce presto il lattato. 2017; Correre N 395, 50-71La fisiologia del Futsal Femminile (1^parte). 2017; Futsal Fashion N 55, 38-41Bambini e Bambine: le differenti risposte cardiocircolatorie e ventilatorie durante l'attivit� fisica. 2017; Scienza&Sport N 36, 28-33La fisiologia del Futsal Femminile (2^parte). 2017; Futsal Fashion N 56
Author : Alfredo Calligaris
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 197 pages
Book Rating : 4.:/5 (6 download)
Download or read book Le scienze dell'allenamento written by Alfredo Calligaris and published by . This book was released on 1997 with total page 197 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'approccio generale dell'opera è quello di fornire i fondamentali di biochimica, anatomia e fisiologia dei principali sistemi del organismo in modo da permettere di comprendere come sia possibile disegnare razionali tecniche di allenamento in grado di sfruttare al massimo le potenzialità di ciascun apparato.
Author : Wilf Paish
Publisher : Edizioni Mediterranee
ISBN 13 : 9788827213551
Total Pages : 236 pages
Book Rating : 4.2/5 (135 download)
Download or read book Guida pratica alla scienza dello sport. Come applicare i principi scientifici alla pratica dello sport written by Wilf Paish and published by Edizioni Mediterranee. This book was released on 2000 with total page 236 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Il veloce progresso e lo sbalorditivo sviluppo della scienza sportiva hanno creato una frattura tra teoria e pratica dello sport. "Guida pratica di scienza dello sport" rinsalda questo legame spezzato offrendo un sintetico vademecum dei principi di base su cui si deve fondare l'allenamento professionistico e non. Con termini semplici e con uno stile accessibile a tutti, questo manuale esamina le qualità essenziali di ogni sportivo e illustra i programmi di allenamento indicati per lo sviluppo della forza, della velocità, della potenza, della resistenza, della flessibilità e dell'abilità a qualsiasi livello di prestazione, sia amatoriale che agonistica. Interessantissimi capitoli sono dedicati a rudimenti di genetica, di biomeccanica e di scienza dell'alimentazione; numerose illustrazioni, tabelle e schemi completano gli argomenti trattati.
Author : Aurelio Trofè
Publisher :
ISBN 13 : 9781973293545
Total Pages : 206 pages
Book Rating : 4.2/5 (935 download)
Download or read book Scienza Dell'Allenamento Fisico e Sportivo written by Aurelio Trofè and published by . This book was released on 2017-11-14 with total page 206 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le pagine di questo libro, vogliono offrire al lettore le basi scientifiche per comprendere e successivamente applicare, i principi chiave dell'allenamento fisico e sportivo, orientato sia all'incremento della performance assoluta che rivolto all'attivit� motoria per la salute e il benessere.Attraverso una sintesi chiara e diretta delle 200 pi� utili, efficaci e preziose lezioni accademiche di scienze motorie dell'Universit� di Bologna, si forniranno al lettore i concetti fondamentali di biochimica sportiva, teoria e metodologia dell'allenamento e fisiologia dell'esercizio, per la corretta ed efficace programmazione dell'allenamento sportivo e orientato alla wellness.Nella scrittura di questo libro, si � cercato di privilegiare quanto pi� possibile la comprensione dei concetti pi� complessi attraverso una spiegazione semplice e pratica dei vari temi trattati, agevolando il lettore nel suo viaggio conoscitivo verso la tecnicit� e la scientificit� della materia: le informazioni presenti in questo libro, rappresentano le fondamenta affidabili di una prima cultura dell'allenamento fisico e sportivo, fatta di conoscenze e competenze superiori. Le tabelle, i grafici e le analisi che seguiranno, sono state liberamente tratte e interpretate dagli appunti del percorso di laurea triennale e specialistica magistrale, presso la facolt� di scienze motorie dell'Universit� di Bologna, integrate inoltre degli appunti del corso per allenatori di calcio UEFA B, del settore tecnico della FIGC e completate attraverso l'inserimento d'importanti studi scientifici su alcuni degli argomenti trattati.L'autoreAurelio Trof�Laurea magistrale in scienze dell'attivit� motoria preventiva e adattata 110/110 e Lode 2015-17; Universit� di Bologna, Laurea triennale in scienze delle attivit� motorie e sportive 2012-15 Universit� di BolognaAllenatore di calcio UEFA B, prime squadre e settore giovanile Allenatore di calcio UEFA C, giovani calciatori e attivit� di basePubblicazioniTrof� A. Tra i "geni" del calcio femminile: come la genetica influenza il potenziale prestativo delle calciatrici. Educazione fisica e sport nella scuola; FIEFS; 2017; Anno LXX, Numero 267-68, pagine 21-25Trof� A. Recupero attivo: cos� si smaltisce presto il lattato. 2017; Correre N 395, 50-71Trof� A. La fisiologia del Futsal Femminile (1^parte). 2017; Futsal Fashion N 55, 38-41 Trof� A. Bambini e Bambine: le differenti risposte cardiocircolatorie e ventilatorie durante l'attivit� fisica. 2017; Scienza&Sport N 36, 28-33 Trof� A. La fisiologia del Futsal Femminile (2^parte). 2017; Futsal Fashion N 56 In press Trof� A. La corretta intensit� del recupero attivo. 2017 "EF" Educazione Fisica N 3 anno 7 In press
Author : Pino Clemente
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 198 pages
Book Rating : 4.:/5 (6 download)
Download or read book La scienza e l'arte dell'allenamento written by Pino Clemente and published by . This book was released on 2001 with total page 198 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Carmelo Bosco
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 243 pages
Book Rating : 4.:/5 (125 download)
Download or read book Protagonisti della scienza e dell'allenamento nell'Atletica Leggera written by Carmelo Bosco and published by . This book was released on 2020 with total page 243 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Scienze dell'allenamento written by and published by . This book was released on 2010 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Vern Gambetta
Publisher :
ISBN 13 : 9788860281364
Total Pages : 357 pages
Book Rating : 4.2/5 (813 download)
Download or read book Lo sviluppo atletico. L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport written by Vern Gambetta and published by . This book was released on 2013 with total page 357 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Dietrich Martin
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 352 pages
Book Rating : 4.:/5 (6 download)
Download or read book Manuale di teoria dell'allenamento written by Dietrich Martin and published by . This book was released on 1997 with total page 352 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Negli ultimi anni lo stato delle conoscenze della ricerca in materia di scienza dell'allenamento, i dati che la teoria dell'allenamento può ricavare a suo sostegno dalle conoscenze delle scienze naturali e le esperienze della pratica sono notevolmente aumentati, ed hanno in parte subito un cambiamento di indirizzo. Questo libro è stato concepito proprio con l'intento di proporre una rielaborazione ed una sostanziale revisione della teoria dell'allenamento. Il principio che ha guidato il lavoro degli autori è stato quello di dare un fondamento ed una giustificazione scientifica alle regole d'allenamento ed alle affermazioni qui contenute. Ciò è stato fatto volutamente, ogni volta che tali asserzioni, e tali regole, potevano essere ricavate o sostenute da nozioni, teorie o modelli delle scienze della natura, di quella dell'allenamento e della psicologia. Questo principio di lavoro conferisce a questo libro, che ha l'ambizione di essere un testo di studio, anche il carattere di un manuale. Agli autori cioè non interessava solo realizzare un libro di testo sulla teoria dell'allenamento, ma anche di giustificarne ed approfondirne i contenuti in modo tale che potesse servire anche come opera di consultazione, come deve essere proprio di un manuale.
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 598 pages
Book Rating : 4.:/5 (38 download)
Download or read book Archivio di scienze biologiche written by and published by . This book was released on 1924 with total page 598 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Jose Leon-Carrion
Publisher : Taylor & Francis
ISBN 13 : 1135420718
Total Pages : 762 pages
Book Rating : 4.1/5 (354 download)
Download or read book Brain Injury Treatment written by Jose Leon-Carrion and published by Taylor & Francis. This book was released on 2006-09-27 with total page 762 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Brain Injury Treatment: Theories and Practices is a thorough and wide-ranging account of the rehabilitation of brain injury. Written from an international perspective, this book presents a detailed discussion of the basic science of brain injury. It explains the treatments used in brain injury rehabilitation and covers new methods of rehabilitation, including complementary medicine theories. It contains a wealth of information on different neurosurgical and neuropsychological treatments. It also includes a comprehensive reference to the theories underlying rehabilitation practices and chapters on community reentry and family dynamics following brain injury. It will be an invaluable tool to students from psychology, medicine, physical and occupational therapy studying the treatment and aftercare of people with brain injury.
Author : Günter Schnabel
Publisher :
ISBN 13 : 9788885841130
Total Pages : 543 pages
Book Rating : 4.8/5 (411 download)
Download or read book Scienza dell'allenamento written by Günter Schnabel and published by . This book was released on 1998 with total page 543 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Frans Bosch
Publisher : Churchill Livingstone
ISBN 13 :
Total Pages : 432 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)
Download or read book Running written by Frans Bosch and published by Churchill Livingstone. This book was released on 2005 with total page 432 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: {U2022} Coverage features the most up-to-date information available.
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 394 pages
Book Rating : 4.A/5 ( download)
Download or read book Sumários de educação física written by and published by . This book was released on 1990 with total page 394 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Andy Morgan
Publisher :
ISBN 13 : 9781090912824
Total Pages : 284 pages
Book Rating : 4.9/5 (128 download)
Download or read book The Muscle and Strength Pyramid: Training written by Andy Morgan and published by . This book was released on 2019-03-24 with total page 284 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Navigating the available fitness information online can be confusing and time-consuming at best, and a minefield of misinformation at worst. One inherent problem is that information online is always presented as supremely important and as the next 'big thing,' without context or any understanding of priorities. Enter The Muscle and Strength Pyramid books. The foundational concept of these books is understanding priorities and context, so you can take all the pieces of the puzzle and fit them together into an actionable plan. * Six sample routines to get you started quickly Six programs for novice, intermediate, and advanced-level bodybuilders and strength-focussed athletes. * Break through those training plateaus With our full progression guidelines and examples, you'll never be left frustrated and wondering what to do next. * Learn how to tailor your own programming for faster results Our quick-start programming guide will show you how to apply all the principles that go into program design. The chief author of the books, Dr. Eric Helms, has not only the academic understanding of training and nutrition as an active researcher but also extensive practical experience. He has been a personal trainer, powerlifting and bodybuilding coach since 2005, helping hundreds bridge the gap between science and practice to reach their goals. In addition, he has the minds of Andrea Valdez, and Andy Morgan to ensure the concepts are communicated clearly and effectively and no stone is left unturned. Andrea is a lifelong athlete with extensive coaching experience and her Masters in Exercise Physiology, and Andy is a successful writer and consultant for body composition change with a unique grasp of how to communicate topics to diverse groups, as he produces content for both the Japanese and English speaking fitness communities. Together, they bring you The Muscle and Strength Training Pyramid, the hierarchical, comprehensive, evidence-based guide that is a must-have for every serious lifter or trainer.
