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Author : David Pond
Publisher :
ISBN 13 : 9782898033636
Total Pages : pages
Book Rating : 4.0/5 (336 download)
Download or read book Le petit livre de la méditation written by David Pond and published by . This book was released on 2019 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Jean-claude Dumont
Publisher :
ISBN 13 : 9782863163016
Total Pages : 128 pages
Book Rating : 4.1/5 (63 download)
Download or read book Le petit livre de la méditation written by Jean-claude Dumont and published by . This book was released on 2018-04-17 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La méditation est un cadeau qu'il faut se faire absolument. C'est un nouvel état d'être. La méditation n'est pas le fait de s'asseoir en silence ou de chanter un mantra, ce n'est pas une question de posture, mais une question d'être relaxé et centré en soi-même, et ceci quelles que soient les circonstances. Méditer n'est pas une discipline spirituelle séparée de la vie quotidienne, mais plutôt une capacité à être vigilant. Il faut simplement apporter plus de conscience à tout ce que nous faisons dans la vie. La compréhension du fonctionnement de notre être, engendre une transformation et des changements naturels qui s'opèrent sans efforts particuliers. Si vous avez envie d'être moins dominé par vos pensées, vos émotions, vos jugements et être plus en paix avec vous-même, la méditation est tout ce dont vous avez besoin. Elle nous amène à comprendre, à aimer, à vivre dans le présent, et à développer le plein potentiel de notre vie. La méditation c'est oser être soi-même, sans filtres, sans calculs et sans prétentions. Seul ce laisser-aller total nous permet de comprendre les rouages du mental qui nous emprisonne. Le feu de la conscience brûle notre inconscience et tout ce qui ne nous appartient pas. L'auteur nous guide dans la découverte de la présence à soi par petites touches limpides. Des textes simples, directs, de lecture aisée qui nous font découvrir l'essence de la méditation.
Author : Greer Allica
Publisher :
ISBN 13 : 9782268038667
Total Pages : 143 pages
Book Rating : 4.0/5 (386 download)
Download or read book Le petit livre de la méditation facile written by Greer Allica and published by . This book was released on 2000-12-30 with total page 143 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Méditer est aussi simple que respirer.
Author : Stephanie Brookes
Publisher :
ISBN 13 : 9782849333907
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.3/5 (339 download)
Download or read book Le petit livre de la méditation written by Stephanie Brookes and published by . This book was released on 2017-03-17 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Elisabeth Couzon
Publisher :
ISBN 13 : 9782754089111
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.0/5 (891 download)
Download or read book Le petit livre de la méditation de pleine conscience written by Elisabeth Couzon and published by . This book was released on 2016-09-22 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pratiquez la pleine conscience au quotidien et tirez tous les bénéfices d'une méthode reconnue depuis plus de 30 ans dans 250 hôpitaux à travers le monde !
Author : Messin
Publisher : Larousse
ISBN 13 : 2035937132
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.0/5 (359 download)
Download or read book Le petit livre d'initiation à la MEDITATION written by Messin and published by Larousse. This book was released on 2018-01-17 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce petit livre de méditation de pleine conscience vous offre les clés pour accéder à une plénitude et une sérénité intérieures. Grâce à ses 40 exercices d’éveil, vous élargirez la perception de votre corps, de vos émotions, de vos pensées, de votre esprit et du monde. Vous apprendrez à être plus présent à la vie tout en lâchant prise ou transformant ce qui freine vos élans. « Nous sommes tous, sans exception, plus riches que nous le croyons. » Montaigne
Author : Anne Ducrocq
Publisher :
ISBN 13 : 9782754026185
Total Pages : 153 pages
Book Rating : 4.0/5 (261 download)
Download or read book La méditation written by Anne Ducrocq and published by . This book was released on 2011-05-05 with total page 153 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le chemin vers la paix intérieure. Dans un monde où l'on est de plus en plus soumis au stress, l'introspection semble indispensable. Mais comment atteindre la sérénité ? S'il suffisait, pour se ressourcer et se protéger des agressions quotidiennes, de plonger régulièrement en son for intérieur ? Peu importe votre confession les explications et les exercices proposés sont accessibles à tous et vous permettront de choisir votre pratique, que vous débutiez ou non. Méditer pour se retrouver. Ce petit livre vous apprendra à prendre au sérieux le simple acte d'exister. Il vous dévoilera tous les secrets de la méditation : tradition orientale ou méditations monothéistes, exercices de respiration, silence mental, relaxation musculaire et postures, vous aurez toutes les clés en main pour être en harmonie avec vous-même.
Author : Marie Messin
Publisher :
ISBN 13 : 9782035937124
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.9/5 (371 download)
Download or read book Le petit livre d'initiation à la méditation written by Marie Messin and published by . This book was released on 2018-01-17 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce petit livre de méditation de pleine conscience vous offre les clés pour accéder à une plénitude et une sérénité intérieures. Grâce à ses 40 exercices d'éveil, vous élargirez la perception de votre corps, de vos émotions, de vos pensées, de votre esprit et du monde. Vous apprendrez à être plus présent à la vie tout en lâchant prise ou transformant ce qui freine vos élans. " Nous sommes tous, sans exception, plus riches que nous le croyons. " Montaigne
Author : Tiddy Rowan
Publisher :
ISBN 13 : 9782035905758
Total Pages : 190 pages
Book Rating : 4.9/5 (57 download)
Download or read book Le petit livre de la méditation en pleine conscience written by Tiddy Rowan and published by . This book was released on 2015-03-11 with total page 190 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: De plus en plus de personnes souffrent du stress et des contraintes de nos vies modernes. La méditation en pleine conscience est une discipline de mieux en mieux connue et reconnue pour aider à aider à réduire les symptômes du stress, de l'anxiété et de la dépression et apporter du calme, de la joie et du bonheur dans nos vies. Dans ce petit livre, !'auteur, qui pratique elle-même la méditation en pleine conscience depuis plus de 30 ans, a réuni un ensemble de 150 techniques, astuces, exercices, conseils et citations à méditer afin d'apprendre aux lecteurs à se concentrer sur leur respiration, à calmer leur esprit et à relaxer leur corps tout en développant des sentiments de bien-être et de satisfaction par rapport aux différents aspects de leur vie. La méditation en pleine conscience : un sujet dont on parle de plus en plus et pour lequel un vrai engouement se fait sentir. Un petit ouvrage simple et clair pour faire sien un sujet qui peut sembler difficile à cerner. Un parfait petit cadeau à offrir ou à s'offrir pour apporter dans sa vie un bonheur durable et la paix de l'esprit.
Author : Anne Ducrocq
Publisher : First
ISBN 13 : 2754047719
Total Pages : 144 pages
Book Rating : 4.7/5 (54 download)
Download or read book Petit livre de - La méditation written by Anne Ducrocq and published by First. This book was released on 2012-12-20 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En route vers son jardin intérieur, calme, paisible et revigorant Le chemin vers la paix intérieure Dans un monde où l'on est de plus en plus soumis au stress, l'introspection semble indispensable. Mais comment atteindre la sérénité ? S'il suffisait, pour se ressourcer et se protéger des agressions quotidiennes, de plonger régulièrement en son for intérieur ? Peu importe votre confession, les explications et les exercices proposés sont accessibles à tous et vous permettront de choisir votre pratique, que vous débutiez ou non. Méditer pour se retrouver Ce petit livre vous présentera la méditation comme un moment de l'existence permettant de prendre au sérieux le simple acte d'exister. Il vous en dévoilera tous les secrets : tradition orientale ou méditations monothéistes, exercices de respiration, silence mental, relaxation musculaire et postures, vous aurez toutes les clés en main pour être en harmonie avec vous-même.
Author : Marc de Smedt
Publisher : Éditions Jouvence
ISBN 13 : 2889054853
Total Pages : 87 pages
Book Rating : 4.8/5 (89 download)
Download or read book Petit cahier d'exercices de méditation au quotidien written by Marc de Smedt and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2017-08-23 with total page 87 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans ce cahier, l’auteur présente quelques conseils simples pour méditer dans toutes les circonstances de la vie quotidienne et se ressourcer ainsi facilement. Techniques corporelles de respiration, de concentration, de rappel de soi, d’éveil à la réalité seront ainsi détaillées pour permettre de nettoyer le psychisme des pollutions, internes et externes, qui l’encombrent et empêchent la personne d’être vraiment présente au monde en étant « perdue, noyée dans ses pensées ». La méditation permet de devenir spectateur de son mental et non plus son acteur, et donc de ne plus être dupé et manipulé par son fonctionnement erratique. Ce lâcher-prise essentiel crée les conditions permettant l’émergence de la clarté de l’esprit. Paix de l’esprit, lucidité, rafraîchissement intérieur, rassemblement des idées et meilleur ressenti de l’être entier découlent de petites méditations souvent répétées car ce travail sur soi doit se refaire sans cesse. Un cahier ludique et pratique pour évoluer en sérénité.
Author : Jean S. Dallière
Publisher :
ISBN 13 : 9782378778583
Total Pages : 184 pages
Book Rating : 4.7/5 (785 download)
Download or read book Petit livre blanc des secrets inédits de la méditation written by Jean S. Dallière and published by . This book was released on 2019-01-21 with total page 184 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Francois Akoa-Mongo
Publisher : Xlibris Corporation
ISBN 13 : 1462858740
Total Pages : 582 pages
Book Rating : 4.4/5 (628 download)
Download or read book Les 365 Meditations written by Francois Akoa-Mongo and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2011-04-13 with total page 582 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le Rév. Dr. François Kara Akoa-Mongo est né et a grandi au Cameroun. Il est le 7ième enfants des feux Pasteur François Akoa Abômô, et de Djômô Essômba Suzanne. Après son ordination en 1967, il a servi l'Eglise Presbytérienne Camerounaise en plusieurs qualités avant et après ses etudes aux Etats Unis jusqu'en 1987, date a laquelle il est définitivement rentré aux Etats-Unis avec toute sa famille. Pendant 21 ans, il a enseigné le français, d'Espagnol, le Latin et les Sciences Sociales comme professeur certifié aux lycées de Washington Academy et de Narraguagus. Il enseignait aussi à l'Université du Maine à Machias à titre de vacataire. Lui et sa femme Kathérine ont élevé leurs 9 enfants qui vivent dans les villes de la région de New England. Depuis 20 ans, il est Pasteur d'une paroisse de l'Eglise Congregationnelle à Machiasport, Maine. Akoa-Mongo a une Maîtrise en Théologie, une autre dans l'Enseignement des Langues, et un Ph. D. en Education de l'Université du Maine à Orono. Autres livres publiés par Akoa-Mongo, The life of Akoa-Mongo Kara from Africa to the United States, Maine, 125 sermons preached from the pulpit of Machiasport, et dans bientôt Le Rév. François Akoa Abômô, l'homme et l'oeuvre. François Akoa-Mongo, Kara et sa femme Kathy vivent à Machiasport, Maine.
Author : Marie-Christine Champeaux-Cunin
Publisher : Shambhala Publications
ISBN 13 : 0834841606
Total Pages : 121 pages
Book Rating : 4.8/5 (348 download)
Download or read book The Magic of Meditation written by Marie-Christine Champeaux-Cunin and published by Shambhala Publications. This book was released on 2018-07-03 with total page 121 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A simple but complete mindfulness meditation program for children ages 3-7 and their parents, designed to encourage kindness and empathy More and more children are experiencing the benefits of mindfulness practices at home and in school to reduce stress, regulate emotions, and improve concentration. But true mindfulness practice also opens the heart and increases compassion and empathy. The Magic of Meditation is really two books in one: a guide for parents to the basics and benefits of meditation for children, and a concise practice program of mindfulness meditation for children, ages three to seven. The program includes stories, bedtime rituals, and an audio download, featuring Yupsi, a magical dragon. Yupsi’s boundless optimism and good nature will inspire children to feel confidence in their emotions and help them develop natural kindness and altruism.
Author : Abel Ram
Publisher : Read Books Ltd
ISBN 13 : 152876739X
Total Pages : 158 pages
Book Rating : 4.5/5 (287 download)
Download or read book The Most Beautiful Among the Children of Men - Meditations upon the Life of our Lord Jesus Christ - With a Preface by the Cardinal Archbishop of Westminster written by Abel Ram and published by Read Books Ltd. This book was released on 2020-10-16 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: “The Most Beautiful Among the Children of Men” is a 1883 work by Abel Ram. It contains a number of 'meditations' related to the story of the life of Jesus Christ, which are in essence simplified descriptions of events together with invocations intended to aid in thought and prayer. Contents include: “The Annunciation”, “The Visitation”, “Bethlehem—Birth of Jesus”, “Bethlehem—The Manger”, “Gloria in Excelsis Deo”, “The Infant God”, “The Star in the East”, “Adoration of the Magi”, “Presentation in the Temple (I.)”, “Presentation in the Temple (II.)”, “Flight into Egypt”, etc. Many vintage books such as this are increasingly scarce and expensive. It is with this in mind that we are republishing this volume now in an affordable, modern, high-quality edition complete with the original text and artwork.
Author : Thích Nhât́ Hạnh
Publisher :
ISBN 13 : 9782286078089
Total Pages : 158 pages
Book Rating : 4.0/5 (78 download)
Download or read book Pratique de la méditation à chaque instant written by Thích Nhât́ Hạnh and published by . This book was released on 2011 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Jan CADEC
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 24 pages
Book Rating : 4.0/5 (24 download)
Download or read book Tragedien Sacr, commancet en Jardin an Olivet beté Menes Calvar. Pe meditation var pep mister a bassion hon salver Jesus Christ ... Dresset ha corriget ha neves gant M. P. D. written by Jan CADEC and published by . This book was released on 1688 with total page 24 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
