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Author : Marta Cañizares Hernández
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 241 pages
Book Rating : 4.:/5 (11 download)
Download or read book La Psicología en la actividad física written by Marta Cañizares Hernández and published by . This book was released on 2008 with total page 241 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : David Peris-Delcampo
Publisher : Imaginante editorial
ISBN 13 : 9878999920
Total Pages : 217 pages
Book Rating : 4.8/5 (789 download)
Download or read book Salud mental y psicología del deporte written by David Peris-Delcampo and published by Imaginante editorial. This book was released on 2023-09-29 with total page 217 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro práctico, orientado fundamentalmente a psicólogos y otros profesionales del deporte (entrenadores, directores deportivos, deportistas, dirigentes, padres y madres, fisioterapeutas, médicos deportivos...) que deseen profundizar y entender los aspectos clave de la salud mental o psicológica en deportistas de todos los niveles, pretende dar visibilidad y normalidad a una de las áreas que conforman la realidad del ser humano: la salud mental; de ahí que, la búsqueda de un estado de salud física y psicológica sea uno de los argumentos necesarios para el bienestar personal y la calidad de vida. La actividad deportiva -y especialmente el alto rendimiento- determinan exigencias y patrones de conducta que necesariamente deben estar bajo el control del deportista, por lo que la presencia de especialistas que ayuden y permitan ese autocontrol se vuelve imprescindible. En los capítulos que conforman este libro, un amplio grupo de reconocidos profesionales de la psicología del deporte de diferentes países de América y España abordan de una manera precisa y con un carácter eminentemente aplicado, el fenómeno de la salud mental y la psicología del deporte.
Author : Robert S. Weinberg
Publisher : Ed. Médica Panamericana
ISBN 13 : 9788498352078
Total Pages : 628 pages
Book Rating : 4.3/5 (52 download)
Download or read book Fundamentos de Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico written by Robert S. Weinberg and published by Ed. Médica Panamericana. This book was released on 2010-06-04 with total page 628 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta nueva edición de Fundamentos de psicología del deporte y del ejercicio, el libro de la especialidad de difusión más amplia en el mercado, sigue ofreciendo una rigurosa presentación de los conceptos centrales de esta disciplina. Ofrece a los estudiantes y a los profesores que se incorporan a su práctica, un panorama integral de la psicología del deporte y el ejercicio, zanja la brecha entre la investigación y la práctica, transmite los principios de práctica profesional y despierta el interés sobre el mundo del deporte y el ejercicio físico.
Author :
Publisher : UANL
ISBN 13 : 9789706941770
Total Pages : 388 pages
Book Rating : 4.9/5 (417 download)
Download or read book La actividad física y la psicología en el deporte, su investigación y aplicación written by and published by UANL. This book was released on 2005 with total page 388 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Félix Guillén García
Publisher : Wanceulen S.L.
ISBN 13 : 8498235030
Total Pages : 301 pages
Book Rating : 4.4/5 (982 download)
Download or read book Directorio de psicología de la actividad física y el deporte written by Félix Guillén García and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2005-10-10 with total page 301 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Carmen Gloria Astete Villalobos
Publisher : Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola
ISBN 13 : 9783845490328
Total Pages : 60 pages
Book Rating : 4.4/5 (93 download)
Download or read book Manual de Psicología del Deporte y la Actividad Física written by Carmen Gloria Astete Villalobos and published by Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola. This book was released on 2013 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El deporte y la actividad fisica va mas alla de las manifestaciones motrices, tecnicas y tacticas; implica ademas, el despliegue de herramientas psicologicas para enfrentar la competencia y el rendimiento deportivo en la realidad de juego. La psicologia del deporte evidencia las caracteristicas psicologicas del deportista y otros actores significativos en los espacios competitivos y no competitivos como el deporte y la actividad fisica de iniciacion, la recreacion y el ocio, entre otros. Por lo tanto, el proposito de este Manual de Psicologia del Deporte y la Actividad Fisica: una mirada hacia el deportista, es un pequeno aporte para la formacion inicial de profesores de Educacion Fisica y Psicologos que interesados en esta disciplina. Contiene una breve introduccion historica de la disciplina en el mundo y en Chile; los objetivos y campos de actuacion; las caracteristicas psicologicas del deportista y herramientas para su analisis; ademas, se visualizan las condicionantes internas y externas para enfrentar la competencia y algunos metodos para la preparacion psicologica."
Author : Mònica Pintanel i Bassets
Publisher :
ISBN 13 : 9788493495916
Total Pages : 118 pages
Book Rating : 4.4/5 (959 download)
Download or read book Psicología de la Actividad Física y Salud written by Mònica Pintanel i Bassets and published by . This book was released on 2006 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro es una guía práctica de Psicología de la Salud aplicada a la actividad física que pretende fomentar un estilo de vida saludable y una mejora en la calidad de vida de las personas a través de la práctica regular de ejercicio físico. Está indicado para cualquier persona que tenga como proyecto mejorar su estilo de vida, y para profesionales de la salud que deseen promover un estilo de vida activo como herramienta terapéutica y rehabilitadora.\n \nMònica Pintanel Bassets es profesora lectora de Psicología de la Actividad Física y la Salud en la Facultad de Psicología de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB). También trabaja en la mejora de la salud y del estrés mediante estrategias de afrontamiento y es autora del libro Tècniques de relaxació creativa i emocional.\n\nLluís Capdevila Ortís es profesor titular de Psicología de la Actividad Física y Salud, y de Psicología del Deporte en la Facultad de Psicología de la UAB. Es director del Postgrado en Estilo de Vida Saludable y Calidad de Vida, y de los cursos de formación continuada a distancia en Salud, Ejercicio Físico y Deporte.\n\nJordi Niñerola Maymi es Master en Psicología del Deporte y de la Actividad Física y, en Psicología del Aprendizaje Humano por la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB). Su campo de trabajo se centra en los aspectos psicológicos del ejercicio físico y la dieta saludable.\n\nLos tres autores forman parte de un grupo de investigación consolidado en la UAB, sobre las líneas de estudio de actividad física, bienestar, calidad de vida y estilo de vida saludable.\n
Author : José Carlos Jaenes Sánchez
Publisher : Editorial Academica Espanola
ISBN 13 : 9783659090059
Total Pages : 124 pages
Book Rating : 4.0/5 (9 download)
Download or read book Guia Didactica de Psicologia Del DePorte written by José Carlos Jaenes Sánchez and published by Editorial Academica Espanola. This book was released on 2015-01-21 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Texto que es el producto de muchos anos de mi actividad como profesor universitario. Los lectores encontraran temas mas o menos conocidos en la psicologia del deporte y otros con los que estoy seguro estaran menos familiarizados y en definitiva, espero que todos sirvan para aumentar el interes por una materia de enorme importancia en la practica fisica y deportiva. Un punto de reflexion para interesarse por nuevos materiales, articulos y publicaciones que hagan del lector un entendido en esta especialidad deportiva que cada vez tiene mayor importancia e impacto en el mundo del deporte. Quizas no hemos conseguido los psicologos del deporte ser parte importante de las plantillas deportivas, aun hay resistencias infantiles sobre el rol del psicologo, lo que debe o no hacer, su campo de actuacion; pero sin duda el conocimiento psicologico, nuestras ideas acerca de como entrenar mejor y mas eficazmente si estan plenamente integradas en el entrenamiento y la competicion. Ningun entrenador duda en hablar de clima motivacional, de control de estres, de afrontamiento, de grupo, de relaciones y los climas han dejado de ser tan punitivos como antano y ahora son mucho mas de colaboracion.
Author : Luis Casis Saenz
Publisher : Elsevier España
ISBN 13 : 8480862882
Total Pages : 310 pages
Book Rating : 4.4/5 (88 download)
Download or read book Fisiología y Psicología de la actividad física y el deporte written by Luis Casis Saenz and published by Elsevier España. This book was released on 2008 with total page 310 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La profesionalización del deporte por un lado, y la generalización de la práctica deportiva por otro, han provocado un intenso desarrollo del estudio de los aspectos fisiológicos del esfuerzo y de los aspectos psicológicos, todo ello con el fin de mejorar el rendimiento deportivo; motivo por el cual nace esta obra. - Hay que tener en cuenta que la actividad física y los estados mentales están estrechamente relacionados con la propia actuación física. En este ámbito, los aspectos anatómico-fisiológicos se entrecruzan con los factores de naturaleza psicológica, por lo que se hace necesario prestar especial atención a la interdependencia de los aspectos somáticos y mentales. Por tanto, las diferentes cuestiones de esta obra están enfocadas desde una perspectiva multidisciplinar y de integración psicosomática. - Esta obra va dirigida a profesionales del deporte, tanto en su vertiente médico-fisiológica, como en la psicológica, siendo de interés también para entrenadores y deportistas en activo, así como para estudiantes de las diversas titulaciones que abarcan disciplinas deportivas, como CC de la Actividad Física y el Deporte, Magisterio de Educación Física y Psicopedadogía; y a toda aquella persona que tenga interés en conocer la relación entre estados mentales y deporte.
Author : Varios Autores
Publisher : Wanceulen S.L.
ISBN 13 :
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte VOL. VII Nº 2 written by Varios Autores and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2012-11-30 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 2 Números por temporada. Aproximadamente 140 páginas cada número Esta publicación, pretende ser un vehículo de transmisión y difusión de la Psicología del Ejercicio y el Deporte. En ella se intenta la difusión científica de todos aquellos trabajos de investigación, ya sean teóricos como aplicados, así como de la práctica profesional y experiencias que se está realizando en nuestro entorno socio-geográfico y cultural. Es nuestra intención que la misma posea los estándares de calidad más elevados posibles. El nacimiento de la Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte surge del compromiso de muchos profesionales interesados por la Psicología del ejercicio y el deporte, en el deseo expandir el conocimiento científico, la investigación y la práctica en este ámbito, donde se unen la psicología y la actividad física y el deporte. Este proyecto aparece propiciado por el interés de muchos colectivos de diferentes países de nuestro entorno cultural, social, lingüístico y que están fuertemente implicados con esta disciplina, como es la Federación Española de Psicología del Deporte (FEPD), la Sociedade Portuguesa de psicología do Desporto (SPPD), la Asociación de Psicología del Deporte de Argentina (APDA), la Sociedad Uruguaya de Psicología del Deporte (SUPDE), Sociedade Brasileira de Psicología do Esporte (SOBRAPE), Sociedad Boliviana de Psicología de la Actividad Física y el Deporte (SOBOPAD), entre otros. Por tanto, este proyecto intenta aglutinar y hacer partícipe a todos aquellos profesionales, ya no sólo de la psicología sino también de cualquier otra disciplina afín, que estén interesados por la investigación en la psicología del ejercicio y el deporte. En nuestras páginas tendrán cabida los estudios empíricos y los artículos más aplicados a la praxis deportiva y del ejercicio físico. Igualmente, se pretende incluir las recensiones de los últimos libros que vayan apareciendo en nuestra disciplina y que supongan un avance para la misma. La Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, tendrá una periodicidad semestral. Tan sólo nos queda animar a todos los miembros de nuestra comunidad científica y profesional a que participen en esta nueva y emocionante aventura.
Author : Universitat de València. Facultat de Psicologia
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 1000 pages
Book Rating : 4.:/5 (919 download)
Download or read book Estudio de la psicología de la actividad física y el deporte a través del "Journal of sport psychology" written by Universitat de València. Facultat de Psicologia and published by . This book was released on 1990 with total page 1000 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Varios Autores
Publisher : Wanceulen S.L.
ISBN 13 :
Total Pages : 165 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte VOL. V Nº 1 written by Varios Autores and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2010-07-07 with total page 165 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 2 Números por temporada. Aproximadamente 140 páginas cada número Esta publicación, pretende ser un vehículo de transmisión y difusión de la Psicología del Ejercicio y el Deporte. En ella se intenta la difusión científica de todos aquellos trabajos de investigación, ya sean teóricos como aplicados, así como de la práctica profesional y experiencias que se está realizando en nuestro entorno socio-geográfico y cultural. Es nuestra intención que la misma posea los estándares de calidad más elevados posibles. El nacimiento de la Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte surge del compromiso de muchos profesionales interesados por la Psicología del ejercicio y el deporte, en el deseo expandir el conocimiento científico, la investigación y la práctica en este ámbito, donde se unen la psicología y la actividad física y el deporte. Este proyecto aparece propiciado por el interés de muchos colectivos de diferentes países de nuestro entorno cultural, social, lingüístico y que están fuertemente implicados con esta disciplina, como es la Federación Española de Psicología del Deporte (FEPD), la Sociedade Portuguesa de psicología do Desporto (SPPD), la Asociación de Psicología del Deporte de Argentina (APDA), la Sociedad Uruguaya de Psicología del Deporte (SUPDE), Sociedade Brasileira de Psicología do Esporte (SOBRAPE), Sociedad Boliviana de Psicología de la Actividad Física y el Deporte (SOBOPAD), entre otros. Por tanto, este proyecto intenta aglutinar y hacer partícipe a todos aquellos profesionales, ya no sólo de la psicología sino también de cualquier otra disciplina afín, que estén interesados por la investigación en la psicología del ejercicio y el deporte. En nuestras páginas tendrán cabida los estudios empíricos y los artículos más aplicados a la praxis deportiva y del ejercicio físico. Igualmente, se pretende incluir las recensiones de los últimos libros que vayan apareciendo en nuestra disciplina y que supongan un avance para la misma. La Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, tendrá una periodicidad semestral. Tan sólo nos queda animar a todos los miembros de nuestra comunidad científica y profesional a que participen en esta nueva y emocionante aventura.
Author : Juan Antonio Mora
Publisher : Wanceulen S.L.
ISBN 13 : 8498235278
Total Pages : 799 pages
Book Rating : 4.4/5 (982 download)
Download or read book Visión actual de la psicología del deporte written by Juan Antonio Mora and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2008-02-27 with total page 799 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Actas del X Congreso Nacional y Andaluz de Psicología de la Actividad Física y el Deporte celebrado en Málaga en 2005. 65 comunicaciones. 1. INTRODUCCIÓN: Consolidando posiciones en la Psicología del Deporte. Juan Antonia Mora. 2. ABRIENDO NUEVAS RUTAS EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE 2.1. Proyectando al Exterior la Psicología M Deporte 2.2. Psicología del Deporte y Profesionales del Deporte. 2.3, Nuevos campos en la práctica profesional del Psicólogo del Deporte. 2.4. ¿Hacia dónde se dirige la investigarían en Psicología del Deporte? Juan Tomás Exuden y José Jaenes Sánchez.. 2.5. Importancia de tos procesos de recuperación en el deporte. Michael Kellmann, 3. CONSOLIDANDO E INNOVANDO EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE 3.1. Entrenamiento psicológico en Aportes individuales y colectivos. Coordinadores: José Luis Raga Arquimbau y Antonio Hernándéz Maulo 3.2. Intervención Psicológica y motriz en poblaciones con necesidades educativas especiales. Coordinadores: Pedro Linares Comino y Enríe Manzano. 3.3. Análisis, evolución, instrumentación: Medidas e instrumentos Coordinadores: Antonio Okay Juan Granda. 3.4. Análisis, evaluarían, instrumentado. Cuestionarios y escalas. Coordinadores: Jordi Renom Pinsach y M. Pérez Martínez. 3.5. Asesoramiento Psicológico en la iniciación deportiva escolar. Coordinadores: Jordi Segura y Bemol y Fernando Chapodó 3.6. Procesos básicos implicados en la conducta deportiva Coordinadores: Juan Luis Núnez Alonso y Eugenio Pérez Córdoba. 3.7. Temas médicos y asistencia en relación al deporte. Coordinadores: Víctor Fernández- Pastor y Antonia Peregrín Muñoz. 3.8. Personalidad y deporte. Coordinadores: Pedro Jara Vera y Juan Granda Vera. -. 3.9. Conducta alimentaria y deporte. Coordinadores: M*Dolores González Fernández y M* Carmen Adamuz. 3.10. Rol profesional del Psicólogo del Deporte. Coordinadores; Eva León Zarzeño y José García Rodríguez. 4. APLICACIONES VARIAS Y NOVEDOSAS EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE...
Author : Varios Autores
Publisher : Wanceulen S.L.
ISBN 13 :
Total Pages : 177 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte VOL. III Nº 2 written by Varios Autores and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2008-07-07 with total page 177 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 2 Números por temporada. Aproximadamente 140 páginas cada número Esta publicación, pretende ser un vehículo de transmisión y difusión de la Psicología del Ejercicio y el Deporte. En ella se intenta la difusión científica de todos aquellos trabajos de investigación, ya sean teóricos como aplicados, así como de la práctica profesional y experiencias que se está realizando en nuestro entorno socio-geográfico y cultural. Es nuestra intención que la misma posea los estándares de calidad más elevados posibles. El nacimiento de la Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte surge del compromiso de muchos profesionales interesados por la Psicología del ejercicio y el deporte, en el deseo expandir el conocimiento científico, la investigación y la práctica en este ámbito, donde se unen la psicología y la actividad física y el deporte. Este proyecto aparece propiciado por el interés de muchos colectivos de diferentes países de nuestro entorno cultural, social, lingüístico y que están fuertemente implicados con esta disciplina, como es la Federación Española de Psicología del Deporte (FEPD), la Sociedade Portuguesa de psicología do Desporto (SPPD), la Asociación de Psicología del Deporte de Argentina (APDA), la Sociedad Uruguaya de Psicología del Deporte (SUPDE), Sociedade Brasileira de Psicología do Esporte (SOBRAPE), Sociedad Boliviana de Psicología de la Actividad Física y el Deporte (SOBOPAD), entre otros. Por tanto, este proyecto intenta aglutinar y hacer partícipe a todos aquellos profesionales, ya no sólo de la psicología sino también de cualquier otra disciplina afín, que estén interesados por la investigación en la psicología del ejercicio y el deporte. En nuestras páginas tendrán cabida los estudios empíricos y los artículos más aplicados a la praxis deportiva y del ejercicio físico. Igualmente, se pretende incluir las recensiones de los últimos libros que vayan apareciendo en nuestra disciplina y que supongan un avance para la misma. La Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, tendrá una periodicidad semestral. Tan sólo nos queda animar a todos los miembros de nuestra comunidad científica y profesional a que participen en esta nueva y emocionante aventura.
Author : Juanjo Ramos
Publisher : XinXii
ISBN 13 : 3987620455
Total Pages : 47 pages
Book Rating : 4.9/5 (876 download)
Download or read book Psicología del deporte written by Juanjo Ramos and published by XinXii. This book was released on 2022-05-08 with total page 47 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La psicología del deporte es una disciplina que surge en el punto donde la medicina, la psicología y el propio deporte se encuentran. Este modelo terapéutico se basa en la investigación, la teoría y las prácticas para mejorar el rendimiento en entornos deportivos tanto profesionales como amateurs. Los investigadores de la psicología del deporte trabajan para comprender cómo los factores psicológicos pueden influir en el rendimiento motor y cómo la actividad física afecta al desarrollo psicológico humano. La psicología del deporte también está interesada en comprender cómo las intervenciones sociales y psicológicas afectan al bienestar de los atletas, equipos, padres, entrenadores y todo tipo de personas que realizan actividades físicas. La psicología del deporte aborda una amplia gama de cuestiones relacionadas con el atletismo, el ejercicio y el fitness. Las áreas de interés para los psicólogos del deporte incluyen, entre otras: - Ayudar a los deportistas a aumentar y mantener su máximo rendimiento. - Gestionar el estrés y la ansiedad en el rendimiento. - Gestionar el estado de ánimo y las emociones (ira, frustración, miedo) que pueden surgir durante el entrenamiento y la competición. - Ayudar a los atletas a manejar los desafíos mentales que conllevan las lesiones físicas de larga duración. - Evaluar la eficacia de las técnicas de entrenamiento. - Ayudar a las personas a desarrollar sus habilidades sociales. - Ofrecer asesoramiento a los deportistas, padres, entrenadores u otros miembros del personal. Las técnicas más comunes que se enseñan en las sesiones de psicología del deporte incluyen el establecimiento de objetivos, el habla interna, la visualización, el fortalecimiento de la mente y otras muchas que veremos a lo largo de este libro.
Author : Hiram M. Valdés Casal
Publisher : INDE
ISBN 13 : 9788487330513
Total Pages : 184 pages
Book Rating : 4.3/5 (35 download)
Download or read book La preparación psicológica del deportista written by Hiram M. Valdés Casal and published by INDE. This book was released on 2002 with total page 184 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La presente obra es fruto de la experiencia de veinte anos en la ensenanza superior, la investigacion y el trabajo psicologico practico en el area de la Educacion Fisica y el Deporte. Se plantea un determinado modo de entender la practica de la Psicologia del Deporte dada la importancia de los factores psicologicos en la busqueda del maximo rendimiento deportivo. Ha sido tratada para, siendo rigurosa cientificamente, hacerla comprensible a un publico mas amplio que el estrictamente especializado.
Author : Juan Antonio Mora Mérida
Publisher :
ISBN 13 : 9788436814385
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (143 download)
Download or read book Psicología aplicada a la actividad físico-deportiva written by Juan Antonio Mora Mérida and published by . This book was released on 2000 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La psicología aplicada a la actividad físico-deportiva está experimentando un notable incremento en cuanto a la importancia de sus investigaciones y de sus correspondientes aplicaciones en el deporte. Estamos ante un área interdisciplinar en la que se entrecruzan los intereses y necesidades de diferentes profesionales: entrenadores, preparadores físicos, médicos y psicólogos, y para ellos, como profesionales o como docentes, en esta obra se ha tratado de resumir los conocimientos psicológicos en este ámbito específico y aplicado a la actividad física y el deporte. Este manual proporciona conocimientos sobre los aspectos psicológicos del deporte, aplicados tanto al terreno de la iniciación deportiva como al del mantenimiento de la actividad y al de los deportistas profesionales. Los temas, planteados en ocasiones con una orientación individual y en otras grupal, analizan los siguientes aspectos: establecimiento de objetivos, aprendizaje de actividades motrices, atención-concentración, relajación-activación, visualización, entrenamiento cognitivo, dinámica de grupos, estrés y estrategia de observación. El objetivo final de la obra es que, mediante el control de las variables psicológicas, los atletas puedan alcanzar el clima mental ideal para lograr el máximo rendimiento de sus capacidades físicas y técnicas.
