La Gratitude Offre Chaque Jour une Nouvelle Chance d'Être Heureux : Guide et Journal de Gratitude Sur 52 Semaines Pour découvrir les Pouvoirs de la Gratitude et une des Meilleures Versions de Votre Vie

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Book Synopsis La Gratitude Offre Chaque Jour une Nouvelle Chance d'Être Heureux : Guide et Journal de Gratitude Sur 52 Semaines Pour découvrir les Pouvoirs de la Gratitude et une des Meilleures Versions de Votre Vie by : Today's Gonna Today's Gonna Be a Good Day

Download or read book La Gratitude Offre Chaque Jour une Nouvelle Chance d'Être Heureux : Guide et Journal de Gratitude Sur 52 Semaines Pour découvrir les Pouvoirs de la Gratitude et une des Meilleures Versions de Votre Vie written by Today's Gonna Today's Gonna Be a Good Day and published by . This book was released on 2021-02-09 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce guide pratique et journal de gratitude vous permet pendant 52 semaines de : ⭐️ Reprendre conscience des chances, des atouts, que vous aviez oubliés ou passés sous silence ⭐️ Vous inspirer d'experts en psychologie positive et en gratitude ⭐️ Ressentir une plus grande sensation de calme et de confiance en vous ⭐️ Redécouvrir des progrès, des victoires, des détails importants, mais que vous aviez perdus de vue ⭐️ Cultiver votre attitude de gratitude ⭐️ Embellir, enrichir et perfectionner votre perception de la réalité ⭐️ Découvrir une approche plus positive, constructive et heureuse de votre vie ⭐️ Prendre l'habitude de vous concentrer sur les joies de la vie et de savourer ce que vous avez déjà ⭐️ Découvrir les pouvoirs scientifiquement démontrés de la pratique quotidienne de la gratitude ⭐️ Profiter de découvertes scientifiques ⭐️ Reprendre conscience de votre potentiel réel et de la richesse que votre vie peut vous offrir ⭐️ Découvrir une meilleure version de vous-même ⭐️ Démarrer chaque journée du bon pied Les neurosciences ont également démontré que tenir un journal de gratitude permet de : 🙏 Mieux dormir 🙏 Baisser votre pression artérielle 🙏 Avoir plus de facilité à vous concentrer 🙏 Augmenter votre résistance immunitaire 🙏 Tomber statistiquement moins souvent malade 🙏 Prendre davantage soin de vous 🙏 Avoir des relations bien meilleures, plus fertiles et plus chaleureuses avec les autres 🙏 Eloigner le risque de dépression 🙏 Ressentir moins de stress et vous découvrir plus de sérénité 🙏 Avoir une meilleure mémoire Détails du produit : ✅ Un guide de 52 semaines pour des résultats rapides et des progrès accumulés ✅ Conçu pour une utilisation intuitive, simple et rapide ✅ Format 15 x 22 idéal pour le glisser dans un sac de sport ou sac à main ✅ Papier lumineux et haute qualité 90 g/m2 ✅ Double-page complète pour chaque semaine ✅ Design épuré et inspirant pour vous motiver et aller à l'essentiel ✅ Poids 250 grammes idéal pour que vous puissiez l'emmener partout ✅ Jolie couverture souple à l'aspect mat Il suffit de commencer par noter 3 points positifs 🧠 pour lesquels vous pourriez dire merci, petits ou grands, comme simplement une bonne tasse de café, une conversation avec votre meilleure amie, ou bien ce rayon de soleil qui vous a caressé la joue, ou cette odeur de miel que vous avez surprise dans le cou d'un bébé, votre chance d'avoir rencontré la personne qui partage votre vie, cette douche qui vous a fait du bien, une marche dans la forêt, ou un bon livre, notez, notez, notez, et faites-vous plaisir, bousculez votre vie et vos certitudes, osez prendre un nouvel élan avec cette nouvelle attitude, offrez-vous la chance de découvrir les étonnants pouvoirs de la gratitude, de vous changer la vie, et désormais démarrez chaque journée du bon pied 🚀

Guide et Journal de Gratitude : le Pouvoir de la Gratitude et la Meilleure Version de Votre Vie en 52 Semaines

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Book Synopsis Guide et Journal de Gratitude : le Pouvoir de la Gratitude et la Meilleure Version de Votre Vie en 52 Semaines by : Louise&Joy

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Le Pouvoir de la Gratitude et la Meilleure Version de Votre Vie en 52 Semaines :

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Book Synopsis Le Pouvoir de la Gratitude et la Meilleure Version de Votre Vie en 52 Semaines : by : Today's Gonna Today's Gonna Be a Good Day

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Journal de gratitude

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Publisher : BoD - Books on Demand
ISBN 13 : 2322488593
Total Pages : 132 pages
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Book Synopsis Journal de gratitude by : Virginie Fratelli

Download or read book Journal de gratitude written by Virginie Fratelli and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2023-08-01 with total page 132 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Plongez au coeur d'une extraordinaire aventure de gratitude et découvrez comment ce journal de transformation peut enrichir votre vie de manière inestimable. Révélez le pouvoir de la gratitude quotidienne pour cultiver le bonheur et la satisfaction dans chaque aspect de votre existence. Ce journal de gratitude vous invite à explorer des moments de reconnaissance profonde, révélant ainsi les clés d'une connexion émotionnelle authentique avec vous-même et avec les autres. Des méditations positives, des citations inspirantes et des défis stimulants vous guideront dans l'épanouissement de votre bien-être émotionnel. Savourez chaque instant spécial en vous laissant porter par la magie de la gratitude. Vous développerez une joie et une compassion envers vous-même et votre entourage, créant ainsi une vie d'harmonie et d'abondance. Avec une pratique régulière, ce journal deviendra votre allié infaillible pour atteindre vos objectifs et donner un sens profond à votre existence. Vous vous éveillerez à une nouvelle dimension de gratitude, propulsant vos rêves les plus audacieux vers une réalité épanouissante. Offrez-vous l'opportunité unique de transformer votre vie avec ce journal de gratitude, conçu avec amour et dévotion par Virginie Fratelli, une autrice respectée et passionnée par le développement personnel. Le moment est venu de libérer votre potentiel et de faire de chaque instant une célébration de gratitude. Ne manquez pas cette chance de révéler votre pouvoir intérieur et d'écrire une histoire de vie éblouissante et remplie d'accomplissements. Embarquez dès aujourd'hui dans cette aventure inoubliable de gratitude et laissez-vous guider vers une vie épanouie et rayonnante de bonheur.

Journal de Gratitude de 52 Semaines : la Gratitude Est la Fleur de L'Âme

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Total Pages : 118 pages
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Book Synopsis Journal de Gratitude de 52 Semaines : la Gratitude Est la Fleur de L'Âme by : Louise&Joy

Download or read book Journal de Gratitude de 52 Semaines : la Gratitude Est la Fleur de L'Âme written by Louise&Joy and published by . This book was released on 2021-03-11 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce journal de gratitude vous permet pendant 52 semaines de : ⭐️ Vous imaginer sous les branches d'un cerisier en fleurs ⭐️ Reprendre conscience des chances, des atouts, que vous aviez oubliés ou passés sous silence ⭐️ Vous inspirer d'experts en psychologie positive et en gratitude ⭐️ Ressentir une plus grande sensation de calme et de confiance en vous ⭐️ Redécouvrir des progrès, des victoires, des détails importants, mais que vous aviez perdus de vue ⭐️ Cultiver votre attitude de gratitude ⭐️ Embellir, enrichir et perfectionner votre perception de la réalité ⭐️ Découvrir une approche plus positive, constructive et heureuse de votre vie ⭐️ Prendre l'habitude de vous concentrer sur les joies de la vie et de savourer ce que vous avez déjà ⭐️ Découvrir les pouvoirs scientifiquement démontrés de la pratique quotidienne de la gratitude ⭐️ Profiter de découvertes scientifiques ⭐️ Reprendre conscience de votre potentiel réel et de la richesse que votre vie peut vous offrir ⭐️ Découvrir une meilleure version de vous-même ⭐️ Démarrer chaque journée du bon pied Les neurosciences ont également démontré que tenir un journal de gratitude permet de : 🙏 Mieux dormir 🙏 Baisser votre pression artérielle 🙏 Avoir plus de facilité à vous concentrer 🙏 Augmenter votre résistance immunitaire 🙏 Tomber statistiquement moins souvent malade 🙏 Prendre davantage soin de vous 🙏 Avoir des relations bien meilleures, plus fertiles et plus chaleureuses avec les autres 🙏 Eloigner le risque de dépression 🙏 Ressentir moins de stress et vous découvrir plus de sérénité 🙏 Avoir une meilleure mémoire Détails du produit : ✅ Un guide de 52 semaines pour des résultats rapides et des progrès accumulés ✅ Conçu pour une utilisation intuitive, simple et rapide ✅ Format 15 x 22 idéal pour le glisser dans un sac de sport ou sac à main ✅ Papier lumineux et haute qualité 90 g/m2 ✅ Double-page complète pour chaque semaine ✅ Design épuré et inspirant pour vous motiver et aller à l'essentiel ✅ Poids 250 grammes idéal pour que vous puissiez l'emmener partout ✅ Jolie couverture souple à l'aspect mat Il suffit de vous laisser guider (chaque étape est expliquée en détail, puis le journal est conçu pour à la fois appliquer les méthodes et principes élaborés par les meilleurs experts, et vous faciliter chacune de vos étapes)... ... et de commencer par noter 3 points positifs 🧠 pour lesquels vous pourriez dire merci, petits ou grands, comme simplement une bonne tasse de café, une conversation avec votre meilleure amie, ou bien ce rayon de soleil qui vous a caressé la peau, cette odeur de miel que vous avez surprise dans le cou d'un bébé, votre chance d'avoir rencontré la personne qui partage votre vie, une marche au bord de la mer, un fou rire, cette douche qui vous a fait du bien, ce grand bol d'air en forêt, ou un bon livre, notez, notez, notez, et faites-vous plaisir, bousculez votre vie et vos certitudes, osez prendre un nouvel élan avec cette nouvelle attitude, offrez-vous tout de suite ce guide pratique et journal de gratitude, offrez-vous la chance de découvrir les étonnants pouvoirs de la gratitude, de vous changer la vie, et désormais démarrez chaque journée du bon pied 🚀

Journal de Gratitude Pour Cultiver la Joie et développer Sa Confiance en Soi

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Total Pages : 118 pages
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Book Synopsis Journal de Gratitude Pour Cultiver la Joie et développer Sa Confiance en Soi by : Louise&Joy

Download or read book Journal de Gratitude Pour Cultiver la Joie et développer Sa Confiance en Soi written by Louise&Joy and published by . This book was released on 2021-03-18 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce journal de gratitude vous permet pendant 52 semaines de : ⭐️ Ressentir beaucoup plus souvent et durablement de la joie ⭐️ Développer fortement votre confiance en vous ⭐️ Reprendre conscience des chances, des atouts, que vous aviez oubliés ou passés sous silence ⭐️ Vous inspirer d'experts en psychologie positive et en gratitude ⭐️ Ressentir de profondes sensations de calme ⭐️ Redécouvrir des progrès, des victoires, des détails importants, mais que vous aviez perdus de vue ⭐️ Cultiver votre attitude de gratitude ⭐️ Embellir, enrichir et perfectionner votre perception de la réalité ⭐️ Découvrir une approche plus positive, constructive et heureuse de votre vie ⭐️ Prendre l'habitude de vous concentrer sur les joies de la vie et de savourer ce que vous avez déjà ⭐️ Découvrir les pouvoirs scientifiquement démontrés de la pratique quotidienne de la gratitude ⭐️ Profiter de découvertes scientifiques ⭐️ Reprendre conscience de votre potentiel réel et de la richesse que votre vie peut vous offrir ⭐️ Découvrir une meilleure version de vous-même ⭐️ Démarrer chaque journée du bon pied Les neurosciences ont également démontré que tenir un journal de gratitude permet de : 🙏 Mieux dormir 🙏 Baisser votre pression artérielle 🙏 Avoir plus de facilité à vous concentrer 🙏 Augmenter votre résistance immunitaire 🙏 Tomber statistiquement moins souvent malade 🙏 Prendre davantage soin de vous 🙏 Avoir des relations bien meilleures, plus fertiles et plus chaleureuses avec les autres 🙏 Eloigner le risque de dépression 🙏 Ressentir moins de stress et vous découvrir plus de sérénité 🙏 Avoir une meilleure mémoire Détails du produit : ✅ Un guide de 52 semaines pour des résultats rapides et des progrès accumulés ✅ Conçu pour une utilisation intuitive, simple et rapide ✅ Format 15 x 22 idéal pour le glisser dans un sac de sport ou sac à main ✅ Papier lumineux et haute qualité 90 g/m2 ✅ Double-page complète pour chaque semaine ✅ Design épuré et inspirant pour vous motiver et aller à l'essentiel ✅ Poids 250 grammes idéal pour que vous puissiez l'emmener partout ✅ Jolie couverture souple à l'aspect mat Il suffit de vous laisser guider (chaque étape est expliquée en détail, puis le journal est conçu pour à la fois appliquer les méthodes et principes élaborés par les meilleurs experts, et vous faciliter chacune de vos étapes)... ... et de commencer par noter 3 points positifs 🧠 pour lesquels vous pourriez dire merci, petits ou grands, comme simplement une bonne tasse de café, une conversation avec votre meilleure amie, ou bien ce rayon de soleil qui vous a caressé la peau, cette odeur de miel que vous avez surprise dans le cou d'un bébé, votre chance d'avoir rencontré la personne qui partage votre vie, une marche au bord de la mer, un fou rire, cette douche qui vous a fait du bien, ce grand bol d'air en forêt, ou un bon livre, notez, notez, notez, et faites-vous plaisir, bousculez votre vie et vos certitudes, osez prendre un nouvel élan avec cette nouvelle attitude, offrez-vous sans plus attendre ce journal de gratitude, offrez-vous la chance de découvrir les étonnants pouvoirs de la gratitude🌞

Gratitude Journal

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Publisher : Céline Sandrine FOLIFACK
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Total Pages : 10 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Gratitude Journal by : Céline Sandrine Folifack

Download or read book Gratitude Journal written by Céline Sandrine Folifack and published by Céline Sandrine FOLIFACK. This book was released on 2022-08-17 with total page 10 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Gratitude Journal: débloquez la puissance des émotions positives Débloquez la puissance des émotions positives La science de la gratitude a conclu que les personnes qui pratiquent régulièrement la gratitude, en remarquant intentionnellement et en réfléchissant aux choses pour lesquelles elles sont reconnaissantes, éprouvent plus d'émotions positives et moins d'envie, dorment mieux, ressentent plus de compassion et de gentillesse envers les autres, et ont même une fonction immunitaire plus forte. Ce Journal de gratitude est un Guide scientifique pour femmes et hommes, spécialement conçu pour vous aider à cultiver une attitude plus positive et à "reprogrammer " votre cerveau. La pratique régulière de la gratitude fonctionne parce qu'elle change lentement la façon dont nous percevons les situations en modifiant ce sur quoi nous nous concentrons. Plutôt que de nous concentrer constamment sur ce que nous n'avons pas, nous apprenons à nous focaliser sur ce que nous avons. Pendant 9 semaines; laissez-vous guider méthodiquement aux pratiques intentionnelles de gratitude les plus efficaces. Ce journal guidé vous révèle les secrets de la journalisation qui fonctionne: des invites de journalisation ciblées, des pratiques telles que le rituel de dégustation, la lettre de gratitude, et la gratitude du couple, et des conseils basés sur la science. Par exemple, la science a révélé que vous ne devez pas vous précipiter à écrire. Prenez le temps de réfléchir avec attention à chaque invite. Accordez au minimum dix minutes par réponse. Cadeau idéal pour vos proches - Laissez vos amis et votre famille découvrir la sérénité d'un cœur et d'un esprit reconnaissants. Offrez-leur un vrai journal de gratitude guidée.

Mon Journal de Gratitude

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Total Pages : 130 pages
Book Rating : 4.6/5 (867 download)

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Book Synopsis Mon Journal de Gratitude by : Pascaline Jovient

Download or read book Mon Journal de Gratitude written by Pascaline Jovient and published by . This book was released on 2020-09-16 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mon Bullet Journal de Gratitude pour les Femmes: Notez toutes vos pensées, citations, phrases et sujets de satisfaction préférés. La pensée positive présente de nombreux avantages. Votre bien-être mental, physique et spirituel s'accroît, et vous pourriez apprendre à penser différemment à la vie autour de vous. En étant un peu plus heureux et en restant positif, vous pouvez même prolonger votre vie ! Ce journal de gratitude pour 365 jours vous aidera à cultiver cette attitude de gratitude, en prenant l'habitude de vous concentrer sur les bienfaits que vous avez dans votre vie et d'accroître votre bien-être général et votre satisfaction de vivre. Ce que vous allez adorer dans ce journal de gratitude : Une excellente citation pour chaque semaine. Guide de 52 semaines pour cultiver une attitude de gratitude. Espace pour faire des croquis, tenir un journal, prendre des notes ou simplement s'amuser et être créatif. La possibilité d'inscrire des dates, ce qui vous permettra de l'utiliser quand vous le souhaitez. La façon dont il est structuré - clairement et simplement pour le rendre facile à utiliser. Son design intérieur de qualité professionnel et original. Un bonus en fin de page. Sa taille (6 x 9 pouces), Ses 130 pages bien structurées.

Mon Journal de Gratitude

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ISBN 13 :
Total Pages : 105 pages
Book Rating : 4.6/5 (652 download)

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Book Synopsis Mon Journal de Gratitude by : Aime-toi d'abord Éditions

Download or read book Mon Journal de Gratitude written by Aime-toi d'abord Éditions and published by . This book was released on 2020-07-10 with total page 105 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce carnet de Gratitude à remplir est un moyen puissant d'attirer à soi ce que la vie a de meilleur à offrir.Meilleure santé, meilleure relation avec soi-même et les autres, capacité à vivre la joie de l'instant présent, attirer plus d'amour et de prospérité dans sa vie.La science a démontré indiscutablement que prendre 5 minutes par jour pour exprimer 3 situations, moments, interactions, goût, sensations qui nous ont été bénéfiques fait grandir notre niveau de bonheur en seulement 3 semaines.Profitez des bienfaits de cet outil et/ou offrez le en cadeau à des personnes significatives pour vous. Journal de gratitude à remplir pendant une année complète contient 105 pages au total.Incluant: - Une page "Ce Journal appartient à": - 52 pages dont 7 jours par page pour y inscrire vos 3 gratitudes par jour - 52 pages à remplir: Une page par semaine pour y écrire votre bilan hebdomadaire + - 52 citations puissantes pour booster votre niveau de bonheur

Mon Journal de Gratitude - 52 Semaines

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ISBN 13 :
Total Pages : 170 pages
Book Rating : 4.7/5 (611 download)

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Book Synopsis Mon Journal de Gratitude - 52 Semaines by : Bonheur Attraction Edition

Download or read book Mon Journal de Gratitude - 52 Semaines written by Bonheur Attraction Edition and published by . This book was released on 2021-11-07 with total page 170 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous êtes à la recherche de l'énergie nécessaire pour vous garder vif et positif? de rendre votre vie plus heureuse? d'un outil pour vous montrer tout ce qui est beau autour de vous? Bon, ce "Journal de Gratitude" est spécialement pour vous. Il vous aidera à trouver l'énergie positive dans toutes les situations qui arrivent et dans toutes les interactions avec les autres. Noter quotidiennement vos pensées, vos sentiments, vos inspirations, ... vous permettra de développer une attitude positive et par conséquent cultiver la gratitude. Les spécificités de ce journal: Se concentrer seulement sur le positif augmentera le niveau de joie dans votre vie. Avec le développement de la gratitude, vous pourrez affronter les défis de la vie tout en améliorant votre confiance en soi et en sortant de la zone de confort. Être optimiste ça veut dire retenir le côté positif des choses et négliger le négatif, ce qui impacte positivement votre niveau de santé générale tout en diminuant votre niveau de stress et d'anxiété. Caractéristiques de ce Journal: Format pratique de 15,24 x 22,86 cm 52 semaines équivalentes d'une année de gratitude Chaque semaine est divisée en 3 sections: mentionner les choses qui vont vous inspirer pendant la semaine, indiquer les personnes, les situations, ... dont lesquelles vous êtes reconnaissants plus les raisons qui vous ont rendu heureux(ses) pendant les 7 jours, former un résumé de la semaine. 10 pages lignées pour vos propres notes * NE PERDEZ PLUS DE TEMPS, COMMENCEZ à CULTIVER DE LA GRATITUDE! *

Mon Journal de Gratitude - 5 Min Par Jour

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ISBN 13 :
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.5/5 (973 download)

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Book Synopsis Mon Journal de Gratitude - 5 Min Par Jour by : BeYourself Editions

Download or read book Mon Journal de Gratitude - 5 Min Par Jour written by BeYourself Editions and published by . This book was released on 2021-01-20 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Provoquez le bonheur dans votre vie : Les journaux de gratitude sont reconnus pour habituer votre cerveau à recevoir et apprécier aux bonheurs de la vie. Il a été prouvé que la pensée positive boostait la confiance en soi, améliorait nos relations, aidait à mieux vous connaître et diminuait le niveau de stress. Les règles pour tenir un journal de gratitude ? La régularité : Ecrire tous les jours 1 à 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant Faites un bilan tous les mois / 3mois en relisant votre journal! Cela vous permettra de prendre du recul, et vous booster pour la suite! Que devez-vous écrire concrètement dans votre carnet de gratitude ? Ce qui vous a fait sourire aujourd'hui ; quelque chose qu'un être cher a fait pour vous. Les bêtises que vos enfants ont faites aujourd'hui. Qu'est-ce qui vous rend unique et qui vous rend reconnaissant? Pensez à un moment où vous avez pu aider quelqu'un d'autre. Nommez trois personnes qui vous ont aidé à traverser une situation difficile. Nommez quelqu'un qui a fait quelque chose d'agréable pour vous sans que vous ne lui demandiez.... Je vous souhaite beaucoup de bonheur dans cette nouvelle aventure 🤍

Journal de Gratitude Pour Les Femmes

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Publisher : Emma Lipsey
ISBN 13 : 9788362669042
Total Pages : 130 pages
Book Rating : 4.6/5 (69 download)

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Book Synopsis Journal de Gratitude Pour Les Femmes by :

Download or read book Journal de Gratitude Pour Les Femmes written by and published by Emma Lipsey. This book was released on 2021-04-04 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Échappez à l'agitation quotidienne grâce à ce journal de la gratitude et consacrez quelques minutes à retrouver votre équilibre intérieur et votre tranquillité d'esprit. Les dernières études montrent que, bien que nous vivions à une époque où nous avons accès à presque tout, nous sommes très stressés et anxieux. Entre autres choses, cela se produit parce que, la plupart du temps, nous sommes tellement occupés à analyser ce qui ne va pas dans notre vie que nous ne voyons plus les belles choses qui nous arrivent. Tenir un journal de gratitude présente plusieurs avantages, notamment: - Augmente l'empathie, en étant capable d'être amical même avec des personnes qui ont été hostiles envers vous; - Améliore l'estime de soi; - Développe la force mentale en réduisant les niveaux de stress et en aidant à combattre les traumatismes; - Augmente la santé physique et l'état psychologique en réduisant les émotions négatives telles que l'envie, le regret et la colère. Ce merveilleux journal de la gratitude vous aide à trouver le bonheur et à apporter de la joie dans votre vie. Le bot un sentiment merveilleux que vous connaîtrez grâce à cet agenda car chaque jour vous aurez l'onheur vient de l'intérieur de nous, pas de l'extérieur. Ainsi, en vous concentrant quotidiennement sur les bonnes choses de votre vie, vous finirez par apprécier votre vie telle qu'elle est. Être reconnaissant esccasion d'écrire 3 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Qu'il s'agisse d'un bon café que vous avez bu, d'une personne merveilleuse que vous venez de rencontrer, d'un vieil ami que vous avez revu après une longue période ou de l'odeur d'une fleur, toutes ces petites choses vous aideront à identifier ce que vous aimez et ce qui vous rend vraiment heureux. Le journal est parsemé de citations sur la gratitude, le bonheur et l'optimisme qui vous aideront à mieux réfléchir à ce qui compte vraiment dans la vie. Chaque semaine commence par une citation spéciale qui vous chargera d'énergie. De même, au début de chaque mois, en plus de la citation optimiste, vous aurez un exercice de gratitude qui vous aidera à vous concentrer sur les choses positives qui sont arrivées dans votre vie, vous aidera à vous souvenir des souvenirs agréables et à vous détendre. J'ai également inséré dans l'agenda de petits éléments ludiques qui vous apporteront un merveilleux sourire sur votre visage. Arrêtez de penser ! Achetez cet agenda pour vous et votre meilleur ami et profitez ensemble des avantages de cet agenda ! Ce journal de gratitude a les caractéristiques suivantes: Il comporte 129 pages structurées en mois, semaines et jours et est suffisant pour 48 semaines. Grand format 6x9 pouces, dessins de qualité professionnelle. Ce journal de gratitude peut être un merveilleux cadeau pour une amie, une petite amie ou même votre fille.

MERCI le GRAND Journal de GRATITUDE

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ISBN 13 :
Total Pages : 373 pages
Book Rating : 4.7/5 (519 download)

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Book Synopsis MERCI le GRAND Journal de GRATITUDE by : Plume Rêve d'OR

Download or read book MERCI le GRAND Journal de GRATITUDE written by Plume Rêve d'OR and published by . This book was released on 2021-10-22 with total page 373 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Grâce à ce journal, donnez vous les moyens d'être heureux grâce à la pensée positive Rédigé pour que toute personne (adultes comme adolescent) trouve la voie de la positivité. Une aide précieuse pour arrêter de déprimé et broyer du noir. Vous aurez les clés du bonheur entre vos mains. Il vous aidera a coucher sur papier vos états d'âme au quotidien, comprendre que vous pouvez être heureux si vous l'avez décidé. Vous rendre compte des choses a améliorer, tous ça en 5 minutes par jour. Un journal de Gratitude vous aidera à : 🌞 faire la paix avec votre journée Tous les soirs, quand vous vous poserez pendant 2-3 minutes devant notre journal de gratitude, vous allez revoir votre journée défiler, avec son lot de bonnes choses et de moins choses. 🌞 Cette routine du soir a pour but de revenir sur le positif, de l'extraire et de s'en réjouir 🌞 Pour voir le bon coté des choses Tous les soirs, vous allez prendre quelques instants pour voir le bon coté de votre journée. Nous avons tendance à voir plus facilement le négatif que le positif. Et, cette routine du soir va vous permettre de rectifier cette tendance que nous avons tous. Des soirs, ce sera plus facile que d'autres. Mais, au fil des soirs, vous remarquerez combien ce sera de plus en plus facile. En effet, vous allez développer un don pour voir le bon coté des choses. Trop souvent, sur l'instant, nous sommes catégoriques sur des événements. Nous nous disons : mais quelle horreur ce qui m'est arrivé. Et, puis, le soir, devant votre journal de gratitude, vous verrez qu'avec du recul, ce n'était pas si terrible que ça et que même que, finalement, ça vous a permis de faire autre chose. Ça vaut le coup d'essayer, non ? 🌞 Pour attirer le bonheur Peut-être le meilleur des bienfaits du journal de gratitude, c'est qu'il vous permet d'attirer le bonheur. « Ce n'est le bonheur qui nous rend reconnaissants. C'est le fait d'être reconnaissant qui nous rend heureux » C'est le Dalaï-Lama qui exprime cette pensée. « Ce sur quoi porte notre attention grandit. » C'est une loi de l'Univers : la loi de l'attraction qui exprime cela. Oui, plus nous aurons de raisons de nous sentir reconnaissants de vivre notre vie et plus ces raisons prendront de l'ampleur de notre vie. Donc, en plus, de nous coucher l'esprit en paix, de développer notre capacité à voir les choses du bon coté, en tenant un journal de gratitude, nous mettons en place un aimant à bonheur. Le journal de gratitude est une routine simple et merveilleuse Caractéristiques : ➡ 373 pages comprenant 365 jours de pratique + le mode d'emploi ➡ Format 15,24 cm x 22,86 : pratique à transporter et agréable a lire ➡ Intérieur du carnet en noir & blanc et jolie couverture souple à l'aspect brillante ET un cadeau vous attends à la fin de l'ouvrage Vous pouvez voir l'intérieur du livre en cliquant sur "Feuilleter" en Haut à droite de l'image de couverture

Mes 5 Minutes de Bonheur Mon Journal de Gratitude: un Guide de 4 Mois Pour Cultiver une Attitude de Gratitude à Remplir Par Affirmations Quotidiennes

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Total Pages : 134 pages
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Book Synopsis Mes 5 Minutes de Bonheur Mon Journal de Gratitude: un Guide de 4 Mois Pour Cultiver une Attitude de Gratitude à Remplir Par Affirmations Quotidiennes by : Hamza Dk

Download or read book Mes 5 Minutes de Bonheur Mon Journal de Gratitude: un Guide de 4 Mois Pour Cultiver une Attitude de Gratitude à Remplir Par Affirmations Quotidiennes written by Hamza Dk and published by . This book was released on 2021-02-10 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Gratitude, ça marche ! Vous voulez devenir plus heureux, plus sain et plus riche ? Voulez-vous vous transformer en un aimant pour tout ce que vous désirez, y compris l'argent, les opportunités et les gens ? Voulez-vous profiter davantage de votre vie et vous sentir mieux chaque jour ? C'est possible, et vous pouvez le faire. La gratitude est considérée comme la meilleure - et la plus efficace - intervention de la science de la psychologie positive. Rappelez-vous cinq minutes par jour seulement ce qui compte vraiment et combien de raisons vous devez avoir pour être reconnaissant. Ce simple exercice qui va rebrancher votre cerveau pour qu'il se concentre sur toutes les bonnes choses qui vous entourent vous aidera à soulager votre stress et à devenir. Commencez à travailler avec votre journal et récoltez les bénéfices scientifiquement prouvés de la gratitude après seulement quelques semaines. Ces avantages sont, entre autres, les suivants être plus heureux, mieux dormir, se débarrasser des maux de tête et de l'anxiété, et bien plus encore. Découvrez que plus vous serez reconnaissant, plus votre vie s'améliorera. La gratitude vous recharge en énergie, renforce votre estime de soi et est directement liée au bien-être physique et mental. Elle vous conduit directement au bonheur et constitue le meilleur antidote contre la colère, l'envie et le ressentiment. L'attitude de gratitude peut faire la différence entre aimer et détester votre travail. Entre un mariage heureux et un divorce. Entre une bonne vie sociale ou rester seul à la maison. Ne vous laissez pas tromper par la simplicité des exercices. Ils changent vraiment la vie. ⚠ Détails du votre livre: ♥ Une jolie page de garde pour noter vos informations. ♥ 134 pages comprenant 120 jours de pratique (8pages par semaine pour 16 semaines, environ 4 mois). ♥ Vous trouverez une citation inspirante différente chaque jour, chaque page de pratique est identique pour vous permettre d'intégrer sereinement cet exercice d'écriture à votre routine quotidienne. ♥ Dimensions 15.24x22.86 cm ("6x9"pouces) format compact de voyage, prêt à être mis dans votre sac et à emporter avec vous. ♥ Intérieur imprimé sur du papier blanc de haute qualité. ♥ Couverture mate de haute qualité. Une idée de cadeau originale pour Anniversaire, nouvelle réussite dans les études ou toute autre occasion. Prenez-en pour vous ou quelques-uns pour vos amis ! ⚠ Ce carnet de gratitude sera votre meilleur accompagnateur vers votre accomplissement personnel. Sur un total de 4 mois, vous serez en mesure d'exprimer votre gratitude au quotidien face à toutes ces petites magnifiques choses de la vie. ★Achetez votre exemplaire dès aujourd'hui en cliquant sur le bouton ACHETER MAINTENANT en haut de cette page !★

Journal de Gratitude

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Total Pages : 120 pages
Book Rating : 4.6/5 (894 download)

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Book Synopsis Journal de Gratitude by : Crayon Magique

Download or read book Journal de Gratitude written by Crayon Magique and published by . This book was released on 2020-09-23 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez chaque jour le pouvoir de la gratitude et faites entrer plus de joie et de bonheur dans votre vie. Regardez ensuite votre vie se transformer et des miracles s'y produire...Le but de ce journal est de vous aider à pratiquer la gratitude quotidienne, d'être plus heureuse, de vous donner l'envie de vous épanouir, de vous transformer et ainsi de vous élever.A quoi cela sert-il de tenir ce Journal de la gratitude? Notre journal de gratitude vous inspire, par quelques affirmation triées sur le volet, à développer votre gratitude intérieure. Nos conseils pas à pas vous aideront également à trouver votre propre rythme, continuer votre périple sur le chemin de la gratitude et développer un esprit reconnaissant et attentif. Ecrire des pensées positives et le but à atteindre rend celui-ci atteignable et dirige notre cerveau sur les aspects positifs de notre vie. C'est génial est désormais possible grâce à ce journal de gratitude ! Vous pouvez aussi le remplir en famille et partager vos expériences ! Voici des questions qui vous aideront : Par quoi ai-je été inspirée aujourd'hui ? Qu'est ce qui m'a fait réfléchir aujourd'hui ? Qui m'a apporté le bonheur aujourd'hui ? Qui m'a apporté de la joie aujourd'hui ? Qui m'a rendu heureux/se aujourd'hui ? Ce que j'aurai pu faire pour ameliorer cette journée ? Mon affirmation positive aujourd'hui. Comment pratiquer la gratitude au quotidien ?Il suffit de 5 petites minutes par jour pour relever et noter quelques petites (ou grandes) choses sympas. Vous pouvez aussi y décrire un moment privilégié de votre journée en notant ce que vous avez ressenti.L'IMPORTANT EST DE LES ÉCRIRE pour mieux les fixer dans votre esprit et ainsi remercier la vie d'avoir pu vivre ces petits moments. .une BONNE IDÉE CADEAU pour :NOËL, NOUVELLE ANNÉE,DÉMARRER une NOUVELLE VIE,ANNIVERSAIRE et FÊTES FAMILIALES.

Les Bons Jours Commencent Avec Gratitude

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Total Pages : 106 pages
Book Rating : 4.7/5 (322 download)

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Book Synopsis Les Bons Jours Commencent Avec Gratitude by : laliza notbooks

Download or read book Les Bons Jours Commencent Avec Gratitude written by laliza notbooks and published by . This book was released on 2021-04-02 with total page 106 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ♥ Écrivez toutes vos pensées, citations, phrases et choses préférées pour lesquelles vous êtes heureux. ♥ La pensée positive présente de nombreux avantages. Votre bien-être mental, physique et spirituel grandit et vous pourriez apprendre à penser différemment à la vie qui vous entoure. ♥ En étant un peu plus heureux et en restant positif, vous pouvez même prolonger votre vie!365 jours de journal de gratitude vous aideront à cultiver cette attitude de gratitude, en faisant de votre habitude de vous concentrer sur les bénédictions que vous avez dans votre vie et d'augmenter votre bien-être général et votre satisfaction dans la vie. ♥ Ce que vous allez adorer dans ce journal Gratitude:Excellent devis pour chaque semaine.Guide de 52 semaines pour cultiver une attitude de gratitude.un espace pour faire des croquis, un journal, prendre des notes ou simplement s'amuser et faire preuve de créativité. ♥ La possibilité de saisir la date pour que vous ayez la flexibilité de l'utiliser quand vous le souhaitez.La façon dont il est structuré - clairement et simplement pour le rendre facile à utiliser.Le beau design.Sa taille (6 x 9 in).

Mon Journal de Gratitude

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Total Pages : 121 pages
Book Rating : 4.6/5 (778 download)

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Book Synopsis Mon Journal de Gratitude by : BenOne Publishing

Download or read book Mon Journal de Gratitude written by BenOne Publishing and published by . This book was released on 2020-08-22 with total page 121 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Notre beau journal de gratitude est un moyen spécifique de prendre conscience des bonnes choses de la vie. Peu importe les difficultés et les défaites qu'on peut parfois ressentir dans la vie, il y a toujours quelque chose dont on peut être reconnaissant. Cela réduira votre niveau de stress et vous aidera à vous sentir plus calme, pendant toute la journée et aussi la nuit. Grâce à notre Journal, vous pourrez avoir une nouvelle vision de ce qui est important pour vous et de ce que vous appréciez vraiment dans votre vie, en notant ce pour quoi vous êtes Reconnaissant. Vous pouvez ainsi mieux comprendre ce que vous voulez avoir de plus dans votre vie et ce dont vous pouvez vous passer. Notre journal va vous aider à découvrir et à vous focaliser sur ce qui compte vraiment pour vous, à apprendre à vous mieux connaître et à devenir plus conscient de vous-même. Ce journal de gratitude est destiné spécialement pour vous, vous allez donc pouvoir écrire tout ce que vous ressentez sans vous soucier du jugement des autres. Si vous commencez chaque jour à rédiger ce qui vous rend reconnaissant, cela vous rendra heureux et vous garantira une vie paisible et durable. Commandez ce journal dès aujourd'hui et commencez votre voyage de gratitude ! Ce journal serait un cadeau parfait pour ceux qui sont spéciaux dans votre vie, pour les mettre sur le chemin de la maîtrise de soi. Offrez ce journal à un proche pour l'aider à réaliser ses rêves.