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Author : Myrette Tiano
Publisher :
ISBN 13 : 9782263003356
Total Pages : 62 pages
Book Rating : 4.0/5 (33 download)
Download or read book La Cuisine pour maigrir written by Myrette Tiano and published by . This book was released on 1979 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Caty Baerubae
Publisher :
ISBN 13 : 9782896588039
Total Pages : 306 pages
Book Rating : 4.5/5 (88 download)
Download or read book Cuisine minceur en 5 ingraedients, 15 minutes written by Caty Baerubae and published by . This book was released on 2015 with total page 306 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Patrick Serog
Publisher : Marabout
ISBN 13 : 2501162986
Total Pages : 304 pages
Book Rating : 4.5/5 (11 download)
Download or read book Maigrir avec les recettes de votre enfance written by Patrick Serog and published by Marabout. This book was released on 2021-03-24 with total page 304 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Et si les petits plats mijotés par nos parents et grands-parents étaient nos alliées pour maigrir ? Plutôt que de s’imposer des régimes draconiens et contraignants qui nous font perdre le plaisir de manger, la solution pourrait bien être de revenir au goût familier... En effet, dès la diversification alimentaire, le bébé convoque ses cinq sens – vue, odorat, ouïe, toucher, goût – pour découvrir une grande variété d’aliments. Les premiers repas lui procurent tous les nutriments dont il a besoin. Ces bases nutritionnelles et culinaires sont enregistrées dans son cerveau. Mais ce n’est pas tout : l’amour et le réconfort qui y sont associés sont inscrits dans sa mémoire. Le nutritionniste Patrick Sérog et la psychanaliste Roseline Lévy Basse ont développé une méthode qui convoque ces souvenirs gustatifs pour parvenir à un rééquilibrage alimentaire et perdre du poids, en suivant pendant trois semaines – le temps au cerveau d’intégrer de nouvelles habitudes – des repas comprenant entrée, plat et dessert de notre enfance. Avec -60 recettes, 21 jours de menus -Des recettes traditionnelles de l’enfance revisitées pour qu’elles soient adaptées sur le plan nutritionnel -Des plats familiaux et interchangeables selon les cultures. -Les mécanismes psychologiques expliqués et les solutions pratiques pour suivre le programme
Author : Myrette Tiano
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 247 pages
Book Rating : 4.:/5 (723 download)
Download or read book Cuisine pour maigrir written by Myrette Tiano and published by . This book was released on 1972 with total page 247 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Jacques Fricker
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2738179606
Total Pages : 330 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)
Download or read book La Cuisine du bien maigrir written by Jacques Fricker and published by Odile Jacob. This book was released on 1997-12-01 with total page 330 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bien manger, c'est d'abord équilibrer son alimentation quotidienne. C'est aussi réaliser tous les jours une cuisine simple et savoureuse, accomplir les petits gestes qui protègent la ligne et la forme. C'est encore suivre un régime adapté qui permette d'atteindre son poids idéal. C'est enfin réussir une cuisine de fête qui ne mette en danger ni le poids ni la santé. Les recettes de ce livre ont été réalisées par Patrick Clavé, chef au Centre diététique de Brides-les-Bains, avec la collaboration de Valérie Gehin, Isabelle Revol et Marie-José Carduner, diététiciennes.
Author : Thomas, Paul, 1952 16 janv.-
Publisher : Varennes, Québec : Éditions Poids santé
ISBN 13 : 9782980671333
Total Pages : 224 pages
Book Rating : 4.6/5 (713 download)
Download or read book Recettes Pour Maigrir et Maintenir Son Poids Par la Chimie Alimentaire written by Thomas, Paul, 1952 16 janv.- and published by Varennes, Québec : Éditions Poids santé. This book was released on 2002 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Valerie Orsoni
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 0615137520
Total Pages : 212 pages
Book Rating : 4.6/5 (151 download)
Download or read book Les Recettes Minceur de la Coach Des Stars written by Valerie Orsoni and published by Lulu.com. This book was released on 2007-02 with total page 212 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Perdre du poids en degustant des petits plats qui ont du gout. Voila le defi releve par l'auteur, Valerie Orsoni-Vauthey, coach de stars, auteur, et PDG & fondatrice de MyPrivateCoach.com, la societe leader dans le monde du coaching aussi bien en France qu'aux USA. 101 recettes minceur, faciles a realiser, qui sont le fruit d'annees de coaching perte de poids, realisees sous la supervision d'un chef, et toutes testees par des clientes en situation reelle. Decouvrez - la glace au flan -, - le smoothie aux fraises Tagada -, - le poulet au cumin -, - la tarte tatin aux aubergines - et - la salade au pamplemousse -. Titiller ses papilles en s'allegeant; voila un reve devenu realite ! Adieux aux kilos superflus et vive les plats riches en gout !
Author : Cuisinery Edition
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 108 pages
Book Rating : 4.6/5 (189 download)
Download or read book 100 Recettes Minceur Pour Perdre du Poids written by Cuisinery Edition and published by . This book was released on 2020-02-27 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ✔ Des recettes gourmandes mais moins caloriques pour mincir doucement mais sûrement ... car rien de sert de courir il faut partir à point : il faut maigrir doucement et régulièrement ♥♥ ✔ Vous n'avez plus aucune excuse ! Plus question de dire que vous n'avez pas le temps de préparer à manger, qu'il est impossible de faire des repas légers et vitaminés avec la vie qu'on mène, etc. Avec ce livre, vous avez la preuve par 100 recettes que c'est possible. ✔ Avec ces recettes, cuisiner équilibré devient un plaisir ! Salades, petits plats light, pauses goûter légères pour un maximum de plaisir sans culpabilité, légumes cuisinés,bouchées aériennes ou encore desserts mini-calories vous attendent dans ce livre pour vous aider à perdre du poids tout en fondant de plaisir !
Author : M-C Duchemin
Publisher : Editions Ebooks
ISBN 13 :
Total Pages : 20 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Les aliments qui font maigrir et comment les cuisiner ? written by M-C Duchemin and published by Editions Ebooks. This book was released on with total page 20 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: J'aime bien manger, mais j'avais besoin de faire attention à ce que je mange, car j'ai une certaine tendance à prendre du poids. C'est pourquoi, découvrir les aliments qui font maigrir, m'a permis de non seulement pouvoir perdre du poids mais en plus, et c'était très important pour moi, ça m'a permis de manger d'excellentes recettes, sans devoir me priver, sans devoir calculer si j'étais en train de trop manger et je dois dire que ça m'a libéré et redonné du plaisir de pouvoir manger selon mes envies. Si c'est également votre but, alors, mon petit guide vous rendra certainement service. Découvrez 17 RECETTES MINCEUR EXCLUSIVES correspondant aux 17 ALIMENTS PRINCIPAUX qui font maigrir, pour ceux et celles qui veulent perdre du poids sans en reprendre.
Author :
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2738172229
Total Pages : 256 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)
Download or read book written by and published by Odile Jacob. This book was released on with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Virginie Grimaldi
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (541 download)
Download or read book 50 recettes pour dégonfler le ventre et perdre du poids written by Virginie Grimaldi and published by Independently Published. This book was released on 2023-07-29 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez le Guide Ultime: "50 recettes pour dégonfler le ventre et perdre du poids" Vous cherchez une recette pour dégonfler le ventre ? Vous vous demandez comment perdre du ventre tout en savourant de délicieux plats ? Notre nouveau livre est fait pour vous! Plongez dans une collection exclusive de recettes et astuces qui vous permettront de perdre du ventre rapidement et efficacement. Il n'a jamais été aussi simple de perdre du poids sans contrainte. Notre guide vous offre bien plus qu'un simple livre de recette régime. Il est conçu pour ceux qui souhaitent intégrer des recettes healthy sans gluten à leur quotidien tout en cherchant à perdre du ventre recette après recette. Dites adieu aux régimes restrictifs et découvrez comment la cuisine peut être votre alliée pour un ventre plat. Avec notre guide, vous aurez toutes les clés en main pour cuisiner sainement, délicieusement, et voir des résultats rapidement. Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre alimentation et votre silhouette! Commandez dès maintenant votre exemplaire de "50 recettes pour dégonfler le ventre et perdre du poids".
Author : Institut Châtelaine
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 24 pages
Book Rating : 4.:/5 (555 download)
Download or read book Bons plats pour maigrir written by Institut Châtelaine and published by . This book was released on 196? with total page 24 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.:/5 (718 download)
Download or read book Maigrir-plaisir written by and published by . This book was released on 1986 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Béhotéguy de Téramond
Publisher : Éditions de la Pensée moderne
ISBN 13 : 9782501012034
Total Pages : 189 pages
Book Rating : 4.0/5 (12 download)
Download or read book 300 recettes culinaires pour maigrir written by Béhotéguy de Téramond and published by Éditions de la Pensée moderne. This book was released on 1957 with total page 189 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Francine Vermeiren
Publisher : Lannoo Uitgeverij
ISBN 13 : 9789020963694
Total Pages : 340 pages
Book Rating : 4.9/5 (636 download)
Download or read book Léger & délicieux written by Francine Vermeiren and published by Lannoo Uitgeverij. This book was released on 2005-10-17 with total page 340 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Carole Lechasseur
Publisher : [Montréal] : CetBon de Montréal
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4.:/5 (158 download)
Download or read book Menus et recettes pour les personnes qui veulent bien manger et maigrir written by Carole Lechasseur and published by [Montréal] : CetBon de Montréal. This book was released on 1976 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Jacques Fricker
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2738193455
Total Pages : 124 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)
Download or read book Simple comme maigrir written by Jacques Fricker and published by Odile Jacob. This book was released on 2008-05-02 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous êtes en quête de minceur. Vous avez du mal à garder la ligne. Le Dr Jacques Fricker vous propose une démarche nouvelle, plus simple et plus efficace, qui part de votre cas à vous : commencez par identifier ce qui vous empêche de maigrir. Pour chaque situation, il vous indique comment réussir : vous maigrissez tout en gardant votre mode de vie. Ce livre fourmille de conseils pratiques sur le poids, la santé ou la cuisine. En le prenant pour guide, tracez votre chemin vers la minceur, un chemin respectueux de votre nature. Pour perdre vos kilos tout en vivant comme vous le souhaitez. Après des années de recherche à l’Inserm, le Dr Jacques Fricker est nutritionniste à l’hôpital Bichat. Il enseigne dans plusieurs facultés de médecine. Ses ouvrages sur la nutrition et la minceur rencontrent un très grand succès auprès du public.
