Author : Raphaël Iglesias
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 65 pages
Book Rating : 4.7/5 (725 download)
Book Synopsis Journal de Gratitude Pour Devenir des Mamans épanouies, Zen et Comblées by : Raphaël Iglesias
Download or read book Journal de Gratitude Pour Devenir des Mamans épanouies, Zen et Comblées written by Raphaël Iglesias and published by . This book was released on 2021-11-23 with total page 65 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comment pratiquer la gratitude en tant que mère avec votre fils et/ou votre fille? En utilisant votre nouveau journal, vous allez pouvoir écrire au minimum 3 choses positives chaque jour. L'idée est d'ancrer, dans votre cerveau, pendant 30 jours toutes ces petites choses positives venant de vos enfants, auxquelles vous ne prêtiez plus attention. Ensuite, et c'est sans aucun doute la base de la pratique spirituelle, c'est décider d'être heureux, d'arriver à se centrer dans le coeur, exprimer des émotions positives, plutôt que la colère ou l'égo. Si vous êtes prête à apporter des changements personnels, vous aller pouvoir également, ouvrir votre journal, et déterminer qui remercier. Vous pouvez choisir de le faire avec un ou plusieurs enfants. Parce que, exprimer sa gratitude peut changer notre appréciation de la vie, nos relations avec les enfants, notre bien-être... On éduque nos enfants, mais nos enfants nous élèvent Pour vous accompagner, vous aurez chaque jour, la possibilité de lire une citation inspirante de l'Auteur "Alice Ferrat" Vous n'êtes pas obligé de faire les 30 jours de gratitude d'affilée, faites-le à votre rythme et comme vous le ressentez. Bon "Journaling", avec tout ma bienveillance... Caractéristiques : ✔ 30 jours de pratique ✔ 2 pages de pratiques pour votre routine quotidienne. ✔ Vous trouverez une citation inspirante différente chaque jour. ✔ Format broché 19 cm x 23 : pratique à transporter tout en gardant un confort de l'écriture. ✔ Intérieur du carnet en noir & blanc sur papier crème et jolie couverture souple à l'aspect brillant.
