Journal De Gratitude 15 Minutes Par Jour Pour Une Vie Heureuse

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Journal de Gratitude - 15 Minutes Par Jour Pour une Vie Heureuse !

Author : Pascale Coulon
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 88 pages
Book Rating : 4.5/5 (73 download)

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Book Synopsis Journal de Gratitude - 15 Minutes Par Jour Pour une Vie Heureuse ! by : Pascale Coulon

Download or read book Journal de Gratitude - 15 Minutes Par Jour Pour une Vie Heureuse ! written by Pascale Coulon and published by . This book was released on 2020-11-27 with total page 88 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Journal de gratitude pour femmes et adolescentes, cadeau de Noël idéal, à compléter 15 minutes par jour pendant 21 jours, pour des moments de bienveillance et de complicité envers soi-même. Il a un pouvoir guérisseur, car il constitue un outil fabuleux et si simple pour une vie heureuse et un moteur de bien-être et de paix intérieure. Il est un allié de tous les jours pour mieux gérer les émotions. Il contribue à apprendre à être à nouveau reconnaissant pour les grandes mais aussi petites choses positives qui vous entourent, à se connaître, à cultiver la joie de vivre et développer l'amour de soi et la confiance en soi, à (re)conditionner le cerveau à penser de manière positive, à embellir la vie, à créer des miracles, à améliorer la santé physique et psychologique, à avoir un meilleur sommeil, une meilleure énergie, à réduire le stress, l'anxiété et l'agressivité, à être moins frustré et plus optimiste, à faire plus facilement face à l'adversité, à devenir plus tolérant et plus concentré, à avoir de meilleures relations humaines. Ce journal est élégant, en format de poche (A5), il vous suivra partout, vous pouvez le glisser dans votre sac à mains. Il n'est conçu que pour 21 jours, même si l'objectif est d'être reconnaissant chaque jour de votre vie. il s'agit ainsi de duper votre cerveau car il est plus facile de tenir une nouvelle habitude quotidienne si vous savez que l'objectif est accessible. Cela vous offre également le sentiment de fierté quand il sera complet. Vous finirez par faire de chaque journée une belle journée. Je vous souhaite une merveilleuse expérience remplie d'amour et de gratitude !

Journal de gratitude

Author : Virginie Fratelli
Publisher : BoD - Books on Demand
ISBN 13 : 2322488593
Total Pages : 132 pages
Book Rating : 4.3/5 (224 download)

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Book Synopsis Journal de gratitude by : Virginie Fratelli

Download or read book Journal de gratitude written by Virginie Fratelli and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2023-08-01 with total page 132 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Plongez au coeur d'une extraordinaire aventure de gratitude et découvrez comment ce journal de transformation peut enrichir votre vie de manière inestimable. Révélez le pouvoir de la gratitude quotidienne pour cultiver le bonheur et la satisfaction dans chaque aspect de votre existence. Ce journal de gratitude vous invite à explorer des moments de reconnaissance profonde, révélant ainsi les clés d'une connexion émotionnelle authentique avec vous-même et avec les autres. Des méditations positives, des citations inspirantes et des défis stimulants vous guideront dans l'épanouissement de votre bien-être émotionnel. Savourez chaque instant spécial en vous laissant porter par la magie de la gratitude. Vous développerez une joie et une compassion envers vous-même et votre entourage, créant ainsi une vie d'harmonie et d'abondance. Avec une pratique régulière, ce journal deviendra votre allié infaillible pour atteindre vos objectifs et donner un sens profond à votre existence. Vous vous éveillerez à une nouvelle dimension de gratitude, propulsant vos rêves les plus audacieux vers une réalité épanouissante. Offrez-vous l'opportunité unique de transformer votre vie avec ce journal de gratitude, conçu avec amour et dévotion par Virginie Fratelli, une autrice respectée et passionnée par le développement personnel. Le moment est venu de libérer votre potentiel et de faire de chaque instant une célébration de gratitude. Ne manquez pas cette chance de révéler votre pouvoir intérieur et d'écrire une histoire de vie éblouissante et remplie d'accomplissements. Embarquez dès aujourd'hui dans cette aventure inoubliable de gratitude et laissez-vous guider vers une vie épanouie et rayonnante de bonheur.

MERCI le GRAND Journal de GRATITUDE

Author : Plume Rêve d'OR
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 373 pages
Book Rating : 4.7/5 (519 download)

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Book Synopsis MERCI le GRAND Journal de GRATITUDE by : Plume Rêve d'OR

Download or read book MERCI le GRAND Journal de GRATITUDE written by Plume Rêve d'OR and published by . This book was released on 2021-10-22 with total page 373 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Grâce à ce journal, donnez vous les moyens d'être heureux grâce à la pensée positive Rédigé pour que toute personne (adultes comme adolescent) trouve la voie de la positivité. Une aide précieuse pour arrêter de déprimé et broyer du noir. Vous aurez les clés du bonheur entre vos mains. Il vous aidera a coucher sur papier vos états d'âme au quotidien, comprendre que vous pouvez être heureux si vous l'avez décidé. Vous rendre compte des choses a améliorer, tous ça en 5 minutes par jour. Un journal de Gratitude vous aidera à : 🌞 faire la paix avec votre journée Tous les soirs, quand vous vous poserez pendant 2-3 minutes devant notre journal de gratitude, vous allez revoir votre journée défiler, avec son lot de bonnes choses et de moins choses. 🌞 Cette routine du soir a pour but de revenir sur le positif, de l'extraire et de s'en réjouir 🌞 Pour voir le bon coté des choses Tous les soirs, vous allez prendre quelques instants pour voir le bon coté de votre journée. Nous avons tendance à voir plus facilement le négatif que le positif. Et, cette routine du soir va vous permettre de rectifier cette tendance que nous avons tous. Des soirs, ce sera plus facile que d'autres. Mais, au fil des soirs, vous remarquerez combien ce sera de plus en plus facile. En effet, vous allez développer un don pour voir le bon coté des choses. Trop souvent, sur l'instant, nous sommes catégoriques sur des événements. Nous nous disons : mais quelle horreur ce qui m'est arrivé. Et, puis, le soir, devant votre journal de gratitude, vous verrez qu'avec du recul, ce n'était pas si terrible que ça et que même que, finalement, ça vous a permis de faire autre chose. Ça vaut le coup d'essayer, non ? 🌞 Pour attirer le bonheur Peut-être le meilleur des bienfaits du journal de gratitude, c'est qu'il vous permet d'attirer le bonheur. « Ce n'est le bonheur qui nous rend reconnaissants. C'est le fait d'être reconnaissant qui nous rend heureux » C'est le Dalaï-Lama qui exprime cette pensée. « Ce sur quoi porte notre attention grandit. » C'est une loi de l'Univers : la loi de l'attraction qui exprime cela. Oui, plus nous aurons de raisons de nous sentir reconnaissants de vivre notre vie et plus ces raisons prendront de l'ampleur de notre vie. Donc, en plus, de nous coucher l'esprit en paix, de développer notre capacité à voir les choses du bon coté, en tenant un journal de gratitude, nous mettons en place un aimant à bonheur. Le journal de gratitude est une routine simple et merveilleuse Caractéristiques : ➡ 373 pages comprenant 365 jours de pratique + le mode d'emploi ➡ Format 15,24 cm x 22,86 : pratique à transporter et agréable a lire ➡ Intérieur du carnet en noir & blanc et jolie couverture souple à l'aspect brillante ET un cadeau vous attends à la fin de l'ouvrage Vous pouvez voir l'intérieur du livre en cliquant sur "Feuilleter" en Haut à droite de l'image de couverture

Mon Journal de Gratitude Trouvez le Bonheur en 5 Minutes

Author : zen vie
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 114 pages
Book Rating : 4.6/5 (732 download)

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Book Synopsis Mon Journal de Gratitude Trouvez le Bonheur en 5 Minutes by : zen vie

Download or read book Mon Journal de Gratitude Trouvez le Bonheur en 5 Minutes written by zen vie and published by . This book was released on 2020-08-07 with total page 114 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ❤ CARNET DE GRATITUDE A REMPLIR. ❤ Ce carnet offre une méthode simple mais puissante pour améliorer votre confiance en soi et construire votre bonheur au quotidien. Prenez quelques minutes chaque jour pour vous apprécier et être reconnaissant pour tous vos accomplissements. Voici Les 5 bonnes raisons de tenir un carnet de gratitude : 1/ C'est la façon la plus simple et la plus efficace d'être heureux tous les jours. 2/ Basé sur les principes de la psychologie positive, un carnet de gratitude permet de réduire le stress et l'anxiété. 3/ C'est rapide ! Pas besoin de lister l'ensemble des évènements et leur contexte, il suffit de prendre 5 minutes par jour pour lister sous forme de Bullet points les petites choses qui t'ont rendu heureux. 4/ C'est un instantané. J'adore voir mon carnet se remplir au fur et à mesure, et le relire pour me rappeler de bons moments qui me sont arrivés plus tôt dans l'année. 5/ Enfin, il fait travailler la volonté et l'habitude ! Détails du livre de gratitude: Couverture Premium mate Format compact pour journal intime (15.24x22.86cm) un journal de gratitude conçu pour les grands et le petits

Livre de Gratitude

Author : zen vie
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 114 pages
Book Rating : 4.6/5 (732 download)

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Book Synopsis Livre de Gratitude by : zen vie

Download or read book Livre de Gratitude written by zen vie and published by . This book was released on 2020-08-07 with total page 114 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ❤ CARNET DE GRATITUDE A REMPLIR. ❤ Ce carnet offre une méthode simple mais puissante pour améliorer votre confiance en soi et construire votre bonheur au quotidien. Prenez quelques minutes chaque jour pour vous apprécier et être reconnaissant pour tous vos accomplissements. Voici Les 5 bonnes raisons de tenir un carnet de gratitude : 1/ C'est la façon la plus simple et la plus efficace d'être heureux tous les jours. 2/ Basé sur les principes de la psychologie positive, un carnet de gratitude permet de réduire le stress et l'anxiété. 3/ C'est rapide ! Pas besoin de lister l'ensemble des évènements et leur contexte, il suffit de prendre 5 minutes par jour pour lister sous forme de Bullet points les petites choses qui t'ont rendu heureux. 4/ C'est un instantané. J'adore voir mon carnet se remplir au fur et à mesure, et le relire pour me rappeler de bons moments qui me sont arrivés plus tôt dans l'année. 5/ Enfin, il fait travailler la volonté et l'habitude ! Détails du livre de gratitude: Couverture Premium mate Format compact pour journal intime (15.24x22.86cm) un journal de gratitude conçu pour les grands et le petits

Mon Journal de Gratitude - Pensées Positives - 365 Jours

Author : Gratitude & Joie Edition
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 170 pages
Book Rating : 4.7/5 (615 download)

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Book Synopsis Mon Journal de Gratitude - Pensées Positives - 365 Jours by : Gratitude & Joie Edition

Download or read book Mon Journal de Gratitude - Pensées Positives - 365 Jours written by Gratitude & Joie Edition and published by . This book was released on 2021-11-08 with total page 170 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous êtes à la recherche de l'énergie nécessaire pour vous garder vif et positif? de rendre votre vie plus heureuse? d'un outil pour vous montrer tout ce qui est beau autour de vous? Bon, ce "Journal de Gratitude" est spécialement pour vous. Il vous aidera à trouver l'énergie positive dans toutes les situations qui arrivent et dans toutes les interactions avec les autres. Noter quotidiennement vos pensées, vos sentiments, vos inspirations, ... vous permettra de développer une attitude positive et par conséquent cultiver la gratitude. Les spécificités de ce journal: Se concentrer seulement sur le positif augmentera le niveau de joie dans votre vie. Avec le développement de la gratitude, vous pourrez affronter les défis de la vie tout en améliorant votre confiance en soi et en sortant de la zone de confort. Être optimiste ça veut dire retenir le côté positif des choses et négliger le négatif, ce qui impacte positivement votre niveau de santé générale tout en diminuant votre niveau de stress et d'anxiété. Caractéristiques de ce Journal: Format pratique de 15,24 x 22,86 cm 52 semaines équivalentes d'une année de gratitude Chaque semaine est divisée en 3 sections: mentionner les choses qui vont vous inspirer pendant la semaine, indiquer les personnes, les situations, ... dont lesquelles vous êtes reconnaissants plus les raisons qui vous ont rendu heureux(ses) pendant les 7 jours, former un résumé de la semaine 10 pages lignées pour vos propres notes *NE PERDEZ PLUS DE TEMPS, COMMENCEZ à CULTIVER DE LA GRATITUDE!*

Mon Journal de Gratitude - 52 Semaines

Author : Joie Edition
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 170 pages
Book Rating : 4.7/5 (611 download)

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Book Synopsis Mon Journal de Gratitude - 52 Semaines by : Joie Edition

Download or read book Mon Journal de Gratitude - 52 Semaines written by Joie Edition and published by . This book was released on 2021-11-07 with total page 170 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous êtes à la recherche de l'énergie nécessaire pour vous garder vif et positif? de rendre votre vie plus heureuse? d'un outil pour vous montrer tout ce qui est beau autour de vous? Bon, ce "Journal de Gratitude" est spécialement pour vous. Il vous aidera à trouver l'énergie positive dans toutes les situations qui arrivent et dans toutes les interactions avec les autres. Noter quotidiennement vos pensées, vos sentiments, vos inspirations, ... vous permettra de développer une attitude positive et par conséquent cultiver la gratitude. Les spécificités de ce journal: Se concentrer seulement sur le positif augmentera le niveau de joie dans votre vie. Avec le développement de la gratitude, vous pourrez affronter les défis de la vie tout en améliorant votre confiance en soi et en sortant de la zone de confort. Être optimiste ça veut dire retenir le côté positif des choses et négliger le négatif, ce qui impacte positivement votre niveau de santé générale tout en diminuant votre niveau de stress et d'anxiété. Caractéristiques de ce Journal: Format pratique de 15,24 x 22,86 cm 52 semaines équivalentes d'une année de gratitude Chaque semaine est divisée en 3 sections: mentionner les choses qui vont vous inspirer pendant la semaine, indiquer les personnes, les situations, ... dont lesquelles vous êtes reconnaissants plus les raisons qui vous ont rendu heureux(ses) pendant les 7 jours, former un résumé de la semaine. 10 pages lignées pour vos propres notes * NE PERDEZ PLUS DE TEMPS, COMMENCEZ à CULTIVER DE LA GRATITUDE! *

Mon Journal de Gratitude et de Pensées Pour Embellir MA VIE

Author : Jessica Laforêt
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.6/5 (324 download)

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Book Synopsis Mon Journal de Gratitude et de Pensées Pour Embellir MA VIE by : Jessica Laforêt

Download or read book Mon Journal de Gratitude et de Pensées Pour Embellir MA VIE written by Jessica Laforêt and published by . This book was released on 2020-04-02 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un journal pour faire en 5 minutes par jour le bilan de sa journée, noter les points positifs et ce qui aurait pu être amélioré. Un carnet de gratitude parce que savoir dire merci pour les petites comme les grandes choses est important et nécessaire. Un livre pour se pencher sur soi, se recentrer, s'améliorer et embellir sa vie.

Journal de Gratitude : Live, Laugh, Love - Noir

Author : Creative & joyful Printings
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 110 pages
Book Rating : 4.6/5 (83 download)

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Book Synopsis Journal de Gratitude : Live, Laugh, Love - Noir by : Creative & joyful Printings

Download or read book Journal de Gratitude : Live, Laugh, Love - Noir written by Creative & joyful Printings and published by . This book was released on 2020-02-02 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Journal de gratitude : Live, laugh, love Journal de gratitude : Mon carnet de gratitude et de pleine conscience pour dire merci à l'Abondance de la Vie. Carnet de gratitude et pensées positives pour une vie riche, heureuse et épanouie. Il est scientifiquement prouvé que la gratitude et la pensée positive ont un impact bénéfique sur la santé physique, émotionnelle et psychologique. La gratitude aide à voir la vie et les évènements du bon côté et à faire face au stress de la vie quotidienne, à prévenir les risques d'insomnie et améliorer la qualité de votre sommeil, à augmenter votre performance et votre efficacité, à augmenter votre niveau d'énergie et vos émotions positives... En 5 minutes par jour, donnez un nouveau tournant et un nouvel élan bénéfique à votre vie !... Carnet 15,2 cm x 22,9 cm Taille idéale pour emporter au quotidien avec soi Idéal pour offrir Vous pouvez visualiser l'intérieur du carnet en cliquant sur "Feuilletez".

Carnet de Gratitude

Author : Journal et livre de gratitude
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 110 pages
Book Rating : 4.6/5 (168 download)

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Book Synopsis Carnet de Gratitude by : Journal et livre de gratitude

Download or read book Carnet de Gratitude written by Journal et livre de gratitude and published by . This book was released on 2020-02-22 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Peut-être le meilleur des bienfaits du journal de gratitude, c'est qu'il te permet d'attirer le bonheur. « Ce n'est le bonheur qui nous rend reconnaissants. C'est le fait d'être reconnaissant qui nous rend heureux » On t'invite à parcourir ce qui a fait ton bonheur ces 30 derniers jours au moins une fois par mois. Ce Journal est pour vous aider à exprimer votre gratitude de la journée par le fait de dire Merci aux belles choses qui nous entourent, aux bienfaits que la vie nous donne. Caractéristiques du carnet : Chaque page a deux classe à remplire une par jour, Le carnet contient 110 pages ce qui fait au total plus de 200 jours à pratiquer la gratitude Couverture avec finition mate

Mon Journal de Gratitude - 52 Semaines

Author : Bonheur Attraction Edition
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 170 pages
Book Rating : 4.7/5 (611 download)

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Book Synopsis Mon Journal de Gratitude - 52 Semaines by : Bonheur Attraction Edition

Download or read book Mon Journal de Gratitude - 52 Semaines written by Bonheur Attraction Edition and published by . This book was released on 2021-11-07 with total page 170 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous êtes à la recherche de l'énergie nécessaire pour vous garder vif et positif? de rendre votre vie plus heureuse? d'un outil pour vous montrer tout ce qui est beau autour de vous? Bon, ce "Journal de Gratitude" est spécialement pour vous. Il vous aidera à trouver l'énergie positive dans toutes les situations qui arrivent et dans toutes les interactions avec les autres. Noter quotidiennement vos pensées, vos sentiments, vos inspirations, ... vous permettra de développer une attitude positive et par conséquent cultiver la gratitude. Les spécificités de ce journal: Se concentrer seulement sur le positif augmentera le niveau de joie dans votre vie. Avec le développement de la gratitude, vous pourrez affronter les défis de la vie tout en améliorant votre confiance en soi et en sortant de la zone de confort. Être optimiste ça veut dire retenir le côté positif des choses et négliger le négatif, ce qui impacte positivement votre niveau de santé générale tout en diminuant votre niveau de stress et d'anxiété. Caractéristiques de ce Journal: Format pratique de 15,24 x 22,86 cm 52 semaines équivalentes d'une année de gratitude Chaque semaine est divisée en 3 sections: mentionner les choses qui vont vous inspirer pendant la semaine, indiquer les personnes, les situations, ... dont lesquelles vous êtes reconnaissants plus les raisons qui vous ont rendu heureux(ses) pendant les 7 jours, former un résumé de la semaine. 10 pages lignées pour vos propres notes * NE PERDEZ PLUS DE TEMPS, COMMENCEZ à CULTIVER DE LA GRATITUDE! *

Livre de Gratitude

Author : zen vie
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 114 pages
Book Rating : 4.6/5 (732 download)

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Book Synopsis Livre de Gratitude by : zen vie

livre de gratitude

Author : Bnw Edition
Publisher :
ISBN 13 : 9781676197270
Total Pages : 122 pages
Book Rating : 4.1/5 (972 download)

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Book Synopsis livre de gratitude by : Bnw Edition

Download or read book livre de gratitude written by Bnw Edition and published by . This book was released on 2019-12-16 with total page 122 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le journal de gratitude est exactement ce qu'il te faut pour réapprendre à dire tout simplement "merci". En effet, en s'exerçant au quotidien, on apprend avec le temps que beaucoup de choses ne sont pas toujours évidentes.- Pouvez-vous transformer votre vie en 5 minutes par jour ou moins ?- Le bonheur est-il si facilement réalisable ?Ce journal DE Gratitude vous aidera à atteindre cet objectif. Il vous aidera à commencer votre journée heureuse, rempli de reconnaissance et d'appréciation pour les choses positives (grandes ou petites) dans votre vie. Il vous recentrera et apportera équilibre et positivité à votre vie.-120 pages -6x9pouces

Journal de Gratitude

Author : Creative & joyful Printings
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 110 pages
Book Rating : 4.6/5 (379 download)

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Book Synopsis Journal de Gratitude by : Creative & joyful Printings

Download or read book Journal de Gratitude written by Creative & joyful Printings and published by . This book was released on 2020-04-17 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Journal de gratitude avec 50 citations pour positiver votre vie Mon carnet de gratitude et de pleine conscience pour apprécier les bonheurs de la vie. Carnet de gratitude et pensées positives pour une vie riche, heureuse et épanouie. Il est scientifiquement prouvé que la gratitude et la pensée positive ont un impact bénéfique sur la santé physique, émotionnelle et psychologique. La gratitude aide à voir la vie et les évènements du bon côté et à faire face au stress de la vie quotidienne, à prévenir les risques d'insomnie et améliorer la qualité de votre sommeil, à augmenter votre performance et votre efficacité, à augmenter votre niveau d'énergie et vos émotions positives... En 5 minutes par jour, donnez un nouveau tournant et un nouvel élan bénéfique à votre vie !... Carnet 15,2 cm x 22,9 cm Taille idéale pour emporter au quotidien avec soi Idéal pour offrir Vous pouvez visualiser l'intérieur du carnet en cliquant sur "Feuilletez".

Journal de Gratitude : Live, Laugh, Love - Vert Eau

Author : Creative & joyful Printings
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 110 pages
Book Rating : 4.6/5 (83 download)

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Book Synopsis Journal de Gratitude : Live, Laugh, Love - Vert Eau by : Creative & joyful Printings

Download or read book Journal de Gratitude : Live, Laugh, Love - Vert Eau written by Creative & joyful Printings and published by . This book was released on 2020-02-02 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Journal de gratitude : Live, laugh, love Journal de gratitude : Mon carnet de gratitude et de pleine conscience pour dire merci à l'Abondance de la Vie. Carnet de gratitude et pensées positives pour une vie riche, heureuse et épanouie. Il est scientifiquement prouvé que la gratitude et la pensée positive ont un impact bénéfique sur la santé physique, émotionnelle et psychologique. La gratitude aide à voir la vie et les évènements du bon côté et à faire face au stress de la vie quotidienne, à prévenir les risques d'insomnie et améliorer la qualité de votre sommeil, à augmenter votre performance et votre efficacité, à augmenter votre niveau d'énergie et vos émotions positives... En 5 minutes par jour, donnez un nouveau tournant et un nouvel élan bénéfique à votre vie !... Carnet 15,2 cm x 22,9 cm Taille idéale pour emporter au quotidien avec soi Idéal pour offrir Vous pouvez visualiser l'intérieur du carnet en cliquant sur "Feuilletez".

Journal de Gratitude : Live, Laugh, Love - Bleu

Author : Creative & joyful Printings
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 110 pages
Book Rating : 4.6/5 (83 download)

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Book Synopsis Journal de Gratitude : Live, Laugh, Love - Bleu by : Creative & joyful Printings

Download or read book Journal de Gratitude : Live, Laugh, Love - Bleu written by Creative & joyful Printings and published by . This book was released on 2020-02-02 with total page 110 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Journal de gratitude : Live, laugh, love Journal de gratitude : Mon carnet de gratitude et de pleine conscience pour dire merci à l'Abondance de la Vie.Carnet de gratitude et pensées positives pour une vie riche, heureuse et épanouie.Il est scientifiquement prouvé que la gratitude et la pensée positive ont un impact bénéfique sur la santé physique, émotionnelle et psychologique.La gratitude aide à voir la vie et les évènements du bon côté et à faire face au stress de la vie quotidienne, à prévenir les risques d'insomnie et améliorer la qualité de votre sommeil, à augmenter votre performance et votre efficacité, à augmenter votre niveau d'énergie et vos émotions positives...En 5 minutes par jour, donnez un nouveau tournant et un nouvel élan bénéfique à votre vie !...Carnet 15,2 cm x 22,9 cmTaille idéale pour emporter au quotidien avec soiIdéal pour offrirVous pouvez visualiser l'intérieur du carnet en cliquant sur "Feuilletez".

Journal de Gratitude

Author : Semperial Edition
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 131 pages
Book Rating : 4.5/5 (532 download)

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Book Synopsis Journal de Gratitude by : Semperial Edition

Download or read book Journal de Gratitude written by Semperial Edition and published by . This book was released on 2020-10-25 with total page 131 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Journal de gratitude pour être positif au quotidien Vous souhaitez une vie plus épanouie et vous recentrer sur l'essentiel ? Ce journal de gratitude est ce qu'il vous faut ! Journal quotidien : chaque jour, matin et soir, remplissez les pages du carnet selon vos objectifs de la journée. Les pages sont pré-remplies, vous avez juste à répondre aux questions, cela ne prend pas plus de cinq minutes. Bilan : chaque fin de semaine, faîtes le bilan de celle-ci et voyez ce que vous pouvez améliorer pour être plus positif, heureux et épanouie la semaine suivante. Ce carnet de gratitude est un outil simple et efficace pour les personnes qui ont du mal à voir le positif dans leur vie. Il permet de prendre du recul sur sa vie et de planifier ses journées afin qu'elles soient meilleures. Journal pour 8 semaines Design tropical/feuillage : chaque semaine un design différent Chaque début de semaine, une citation inspirante Seulement 5 minutes par jour suffisent pour le remplir Format : 15,24 x 22,86 cm ( 6 x 9 po ) Semperial Edition : Nous sommes une marque qui vous propose une large gamme de livres : cahier de coloriage pour adultes et enfants, cahier d'activités pour tous les âges, carnet de notes, agendas, planificateurs, journaux de bord et plus encore ! N'hésitez pas à consulter notre catalogue pour trouver le livre qui vous convient.