Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur ça marche !

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Author :
Publisher : Albin Michel
ISBN 13 : 2226429255
Total Pages : 139 pages
Book Rating : 4.2/5 (264 download)

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Book Synopsis Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur ça marche ! by : Philippe Pencalet

Download or read book Hypnose et auto-hypnose pour soulager la douleur ça marche ! written by Philippe Pencalet and published by Albin Michel. This book was released on 2018-10-02 with total page 139 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Douleur chronique (mal de dos, fibromyalgie, migraine, arthrose, névralgies...) ou douleur aiguë (soin dentaire ou médical, accouchement, règles douloureuses...) : saviez-vous qu'il est possible d'en venir à bout à l'aide de techniques naturelles ? Le Dr Philippe Pencalet, neurochirurgien, nous explique comment, par l'hypnose et l'auto-hypnose, nous pouvons modifier la perception d'un message douloureux et réduire l'intensité de la douleur jusqu'à la supprimer. Le plus souvent, quelques séances suffisent et les résultats sont durables. Complémentaire des antidouleurs, l'hypnose permet très souvent d'en réduire les doses et de diminuer leurs effets indésirables. Grâce à des exercices d'auto-hypnose et à des conseils adaptés à chaque type de douleur, le Dr Philippe Pencalet nous aider à puiser en nous les ressources nécessaires à la maîtrise de notre propre douleur.

Manuel de l'autohypnose

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Author :
Publisher : Editions Eyrolles
ISBN 13 : 2212456395
Total Pages : 225 pages
Book Rating : 4.2/5 (124 download)

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Book Synopsis Manuel de l'autohypnose by : Wilfrid Nkodia

Download or read book Manuel de l'autohypnose written by Wilfrid Nkodia and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2019-04-11 with total page 225 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'hypnose est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée dans les champs médical et thérapeutique. Tout le monde est sensibilisé à ses bienfaits sans pour autant savoir qu'il est possible d'y recourir sans l'aide d'un hypnothérapeute, ou bien pour prolonger et compléter des séances effectuées avec celui-ci. L'autohypnose est en effet indiquée dans de nombreux troubles : le stress, l'insomnie, l'anxiété, la dépression, les douleurs aiguës ou chroniques, les difficultés relationnelles, les addictions (tabac, alcool, écrans, etc.), les problèmes alimentaires, etc. Le Manuel de l'autohypnose permet à chacun de s'initier à cette technique, de comprendre son fonctionnement et de se l'approprier afin de conduire ses propres séances en toute autonomie. Grâce à des protocoles d'autohypnose guidés, vous serez en mesure de gérer les maux et les problématiques du quotidien et de reprendre le contrôle de votre vie.

Douleur, tu perds ton temps

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Author :
Publisher : Desclée de Brouwer
ISBN 13 : 9782220056470
Total Pages : 118 pages
Book Rating : 4.0/5 (564 download)

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Book Synopsis Douleur, tu perds ton temps by : Charles Joussellin

Download or read book Douleur, tu perds ton temps written by Charles Joussellin and published by Desclée de Brouwer. This book was released on 2005 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'auteur, médecin spécialisé dans la douleur chronique, évoque l'auto-hypnose comme moyen d'alléger la douleur chronique. Il préconise cette pratique avec certains exercices, encadrée par un médecin et un thérapeute. Permet d'apprendre au patient à soulager sa douleur faute de pouvoir la vaincre. Comporte de nombreux exemples et recommandations.

Guérir avec l'auto-hypnose intégrale

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Author :
Publisher : BoD - Books on Demand
ISBN 13 : 2383040541
Total Pages : 396 pages
Book Rating : 4.3/5 (83 download)

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Book Synopsis Guérir avec l'auto-hypnose intégrale by : Dominique Sauvin

Download or read book Guérir avec l'auto-hypnose intégrale written by Dominique Sauvin and published by BoD - Books on Demand. This book was released on 2022-04-07 with total page 396 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Qu'est-ce qui provoque chez nous et chez les autres le plus de souffrance psychique, qu'est-ce qui nous retient et nous empêche d'accomplir ce que nous désirons ? La plupart du temps, ce sont nos propres pensées subconscientes et nos émotions. Avons-nous les clés pour dialoguer avec notre subconscient ? Quel est l'impact de nos pensées cachées sur notre corps, notre santé et nos actions ? De quoi avons-nous besoin pour être heureux ? L'Auto-Hypnose Intégrale est la voie royale pour éveiller votre pouvoir d'auto-guérison, déclencher à volonté la puissance de votre esprit et transformer votre vie. De nombreux médecins et thérapeutes l'ont compris dans le monde et utilisent aujourd'hui les pouvoirs immenses de l'hypnose pour ses incroyables bienfaits sur le corps et l'esprit. Vous pouvez retrouver cette puissance par vous-même, chez vous, grâce à l'Auto-Hypnose Intégrale. Plus profonde que l'auto-hypnose classique, l'A.H.I. vous met directement en relation avec votre subconscient dans un contact dynamique. Vous pouvez ainsi bénéficier de la richesse de ses ressources exceptionnelles et les maîtriser. Au travers d'une méthode évolutive et simple à suivre, ce guide pratique vous permet de progresser à votre rythme. Vous pourrez rapidement appliquer toutes les techniques secrètes qu'elle vous révèle et obtenir ainsi d'innombrables bienfaits dans tous les domaines : santé tout d'abord, mais aussi forme physique, relations, habitudes, domaines professionnel ou financier. Dans ce guide pratique, vous apprendrez par exemple : Comment faire pour que les mots de guérison et les suggestions pénètrent profondément en vous et se réalisent plus vite, Le refuge secret où les solutions à vos problèmes peuvent émerger spontanément, et la clef pour y entrer, Comment vous construire un bouclier contre les attaques extérieures, Comment mincir plus efficacement et de façon durable, Comment vous endormir plus facilement et avoir un sommeil plus réparateurn Comment encourager les mécanismes physiques qui réduisent votre taux de mauvais cholestérol et votre tension artérielle, Comment vous débarrasser plus facilement du tabagisme et des mauvaises habitudes qui vous pourrissent la vie. L'Auto-Hypnose Intégrale est la réponse à la plupart des problèmes que vous rencontrez, y compris ceux de santé auxquels la médecine n'a pas toujours de réponse. Retrouvez aujourd'hui dans ce guide pratique de référence les clés pour ouvrir les portes de la bonne santé et du bonheur.

Auto Hypnose

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ISBN 13 : 9781507810613
Total Pages : 54 pages
Book Rating : 4.8/5 (16 download)

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Book Synopsis Auto Hypnose by : Noah k. Gaultier

Download or read book Auto Hypnose written by Noah k. Gaultier and published by . This book was released on 2015-01-31 with total page 54 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Guide Pratique de l'Auto HypnoseDans l'esprit populaire, l'hypnose est associée aux tours de magie de ces prestidigitateurs qui libèrent des sujets du phénomène de l'apesanteur et les élèvent librement dans les airs sans que la personne en soit consciente. Au terme de cette action, le sujet ne conserve aucun souvenir de son expérience et il serait bien en mal de reproduire ce phénomène seul. Si tant est que cela soit possible. L'hypnose permet-elle à l'homme de voler ? Physiquement, non. Cependant, l'hypnose permet à l'homme de voyager sans se déplacer. D'ailleurs, cet état de transe est naturel. Sans même nous en rendre compte, nous nous libérons de notre environnement réel plusieurs fois par jour. Surtout la nuit d'ailleurs quand notre esprit s'invite dans des espaces imaginaires. Mais cela nous arrive aussi quand nous sommes éveillés et que durant quelques dizaines de secondes nous ne percevons plus les paysages et les personnes qui nous côtoient. Notre esprit nous entraîne autre part. Nous sommes ailleurs. Nous sommes « dans la lune ». Cet état est bénéfique à notre équilibre. Il nous permet d'accéder à notre inconscient et de le modifier. Cette pratique n'est donc pas l'apanage des magiciens. Il s'agit d'une véritable science utilisée par les spécialistes de la santé lors de traitement complexe. Le corps médical a intégré l'usage de l'hypnose pour soulager la douleur, réduire les effets néfastes du stress, combattre la dépendance aux drogues dures, au tabagisme, à l'alcool, etc., et ses résultats sont spectaculaires. L'hypnose est une solution thérapeutique; elle requiert l'intervention d'un hypnothérapeute diplômé. Mais on sait aujourd'hui que l'homme possède la fonction biologique de se placer lui-même dans un état de conscience modifiée lui donnant l'opportunité d'agir sur ses peurs, ses doutes, ses dépendances et donc sur le cours de sa vie. L'autohypnose permet de se construire, de s'apaiser et d'atteindre un équilibre harmonieux. Devenir le guide et l'acteur du déroulement de son destin ne relève donc pas de l'illusion. Cela repose sur la prise en compte de l'importance de la relation entre l'inconscient et le conscient. Cela passe par des techniques précises utilisées par des thérapeutes. Cela exige une écoute profonde de notre organisme. Ce petit guide se propose de vous décrire les techniques médicales permettant aujourd'hui de soigner des milliers de patients chaque année en milieu hospitalier, dans les cabinets des thérapeutes ou lors des séances des psychologues. Au terme des séances d'autohypnose, l'homme est effectivement capable d'expérimenter et d'adopter des comportements bénéfiques pour son bien-être.

Vaincre la douleur par l'hypnose et l'auto-hypnose

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ISBN 13 : 9782711423293
Total Pages : 125 pages
Book Rating : 4.4/5 (232 download)

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Book Synopsis Vaincre la douleur par l'hypnose et l'auto-hypnose by : Christine Cazard-Filiette

Download or read book Vaincre la douleur par l'hypnose et l'auto-hypnose written by Christine Cazard-Filiette and published by . This book was released on 2016-02-11 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'hypnose est un état de conscience modifiée. Elle permet au patient, avec ou sans l'aide du praticien, de percevoir tout ce qui se passe, mais de façon différente, de se focaliser sur tel ou tel élément en accordant moins d'importance à d'autres, de s'extraire d'une situation présente aussi difficile que la douleur chronique. Après avoir rappelé la nature complexe et les voies qu'emprunte la douleur dans le système nerveux, les auteurs donnent une description scientifique de l'hypnose en tant que nouvelle approche thérapeutique et démontrent, à l'aide de cas concrets de patients, les immenses progrès qu'apportent aujourd'hui l'hypnose et l'autohypnose pour la prise en charge de la douleur, en particulier chronique. Ce livre apportera des connaissances actuelles et une aide à toutes les personnes confrontées à l'expérience difficile de la douleur.

Vive l'autohypnose ! C'est malin

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Author :
Publisher : Éditions Leduc
ISBN 13 :
Total Pages : 140 pages
Book Rating : 4.0/5 (285 download)

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Book Synopsis Vive l'autohypnose ! C'est malin by : Jean-Michel Jakobowicz

Download or read book Vive l'autohypnose ! C'est malin written by Jean-Michel Jakobowicz and published by Éditions Leduc. This book was released on 2015-08-21 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'autohypnose est un outil à la fois simple et très efficace pour vous détendre et soigner de nombreux maux (un problème d'insomnie ou votre addiction à la cigarette, par exemple). Contrairement à ce que vous pourriez croire, vous savez déjà comment pratiquer l'autohypnose ! Vous le faites sans le savoir. Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, va vous aider à parfaire votre technique spontanée pour en faire un véritable outil thérapeutique. Découvrez dans ce guide très pratique : - Le mode d'emploi de l'autohypnose pour débuter en douceur : comment ça marche, pourquoi c'est à la portée de tous, comment se déroule une « transe » ? - Angoisses, phobies, grignotage, manque de confiance en soi, douleurs... À chaque problème, découvrez un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer. UTILISER SES PROPRES RESSOURCES POUR VIVRE MIEUX, TOUT SIMPLEMENT

L'autohypnose pour se libérer de la douleur

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Author :
Publisher : Editions Eyrolles
ISBN 13 : 2212782799
Total Pages : 170 pages
Book Rating : 4.2/5 (127 download)

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Book Synopsis L'autohypnose pour se libérer de la douleur by : Grégory Tosti

Download or read book L'autohypnose pour se libérer de la douleur written by Grégory Tosti and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2024-05-16 with total page 170 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préocupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour résoudre ces problématiques ou en comprendre l'origine, nous

Les clés de l'auto-hypnose

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Author :
Publisher : Ideo
ISBN 13 : 2824646667
Total Pages : 152 pages
Book Rating : 4.8/5 (246 download)

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Book Synopsis Les clés de l'auto-hypnose by : Romain Vandendorpe

Download or read book Les clés de l'auto-hypnose written by Romain Vandendorpe and published by Ideo. This book was released on 2017-10-11 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Traumatismes, douleurs chroniques, insomnies, anxiété, addictions... vous n’êtes pas condamné à porter ces fardeaux toute votre vie. Vous possédez, en vous-même, un outil extraordinaire : l’auto-hypnose qui permet de comprendre et d’orienter votre inconscient. Vous devenez acteur de votre guérison en accédant à vos ressources intérieures. Vous pouvez traiter, de manière simple et naturelle, les problèmes psychologiques, mais aussi les douleurs physiques. Grâce à des exercices ludiques, des techniques de visualisation et d'auto-suggestion, des cartes mentales et des cas pratiques, l’auteur, praticien en hypnose thérapeutique, vous donne les bases pratiques pour vaincre la souffrance et retrouver votre équilibre. Grâce à l’auto-hypnose, vous apprendrez à mieux vous connaître pour, enfin, reprendre le contrôle de votre mental et de votre corps. Les clés pour pratiquer l'auto-hypnose et réaliser tout votre potentiel.

Ma Bible de l'hypnose et de l'autohypnose

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Author :
Publisher : Éditions Leduc
ISBN 13 :
Total Pages : 417 pages
Book Rating : 4.0/5 (285 download)

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Book Synopsis Ma Bible de l'hypnose et de l'autohypnose by : Jean-Michel Jakobowicz

Download or read book Ma Bible de l'hypnose et de l'autohypnose written by Jean-Michel Jakobowicz and published by Éditions Leduc. This book was released on 2017-08-11 with total page 417 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le mode d'emploi pas-à-pas d'une méthode simple et naturel L'autohypnose est une méthode unique et à la portée de tous, qui vous permet d'être votre propre thérapeute. Lorsque vous vous mettez à rêvasser, que vos pensées vagabondent, vous entrez déjà dans une sorte de transe très proche de l'autohypnose ! Apprenez simplement à rendre cette transe positive et utilisez-la pour atteindre vos objectifs ! Découvrez dans cette bible complète : - Comment fonctionne concrètement l'hypnose, cet état modifié de conscience qui vous permet d'utiliser les capacités naturelles de votre cerveau à se détendre, se régénérer et vous guérir. - Comment bien se préparer et créer vos propres transes pour régler vos problèmes : anxiété, manque de confiance en soi, phobies, insomnies, addictions, douleurs chroniques, perte de poids, deuil, etc. - De nombreux témoignages commentés, exemples de transes et exercices pour vous guider sur le chemin du mieux-être au quotidien. BONUS : 81 SÉANCES AUDIO DE TRANSES À TÉLÉCHARGER GRATUITEMENT ! La bible indispensable pour trouver en soi les ressources pour aller mieux !

Hypnose, douleurs aiguës et anesthésie (2e édition)

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Author :
Publisher : Arnette - John Libbey Eurotext
ISBN 13 : 2718415363
Total Pages : 384 pages
Book Rating : 4.7/5 (184 download)

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Book Synopsis Hypnose, douleurs aiguës et anesthésie (2e édition) by : Claude VIROT, Franck BERNARD

Download or read book Hypnose, douleurs aiguës et anesthésie (2e édition) written by Claude VIROT, Franck BERNARD and published by Arnette - John Libbey Eurotext. This book was released on 2018-07-05 with total page 384 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En 2010, La première édition de cet ouvrage a créé un véritable événement dans le monde de l'anesthésie. Encore méconnue à l'époque, l'hypnose médicale s'est, depuis, largement développée dans le sillage de sa publication. Huit années plus tard, alors que l'efficacité de l'hypnose en pratique médicale et dans la prise en charge de la douleur n'est plus à prouver, il était nécessaire d'intégrer les évolutions récentes dans une édition nouvelle, tant au niveau des concepts que des techniques. Très largement augmentée, cette deuxième édition s'attache à renforcer la description de la conscience et des processus de conscience impliqués dans l'hypnose. Le lecteur y trouvera une base théorique couvrant de nombreux sujets ainsi que des dizaines de cas pratiques, mais aussi d'exemples à utiliser lors des séances, en fonction, toujours, du patient et de son état d'esprit. Le chapitre consacré à l'autohypnose est enrichi d'explications plus détaillées et de nouvelles techniques (globales, spécifiques, rapides). Un chapitre est également consacré à une forme d'hypnose dite "informelle", de plus en plus utilisée et enseignée. Au total, cette nouvelle édition offre beaucoup plus de confort et de possibilités pour intégrer les techniques hypnotiques dans tous Les soins, pour donner davantage de souplesse et de sécurité aux soignants et, en parallèle, de contrôle et d'autonomie aux patients.

Expert En Auto-Hypnose

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Author :
Publisher : EXCELLENCE LABS LLC
ISBN 13 :
Total Pages : 178 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Expert En Auto-Hypnose by : ALLAN TREVOR

Download or read book Expert En Auto-Hypnose written by ALLAN TREVOR and published by EXCELLENCE LABS LLC. This book was released on with total page 178 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Souhaitez-vous Devenir Expert en Auto-hypnose et Transformer Votre Vie avec des Techniques Puissantes et Éprouvées ? Découvrez Comment Déployer Votre Potentiel avec des Scripts de Guérison en Auto-hypnose ! Voulez-vous apprendre à utiliser l'auto-hypnose pour établir des habitudes saines, libérer votre potentiel mental et améliorer tous les aspects de votre vie ? Si c'est le cas, alors cette œuvre magique et puissante est ce dont vous avez besoin. Mais avant de plonger dans cette lecture fascinante, permettez-moi de vous montrer comment ce livre transformera votre vie automatiquement et répondra à tous vos besoins presque sans que vous vous en rendiez compte. Raison 1 : Ce livre vous guidera pour maîtriser l'auto-hypnose, révélant les secrets les plus efficaces pour obtenir des résultats tangibles en peu de temps. Vous apprendrez à appliquer des techniques précises pour faire en sorte que votre esprit subconscient travaille en votre faveur, multipliant les résultats positifs dans tous les aspects de votre vie. Raison 2 : Avec ce livre, vous aurez accès à des techniques avancées et automatiques de suggestion pour améliorer votre estime de soi, éliminer l'anxiété, gérer la douleur et établir des habitudes positives. Tout cela est soutenu par des scripts détaillés que vous pourrez facilement intégrer à votre routine quotidienne. Raison 3 : Vous découvrirez comment utiliser des affirmations curatives pour la santé, renforcer votre énergie mentale et transformer votre vie personnelle et professionnelle. Avec l'auto-hypnose, chaque pas que vous ferez sera soutenu par le pouvoir de votre esprit subconscient travaillant pour vous. Ce livre n'est pas pour vous si : Vous attendez des résultats rapides sans être prêt à appliquer les techniques de manière cohérente. Vous avez tendance à abandonner les projets à mi-chemin et n'êtes pas engagé dans votre développement personnel. Vous cherchez des solutions magiques sans effort. Mais si vous êtes prêt à transformer votre vie, à découvrir des techniques que peu d’hypnothérapeutes partageraient facilement, et à exploiter le pouvoir guérisseur de l'auto-hypnose, alors n'attendez plus. Cliquez maintenant et commencez votre voyage vers une vie plus épanouie, avec un contrôle total sur votre esprit et vos décisions. Le changement commence maintenant !

Douleur et hypnose

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Author :
Publisher : Editions Imago
ISBN 13 : 2849526061
Total Pages : 294 pages
Book Rating : 4.8/5 (495 download)

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Book Synopsis Douleur et hypnose by : Didier Michaux

Download or read book Douleur et hypnose written by Didier Michaux and published by Editions Imago. This book was released on 2004-01-01 with total page 294 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Le pouvoir de l'auto-hypnose

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Author :
Publisher : Ideo
ISBN 13 : 2824642912
Total Pages : 220 pages
Book Rating : 4.8/5 (246 download)

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Book Synopsis Le pouvoir de l'auto-hypnose by : Valerie Austin

Download or read book Le pouvoir de l'auto-hypnose written by Valerie Austin and published by Ideo. This book was released on 2018-05-23 with total page 220 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous avez un potentiel immense, insoupçonné ! Grâce à l’auto-hypnose, une technique parfaitement naturelle, vous pouvez apprendre à mobiliser toutes les ressources de votre esprit. L’auto-hypnose apporte des bénéfices remarquables et peut aider à arrêter de fumer, éliminer des phobies, perdre du poids, mieux dormir, mais aussi à se relaxer et soulager certaines douleurs. Ce livre explique comment orienter l’inconscient dans la bonne direction afin de reprendre le contrôle de l’esprit et du corps. Grâce à des exercices progressifs et adaptés à des cas très différents, vous apprendrez jour après jour à entrer en hypnose plus profondément et plus facilement. Avec, à la clé, une amélioration sensible de votre santé et de votre bien-être. Améliorez votre quotidien grâce au pouvoir de l’auto-hypnose.

L'autohypnose, c'est malin

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Author :
Publisher : Éditions Leduc
ISBN 13 : 2848997389
Total Pages : 72 pages
Book Rating : 4.8/5 (489 download)

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Book Synopsis L'autohypnose, c'est malin by : Jean-Michel Jakobowicz

Download or read book L'autohypnose, c'est malin written by Jean-Michel Jakobowicz and published by Éditions Leduc. This book was released on 2014-02-20 with total page 72 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe. Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ? Découvrez dans ce guide très pratique : L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives. Comment utiliser l’autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer. Le petit plus : téléchargez gratuitement 20 séances d’autohypnose et laissez-vous guider par la voix de l’auteur. DEVENEZ PLUS SEREIN AU QUOTIDIEN GRÂCE À L’AUTOHYPNOSE !

Votre santé les yeux fermés

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Author :
Publisher : Albin Michel
ISBN 13 : 2226430520
Total Pages : 169 pages
Book Rating : 4.2/5 (264 download)

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Book Synopsis Votre santé les yeux fermés by : Pr.Luc Montagnier

Download or read book Votre santé les yeux fermés written by Pr.Luc Montagnier and published by Albin Michel. This book was released on 2018-06-01 with total page 169 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aujourd'hui la médecine associe les ressources insoupçonnées de l'Hypnose thérapeutique. Elle offre d'immenses nouvelles possibilités pour notre santé. Plus incroyable encore, nous détenons sans le savoir les clés pour agir sur les maux de notre quotidien. Arrêter de fumer, perdre du poids, maîtriser le stress, apaiser le mal de dos, booster la concentration, retrouver une libido, mieux dormir, cultiver notre aptitude au bonheur... Richard Garnier, l'un des plus grands spécialistes de l'hypnose depuis plus de quinze ans livre sa méthode, prête à l'emploi, facile et efficace. Fermez les yeux, et laissez-vous gagner par le pouvoir de l'Hypnothérapie. Exclusif, à l'intérieur du livre, un flashcode d'auto-hypnose pour perdre 3 kilos avant l'été !

J'apprends l'autohypnose

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Author :
Publisher : Guy Saint-Jean Éditeur
ISBN 13 : 2897586761
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.8/5 (975 download)

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Book Synopsis J'apprends l'autohypnose by : Jean-Michel Jakobowicz

Download or read book J'apprends l'autohypnose written by Jean-Michel Jakobowicz and published by Guy Saint-Jean Éditeur. This book was released on 2019-09-11T00:00:00-04:00 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Insomnie, dépendances, angoisse, troubles alimentaires, manque de confiance en soi, stress, phobies et migraines ne sont que quelques-uns des troubles que vous pouvez traiter vous-même sans médicaments, de manière tout à fait naturelle, grâce à J’apprends l’autohypnose. L’autohypnose est une méthode étonnamment simple, carrément à votre portée, qui permet de se recentrer, de se détendre et de se soigner. Grâce à cet ouvrage, non seulement vous serez rapidement capable de pratiquer l’autohypnose, mais vous en découvrirez vite les bienfaits dans votre vie de tous les jours. J’apprends l’autohypnose offre : •Des conseils pratiques qui rassureront les sceptiques. •Les meilleures techniques pour entrer en transe. •Des solutions pour chaque trouble à apaiser. •Des témoignages captivants et touchants. •35 transes audio à télécharger gratuitement.