Gestion De Emociones En El Dia A Dia

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Gestión de emociones en el día a día

Author : José Miguel Mestre Navas
Publisher : Ediciones Pirámide
ISBN 13 : 8436837452
Total Pages : 173 pages
Book Rating : 4.4/5 (368 download)

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Book Synopsis Gestión de emociones en el día a día by : José Miguel Mestre Navas

Download or read book Gestión de emociones en el día a día written by José Miguel Mestre Navas and published by Ediciones Pirámide. This book was released on 2017-04-27 with total page 173 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y social. Esta obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje. Su contenido está basado en los modelos de apreciación (appraisals) de las emociones y los autores explican, de forma amena, cómo las personas podemos aprender a gestionar nuestras emociones y sentimientos, de tal manera que incluso podamos cambiar las inercias y hábitos negativos por otros positivos vinculados a un buen funcionamiento. Con un mensaje esperanzador, los autores nos muestran cómo las personas podemos aprender a desarrollar nuestra capacidad para la GES. Básicamente, se basa en incrementar la percepción del control, del conocimiento emocional, de advertir cómo al tomar decisiones basadas en la información emocional correcta se puede generar un mejor funcionamiento social y entender la importancia de los componentes de la emoción como la valoración, el arousal y la motivación para el florecimiento de las emociones positivas y el control de las negativas. No es solo un libro de autoayuda, también es una obra que recoge las investigaciones más pertinentes enfocadas a la mejora de las competencias de las personas a través de la GES. Además, el lector encontrará en el apéndice una investigación con casos reales para la mejora de la GES en el crecimiento personal.

Gestión de emociones en el día a día : potenciemos las positivas y controlemos las negativas

Author : José Miguel Mestre Navas
Publisher :
ISBN 13 : 9788436837445
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.8/5 (374 download)

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Book Synopsis Gestión de emociones en el día a día : potenciemos las positivas y controlemos las negativas by : José Miguel Mestre Navas

Download or read book Gestión de emociones en el día a día : potenciemos las positivas y controlemos las negativas written by José Miguel Mestre Navas and published by . This book was released on 2017-04 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si hacemos un recorrido histórico a través de lo que ocurre cuando la gestión de emociones y sentimientos (GES) fracasa, nos daremos cuenta de lo importante que es aprender a gestionarlos para conseguir un adecuado funcionamiento personal y social. Esta obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje. Su contenido está basado en los modelos de apreciación (appraisals) de las emociones y los autores explican, de forma amena, cómo las personas podemos aprender a gestionar nuestras emociones y sentimientos, de tal manera que incluso podamos cambiar las inercias y hábitos negativos por otros positivos vinculados a un buen funcionamiento. Con un mensaje esperanzador, los autores nos muestran cómo las personas podemos aprender a desarrollar nuestra capacidad para la GES. Básicamente, se basa en incrementar la percepción del control, del conocimiento emocional, de advertir cómo al tomar decisiones basadas en la información emocional correcta se puede generar un mejor funcionamiento social y entender la importancia de los componentes de la emoción como la valoración, el arousal y la motivación para el florecimiento de las emociones positivas y el control de las negativas. No es solo un libro de autoayuda, también es una obra que recoge las investigaciones más pertinentes enfocadas a la mejora de las competencias de las personas a través de la GES. Además, el lector encontrará en el apéndice una investigación con casos reales para la mejora de la GES en el crecimiento personal. (Fuente: Pirámide).

El arte de gestionar tus emociones

Author : Sergio Aparicio Pérez
Publisher : Mestas Ediciones
ISBN 13 : 8416669384
Total Pages : 125 pages
Book Rating : 4.4/5 (166 download)

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Book Synopsis El arte de gestionar tus emociones by : Sergio Aparicio Pérez

Download or read book El arte de gestionar tus emociones written by Sergio Aparicio Pérez and published by Mestas Ediciones. This book was released on 2016-04-28 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las emociones, querido lector, están presentes en todos los momentos de nuestra vida. Un buen manejo de las mismas nos conduce a lograr una vida emocional sana, nos acerca a la felicidad y nos libera de conductas indeseadas. Si tienes este libro entre tus manos y te estás preguntando si puede ser de utilidad para ti su lectura, déjame decirte que sí, que estoy convencido de que puede ayudarte a desarrollar una correcta gestión de tus sentimientos y emociones. En este volumen se explican de forma fácilmente comprensible para cualquier persona no iniciada en el tema, las claves de una buena, y eficaz, Inteligencia Emocional. Un equilibro inteligente que podrás aplicar de forma práctica a tu día a día, para que puedas llegar a sentir que en cada momento eres tú, y nadie más, quien dirige tu vida. LO QUE DICE LA CRÍTICA ¿Por qué a veces estoy alegre y la vida me sonríe? Y, ¿por qué a veces estoy triste o me dejo llevar por la ira y todo me sale mal? Este libro tiene las respuestas. - Marcos Soler, un lector SOBRE EL AUTOR Sergio Aparicio Pérez es coach personal, empresarial y ejecutivo, formado en Inteligencia Emocional, Liderazgo, PNL, Reiki, etc. Terapeuta Holístico y Conferenciante Internacional que desde hace años se dedica en exclusiva al desarrollo de personas y organizaciones, con excelentes resultados con su metodología en la que mezcla Coaching, Inteligencia Emocional, Meditación, así como disciplinas orientales y terapias alternativas. SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad. Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.

Trabaja inteligente (mente)

Author : Sergio Aparicio Pérez
Publisher : Mestas Ediciones
ISBN 13 : 8416669953
Total Pages : 135 pages
Book Rating : 4.4/5 (166 download)

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Book Synopsis Trabaja inteligente (mente) by : Sergio Aparicio Pérez

Download or read book Trabaja inteligente (mente) written by Sergio Aparicio Pérez and published by Mestas Ediciones. This book was released on 2017-03-14 with total page 135 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Conviértete en el líder que siempre quisiste ser Este libro está enfocado y pensado para ti, ya seas un directivo, gerente, emprendedor o un simple trabajador en una pequeña o gran empresa. En él encontrarás estrategias y herramientas para que puedas convertirte en el LÍDER que siempre quisiste ser, en tu vida laboral y profesional. El trabajo es una parte muy importante de nuestro día a día: pasamos 4, 6, 8 o muchas más horas trabajando en nuestra jornada. Por eso, ¿quién puede ser feliz en su día a día si no es feliz en el trabajo? No nos engañemos, nadie puede serlo: todas esas horas que pasamos trabajando repercuten directamente en nuestro estado de ánimo de forma directa. Pero... ¿cómo ser feliz en el trabajo? En estas páginas descubrirás consejos que te ayudarán a trabajar de una forma más inteligente, a utilizar tus recursos internos y emocionales para superarte cada día, lidiar con problemas y crecer a nivel empresarial, consiguiendo sentirte realizado y a gusto en el trabajo y en tu vida diaria. ¿Estás preparado para cambiar por completo tu concepción de la manera de trabajar y sentirte mucho más pleno? Testimonio de los lectores: “Decenas de ejemplos prácticos de inteligencia emocional aplicada al mundo laboral. Recreaciones directas de cómo utilizar nuestra mente para superarnos” (Ángel Miguel Arteche César) Sobre el autor Sergio Aparicio Pérez es coach personal, empresarial y ejecutivo formado en inteligencia emocional, liderazgo, PNL, y reiki, entre otros. Además, es terapeuta holístico y pronuncia conferencias tanto en España como en el extranjero. Desde hace años, se dedica en exclusiva al desarrollo personal y de organizaciones, y ha obtenido excelentes resultados con una metodología propia en la que combina coaching, inteligencia emocional y meditación con disciplinas orientales y terapias alternativas. Contacto: [email protected].

Emociones y sentimientos

Author : Miguel Pallarés
Publisher : MARGE BOOKS
ISBN 13 : 8415004338
Total Pages : 183 pages
Book Rating : 4.4/5 (15 download)

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Book Synopsis Emociones y sentimientos by : Miguel Pallarés

Download or read book Emociones y sentimientos written by Miguel Pallarés and published by MARGE BOOKS. This book was released on 2010-09-01 with total page 183 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro expone el conocimiento actual sobre las emociones y los sentimientos de las personas y da respuesta a cuestiones como éstas: ¿Dónde se forman las emociones?, ¿qué funciones cumplen las emociones?, ¿cuáles son las consecuencias de las tendencias emocionales en nuestra salud física y mental, en nuestra personalidad y en nuestra vida?, ¿cómo podemos transformar las emociones y los sentimientos? De manera sencilla y amena, el autor describe cómo funciona el cerebro humano y de qué modo la evolución conjunta de la genética, el entorno, los conocimientos y la experiencia que adquirimos pueden mejorar la «inteligencia emocional», el elemento esencial del equilibrio físico y psicológico, es decir, de la felicidad.Miguel Pallarés muestra cómo gestionar las emociones y los sentimientos, y el modo de prosperar día a día entrenando, ejercitando y mejorando la inteligencia emocional. La comunicación personal es uno de los aspectos fundamentales de este proceso, para lo que aporta numerosos ejemplos de las causas que mejoran o empeoran la comunicación.Esta obra reúne un decálogo de acciones y reflexiones para abandonar estados aflictivos y alcanzar estados emocionales saludables. Entre ellas, destaca vivir de acuerdo con determinados principios y valores éticos y tener objetivos adecuados, claros, realistas, placenteros, medibles y, sobre todo, realizables.

Inteligencia Emocional

Author : Darell Wise
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (152 download)

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Book Synopsis Inteligencia Emocional by : Darell Wise

Download or read book Inteligencia Emocional written by Darell Wise and published by . This book was released on 2022-12-31 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te has preguntado alguna vez si tienes Inteligencia Emocional? ¿Por qué un alto Coeficiente Intelectual no es garantía de éxito? ¿Alguna vez has Oído Hablar de la Inteligencia Emocional y del Coeficiente Emocional? Sigue leyendo... Contrariamente a lo que se suele pensar, el éxito en la vida de una persona no se debe a su coeficiente intelectual ni a los títulos académicos que acumulan polvo en las paredes de su despacho... En efecto, un coeficiente intelectual elevado no te garantiza alcanzar objetivos importantes o vivir una vida exitosa, satisfactoria y feliz ¡La clave del éxito es la inteligencia emocional! Es una herramienta esencial para definir quiénes alcanzarán el éxito y la fama y quiénes se verán obligados a conformarse. Rasgos como la Empatía, el Autocontrol y la Autoconciencia, son hoy en día indispensables para alcanzar metas y objetivos valiosos. Gracias a este libro, descubrirás cómo funciona la mente humana y tendrás acceso a unas herramientas eficaces de crecimiento personal para mejorar la calidad de tu vida. Todo lo que tienes que hacer es poner en práctica los consejos y estrategias descritos en estas páginas... Esto es lo que encontrarás en el manual: Qué es la inteligencia emocional La inteligencia emocional como habilidad fundamental para alcanzar el éxito en todos los ámbitos de la vida Enfocarse en nuestra capacidad empática El ingrediente secreto del éxito en las relaciones humanas Empatía y liderazgo Estrategias para mejorar las relaciones gracias a la inteligencia emocional Técnicas para el desarrollo de la inteligencia emocional Además, este libro te permitirá ✅ Reconocer tus emociones cuando surjan; ✅ Gestionar mejor las relaciones con los demás sin ansiedad ni estrés; ✅ Automotivarte eficazmente para conseguir todos tus objetivos; ✅ Aprender a controlar los sentimientos y las emociones ✅ Reconocer las emociones de los demás y gestionarlas mejor ...y mucho más ¡ES HORA DE TOMAR LAS RIENDAAS DE TU VIDA! ¡Desarrolla todo tu potencial, aprende a comprender y controlar tus emociones y las de aquellos que te rodean! ¿A qué esperas? ¡Haga clic en "Añadir a la cesta" y Potencia tu Inteligencia Emocional Ahora!

Ningún problema

Author : Liz Fosslien
Publisher : RBA Libros y Publicaciones
ISBN 13 : 8411320898
Total Pages : 304 pages
Book Rating : 4.4/5 (113 download)

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Book Synopsis Ningún problema by : Liz Fosslien

Download or read book Ningún problema written by Liz Fosslien and published by RBA Libros y Publicaciones. This book was released on 2022-06-16 with total page 304 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos sabemos lo que se siente cuando las emociones nos superan en el lugar de trabajo (desde los celos hasta la inseguridad, pasando por la ansiedad e incluso el pánico) sin tener ninguna guía que nos ayude a lidiar con ellas de forma eficaz.Pero también sabemos que ignorar o reprimir lo que sentimos va en detrimento de la salud, la felicidad y la productividad.Este libro os ayudará a expresar vuestras emociones de forma productiva para que seáis más felices y también más eficaces en el trabajo. Ningún problema nos enseña cómo ser la mejor versión de nosotros mismos en el trabajo día tras día.

El poder de las emociones

Author : Daniel J. Martin
Publisher : Albert & Martin
ISBN 13 :
Total Pages : 115 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis El poder de las emociones by : Daniel J. Martin

Download or read book El poder de las emociones written by Daniel J. Martin and published by Albert & Martin. This book was released on 2023-10-01 with total page 115 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás cansado de sentir que tus emociones te dominan? ¿Te gustaría comprender y gestionar mejor tus sentimientos? ¿Quieres tomar el control de tu vida de una vez por todas? Los humanos somos seres emocionales por naturaleza. Nuestras emociones definen la calidad de nuestras vidas, influyen en nuestras decisiones y determinan cómo interactuamos con el mundo que nos rodea. Cuando se trata de emociones, o las controlas tú, o ellas te controlan a ti. "El poder de las emociones" te invita a un viaje introspectivo donde, a través de 7 sencillos pasos, descubrirás el verdadero significado de cada emoción y cómo estas influyen, para bien o para mal, en tu día a día. Porque, no se trata solo de identificarlas, sino de aprender a controlarlas para vivir una vida más plena, equilibrada y feliz. Gracias a esta guía paso a paso: - Aprenderás a mantener el autocontrol: Reconocer lo que puedes y no puedes controlar, te permitirá dominar tus reacciones y sentimientos. - Entenderás que tus emociones no mandan en ti: Descubrirás formas de lidiar de manera saludable con tus emociones y estrategias para canalizarlas en la dirección correcta. - Transformarás tu forma de pensar: Tus emociones dejarán de ser un ancla que te limita y serás capaz de vencer cualquier pensamiento o sentimiento que te impida conectar con los demás. - ¡Y mucho más! No se trata de reprimir tus emociones, sino de aprender a interpretarlas y manejarlas. No dejes que tus emociones te dominen. Toma el control, comprende tu mundo interior y transforma tu vida. "El Poder de las Emociones" es tu guía esencial para navegar por el complejo mundo de tus sentimientos y encontrar la paz y el equilibrio que tanto deseas y mereces. ¡No esperes a más adelante y hazte con tu copia HOY!

LA CONCIENCIA EMOCIONAL

Author :
Publisher : Eduardo González Coeto
ISBN 13 :
Total Pages : 397 pages
Book Rating : 4.8/5 (517 download)

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Book Synopsis LA CONCIENCIA EMOCIONAL by :

Download or read book LA CONCIENCIA EMOCIONAL written by and published by Eduardo González Coeto. This book was released on 2023-07-11 with total page 397 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: LA CONCIENCIA EMOCIONAL: Una guía práctica que combina ejercicios, neurociencia, física cuántica y Biorresonancia para mejorar y empoderar tus emociones y entrenar tu mente". “¡DESCUBRE EL LIBRO QUE IMPACTARÁ POSITIVAMENTE TU VIDA EMOCIONAL!” “Sumérgete en esta guía completa que te ayudará a mejorar tus emociones y elevar tu calidad de vida." "Libérate de los condicionamientos mentales que restringen tu potencial emocional y mental.” ". ÞEste libro tiene más de 60 ejercicios emocionales y mentales con los que desbloquearás nuevas posibilidades, que te empoderarán para alcanzar una mayor libertad y plenitud en tu vida emocional y mental. · Este libro te sumergirá en las últimas investigaciones de neurociencia y física cuántica aplicada a las emociones. · Con un enfoque sencillo y organizado, te guiará día a día para mejorar y empoderarte en el manejo de tus emociones. · Cada capítulo te brindará ejercicios emocionales simples pero efectivos, que podrás integrar fácilmente en tu rutina diaria, obteniendo excelentes resultados. · Además, la estructura del libro te facilitará la navegación: encontrarás contenido explicativo detallado, un resumen práctico de los puntos clave de cada capítulo y los ejercicios al final. Al final del libro, tendrás la lista completa de todos los ejercicios · También contará con referencias de especialistas, investigadores y científicos, respaldando los avances en las investigaciones sobre estos temas fascinantes. Þ ¿Sabías que la realidad que percibes no es la realidad total? Þ ¿Te has preguntado si existen más sentidos además de los cinco básicos? Þ ¿Es posible modificar la información de nuestros paradigmas mentales? Þ ¿Sabías que hay una serie de ejercicios mentales que pueden mejorarte físicamente y ayudarte a alcanzar metas claras y definidas? Þ ¿Te has dado cuenta de cómo tus palabras y postura pueden influir en tu cerebro y en tu percepción de la realidad? Þ ¿Conoces cómo puedes realizar saltos cuánticos para transformar tus condiciones actuales de vida? Þ ¿Sabías que posees una percepción extrasensorial que va más allá de los sentidos tradicionales que utilizas diariamente? Þ ¿Eres consciente de que una empatía bien gestionada puede abrirte las puertas hacia un mundo diferente y lleno de felicidad?

Domina tus emociones [Master Your Emotions]

Author : Richard Hawkins
Publisher : Marco Tridello
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Domina tus emociones [Master Your Emotions] by : Richard Hawkins

Download or read book Domina tus emociones [Master Your Emotions] written by Richard Hawkins and published by Marco Tridello. This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿QUIERES DESCUBRIR CÓMO DOMINAR TUS EMOCIONES, HACER AMIGOS Y VOLVER A SENTIRTE SEGURO DE TI MISMO? Todos queremos ser felices y hay muchos aspectos de nuestra vida en los que podemos concentrarnos para hacer realidad este sueño. Desde mejorar las habilidades sociales y las relaciones, hasta desterrar la negatividad, hay muchas cosas que podemos hacer para garantizar nuestra propia felicidad y la de los demás. Lamentablemente, hoy en día, la cantidad de problemas emocionales en el mundo es cada vez mayor. Cada vez somos más ricos pero menos felices. La depresión, el suicidio, las rupturas de relaciones, la soledad por elección, el miedo a la cercanía, las adicciones... son claras evidencias de que cada vez estamos peor a la hora de gestionar nuestras emociones. A algunas personas les sorprenderá saber que tener una alta inteligencia emocional es en realidad mucho más importante que tener un alto coeficiente intelectual. Ahora ya no tienes que buscar en internet para aprender más sobre el dominio de tus emociones o la mejora social, este libro te tiene cubierto. Aprenderás: - La forma correcta de gestionar las emociones y la ansiedad - Cómo mejorar la confianza en sí mismo para poder afrontar los retos cotidianos - Lo que debes saber sobre la comunicación verbal y no verbal - Técnicas para ganar más conciencia de sí mismo, confianza en sí mismo y autodisciplina - Cómo hacer amigos, socializar con otras personas y mostrar las emociones adecuadas para cualquier situación ¡No dejes que la falta de control sobre tus emociones te frene por más tiempo! ¡Compra este libro hoy y empieza a cambiar tu vida hoy mismo!

Gestión de la emoción

Author : Augusto Cury
Publisher : Océano
ISBN 13 : 6075576436
Total Pages : 234 pages
Book Rating : 4.0/5 (755 download)

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Book Synopsis Gestión de la emoción by : Augusto Cury

Download or read book Gestión de la emoción written by Augusto Cury and published by Océano. This book was released on 2022-10-15 with total page 234 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Inteligencia emocional para todos los aspectos de la vida diaria. Vivimos en una época de preocupación capital por el desarrollo sustentable. Pero no sólo nuestro planeta tiene reservas limitadas que debemos saber gestionar con responsabilidad y visión estratégica: también nuestro cerebro. Cuando nos obsesionamos por las pérdidas, sufrimos ansiedad por el futuro, sobrevaloramos la opinión de los demás o nos exigimos demasiado, desperdiciamos los recursos de nuestra mente y mermamos en forma peligrosa la calidad de vida. En uno de sus libros más reveladores, el psiquiatra Augusto Cury, quien ha dedicado varias páginas a la divulgación sobre la ansiedad, la educación y la libertad, propone una serie de herramientas, apuntaladas en la investigación médica y en ejemplos de la historia, para identificar el mal uso de la emoción y el gasto innecesario de energía, además de corregirlos y revertir sus estragos. Las técnicas de gestión de la emoción presentadas en estas páginas, sencillas pero de largo impacto, se volverán parte esencial de la vida profesional, afectiva y personal de los lectores de todas las edades que busquen expandir sus habilidades vitales.

Domina Tus Emociones

Author : Michael Godsey
Publisher : Charlie Creative Lab Limited
ISBN 13 : 9781801321341
Total Pages : 152 pages
Book Rating : 4.3/5 (213 download)

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Book Synopsis Domina Tus Emociones by : Michael Godsey

Download or read book Domina Tus Emociones written by Michael Godsey and published by Charlie Creative Lab Limited. This book was released on 2020-11-22 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás luchando por controlar tus emociones? ¿Sus emociones destructivas están demostrando ser una obstrucción en su éxito personal, profesional y social? ¿El proceso de cambiar las emociones negativas por positivas parece una tarea hercúlea? ¿Desearías conocer las estrategias secretas que posee la mayoría de las personas exitosas del mundo para manejar sus emociones de manera más efectiva? ¿Sufres de falta de confianza, baja autoestima y un sentido reducido de autoestima, lo que a su vez afecta a tus emociones? Si es así, este es su libro. La inteligencia emocional o la conciencia es la habilidad número uno necesaria para el éxito en el mundo emocionalmente complejo y caótico de hoy. No sólo te ayuda a disfrutar de una relación interpersonal más significativa y satisfactoria, sino que también aumenta tus posibilidades de éxito en el trabajo. Todo el mundo ve a un líder en una persona equilibrada y bien adaptada, que tiene el control total de sus emociones. No todo lo que necesitamos para sobrevivir en nuestro día a día se enseña en las aulas. ¡La vida real necesita una habilidad real de supervivencia, y la habilidad de dominar las emociones de uno antes de que nos controlen! ¡El que gana o conquista sus emociones es capaz de conquistar el mundo! En lugar de permitir que tus emociones saquen lo mejor de ti, empieza a hacerlas trabajar para ti de una manera positiva y constructiva. La buena noticia es que, a diferencia del coeficiente intelectual o la inteligencia convencional, la inteligencia emocional puede ser fácilmente aprendida a través de un aprendizaje y aplicación consistente. Mientras que nuestro CI permanece más o menos igual a lo largo de nuestra vida, nuestro CI puede ser construido en un período de tiempo. En esta última guía descubrirán: Técnicas probadas y comprobadas para manejar sus emociones Cómo sintonizar con su comportamiento Superar las imágenes negativas y destructivas para vivir una vida más satisfactoria Cómo tener una mayor concentración mental Explorando su lado espiritual para abordar las emociones tóxicas Cómo aumentar su productividad Poderosos consejos para construir tu autoestima Y mucho más... Hay innumerables estrategias y ejercicios para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad de manejar nuestras emociones, que en un período de tiempo pueden realmente ayudar a hacernos más inteligentes emocionalmente. Este libro te da la mano y te enseña todo lo que necesitas para manejar tus emociones, construir tu autoestima y vivir una vida más positiva. Si quieres aprender más acerca de cómo obtener un mayor control de tus emociones para llevar una vida más satisfactoria.

Inteligencia Emocional

Author : Annastasia Salvatore
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 138 pages
Book Rating : 4.6/5 (496 download)

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Book Synopsis Inteligencia Emocional by : Annastasia Salvatore

Download or read book Inteligencia Emocional written by Annastasia Salvatore and published by . This book was released on 2020-05-26 with total page 138 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La inteligencia emocional puede tomarse como algo mucho más grande que solo un grupo de ideas y prácticas, enfocadas al mejoramiento de la gestión y el control de nuestras emociones. Muchas personas ya tienen elementos de esta despiertos de forma natural, pero siempre existen algunos factores que aún deben ser trabajados para que estos crezcan de manera efectiva y nos ayuden en todos los sentidos como personas en nuestro crecimiento diario. En este segundo libro tu aprenderás o descubrirás: - Razonamiento por medio de nuestras emociones - Empatía - La confianza - Autocontrol - Pensamiento Positivo - El miedo La Inteligencia Emocional es clave para un buen desarrollo de la vida como la conocemos, nos permitirá generar todas las herramientas necesarias para crecer en todos los aspectos de nuestra rutina diaria, haciéndonos mejores hombre y mujeres, no solo con nosotros mismos, sino también con el entorno. "No tener emociones nos volvería personas automatizadas sin tener una visión clara a la hora de reaccionar. "

Inteligencia emocional

Author : Rodrigo Pacheco
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 198 pages
Book Rating : 4.7/5 (42 download)

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Book Synopsis Inteligencia emocional by : Rodrigo Pacheco

Download or read book Inteligencia emocional written by Rodrigo Pacheco and published by . This book was released on 2021-02-03 with total page 198 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Imagina todo lo que podrías lograr si estuvieras al control de tus emociones: mejores relaciones interpersonales, mejor relación con tu pareja, podrías lograr los objetivos personales, a nivel de emprendimiento, desarrollar actitudes y aptitudes más coherentes con tus metas y mucho más.Con este libro podrás lograrlo todo, porque tendrás acceso a un conocimiento práctico, que te permitirá enfocarte correctamente, vivir con más claridad, tomar decisiones que sean favorables al estilo de vida que quieres tener.Cómpralo hoy.Buscas el éxito y la felicidadEn las páginas de este libro encontrarás el paso a paso para construir tu felicidad. Sí, no se trata de encontrarla sino construirla, desde tu poder de la acción.Experimentarás una transformación de tu mentalidad que te llevará a otro nivel de conciencia. Recuerda: tú eres lo que piensas. Si tus pensamientos y emociones son positivas, entonces toda tu vida lo será.Vas a lograr conocer cómo tomar el control de tus emociones, mentalidad, actitudes, comportamiento y vivir con satisfacción y calidad de vida.Este es el libro que necesitas.Haz tu compra ahora mismo.Disfruta los beneficios de la inteligencia emocional en todos los ámbitos de tu vidaSi te preguntas ¿en qué ámbitos y situaciones de la vida puedo sacar ventaja con la inteligencia emocional?La respuesta es: -En el liderazgo.-En las reuniones de trabajo.-En una entrevista de trabajo.-En casa.-Con tus familiares.-Con tu pareja romántica.-Con los niños.Con este libro desarrollarás a la perfección cualidades como: -Adaptabilidad.-Responsabilidad.-Comunicación.-Motivación.-Competencias sociales.-Lenguaje corporal.-Actitud positiva.-Y más.Solo debes tomar acción y hacer tu compra hoy.Adquiérelo hoy mismo.¿Para quién es este libro?Es un libro especial para emprendedores que quieren una gestión de las emociones que les permita mantener la constancia, responsabilidad y compromiso.También es para padres que desean tomar control de las emociones, superar traumas y poder ser padres más amorosos y comprensivos.Es para esposos y esposas, para solteros que buscan el amor de sus vidas, para todo aquel que quiere tener éxito en el ámbito laboral, académico, empresarial y mucho más.Este es el libro que va a transformar tu realidad, porque te dará las herramientas a nivel de conocimiento para que comiences a originar los cambios desde tus emociones., Cómpralo hoy con un clic.

Emociones Positivas

Author : Angel Joel Méndez López
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 214 pages
Book Rating : 4.6/5 (577 download)

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Book Synopsis Emociones Positivas by : Angel Joel Méndez López

Download or read book Emociones Positivas written by Angel Joel Méndez López and published by . This book was released on 2020-06-28 with total page 214 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: EL LIBRO QUE ESTABAS ESPERANDO, SOBRE LAS EMOCIONES POSITIVAS. UNA OBRA DE REFERENCIA, EN LA QUE SE SINTETIZAN LAS PRINCIPALES EMOCIONES POSITIVAS, QUE DEBEMOS FORTALECER EN NUESTRAS VIDAS, PARA LLEVARLA A UN UMBRAL SUPERIOR, CUALITATIVAMENTE HABLANDO. EN ESTE LIBRO, ESCRITO POR UNO DE LOS AUTORES DEL MOMENTO EN HABLA HISPANA, EN LO RELATIVO A LA PSICOLOGÍA POSITIVA, APRENDERÁS A CONOCER LAS EMOCIONES, TANTO LAS EMOCIONES NEGATIVAS, QUE SON NECESARIAS PARA NUESTRA SUPERVIVENCIA, PERO QUE A VECES NOS COLMAN Y NOS COLOCAN EN SITUACIONES LÍMITES, COMO LAS EMOCIONES POSITIVAS, QUE SON AQUELLAS QUE NOS APORTAN Y QUE NOS IMPULSAN HACIA LA ACCIÓN TRANSFORMADORA, A LA VEZ QUE NOS PERMITEN ENCONTRAR UN MAYOR EQUILIBRIO Y UNA MEJOR ARMONÍA EN NUESTRAS VIDAS.-CONOCER Y DESARROLLAR CONDUCTAS MENTALES POSITIVAS, QUE NOS VAN A POSIBILITAR AFRONTAR, MÁS FUNCIONALMENTE, NUESTRO DÍA A DÍA Y TEÑIRLO DE COLORES VIVOS, MATIZARLO DE DINÁMICAS NUTRICIAS Y FUNCIONALES A NUESTRO SER.-ENCONTRAR LOS SOPORTES EMOCIONALES QUE, NOS VAN A PERMITIR ALCANZAR EL MÁXIMO DE NUESTRO POTENCIAL, TANTO INTELECTUAL, COMO AFECTIVAMENTE HABLANDO.-APRENDER A GESTIONAR INTELIGENTEMENTE NUESTRAS EMOCIONES POSITIVAS, EN EL CAMINO DE FORTALECER NUESTRA PERSONALIDAD Y DE CONSOLIDAR NUESTRO PROYECTO DE VIDA.-DESARROLLAR UNA ACTITUD ABIERTA AL CAMBIO, DESDE LO QUE SOMOS Y DESDE LO QUE ASPIRAMOS SER. UNA MENTALIDAD DE CAMBIO, SIEMPRE VA A SER UN MOTOR IMPULSOR, PARA REDEFINIR NUESTRAS TRAYECTORIAS VITALES Y PARA ACTUALIZAR LO QUE SOMOS.-SI NO LOGRAMOS CONTROLAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS, ESTAS PUEDEN IMPACTAR DE MODO DISFUNCIONAL EN NUESTROS COMPORTAMIENTOS Y TAMBIÉN, HACER MERMA EN NUESTRA PERSONALIDAD. SI NO SOMOS CAPACES DE REGULARLAS ADECUADAMENTE, PODEMOS CAER EN CÍRCULOS VICIOSOS O EN ESPIRALES NIHILISTAS, DONDE PREVALEZCA LA AUSENCIA DE ESPERANZA. -EN ESTE LIBRO, TE AYUDAMOS A DESENMASCARAR PRIMERO, ALGUNAS EMOCIONES NEGATIVAS Y POR, SOBRE TODO, A APOSTAR CONSCIENTE Y ELECTIVAMENTE POR LAS EMOCIONES POSITIVAS, GESTIONÁNDOLAS DE FORMA INTELIGENTE. TE INVITAMOS A VIAJAR, JUNTOS, EN EL CAMINO DE NUESTRO AUTODESCUBRIMIENTO Y DE NUESTRA AUTO-POTENCIACIÓN. LA GESTIÓN INTELIGENTE DE LAS EMOCIONES POSITIVAS, NOS INVITA A CONSTRUIR CERTEZAS Y APOSTAR ELECTIVAMENTE, POR LA PUESTA EN MARCHA DE LAS MISMAS. LA GESTIÓN INTELIGENTE DE LAS EMOCIONES POSITIVAS, NOS VA PERMITIENDO PASAR, DE A POCO, DE AQUELLOS ESCENARIOS Y DINÁMICAS NEGATIVAS, CONSTRICTIVAS, VICIADAS E INHABILITANTES, A NUEVOS PLANOS DE REALIZACIÓN Y DE SENTIDO, DE NUESTRA VIDA Y DE NUESTRO SER.

Domina Tus Emociones

Author : Michael Godsey
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 154 pages
Book Rating : 4.6/5 (282 download)

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Book Synopsis Domina Tus Emociones by : Michael Godsey

Download or read book Domina Tus Emociones written by Michael Godsey and published by . This book was released on 2020-03-19 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás luchando por controlar tus emociones? ¿Sus emociones destructivas están demostrando ser una obstrucción en su éxito personal, profesional y social? ¿El proceso de cambiar las emociones negativas por positivas parece una tarea hercúlea? ¿Desearías conocer las estrategias secretas que posee la mayoría de las personas exitosas del mundo para manejar sus emociones de manera más efectiva? ¿Sufres de falta de confianza, baja autoestima y un sentido reducido de autoestima, lo que a su vez afecta a tus emociones? Si es así, este es su libro. La inteligencia emocional o la conciencia es la habilidad número uno necesaria para el éxito en el mundo emocionalmente complejo y caótico de hoy. No sólo te ayuda a disfrutar de una relación interpersonal más significativa y satisfactoria, sino que también aumenta tus posibilidades de éxito en el trabajo. Todo el mundo ve a un líder en una persona equilibrada y bien adaptada, que tiene el control total de sus emociones. No todo lo que necesitamos para sobrevivir en nuestro día a día se enseña en las aulas. ¡La vida real necesita una habilidad real de supervivencia, y la habilidad de dominar las emociones de uno antes de que nos controlen! ¡El que gana o conquista sus emociones es capaz de conquistar el mundo! En lugar de permitir que tus emociones saquen lo mejor de ti, empieza a hacerlas trabajar para ti de una manera positiva y constructiva. La buena noticia es que, a diferencia del coeficiente intelectual o la inteligencia convencional, la inteligencia emocional puede ser fácilmente aprendida a través de un aprendizaje y aplicación consistente. Mientras que nuestro CI permanece más o menos igual a lo largo de nuestra vida, nuestro CI puede ser construido en un período de tiempo. En esta última guía descubrirán: Técnicas probadas y comprobadas para manejar sus emociones Cómo sintonizar con su comportamiento Superar las imágenes negativas y destructivas para vivir una vida más satisfactoria Cómo tener una mayor concentración mental Explorando su lado espiritual para abordar las emociones tóxicas Cómo aumentar su productividad Poderosos consejos para construir tu autoestima Y mucho más... Hay innumerables estrategias y ejercicios para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad de manejar nuestras emociones, que en un período de tiempo pueden realmente ayudar a hacernos más inteligentes emocionalmente. Este libro te da la mano y te enseña todo lo que necesitas para manejar tus emociones, construir tu autoestima y vivir una vida más positiva. Si quieres aprender más acerca de cómo obtener un mayor control de tus emociones para llevar una vida más satisfactoria. Entonces desplácese a la parte superior de la página y simplemente haga clic en el botón de Comprar Ahora!!!

Inteligencia Emocional

Author : James W. Williams
Publisher :
ISBN 13 : 9781951429416
Total Pages : 170 pages
Book Rating : 4.4/5 (294 download)

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Book Synopsis Inteligencia Emocional by : James W. Williams

Download or read book Inteligencia Emocional written by James W. Williams and published by . This book was released on 2019-10-09 with total page 170 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comprenderás por qué la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad muy buscada, y por qué los empleadores del siglo 21 necesitan personas que puedan trabajar bajo presión sin ningún problema y hacer frente a entornos culturalmente diversos o emocionalmente cargados.