Tu mente en forma

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Author :
Publisher : Océano
ISBN 13 : 6075576339
Total Pages : 277 pages
Book Rating : 4.0/5 (755 download)

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Book Synopsis Tu mente en forma by : Wouter De Jong

Download or read book Tu mente en forma written by Wouter De Jong and published by Océano. This book was released on 2022-11-22 with total page 277 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿POR QUÉ NO PUEDES CONCENTRARTE EN NADA? Entre las distracciones del mundo moderno y la exigencia de poner atención y energías en más y más actividades al mismo tiempo, resulta cada vez más difícil dirigir nuestro cerebro a los asuntos que realmente importan. El resultado: un bajo desempeño laboral, falta de comunicación con nuestros seres queridos y una sensación de insatisfacción con la vida, por no hablar de los casos cada vez más comunes de depresión y trastorno de ansiedad. Tu mente en forma te ofrece un plan detallado para que en sólo tres meses experimentes un cambio radical en tu desempeño intelectual y anímico. Basado en el trabajo del conferencista Wouter de Jong como asesor y diseñador de rutinas mentales, este libro ha mejorado la vida de miles de lectores en todo el mundo con su enfoque profundo y directo sobre la compasión, el cuidado emocional, la atención a nuestros pensamientos positivos y negativos, y los puntos fundamentales de la felicidad.

Ser feliz allí donde estés: cómo fortalecer tu mente

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Author :
Publisher : B DE BOOKS
ISBN 13 : 997489560X
Total Pages : 155 pages
Book Rating : 4.9/5 (748 download)

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Book Synopsis Ser feliz allí donde estés: cómo fortalecer tu mente by : Margarita Ungo

Download or read book Ser feliz allí donde estés: cómo fortalecer tu mente written by Margarita Ungo and published by B DE BOOKS. This book was released on 2022-06-20 with total page 155 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este es un libro documentado e inspirador, que sabe llegar al corazón y nos ayuda a ver más claro y elegir mejor en dónde vale la pena invertir nuestra energía para cultivar una mente más feliz y salir fortalecidos. ¿Es posible entrenar nuestra mente para sentirnos más felices? En nuestras vidas ocupadas, no podemos hacer todo lo que nos haría bien, por eso es importante aprender a reconocer aquellos hábitos que tienen el potencial de afectar nuestra vida de forma poderosa, pequeños actos cotidianos que, al repetirse, tienen el potencial de «recablear» áreas de tu cerebro relacionadas con el bienestar y la resiliencia. Este libro ofrece una lectura amena y vivencial para explorar los cuatro pilares del bienestar y la fortaleza mental y descubrir cuáles son los hábitos que de forma realista puedes comenzar a practicar. Durante la lectura, los ejercicios y las prácticas que te propone, podrás reconocer las áreas que más necesitas expandir y los hábitos que —de adoptarlos— pueden hacer un diferencial en tu vida.

Fortaleciendo el cuerpo, la mente y el alma

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ISBN 13 : 9781500179328
Total Pages : 216 pages
Book Rating : 4.1/5 (793 download)

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Book Synopsis Fortaleciendo el cuerpo, la mente y el alma by : Tatiana Samarina

Download or read book Fortaleciendo el cuerpo, la mente y el alma written by Tatiana Samarina and published by . This book was released on 2014 with total page 216 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tatiana Samarina no es más que una mujer normal que decidió escribir un libro y compartir su conocimiento, estudios, entrenamientos, experiencias e investigaciones con el mundo, que le tomó más de quince años poder aprender y aplicar. En este libro usted aprenderá cómo fortalecer su cuerpo, mente y alma de forma diaria y cómo desarrollarse a usted mismo en formas alternativas. Este libro es sobre usted: problemas de concentración, ejercicios para entrenar su mente, ejercicios de respiración y mucho más.

Fortalece tu mente

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Author :
Publisher : EDAF
ISBN 13 : 9788441419865
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.4/5 (198 download)

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Book Synopsis Fortalece tu mente by : Alberto Coto García

Download or read book Fortalece tu mente written by Alberto Coto García and published by EDAF. This book was released on 2007-10-29 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Se ha demostrado científicamente que una mente sana y en forma es garantía de salud y un sólido pilar sobre el que construir una vida más feliz y plena. Pero para mantenerse en forma, la mente necesita estímulos, ejercicio, actividad; en definitiva: ¡necesita pensar! Este libro podríamos definirlo como un energético cóctel de vitaminas para el cerebro. Es a la vez un desafío y un divertimiento que ayudará a potenciar su mente de un modo inestimable. La fuerza mental que proporciona el desarrollo de la lógica, la potenciación del ingenio y la creatividad del pensamiento lateral, la estructuración que ofrece el cálculo, el poder de concentración que se logra con los enigmas de los criptogramas... Esta obra ofrece un abanico de problemas para su mente que van desde los más sencillos de calentamiento hasta verdaderos retos para su cerebro. Toda la secuencia de los ejercicios y problemas están concebidos como un completo programa de gimnasia mental para su cerebro por el campeón y plusmarquista mundial de cálculo mental rápido. Conseguir una mente fuerte y un pensamiento capaz y efectivo es posible. Ponga a trabajar su cerebro con los ejercicios y problemas de este libro y logrará que esté sano y en forma. Y además, le aseguramos que le sorprenderá y le divertirá.

Tu mente en forma

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Author :
Publisher : Ediciones Urano
ISBN 13 : 9788479535612
Total Pages : 288 pages
Book Rating : 4.5/5 (356 download)

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Book Synopsis Tu mente en forma by : Tony Buzan

Download or read book Tu mente en forma written by Tony Buzan and published by Ediciones Urano. This book was released on 2004 with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Has intentado alguna vez ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días? Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayoría de atletas ya sabe, para alcanza

Fortaleciendo el Cuerpo, la Mente y el Alma/Strengthening the Body, Mind and Soul

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Author :
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781500179328
Total Pages : 224 pages
Book Rating : 4.1/5 (793 download)

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Book Synopsis Fortaleciendo el Cuerpo, la Mente y el Alma/Strengthening the Body, Mind and Soul by : Tatiana Samarina

Download or read book Fortaleciendo el Cuerpo, la Mente y el Alma/Strengthening the Body, Mind and Soul written by Tatiana Samarina and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2014-06-15 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro es sobre usted: problemas de concentraci�n, ejercicios para entrenar su mente, ejercicios de respiraci�n y mucho m�s.Despu�s de leerlo, habr� descubierto m�s sobre usted mismo y sobre c�mo tratar con los dem�s, sabr� c�mo relajarse a trav�s del conocimiento de: ejercicios mentales, tensi�n y relajaci�n, entrenamiento bioenerg�tico, respiraci�n lunar, c�mo controlar la tristeza, la ira, la gula, la lujuria y la pereza y muchas otras formas de desarrollarse a usted mismo...Al leer este libro obtendr� muchos beneficios para usted mismo: c�mo sentir su cuerpo, c�mo hablar con usted mismo y con su cuerpo y muchas otras. Descubrir� su mundo interior, sus habilidades y posibilidades personales. Tatiana Samarina le ayudar� a descubrirlos.Estas son nuevas investigaciones, nuevos desarrollos, nuevas posibilidades y habilidades humanas. Desarr�llelas, desarr�llese a usted mismo y ser� feliz con su nuevo Yo. Disfrute de leer el libro y h�gase mejor, m�s feliz, redis��ese y est�diese a usted mismo y no estar� decepcionado. Nunca es demasiado tarde. Oiga a su mente, su cuerpo y su alma y aprenda a escucharlos.�No se condena el amor pero se recomienda s�lo en moderaci�n extrema�.Fortaleciendo el cuerpo, la mente y el alma: Consejos diarios.

La Mente y sus redes

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ISBN 13 : 9788422670513
Total Pages : 94 pages
Book Rating : 4.6/5 (75 download)

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Book Synopsis La Mente y sus redes by : Joan Corbella i Roig

Download or read book La Mente y sus redes written by Joan Corbella i Roig and published by . This book was released on 2000 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Run and Change Your Life

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Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1506516505
Total Pages : 213 pages
Book Rating : 4.5/5 (65 download)

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Book Synopsis Run and Change Your Life by : Josue Rojas

Download or read book Run and Change Your Life written by Josue Rojas and published by Palibrio. This book was released on 2016-10-07 with total page 213 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: We all are runners in life. We must have goals to achieve, whether they are business, job, carrier, finding the right person to start a family with, or reaching an economic and social level, among other goals. In order to get them, we must make the first step. To figure out how to overcome difficulties that may appear on our path, we only must proceed with the certainty that we will achieve what we proposed and believe that well get it and that any obstacle or mental cluster will be overcome with our faith. The race of life is to know how to run it and to be focused on the goal. It will teach you how to deal with the trials when tiredness and pain surround you. You may change your steps or pace but never your vision toward your goals or dreams. You may take a pause to refresh yourself, to catch up your breath, or to deeply remove habits that may be burdens or obstacles that hold you from advancing. Todos somos corredores en la vida. Todos tenemos metas que alcanzar, pueden ser un negocio, un trabajo, una carrera universitaria, encontrar la pareja correcta para formar un hogar, al cansar un nivel econmico y social, entre otras metas. De manera que para llegar a obtenerlas tenemos que dar el primer paso. Saber vencer las dificultades que se encuentran a nuestro pas, tenemos que avanzar solo con la certeza de que lograremos lo que nos proponemos y creer que llegaremos; entonces cualquier obstculo o barrera mental se sobre pasa con nuestra fe. La a carrera de la vida hay que saber cmo correrla, es permanecer enfocado en la meta, eso te enseara como tratar las dificultades en el trayecto cuando el cansancio y el dolor te agobie. Puedes cambiar el paso o el ritmo pero nunca tu visin a tus metas o sueos. Puedes hacer una pausa para refrescarte, respirar profundamente, despojarte de hbitos arraigados que te sean carga u obstculos que no te dejen avanzar.

INSTANTES

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Publisher : Page Publishing Inc
ISBN 13 : 164334711X
Total Pages : 191 pages
Book Rating : 4.6/5 (433 download)

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Book Synopsis INSTANTES by : GURUJI LUIS F. RIVERA

Download or read book INSTANTES written by GURUJI LUIS F. RIVERA and published by Page Publishing Inc. This book was released on 2020-11-17 with total page 191 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La vida se compone de una sucesión de instantes muy bien entrelazados a través del tiempo y del espacio, y si permitimos que esos instantes se desvanezcan sin vivirlos, disfrutarlos, estaremos perdiendo la esencia de la vida. El futuro se convierte en presente, y el presente se convierte en pasado con una rapidez extraordinaria. Si no despertamos nuestra conciencia y aprendemos a vivir esos instantes, la vida se escurrirá entre nuestros dedos sin haberla disfrutado. El libro Instantes te hace reflexionar y te ayuda a tomar las riendas de tu vida antes de que el presente se esfume para siempre.

FilosofÍa para PolicÍas

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Author :
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463338007
Total Pages : 299 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis FilosofÍa para PolicÍas by : Jose Luis Ruiz

Download or read book FilosofÍa para PolicÍas written by Jose Luis Ruiz and published by Palibrio. This book was released on 2012-09 with total page 299 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: FILOSOFÍA PARA POLICÍAS Todos los y las policías del mundo, deben tener un mínimo de conocimiento no sólo jurídico, político y criminal. La filosofía es una oportunidad para conocer desde una perspectiva más humanista el trabajo policial. En este contexto, encontramos la ética policial, la filosofía de la mente y las mentes criminales, entre otras ramas del conocimiento filosófico. Conforme nos conozcamos a nosotros mismos, nos volvemos más conscientes de nuestros objetivos en nuestra vida, más responsables y comprometidos con nuestro trabajo como defensores de los Derechos Humanos y Estados de Derecho Democráticos. En este libro, encontrarás algunas de las premisas más importantes de la filosofía y su aplicación en el trabajo policial, como podría ser: El darnos cuenta de nuestras potencialidades como seres humanos, el uso eficiente de nuestra inteligencia, racionalidad, voluntad, intuición y tendencias a la superación personal. Conforme te introduces en el mundo de la filosofía, te irás sintiendo más humano, más inquieto por el conocimiento, más seguro de ti mismo, de tus objetivos de vida y lo más importante, te irás convirtiendo, cada vez más, en un oficial de la policía responsable, profesional y con alta calidad humana.

MANIFIESTA TODO LO QUE PUEDAS IMAGINAR

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Author :
Publisher : Morgan James Publishing
ISBN 13 : 163698424X
Total Pages : 182 pages
Book Rating : 4.6/5 (369 download)

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Book Synopsis MANIFIESTA TODO LO QUE PUEDAS IMAGINAR by : P.J. “Papi” DiNuzzo, MBA, MSTx, Coach de Mentalidad

Download or read book MANIFIESTA TODO LO QUE PUEDAS IMAGINAR written by P.J. “Papi” DiNuzzo, MBA, MSTx, Coach de Mentalidad and published by Morgan James Publishing. This book was released on 2024-05-14 with total page 182 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En Manifiesta Todo lo que Puedas Imaginar, el exitoso autor y gestor de riqueza P.J. DiNuzzo presenta una guía transformadora para utilizar la Ley de la Atracción con el fin de dar forma a una vida de prosperidad y alegría, independientemente de las circunstancias actuales de cada quien. Inspirándose en las lecciones de vida de tres mujeres importantes en su vida (sus abuelas Rose y Anne, y su madre, Phyllis, quien triunfó sobre la adversidad), DiNuzzo se compromete a trabajar para evitar que otros pasen por dificultades similares. Esta convincente obra moderniza y simplifica principios inicialmente destacados en clásicos como La Ciencia de Hacerse Rico de Wallace Wattles y Piense y Hágase rico de Napoleon Hill. A lo largo de seis décadas, DiNuzzo ha perfeccionado estos principios, probándolos y compartiéndolos ampliamente para elevar a personas de toda condición, centrándose especialmente en las mujeres y los niños necesitados. Manifiesta Todo lo que Puedas Imaginar es único en su promesa sincera de que cualquier persona, independientemente de su origen o situación actual, puede alcanzar una salud, riqueza y felicidad óptimas mediante la aplicación coherente de principios sencillos. Este libro ofrece estrategias tangibles e inspiración para madres solteras con escasos recursos, personas que se recuperan de reveses o quienes luchan contra la duda y el miedo. La obra de DiNuzzo pretende alterar las trayectorias generacionales y capacitar a los lectores para liberar su potencial y reclamar la vida que realmente merecen."

Una Vida Con Propósito

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Author :
Publisher : Xlibris Corporation
ISBN 13 : 1514415542
Total Pages : 183 pages
Book Rating : 4.5/5 (144 download)

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Book Synopsis Una Vida Con Propósito by : Samuel Velez

Download or read book Una Vida Con Propósito written by Samuel Velez and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2015-11-11 with total page 183 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Desde el comienzo de la evolucin de la humanidad, el ser humano ha estado buscando tesoros escondidos en todas partes. Algo que los haga felices y constantemente complete sus vidas. Desafortunadamente la mayora de las personas busca estos tesoros en el mundo exterior enfocndose ms en el fruto, que en la raz de donde viene el tesoro. Buscando tanto la felicidad como la satisfaccin a travs de las cosas materiales y enfocando as sus esfuerzos en alcanzar metas vacas que no estan alineadas con sus valores internos. La realidad es que todos los tesoros que buscamos se encuentran escondidos dentro de nosotros y es nuestra responsabilidad el encontrarlos y aprovecharlos al mximo. En este libro usted encontrar una serie de guas y pasos que han sido diseados en una secuencia especfica para ayudarle a encontrar y vivir una vida con propsito. El mismo contiene principios de crecimiento personal fundamentales, que fueron organizados secuencialmente para ayudarte a crecer y pensar diferente. Fue diseado para iluminar y mejorar el estilo de vida de cualquier persona no importa el nivel de educacin al que pertenezca. Espero que esta gua les provea la direccin y el enfoque necesario para alcanzar tanto tus metas personales como profesionales y que los ayude a desarrollar su inters por el mundo del aprendizaje continuo.

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Author :
Publisher : Bib. Orton IICA / CATIE
ISBN 13 :
Total Pages : 118 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis by :

Download or read book written by and published by Bib. Orton IICA / CATIE. This book was released on with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Vivir bellamente (Living Beautifully)

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Author :
Publisher : Shambhala Publications
ISBN 13 : 0834801825
Total Pages : 164 pages
Book Rating : 4.8/5 (348 download)

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Book Synopsis Vivir bellamente (Living Beautifully) by : Pema Chodron

Download or read book Vivir bellamente (Living Beautifully) written by Pema Chodron and published by Shambhala Publications. This book was released on 2015-07-07 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vivimos en épocas difíciles. En ocasiones la vida parece un río turbulento que amenaza con ahogarnos y destruir al mundo. ¿Por qué entonces no deberíamos aferrarnos a la certidumbre de la orilla —a nuestros patrones y hábitos familiares? Porque, según nos enseña Pema Chödrön, ese tipo de anclaje basado en el temor nos priva de la experiencia infinitamente más satisfactoria de estar plenamente vivos. Las enseñanzas que la autora nos presenta aquí -conocidas como los "Tres Compromisos"— brindan una riqueza de conocimientos para aprender a adentrarse directamente en el río, a acoger plenamente y sin temores el carácter insondable del ser humano. Cuando lo hacemos, empezamos a ver no solamente cuánto mejor se siente vivir de esa manera sino que descubrimos que, de manera natural y efectiva, empezamos a buscar el cuidado y apoyo de otras personas. We live in difficult times. Life sometimes seems like a turbulent river threatening to drown us and destroy the world. Why, then, shouldn’t we cling to the certainty of the shore—to our familiar patterns and habits? Because, Pema Chödrön teaches, that kind of fear-based clinging keeps us from the infinitely more satisfying experience of being fully alive. The teachings she presents here—known as the "Three Commitments"—provide a wealth of wisdom for learning to step right into the river, to completely and fearlessly embrace the groundlessness of being human. When we do, we begin to see not only how much better it feels to live that way, but we find that we begin to naturally and effectively reach out to others in care and support.

Ethnological Studies

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ISBN 13 :
Total Pages : 614 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)

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Book Synopsis Ethnological Studies by : Göteborgs etnografiska museum

Download or read book Ethnological Studies written by Göteborgs etnografiska museum and published by . This book was released on 1956 with total page 614 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

CURA TRIDIMENSIONAL;SAUDE DA ALMA, DO CORPO E DO ESPIRITO

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Author :
Publisher :
ISBN 13 : 8582162324
Total Pages : 176 pages
Book Rating : 4.5/5 (821 download)

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Book Synopsis CURA TRIDIMENSIONAL;SAUDE DA ALMA, DO CORPO E DO ESPIRITO by : JOVENTINO BARROS SANTANA.

Download or read book CURA TRIDIMENSIONAL;SAUDE DA ALMA, DO CORPO E DO ESPIRITO written by JOVENTINO BARROS SANTANA. and published by . This book was released on with total page 176 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

From the Centre

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Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9780905249476
Total Pages : 260 pages
Book Rating : 4.2/5 (494 download)

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Book Synopsis From the Centre by : Sara Marriott

Download or read book From the Centre written by Sara Marriott and published by . This book was released on 1981 with total page 260 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: