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Exercices Mnemotechniques Decouvrir Les Meilleures Techniques De Memorisation Pour Entrainer Votre Esprit Et Augmenter Votre Productivite Personnelle
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Book Synopsis Booster sa mémoire by : Géraud Tassignon
Download or read book Booster sa mémoire written by Géraud Tassignon and published by 50 Minutes. This book was released on 2016-05-02 with total page 26 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un guide pratique et accessible pour comprendre comment booster sa mémoire pour se souvenir de tout ! Perdre le fil de ses idées, oublier le nom d’un collègue ou ne plus se souvenir d’une information importante font partie des petits désagréments du quotidien : la mémoire n’est hélas pas infaillible ! Il est cependant possible, et ce pour n’importe qui, de l’entraîner et de développer des techniques pour la rendre plus performante. Ce livre vous aidera à : • Comprendre le fonctionnement de la mémoire • Développer des techniques pour la stimuler • Entretenir et développer vos capacités intellectuelles • Et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Avec l'auteur, Géraud Tassignon, nous avons cherché à présenter aux lecteurs des conseils pratiques pour apprendre à entraîner sa mémoire au quotidien en vue de l'entretenir et de la perfectionner. A l'aide de nos astuces et exercices, vous serez à même de booster votre performance au travail ! » Laure Delacroix À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching pro La série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s'adresse à tous ceux qui, en période de transition ou non, désirent acquérir de nouvelles compétences, réagir face à une situation qui les incommode, ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la théorie, des pistes de réflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnel.
Book Synopsis Je retiens ce que je veux, quand je veux ! by : Vincent Delourmel
Download or read book Je retiens ce que je veux, quand je veux ! written by Vincent Delourmel and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2016-04-21 with total page 165 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour mémoriser des contenus ludiques ou au contraire très sérieux, pour se faire plaisir ou parce que cela nous est imposé, cet ouvrage est l'outil indispensable pour retenir à coup sûr tout ce que vous voulez, quand vous voulez. Amusez-vous à faire les nombreux tests et exercices qui jalonnent la lecture et découvrez toutes les astuces qui vous permettront de retenir et de restituer facilement n'importe quelle information, dates, chiffres, noms, concepts, savoirs encyclopédiques ou techniques, quels que soient votre âge, votre formation ou votre QI ! Un livre ludique qui vous permettra de vous approprier facilement les techniques proposées. De nombreux exercices, des exemples d'application et des fiches pratiques. Des stratégies de mémorisation qui reposent sur des bases scientifiques solides éprouvées sur le terrain, en France et à l'étranger. "Votre mémoire a de formidables pouvoirs, entrainez-la !"
Book Synopsis Améliorez votre mémoire à tout âge by : Danielle Lapp
Download or read book Améliorez votre mémoire à tout âge written by Danielle Lapp and published by . This book was released on 2006 with total page 253 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous arrive-t-il souvent de chercher un nom familier ? d'égarer des objets ? de manquer un rendez-vous ? de perdre le fil de vos idées ? d'oublier dates et autres chiffres ? Si vous avez répondu " oui " à ces questions, vous avez besoin d'entraîner votre mémoire. De nombreuses méthodes psychologiques et stratégies mentales éprouvées existent. Simples ou ludiques, elles n'en sont pas moins efficaces et donnent des résultats qui vous surprendront. Quel que soit votre âge, vous pouvez cultiver le jardin de votre mémoire et doubler vos capacités actuelles. Et si vous êtes parent, vous trouverez les réponses pour aider vos enfants à mieux développer leur mémoire. Englobant tous les aspects de la mémoire-sens, affectivité et intellect - cet ouvrage vous permettra de bénéficier de l'expérience d'une des plus grandes spécialistes du sujet et d'une véritable méthode contre l'oubli testée sur des milliers de personnes. Cette troisième édition propose dans un dernier chapitre, de passer de la théorie à la pratique et déroule le fil d'une journée " type " d'entraînement.
Book Synopsis Cerveau direction : techniques et exercices pour améliorer votre mémoire by : Jonathan Hancock
Download or read book Cerveau direction : techniques et exercices pour améliorer votre mémoire written by Jonathan Hancock and published by Montréal : Hurtubise HMH. This book was released on 2004 with total page 176 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Procédés, conseils et exercices structurés pour développer au maximum les stupéfiantes possibilités de la mémoire. Avec de nombreuses illustrations qui stimulent l'imagination, puissante alliée de la mémoire. Tests avec corrigés. [SDM].
Book Synopsis Conseils et exercices pour un cerveau en forme by : Mélissa Kemel
Download or read book Conseils et exercices pour un cerveau en forme written by Mélissa Kemel and published by Larousse. This book was released on 2024-04-24 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous pensez avoir la mémoire qui flanche ? Pas de panique ! Grâce à ces conseils et exercices rédigés par une neuropsychologue, vous saurez tout sur le fonctionnement du cerveau et de la mémoire. Vous pourrez alors mettre en place des stratégies efficaces pour stimuler votre cerveau et adapter votre hygiène de vie. Vous pourrez aussi entraîner vos neurones grâce à une dizaine de jeux de mémoire. N’oubliez pas que la mémoire se travaille et peut s’améliorer à tout âge !
Book Synopsis Améliorez votre mémoire à tout âge by : Danielle Lapp
Download or read book Améliorez votre mémoire à tout âge written by Danielle Lapp and published by . This book was released on 2002 with total page 253 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous arrive-t-il souvent de chercher un nom familier ? d'égarer des objets ? de manquer un rendez-vous ? de perdre le fil de vos idées ? d'oublier dates et autres chiffres ? Si vous avez répondu " oui " à ces questions, vous avez besoin d'entraîner votre mémoire. De nombreuses méthodes psychologiques et stratégies mentales éprouvées existent. Simples ou ludiques, elles n'en sont pas moins efficaces et donnent des résultats qui vous surprendront. Quel que soit votre âge, vous pouvez cultiver le jardin de votre mémoire et doubler vos capacités actuelles. Et si vous êtes parent, vous trouverez les réponses pour aider vos enfants à mieux développer leur mémoire. Englobant tous les aspects de la mémoire-sens, affectivité et intellect - cet ouvrage vous permettra de bénéficier de l'expérience d'une des plus grandes spécialistes du sujet et d'une véritable méthode contre l'oubli testée sur des milliers de personnes. Cette troisième édition propose dans un dernier chapitre, de passer de la théorie à la pratique et déroule le fil d'une journée " type " d'entraînement.
Book Synopsis Cours pratique de mémorisation by : Milène Screm
Download or read book Cours pratique de mémorisation written by Milène Screm and published by FeniXX. This book was released on 1991-01-01T00:00:00+01:00 with total page 118 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les méthodes d'entraînement les plus efficaces pour mieux accroître son potentiel psychique, acquérir et conserver la mémoire. « Copyright Electre »
Book Synopsis Mémoriser sans peine... avec le Mind Mapping - 2e éd. by : Xavier Delengaigne
Download or read book Mémoriser sans peine... avec le Mind Mapping - 2e éd. written by Xavier Delengaigne and published by InterEditions. This book was released on 2016-08-31 with total page 247 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nouvelle édition actualisée et avec nouveaux exercices de ce guide pratique. Il a pour originalité d'expliciter non seulement comment notre cerveau fonctionne mais aussi comment doubler nos capacités de mémoire en sachant faire confiance aux supports externes. Il permet ainsi au lecteur d'avoir le choix entre augmenter son potentiel de mémoire en la musclant et/ou la décharger grâce à une meilleure organisation.
Download or read book Mémoire written by Michel Cymes and published by . This book was released on 2022 with total page 239 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le saviez-vous ? Il n'y a pas de mémoire sans émotions ni oublis. Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit. Vous mémorisez aussi quand vous « ne pensez à rien ». Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine. Votre corps peut vous aider à apprendre « par coeur » un texte... Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer, la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre. Comment retient-on ? Pourquoi oublie-t-on ? Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir. Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par cœur sans douleur...). Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !
Book Synopsis Entraîner sa mémoire by : Anne Dufour
Download or read book Entraîner sa mémoire written by Anne Dufour and published by Guy Saint-Jean Éditeur. This book was released on 2017-09-13T00:00:00-04:00 with total page 133 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: - Où sont mes clés? - À quelle heure le rendez-vous déjà? - C’est quoi son nom à lui, m’en souviens jamais! - Je ne parviendrai jamais à tout mémoriser pour mon examen! Ces questions vous sont familières? À votre avis, avoir une bonne mémoire n’est pas donné à tout le monde? Erreur! Le cerveau évolue constamment au fil du temps et vous pouvez le stimuler toute votre vie. C’est prouvé : entraîner sa matière grise est bénéfique aux gens de tout âge! Ce livre regorge de trucs et astuces pour améliorer votre mémoire, augmenter vos capacités d’apprentissage et même votre quotient intellectuel. Grâce... - aux 4 secrets pour bien mémoriser; - aux clés essentielles pour une mémoire performante; - au «menu super mémoire»; - à un programme d’exercices pour entraîner votre mémoire chaque jour; dites enfin adieu aux trous de mémoire!
Book Synopsis Testez votre mémoire by : Michel Noir
Download or read book Testez votre mémoire written by Michel Noir and published by . This book was released on 2006 with total page 511 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les 315 exercices proposés permettent d'acquérir des méthodes de mémorisation efficaces et applicables au quotidien. Plusieurs niveaux de difficulté conduisent à un entraînement progressif. Par ailleurs, la forte composante ludique comprise dans chaque exercice facilite la motivation. La pratique régulière renforce les capacités de concentration, facilite les stratégies de mémorisation, développe la logique et le raisonnement, améliore la maîtrise de l'espace. Avec pour résultat de stimuler la curiosité et la vivacité d'esprit.
Book Synopsis Entraîner sa mémoire by : Roland R. Geisselhart
Download or read book Entraîner sa mémoire written by Roland R. Geisselhart and published by . This book was released on 2009 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: De nos jours, apprendre par coeur n'est plus à la mode. Pourtant, dans la vie privée et professionnelle, avoir une bonne mémoire et pouvoir se concentrer longtemps sur une tâche importante restent des atouts primordiaux. Ce MiniGuide vous propose une méthode, conçue sur un mode ludique, pour vous permettre d'optimiser rapidement votre capacité de mémorisation et de concentration.
Book Synopsis Améliorer votre mémoire en quelques clics by : Cécile Guerel
Download or read book Améliorer votre mémoire en quelques clics written by Cécile Guerel and published by MA éditions. This book was released on 2007-09-17 with total page 157 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Tout sur la mémoire written by Tony Buzan and published by Editions Eyrolles. This book was released on 2012 with total page 242 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tout sur la mémoire vous propose de faire le point sur vos capacités actuelles de mémorisation et donne toutes les clés pour les améliorer de manière spectaculaire. Que vous souhaitiez : mieux comprendre le fonctionnement de votre mémoire, découvrir les techniques avancées de mémorisation, augmenter votre QI, penser de manière plus créative, vous souvenir des noms, des dates, des numéros, de livres entiers. Tony Buzan vous révélera tout le potentiel de votre mémoire et vous expliquera comment en tirer le meilleur parti, pour apprendre à retenir vite et mieux. Alors, prêts à retenir un nombre illimité d'informations ?
Download or read book Gérer sa mémoire written by André Picard and published by FeniXX. This book was released on 1992-12-31T23:00:00+01:00 with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Être performant, même en période de stress, c'est, entre autres choses, savoir développer sa mémoire, l'utiliser efficacement et la transformer en réel outil de travail. Véritable aide au développement personnel, l'ouvrage apprend au lecteur à perfectionner sa mémoire, tant dans le cadre professionnel que privé. Finis les numéros de téléphone oubliés. Finies les contorsions verbales avec votre interlocuteur pour ne pas avoir à prononcer son nom... que vous êtes en train de chercher désespérément. Finis aussi les documents, les clés ou les lunettes introuvables, l'anniversaire de votre femme ou de votre mari oublié... Pour obtenir ce changement, il suffit d'appliquer quelques règles simples. Encore faut-il les connaître et décider de les appliquer. Avec une alternance d'exercices et de méthodes, l'ouvrage vous permet d'évaluer les capacités de votre mémoire avant la lecture, de progresser avec le livre... et d'évaluer les progrès ensuite.
Book Synopsis Stimulez votre mémoire by : Nathalie Delsarte
Download or read book Stimulez votre mémoire written by Nathalie Delsarte and published by Jeunes Editions/studyrama. This book was released on 2007 with total page 205 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Au cours de nos études, au travail ou dans la vie quotidienne, nous avons régulièrement l'occasion de constater les défaillances de notre mémoire. Du petit oubli au véritable " trou noir ", de nombreuses informations nous échappent et semblent perdues à jamais. Cet ouvrage, destiné à tous ceux qui veulent développer leur " capital-mémoire ", explique et analyse le processus de mémorisation. Il propose des techniques simples à appliquer ainsi que des exercices pour s'entraîner seul.
Book Synopsis Mémoriser sans peine avec le Mind Mapping, le sketchnoting et... by : Xavier Delengaigne
Download or read book Mémoriser sans peine avec le Mind Mapping, le sketchnoting et... written by Xavier Delengaigne and published by . This book was released on 2012 with total page 277 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Avoir une bonne mémoire est un atout. Et quand vous sentez qu'elle flanche ou qu'elle n'est pas suffisante, il existe de nombreux moyens pour rendre votre mémoire plus active ou l'améliorer. Vous les trouverez expliqués dans ce livre qui répertorie les outils et méthodes utiles non seulement pour muscler votre mémoire mais aussi pour ne pas l'encombrer inutilement en apprenant à lui trouver de bons appuis et en sachant vous organiser. Cellules grises, Mind mapping, sketchnoting, méthode GTD (Getting Things Done), cartes mentales, croque-notes etc n'auront plus de secrets pour vous après avoir refermé ce livre. Ce n'est pas difficile. Il suffit d'essayer en vous inspirant des exemples et en faisant les nombreux exercices proposés par ce guide pratique, utile à tous, quels que soient votre âge et votre activité.
