Etre Sportif Avec Un Diabete De Type 1

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Être sportif avec un diabète de type 1

Author : Audrey Lelorieux
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 250 pages
Book Rating : 4.:/5 (1 download)

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Book Synopsis Être sportif avec un diabète de type 1 by : Audrey Lelorieux

Download or read book Être sportif avec un diabète de type 1 written by Audrey Lelorieux and published by . This book was released on 2017 with total page 250 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: On définit le diabète par une augmentation du taux de sucre sanguin liée à un déficit de production d'insuline. Plus spécifiquement, le diabète de type 1 est décrit comme une maladie auto immune touchant principalement les enfants. Diagnostiqué suite à : une triade sémiologique, une hyperglycémie, cette pathologie détériore l'organisme petit à petit si elle n'est pas traitée. Les traitements mis en place : régime alimentaire, injections d'insuline, pratique d'une activité physique jouent sur l'évolution du diabète. Celle-ci est suivie par des surveillances glycémiques régulières permettant de rapides réadaptations. La vie quotidienne des patients est un élément essentiel lors de la mise en place des traitements. Elle aboutira à une bonne observance entrainant un parfait équilibre du diabète. C'est cette observation des désirs de vie qui permet de se poser la question : Peut-on être Diabétique de type 1 et sportif ? En jouxtant la physiologie de l'exercice physique et celle du diabète, on a pu observer qu'avec la pratique d'une activité régulière, une glycémie dans les valeurs normales et une insulinémie sanguine suffisante, on élevait la sensibilité des cellules à l'insuline et on améliorait l'équilibre du diabète. Cependant, chaque patient doit être conscient des complications possibles et des adaptations à réaliser, fonction de son ressenti et de l'auto surveillance réalisée. La pratique d'une activité sportive est à inclure dans le traitement du diabète de type 1. Elle reste fonction du patient, du sport pratiqué. Ces facteurs ne facilitent pas la pratique d'une activité mais le bénéfice fait que les diabétiques qui y ont gouté persévèrent dans cette voie sportive.

Type 1 Diabetes

Author : Ian Gallen
Publisher : Springer Science & Business Media
ISBN 13 : 0857297538
Total Pages : 232 pages
Book Rating : 4.8/5 (572 download)

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Book Synopsis Type 1 Diabetes by : Ian Gallen

Download or read book Type 1 Diabetes written by Ian Gallen and published by Springer Science & Business Media. This book was released on 2012-03-17 with total page 232 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: There has been a recent surge of new data on the subject of exercise and sport in type I diabetes, as well as great interest from the multidisciplinary healthcare teams looking after such patients. Providing advice and support to enable athletes to manage their diabetes during and after sport is an essential part of diabetes care. Type I Diabetes: Clinical Management of the Athlete outlines best practice and scientific progress in the management of people with type I diabetes who undertake a sport at any level. The book explores endocrine response to exercise, hypoglycemia and dietetics in the diabetic patient, and provides real-life examples of type I diabetes management at the professional athlete level. It is the first source of reference for specialists in diabetes when seeking advice on how to manage their patient and provides practical advice for equipping the type I diabetes patient with the ability to fulfill their sporting potential.

Impact du diabète de type 1 sur une pratique sportive intensive

Author : Fatma Uslu Sayin (Médecin).)
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.:/5 (135 download)

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Book Synopsis Impact du diabète de type 1 sur une pratique sportive intensive by : Fatma Uslu Sayin (Médecin).)

Download or read book Impact du diabète de type 1 sur une pratique sportive intensive written by Fatma Uslu Sayin (Médecin).) and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La pratique d'une activité sportive est conseillée dans la prise en charge des maladies chroniques. Cependant sa mise en œuvre peut être difficile notamment chez le diabétique de type 1 du fait de la complexité de la maladie. Nous avons trouvé pertinent d'évaluer l'impact de la maladie sur la pratique sportive, ainsi que la place occupée par les différents professionnels de santé dont le médecin généraliste. Il s'agit d'une recherche qualitative incluant dix patients diabétiques de type 1 pratiquant une activité physique régulière et intense (entrevues entre mars 2022 et juillet 2022). L'objectif principal était de décrire la façon dont le fait d'être diabétique de type 1 impacte ou non la pratique sportive intensive ou professionnelle. Le diabète est le plus souvent perçu par les participants comme une source de motivation et non comme un obstacle à la pratique d'un sport. Il y a tout de même des contraintes et souvent le médecin traitant est peu sollicité dans cette situation.

Le diabète de type 1 et le sportif de haut niveau

Author : Alexis Dubosq
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 93 pages
Book Rating : 4.:/5 (128 download)

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Book Synopsis Le diabète de type 1 et le sportif de haut niveau by : Alexis Dubosq

Download or read book Le diabète de type 1 et le sportif de haut niveau written by Alexis Dubosq and published by . This book was released on 2020 with total page 93 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les recherches médicales sur le diabète de type 1 ont permis de comprendre le mécanisme de la maladie et de mettre en évidence le rôle de l'insuline dans la régulation de la glycémie. L'évolution des technologies et les nouveaux outils numériques ont permis un meilleur suivi et contrôle glycémique permettant au sportif diabétique d'adapter leur doses d'insuline pendant avant et après leurs efforts physiques. Il est important pour le sportif diabétique de type 1 et le sportif sain d'adopter un régime alimentaire adéquat même si les apports nutritionnels vont comporter quelques variations selon le type d'activité physique pratiqué. Il n'existe pas de recommandations précises à faire au sportif diabétique mais on retrouve dans la littérature des ajustements insuliniques rapportés par des patients et médecins. Chaque pratiquant se fait sa propre expérience en fonction de son type d'activité physique, de son alimentation et de son ressenti. Le pharmacien d'officine apporte une aide au sportif diabétique en les conseillant sur l'alimentation et sur l'utilisation des dispositifs de contrôle ou en les orientant vers des services spécialisés L'accompagnement par des spécialistes et sa propre expérience permet de réaliser les meilleures performances.

Vivre avec le diabète de type 1 et 2

Author : Joseph Rabie
Publisher :
ISBN 13 : 9781089039150
Total Pages : 131 pages
Book Rating : 4.0/5 (391 download)

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Book Synopsis Vivre avec le diabète de type 1 et 2 by : Joseph Rabie

Download or read book Vivre avec le diabète de type 1 et 2 written by Joseph Rabie and published by . This book was released on 2019-08-08 with total page 131 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le diabète est une maladie chronique qui ne se guérit pas, mais que l'on peut traiter et contrôler. Dans ce livre vous allez tout apprendre pour bien vivre avec votre diabète de type 1 et 2 et, vous allez tout savoir sur les aliments qu'il faut manger et ceux qu'il faut éviter selon leur indice de glycémie (IG). Ce guide pratique est destiné aux personnes diabétiques de type 1 et 2 sous insulinothérapie intensive. Vise la compréhension de la méthode avancée du calcul des glucides basé sur leurs effets sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion.et inclut des exercices pour faciliter sa mise en application dans des situations concrètes de la vie quotidienne. Et propose des solutions pour soulager les maux de dos avec des exercices sportif facile à la portée de tout le monde pour éliminer la douleur au niveau de colonne lombaire - la colonne thoracique et la colonne cervicale. Table des matières : Chapitre 1 : Les différents type de diabète ............................................................................ 5 Chapitre 2 : Alimentation et Régime diabétique......................................................................14 Chapitre 3 : Index glycémique.................................................................................................29 Chapitre 4 : Sport et Activité physique...................................................................................67 Chapitre 5 : Mal de dos et diabète.........................................................................................88 Chapitre 6 : Les problèmes de colonne vertébrale les plus courants..............................................93 Chapitre 6 : Les exercices pour soulager les maux de dos.............................................................96 Chapitre 8 : Diabète : Situations spéciales.....................................................................................128

Identification des difficultés de gestion rencontrées pendant le sport chez l'enfant diabétique de type 1

Author : Marie Saffon
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.:/5 (935 download)

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Book Synopsis Identification des difficultés de gestion rencontrées pendant le sport chez l'enfant diabétique de type 1 by : Marie Saffon

Download or read book Identification des difficultés de gestion rencontrées pendant le sport chez l'enfant diabétique de type 1 written by Marie Saffon and published by . This book was released on 2015 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'activité physique est un des aspects de la prise en charge du diabète de type 1. L'objectif était d'identifier les difficultés de gestion que rencontrent les enfants diabétiques lors du sport afin que le diabète ne soit pas un frein à la pratique du sport chez ces enfants. Nous voulions également montrer un lien entre activité physique et contrôle métabolique. Méthodes : Il s'agissait d'interroger les enfants diabétiques suivis à l'hôpital de Pau sur leurs habitudes sportives et d'observer les précautions nécessaires, les complications et obstacles rencontrés et le vécu de la gestion du sport, à partir d'un questionnaire rempli par ces enfants avec leurs parents. Les enfants ont été repartis en groupes en fonction de leur fréquence de sport. La moyenne d'HbA1c annuelle pour chaque enfant a été mesurée. Résultats : 81 questionnaires ont été préparés et 70 ont pu être analysés. Précautions : 57,4% de ces enfants ont un parent présent pendant le sport, 88,9% anticipent le sport par une modification de l'alimentation ou du traitement, 51,9% des entraineurs sont formés à la prise en charge des hypoglycémies et 33,3% à l'utilisation du glucagon. Complications : 20,4% des enfants qui font du sport rapportent des hypoglycémies pendant le sport, 46,3% après le sport et 20,4% des hyperglycémies après le sport. Obstacles : 25,7% des enfants ont rencontré au moins un obstacle parmi les trois suivants depuis la découverte du diabète : le refus d'un sport par un encadrant sportif, une baisse ressentie des performances ou l'arrêt d'un sport. Vécu : 30% décrivent une difficulté, modérée à importante, à gérer le diabète pendant le sport. Il n'a pas été établi de lien significatif entre sport et équilibre métabolique. Conclusion : La gestion du sport, pourtant essentiel, chez l'enfant diabétique n'est pas évidente. Ce travail souligne l'importance de l'accompagnement de l'enfant et de son entourage dans la connaissance de sa maladie.

La pratique régulière du sport chez le diabétique de type 1

Author : Mélinda Wolownik
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 166 pages
Book Rating : 4.:/5 (493 download)

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Book Synopsis La pratique régulière du sport chez le diabétique de type 1 by : Mélinda Wolownik

Download or read book La pratique régulière du sport chez le diabétique de type 1 written by Mélinda Wolownik and published by . This book was released on 2005 with total page 166 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Comment conseiller le patient diabétique de type 1 dans la pratique d'une activité physique

Author : Florian Morvezen
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.:/5 (112 download)

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Book Synopsis Comment conseiller le patient diabétique de type 1 dans la pratique d'une activité physique by : Florian Morvezen

Download or read book Comment conseiller le patient diabétique de type 1 dans la pratique d'une activité physique written by Florian Morvezen and published by . This book was released on 2017 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le diabète de type 1 concerne environ 10% des diabétiques et sa prévalence progresse depuis quelques années. Pour ces patients, la pratique d'une activité physique apporte les mêmes bénéfices que pour la population générale, à savoir la prévention des comorbidités et des maladies cardiovasculaires. Il est montré également que cela permet d'obtenir un meilleur équilibre glycémique (HbA1c). Méthode : après une revue de la physiopathologie ainsi que des dernières recommandations, une étude descriptive, transversale a été réalisée sur des patients diabétiques de type 1 pratiquant une activité physique régulière. L'objectif principal était la description de caractéristiques physiques et sportives des sujets, mais aussi de leur équilibre glycémique, des adaptations thérapeutiques, du confort, des obstacles et de leurs conseils à donner sur la pratique. L'objectif secondaire était la recherche de liens entre certaines caractéristiques et des indicateurs de confort ou d'équilibre glycémique. Résultats : 46 patients ont répondu à notre questionnaire et ont tous été inclus. Parmi eux, 91 % considéraient que la pratique d'une activité physique participait à l'équilibre de leur diabète. La moyenne d'âge était de 39,2 ±11,8 ans avec 67,4% d'hommes. Les répondants avaient une HbA1c moyenne de 6,9 ±0,8% et 47,6% utilisaient une pompe à insuline. L'objectif glycémique majoritaire avant effort était entre 1,5 à 2 g/l. La consommation glucidique moyenne à l'effort de 14,4 ±14,5 g/h. La principale contrainte décrite dans la pratique était l'hypoglycémie. Parmi les sujets, il y avait moins de femmes (p=0,012) et elles pratiquaient moins d'activité physique (p=0,004). Les porteurs de pompe à insuline étaient plus âgés (p=0,009), avaient une meilleure HbA1c (p=0,013) et une pratique plus importante (p=0,030). 5 sujets adoptaient une alimentation Low Carb et avaient une meilleure HbA1c (p

Quelles sont les pratiques d'adaptation de l'insulinothérapie et des apports glucidiques chez les patients diabétiques de type 1 au cours de l'activité sportive ?

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Author : Marie Barthod
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.:/5 (96 download)

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Book Synopsis Quelles sont les pratiques d'adaptation de l'insulinothérapie et des apports glucidiques chez les patients diabétiques de type 1 au cours de l'activité sportive ? by : Marie Barthod

Download or read book Quelles sont les pratiques d'adaptation de l'insulinothérapie et des apports glucidiques chez les patients diabétiques de type 1 au cours de l'activité sportive ? written by Marie Barthod and published by . This book was released on 2016 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: INTRODUCTION : L'activité physique pour les personnes vivant avec un diabète de type 1 est associée à de nombreux avantages pour la santé. Malgré cela, les patients DT1 pratiquent moins souvent de l'activité physique que la population générale, du fait de la peur de l'hypoglycémie sévère. L'objectif est d'évaluer les stratégies d'adaptation de l'insulinothérapie chez des patients sportifs expérimentés et d'établir un outil pédagogique destiné à aider les personnes atteintes de DT1 à devenir et rester physiquement actives afin de réduire l'impact négatif du diabète sur leur santé. MATERIEL ET METHODES : Des questionnaires dirigés étaient réalisés chez 15 patients diabétiques de type 1 experts. RESULTATS : les patients traités par multi-injection effectuent soit une diminution de la Lantus, soit une diminution du bolus repas allant de de 20% à 50%, associé à une prise de glucides de 15 grammes avant l'effort. Les patients traités par pompe à insuline utilisent un débit temporaire diminué de 30% à 75% voire 100% du débit de base (pour une intensité >6 sur l'échelle de Borg).S'y associe une consommation de glucides de 15 grammes avant l'activité puis 15 grammes/h pour les intensités supérieures à 7. Ces résultats associés aux données de la littérature ont permis de faire des propositions d'adaptation de l'insulinothérapie et de la prise de glucides sous la forme d'un guide pratique. CONCLUSION : le guide pratique est un outil pour les patients permettant d'acquérir et maintenir des compétences en tenant compte de leur expérience et de leur gestion du diabète, il participe de la mise au point du pancréas artificiel dans l'attente de son développement et de sa généralisation.

Diabète de type I et sport de compétition

Author : Julie Grolleau
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 496 pages
Book Rating : 4.:/5 (494 download)

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Book Synopsis Diabète de type I et sport de compétition by : Julie Grolleau

Download or read book Diabète de type I et sport de compétition written by Julie Grolleau and published by . This book was released on 2006 with total page 496 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans une première partie bibliographique, nous rappelons en premier lieu, la physiopathologie du diabète insulinodépendant, puis le métabolisme glucidique. Sont ensuite abordés, un rappel physiologique de l'exercice physique chez le sujet sain, puis chez le sujet diabétique de type I. Ensuite nous nous consacrerons à la prise en charge diététique chez le sportif diabétique de type I. Enfin nous abordons les conseils de l'Officine que nous pouvons donner aux diabétiques de type I pratiquant un sport de compétition. Dans une seconde partie, à partir d'un questionnaire que nous avons réalisé et soumis à une population de 31 diabétiques de type I, nous faisons un point pratique du vécu du sport notamment au niveau de la compétition. Le choix des questions est orienté pour nous permettre, de connaître la gestion diététique et thérapeutique des sportifs diabétiques faisant de la compétition d'une part et d'autre part de comparer ces données à la littérature afin de voir si elles sont conformes ou non. Enfin, cette étude pratique a pour objectif de vérifier si le sport et notamment de compétition a un impact bénéfique sur les complications chroniques du diabétique ainsi que sur le plan psychique.

Quels sont les déterminants permettant de concilier diabète de type 1 et trail running dans le vécu des coureurs ? Étude qualitative par entretiens semi dirigés auprès d'un groupe de traiteurs diabétiques de type 1

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Author : Julia Musquar
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.:/5 (137 download)

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Book Synopsis Quels sont les déterminants permettant de concilier diabète de type 1 et trail running dans le vécu des coureurs ? Étude qualitative par entretiens semi dirigés auprès d'un groupe de traiteurs diabétiques de type 1 by : Julia Musquar

Download or read book Quels sont les déterminants permettant de concilier diabète de type 1 et trail running dans le vécu des coureurs ? Étude qualitative par entretiens semi dirigés auprès d'un groupe de traiteurs diabétiques de type 1 written by Julia Musquar and published by . This book was released on 2021 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introduction : Le DT1 est une pathologie dont l'incidence ne cesse d'augmenter, et touche une population de plus en plus jeune. L'évolution des traitements permet la pratique de sports de plus en plus variés dont le trail running auquel nous avons choisi de nous intéresser. L'intérêt de ce travail en médecine générale est d'appréhender la promotion de l'activité physique chez les patients porteurs de maladies chroniques, et de comprendre les enjeux du trail running dont les adeptes sont de plus en plus souvent rencontrés en consultation. Matériel et méthode : Cette étude qualitative utilise l'analyse phénoménologique interprétative. Les données ont été recueillies au cours de 7 entretiens semi-dirigés où des traileurs DT1 ont été interrogés sur leur vécu de sportif diabétique, au cours d'un stage de trail. Les données ont été anonymisée et analysée par un double encodage afin d'en extraire les verbatim. Résultats : Le vécu et l'acceptation de la maladie conditionnent la capacité à faire face aux difficultés notamment dans la pratique exigeante du trail. Des facteurs intrinsèques comme la capacité de résilience et des facteurs extrinsèques comme le soutien de l'entourage et du corps médical sont des éléments favorisant la capacité d'auto-apprentissage et d'expérimentation nécessaire à la conciliation du trail et du diabète. Le sport est un véritable besoin et parfois une thérapie, une arme contre le diabète, et l'équilibre recherché entre les deux nécessite une grande connaissance d_e soi qui passe par un vécu assez solitaire. Discussion : Ce travail souligne l'intérêt d'axer le soin vers la plus grande autonomisation possible des patients DT1, notamment via l'insulinothérapie fonctionnelle. La gestion glycémique chez le traileur présentant de grandes variabilités inter et intra individuelles, l'apprentissage se fait via l'expérimentation chez ces patients experts de leur maladie. La création de groupes de pairs contribue à casser l'isolement lié à la rareté de la maladie, et offre un apprentissage accéléré, surtout en cas de mise en pratique comme au stage de trail. Conclusion : Trail running et DT1 ne sont absolument pas incompatibles mais nécessitent une bonne connaissance de soi et de la maladie. Une préparation rigoureuse et progressive est nécessaire comme chez tout sportif. L'apprentissage passe par l'expérimentation, guidée par l'éducation thérapeutique, et s'inscrit dans une relation de soin qui doit être de qualité

Que l'énergie soit avec vous !

Author : Christian JEANNE
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 1291113126
Total Pages : 140 pages
Book Rating : 4.2/5 (911 download)

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Book Synopsis Que l'énergie soit avec vous ! by : Christian JEANNE

Download or read book Que l'énergie soit avec vous ! written by Christian JEANNE and published by Lulu.com. This book was released on 2012-10-07 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les 3 batteries du "Coaching Global":Equilibrer son alimentation pour qu'elle devienne source d'énergie.Pratiquer un sport pour évacuer le stress et améliorer sa condition physique.Communiquer de façon assertive, pour défendre son point de vue et ses idées tout en respectant son interlocuteur et en veillant à ce qu'il ne se sente jamais "agressé".Faire preuve d'empathie pour être un "conseil" plutôt qu'un "juge".S'entourer de gens positifs qui contribueront à alimenter et à recharger nos "batteries", et tenir à l'écart les situations ou les personnes qui ont tendance à faire passer notre "curseur énergie" dans la "zone rouge".Voici quelques sujets et bien d'autres, que vous découvrirez ou redécouvrirez dans ce livre, véritable« boîte à outils » du Coaching Global.

Author :
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 273817566X
Total Pages : 233 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)

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Book Synopsis by :

Download or read book written by and published by Odile Jacob. This book was released on with total page 233 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

The Encyclopaedia of Sports Medicine: The Child and adolescent athlete

Author : A. Dirix
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 720 pages
Book Rating : 4.3/5 (555 download)

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Book Synopsis The Encyclopaedia of Sports Medicine: The Child and adolescent athlete by : A. Dirix

Download or read book The Encyclopaedia of Sports Medicine: The Child and adolescent athlete written by A. Dirix and published by . This book was released on 1988 with total page 720 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

The 30-Day Ketogenic Cleanse

Author : Maria Emmerich
Publisher : Victory Belt Publishing
ISBN 13 : 1628601566
Total Pages : 666 pages
Book Rating : 4.6/5 (286 download)

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Book Synopsis The 30-Day Ketogenic Cleanse by : Maria Emmerich

Download or read book The 30-Day Ketogenic Cleanse written by Maria Emmerich and published by Victory Belt Publishing. This book was released on 2016-12-27 with total page 666 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The 30-Day Ketogenic Cleanse is a guidebook for healing the body from the inside out. Most people attempting a keto diet do it completely wrong. Maria Emmerich, on the other hand, bases this cleanse on a true, well-formulated ketogenic diet, helping readers reset their metabolism, regain health, lose weight, and tap into increased energy levels. This book includes: •A detailed explanation of how sugar causes inflammation and leads to disease •30-day meal plans to kick-start ketosis, with corresponding shopping lists •30-day Whole30-compliant meal plans, with corresponding shopping lists •A wide variety of amazing recipes, with suggestions for combining those recipes into delicious and satisfying ketogenic meals •Easily accessible lists of approved keto foods and foods that hold people back from ketosis •Tips on how to eat to balance hormones, sleep better, feel better, and lose weight while following a ketogenic diet •Guidance for maintaining ketosis after a successful 30-day cleanse •Recommendations for supplements to help heal from poor eating habits •A bonus slow cooker chapter to help make life easier!

Nutrition and Performance in Sport

Author : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance (France)
Publisher :
ISBN 13 : 9782865802296
Total Pages : 474 pages
Book Rating : 4.8/5 (22 download)

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Book Synopsis Nutrition and Performance in Sport by : Institut national du sport, de l'expertise et de la performance (France)

Download or read book Nutrition and Performance in Sport written by Institut national du sport, de l'expertise et de la performance (France) and published by . This book was released on 2015 with total page 474 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Physical Activity & Health

Author : Jerome E. Kotecki
Publisher : Jones & Bartlett Learning
ISBN 13 : 1284130045
Total Pages : 666 pages
Book Rating : 4.2/5 (841 download)

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Book Synopsis Physical Activity & Health by : Jerome E. Kotecki

Download or read book Physical Activity & Health written by Jerome E. Kotecki and published by Jones & Bartlett Learning. This book was released on 2016-12-15 with total page 666 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Physical Activity and Health, Fifth Edition offers expert knowledge based on the latest scientific evidence from physical activity and health research along with a variety of instructive elements that assist and encourage students in developing a personalized physical activity and health plan. The goal of the book is to introduce concepts and to develop the skills and interest to make physical activity a life-long habit. This text equips students with the information, skills, and practical know-how to gain control of their health and decide what to do and how and when to do it.