Adiós al Estrés

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Author :
Publisher : Rick Neda
ISBN 13 :
Total Pages : 68 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Adiós al Estrés by :

Download or read book Adiós al Estrés written by and published by Rick Neda. This book was released on 2024-09-21 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Te sientes abrumado por el estrés y la ansiedad? ¿Buscas soluciones reales y efectivas para lidiar con la presión del día a día? ¡Descubre cómo transformar tu vida y decir "Adiós al Estrés" con este libro revolucionario! "Adiós al Estrés: Técnicas efectivas para manejar la ansiedad y la presión del día a día" es una guía práctica y accesible que te llevará de la mano en un emocionante viaje hacia una vida más equilibrada y libre de preocupaciones. Este libro ofrece un enfoque moderno e innovador para controlar el estrés y la ansiedad en un mundo acelerado y lleno de desafíos. No solo aprenderás las causas y efectos del estrés, sino también estrategias probadas y técnicas efectivas para reducirlo, como la meditación, el ejercicio, la nutrición adecuada y el establecimiento de límites. ¡Pero eso no es todo! Prepárate para descubrir: 🌟 El secreto del "Reto de 30 días" que te ayudará a adoptar nuevos hábitos y transformar tu vida para siempre. 🌟 Cómo la risa y el apoyo social pueden ser tus armas secretas contra el estrés. 🌟 Sorprendentes recursos adicionales que te mantendrán en el camino del bienestar emocional y físico. ¡Y mucho más! Imagina tener la capacidad de enfrentar los retos diarios con confianza y calma, disfrutando de una vida más plena, feliz y saludable. ¿No es eso lo que todos anhelamos? ¡Esta guía te mostrará cómo lograrlo! ¿Te atreves a descubrir el camino hacia la vida sin estrés que siempre has soñado? ¡Adquiere "Adiós al Estrés" ahora mismo y da el primer paso hacia un futuro lleno de paz, alegría y satisfacción! No esperes más: ¡comienza a transformar tu vida hoy y desafía el estrés con este increíble libro! ¡Descubre el poder de "Adiós al Estrés" y cómo puede cambiar tu vida para siempre! ¡Actúa ahora!

Las Cualidades que debe poseer un ciudadano, de acuerdo a la conceptualizaci—n Ontol—gica del Ser Humano y la Filosof’a del Derecho

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Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 1291729135
Total Pages : 287 pages
Book Rating : 4.2/5 (917 download)

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Book Synopsis Las Cualidades que debe poseer un ciudadano, de acuerdo a la conceptualizaci—n Ontol—gica del Ser Humano y la Filosof’a del Derecho by : Acacio Edmundo Macip Toral

Download or read book Las Cualidades que debe poseer un ciudadano, de acuerdo a la conceptualizaci—n Ontol—gica del Ser Humano y la Filosof’a del Derecho written by Acacio Edmundo Macip Toral and published by Lulu.com. This book was released on 2014-02-05 with total page 287 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El presente trabajo, es un tema que se ubica, dentro de uno mayor llamado Inteligencias múltiples. Mi propuesta es desarrollar siete inteligencias prioritarias, acordes con el ideal constitucional (...desarrollar armónicamente, todas las facultades del ser humano. Art. 3). Al desarrollar estas siete capacidades (meta-normas), desarrollaríamos una cultura jurídica tal, que estimularía una conducta acorde con la legalidad y esto evitaría un sinnúmero de acciones, fuera del orden.

Rodéate de los mejores

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Author :
Publisher : Editorial Almuzara
ISBN 13 : 8483567814
Total Pages : 419 pages
Book Rating : 4.4/5 (835 download)

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Book Synopsis Rodéate de los mejores by : Claudio Fernández-Aráo

Download or read book Rodéate de los mejores written by Claudio Fernández-Aráo and published by Editorial Almuzara. This book was released on 2013-02 with total page 419 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Rodéate de los mejores cubre las necesidades de los líderes en las organizaciones complejas. ¿Perteneces al consejo de administración y estás buscando un nuevo director general para tu empresa? ¿Necesitas cubrir un puesto clave en tu división? ¿Quieres saber qué técnicas debes aplicar para evitar caer en la trampa de los juicios prematuros en el proceso de evaluación de candidatos? Rodéate de los mejores es un recurso completo para los directivos interesados en mejorar su capacidad para contratar y promocionar a los mejores, y para cualquier persona interesada en el tema. Sí, rodearse de los mejores es difícil, pero no es un misterio. Es una disciplina que puedes y debes dominar, para tu organización y para tu propio éxito.

Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas

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Author :
Publisher : EDAF
ISBN 13 : 844143946X
Total Pages : 237 pages
Book Rating : 4.4/5 (414 download)

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Book Synopsis Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas by : Laia Solé

Download or read book Adiós al hambre emocional. Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas written by Laia Solé and published by EDAF. This book was released on with total page 237 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

INSPIRANDO A ESOS LOCOS BAJITOS

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Author :
Publisher : Bubok
ISBN 13 : 8468652903
Total Pages : 103 pages
Book Rating : 4.4/5 (686 download)

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Book Synopsis INSPIRANDO A ESOS LOCOS BAJITOS by : Pablo Muzás Erguín

Download or read book INSPIRANDO A ESOS LOCOS BAJITOS written by Pablo Muzás Erguín and published by Bubok. This book was released on 2014-05-22 with total page 103 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si eres padre, madre o educador, seguro que te cautiva inspirar a tuspequeños para que superen con éxito sus retos en un entorno cada vez másincierto y cambiante. Ayudarles a desarrollar plenamente su talento yproporcionarles la confianza y resistencia para lograr sus metas, sonobligaciones irrenunciables en nuestra misión de educadores.Inspirando a esos locos bajitos, el autor te sumerge en el MétodoOREOH como fórmula para añadir a su mochila de conocimientos otras habilidadesfundamentales como las relaciones, el optimismo, el esfuerzo o la capacidadpara abrir nuevos caminos, aprovechando al máximo las fortalezas y pasiones delos pequeños. Pablo Muzás, ejecutivo y formador en habilidades directivas, te cuenta susinquietudes, reflexiones y experiencias durante la apasionante aventuraeducativa de InspiraKIDS http://www.inspirakids.com;www.inspirakids.comEl Método OREOH, inspirado en sus propios hijos, introduce en la educación delos niños la inteligencia emocional y social, la creatividad o elemprendimiento, en el momento óptimo de sus vidas para que esos aprendizajespuedan causar un verdadero impacto futuro.Descubre cómo inspirar niños optimistas, sociales y emprendedores,preparados para mejorar la sociedad en la que viven sacando partido de sustalentos y pasiones.

El Desafío de la Autoconquista

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Author :
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463336640
Total Pages : 207 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis El Desafío de la Autoconquista by : Mario Herrera

Download or read book El Desafío de la Autoconquista written by Mario Herrera and published by Palibrio. This book was released on 2012-08 with total page 207 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El poderoso libro que ahora tienes en tus manos no es para que simplemente lo leas, es para que lo interiorices, lo asumas, lo vivas y sólo así vas a poder aplicar la valiosa sabiduría que tiene para ayudarte a un cambio trascendental en tu vida. Te proporciona elementos prácticos que te ayudarán a tener la claridad mental que te lleve a desarrollar el inmenso potencial que te fue dado, respetando siempre tu individualidad, tu mismidad y conquistar así, los valores y virtudes que te hacen imbatible: cimientos de una vida equilibrada y plena que dignifican y honran la existencia y a la cual todos podemos acceder si realmente lo deseamos. Aquí se encuentra el desafío de la auto-conquista; demostrarnos a nosotros mismos de qué estamos hechos, si realmente estamos comprometidos a apoderarnos intencionadamente de los inmensos recursos que cada uno de nosotros posee; eliminando los obstáculos que infortunadamente nos hacen percibirnos como seres limitados, indefensos, desamparados, frágiles y sin rumbo; y hacer que nuestra existencia se llene de luz y aportarle a esta aventura llamada vida, el brillo que haga desaparecer completamente la obscuridad. Te invito a ser extraordinario. ¡Desafíate!

Crianza Responsiva

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Author :
Publisher : Elm Hill
ISBN 13 : 1400331730
Total Pages : 282 pages
Book Rating : 4.4/5 (3 download)

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Book Synopsis Crianza Responsiva by : Dr. Boyd D. Brooks

Download or read book Crianza Responsiva written by Dr. Boyd D. Brooks and published by Elm Hill. This book was released on 2020-09-01 with total page 282 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book identifies five problem areas in parenting that, if left unchecked, will produce problems in adolescence. They are: a) Isolation b) Unrestrainedness c) no boundaries d) poor parental accessibility e) shame The antidote for all five are connection, self-control, good boundaries, accessibility to the parents, and the parents’ ability to mitigate shame in their children’s lives. One of the primary differences between families who enjoy each other and families who do not enjoy each other is the way they approach conflict. Reactive families do not possess the skills to resolve conflict, while responsive families do. All around us are adolescents who are isolated, with little self-control over their emotions. They easily get into trouble because of poor parental boundaries and subsequently experience shame. They do not have accessibility to their parents and do not know how to resolve their conflicts and confusion. Young parents can avoid these deadly pitfalls beginning at the toddler stage by parenting in a responsive way. They will raise children who know how to interact with others, control their emotions, respect and accept good boundaries, enjoy accessibility with their parents, and know how to mitigate shame when it occurs in their lives. The reactive family is literally going in circles. Their cyclical, reactive patterns include inattentiveness, misunderstanding, put downs, rejection, shame, and isolation. They can be disconnected, angry, and resentful. They are on an emotional merry-go-round and do not know how to get off. On the other hand, the responsive family has learned how to stop the cycle. They have employed listening, understanding, and clarification. When they apologize--it means something. When they forgive, they do not bring it up again. Instead of being rigid, they have learned to be flexible. They are connected and forgiving. As a result, they are emotionally strong and respectful of each other. They enjoy spontaneous moments in a mutually satisfying way. This book helps the reader identify deadly patterns that are draining the life out of their relationships and presents change as a real possibility. With the use of metaphors and word pictures, the reader can see both kinds of families, but also learn how to introduce change into their family--the kind of change that is not easy but is transformative. Parenting is a daunting task, especially if you’re young and inexperienced. Today many parents find themselves disconnected from their children and overwhelmed with a sense of helplessness. There are two basic approaches to parenting that can be used--reactive parenting and responsive parenting. Reactive parenting, so prevalent in today’s society, is done in reaction to something, whether a whining child or a parent’s own anxiety. It is impulsive and produces poor results. As more and more young people reach adulthood without an adequate model of self-regulation and conflict resolution, the more visible this problem becomes. On the other hand, Responsive Parenting, as described in Boyd’s book, is a principled approach to parenting. It emphasizes the importance of preparing children for adulthood. Responsive parenting is thoughtful and is in response to the child’s best interests. It takes the long view. It listens and clarifies. It apologizes and forgives. It is flexible and extends freedom with responsibility. It is accepting and affirming while being connected and supportive. Boyd Brooks shows readers through easy to understand biblical principles how to build self-esteem and confidence in their children and help them discover who they were meant to be.

Human Development

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Author :
Publisher : Pearson Educación
ISBN 13 : 9789684445161
Total Pages : 726 pages
Book Rating : 4.4/5 (451 download)

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Book Synopsis Human Development by : Grace J. Craig

Download or read book Human Development written by Grace J. Craig and published by Pearson Educación. This book was released on 1999 with total page 726 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Designed for students from a wide range of backgrounds, this text takes a chronological and interdisciplinary approach to human development. With its focus on context and culture, the 8/E illustrates that the status of human development is inextricably embedded in a study of complex and changing cultures.

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Author :
Publisher : Religacion Press
ISBN 13 :
Total Pages : 130 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis by :

Download or read book written by and published by Religacion Press. This book was released on with total page 130 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Los osos ya no comen salmón

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Author :
Publisher : Editorial Almuzara
ISBN 13 : 8483564017
Total Pages : 70 pages
Book Rating : 4.4/5 (835 download)

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Book Synopsis Los osos ya no comen salmón by : Ricardo Cortines

Download or read book Los osos ya no comen salmón written by Ricardo Cortines and published by Editorial Almuzara. This book was released on 2010-06 with total page 70 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro se ha escrito para hacerte pensar. Para que te des cuenta de que las cosas no son como nos las venden. Para que entiendas que si algo no funciona es que alguien se está haciendo rico o que el fracaso es sólo un cuento para no dormir. Este libro se ha escrito para sorprenderte. Para que descubras que los tesoros más preciados no están en las profundidades del océano, sino en la papelera de nuestra mente, entre todo aquello a lo que no damos valor. Este libro se ha escrito para que te unas a él. Para que seas tú quien escriba el capítulo que le falta

El Método DinAr Dinámica Armónica

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Author :
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 1105260135
Total Pages : 176 pages
Book Rating : 4.1/5 (52 download)

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Book Synopsis El Método DinAr Dinámica Armónica by : Nora Noemí Cervelo

Download or read book El Método DinAr Dinámica Armónica written by Nora Noemí Cervelo and published by Lulu.com. This book was released on 2011-11-18 with total page 176 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este es un libro que no se lee por índice o por capítulos o con alguna guía especifica; esta obra posee la insólita capacidad de establecer un nexo contigo, con tus conflictos, "simpatiza" con ellos y desde una empatía vibracional, te aclara, tal como podría hacerlo un amigo. La actitud emocional, espiritual y mental encausada en un cambio, es LA CLAVE. DinAr, Dinámica Armónica; es una técnica principalmente dedicada a los que desean un cambio armónico profundo. Quien tome este libro entre sus manos, sabrá encontrar un verdadero cambio positivo que lo acompañe el resto del camino. "Cuando un libro te interpreta, es señal de que se trata de un buen libro"

DESPUÉS DE LA MIGRACIÓN, ¿QUÉ? Intervención psicodinámica y apoyo a la salud mental de personas migrantes

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Author :
Publisher : Universidad Pontifica Comillas
ISBN 13 : 8484688712
Total Pages : 124 pages
Book Rating : 4.4/5 (846 download)

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Book Synopsis DESPUÉS DE LA MIGRACIÓN, ¿QUÉ? Intervención psicodinámica y apoyo a la salud mental de personas migrantes by : Marta Pérez Adroher

Download or read book DESPUÉS DE LA MIGRACIÓN, ¿QUÉ? Intervención psicodinámica y apoyo a la salud mental de personas migrantes written by Marta Pérez Adroher and published by Universidad Pontifica Comillas. This book was released on 2020-12-18 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta obra estudia los malestares psicológicos y sociales que atraviesan las personas migrantes. También reflexiona sobre el modo en que el personal de intervención puede apoyarlas y acompañarlas una vez llegan a la sociedad de acogida. Esta propuesta es una alternativa a la política habitual de muchos manuales que suelen responder en tales circunstancias con técnicas estandarizadas que dictan lo que se debe hacer Frente a obedecer un protocolo, este libro cultiva un espacio para que los profesionales aprendan a pensar antes de actuar y a escuchar aspectos inconscientes que frecuentemente pasan desapercibidos.

Multicultural School Psychology Competencies

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Author :
Publisher : SAGE Publications
ISBN 13 : 1452264732
Total Pages : 545 pages
Book Rating : 4.4/5 (522 download)

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Book Synopsis Multicultural School Psychology Competencies by : Danielle Martines

Download or read book Multicultural School Psychology Competencies written by Danielle Martines and published by SAGE Publications. This book was released on 2008-07-08 with total page 545 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This unique guidebook is specifically designed with useful multicultural applications aimed at practice-based school psychology. The text compiles an informational and instructional array of helpful "hands-on" checklists, reviews of some of the most current cultural literature applicable to best practices, and provides guided steps to take in various practice-based situations. Multicultural School Psychology Competencies: A Practical Guide is practice-based, culture-sensitive, and intended for the multicultural competency preparation of psychologists-in-training and in practice as well as other professionals working with diverse children and youth in schools and other educational settings.

Trabajar sin sufrir

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Author :
Publisher : Editorial Almuzara
ISBN 13 : 8483565757
Total Pages : 274 pages
Book Rating : 4.4/5 (835 download)

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Book Synopsis Trabajar sin sufrir by : María Jesús Álava

Download or read book Trabajar sin sufrir written by María Jesús Álava and published by Editorial Almuzara. This book was released on 2008-09 with total page 274 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ma Jesús Álava te acerca las reglas de oro para vivir la parte positiva de las dificultades, superar los obstáculos y disfrutar en el trabajo.

La Espiritualidad

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Author :
Publisher : Christian Faith Publishing, Inc.
ISBN 13 :
Total Pages : 101 pages
Book Rating : 4.8/5 (868 download)

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Book Synopsis La Espiritualidad by : Julio Axel Landrón

Download or read book La Espiritualidad written by Julio Axel Landrón and published by Christian Faith Publishing, Inc.. This book was released on 2023-10-05 with total page 101 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Espiritualidad, La formula para sobrepasar la tempestad, en este libro expongo mi busqueda mas alla de las predicas religiosas o sectarias, y planteo el concepto de la espiritualidad como una actitud ante la vida. Mediante ocho temas pertinentes a un publico en general, presento como desde mi infancia y a traves de los procesos de vida fui atraido por fuerzas positivas que no podia codificar, gracias a una situacion familiar que nublo mi vida y todas mis capacidades emocionales como si fuera una tempestad; me di a la tarea de estudiar para conseguir respuestas mas alla del aspecto de la religiosidad ante un ataque del enemigo (Satanas). Trabaje con mi ser interior intensivamente para lograr superar aquel estado de inercia que afectaba a todos mis sentidos. Luego de anos de depresion severa y de encierro, me di a la tarea de estudiar, de investigar y de agregar a mi existir elementos que me brindaran pureza, luz y fuerzas para proseguir mi lento caminar dentro de mi angustia existencial. Cuando desperte del letargo me dispuse al proceso de auto evaluarme y autovalorarme, aspectos que parecian ausentes en mi ser despues de exponerme a tanto sufrimiento y a tanta humillacion. Cuando estamos vulnerables olvidamos que hay fuerzas emergentes esperando para actuar en pro de nuestra crisis. Como maestro de Drama, de Educacion Especial con especialidad en Autismo y como actor/declamador de profesion recurri a metodos, estrategias y procedimientos que me permitieran despojarme de aquel dolor emocional. Resulto interesante como mediante la lectura constante, el ejercicio fisico, la practica del mindfulness "aqui y ahora", una dieta balanceada y el buscar en la iglesia que fuese, del pan espiritual, que calma el dolor de la carne y sirve de refrigerio al alma; todo lo expuesto anteriormente me condujo a adoptar caracteristicas de un ser resiliente y hacer uso de la inteligencia espiritual como herramientas de apoyo ante la desesperante situacion que dominaba mi vida en su totalidad. Sin casi percatarme asumi una actitud espiritual convirtiendome en un guerrero del amor, para emerger del fondo en el que estaba sumergido y poder salvarme de aquella maldicion inminente. Te brindo en este texto que fue guiado por Dios, la formula con la que sali del oscurantismo que me llevo a desviar mi vida. Deseo que puedas usarlo, que incorpores algunas de las practicas que establezco y que sea util para sobrepasar tu tempestad o para que estes alerta y prevenido ante las artimanas del enemigo. Es imperante incorporar la espiritualidad en tu diario vivir, como una actitud ante la vida. "Maldito el hombre que confia en el otro hombre", Julio Axel Landron.

CÓMO SOBREVIVIR A MI JEFE

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Author :
Publisher : Adriana Loaiza Arteaga
ISBN 13 : 6070088565
Total Pages : 217 pages
Book Rating : 4.0/5 (7 download)

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Book Synopsis CÓMO SOBREVIVIR A MI JEFE by : Adriana Loaiza

Download or read book CÓMO SOBREVIVIR A MI JEFE written by Adriana Loaiza and published by Adriana Loaiza Arteaga. This book was released on 2015-04-30 with total page 217 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos en alguna etapa de nuestra vida tenemos jefes, supervisores, encargados o superiores... ¿De qué depende que sean nuestros grandes aliados o nuestros más temidos opresores? En este libro encontrarás poderosas y prácticas herramientas que te servirán para fortalecerte y salir del papel de víctima, con sencillas técnicas. Lograrás proyectar confianza, seguridad, proactividad, para que más que sobrevivir, logres llegar a ser tú ¡El Jefazo! Vas a descubrir que se puede vivir de otra manera.

¿Trabajar fuera?

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Author :
Publisher : Editorial Almuzara
ISBN 13 : 8483567482
Total Pages : 176 pages
Book Rating : 4.4/5 (835 download)

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Book Synopsis ¿Trabajar fuera? by : Javier Arribas

Download or read book ¿Trabajar fuera? written by Javier Arribas and published by Editorial Almuzara. This book was released on 2012-12 with total page 176 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Con un mercado laboral agónico, no es de extrañar que la expatriación sea una de las mayores preocupaciones en el mundo de los Recursos Humanos. Por primera vez, muchísimas compañías españolas, hasta ahora solo activas en el mercado doméstico, ven su salida a otros países como la mejor opción para seguir creciendo y desarrollándose. Ante esta situación tanto los profesionales de Recursos Humanos como toda aquella persona interesada en conocer las implicaciones de una asignación internacional necesitan estar al tanto de cuáles son los aspectos críticos a la hora de gestionar de manera eficaz la movilidad internacional. Para ello RED EXPAT, iniciativa española nacida en 2001, en la que participan los equipos de Recursos Humanos de más de 100 compañías, aproximadamente 450 profesionales de dicho sector, especializados en la gestión de movilidad internacional, se ha encargado de la coordinación de este manual práctico. En ¿Trabajar fuera? se encontrarán las mejores respuestas a preguntas tales sobre cómo llevar a cabo con éxito la expatriación de los empleados de una empresa a un puesto de trabajo en otro país, qué obligaciones fiscales, laborales y de Seguridad Social tienen la empresa y el trabajador, qué retribuciones, beneficios y seguros son los más apropiados, cómo encontrar una vivienda adecuada, qué problemas presenta si se muda con su familia o si hacen falta visados o documentos especiales, así como los aspectos claves en la incorporación a España de nacionales de otros países.