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El Aprendizaje De La Felicidad
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Book Synopsis El continuo aprendizaje de la felicidad by : Cecilia Alegria
Download or read book El continuo aprendizaje de la felicidad written by Cecilia Alegria and published by Independently Published. This book was released on 2023-12 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En su décimo quinto libro de autoayuda, la prolífica escritora Cecilia Alegria, nos presenta una excelente combinación de sugerencias y recomendaciones prácticas, interesantes consideraciones científicas y valiosas reflexiones de tipo espiritual, con la finalidad de conducirnos a descubrir la felicidad que se anida en lo más profundo de nuestra mente y nuestro corazón. Cientos de miles de libros se han escrito sobre el tema y La Doctora Amor lo sabe. Por eso no pierde tiempo en divagaciones eruditas y nos conduce por 20 capítulos cortos, redactados en envolvente prosa, cuya lectura -en sí misma- aportará momentos de felicidad a quien lo lea con sincero deseo de superación personal.
Book Synopsis La búsqueda de la felicidad by : Tal Ben-Shahar
Download or read book La búsqueda de la felicidad written by Tal Ben-Shahar and published by Grupo Planeta Spain. This book was released on 2011-05-24 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, "o aprendemos a fallar o fallamos al aprender". Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el perfeccionismo positivo u optimalista, como él lo llama. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal como es.
Book Synopsis LOS TRES SECRETOS DEL ÉXITO Y LA FELICIDAD by : Earl B. Schrock
Download or read book LOS TRES SECRETOS DEL ÉXITO Y LA FELICIDAD written by Earl B. Schrock and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2012-03-22 with total page 49 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En el aprendizaje de tres secretos de toda una vida de éxito y felicidad se le recuerda que: Con una buena educación puedes controlar el mundo que te rodea. Sin una buena educación el mundo te controlará. Cada uno de nosotros tiene solo un cuerpo y una oportunidad para protegerlo del daño. Recuerda: Una butaca de tres patas es sólo firme, fuerte, y segura con sus tres patas completas. La Lectura de este pequeño folleto azul puede ser la más importante en solo treinta minutos de toda su vida. Si el amor viene antes de tener sexo, entonces el amor estará allí para quedarse. Si el sexo viene antes, entonces el verdadero amor posiblemente nunca llegará. Sólo se tarda unos pocos minutos en la mañana para agarrarte de Su mano e invitarlo caminar contigo durante todo el día.
Book Synopsis El lenguaje de la felicidad by : Luis Castellanos
Download or read book El lenguaje de la felicidad written by Luis Castellanos and published by Ediciones Paidós. This book was released on 2019-11-14 with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tiene que ver el lenguaje y las palabras con todo esto? El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actuales modelos de felicidad y si éstos realmente están encaminados a promover una felicidad duradera o son el resultado de los espejismos del éxito y el consumismo incontrolado. El libro se divide en 5 capítulos que responden a un plan para cambiar nuestro lenguaje en tres pasos: tomar el control de tu atención, tomar el control de tu tiempo y tomar el control de tus narraciones. Luis Castellanos nos propone, a través de sus reflexiones sobre el aprendizaje y uso del lenguaje positivo, construir día a día un lenguaje para la felicidad basado en un cambio de nuestro foco de atención, en la reconstrucción de nuestro diálogo interno y en el cultivo de relaciones de calidad. Todo ello para alcanzar un único objetivo: crear un relato de nuestra vida que nos lleve por el sendero de una existencia más plena y más auténtica. En definitiva, nos invita a aprender a ser artesanos de nuestra felicidad.
Book Synopsis Autogestionar La Felicidad by : Silvia Pérez y Walter Ghedin
Download or read book Autogestionar La Felicidad written by Silvia Pérez y Walter Ghedin and published by Ediciones LEA. This book was released on with total page 288 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Con perspectivas diferentes y poniendo el énfasis en la reflexión, el aprendizaje y la búsqueda de la libertad, Silvia Pérez y Walter Ghedin proponen un recorrido hacia el encuentro de la felicidad. Incluyen técnicas de respiración, meditación y sueño; consejos sobre el valor de las relaciones, el deseo y la sexualidad; enseñanzas acerca del modo en que vinculamos quiénes somos con el afuera. ¿Cuáles son los tipos de amor que existen? ¿Cómo nos definen, rescatan o condenan las personas que elegimos? Dos miradas excepcionales y profundas sobre cada uno de los aspectos que definen nuestro paso por la vida, nuestra capacidad para encontrar la felicidad y mantenerla.
Book Synopsis Ser feliz es decisión tuya by : Tal Ben-Shahar
Download or read book Ser feliz es decisión tuya written by Tal Ben-Shahar and published by Alienta Editorial. This book was released on 2018-10-30 with total page 468 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a final de mes. Para distraerte, te conectas a internet y, en vez de hacerte sentir mejor, te aletarga aún más como consecuencia de la sobreinformación. ¿Lo peor? Que todo esto afecta seriamente a la calidad de tu trabajo y a tu vida personal. ¿Lo mejor? Que no tiene por qué seguir siendo así. Puedes redescubrir tu pasión por la vida y el trabajo, y encontrar la plenitud y el éxito que mereces. Y este libro te da las pautas para hacerlo. Basado en un programa de desarrollo de liderazgo internacionalmente aclamado, los autores no sólo desvelan los principales comportamientos y hábitos de los mejores gerentes y ejecutivos de compañías de todo el mundo –a los que han bautizado como «los líderes 10–, sino que han desarrollado la fórmula para que cualquier persona pueda cultivar esas características con el objetivo de ser más feliz, eficaz y exitosa. Para ser un «líder 10, todo lo que necesitas es dominar cinco multiplicadores de rendimiento (fortalezas, salud, concentración, relaciones y propósito) y conocer las poderosas técnicas de psicología positiva que encontrarás en estas páginas. No obstante, debes tener clara una cosa: con leer el libro no es suficiente. Tienes que empezar a actuar, y sólo podrás hacerlo si sabes qué pasos dar y en qué dirección.
Download or read book Destino felicidad written by and published by . This book was released on with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis La Ciencia de la Felicidad by : Valentine Padilla
Download or read book La Ciencia de la Felicidad written by Valentine Padilla and published by Valentine Padilla. This book was released on 2022-09-19 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Por qué algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? ¿Te has preguntado alguna vez si existe algún secreto para tener una vida más feliz? ¿Te gustaría saber por dónde comenzar? Entonces sigue leyendo… “La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente.” - Jim Rohn La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo. Tanto es así, que su ausencia preocupa, y mucho, a los expertos. Incluso se han realizado investigaciones sobre su carencia durante la adolescencia y cómo su estilo de vida les condiciona. Entonces, ¿cómo podemos empezar y mantener una vida feliz? El camino hacia la felicidad es arduo, lleno de baches y señales contradictorias que, en ocasiones, nos pueden hacer perder el norte. Cada persona debe encontrar y construir su camino, pero existen una serie de estrategias comunes a todo el mundo que pueden ayudarnos a transitar hacia esta ansiada meta vital. En este libro, descubrirás: Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores. Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica. Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad. Diez pensamientos negativos que todos tenemos y sus remedios. Hábitos que te ayudan a cultivar una mente más fuerte. Y mucho más… La felicidad es más que un sentimiento hermoso o un dibujo de una cara sonriente. Es el sentimiento que indica que realmente estás disfrutando de la vida y que deseas aprovechar esta vida al máximo. La felicidad es el "condimento secreto" que nos puede ayudar a desarrollarnos plenamente. Los investigadores han demostrado que más de la mitad de la felicidad depende de cosas que están bajo nuestro control. Esto es una noticia fabulosa ya que significa que todos podemos ser felices. ¿Qué dices si comenzamos este camino hacia la felicidad duradera? ¡No esperes más! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!
Book Synopsis Practicar la felicidad by : Tal Ben-Shahar
Download or read book Practicar la felicidad written by Tal Ben-Shahar and published by Plataforma. This book was released on 2011-10-07 with total page 129 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tal Ben Shahar pone a disposición de los lectores una guía para la felicidad en forma de diario con ejercicios semanales pensados para todo un año. Mediante los innovadores principios de la psicología positiva que imparte en sus exitosos cursos de la Universidad de Harvard, el profesor Ben-Shahar presenta una serie de técnicas diseñadas por él mismo para ayudar a las personas a aumentar su felicidad y encontrar un sentido pleno a su vida. 52 semanas de nuevos ejercicios, meditación y autodescubrimiento Un diario de tis pensamientos, tus emociones y tus progresos Con iluminadoras citas de filósofos, psicólogos, artistas, escritores, científicos y emprendedores de éxito Este no es un libro corriente de autoayuda de los de usar y tirar, sino un diario que completarás tú mismo con tus propios retos y desafíos, con preguntas estimulantes y pautas necesarias para la reflexión y el descubrimiento personal. Las actividades diarias estimularán tu creatividad y aumentarán tu capacidad de autocontrol, para el logro de una mejor calidad de vida y... sí, para ser más feliz.
Book Synopsis Aprender a ser feliz by : Pierre Pradervand
Download or read book Aprender a ser feliz written by Pierre Pradervand and published by . This book was released on 2002 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Todos deseamos alcanzar la felicidad pero nadie nos enseno como hacerlo; no hay recetas infalibles pero si pasos para darle entrada en nuestra vida. Pautas sencillas para lograr la felicidad en nuestra vida cotidiana.
Book Synopsis El Equilibrio de la Felicidad by : Juan José Irigoyen Riquelme
Download or read book El Equilibrio de la Felicidad written by Juan José Irigoyen Riquelme and published by Edición Digital. This book was released on 2013 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Durante los últimos años, nuestra sociedad moderna se ha visto atacada por la falta de sentido en las personas. Basta con ver un par de minutos de publicidad para darse cuenta que los medios de comunicación nos muestran un camino a la felicidad soportado en el “tener” y en la búsqueda externa de la felicidad. Mientras algunas religiones y credos ponen la búsqueda de la felicidad en la otra vida (la eterna), otras la ponen en el yo interior “el ser”. ¿Quién tiene la razón? ¿Quién puede darnos una respuesta certera? Como decía uno de mis mentores, “el que tiene los resultados, ése tiene la razón”. Ha habido en este mundo gente feliz e infeliz sin discriminación de religión, raza, sexo y de todas las tendencias políticas. Este libro se trata de eso, es “un camino posible” para encontrar la felicidad, basada en la información que nos han dejado aquellas personas que han sido felices y aquellas que no lo han logrado. Inspirada en la vida de varias personas y los estudios de varios autores, recopilando su filosofía de vida, de cómo lograron superar los grandes golpes de la vida, cómo motivaron a otros a salir adelante en circunstancias extremas, o cómo crearon obras perecederas, de los pasos que tuvieron que dar, de las disciplinas que tuvieron que aprender, de la aceptación de sí mismos con sus propios defectos y talentos, de cómo manejaron este mundo que nos ha tocado vivir para ser feliz hoy. Happiness is a word that has a different meaning for every individual. Aristotle concluded that health, beauty, power, money or wisdom are sought by all because they all want happiness. The study of happiness has been the subject of many authors, so why start from scratch if we want to achieve happiness? A possible way to achieve happiness is to study happiness, starting from the frontier of current knowledge. The equilibrium of happiness poses that the only minute that we have to be happy is now, but to be happy in the now, we must balance our past and our future. Once we achieve this balance, we elevate our state of happiness.
Book Synopsis La Felicidad Es Tu Responsabilidad by : José Bernardo Vargas Ruiz
Download or read book La Felicidad Es Tu Responsabilidad written by José Bernardo Vargas Ruiz and published by Palibrio. This book was released on 2012-05 with total page 297 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Eres feliz? Si no puedes responder a esta pregunta con la certeza y rapidez como lo harías cuando alguien te pregunta: ¿ya comiste?, significa que tienes dudas para expresar el estado emocional más anhelado por todo ser humano, el estado de la felicidad. Pero si tus dudas aumentan cuando te preguntan: ¿crees en la felicidad permanente?, quiere decir que ya es tiempo de comenzar a indagar sobre las posibles causas que impiden manifestar en ti el estado de felicidad; es decir, no te enredes tratando de responder si eres feliz o no, mejor opta por identificar los obstáculos que te impiden contestar en automático, tal y como lo haces cuando se te hace la pregunta relacionada con la comida. Si te atreves a buscar dichos obstáculos ¡ya ganaste! Porque por lo menos te planteas la posibilidad de creer y aceptar que la felicidad está en ti, pero no se manifiesta debido a la existencia de obstáculos que deben ser eliminados; si te motivas a detectarlos y a removerlos, observarás que también desaparecen las causas de tu infelicidad y ya no tendrás que esforzarte buscando afuera de ti los motivos de tu desventura. De este mismo modo, empezarás a establecer prioridades en tu propia vida, responsabilizándote de ti mismo y agudizando tu auto-observación para identificar y eliminar de tu interior dichos obstáculos. De eso trata este libro, de motivarte a identificarlos, sugiriéndote técnicas eficaces para removerlos, de tal manera que tu felicidad se exprese clara y nítidamente en el brillo de tus ojos, en tu cara, en tu cuerpo entero y sea manifestada desde el centro de tu corazón hacia todos quienes te rodean.
Book Synopsis El arte de la felicidad by : Christophe André
Download or read book El arte de la felicidad written by Christophe André and published by . This book was released on 2015 with total page 244 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis La ciencia de la felicidad by : Sonja Lyubomirsky
Download or read book La ciencia de la felicidad written by Sonja Lyubomirsky and published by EDICIONES URANO. This book was released on 2021-05-04 with total page 359 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un método probado para conseguir una vida plena y feliz. Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términos de felicidad se apoya en circunstancias externas. La capacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante se atribuye a lo que hacemos y a lo que pensamos; esto es, a nuestras actividades intencionadas y a nuestras estrategias mentales. Por eso, todos y cada uno de nosotros poseemos aún un amplio potencial para la dicha y el bienestar al que podemos acceder si ponemos en práctica los ejercicios y las estrategias propuestos en este libro.
Book Synopsis El arte de ser feliz by : Emma García
Download or read book El arte de ser feliz written by Emma García and published by Mestas Ediciones. This book was released on 2016-04-28 with total page 168 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿A qué estás esperando para ser feliz? ¿A conseguir tu pareja ideal? ¿Quizá un trabajo mejor? ¿A que te toque la lotería? La mayor virtud de este libro es la de decirte a la cara: ¡basta ya de esperar! Si quieres ser verdaderamente feliz debes pasar a la acción, tomar las riendas de tu destino y trasformarte en el capitán de tu propio barco. Debes ser 100% responsable de alcanzar la vida que deseas, ya que encontrar la felicidad es el mayor anhelo que tenemos los seres humanos. La mayoría iniciamos esta búsqueda en el escenario inadecuado y con la actitud equivocada. La sociedad actual y el sistema educativo modelan nuestros patrones de pensamiento de forma que creemos que nuestra dicha responde a estándares de éxito prefijados, anulando nuestra creatividad y desconectándonos de nuestros talentos. Por eso debemos ser conscientes de esta realidad y definir, en primera instancia, lo que nos hace feliz. Solo de esta manera podremos cambiar nuestro papel y reescribir el guión para convertirnos en protagonistas de nuestra vida y alcanzar la auténtica felicidad. AUTOR: Emma García es coach, MBA en Dirección General y empresaria. Ha creado y desarrollado cadenas de franquicia en sectores de moda, mobiliario y hostelería (co-fundadora de “Cañas y Tapas”), lo que le ha procurado contacto directo con cientos de emprendedores, a los que ayuda, a través del coaching y mentoring, a conseguir sus metas personales y profesionales. SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad. Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.
Book Synopsis Tu felicidad depende de tu actitud by : Cynthia Leppäniemi
Download or read book Tu felicidad depende de tu actitud written by Cynthia Leppäniemi and published by Grupo Planeta Spain. This book was released on 2013-05-22 with total page 232 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sientes que estás solo contra el mundo? ¿Crees que los demás te odian y nadie te valora? ¿Te angustian los problemas que tienes con tu pareja, en el trabajo y en casa; estás de mal humor y no toleras a nadie? ¡Fluye!, no vayas en contra de todos, ya que no puedes controlar lo que te rodea ni eres superpoderoso, así que busca la puerta de la transformación profunda y la inspiración para modificar la forma en la que ves al mundo y a los demás: No culpes a tus genes, a tu familia, al gobierno... recablea tu cerebro, entrena tu mente para ser feliz, para que puedas conectarte con los demás, mejorar tu autoestima, vivir sin miedos, honrar tus bendiciones, apreciar lo que tienes y dejar huella en el planeta. Cynthia Leppäniemi sabe qué papel juega la actitud en tu felicidad y te enseña cómo enfrentar las adversidades, aprender a reírte de lo que a veces te sucede, perdonarte a ti mismo y escuchar tu voz interior. Te recuerda que el Universo conspira a tu favor para que, a través de sencillas reflexiones e historias de vida, sepas que tu entorno es más amigable, un lugar donde te puedes sentir más realizado, cómodo y feliz. La felicidad depende de nuestra actitud más que de los factores externos. — Dalai Lama Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud. — Maya Angelou
Book Synopsis La ciencia de la felicidad by : Ramiro Calle
Download or read book La ciencia de la felicidad written by Ramiro Calle and published by Kailas Editorial. This book was released on 2020-04-20 with total page 111 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Se puede encontrar el sosiego y la dicha interior a pesar de los inconvenientes, las contrariedades y las circunstancias adversas que origina esta sociedad? ¿Se puede hallar la serenidad y el contento a pesar de que tenemos, a veces, que tratar irremediablemente con personas desaprensivas, hostiles o lesivas? Sí, a pesar de todo y de todos, uno puede conectar con su realidad interior más íntima y profunda, reorganizar su vida psíquica armonizándola y encontrar una satisfacción y una dicha que no pueden procurar los logros en el mundo exterior, donde todo está sometido a la inexorable ley de la transitoriedad. Ramiro Calle nos guía en la búsqueda del camino del bienestar, la liberación del sufrimiento innecesario, el conocimiento de nosotros mismos y de nuestra mente. Nos ayuda a cultivar el sosiego, la satisfacción, y nos ofrece la fórmula infalible para alejarnos de nuestras propias ataduras en busca de la armonía interior. Esta obra proporciona las claves para encontrar las herramientas fundamentales que debemos ejercitar para hallar el equilibrio y la lucidez que renuevan el ánimo y el alma.
