Despierte Su Potencial - Guía Completa sobre el Desarrollo Personal

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Book Synopsis Despierte Su Potencial - Guía Completa sobre el Desarrollo Personal by : Maxime Oliveira

Download or read book Despierte Su Potencial - Guía Completa sobre el Desarrollo Personal written by Maxime Oliveira and published by Independently Published. This book was released on 2023-05-22 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una guía práctica que ofrece consejos sobre cómo desarrollar tu potencial y alcanzar tus objetivos con eficacia. Los 20 capítulos del libro abarcan diversas áreas clave del desarrollo personal, como el autoconocimiento, la gestión del tiempo y la energía, la actitud positiva, la confianza en uno mismo, la comunicación, la gestión emocional, el equilibrio entre la vida laboral y personal, la creatividad, la salud, la humildad, la conexión con la naturaleza y el medio ambiente, y la abundancia financiera. El libro también ofrece ejercicios prácticos y técnicas para ayudar a los lectores a aplicar los conceptos presentados a su vida cotidiana.

Despierta tu potencial guia práctica para alcanzar tus metas y ser la mejor versión de ti mismo

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Book Synopsis Despierta tu potencial guia práctica para alcanzar tus metas y ser la mejor versión de ti mismo by : Sonia Rivas

Download or read book Despierta tu potencial guia práctica para alcanzar tus metas y ser la mejor versión de ti mismo written by Sonia Rivas and published by Independently Published. This book was released on 2024-06-30 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Despierta tu potencial" es una guía inspiradora y motivadora que te ayudará a descubrir y desarrollar todo tu potencial. A través de consejos prácticos, ejercicios de reflexión y herramientas efectivas, este libro te guiará en un viaje de autoconocimiento y crecimiento personal. Aprenderás a identificar tus fortalezas, superar tus limitaciones y alcanzar tus metas con confianza y determinación. Con historias inspiradoras y ejemplos reales, "Despierta tu potencial" te motivará a ser la mejor versión de ti mismo ya vivir una vida plena y satisfactoria. ¡Prepárate para despertar tu potencial y alcanzar tus sueños!

Despierta tu potencial. Un viaje de crecimiento personal

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Book Synopsis Despierta tu potencial. Un viaje de crecimiento personal by : Editorial Dacangar

Download or read book Despierta tu potencial. Un viaje de crecimiento personal written by Editorial Dacangar and published by Independently Published. This book was released on 2024-02-24 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Despierta tu potencial: Un viaje de crecimiento personal Una extraordinaria experiencia que cambiará tu vida ¿Estás listo para transformar tu vida y alcanzar tu máximo potencial? "Despierta tu potencial" es tu guía definitiva hacia el crecimiento personal y el éxito. En este libro revolucionario, te sumergirás en un viaje emocionante de autoexploración y descubrimiento interior. Con una combinación única de psicología de cuento, sabiduría interior y amor propio, aprenderás a desbloquear todo tu potencial. Descubrirás las herramientas para cultivar la felicidad y la plenitud en tu vida diaria, así como estrategias efectivas para mejorar tu concentración y entrenar tu mente con alegría. ¿Quieres vivir mejor? Este libro te ofrece las claves para lograrlo. Aprenderás el arte de vivir de manera calmada y consciente, navegando por los desafíos de la vida con confianza y determinación. Además, fortalecerás tu autoestima y comenzarás a creer en ti mismo como nunca antes. Imagina una vida donde cada día te acerques más a tus sueños. "Despierta tu potencial" te ofrece el mapa para hacerlo realidad. No pierdas la oportunidad de cambiar tu vida para siempre. ¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia la versión más auténtica y poderosa de ti mismo! Descubre el poder transformador de "Despierta tu potencial: Un viaje de crecimiento personal". Este libro te llevará en un emocionante viaje de autoexploración y descubrimiento interior, donde aprenderás a desbloquear todo tu potencial. A diferencia de pensar en cambios radicales, este libro se inspira en la filosofía de los "hábitos atómicos". Pequeñas decisiones diarias, como hacer dos flexiones al día o levantarse cinco minutos antes, pueden tener un impacto monumental en tu vida. Reconocidos expertos en hábitos, revelan cómo estos cambios minúsculos pueden crecer hasta transformar tu carrera, tus relaciones y cada aspecto de tu vida. "Despierta tu potencial" te brinda las herramientas necesarias para cultivar la felicidad y la plenitud en tu día a día. Aprenderás estrategias efectivas para mejorar tu concentración y entrenar tu mente con alegría. Este libro te guiará hacia una vida más calmada y consciente, ayudándote a superar los desafíos con confianza y determinación. Imagina una vida donde te acerques cada día más a tus sueños. "Despierta tu potencial" te ofrece el mapa para hacerlo realidad. No pierdas la oportunidad de cambiar tu vida para siempre. ¡Empieza hoy mismo tu viaje hacia la versión más auténtica y poderosa de ti mismo!

Despertando tu potencial

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Book Synopsis Despertando tu potencial by : Veronica Font

Download or read book Despertando tu potencial written by Veronica Font and published by Independently Published. This book was released on 2023-06-17 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Título del libro: "Despierta tu Potencial: Encendiendo la Chispa de la Motivación" Descripción del libro: "Despierta tu Potencial" es un libro inspirador y práctico que te guiará en el camino hacia la motivación y el crecimiento personal. Con un enfoque en despertar tu potencial interior, este libro te ayudará a superar barreras mentales, establecer metas inspiradoras y cultivar una mentalidad de crecimiento. A través de sus 15 capítulos, descubrirás las claves para superar el miedo y la autoduda, aprenderás a visualizar y utilizar afirmaciones positivas para crear tu realidad, y obtendrás herramientas prácticas para superar los obstáculos y la adversidad en tu camino. Conseguirás construir relaciones positivas y de apoyo, manteniendo la motivación a largo plazo y desarrollando una mentalidad positiva. Además, encontrarás ejemplos de éxito que te inspirarán y te mostrarán cómo aplicar los principios de motivación en la vida real. En la conclusión, se te recordará la importancia de mantener la llama de la motivación encendida y se te proporcionará una lista de verificación para ayudarte a mantenerla en el tiempo. "Despierta tu Potencial" es más que un libro de motivación, es una guía práctica y transformadora que te ayudará a descubrir tu potencial ilimitado y alcanzar tus metas más audaces. Prepárate para encender la chispa de la motivación y comenzar un viaje de crecimiento y éxito personal. ¡El poder de cambiar está en tus manos!

Potencial Despierto

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Book Synopsis Potencial Despierto by : Gian Bogi

Download or read book Potencial Despierto written by Gian Bogi and published by Independently Published. This book was released on 2023-11-23 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Potencial Despierto te invita a un fascinante recorrido de empoderamiento y crecimiento personal. A través de sus reveladores capítulos, el autor comparte sus experiencias de vida, revelando las técnicas y lecciones autodescubiertas que lo llevaron a tomar conciencia de su propia autoestima para despertar su verdadero potencial. Desde la aceptación de la realidad hasta el desarrollo de la persistencia, cada paso es presentado con una combinación única de reflexiones profundas sobre las debilidades autoinfligidas de la mente humana y herramientas prácticas para labarar los cimientos de tu valor como ser humano. Este libro no es solo un compendio de consejos; es una guía amigable que te desafía a mirar dentro de ti mismo, a superar tus propios límites y a abrazar una nueva forma de vivir. Con un enfoque en la autoestima, cada página te anima a desbloquear el poder que yace en tu interior. En este viaje, no solo cambiarás tú, sino también tu mundo circundante. Descubrirás que las circunstancias evolucionan, las relaciones se transforman y las convicciones se fortalecen. A través de relatos auténticos y técnicas probadas, este libro no solo te invita a cambiar tu vida, sino a ser un agente de cambio en tu entorno. Prepárate para un viaje revelador y enriquecedor que te llevará a despertar tu verdadero potencial. ¡Bienvenido a tu propio camino de transformación!

10 pasos poderosos para mejorar tu forma de pensar Libera todo tu potencial

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Book Synopsis 10 pasos poderosos para mejorar tu forma de pensar Libera todo tu potencial by : Ahmed Zakaria Mami

Download or read book 10 pasos poderosos para mejorar tu forma de pensar Libera todo tu potencial written by Ahmed Zakaria Mami and published by Independently Published. This book was released on 2024-01-14 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: . Esta guía completa proporciona una hoja de ruta clara y práctica para ayudarle a desarrollar una mentalidad de crecimiento y liberar su verdadero potencial. Si sigue las instrucciones paso a paso, podrá transformar su forma de pensar y experimentar un crecimiento personal sin precedentes. La mentalidad se refiere a las creencias y actitudes de un individuo hacia sus habilidades y potencial de crecimiento. Influye en nuestros pensamientos, acciones y, en última instancia, en nuestros logros. Existen diferentes formas de mentalidad, a saber, mentalidad fija y mentalidad de crecimiento. Una mentalidad fija se caracteriza por la creencia de que nuestra inteligencia y nuestras habilidades son rasgos fijos y no se pueden cambiar. Por otro lado, una mentalidad de crecimiento es la creencia de que nuestras habilidades e inteligencia se pueden desarrollar a través del esfuerzo, la perseverancia y el aprendizaje de los errores. Comprender estas diferentes mentalidades puede tener un impacto significativo en nuestro éxito personal y académico. Tener una mentalidad fija puede limitar nuestro potencial. Las personas con esta mentalidad tienden a creer que sus habilidades básicas, como la inteligencia y el talento, son inherentes e inmutables. Pueden evitar los desafíos por miedo al fracaso, creyendo que sus habilidades son fijas y no pueden mejorar. Como resultado, también pueden ignorar los comentarios constructivos y sentirse amenazados por el éxito de los demás. Esta mentalidad puede provocar falta de motivación y renuencia a probar cosas nuevas, lo que dificulta el crecimiento y desarrollo personal.

El camino hacia tu mejor versión

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Book Synopsis El camino hacia tu mejor versión by : Octavio Castañeda

Download or read book El camino hacia tu mejor versión written by Octavio Castañeda and published by Independently Published. This book was released on 2023-08-26 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En "El Camino hacia Tu Mejor Versión", te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Este libro es tu guía completa para liberar tu máximo potencial y alcanzar tus metas más ambiciosas. A través de valiosas lecciones, estrategias probadas y ejemplos inspiradores, aprenderás a: Identificar y superar los obstáculos que te impiden avanzar. Establecerás metas claras y alcanzables para una vida más plena. Cultivar una mentalidad positiva y resistente. Mejorar tus relaciones personales y profesionales. Desarrollar hábitos poderosos que te llevarán al éxito. No importa en qué etapa de tu vida te encuentres, este libro te proporcionará las herramientas necesarias para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Comienza tu viaje hacia el crecimiento personal y el éxito hoy mismo. ¡Transforma tu vida y alcanza tus sueños con "El Camino hacia Tu Mejor Versión"!

CREA TU MEJOR VERSIÓN

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Book Synopsis CREA TU MEJOR VERSIÓN by : DAVID

Download or read book CREA TU MEJOR VERSIÓN written by DAVID and published by . This book was released on 2023-07-22 with total page 215 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Prepárate para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal con “Crea Tu Mejor Versión”! Este libro es una guía completa que te ayudará a entender los principios psicológicos y las prácticas de desarrollo personal que son fundamentales para alcanzar el éxito. Te introduce en la importancia del desarrollo personal y la exploración en profundidad de la psicología del éxito. Aprenderás sobre la mentalidad de crecimiento, la autoeficacia y cómo estos conceptos influyen en tus logros. El libro ofrece prácticas de desarrollo personal para el éxito, como la fijación de objetivos, el aprendizaje continuo y el desarrollo de habilidades, y la inteligencia emocional y la autoconciencia. Aprenderás a identificar tus puntos fuertes y débiles, a cultivar una mentalidad positiva y a establecer relaciones de apoyo. “Crea Tu Mejor Versión” es más que un libro, es una hoja de ruta para tu viaje hacia la superación personal y el éxito. Te anima a aplicar los conocimientos adquiridos a tu propia vida y a abrazar el camino de la superación personal y el éxito. ¡No esperes más, comienza tu viaje hoy mismo!

Crecimiento Personal

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Book Synopsis Crecimiento Personal by : Pedro Agüero Vallejo

Download or read book Crecimiento Personal written by Pedro Agüero Vallejo and published by Independently Published. This book was released on 2024-03-12 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Crecimiento Personal: Pasos para Desarrollar tu Mejor Versión". En este viaje, te embarcarás en un fascinante recorrido hacia la exploración y expansión de tu potencial interior. Este libro está diseñado como un faro de orientación, iluminando el camino hacia la manifestación de tus sueños y metas más ambiciosas.La premisa fundamental que sustenta estas páginas es simple pero poderosa: Despierta tu Potencial, porque el Éxito son las Metas que te propones. En un mundo repleto de desafíos y oportunidades, cada capítulo de esta obra está meticulosamente concebido para guiarte en el proceso de crecimiento personal, ayudándote a transformar tus aspiraciones en logros tangibles.El crecimiento personal no es un destino final, sino un viaje continuo de autodescubrimiento y mejora constante. A lo largo de estas páginas, exploraremos pasos prácticos y estrategias efectivas que te permitirán no solo identificar tu potencial, sino también cultivarlo y utilizarlo como el motor que impulsa tus éxitos.El título "Crecimiento Personal" no solo es un llamado a la acción, sino también un recordatorio de que cada paso que tomas hacia el desarrollo personal contribuye a la creación de tu mejor versión. El "Éxito son las Metas" es la melodía que acompañará tus esfuerzos, recordándote que cada meta alcanzada es un paso más hacia la realización de tus sueños más profundos.!Decídete a crecer!

Despierta tu Potencial Interior

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Book Synopsis Despierta tu Potencial Interior by : MS. c YLICH Tarazona

Download or read book Despierta tu Potencial Interior written by MS. c YLICH Tarazona and published by "Despertar Interior" Activa Tu Potencial y Eleva Tu Vida.. This book was released on 2023-10-09 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás listo para desbloquear tu potencial interior y transformar tu vida a través del poder del enfoque? ¿Sientes que tus sueños están fuera de alcance? ¿Luchas contra las distracciones que te rodean? ¿Anhelas desbloquear tu potencial? Entonces este libro es tu guía ideal para: Descubrir un Mapa Hacia el Éxito: A través de ocho capítulos poderosos, te guiaré en un viaje de autodescubrimiento y reinvención personal que te llevará lograr conquistar tus metas más ambiciosas. Cultivar una Mente de Éxito: Aprenderás a entrenar tu mente para superar obstáculos, mantener la concentración y alcanzar tus sueños con una claridad asombrosa por medio del enfoque dirigido. Encontrar Tu Pasión: Descubrirás tu verdadero propósito en la vida y utilizarás esa pasión como combustible para mantenerte enfocado en tus objetivos. Convertir tus Sueños en Realidad: Aprenderás a planificar de manera efectiva, establecer objetivos claros y mantener un enfoque inquebrantable en aquello que realmente importa. Encontrar Equilibrio en la Vida: Descubre cómo el descanso adecuado y la gestión correcta del tiempo pueden aumentar tu productividad y bienestar. Dominar la Concentración y el Enfoque: Sumérgete en el poder de la música para mejorar tu concentración y creatividad. Enfocarte en una Tarea a la Vez: Aprenderás por qué la multitarea puede ser un enemigo de la productividad y cómo enfocarte en una tarea a la vez puede aumentar tu éxito. Si estás dispuesto a comprometerte con tu crecimiento personal, despertar tu potencial interior y alcanzar el éxito o la plenitud en la vida, entonces este libro es tu guía esencial. El cambio comienza con una decisión. ¿Estás listo para tomar la tuya? Este libro es el primer paso hacia una vida transformada. ¿Por Qué Debes Actuar Hoy? La vida es demasiado corta para dejar tus sueños en espera. Este libro es tu llave para abrir las puertas al éxito y la plenitud. Aquí hay algunas razones para actuar ahora mismo: 1. Transformación Inmediata: Empieza a aplicar estas poderosas estrategias de cambio desde el primer capítulo y observa cómo tu vida se transforma. Si otros pueden lograrlo, tú también puedes. 2. Plenitud Duradera: No se trata solo de éxito, sino de encontrar satisfacción y plenitud en cada área de tu vida. Ahora es el momento perfecto para enfocarte en tus objetivos y comenzar a vivir la vida que sueñas. Tu potencial interior está esperando ser desbloqueado, y este libro es tu guía que te acompañara durante todo el proceso. ¿Qué Más Encontrarás en Este Libro? Poderosos Capítulos: Sumérgete en ocho capítulos cargados de sabiduría, técnicas prácticas y ejercicios que te guiarán paso a paso. Herramientas de Empoderamiento: Técnicas probadas para dominar tus pensamientos, mantener el enfoque, establecer y alcanzar metas, nutrir tu mente y cuerpo. Acción Tangible: Cada capítulo te desafía a aplicar lo que has aprendido, llevándote más cerca de tus objetivos, pasar a la acción y hacer que las cosas sucedan en tu vida. Activa el poder del enfoque y descubre las claves para desbloquear tu grandeza interior.

Despertar / Awakening

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Publisher : Gustavo Rogelio Hern?Ndez Moreno
ISBN 13 : 9786070020070
Total Pages : 120 pages
Book Rating : 4.0/5 (2 download)

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Book Synopsis Despertar / Awakening by : Jesus Godinez Gonzalez

Download or read book Despertar / Awakening written by Jesus Godinez Gonzalez and published by Gustavo Rogelio Hern?Ndez Moreno. This book was released on 2009-12 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El libro para mujeres preferido por toda aquella muer que quiere una mayor motivacion y superacion. Este es un libro de autoestima para mujeres, Si , para ti mujer que buscas alcanzar la plenitud en armonia con todo lo que nos rodea y derribar las barreras que obtaculizan tu desarrollo humano y tu desarrollo personal. Ya sea que desees un exito financiero, profesional, fisico o emocional en tu vida o busques liberar el potencial infinito que hay dentro de ti aqui encontraras recomendaciones utiles que te ayudaran a lograr tus metas y hacer realidad tu mas anhelados suenos y tu desarrollo humano. Eres Mujer y mereces ser mejor, Ana Maria ha pasado la mayor parte de su vida sabiendo lo que es eso gracias a su historia personal y familiar y ha encontrado, pulido y afinado una manera en la que tu podras encontrar la paz, la emocion, la felicidad y la espiritualidad que siempre te ha faltado, es un libro que debes tener para estar completa ."

Essentials for Child Development Associates Working with Young Children

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Publisher : Ingram
ISBN 13 : 9780975914007
Total Pages : 466 pages
Book Rating : 4.9/5 (14 download)

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Book Synopsis Essentials for Child Development Associates Working with Young Children by : Carol Brunson Day

Download or read book Essentials for Child Development Associates Working with Young Children written by Carol Brunson Day and published by Ingram. This book was released on 2004-11-01 with total page 466 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Cochrane Handbook for Systematic Reviews of Interventions

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Author :
Publisher : Wiley
ISBN 13 : 9780470699515
Total Pages : 672 pages
Book Rating : 4.6/5 (995 download)

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Book Synopsis Cochrane Handbook for Systematic Reviews of Interventions by : Julian P. T. Higgins

Download or read book Cochrane Handbook for Systematic Reviews of Interventions written by Julian P. T. Higgins and published by Wiley. This book was released on 2008-11-24 with total page 672 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Healthcare providers, consumers, researchers and policy makers are inundated with unmanageable amounts of information, including evidence from healthcare research. It has become impossible for all to have the time and resources to find, appraise and interpret this evidence and incorporate it into healthcare decisions. Cochrane Reviews respond to this challenge by identifying, appraising and synthesizing research-based evidence and presenting it in a standardized format, published in The Cochrane Library (www.thecochranelibrary.com). The Cochrane Handbook for Systematic Reviews of Interventions contains methodological guidance for the preparation and maintenance of Cochrane intervention reviews. Written in a clear and accessible format, it is the essential manual for all those preparing, maintaining and reading Cochrane reviews. Many of the principles and methods described here are appropriate for systematic reviews applied to other types of research and to systematic reviews of interventions undertaken by others. It is hoped therefore that this book will be invaluable to all those who want to understand the role of systematic reviews, critically appraise published reviews or perform reviews themselves.

The Teen Years Explained

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Author :
Publisher : Jayne Blanchard
ISBN 13 : 0615302467
Total Pages : 125 pages
Book Rating : 4.6/5 (153 download)

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Book Synopsis The Teen Years Explained by : Clea McNeely

Download or read book The Teen Years Explained written by Clea McNeely and published by Jayne Blanchard. This book was released on 2010-05 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This guide incorporates the latest scientific findings about physical, emotional, cognitive, identity formation, sexual and spiritual development in adolescent, with tips and strategies on how to use this information inreal-life situations involving teens.

World Literature, Cosmopolitanism, Globality

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Author :
Publisher : Walter de Gruyter GmbH & Co KG
ISBN 13 : 3110641135
Total Pages : 246 pages
Book Rating : 4.1/5 (16 download)

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Book Synopsis World Literature, Cosmopolitanism, Globality by : Gesine Müller

Download or read book World Literature, Cosmopolitanism, Globality written by Gesine Müller and published by Walter de Gruyter GmbH & Co KG. This book was released on 2019-10-21 with total page 246 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: From today’s vantage point it can be denied that the confidence in the abilities of globalism, mobility, and cosmopolitanism to illuminate cultural signification processes of our time has been severely shaken. In the face of this crisis, a key concept of this globalizing optimism as World Literature has been for the past twenty years necessarily is in the need of a comprehensive revision. World Literature, Cosmopolitanism, Globality: Beyond, Against, Post, Otherwise offers a wide range of contributions approaching the blind spots of the globally oriented Humanities for phenomena that in one way or another have gone beyond the discourses, aesthetics, and political positions of liberal cosmopolitanism and neoliberal globalization. Departing basically (but not exclusively) from different examples of Latin American literatures and cultures in globalized contexts, this volume provides innovative insights into critical readings of World Literature and its related conceptualizations. A timely book that embraces highly innovative perspectives, it will be a mustread for all scholars involved in the field of the global dimensions of literature.

Democracy in Mexico

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Author :
Publisher : New York : Oxford University Press
ISBN 13 :
Total Pages : 272 pages
Book Rating : 4.X/5 ( download)

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Book Synopsis Democracy in Mexico by : Pablo González Casanova

Download or read book Democracy in Mexico written by Pablo González Casanova and published by New York : Oxford University Press. This book was released on 1970 with total page 272 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

The Science of Self-Discipline

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Author :
Publisher : PublishDrive
ISBN 13 :
Total Pages : 218 pages
Book Rating : 4.:/5 (661 download)

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Book Synopsis The Science of Self-Discipline by : Peter Hollins

Download or read book The Science of Self-Discipline written by Peter Hollins and published by PublishDrive. This book was released on 2019-08-13 with total page 218 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Your best intentions are not enough. Learn to scientifically engineer a disciplined life, become relentless, and never give up. Whatever you want in your life, self-discipline is the missing piece. Goals will remain dreams if you make the mistake of relying on motivation and your best drawn plans. The Science of Self-Discipline is a deep look into what allows us to resist our worst impulses and simply execute, achieve, produce, and focus. Every principle is scientifically-driven and dissected to as be actionable and helpful as possible. You’ll learn how top performers consistently exercise self-discipline, as well as what drives us on an instinctual, psychological level to act. This isn’t just a book; it’s a roadmap to the human psyche and will allow you to accomplish exactly what you set out to do, every time. When you understand what drives your cravings and the true roots of self-discipline, you’ll be able to rise above your temporary discomfort and focus on what really matters. Discover every factor that impacts self-discipline for better or worse. Break free of excuses, distractions, laziness, and temptations. Peter Hollins has studied psychology and peak human performance for over a dozen years and is a bestselling author. He has worked with dozens of individuals to unlock their potential and path towards success. His writing draws on his academic, coaching, and research experience. Beat instant gratification and create limitless motivation. •The biological basis of self-discipline - and why it’s beneficial to you. •Discipline tactics for high performers such as Navy SEALs. •Diagnosing what motivates you, what drains you, and what moves you emotionally. •Engineering an environment and social circle that boosts self-discipline. Form productive habits to increase your focus, strengthen your resolve, and stop giving up from boredom or frustration. •Why choosing two marshmallows over one matters. •Four questions for any potential lapse in willpower. •The interplay between habits, motivation, and self-discipline. Self-discipline and willpower will fundamentally change your life.