Construye Tu Bienestar

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Construye tu bienestar

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Author : Frederick Grant
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (658 download)

Book Synopsis Construye tu bienestar by : Frederick Grant

Download or read book Construye tu bienestar written by Frederick Grant and published by Independently Published. This book was released on 2023-10-29 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Construye tu bienestar: Superación personal en la salud y el bienestar para adolescentes y adultos" es un libro que te guiará en el camino hacia una vida más saludable y equilibrada. Dirigido a adolescentes y adultos, este libro aborda los temas fundamentales que impactan nuestra salud y bienestar, y ofrece herramientas prácticas para superar los obstáculos y lograr una transformación personal duradera. En estas páginas, descubrirás cómo cuidar de tu cuerpo a través de una alimentación adecuada, el ejercicio regular y el descanso adecuado. Explorarás los beneficios de la meditación y el autocuidado, aprendiendo a manejar el estrés y las emociones negativas de manera efectiva. Además, encontrarás consejos para establecer metas realistas y desarrollar una mentalidad positiva que te impulse hacia el éxito. "Construye tu bienestar" es más que un libro, es una guía para el crecimiento personal y la transformación positiva. A través de sus páginas, serás inspirado a tomar el control de tu vida y a construir un futuro más saludable y pleno. No importa cuál sea tu punto de partida, este libro te brinda las herramientas necesarias para crear cambios significativos y duraderos en tu vida. Y mucho más...

Tu - Realidad

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Author : Claudia Ramirez (Cló)
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 1291533699
Total Pages : 46 pages
Book Rating : 4.2/5 (915 download)

Book Synopsis Tu - Realidad by : Claudia Ramirez (Cló)

Download or read book Tu - Realidad written by Claudia Ramirez (Cló) and published by Lulu.com. This book was released on with total page 46 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Cómo ser el protagonista de tu bienestar

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Author : Silvio Raij
Publisher :
ISBN 13 : 9786075697161
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.6/5 (971 download)

Book Synopsis Cómo ser el protagonista de tu bienestar by : Silvio Raij

Download or read book Cómo ser el protagonista de tu bienestar written by Silvio Raij and published by . This book was released on 2024-05-18 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las claves para vivir una vida plena y consciente. ¡Bienvenido a Cómo ser el protagonista de tu bienestar! Este libro marca el comienzo de un viaje transformador para aquellos que deseen realizar cambios significativos. Si alguna vez has sentido esa necesidad profunda de mejorar tu vida, pero te has preguntado por dónde empezar, el libro que tienes en tus manos puede ser la guía que has estado buscando. En sus páginas explorarás las lecciones más valiosas que he aprendido a lo largo de casi treinta años de práctica de meditación en la India. Estas enseñanzas han tenido un impacto profundo y positivo en mi vida. A través del conocimiento del mindfulness y el raja yoga , descubrirás he-rramientas prácticas y espirituales para afrontar exigencias y preocupaciones con mayor poder, sensatez y sabiduría. Pero eso no es todo: quiero que te conviertas en el protagonista de tu propio bienestar, y por eso compartiré contigo secretos que te permitirán tomar el control de tu vida y construir el futuro que realmente deseas. Prepárate para sumergirte en estas lecciones y descubrir tu verdadero po-tencial. No es casualidad que este libro haya llegado a tus manos ahora: quizás este sea el momento perfecto para que despiertes a tu verdadero ser. La invitación está hecha.

Grafitis

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Author : Russi, Pedro
Publisher : Editorial UOC
ISBN 13 : 8491160787
Total Pages : 150 pages
Book Rating : 4.4/5 (911 download)

Book Synopsis Grafitis by : Russi, Pedro

Download or read book Grafitis written by Russi, Pedro and published by Editorial UOC. This book was released on 2016-10-01 with total page 150 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El grafiti, como intervención, es una propuesta de comunicación, es decir, de relaciones sociales semióticas, al establecerse en la interacción con los signos. Constituye una cultura, significaciones de ser y estar en algún espacio que nos presenta y representa. Si comprendemos este quehacer urbano de este modo, ¿por qué no pensar los grafitis como una forma de educación sobre cómo tomar y reconfigurar los espacios de ese entorno denominado ciudad? Ahora bien, este libro no se propone ser moralista, no se basa en juicios de valor. Se trata de todo lo contrario. El objetivo de Grafiti: trazos de imaginación y espacios de encuentros es formular cuestiones que den pie a otras formas de conocer. No está enfocado a diagnosticar enfermedades juveniles, ni tampoco sociales.

The Rabbit

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Author : F. Lebas
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 276 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)

Book Synopsis The Rabbit by : F. Lebas

Download or read book The Rabbit written by F. Lebas and published by . This book was released on 1986 with total page 276 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

The International Handbook of Positive Psychology

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Author : Edward C. Chang
Publisher : Springer Nature
ISBN 13 : 3030573540
Total Pages : 569 pages
Book Rating : 4.0/5 (35 download)

Book Synopsis The International Handbook of Positive Psychology by : Edward C. Chang

Download or read book The International Handbook of Positive Psychology written by Edward C. Chang and published by Springer Nature. This book was released on 2022-02-02 with total page 569 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This handbook discusses the latest findings from different fields of positive psychology from a global perspective by providing a coherent framework to get a better understanding of the development and practice of positive psychology. It starts with the parameters of positive psychology and a summary of the historical rise of positive psychology (both first wave and second wave of positive psychology) in the US, and its slow but steady growth on a global scale. This handbook highlights the major contributions of positive psychologists across 17 major regions of the world on theory, research, assessment and Practice. It discusses how positive psychology can progress human living in different countries and it shows the reasons why positive psychology has become an important source in research and education around the world.

Verfassung und Verfassungswirklichkeit

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Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 374 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)

Book Synopsis Verfassung und Verfassungswirklichkeit by :

Download or read book Verfassung und Verfassungswirklichkeit written by and published by . This book was released on 1969 with total page 374 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Find Your Strongest Life

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Author : Marcus Buckingham
Publisher : Harper Collins
ISBN 13 : 1418578495
Total Pages : 289 pages
Book Rating : 4.4/5 (185 download)

Book Synopsis Find Your Strongest Life by : Marcus Buckingham

Download or read book Find Your Strongest Life written by Marcus Buckingham and published by Harper Collins. This book was released on 2009-09-29 with total page 289 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 03

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Author : MAX EDITORIAL
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779712391
Total Pages : 80 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

Book Synopsis Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 03 by : MAX EDITORIAL

Download or read book Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 03 written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2024-04-13 with total page 80 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La búsqueda del éxito es una constante en la vida humana. Se nos enseña desde una edad temprana a perseguir metas, alcanzar metas y alcanzar la cima de nuestras carreras. Sin embargo, esta búsqueda incesante puede tener un precio muy alto: nuestra felicidad. En este ebook exploraremos la visión del éxito como logro incesante, presente en la obra "Más inteligente que el diablo" de Napoleón Hill, y defenderemos la importancia de encontrar un equilibrio entre ambición y felicidad. Mostraremos cómo una obsesión por el éxito puede conducir a la infelicidad, el agotamiento y la pérdida de calidad de vida, y presentaremos un modelo de éxito alternativo que valora el bienestar mental y emocional, el tiempo libre, las relaciones interpersonales y la realización personal. La visión del éxito de Napoleón Hill En "Más inteligente que el diablo", Napoleón Hill define el éxito como "el cumplimiento de un deseo predeterminado". Sostiene que para lograr el éxito, debes tener una "obsesión ardiente" con tus objetivos y estar dispuesto a dedicar todo tu tiempo y energía para lograrlos. Hill ofrece 13 principios para el éxito, que incluyen: •Deseo •Fe •Confianza en uno mismo •Persistencia •Entusiasmo •Iniciativa •Imaginación •Planificación •Decisión •Fuerza de voluntad •Hábito •Conocimiento Aprenda mucho más...

Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 07

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Author : MAX EDITORIAL
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 177971243X
Total Pages : 91 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

Book Synopsis Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 07 by : MAX EDITORIAL

Download or read book Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 07 written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2024-04-13 with total page 91 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El libro "Más inteligente que el diablo", de Napoleón Hill, es un clásico de la literatura de autoayuda . Vendió millones de copias e influyó en la vida de innumerables personas. Sin embargo, la visión que Hill tiene del éxito es simplista y, en algunos casos, incluso perjudicial. Este libro electrónico tiene como objetivo desentrañar los mitos del éxito propagados por Hill y ofrecer una visión holística más realista y completa. La visión de Napoleón Hill sobre el éxito Hill define el éxito como "el cumplimiento de un deseo específico". Él cree que cualquiera puede lograr el éxito si sigue los principios que describe en su libro. Estos principios incluyen: •Deseo ardiente •Fe •Persistencia •Autodisciplina •Iniciativa •Entusiasmo •Positividad •Planificación •Cooperación •Hábito de ahorrar •Tolerancia •El poder del subconsciente Críticas a Hill's View Si bien algunos de los principios de Hill son válidos, su visión del éxito es simplista y poco realista. Ignora los factores sociales, económicos y estructurales que pueden influir en el éxito de una persona. Mitos del éxito propagados por Hill •Cualquiera puede alcanzar el éxito si trabaja lo suficiente. Eso no es verdad. El éxito está influenciado por una serie de factores, incluidos el talento, la suerte y las oportunidades. •El éxito es sólo una cuestión de deseo y fe. Tener un deseo ardiente y fe en uno mismo es importante, pero no es suficiente para garantizar el éxito. •Las personas exitosas siempre son positivas y entusiastas. Eso no es verdad. Las personas exitosas también experimentan dudas y fracasos. •El éxito es sólo cuestión de seguir un plan. La vida es impredecible y los planes no siempre salen como se espera. Una visión holística del éxito El éxito es un concepto complejo y multifacético. No existe una definición única de éxito que se adapte a todos. Una visión holística del éxito tiene en cuenta los siguientes factores: •Factores individuales: Talento, habilidades, conocimientos, personalidad, valores, creencias y motivaciones. •Factores sociales: Familia, amigos, comunidad, cultura y clase social. •Factores económicos: Empleo, educación, salud y oportunidades de ingresos. •Factores estructurales: Discriminación, desigualdad social y política. Aprenda mucho más...

Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 04

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Author : MAX EDITORIAL
Publisher : Max Editorial
ISBN 13 : 1779712405
Total Pages : 80 pages
Book Rating : 4.7/5 (797 download)

Book Synopsis Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 04 by : MAX EDITORIAL

Download or read book Más inteligente que el método de Napoleón Hill: Desafiando las ideas de éxito del libro "Más inteligente que el diablo" - Volumen 04 written by MAX EDITORIAL and published by Max Editorial. This book was released on 2024-04-13 with total page 80 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En su libro "Más inteligente que el diablo", Napoleón Hill propone una filosofía de trabajo duro y perseverancia como claves del éxito. Sin embargo, este punto de vista ignora la importancia del equilibrio entre la vida laboral y personal , que es esencial para la salud mental, física y emocional de un individuo. Este libro electrónico pretende criticar la cultura del trabajo excesivo y agotador presente en la obra de Hill y defender un modelo de éxito que valora el tiempo libre, el descanso y las relaciones interpersonales. Crítica a la cultura del exceso El trabajo de Hill promueve la idea de que el éxito requiere sacrificios personales, incluido trabajar muchas horas y renunciar a pasatiempos y ocio. Esta visión, además de ser insostenible en el largo plazo , puede acarrear varios problemas, como por ejemplo: •Estrés: El exceso de trabajo puede generar estrés crónico, lo que contribuye al desarrollo de enfermedades físicas y mentales, como ansiedad, depresión y problemas cardiovasculares. •Burnout: La falta de descanso y tiempo libre puede provocar burnout profesional, caracterizado por agotamiento físico y mental, pérdida de productividad y desmotivación. •Deterioro de las relaciones interpersonales: Priorizar el trabajo sobre la vida personal puede dañar las relaciones con familiares y amigos, provocando soledad y aislamiento. La importancia del equilibrio Mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal es esencial para el bienestar de una persona. El tiempo libre y el descanso son fundamentales para: •Recarga tu energía: El descanso físico y mental permite al individuo recuperar energías y volver al trabajo con más energía y productividad. •Cultivar aficiones e intereses: El tiempo libre permite a las personas dedicarse a actividades que les aportan placer y satisfacción, contribuyendo a su bienestar emocional. •Fortalecer las relaciones interpersonales: El tiempo dedicado a familiares y amigos fortalece los vínculos emocionales y contribuye al sentimiento de pertenencia y apoyo social. Un modelo de éxito holístico El verdadero éxito no se trata sólo de alcanzar objetivos profesionales. Es importante seguir un modelo de éxito holístico que valore el bienestar en todos los ámbitos de la vida, incluyendo: •Salud física y mental: Cuidar tu salud física y mental es fundamental para tener la energía y disposición para alcanzar tus objetivos. •Relaciones interpersonales: Mantener relaciones sanas con familiares y amigos contribuye a tu bienestar emocional y felicidad. •Tiempo libre y aficiones: Dedica tiempo a actividades que te proporcionen placer y satisfacción, como aficiones, viajes y tiempo con tu familia. Aprenda mucho más...

Narcisismo: Cómo Lidiar Con Una Madre Narcisista Y Recuperarse Del (La Mejor Guía Para Evitar a Los Narcisistas)

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Author : James Hardy
Publisher : James Hardy
ISBN 13 :
Total Pages : 312 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

Book Synopsis Narcisismo: Cómo Lidiar Con Una Madre Narcisista Y Recuperarse Del (La Mejor Guía Para Evitar a Los Narcisistas) by : James Hardy

Download or read book Narcisismo: Cómo Lidiar Con Una Madre Narcisista Y Recuperarse Del (La Mejor Guía Para Evitar a Los Narcisistas) written by James Hardy and published by James Hardy. This book was released on 101-01-01 with total page 312 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Los hijos adultos de padres narcisistas a menudo están plagados de tanta culpa y un profundo sentido de obligación y vergüenza que se sienten obligados a mantener todo lo que sucedió como un secreto familiar, incluso cuando está destrozando sus vidas. Es realmente difícil compartir su experiencia porque los narcisistas, y especialmente una madre narcisista, pueden ser muy buenos para crear la imagen perfecta de la familia para los extraños. En este libro, abordaremos de manera práctica los siguientes temas: · El narcisismo en las relaciones; · Cómo identificar a un narcisista; · Estrategias para desenmascararlo; · Métodos efectivos para protegerse; · La psicología detrás del narcisismo; Basándose en casos reales, Narcisismo contiene herramientas y sugerencias para pulir comportamientos tóxicamente egoístas tanto hacia los demás como en uno mismo. Asimismo, Campbell examina las tendencias actuales que exacerban los comportamientos narcisistas, como la adicción a las redes sociales.

Emotional Intelligence

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Author : James W. Williams
Publisher :
ISBN 13 : 9781951030155
Total Pages : 156 pages
Book Rating : 4.0/5 (31 download)

Book Synopsis Emotional Intelligence by : James W. Williams

Download or read book Emotional Intelligence written by James W. Williams and published by . This book was released on 2019-07-04 with total page 156 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book can help you have an edge over those who speak or act, without thinking. You will realize why people with higher emotional intelligence never ignore their feelings, but recognize and process them, before responding to them.

SuperBetter

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Author : Jane McGonigal
Publisher : Penguin
ISBN 13 : 0698185501
Total Pages : 274 pages
Book Rating : 4.6/5 (981 download)

Book Synopsis SuperBetter by : Jane McGonigal

Download or read book SuperBetter written by Jane McGonigal and published by Penguin. This book was released on 2015-09-15 with total page 274 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: An innovative guide to living gamefully, based on the program that has already helped nearly half a million people achieve remarkable personal growth In 2009, internationally renowned game designer Jane McGonigal suffered a severe concussion. Unable to think clearly or work or even get out of bed, she became anxious and depressed, even suicidal. But rather than let herself sink further, she decided to get better by doing what she does best: she turned her recovery process into a resilience-building game. What started as a simple motivational exercise quickly became a set of rules for “post-traumatic growth” that she shared on her blog. These rules led to a digital game and a major research study with the National Institutes of Health. Today nearly half a million people have played SuperBetter to get stronger, happier, and healthier. But the life-changing ideas behind SuperBetter are much bigger than just one game. In this book, McGonigal reveals a decade’s worth of scientific research into the ways all games—including videogames, sports, and puzzles—change how we respond to stress, challenge, and pain. She explains how we can cultivate new powers of recovery and resilience in everyday life simply by adopting a more “gameful” mind-set. Being gameful means bringing the same psychological strengths we naturally display when we play games—such as optimism, creativity, courage, and determination—to real-world goals. Drawing on hundreds of studies, McGonigal shows that getting superbetter is as simple as tapping into the three core psychological strengths that games help you build: • Your ability to control your attention, and therefore your thoughts and feelings • Your power to turn anyone into a potential ally, and to strengthen your existing relationships • Your natural capacity to motivate yourself and super-charge your heroic qualities, like willpower, compassion, and determination SuperBetter contains nearly 100 playful challenges anyone can undertake in order to build these gameful strengths. It includes stories and data from people who have used the SuperBetter method to get stronger in the face of illness, injury, and other major setbacks, as well as to achieve goals like losing weight, running a marathon, and finding a new job. As inspiring as it is down to earth, and grounded in rigorous research, SuperBetter is a proven game plan for a better life. You’ll never say that something is “just a game” again.

Hojas Del Olivo

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Author : Howard Morgan
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 035954455X
Total Pages : 182 pages
Book Rating : 4.3/5 (595 download)

Book Synopsis Hojas Del Olivo by : Howard Morgan

Download or read book Hojas Del Olivo written by Howard Morgan and published by Lulu.com. This book was released on with total page 182 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Urbanismo Regenerativo

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Author : Landlab
Publisher : Actar D, Inc.
ISBN 13 : 1638401098
Total Pages : 276 pages
Book Rating : 4.6/5 (384 download)

Book Synopsis Urbanismo Regenerativo by : Landlab

Download or read book Urbanismo Regenerativo written by Landlab and published by Actar D, Inc.. This book was released on 2024-01-23 with total page 276 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: We are living in a critical moment, a reality marked by environmental and socio-economic limits that requires innovative and realistic forms of action and planning. This is what regenerative urbanism proposes, a new approach based on utopian pragmatism that seeks to restore balance to the urban territory by designing systems that allow it to adapt and transform. It is a methodology that defines models that do not consume available resources, but rather generate new ones that ensure compatibility between economic and social prosperity and nature. Santander, Hábitat Futuro (Santander, Future Habitat) is the city model created from this methodology, a proposal for the transformation of this city for the year 2055. It is an open model based on innovation and citizen participation that prepares and adapts the territory for the different scenarios to come. Santander, Habitat Futuro is a guide that directs the commitment of the different social, economic and political agents towards a common goal: to achieve a circular, sustainable, resilient, vertebrate, prosperous, vital and inclusive city. A model that, due to its innovative nature, can serve as an example to other intermediate cities around the world.

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Author :
Publisher : Religacion Press
ISBN 13 :
Total Pages : 331 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

Book Synopsis by :

Download or read book written by and published by Religacion Press. This book was released on with total page 331 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: