Conciencia Y Meditación No Dual

Download Conciencia Y Meditación No Dual PDF Online Free

Author :
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (961 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Conciencia Y Meditación No Dual by : Javier Caballero Blasco

Download or read book Conciencia Y Meditación No Dual written by Javier Caballero Blasco and published by Independently Published. This book was released on 2023-09-22 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En el segundo volumen de la serie concluimos con la tercera de las realidades básicas. Vistos ya el ego y la mente, emprendemos aquí la búsqueda de esa otra entidad, mucho más compleja y escurridiza, a pesar de ser omnipresente, que es la Conciencia. La afirmación de que nuestra verdadera naturaleza es Conciencia Pura, sin mezclar con todos los agregados que se le van sumando a lo largo de la vida, es necesario analizarla con mucho detalle para poder comprender en cada momento a qué tipo de conciencia nos estamos refiriendo. Este es precisamente un gran escollo para la comprensión de los textos, pues se usa la misma palabra (consciencia) con muy diferentes interpretaciones. Probablemente en el idioma original eran varias palabras, pero las traducciones al inglés las redujeron a dos: conciousness y awareness. Para las traducciones al castellano aún se suele simplificar más y se utiliza la palabra consciencia casi exclusivamente. La conciencia de las cosas a través de los sentidos o la conciencia del pensamiento, son muy diferentes de la Conciencia en Sí, sin agregados. Aún más importante, a efectos de la comprensión de nuestra realidad cotidiana, es entender qué es la Conciencia Testigo, a la que se han dedicado tantos escritos y tantos nombres diferentes. Mirando con un rostro hacia el mundo y con otro rostro hacia su Origen, la Conciencia Testigo es el puente entre la "Realidad real" y la "realidad aparente". Bien aclaradas las ideas acerca de la Conciencia, comenzamos en este volumen el aspecto de la práctica. Las práctica sobre el Cuerpo de Energía nos va a permitir familiarizarnos con el aspecto no visible de nosotros. Nos vamos a ir acostumbrando a la parte no material de nuestra realidad, como un primer paso de desidentificación. En particular, el manejo de dos espacios o dos ámbitos, uno anterior y otro posterior, será muy importante para poder diferenciar el tirón de la mente hacia delante (hacia el "mundo") o hacia atrás (hacia el Silencio y el Ser). Practicar con estos dos "ámbitos" es comenzar a separar dos realidades en lo que antes era una sola. Vamos abriendo poco a poco más espacio en nuestro mundo interno. Concluye el libro con un extenso capítulo sobre la Meditación y su práctica. Meditaciones en la Atención, en el Ser, en la Conciencia, la Ecuanimidad, o para conocer lo falso como falso, y otras muchas. Igualmente, se dan consejos para evitar los errores en la meditación.

Historia de los métodos de meditación no dual

Download Historia de los métodos de meditación no dual PDF Online Free

Author :
Publisher : EDITORIAL SANZ Y TORRES S.L.
ISBN 13 : 8415550278
Total Pages : 618 pages
Book Rating : 4.4/5 (155 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Historia de los métodos de meditación no dual by : Javier Alvarado Planas

Download or read book Historia de los métodos de meditación no dual written by Javier Alvarado Planas and published by EDITORIAL SANZ Y TORRES S.L.. This book was released on 2012-07-16 with total page 618 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro tiene por finalidad el estudio de ciertos métodos de meditación seguidos no solo por tradiciones religiosas o movimientos metafísicos que continúan vivos actualmente como el vedanta advaita, la cábala (dentro de la tradición judía), el cristianismo o el islám (particularmente el sufismo), sino practicados también por otras corrientes o escuelas que, aunque ya desaparecidas, influyeron significativamente en Occidente. Es el caso del neoplatonismo o del estoicismo cuya influencia se dejó sentir en el cristianismo antiguo y medieval, o del hermetismo grecoegipcio que tuvo un papel destacado en el Renacimiento cultural europeo a partir del siglo XV. Especial consideración se ha dado a la tradición cristiana mostrando algunos de los autores más representativos del recogimiento y de sus métodos de meditación. El objeto de este estudio puede parecer paradójico. De un lado suele afirmase que los métodos se transmiten de maestro a discípulo y se custodian en cofradías y linajes espirituales. Pero, de otra parte, también se afirma que no existe método alguno y que todo ello no es más que una invención de la mente o, si se prefiere, del ego, que disfruta entreteniéndose con las ideas de “búsqueda”, “progreso espiritual”, “Iluminación”, etc. De hecho, algunos sabios hablan del método como un no-método, pues, en rigor, ¿qué método puede haber para ir de mí mismo a mí mismo? Pero si el Espíritu no necesita progresar ni encontrar nada, ¿quién es entonces el que busca y quien es el que es encontrado? Al final parece que el método no se encamina a obtener nada (pues lo que buscamos ya lo tenemos) sino a despojarnos de lo que, erróneamente, creemos que somos... Ante tamañas cuestiones, la empresa de escribir un libro sobre este asunto parece, a primera vista, demasiado ambiciosa. Advirtamos de entrada, no obstante, que al adoptar el punto de vista historicista, ni siquiera es necesario resolver el enigma... basta con señalar la existencia de la paradoja. Precisamente el punto de vista histórico-crítico es el más adecuado para introducirse desde fuera en ese sutil universo. No obstante lo anterior, se advierte que la exposición temporal obedece a fines meramente utilitarios que no prejuzgan o implican la aceptación de una historia evolutiva de la espiritualidad, el misticismo, el esoterismo o que tal evolución resida exclusivamente en influencias o préstamos que hayan pasado de una tradición a otra. Por el contrario, las similitudes de las descripciones de las denominadas experiencias místicas también se deben a la existencia de dimensiones o estados supraindividuales fuera del tiempo y del espacio propiamente humanos que pueden ser transcendidos o rebasados hic et nunc en determinadas circunstancias. Por eso, quienes en nuestros días han vivido o reproducido una tal experiencia y han conectado con Eso o sido tomados por esa Fuente, lo han hecho de la misma manera que lo experimentaron los ascetas, sabios, magos o filósofos de hace siglos. La Fuente es la Misma y Única, y el momento es siempre Ahora. En nuestro deseo de respetar el pensamiento original de los autores aquí estudiados, hemos seleccionado los textos más significativos de ciertas obras guiando al lector por un determinado itinerario con algunas glosas procurando permanecer siempre detrás del discurso originario. Al respecto, una de las dificultades que encontramos al intentar profundizar en el pensamiento de autores antiguos proviene del diferente sentido que confieren a conceptos como “Dios”, “alma”, “místico”, “método”, “conocimiento espiritual”, etc. Ante tal pluralidad de significados nos ha parecido más adecuado respetar el vocabulario utilizado por cada autor efectuando, en algunos casos, algunas aclaraciones. Es el caso, por ejemplo, de la palabra “mystika”, tan polifacética hoy en día, y que hemos procurado recuperar en su sentido estrictamente etimológico. En efecto, palabras como “místico”, del griego mystikos, al igual que «mito» o «misterio», mustêrion, o silencio, mueô, lo referente a los misterios (ta mystika), es decir, a las ceremonias mistéricas, el iniciado (mystes), el adverbio mystikos (secretamente), proceden del verbo myo. Este verbo se origina del sonido onomatopéyico derivado de la acción de cerrar fuertemente los labios para no articular sonido alguno. Por tal motivo, tradicionalmente, la palabra “mística” o “misticismo” ha designado la “ciencia del misterio”, la “ciencia de los iniciados” y, más expresivamente, la «disciplina del silencio», entendiendo por silencio o secreto no solo aquella “experiencia” espiritual que, por su propia naturaleza, es «inexpresable» e «incomunicable», sino también un cierto método y técnica para facilitar el paso de la meditación en formas y objetos hacia la meditación pura o contemplativa, es decir, exenta de pensamientos. Ilustres sabios como Guénon han mostrado su rechazo a emplear la palabra “mística” referida al ámbito metafísico con el argumento de que “el sentido actual de la palabra mística está demasiado alejado de su acepción etimológica como para permitir volver a ella”, proponiendo sustituirla por la de “esotérico”, “iniciático” o “metafísico”. Sin embargo, la palabra “esoterismo”, asumible en la época de Guénon (primera mitad del siglo XX), ya no resulta tan clarificadora a comienzos del XXI debido a su indiscriminado uso en todo tipo de ámbitos. Otro tanto sucede, aunque en menor medida, con el empleo del término “iniciático”, o “metafísico”, que han sido privados de todo contenido espiritual y se utilizan fundamentalmente en un sentido filosófico especulativo cuando no vulgar. Ello explica que retomenos las palabras “mystika” y “mystes”, en su sentido originario. Lo mismo acontece con el uso indiferenciado de palabras como “espíritu” y “alma” que se hace en numeras obras antigüas y modernas siendo, no obstante, dos conceptos totalmente distintos. También aquí hemos respetado la terminología de cada autor. Bien es verdad que en la tradición religiosa judeocristiana se distingue entre ruach (espíritu), el alma (heb. néfesch) y el cuerpo, de modo que, mientras que el alma o néfesch muere con el cuerpo, la ruach (espíritu) es inmortal. Sin embargo, como ruach y néfesch fueron traducidas ambas al griego como ψυχή (psykhé) y al latín como ánima (alma), muchos místicos han utilizado las palabras “alma” o “espíritu” como sinónimas. También los estoicos distinguían entre cuerpo (soma), alma (psiqué) y espíritu (hegemonikón). Igualmente, algunos autores tradicionales hacen la distinción entre el “Ser que causa el Ser” (es decir, el Dios antes de la aparición de Dios y que en el Antiguo Testamento se denomina Yahweh) y el “Ser” mismo, lo que equivale a la distinción que en la India se hace entre Parabrahman (es decir, lo que está más allá de “Yo soy”) y Brahman (“Yo soy”), o la que Eckhart hacía entre la Divinidad (antes de la aparición de la Creación) y Dios (como creador). El que tales distinciones respondan a una realidad metafísica o sean más bien constructos mentales de utilidad pedagógica, es cuestión que veremos más adelante. Hechas estas consideraciones, pasemos a comentar algunos de los autores, episodios y textos representativos del camino metafísico.

La luz de la conciencia

Download La luz de la conciencia PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 144 pages
Book Rating : 4.7/5 (328 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis La luz de la conciencia by : José Manuel Martínez Sánchez

Download or read book La luz de la conciencia written by José Manuel Martínez Sánchez and published by . This book was released on 2021-04-04 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "La luz de la conciencia" es un libro sobre no dualidad (advaita en la tradición hindú del vedanta). Un libro en el que José Manuel Martínez Sánchez, en tono poético y místico, profundiza en la indagación espiritual del ser, la meditación no dual, la verdad, el amor, la eternidad, la conciencia y tantos otros temas universales. Este libro está compuesto por textos espirituales en forma de ensayo y poesía. Palabras para el despertar de la conciencia, el conocimiento interior, la meditación... Los textos de este libro nacen de momentos de inspiración, desde el corazón y desde la intuición espiritual del ser; palabras llenas de una carga poética venida del alma y dirigida al alma, palabras puestas sobre el papel, halladas en el interior del espíritu y destinadas a lo eterno, es decir, al mismo lugar de donde vinieron: el Ser. José Manuel Martínez Sánchez. Nacido en Albacete (España) en 1983. Licenciado en Filología Hispánica por la Universidad de Murcia. Máster en Psicología Humanista. Profesor de Yoga y Meditación con una extensa trayectoria. Dirige el centro Prana de Yoga, Meditación y Mindfulness (www.prana.es). Ha escrito varios libros: "Buscando la paz interior", "La luz de la conciencia", "Meditación esencial", entre otros. Tiene un canal en Youtube sobre meditación y espiritualidad (youtube.com/biodharmatv). Habitualmente escribe en su blog: www.lasletrasdelaire.com

Resplandor No-Dual

Download Resplandor No-Dual PDF Online Free

Author :
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 1445241633
Total Pages : 454 pages
Book Rating : 4.4/5 (452 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Resplandor No-Dual by : R. Malak

Download or read book Resplandor No-Dual written by R. Malak and published by Lulu.com. This book was released on 2011-03 with total page 454 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La comprension de la realidad no dual en un lenguaje accesible y actual bajo la forma de dialogo. "La realidad de conciencia es la base de los estados mentales, es la observacion de los cambios, de todo surgimiento y crecimiento, desarrollo y consecuente decadencia, de todo lo que se construye y se destruye. El universo se muestra como un espejo del propio movimiento del si mismo como conciencia reflejada. Y esta comprension silenciosa, libre de la idea de estar comprendiendo, es pura plenitud que llena el vacio producido por la ausencia de ego." (26.7) La metodologia del texto esta construida sobre la base de principios misticos desplegados en este hermoso caminar por la senda, promoviendo una observacion sin juicio y espacios alternativos que conduzcan a desenvolver la realizacion del Ser. Este mirar nos vuelca hacia el si mismo, abriendo paso hacia lo Esencial responsablemente, con nuevos modos de certeza libre, viviendo de cara a la vida plena.

Aprender a meditar

Download Aprender a meditar PDF Online Free

Author :
Publisher : Diana Editorial
ISBN 13 : 8411190757
Total Pages : 275 pages
Book Rating : 4.4/5 (111 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Aprender a meditar by : Sesha

Download or read book Aprender a meditar written by Sesha and published by Diana Editorial. This book was released on 2023-02-08 with total page 275 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: «A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos» , Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado alguna vez meditar? Tal vez cierras los ojos e intentas poner la mente «en blanco». La mente, nos dice Sesha, se parece mucho a un globo de helio. No vuela arrastrado por el viento en cualquier dirección, sino gracias a que tú lo tienes sujeto a tu mano con un delgado cordel. Desafortunadamente, a diario soltamos repetidamente ese cordel que controla la mente, sumiéndola en la distracción y el despiste. Algunos estudios estiman que, de promedio, una persona permanece distraída el 74 % de su tiempo consciente. Este libro te enseñará a conocer y adiestrar la atención para que, poco a poco, empieces a darte cuenta de cuándo sueltas el cordel. Y es que, para sobrevivir como individuos, hemos creado a lo largo del tiempo múltiples hábitos que nos ayudan en la subsistencia diaria, pero que paradójicamente nos alejan de la felicidad. Tener la fuerza para cambiar esos hábitos por otros más estables, o los hábitos más estables por certezas más profundas, no es fácil. Por ello, los antiguos estudiosos de la mente plantearon diversas estrategias para desarrollar una Atención Eficiente, hasta conseguir llevar al logro de la propia realización personal; el culmen de dicho proceso se denomina Meditación. Aprender a controlar adónde se dirige el globo y entrenar la atención para conseguir instaurar una práctica meditativa regular son los objetivos de esta obra que, de la mano de uno de los grandes maestros Advaita del ámbito hispano, por fin pone al alcance de todo el mundo el arte de la meditación.

La luz de la conciencia

Download La luz de la conciencia PDF Online Free

Author :
Publisher : José Manuel Martínez Sánchez
ISBN 13 : 1471798879
Total Pages : 145 pages
Book Rating : 4.4/5 (717 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis La luz de la conciencia by : José Manuel Martínez Sánchez

Download or read book La luz de la conciencia written by José Manuel Martínez Sánchez and published by José Manuel Martínez Sánchez. This book was released on 2012-07-22 with total page 145 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro está compuesto por textos espirituales en forma de ensayo y poesía. Palabras para el despertar de la conciencia, el conocimiento interior, la meditación... Los textos de este libro nacen de momentos de inspiración, desde el corazón y desde la intuición espiritual del ser; palabras llenas de una carga poética venida del alma y dirigida al alma, palabras puestas sobre el papel, halladas en el interior del espíritu y destinadas a lo eterno, es decir, al mismo lugar de donde vinieron: uno mismo, el Ser. ”La presencia del ser en el silencio dibuja con sus amaneceres de luz la claridad del alma, el susurro amoroso de esta siempre sentida totalidad que somos. Esta conciencia creadora del mundo, de todo lo visible y lo invisible, receptiva a esa energía sagrada que nos baña de vida, de paz y unidad inabarcable, es lo que somos, lo que el corazón reconoce como verdadero, siempre verificable al observarlo en íntima y serena comunicación con uno mismo: testigo silencioso de la conciencia.” (Del ‘Prólogo’).

Vacuidad Y No-Dualidad: Meditaciones Para Deconstruir El >

Download Vacuidad Y No-Dualidad: Meditaciones Para Deconstruir El > PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788499887593
Total Pages : 504 pages
Book Rating : 4.8/5 (875 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Vacuidad Y No-Dualidad: Meditaciones Para Deconstruir El > by : JAVIER GARCA. CAMPAYO

Download or read book Vacuidad Y No-Dualidad: Meditaciones Para Deconstruir El > written by JAVIER GARCA. CAMPAYO and published by . This book was released on 2022-09 with total page 504 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En la mayoría de las tradiciones espirituales las meditaciones deconstructivas del «yo» y las experiencias de no-dualidad están consideradas la cumbre de la práctica contemplativa. Por ello, han permanecido semi-ocultas durante siglos. La llegada del budismo y el hinduismo a Occidente durante el siglo XX generó un interés mundial sin precedentes por la práctica de la meditación. El fenómeno mindfulness es un magnífico ejemplo. Sin embargo, las prácticas deconstructivas siguen siendo desconocidas del gran público y apenas han empezado a estudiarse por la ciencia y la psicología. Este es uno de los primeros libros en lengua española que revisa, de forma exhaustiva, la visión que las tradiciones orientales que han enfatizado la deconstrucción del «yo» –como el budismo, el taoísmo y el vedanta advaita–, han enseñado sobre este tema. Describe las principales prácticas meditativas diseñadas por el ser humano para intentar diluir la sensación de «yo». De esta forma, los lectores podrán llegar a experimentar algunos destellos de lo que significa la no-dualidad y la deconstrucción del «yo».

Mindfulness la meditación de conciencia plena

Download Mindfulness la meditación de conciencia plena PDF Online Free

Author :
Publisher : Editorial Kairós
ISBN 13 : 8499883826
Total Pages : 126 pages
Book Rating : 4.4/5 (998 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Mindfulness la meditación de conciencia plena by : Alejandro Velasco Sotomayor

Download or read book Mindfulness la meditación de conciencia plena written by Alejandro Velasco Sotomayor and published by Editorial Kairós. This book was released on 2014-03-03 with total page 126 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios fundamentales, desde los aspectos más básicos hasta los niveles más sutiles. Con la práctica continuada podremos: -liberarnos de las emociones aflictivas; -desactivar los patrones de tensión somática; -descubrir nuestros hábitos negativos de pensamiento; -transformar el sentido del ser y de la vida. Mindfulness: la meditación de conciencia plena resulta una herramienta inestimable para expandir los estados de conciencia y vivir una vida plena que redunde en beneficio propio y de los demás.

Meditación en el silencio

Download Meditación en el silencio PDF Online Free

Author :
Publisher : Crecem
ISBN 13 :
Total Pages : 98 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Meditación en el silencio by : Jaime Antonio Marizán

Download or read book Meditación en el silencio written by Jaime Antonio Marizán and published by Crecem. This book was released on 2015-09-05 with total page 98 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Meditación en el silencio es paz total, es acceder al espacio entre dos pensamientos y anclarse allí, sumergidos en la auténtica paz, en el verdadero descanso, en la ausencia total de pensamientos. El Buda encontró a través de la Meditación la respuesta a sus grandes interrogantes sobre el dolor, el sufrimiento y la muerte. Así también, todos podemos encontrar estas respuestas utilizando esta maravillosa técnica. La Meditación, practicada regularmente, contribuye a acallar los pensamientos y a que pueda surgir en nuestro interior la realidad de lo que verdaderamente “es”, aquello que realmente “somos”. Cuando entramos en el silencio, en el reino de la no mente, entonces accedemos a aquello que es real: el Ser, la Consciencia y la Bienaventuranza. Ese silencio al que nos referimos puede encontrarse en el espacio que se encuentra entre dos pensamientos, lo importante será extender ese espacio más y más hasta que podamos percibirlo y, principalmente, experimentarlo plenamente. En este silencio, la Consciencia se encuentra activa, aunque los pensamientos cesan. Existe una inmersión en el esplendoroso mundo sutil que está presente de forma constante en nosotros, lo único que tenemos que hacer es accionar una llave maravillosa que abre la puerta que conduce hacia sus dominios: la Meditación. Este libro contiene una serie de recomendaciones, fundamentadas en la experiencia, que resultan sumamente útiles para ahorrar tiempo y esfuerzo en descubrir y acceder al espacio maravilloso que se encuentra entre dos pensamientos y meditar en el silencio.

La atención consciente. Recapitular, ensoñar, meditar: la inmanencia de la consciencia universal

Download La atención consciente. Recapitular, ensoñar, meditar: la inmanencia de la consciencia universal PDF Online Free

Author :
Publisher : Exlibric
ISBN 13 : 8418912413
Total Pages : 183 pages
Book Rating : 4.4/5 (189 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis La atención consciente. Recapitular, ensoñar, meditar: la inmanencia de la consciencia universal by : Xabier Íñiguez Castrillón

Download or read book La atención consciente. Recapitular, ensoñar, meditar: la inmanencia de la consciencia universal written by Xabier Íñiguez Castrillón and published by Exlibric. This book was released on 2021-12-20 with total page 183 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El trabajo expuesto en este libro contempla el Camino del Zen y el Camino Rojo, como dos caminos que se entrecruzan y retroalimentan. Dos caminos que aportan a las personas que desean ver unas perlas preciosas: comprender la meditación, la recapitulación y el ensueño pueden dar una más completa y profunda perspectiva a la vida, como parte intrínseca del camino espiritual. El autor presenta una concepción de la vida en términos de energía-consciencia, más que cognitivos; un cambio de paradigma que sitúa al lector en la frontera donde se rompe el fino velo de la «realidad» aparente, para dar paso a lo «desconocido» y despertar recuperando la memoria ancestral olvidada. En resumen, la obra propone la recapitulación como la forma de limpiar y «ordenar» el mundo, y de limpiar y «ordenarnos» externa e internamente; la meditación como la «medicina» del alma y el despertar inmanente de las virtudes, y el ensueño como el encuentro con el doble sagrado vinculado estrechamente al Nahual.

MEDITACIÓN AUTÉNTICA

Download MEDITACIÓN AUTÉNTICA PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788484451976
Total Pages : 96 pages
Book Rating : 4.4/5 (519 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis MEDITACIÓN AUTÉNTICA by : Adyashanti

Download or read book MEDITACIÓN AUTÉNTICA written by Adyashanti and published by . This book was released on 2008-09 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Qué pasaría si dejases que todo fuese exactamente tal y como es? ¿Y si dejases de necesitar el control y, en su lugar, abrazases la totalidad de tu experiencia tal y como surgiera en cada momento? En los catorce años que dedicó al estudio del zen, Adyashanti llegó a la conclusión de que la mayoría de los meditadores veteranos utilizaban la práctica como «un fin, en vez de como medio para llegar a un fin». Invitándonos a realizar el «esfuerzo sin esfuerzo» que infunde el momento presente, Adyashanti sostiene, sin embargo, que sólo nos abrimos al arte de la meditación auténtica cuando nos libramos de todas las técnicas (incluso de nuestro concepto de «meditador») y nos concentramos en el estado natural. «Nos han enseñado que el despertar es difícil, que despertar de la ilusión de la separación puede llevarnos años nos explica Adyashanti-. En realidad, sin embargo, lo único que necesitas es la voluntad de mirar en las profundidades de tu experiencia aquí y ahora». MEDITACIÓN AUTÉNTICA te ofrece la oportunidad de recuperar el propósito original de la meditación: hacer de puerta de entrada a la «libertad indefinida del ser». MEDITACIÓN AUTÉNTICA «Puede que seas un principiante en meditación o que tal vez ya lleves mucho tiempo meditando; da lo mismo. Lo importante, en realidad, es la actitud en la que nos pongamos a mediar. A la hora de acercarnos a la meditación, lo determinante es hacerlo con una actitud realmente inocente; y lo que quiero decir con ello es que esa actitud no esté contaminada por el pasado, por lo que hayamos podido entender de la meditación a través de la cultura, de los medios de comunicación o de las diversas tradiciones espirituales o religiosas a las que pertenezcamos. Tenemos que acercarnos al concepto de meditación con inocencia y frescura.» Adyashanti ADYASHANTI Adya empezó a enseñar en 1996 respondiendo a la petición de la maestra zen con la que llevaba estudiando catorce años. Su estilo de enseñanz (también conocido como satsang) ha sido comparado al de algunos maestros chinos del primer Chan (Zen) y al de los maestros del vedanta advaita (no dualismo), sintiéndose afín a Nisargadatta Maharaj. Sus retiros son una mezcla de meditación silenciosa, enseñanzas del drama y conversaciones con sus estudiantes, y se centran en la disolución y reconstrucción de la identidad personal. En todo este tiempo muchos buscadores espirituales han despertado a su verdadera naturaleza en compañía de Adyashanti. Es autor de La danza del vacío (en esta editorial), The impact of awakening y My secret is silence, y puede obtener más información en www.adyashanti.org.

Cerebro y meditación

Download Cerebro y meditación PDF Online Free

Author :
Publisher : Editorial Kairós
ISBN 13 : 849988962X
Total Pages : 432 pages
Book Rating : 4.4/5 (998 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Cerebro y meditación by : Matthieu Ricard

Download or read book Cerebro y meditación written by Matthieu Ricard and published by Editorial Kairós. This book was released on 2021-09-11 with total page 432 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Monje budista desde hace cuarenta años, Matthieu Ricard es un experimentado meditador, solicitado con frecuencia por universidades de todo el mundo para sus investigaciones sobre el cerebro. Neurobiólogo, director emérito del Instituto Max Planck para la Investigación sobre el Cerebro, Wolf Singer es uno de los mayores especialistas mundiales en el cerebro. Durante ocho años, Ricard y Singer han compartido sus conocimientos y se han interrogado sobre el funcionamiento de la mente: ¿La meditación modifica los circuitos neuronales? ¿Cómo se forman las emociones? ¿Cuáles son los diferentes estados modificados de la consciencia? ¿Qué es el "yo"? ¿Existe el libre albedrío? ¿Qué podemos decir de la naturaleza de la consciencia? En cada tema, se confrontan con inteligencia dos tradiciones de pensamiento. Una, la filosofía budista, es un conocimiento en primera persona, resultado de prácticas milenarias de meditación en el cerebro. La otra, las neurociencias, es un conocimiento en tercera persona, procedente de experimentaciones en laboratorio. Los dos enfoques son radicalmente diferentes, pero bastante a menudo llegan a las mismas conclusiones. Para poder desarrollar una verdadera "ciencia de la mente", la aproximación entre ambos enfoques resulta indispensable. Y eso es exactamente lo que propone esta obra: un diálogo profundo entre las ciencias contemplativas y las modernas con la idea de penetrar en los misterios de la mente humana.

Mindfulness

Download Mindfulness PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788499883076
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (83 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Mindfulness by : Kavindu

Download or read book Mindfulness written by Kavindu and published by . This book was released on 2014-10 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Meditation of full awareness, or mindfulness, is the door to genuine well-being. When embarking on the path of meditation, precise instructions are needed to guide us in the right direction. This book is a contemporary and practical approach to mindfulness, explained through five fundamental principles, from the most basic aspects to the highest levels. With continued practice we can liberate ourselves from conflicting emotions, deactivate the patterns of stress, and discover our habits of negative thinking. This book will prove to be an invaluable tool for us to be able to expand our state of consciousness and live a life that results in personal gain. La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al mindfulness explicado a través de cinco principios fundamentales, desde los aspectos más básicos hasta los niveles más sutiles.

A la Luz de la Meditacion

Download A la Luz de la Meditacion PDF Online Free

Author :
Publisher : Editorial Kier
ISBN 13 : 9789501703894
Total Pages : 232 pages
Book Rating : 4.7/5 (38 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis A la Luz de la Meditacion by : Mike George

Download or read book A la Luz de la Meditacion written by Mike George and published by Editorial Kier. This book was released on 2006-09 with total page 232 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Mente radiante

Download Mente radiante PDF Online Free

Author :
Publisher : AGUILAR
ISBN 13 : 840301452X
Total Pages : 329 pages
Book Rating : 4.4/5 (3 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Mente radiante by : Peter Fenner

Download or read book Mente radiante written by Peter Fenner and published by AGUILAR. This book was released on 2014-05-28 with total page 329 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aprende a usar tu mente y descúbrete. Mente radiante es un conjunto de argumentos nítidos y razones comprensibles sobre la forma en que funciona nuestra mente y la libertad del espíritu. Nuestro estilo de vida occidental hace que en muchas ocasiones nos cueste comprender y practicar la filosofía y las enseñanzas orientales. Este libro surge de la intención de hacer accesibles estas enseñanzas, de liberarlas de toda religiosidad y de mostrar a los lectores los principios y las potencialidades que podemos encontrar en ellas en nuestra vida diaria. Según el autor se puede aprender a vivir como un individuo único al mismo tiempo que liberado y capaz de identificarse con toda la existencia, en un estado que él llama de «mente radiante». Peter Fenner cristaliza la sabiduría contemplativa de Oriente en una guía esclarecedora y accesible para vivir libres de la torpeza y de la ignorancia que nos impiden simplemente «ser» sin apellidos. Este libro te enseñará entre otras cosas: - A vivir aquí y ahora sin ser controlado por tus deseos inmediatos. - A profundizar en tu identidad única y con la naturaleza. - A usar la comunicación como un camino de apertura para ti y para otros. - A emplear herramientas para identificar tus fuentes conscientes e inconscientes de sufrimiento y aprender a trascenderlas. Comentarios: « Mente radiante te lleva directo al corazón del asunto. Simple en su acercamiento, aunque profundo en sus implicaciones, este libro beneficiará a aquellos que deseen abrirse a una total apreciación de "lo que son".» Peter Russell, autor de From Science to God, Waking Up in time «Peter Fenner ha tomado los refinados métodos que sirven para desmantelar esquemas mentales y que han liberado a decenas de miles de practicantes orientales de la contemplación y los ha adaptado para un uso efectivo en Occidente. Muy recomendable.» Robert Thurman, Ph. D., erudito budista, Universidad de Columbia y presidente de Casa Tibet en Nueva York «Peter Fenner es un maestro-practicante de primer orden. No conozco ningún otro autor occidental que comunique la realidad esencial de la consciencia incondicionada con tal poder, simplicidad y autenticidad. Lee este libro. Disfruta de la consciencia incondicionada.» Alan Combs, Ph. D., autor de The Radiance of Being: Understanding the Grand Integral Vision; Living the Integral Life «Estas visiones y ejercicios simples aunque profundos nos ayudan a penetrar el trance de la consciencia diaria hasta la comprensión liberadora de que nosotros ya somos aquello que estamos buscando. Peter Fenner ha culminado el importante trabajo de hacer accesible a los occidentales contemporáneos la sabiduría atemporal de Oriente.» Robert Gass, autor de Chanting: Discovering Spirit in Sound

Plena mente

Download Plena mente PDF Online Free

Author :
Publisher : Diana Editorial
ISBN 13 : 8418118563
Total Pages : 363 pages
Book Rating : 4.4/5 (181 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Plena mente by : Andrés Martín Asuero

Download or read book Plena mente written by Andrés Martín Asuero and published by Diana Editorial. This book was released on 2021-03-03 with total page 363 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se nos va. Consecuentemente, toda esa atención desperdiciada en distracciones es una gran fuente de malestar, de sensación de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada, incluso de ansiedad. En esta edición revisada y actualizada, el doctor Andrés Martín Asuero, experto en mindfulness, nos ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más empatía, menos agresividad) y eficacia laboral (más atención, menos errores). Poner en práctica sus enseñanzas nos ayudará a llevar la armonía a nuestro día a día para alcanzar el equilibrio vital.

La práctica de la conciencia

Download La práctica de la conciencia PDF Online Free

Author :
Publisher : Grijalbo
ISBN 13 : 6073122268
Total Pages : 86 pages
Book Rating : 4.0/5 (731 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis La práctica de la conciencia by : Daniel Odier

Download or read book La práctica de la conciencia written by Daniel Odier and published by Grijalbo. This book was released on 2014-03-13 with total page 86 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un libro para liberarte de los apegos, recuperar la espontaneidad, la libertad y la felicidad. "Odier reta al lector a sentirse incómodo e inseguro en el caos de la existencia humana, para que aprenda a ser flexible y a estar presente en el día a día. Esta forma de vida auténtica es la que nos permitirá nadar en la marea de la vida en lugar de ir chocando contra las olas." Publisher's Weekly La práctica de la conciencia explora, en cada una de sus meditaciones, distintos aspectos del ser humano, centrándose en el cuerpo, el miedo y el amor, a partir de preguntas que nos harán reflexionar sobre nuestra búsqueda y nuestro camino. Dejando atrás el purismo, la conducta aprendida y el conformismo, Daniel Odier nos lleva a comprender que la Felicidad -en mayúscula- ocupa el lugar central en nuestra vida. Nos recuerda la creatividad atenta y constante que ésta exige, así como aquello que la hace tan peculiar: la posibilidad de encontrarla.