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Como Manejar Tus Emociones
Download Como Manejar Tus Emociones full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Como Manejar Tus Emociones ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis Controla tus Emociones by : Esmeralda Villanova
Download or read book Controla tus Emociones written by Esmeralda Villanova and published by GD Publishing Limited. This book was released on 2021-02-17 with total page 144 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 55% OFF for Bookstores ! ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso. ¿A qué estás esperando? Obtén tu copia hoy mismo y obtendrás un DESCUENTO POR TIEMPO LIMITADO.
Book Synopsis Controla tus Emociones by : Alicia Villanova
Download or read book Controla tus Emociones written by Alicia Villanova and published by Alicia Villanova. This book was released on 2022-08-22 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez te has sentido tan consumido por las emociones negativas que pensaste que nunca se irían? ¿Sigues luchando con los sentimientos negativos? ¿Sientes que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para lidiar con el estrés? Es perfectamente normal sentirse abrumado por las emociones en alguna ocasión; cuando sucede algo maravilloso, cuando sucede algo terrible, cuando sientes que te has perdido. Controlar tus emociones puede parecer un poco desalentador, pero el secreto es comprender con éxito la naturaleza de tus sentimientos y emociones y aprender a lidiar con ellas de una manera que no esté sujeta a los estados de ánimo, las circunstancias externas y los sucesos inesperados. Las emociones son la base de lo enfadado que estás. Poder elegir cómo vas a afrontar una emoción, te da la libertad de vivir una vida más plena. Suena increíble, ¿no? En este libro, mejorarás tu inteligencia emocional porque después de leerlo serás capaz de controlar, conocer y manejar tus emociones. Podrás saber cómo responder ante esos sucesos de la vida que te ponen nervioso.
Book Synopsis El arte de gestionar tus emociones by : Sergio Aparicio Pérez
Download or read book El arte de gestionar tus emociones written by Sergio Aparicio Pérez and published by Mestas Ediciones. This book was released on 2016-04-28 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las emociones, querido lector, están presentes en todos los momentos de nuestra vida. Un buen manejo de las mismas nos conduce a lograr una vida emocional sana, nos acerca a la felicidad y nos libera de conductas indeseadas. Si tienes este libro entre tus manos y te estás preguntando si puede ser de utilidad para ti su lectura, déjame decirte que sí, que estoy convencido de que puede ayudarte a desarrollar una correcta gestión de tus sentimientos y emociones. En este volumen se explican de forma fácilmente comprensible para cualquier persona no iniciada en el tema, las claves de una buena, y eficaz, Inteligencia Emocional. Un equilibro inteligente que podrás aplicar de forma práctica a tu día a día, para que puedas llegar a sentir que en cada momento eres tú, y nadie más, quien dirige tu vida. LO QUE DICE LA CRÍTICA ¿Por qué a veces estoy alegre y la vida me sonríe? Y, ¿por qué a veces estoy triste o me dejo llevar por la ira y todo me sale mal? Este libro tiene las respuestas. - Marcos Soler, un lector SOBRE EL AUTOR Sergio Aparicio Pérez es coach personal, empresarial y ejecutivo, formado en Inteligencia Emocional, Liderazgo, PNL, Reiki, etc. Terapeuta Holístico y Conferenciante Internacional que desde hace años se dedica en exclusiva al desarrollo de personas y organizaciones, con excelentes resultados con su metodología en la que mezcla Coaching, Inteligencia Emocional, Meditación, así como disciplinas orientales y terapias alternativas. SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad. Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.
Book Synopsis Aprende a manejar tus emociones y eliminar la ansiedad by : Knowledge Treasure Collection
Download or read book Aprende a manejar tus emociones y eliminar la ansiedad written by Knowledge Treasure Collection and published by Miguel Angel Carballal Sanjurjo. This book was released on with total page 50 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Como dijo un hombre sabio, "la única constante en la vida es el cambio". Incluso si estamos seguros de vivir la transformación en nuestra vida, no estamos preparados para el caos que a menudo viene con el cambio. Dado que el crecimiento a menudo nace del caos, es necesario encontrar un estado de paz y calma mientras avanzamos por las etapas de la vida.
Book Synopsis Cómo manejar tus emociones. by : Santos Omar Medrano Chura
Download or read book Cómo manejar tus emociones. written by Santos Omar Medrano Chura and published by . This book was released on 2024-01-16 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las emociones son una parte esencial de nuestra vida. Nos ayudan a sentir, a comunicarnos, a tomar decisiones y a adaptarnos a las situaciones que nos rodean. Sin embargo, a veces las emociones pueden ser abrumadoras, confusas o difíciles de manejar. ¿Cómo podemos aprender a pensar, dominar y controlar lo que sentimos? Este libro te ofrece una guía práctica para manejar tus emociones de forma efectiva y saludable. A través de conceptos, ejemplos, consejos y ejercicios, podrás desarrollar tu inteligencia emocional y mejorar tu bienestar. Descubrirás los beneficios de tener emociones positivas y cómo cultivarlas, los riesgos de tener emociones negativas y cómo evitarlos, las claves para reconocer, expresar y regular tus emociones, las estrategias para afrontar los desafíos emocionales del día a día, los hábitos para mejorar tu comunicación y tus relaciones con los demás, y mucho más. Este libro está dirigido a todas las personas que quieren conocerse mejor a sí mismas, entender lo que sienten y cómo influye en su vida, y potenciar sus recursos personales para lograr sus objetivos y ser más felices. No importa tu edad, tu género, tu profesión o tu situación, este libro te ayudará a manejar tus emociones con confianza y sabiduría.
Book Synopsis Domina Tus Emociones by : Michael Godsey
Download or read book Domina Tus Emociones written by Michael Godsey and published by Charlie Creative Lab Limited. This book was released on 2020-11-17 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás luchando por controlar tus emociones? ¿Sus emociones destructivas están demostrando ser una obstrucción en su éxito personal, profesional y social? ¿El proceso de cambiar las emociones negativas por positivas parece una tarea hercúlea? ¿Desearías conocer las estrategias secretas que posee la mayoría de las personas exitosas del mundo para manejar sus emociones de manera más efectiva? ¿Sufres de falta de confianza, baja autoestima y un sentido reducido de autoestima, lo que a su vez afecta a tus emociones? Si es así, este es su libro. La inteligencia emocional o la conciencia es la habilidad número uno necesaria para el éxito en el mundo emocionalmente complejo y caótico de hoy. No sólo te ayuda a disfrutar de una relación interpersonal más significativa y satisfactoria, sino que también aumenta tus posibilidades de éxito en el trabajo. Todo el mundo ve a un líder en una persona equilibrada y bien adaptada, que tiene el control total de sus emociones. No todo lo que necesitamos para sobrevivir en nuestro día a día se enseña en las aulas. ¡La vida real necesita una habilidad real de supervivencia, y la habilidad de dominar las emociones de uno antes de que nos controlen! ¡El que gana o conquista sus emociones es capaz de conquistar el mundo! En lugar de permitir que tus emociones saquen lo mejor de ti, empieza a hacerlas trabajar para ti de una manera positiva y constructiva. La buena noticia es que, a diferencia del coeficiente intelectual o la inteligencia convencional, la inteligencia emocional puede ser fácilmente aprendida a través de un aprendizaje y aplicación consistente. Mientras que nuestro CI permanece más o menos igual a lo largo de nuestra vida, nuestro CI puede ser construido en un período de tiempo. En esta última guía descubrirán: Técnicas probadas y comprobadas para manejar sus emociones Cómo sintonizar con su comportamiento Superar las imágenes negativas y destructivas para vivir una vida más satisfactoria Cómo tener una mayor concentración mental Explorando su lado espiritual para abordar las emociones tóxicas Cómo aumentar su productividad Poderosos consejos para construir tu autoestima Y mucho más... Hay innumerables estrategias y ejercicios para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad de manejar nuestras emociones, que en un período de tiempo pueden realmente ayudar a hacernos más inteligentes emocionalmente. Este libro te da la mano y te enseña todo lo que necesitas para manejar tus emociones, construir tu autoestima y vivir una vida más positiva. Si quieres aprender más acerca de cómo obtener un mayor control de tus emociones para llevar una vida más satisfactoria.
Book Synopsis Domina Tus Emociones by : Michael Godsey
Download or read book Domina Tus Emociones written by Michael Godsey and published by . This book was released on 2020-03-19 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás luchando por controlar tus emociones? ¿Sus emociones destructivas están demostrando ser una obstrucción en su éxito personal, profesional y social? ¿El proceso de cambiar las emociones negativas por positivas parece una tarea hercúlea? ¿Desearías conocer las estrategias secretas que posee la mayoría de las personas exitosas del mundo para manejar sus emociones de manera más efectiva? ¿Sufres de falta de confianza, baja autoestima y un sentido reducido de autoestima, lo que a su vez afecta a tus emociones? Si es así, este es su libro. La inteligencia emocional o la conciencia es la habilidad número uno necesaria para el éxito en el mundo emocionalmente complejo y caótico de hoy. No sólo te ayuda a disfrutar de una relación interpersonal más significativa y satisfactoria, sino que también aumenta tus posibilidades de éxito en el trabajo. Todo el mundo ve a un líder en una persona equilibrada y bien adaptada, que tiene el control total de sus emociones. No todo lo que necesitamos para sobrevivir en nuestro día a día se enseña en las aulas. ¡La vida real necesita una habilidad real de supervivencia, y la habilidad de dominar las emociones de uno antes de que nos controlen! ¡El que gana o conquista sus emociones es capaz de conquistar el mundo! En lugar de permitir que tus emociones saquen lo mejor de ti, empieza a hacerlas trabajar para ti de una manera positiva y constructiva. La buena noticia es que, a diferencia del coeficiente intelectual o la inteligencia convencional, la inteligencia emocional puede ser fácilmente aprendida a través de un aprendizaje y aplicación consistente. Mientras que nuestro CI permanece más o menos igual a lo largo de nuestra vida, nuestro CI puede ser construido en un período de tiempo. En esta última guía descubrirán: Técnicas probadas y comprobadas para manejar sus emociones Cómo sintonizar con su comportamiento Superar las imágenes negativas y destructivas para vivir una vida más satisfactoria Cómo tener una mayor concentración mental Explorando su lado espiritual para abordar las emociones tóxicas Cómo aumentar su productividad Poderosos consejos para construir tu autoestima Y mucho más... Hay innumerables estrategias y ejercicios para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad de manejar nuestras emociones, que en un período de tiempo pueden realmente ayudar a hacernos más inteligentes emocionalmente. Este libro te da la mano y te enseña todo lo que necesitas para manejar tus emociones, construir tu autoestima y vivir una vida más positiva. Si quieres aprender más acerca de cómo obtener un mayor control de tus emociones para llevar una vida más satisfactoria. Entonces desplácese a la parte superior de la página y simplemente haga clic en el botón de Comprar Ahora!!!
Book Synopsis Fortalece con ?xito tu inteligencia emocional by : GAMALIEL. PRINCE
Download or read book Fortalece con ?xito tu inteligencia emocional written by GAMALIEL. PRINCE and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sab?as que la inteligencia emocional es el factor m?s importante para el ?xito personal y laboral? Tal cual lees, la inteligencia emocional puede ayudarte a mantener las emociones controladas, sin importar la situaci?n en la cual te encuentres. La mayor?a de personas pierden la br?jula de lo que hacen o dicen cuando se encuentran en situaciones de estr?s, actuando de manera irracional. Esto no solo puede afectarte a ti, sino que puedes llevarlo a trasmitir a otras personas, destruyendo tu entorno social (personal, laboral) y emocional (depresi?n, angust?a, etc). Este libro ha sido creado para ayudarte a desarrollar la inteligencia emocional, algunas de las cosas que aprender?s son: Entender los aspectos que alteran tus emociones, para as? comenzar a controlar las reacciones que tienes. Conocer los pasos secuenciales que necesitas aplicar para dominar tus emociones. Descubrir t?cnicas de relajaci?n que fortalecer?n tu mente y disminuir?n tu grado de estr?s y ansiedad. Aplicar el pensamiento positivo para la gesti?n de emociones. Reducir el impacto negativo de tus emociones con las dem?s personas. Para obtener estos y m?s beneficios puedes leer este libro.
Book Synopsis Domina tus Emociones, Controla tu Mente y Desarrolla el Autocontrol by : Frederick Lederman
Download or read book Domina tus Emociones, Controla tu Mente y Desarrolla el Autocontrol written by Frederick Lederman and published by Frederick Lederman. This book was released on with total page 43 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Has sentido alguna vez que tus emociones te superan y no sabes cómo manejarlas? ¿Te cuesta tomar decisiones y alcanzar tus metas? Si es así, este libro es para ti. "Domina tus emociones, controla tu mente y desarrolla el autocontrol" es una guía práctica que te ayudará a comprender mejor tus emociones y a aprender a controlarlas para vivir de manera más equilibrada y feliz. A través de ejercicios y técnicas probadas, podrás manejar tus emociones de manera saludable y efectiva. Además, aprenderás a controlar tu mente y desarrollar el autocontrol necesario para tomar decisiones acertadas y alcanzar tus metas. ¿Te imaginas poder enfrentar cualquier situación sin que tus emociones te dominen? ¡Eso es lo que este libro te ayudará a lograr! No dejes que tus emociones te controlen a ti. Adquiere este libro y aprende a dominarlas para vivir de manera más feliz y alcanzar tus objetivos. Con "Domina tus emociones, controla tu mente y desarrolla el autocontrol", podrás mejorar tu calidad de vida de manera significativa. ¡No te arrepentirás de dar este paso!
Book Synopsis Inteligencia Emocional Para Principiantes - Domina Tus Emociones by : Carol Carnegie
Download or read book Inteligencia Emocional Para Principiantes - Domina Tus Emociones written by Carol Carnegie and published by Charlie Creative Lab. This book was released on 2020-12-06 with total page 78 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres superar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Necesitas ayuda para gestionar el estrés? Este libro es la solución a todos tus problemas emocionales
Book Synopsis Inteligencia Emocional by : Leticia Caballero
Download or read book Inteligencia Emocional written by Leticia Caballero and published by Roland Bind. This book was released on 2020-09-30 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Descubra cómo puede cultivar la inteligencia emocional y sacar el mayor provecho posible! ¡Aprenda de las habilidades emocionales de los mejores líderes! ¿Estás preparado para triunfar en la vida? Aquí encontrarás los pasos necesarios para mejorar tu coeficiente emocional. ¿Deseas ser el mejor trabajador? ¿Quieres encontrar empleo usando la inteligencia emocional? ¿Deseas mantener una buena relación con tu familia, amigos e incluso compañeros de trabajo? Todos podemos cultivar la inteligencia emocional y utilizar esto para un beneficio. ¿Sabías que las grandes empresas buscan personas con un alto nivel de inteligencia emocional? ¿Quieres aprender a desarrollar las habilidades necesarias para controlar tus emociones? Vivimos en un mundo cambiante, las nuevas exigencias globales nos hace evolucionar, ¡la inteligencia emocional es el nuevo camino! ★★En “Inteligencia Emocional” encontrarás:★★ ♦ ¿Cómo manejar las emociones y obtener el control? ♦ ¿Cómo perfeccionar las habilidades emocionales? ♦ ¿Cómo ser mejores empleados con la inteligencia emocional? ♦ ¿Cómo deshacerse de las relaciones tóxicas? ♦ 10 casos de la vida real sobre inteligencia emocional. ♦ ¿Qué modelos hay en la inteligencia emocional? ♦ La comunicación asertiva en la inteligencia emocional. ♦ Y mucho, mucho más... Si sientes que tus emociones te controlan e incluso si todo te molesta, o si sientes que no puedes más con el estrés, aquí encontrarás la forma de alcanzar el nivel óptimo para ti. Si quieres ser más productivo y mejorar el desempeño en tu trabajo, sin duda la inteligencia emocional te llevará a alcanzar tus metas. Si deseas manejar los conflictos de la vida diaria y no caer en la violencia, este libro te muestra las pautas para evitar conflictos. Si estás cansado de leer lo mismo y con pocas bases de investigación sobre la inteligencia emocional, aquí encontrarás en un solo lugar todas las opiniones de destacados especialistas ¡Tengo preparado esta información para ti! Los secretos de la inteligencia emocional serán revelados para ti y así podrás alcanzar el éxito en todos los aspectos de la vida, entonces desplácese hacia arriba y haga clic en Añadir a la cesta.
Book Synopsis Inteligencia emocional – Control sobre tu vida by : Marcos Romero
Download or read book Inteligencia emocional – Control sobre tu vida written by Marcos Romero and published by Marcos Romero . This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quiere aprender a controlar tus emociones cuando se enfrentas a situaciones cargadas emocionalmente? Si es así, sigue escuchando... ¿Te estás metiendo en muchos problemas? ¿Te cuesta entender cómo se siente la gente? ¿Culpas a otros por tus errores? ¿Está descubriendo que su falta de control emocional te impide rendir al máximo? La solución para todo esto es la inteligencia emocional, una herramienta poderosa que puede usar tanto en el trabajo como en su vida personal para desarrollar mejores habilidades de escucha y comunicación; y así crear un ambiente más saludable. "Inteligencia emocional – Control sobre su vida " le mostrará cómo manejar sus emociones dándole la capacidad de tener éxito en el trabajo, en el hogar y construir amistades. Dentro de este libro, aprenderá: Un simple truco que puede usar para desarrollar una mejor comunicación. Las mejores formas de abordar los problemas de escucha. El único método que lo ayudará a desarrollar sus habilidades de inteligencia emocional. Por qué mejorar la inteligencia emocional es crucial para el éxito. Aprenda por qué algunas personas no podrán mejorar su inteligencia emocional. Y mucho, mucho más. Los métodos y conocimientos probados presentados en éste libro son muy, muy fáciles de seguir. Incluso, si Usted nunca antes ha oído hablar de la inteligencia emocional, podrá ser capaz de alcanzar altos niveles de éxito. Si desea ser un gran comunicador y ser capaz de obtener lo mejor de las personas que lo rodean, haga clic en "Comprar ahora".
Book Synopsis Cómo Enfrentar tus Emociones más Difíciles y Temibles by : Raymond S. Goodman
Download or read book Cómo Enfrentar tus Emociones más Difíciles y Temibles written by Raymond S. Goodman and published by Althea Media Productions LLC. This book was released on 2024-07-17 with total page 137 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sientes que el enojo y la tristeza te dominan en momentos cruciales de tu vida? ¿Te resulta difícil manejar las emociones incómodas que parecen descontrolarse en los peores momentos? Entonces sigue leyendo… “No se trata de borrar las emociones negativas que nos pueden causar ciertos hechos, sino de reducir su intensidad.” - Jonathan García-Allen Las emociones son fundamentales en nuestra vida y todas tienen una razón por la que están ahí, hasta las incómodas como el enojo, tristeza, miedo, ansiedad, etc. Las emociones por sí solas no son malas, el problema es cuando están en un momento de gran intensidad y no podemos controlarlas. En estos momentos no sabemos qué hacer, ni que pensar, por lo que nos quedamos congelados y dejamos que las emociones nos controlen a nosotros, en vez de nosotros controlarlas a ellas. No podemos evitar que las emociones aparezcan en el momento que lo hacen, lo que sí podemos evitar es las acciones que tomamos cuando estas aparecen y la intensidad en las que esta se presente. Pero, ¿Cómo podemos hacer esto si nunca me lo enseñaron? Nunca es demasiado tarde para intentarlo y tomar control de nosotros mismos, solo necesitamos la guía correcta y confianza en que lo podremos hacer. En este libro, descubrirás: La clave para poder controlar y tener éxito en nuestro propio cuerpo. Los secretos para aprender a sentir las emociones. La forma más fácil de conocer tus emociones. Los pasos comprobados a seguir para sentirnos mejor con las emociones incómodas. Errores al evitar al momento de experimentar una emoción “mala”. Y mucho más… Controlar emociones incómodas como la tristeza y el enojo reduce el estrés, mejora la salud mental y física, y aumenta el bienestar general. Además, fortalece las relaciones interpersonales al facilitar una comunicación efectiva y reducir conflictos, y aumenta la resiliencia. ¡No lo pienses más! Las emociones ya no tienen que ser tus enemigas y verás cómo tu vida mejora,¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!
Book Synopsis Domina tus Emociones - Aprende a Controlar tus Emociones Para Lograr el Éxito en Cada Área de tu Vida y Alcanzar tus Metas Personales y Profesionales by : James M. Blackford
Download or read book Domina tus Emociones - Aprende a Controlar tus Emociones Para Lograr el Éxito en Cada Área de tu Vida y Alcanzar tus Metas Personales y Profesionales written by James M. Blackford and published by . This book was released on 2023-02 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿A menudo te sientes abrumado por tus emociones y no sabes cómo manejarlas? ¿Alguna vez te has preguntado cómo tus emociones afectan tus acciones y decisiones? ¿Quieres aprender a controlar tus emociones para lograr el éxito en todas las áreas de tu vida? ¡Este libro es la solución que estás buscando! Muchas personas no son conscientes del impacto de sus emociones en sus acciones y decisiones diarias. A menudo nos sentimos abrumados por emociones negativas como la ira, la tristeza o el miedo, sin saber cómo manejarlas. Otras veces, nos dejamos llevar por emociones positivas como la emoción o el entusiasmo, sin saber utilizarlas a nuestro favor. Este libro fue escrito para ayudarlo a comprender cómo sus emociones afectan sus acciones y decisiones, y cómo puede usarlas a su favor para lograr sus objetivos. El libro le ofrece técnicas prácticas para manejar las emociones negativas, ejercicios para mejorar la conciencia de las emociones, estrategias para usar las emociones positivas para lograr sus objetivos, consejos para comunicar eficazmente sus emociones, métodos para usar las emociones para tomar decisiones más sabias y ejemplos de cómo las personas exitosas usan las emociones para lograr sus objetivos. Dentro del libro encontrarás: Técnicas prácticas para gestionar las emociones negativas Ejercicios para mejorar la conciencia de las emociones Estrategias para usar emociones positivas para lograr tus objetivos Consejos para comunicar eficazmente tus emociones Métodos para usar las emociones para tomar decisiones más sabias Cómo las personas exitosas usan las emociones para lograr sus objetivos. No importa si eres una persona estresada, ansiosa o simplemente quieres mejorar tu relación contigo mismo y con los demás, este libro es perfecto para ti. ¡No espere, Empieza ya a vivir una vida más equilibrada y feliz!
Book Synopsis Una Guía para Controlar y Manejar Sus Emociones para Vivir una Vida Mejor by : Carla Valencia
Download or read book Una Guía para Controlar y Manejar Sus Emociones para Vivir una Vida Mejor written by Carla Valencia and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-05-22 with total page 44 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una emoción es un estado mental que surge espontáneamente más que por medio de un esfuerzo consciente y suele estar acompañado de cambios fisiológicos.William James decía que las emociones son causadas por nuestra interpretación de las situaciones, que en consecuencia provoca una reacción fisiológica.Los tres elementos de las emociones son:1. La fuente: una emoción viene de adentro suyo más que de la observación.2. Una respuesta: el cuerpo responde a la emoción con sentimientos.3. La expresión: cómo expresamos una emoción.Una emoción es una interpretación de una situación, y los sentimientos son la respuesta a esa emoción.Nuestras emociones controlan cómo nos sentimos, nuestro comportamiento y nuestros pensamientos, y afectan nuestro cuerpo. Usted Va A Aprender Qué son las Emociones 9 Maneras de que evitamos sentir nuestras emociones El valor de las emociones Emociones Más comunes Miedo , Frustración,Los Celos, La rabia,Culpa Cómo controlar las emociones Y mucho más
Book Synopsis No dejes que tus emociones controlen tu vida Desarrolla tu inteligencia emocional by : Lebihanto
Download or read book No dejes que tus emociones controlen tu vida Desarrolla tu inteligencia emocional written by Lebihanto and published by Desarrollo Personal. This book was released on 2023-06-28 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Imagina o recuerda un día en tu trabajo, cuando perdiste el control y discutiste con ese jefe o compañero de trabajo, puede que hayas terminado a los golpes, terminado una amistad, o cambiado tu futuro profesional, todo por una situación emocional que se fue de tus manos. Piensa que estás mirando un evento deportivo, y ante la impotencia de los desaciertos de tu equipo favorito, golpeas cosas, te pones de mal humor, discutes con alguien que está cerca en ese momento, no pudiste controlar tus emociones. Recuerdas siempre a una persona que querías que fuera tu pareja, a la que quisieras haberle dicho lo que sentías, y siempre vuelves al recuerdo, y al cálculo de lo que podría haber pasado, si le hubieras dicho lo que querías, pero tus emociones te lo impidieron. Una persona normal, en una discusión con otra, pierde el control, y la golpea, de tal manera que la mata o la deja con graves secuelas, terminando en la cárcel por muchos años, cambiando su vida y la vida de la otra persona, y de familiares y amigos de ambas personas, todo por un descontrol emocional. Las situaciones son constantes, la impotencia de la persona que no puede manejar sus emociones, no es menor, como vimos, y son sólo algunos, de los innumerables casos que podríamos mencionar. Deja de ser presa de tus emociones, mejora y desarrolla tu inteligencia emocional, toma control de tu vida.
Book Synopsis Inteligencia emocional - Control sobre tu vida by : Marcos Romero
Download or read book Inteligencia emocional - Control sobre tu vida written by Marcos Romero and published by Park Publishing House. This book was released on 2020-04-21 with total page 106 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quiere aprender a controlar tus emociones cuando se enfrentas a situaciones cargadas emocionalmente? Si es así, sigue escuchando... ¿Te estás metiendo en muchos problemas? ¿Te cuesta entender cómo se siente la gente? ¿Culpas a otros por tus errores? ¿Está descubriendo que su falta de control emocional te impide rendir al máximo? La solución para todo esto es la inteligencia emocional, una herramienta poderosa que puede usar tanto en el trabajo como en su vida personal para desarrollar mejores habilidades de escucha y comunicación; y así crear un ambiente más saludable. "Inteligencia emocional - Control sobre su vida " le mostrará cómo manejar sus emociones dándole la capacidad de tener éxito en el trabajo, en el hogar y construir amistades. Dentro de este libro, aprenderá Un simple truco que puede usar para desarrollar una mejor comunicación. Las mejores formas de abordar los problemas de escucha. El único método que lo ayudará a desarrollar sus habilidades de inteligencia emocional. Por qué mejorar la inteligencia emocional es crucial para el éxito. Aprenda por qué algunas personas no podrán mejorar su inteligencia emocional. Y mucho, mucho más.
