Author : Marta García Pérez
Publisher : Lunwerg Editores
ISBN 13 : 8418820349
Total Pages : 212 pages
Book Rating : 4.4/5 (188 download)
Book Synopsis Comer sin prejuicios by : Marta García Pérez
Download or read book Comer sin prejuicios written by Marta García Pérez and published by Lunwerg Editores. This book was released on 2022-01-19 with total page 212 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Del mismo modo que existen diferentes formas de relacionarte con el mundo que te rodea, existen muchas otras de hacerlo contigo misma y con la comida. Ninguna es necesariamente buena o mala; todas pueden enseñarte mucho de ti. En este libro de Marta García (Alimenta tu Esencia) encontrarás una serie de herramientas que te ayudarán a convertir la comida en tu mejor aliada gracias a 11 capítulos que son otros tantos pilares de tu bienestar. Aprenderás que es necesario parar, coger aire y dejar de culpar a la comida o a tu cuerpo de tu infelicidad. Gracias a las historias que encontrarás en Comer sin prejuicios y a las experiencias de otras muchas mujeres , te liberarás de las ideas preconcebidas que te impiden disfrutar de la comida y sentirte bien en tu cuerpo.