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Come Sviluppare Lintelligenza Emotiva
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Book Synopsis Come sviluppare l'Intelligenza emotiva by : Alan Revolti
Download or read book Come sviluppare l'Intelligenza emotiva written by Alan Revolti and published by Giuseppe Amico. This book was released on 2019-09-02 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nell'ultimo decennio, l'idea dell'intelligenza emotiva, o EQ, è diventata più popolare in tutto il mondo. Sfortunatamente, non molte persone capiscono che cosa si deve intendere con il termine EQ o perché è diventata così popolare negli ultimi anni. Molti studi scientifici sono stati condotti nel corso del tempo su questo tema ed è stato scoperto che l'intelligenza emotiva è di gran lunga più importante rispetto all'intelligenza media misurata dalla scala del QI. Questi studi, condotti sia da università americane che europee, hanno dimostrato che le risposte all'intelligenza comune rappresentano meno del 20% dei nostri successi, mentre l'altro 80% dipende esclusivamente dalla nostra intelligenza emotiva. Tutti, dagli studenti agli amministratori delegati, oggigiorno si confrontano non solo con le proprie emozioni ma anche con quelle che percepiscono intorno a loro. Il modo in cui vengono gestite queste emozioni infatti, ha un impatto significativo sul modo in cui le altre persone ci percepiscono, così come sulla nostra efficacia nel fare le cose. Quando sei nella condizione di aumentare la tua intelligenza emotiva, sarai meglio equipaggiato per rispondere alle situazioni stressanti che si creano intorno a te e lo potrai fare con un alto grado di maturità. John Mayer, Peter Salovey e Konstantin Vasily Peterides sono conosciuti, soprattutto in America, come rinomati ricercatori. Essi hanno scoperto che persone con un'elevata intelligenza emotiva tendono a diventare leader migliori e sono eccellenti in tutto ciò che intraprendono. La prima persona ad usare il termine intelligenza emotiva fu Wayne Payne nella sua tesi di dottorato dal titolo “A Study of Emotion: Developing Emotional Intelligence”. Nella sua ricerca, ha confrontato il QI e l'intelligenza emotiva e ha determinato che l'EQ era di valore superiore, perché copre una vasta gamma di facoltà e aspetti del comportamento di una persona. Studiare la tua intelligenza emotiva ti aiuterà perciò a capire meglio la fonte e l'impatto delle tue emozioni. Questo è importante perché ti aiuterà a migliorare la consapevolezza che hai di te stesso. Studiare il tuo EQ ti fornirà anche l'opportunità di capire meglio il comportamento degli altri e le ragioni sottostanti per cui esse agiscono in un determinato modo. Le persone emotivamente intelligenti possono riconciliare armoniosamente ciò che la loro mente e la ragione dicono loro con la voce dei loro sentimenti e delle emozioni. Grazie a questa abilità, le persone emotivamente intelligenti sono sicure di sé, autocoscienti, creative ed energiche. Sono anche molto più capaci di gestire lo stress e sanno come andare d'accordo con gli altri. Stanno affrontando la vita più ottimisticamente e non temono il cambiamento. Sono le persone di successo del Terzo Millennio!
Book Synopsis Intelligenza Emotiva by : Pietro Anastasi
Download or read book Intelligenza Emotiva written by Pietro Anastasi and published by Pietro Anastasi. This book was released on 2022-09-02 with total page 121 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Volete migliorare drasticamente la vostra vita quotidiana? Allora imparate a conoscere l'arte di leggere le persone, accelerate l'apprendimento, aumentate la vostra agilità emotiva e aumentate la vostra fiducia in voi stessi! Sapevate che le persone con un'intelligenza emotiva più elevata tendono naturalmente a collaborare meglio con i colleghi? Questo perché, a differenza degli altri, sono più avanti nella comunicazione. Non solo sono facilmente in grado di condividere le loro idee con il resto del gruppo, ma sono anche in grado di ascoltare, e soprattutto di ascoltare, ciò che il loro team ha da dire... Non importa quale sia la vostra vocazione o il vostro mestiere. L'intelligenza emotiva è un'abilità che si traduce in tutte le sfere della vita... Iniziate il vostro viaggio di autoconsapevolezza e prendete il controllo delle vostre emozioni, eliminate l'ansia e qualsiasi discorso negativo su di voi con questo potente libro! Attraverso queste pagine potrete: - Capire come l'Intelligenza Emotiva può aiutarvi ad avere un impatto positivo sia sul lavoro che nella vita privata. - Imparare quali sono le emozioni principali e imparare a leggere le altre persone - Sarete in grado di definire meglio i vostri valori personali e di non stressarvi mai quando prendete una decisione o affrontate una particolare situazione - Scoprire come influenzare gli altri e ottenere ciò che si vuole senza sembrare una persona manipolatrice - Costruire relazioni significative e durature basate su rispetto, empatia e fiducia reciproci. E questi sono solo alcuni degli argomenti... Siete pronti a cambiare positivamente la vostra vita? Se sì... ... ordinate la vostra copia e diventate la versione migliore di voi stessi!
Book Synopsis L'arte dell'intelligenza emotiva | Padroneggia le tue emozioni per trasformare la tua vita by : Adriano Leonel
Download or read book L'arte dell'intelligenza emotiva | Padroneggia le tue emozioni per trasformare la tua vita written by Adriano Leonel and published by Adriano Leonel. This book was released on 2024-06-11 with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'arte dell'intelligenza emotiva | Padroneggia le tue emozioni per trasformare la tua vita Scopri il segreto per trasformare la tua vita con l'intelligenza emotiva! Hai mai avuto la sensazione che le tue emozioni fossero fuori controllo? Vuoi migliorare le tue relazioni personali e professionali? Vuoi raggiungere un livello più elevato di benessere mentale ed emotivo? Allora questo libro fa per te. "L'arte dell'intelligenza emotiva | Padroneggia le tue emozioni per trasformare la tua vita" è una guida completa e pratica che rivela come sviluppare e applicare l'intelligenza emotiva in tutti gli aspetti della tua vita. Con capitoli completi e approfonditi, questo libro va oltre i concetti di base, offrendo strategie, tecniche e storie stimolanti per aiutarti a padroneggiare le tue emozioni, aumentare la tua empatia e rafforzare le tue abilità sociali. Cosa troverai in questo libro: Consapevolezza di sé: strumenti ed esercizi per comprendere meglio le proprie emozioni e comportamenti. Autocontrollo: tecniche comprovate per regolare le reazioni emotive e superare le sfide con resilienza. Motivazione: strategie per trovare e alimentare la tua passione e il tuo scopo, guidando il tuo successo personale e professionale. Empatia: metodi per sviluppare una profonda comprensione e connessione con gli altri, migliorando le relazioni interpersonali. Abilità sociali: suggerimenti per migliorare la comunicazione, risolvere i conflitti e costruire relazioni sane e durature. Applicazione al lavoro: come l'intelligenza emotiva può trasformare gli ambienti di lavoro, aumentare la produttività e creare leader efficaci. Salute mentale: il collegamento cruciale tra intelligenza emotiva e benessere mentale, con strumenti pratici per combattere ansia e depressione. Famiglia e relazioni: come rafforzare i legami familiari e crescere figli emotivamente intelligenti. Visione per il futuro: le tendenze e le innovazioni nell'intelligenza emotiva che stanno plasmando il futuro della nostra società. Con un approccio pratico e accessibile, questo libro è una lettura essenziale per chiunque desideri trasformare la propria vita emotiva e raggiungere un livello più elevato di felicità e realizzazione. "L'arte dell'intelligenza emotiva | Padroneggia le tue emozioni per trasformare la tua vita" è la chiave per sbloccare il tuo vero potenziale e vivere una vita piena ed equilibrata. Preparati per un viaggio di trasformazione che cambierà il modo in cui vedi e interagisci con il mondo. Acquistalo adesso e inizia a padroneggiare l'arte dell'intelligenza emotiva!
Book Synopsis Team emotivamente intelligente by : MARCIA HUGHES
Download or read book Team emotivamente intelligente written by MARCIA HUGHES and published by Unicomunicazione.it. This book was released on 2019-10-14 with total page 371 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Come passare da un “semplice team” ad un “team emotivamente intelligente”? Con le 7 competenze emotive dei team e le strategie contenute in questo libro. Ti mostreranno come la potenza dell’intelligenza emotiva nei team: - aumenti la produttività; - riduca gli errori dei vari membri; - faccia crescere i profitti dell’azienda. Inoltre, utilizzare l’intelligenza emotiva nei team significa attingere alla memoria condivisa e alle capacità individuali per: - rispondere con più facilità ai continui cambiamenti emotivi organizzativi; - incrementare le loro capacità di problem-solving e di conoscenza; - sviluppare ancora più resilienza. In questo libro troverai una vasta gamma di ricerche ed esempi illustrativi. Gli autori Marcia Hughes è presidente della Collaborative Growth, L.L.C., azienda specializzata in intelligenza emotiva, leadership, sviluppo dei team e risoluzione dei conflitti. James Bradford Terrell si occupa da anni di intelligenza emotiva e istruisce team e alti dirigenti nell’anticipare e reagire al cambiamento.
Book Synopsis Intelligenza emotiva. Che cos'è e perché può renderci felici by : Daniel Goleman
Download or read book Intelligenza emotiva. Che cos'è e perché può renderci felici written by Daniel Goleman and published by Bur. This book was released on 2011 with total page 323 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Con il suo lavoro, Goleman ha messo a fuoco per la prima volta l'importanza delle componenti emotive anche nelle funzioni più razionali del pensiero. Perché persone assunte sulla base dei classici test d'intelligenza si possono rivelare inadatte al loro lavoro? Perché un quoziente intellettivo altissimo non mette al riparo da grandi fallimenti, come la crisi di un matrimonio? La risposta è che a governare settori così decisivi della vita non provvede l'intelligenza astratta dei soliti test, ma una complessa miscela in cui hanno un ruolo predominante fattori come l'autocontrollo, la perseveranza, l'empatia e l'attenzione agli altri. In una parola, l'intelligenza emotiva. Una capacità insita in ognuno di noi, che può essere sviluppata, perfezionata e trasmessa per migliorare il proprio rapporto con sé, con gli altri e con le realtà che viviamo ogni giorno. Con una scrittura accattivante e scorrevole, Goleman ci mostra la via per ottenere sempre il massimo da noi stessi.
Book Synopsis Intelligenza emotiva a scuola by : Juan Moisés De La Serna
Download or read book Intelligenza emotiva a scuola written by Juan Moisés De La Serna and published by Tektime. This book was released on 2018-12-06 with total page 85 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Parlare d'intelligenza delle emozioni oggi, è come parlare di un argomento di attualità per lo sviluppo della persona, aspetto in piena espansione per alcuni decenni e il cui ambito è stato utile non solo a livello personale ma anche a livello lavorativo. Si stanno accumulando sempre più studi sui benefici di un corretto sviluppo dell'intelligenza delle emozioni, raccomandandosi di formarsi al più presto possibile. Quindi, per conoscere e sviluppare l'Intelligenza delle Emozioni, la scuola è l'ambiente appropriato, sia per i più giovani che per gli adolescenti. Translator: Simona Ingiaimo PUBLISHER: TEKTIME
Book Synopsis Sviluppare l'intelligenza emotiva by : Maïllys Charlier
Download or read book Sviluppare l'intelligenza emotiva written by Maïllys Charlier and published by Plurilingua Publishing. This book was released on 2023-02-23 with total page 24 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Imparate a sfruttare la vostra intelligenza emotiva in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. L'intelligenza emotiva è legata alle nostre relazioni con gli altri ed è una caratteristica fondamentale dei buoni leader. È inoltre associata a competenze personali e sociali come la motivazione, la comunicazione e l'empatia, il che significa che svolge un ruolo fondamentale nelle relazioni professionali. Se siete intelligenti dal punto di vista emotivo, potete lavorare in modo più efficace nei team, ridurre al minimo lo stress e la frustrazione e guidare e ispirare chi vi circonda. In questo libro imparerete come l'intelligenza emotiva possa aiutarvi nel lavoro di squadra, nella leadership e nei colloqui di lavoro. Include anche consigli utili su come incanalare le emozioni in modo efficace e su come diventare più empatici, cosa essenziale se si vogliono sviluppare forti abilità sociali.
Book Synopsis Intelligenza Emotiva by : Viola Di Russo
Download or read book Intelligenza Emotiva written by Viola Di Russo and published by Youcanprint. This book was released on 2022-12-16 with total page 111 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Migliora la tua intelligenza emotiva con i nostri consigli! Vorresti riuscire a gestire le tue emozioni? Sei alla ricerca di un piano d'azione per riuscire a ridurre i conflitti e i comportamenti negativi? Vorresti fare in modo che le tue giornate fossero caratterizzate da tanta positività? Tantissime persone vivono le proprie vite a metà, dominate dalle proprie emozioni e questo può avere delle pesanti ripercussioni sul loro stato d'animo. Le emozioni dovrebbero essere un mezzo per ottenere informazioni sugli effetti degli eventi sulla persona. Scopri come leggere, gestire e utilizzare le emozioni per sviluppare l'intelligenza emotiva! Sei pronto per iniziare un percorso in grado di cambiare il tuo modo di vedere le tue emozioni? Bene, in questo libro scoprirai come analizzare le tue emozioni, controllare i tuoi comportamenti e comunicare in maniera efficace! In questo utile libro potrai scoprire... ✪ che cosa evoca le emozioni. ✪ come eliminare pensieri sabotatori. ✪ come comunicare in maniera efficace. ✪ delle strategie per gestire le tue emozioni. ✪ come risolvere i conflitti. ✪ che è possibile controllare le proprie emozioni. ✪ un piano d'azione per migliorare la tua IE! Non perdere tempo e segui i consigli di questo manuale, ti renderai conto dei cambiamenti positivi.
Book Synopsis Il vantaggio dell’intelligenza emotiva by : Howard E. Book
Download or read book Il vantaggio dell’intelligenza emotiva written by Howard E. Book and published by Unicomunicazione.it. This book was released on 2020-02-04 with total page 326 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ogni persona può comprendere, sviluppare e gestire la propria intelligenza emotiva per: • costruire relazioni più significative; • sfuggire da errori nella comunicazione e nella comprensione dell’altro; • aumentare la fiducia e l’ottimismo. Il vantaggio dell’intelligenza emotiva è una guida pratica, completa e fondata sulla ricerca. Migliora l’intelligenza emotiva, grazie alla scoperta di 15 elementi cruciali (tra cui considerazione di sé, flessibilità, empatia e controllo degli impulsi). Risolvi i problemi di comunicazione grazie a nuove tecniche che ti porteranno verso relazioni personali e professionali più appaganti. Gli autori Steven J. Stein, Ph.d., psicologo clinico di fama mondiale, è stato assistente professore nel dipartimento di psichiatria dell’Università di Toronto e professore a contratto presso l’Università di York. Howard E. Book, M.D., consulente organizzativo e psichiatra, è professore associato presso i dipartimenti di psichiatria e amministrazione sanitaria dell’Università di Toronto.
Book Synopsis Intelligenza emotiva applicata by : Justin Bariso
Download or read book Intelligenza emotiva applicata written by Justin Bariso and published by Unicomunicazione.it. This book was released on 2021-07-22 with total page 201 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Puoi superare le paure che ti bloccano? Puoi affinare le tue capacità emotive? Puoi migliorare la qualità delle tue relazioni? Sì, sviluppando la tua intelligenza emotiva. Questo libro offre una serie di strumenti pratici, esercizi e casi studio che ti permettono di: riconoscere il valore delle tue emozioni; evitare di essere manipolato da un uso improprio delle emozioni; migliorare la qualità della tua vita privata e lavorativa.
Book Synopsis Gestire le emozioni. Come Sfruttare il Potenziale Creativo delle Emozioni e Sviluppare l'Intelligenza Emotiva. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) by : Eliana Lamberti
Download or read book Gestire le emozioni. Come Sfruttare il Potenziale Creativo delle Emozioni e Sviluppare l'Intelligenza Emotiva. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis) written by Eliana Lamberti and published by Bruno Editore. This book was released on 2014-01-01 with total page 81 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Programma di Gestire le Emozioni Come Sfruttare il Potenziale Creativo delle Emozioni e Sviluppare l'Intelligenza Emotiva COME ACQUISIRE CONSAPEVOLEZZA DELLE PROPRIE EMOZIONI La consapevolezza delle emozioni e lo sviluppo dell’intelligenza emotiva. Migliorare il dialogo interiore per vivere il momento presente. Niente fallimenti, solo feedback: la qualità e la flessibilità delle emozioni. La consapevolezza del proprio corpo come strumento per rapportarsi al mondo. Come individuare i propri bisogni e perseguire gli obiettivi. COME USARE L'ENERGIA CREATIVA DELLE EMOZIONI L’anticipazione creativa per vincere la paura del successo. Come focalizzare l’attenzione sul pensiero positivo. La creatività intenzionale: acquisire consapevolezza attraverso l’immagine mentale. Come costruire la “scatola dei sogni”. COME COSTRUIRE LA VIA VERSO LA PACE INTERIORE L’accettazione delle emozioni negative per attuare il cambiamento. Il flusso emotivo: gestire ed elaborare l’insuccesso. La proiezione e la costruzione dell’«io ideale». Ritrovare l’istinto e l’armonia con se stessi.
Book Synopsis Intelligenza Emotiva by : Edward Dixon
Download or read book Intelligenza Emotiva written by Edward Dixon and published by . This book was released on 2020-11-10 with total page 78 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ti è mai capitato di prendere decisioni di cui ti sei pentito? Ti è mai capitato di agire in modo impulsivo, senza riflettere su ciò che stavi facendo? E ancora ... ti è mai capitato che in una situazione di conflitto, non hai avuto il controllo della situazione? Vuoi migliorare la capacità di capire e di gestire le emozioni tue e degli altri? È stato ripetutamente dimostrato come la nostra vita dipenderà dal modo in cui gestiamo le nostre emozioni. L'intelligenza emotiva rappresenta la conoscenza delle nostre emozioni e la consapevolezza del fatto che hanno un impatto enorme sui nostri comportamenti. Governare la tua intelligenza emotiva significa aumentare esponenzialmente le possibilità di avere successo, in qualsiasi ambito della vita Ecco una breve anteprima di quello che troverai all'interno: Che cos'è l'empatia Come crescere e sviluppare l'empatia Chi sono gli empatici Che cos'è la compassione Come si costruisce la compassione Come combattere i narcisisti Come sviluppare l'ascolto sensibile e l'empatia psichica Come calmare la mente e controllare le tua abilità psichiche Modi comprovati per diventare socialmente ed emotivamente indipendente Istruzioni dettagliate per aiutarti a costruire un intelligenza emotiva, solida come una roccia Grazie a questo libro, scoprirai come padroneggiare i meccanismi che regolano le tue emozioni per esprimere al meglio il tuo potenziale: riuscirai a controllare i tuoi stati d'animo e a migliorare qualsiasi relazione sociale, anche quelle più complicate! Sei Pronto a Sviluppare la Tua Intelligenza Emotiva? Clicca sul pulsante "Acquista ora con 1-click" e aumenta immediatamente le tue capacità emotive.
Book Synopsis Intelligenza Emotiva by : Brendan Goleman
Download or read book Intelligenza Emotiva written by Brendan Goleman and published by . This book was released on 2020-06-20 with total page 162 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Se volete saperne di più su voi stessi e su come sfruttare l'intelligenza emotiva per essere più felici e appagati nella vita, allora continuate a leggere. Cosa significa essere "Emotivamente intelligente"? Molte persone credono che affinare l'intelligenza tramite i libri sia assolutamente tutto ciò di cui si ha bisogno per andare avanti. Ma c'è un altro tipo di intelligenza. L'intelligenza emotiva è fondamentalmente ciò di cui hai bisogno per capire veramente te stesso, chi ti sta intorno e per superare le grandi sfide della vita. Le persone dotate di intelligenza emotiva non sembrano avere ostacoli, perché hanno superato il più importante di tutti: hanno conosciuto e compreso profondamente il proprio Io interiore. L'Intelligenza Emotiva è una guida chiarificatrice su tutto ciò che riguarda l'IE, cioè il quoziente emotivo. Vi porterà in un viaggio profondo alla scoperta di voi stessi. Perché abbiamo emozioni? Perché sono così importanti? Come può l'IE farci progredire più del QI nella vita? Questo libro è qui per farvi sperimentare tutti i diversi aspetti dell'intelligenza emotiva e mostrarvi come potete migliorarli tutti. Discute il ruolo dell'intelligenza emotiva nei diversi scenari della vita e vi aiuta a individuare modi semplici per incrementare le vostre capacità empatiche. Scoprirete: Cos'è l'intelligenza emotiva e cosa significa essere "Emotivamente Intelligenti". Ricerche e studi sulla teoria dell'IE Perché l'intelligenza emotiva è importante e perché si dovrebbe aumentare il proprio EQ Come l'intelligenza emotiva può migliorare i vari aspetti della vostra vita come le relazioni e il lavoro Cos'è l'empatia, i tipi di empatia e perché è importante I tipi di vampiri dell'energia, come identificarli e poi gestirli, ridurne l'effetto o eliminarli Come migliorare l'intelligenza emotiva e l'empatia E molto altro... Se avete bisogno di capire come gestire le vostre emozioni in modo efficace e come sfruttarle per ottenere grandi risultati nella vostra vita privata e professionale, allora non cercate oltre. La risposta è proprio qui, davanti a voi. Smettete di lottare per trovare le risposte che cercate, lasciate che l'intelligenza emotiva vi guidi con saggezza. Cliccate sul pulsante "Acquista ora". La strada verso una nuova vita è a un solo clic di distanza.
Book Synopsis Lavorare con intelligenza emotiva by : Daniel Goleman
Download or read book Lavorare con intelligenza emotiva written by Daniel Goleman and published by Bur. This book was released on 2011-05-13 with total page 419 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'ambiente di lavoro è l'ambito con cui si manifesta con maggiore evidenza l'importanza di un'intelligenza che non sia solo una logica fredda e astratta, ma una combinazione armonica di diverse capacità. È essenziale, per emergere, sapere stabilire rapporti costruttivi, affidarsi all'intuito, cogliere le correnti emotive che si stabiliscono tra le persone potenziando quelle positive e deviando quelle distruttive. Qualità indispensabili come l'ottimismo, l'adattabilità e lo spirito di iniziativa si possono apprendere e mettere in pratica. Daniel Goleman ci mostra con moltissimi esempi tratti dalla vita di tutti i giorni e dalle vicende di personaggi noti (Bill Gates), come stabilire e valorizzare le relazioni interpersonali.
Book Synopsis Conoscere l’Intelligenza emotiva by : Phil Maxwell
Download or read book Conoscere l’Intelligenza emotiva written by Phil Maxwell and published by Area51 Publishing. This book was released on 2015-07-03 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Come usare le emozioni per migliorare se stessi e comprendere gli altri Quando si parla di “intelligenza” molti tendono a supporre si tratti di qualcosa legato a ciò che conosciamo come Quoziente Intellettivo e a come riusciamo a esprimere questa “dote naturale” ma la realtà è un po’ più complessa di così. Quando si tratta di vita affettiva o amorosa, di gestione famigliare o di rapporti di lavoro e interpersonali, esiste un elemento fondamentale da cui non è possibile prescindere per valutare le capacità, le competenze e le abilità complessive di un individuo. Questo elemento è caratterizzato da un insieme di attitudini che ci consentono di riconoscere le nostre emozioni e quelle degli altri, di motivare noi stessi e di gestire gli stati emotivi in maniera positiva e costruttiva, in ogni ambito. In questo ebook vedremo come l’Intelligenza Emotiva, fatta di competenze sia personali sia sociali, possa essere sviluppata e usata nella vita quotidiana, in particolare nelle relazioni e nell’ambito lavorativo.
Book Synopsis Intelligenza Emotiva by : HARRY BOLTON
Download or read book Intelligenza Emotiva written by HARRY BOLTON and published by HARRY BOLTON. This book was released on 2024-04-04 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'intelligenza emotiva è un concetto che ha assunto un ruolo sempre più cruciale nel contesto moderno, poiché ci rendiamo conto dell'importanza delle competenze emotive nel determinare il successo personale e professionale. Nel libro di Harry Bolton, "Intelligenza Emotiva: Strategie per Migliorare il Successo Personale e Professionale Imparando a Gestire le Emozioni e ad Adattarsi alle Sfide della Vita", emergono chiaramente le strategie e le pratiche per sviluppare questa forma di intelligenza. L'autore ci guida attraverso i concetti chiave dell'intelligenza emotiva, come la consapevolezza di sé, la regolazione emotiva, l'empatia e le abilità sociali, offrendoci strumenti pratici per sviluppare ciascuna di queste competenze. Attraverso esempi reali e casi studio, Bolton ci mostra come un'alta intelligenza emotiva possa essere un fattore determinante nel raggiungere il successo e il benessere in tutti gli ambiti della vita. La regolazione emotiva è un altro aspetto fondamentale trattato nel libro. Non basta semplicemente comprendere le proprie emozioni, ma è altrettanto importante imparare a gestirle in modo costruttivo. Ciò include l'abilità di controllare le reazioni impulsive, di affrontare lo stress e l'ansia in modo efficace, nonché di mantenere la calma anche nelle situazioni più sfidanti. Con un approccio motivante e illuminante, "Intelligenza Emotiva" si rivela un compagno indispensabile per chiunque desideri migliorare la propria vita, coltivando una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni e imparando a utilizzarle come risorse per affrontare le sfide che la vita ci presenta.
Book Synopsis Intelligenza Emotiva by : Dixon Edward
Download or read book Intelligenza Emotiva written by Dixon Edward and published by Charlie Creative Lab. This book was released on 2021-01-14 with total page 78 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ti è mai capitato di prendere decisioni di cui ti sei pentito? Ti è mai capitato di agire in modo impulsivo, senza riflettere su ciò che stavi facendo? E ancora ... ti è mai capitato che in una situazione di conflitto, non hai avuto il controllo della situazione? Vuoi migliorare la capacità di capire e di gestire le emozioni tue e degli altri? È stato ripetutamente dimostrato come la nostra vita dipenderà dal modo in cui gestiamo le nostre emozioni. L'intelligenza emotiva rappresenta la conoscenza delle nostre emozioni e la consapevolezza del fatto che hanno un impatto enorme sui nostri comportamenti. Governare la tua intelligenza emotiva significa aumentare esponenzialmente le possibilità di avere successo, in qualsiasi ambito della vita Ecco una breve anteprima di quello che troverai all'interno: Che cos'è l'empatia Come crescere e sviluppare l'empatia Chi sono gli empatici Che cos'è la compassione Come si costruisce la compassione Come combattere i narcisisti Come sviluppare l'ascolto sensibile e l'empatia psichica Come calmare la mente e controllare le tua abilità psichiche Modi comprovati per diventare socialmente ed emotivamente indipendente Istruzioni dettagliate per aiutarti a costruire un intelligenza emotiva, solida come una roccia Grazie a questo libro, scoprirai come padroneggiare i meccanismi che regolano le tue emozioni per esprimere al meglio il tuo potenziale: riuscirai a controllare i tuoi stati d'animo e a migliorare qualsiasi relazione sociale, anche quelle più complicate!
