51 Mandalas Animaux Livre de Coloriage Pour Adulte

Download 51 Mandalas Animaux Livre de Coloriage Pour Adulte PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 108 pages
Book Rating : 4.6/5 (367 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis 51 Mandalas Animaux Livre de Coloriage Pour Adulte by : Creative Mandala

Download or read book 51 Mandalas Animaux Livre de Coloriage Pour Adulte written by Creative Mandala and published by . This book was released on 2020-04-13 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: IDÉES CADEAUX | LIVRE DE COLORIAGE POUR ADULTES STRESS '51 Mandalas Animaux' est le livre parfait pour les amoureux des animaux et pour ceux qui veulent exprimer leur créativité et se détendre après une longue journée stressante. À l'intérieur, vous trouverez 51 animaux, dont des lions, des girafes, des tigres, des chiens, des chats, des oiseaux, des poissons, des hiboux et bien plus encore! Détails du produit: 51 pages à colorier avec des images. Coloriages anti-stress fantastiques et uniques. Illustrations de haute qualité. Format de page 20,32 x 25,4 Chaque page à colorier est imprimée sur une feuille séparée pour éviter les taches de couleur. Cadeau fantastique pour tous ceux qui aiment la couleur. Dos des pages noir pour minimiser les bavures '51 Mandalas Animaux' a été conçu et conçu pour exprimer la créativité et se détendre grâce à la grande variété d'animaux du livre et des mandalas. Qu'attendez-vous?! Commencez à colorier ces animaux fantastiques aujourd'hui ou donnez ce livre à un ami!

100 Animaux Livre de Coloriage Pour Adultes Mandala Anti-Stress

Download 100 Animaux Livre de Coloriage Pour Adultes Mandala Anti-Stress PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 201 pages
Book Rating : 4.5/5 (525 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis 100 Animaux Livre de Coloriage Pour Adultes Mandala Anti-Stress by : Jacqueline Colour

Download or read book 100 Animaux Livre de Coloriage Pour Adultes Mandala Anti-Stress written by Jacqueline Colour and published by . This book was released on 2020-10-24 with total page 201 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce livre de coloriage adulte avec 100 dessins d'animaux à colorier est le cadeau parfait pour tous les amoureux des animaux et tous ceux qui souhaitent exprimer leur créativité. Libérez-vous du stress quotidien et calmez-vous avec ce livre de coloriage à colorier! Détails du livre: * 100 modèles de dessin fantastiques d'animaux tels que des éléphants, des lions, des ours, des oiseaux, des chats, des chiens et des poissons à colorier * Convient aux débutants et aux professionnels * 200 pages, car le verso de chaque dessin est imprimé en noir pour minimiser les marques * Format de page compact - environ 21,6 cm x 27,9 cm * Également idéal pour être créatif et se détendre en déplacement Le cadeau parfait pour soulager le stress ou pour créer à nouveau quelque chose de créatif. Présentez-vous ou vos proches, amis ou collègues avec ce merveilleux livre pour Noël, anniversaire ou autres occasions.

Adult Coloring Book

Download Adult Coloring Book PDF Online Free

Author :
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781548302672
Total Pages : 82 pages
Book Rating : 4.3/5 (26 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Adult Coloring Book by : Tatiana Bogema

Download or read book Adult Coloring Book written by Tatiana Bogema and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2017-06-24 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book is first book from new "Nice Little Town" series. This series is like little journey through small streets, stores and gardens. You will plunge into atmosphere of old little town. Many windows, stained glasses, bas-reliefs. Interiors of cafe, stores and houses. Illustration of different complexity. Enjoy your journey! Color with pleasure! This book is of 7' x 10' size. You can choose pocket book size also. Please, leave us your feedbacks. Your opinion is very important! Your feedbacks give author inspiration and ideas for new books!

Magic Mask

Download Magic Mask PDF Online Free

Author :
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781537550053
Total Pages : 86 pages
Book Rating : 4.5/5 (5 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Magic Mask by : Tatiana Bogema

Download or read book Magic Mask written by Tatiana Bogema and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-09-09 with total page 86 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Magic Mask adult coloring book is the second book of painter Tatiana Bogema (Stolova). 40 awesome magic masks of fantasies, impressions and positive emotions. Unusual, sometimes weird, beautiful and funny. You can name masks, create story for any of these masks. Create, dream up and color with pleasure. Please, leave us your feedbacks. Your opinion is very important! Our group in facebook https: //www.facebook.com/groups/1280996941971412/ Please, look at other books of author on page: http: //amazon.com/author/bogemasky

Cahier de Coloriage Pour Adultes - 52 Mandalas Animaux

Download Cahier de Coloriage Pour Adultes - 52 Mandalas Animaux PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 105 pages
Book Rating : 4.7/5 (28 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Cahier de Coloriage Pour Adultes - 52 Mandalas Animaux by : Mlle Mandala Mlle Mandala Art Published

Download or read book Cahier de Coloriage Pour Adultes - 52 Mandalas Animaux written by Mlle Mandala Mlle Mandala Art Published and published by . This book was released on 2021-03-25 with total page 105 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Carnet de coloriages anti-stress Mandala , comprenant 52 dessins à mettre en couleur. Ce carnet de coloriage est destiné aux adultes. Vous trouverez, dans ce livre des mandalas de lions, d'éléphants, d'hiboux, de poissons, de chevaux, de chiens, de chats ...). Vous pourrez colorier votre carnet de dessins aux feutres, aux crayons de couleurs , à l'aquarelle . Ce carnet de coloriage, vous invitera à la détente, à la relaxation , à oublier les petits tracas du quotidien. Carnet de grand format 21,59 x 27,94cm (8,5 x11po)

Nice Little Town: Adult Coloring Book (Stress Relieving Coloring Pages, Coloring Book for Relaxation)

Download Nice Little Town: Adult Coloring Book (Stress Relieving Coloring Pages, Coloring Book for Relaxation) PDF Online Free

Author :
Publisher : Nice Little Town
ISBN 13 : 9781794562066
Total Pages : 70 pages
Book Rating : 4.5/5 (62 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Nice Little Town: Adult Coloring Book (Stress Relieving Coloring Pages, Coloring Book for Relaxation) by : Tatiana Bogema (Stolova)

Download or read book Nice Little Town: Adult Coloring Book (Stress Relieving Coloring Pages, Coloring Book for Relaxation) written by Tatiana Bogema (Stolova) and published by Nice Little Town. This book was released on 2019-01-22 with total page 70 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Here is 7th book of Nice Little Town series! More mouse stories, more fancy houses, more pictures to color! Single-sided black backed coloring pages. 25 unique images! Each image printed on one side with black colored back side. It helps so much for markers, gel pens, and watercolor pencils. So you can use more different instruments for coloring without bleeding through! Please, join our group on facebook (you can found link inside the book or in author biography) and share your colored images with the comunity. Look for more books on author's page on Amazon. Color with pleasure!

Colortronic Animals

Download Colortronic Animals PDF Online Free

Author :
Publisher : Union Square & Company
ISBN 13 : 9781454710462
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.7/5 (14 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Colortronic Animals by : Lark Lark Crafts

Download or read book Colortronic Animals written by Lark Lark Crafts and published by Union Square & Company. This book was released on 2017-04-04 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Color-by-Number updated for today's coloring book fans! Love coloring? Love animals? Colortronic Animals combines the two in 64 pages of wonderful illustrations, all featuring an easy-to-use number system. When finished, each illustration will showcase a bright and brilliant palette. (After all, why should a zebra have only black-and-white stripes?) Because you'll want to display these, each page is perforated, making it easy to tear out for framing.

Nice Little Dragons

Download Nice Little Dragons PDF Online Free

Author :
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781986141963
Total Pages : 104 pages
Book Rating : 4.1/5 (419 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Nice Little Dragons by : Tatiana Bogema (Stolova)

Download or read book Nice Little Dragons written by Tatiana Bogema (Stolova) and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-03-04 with total page 104 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This is next book of Nice Little Dragons series. 20 unique images. You can find there as well as new dragons as already familiar. Plunge into cute world of little dragons. Color them brightly! Single-sided black backed coloring pages Each image printed on one side with black colored back side. It helps so much for markers, gel pens, and watercolor pencils. So you can use more different instruments for coloring without bleeding through! Double copy of every image You can enjoy coloring your favorite images a second time without buying another copy of this book. Color with a friend and look who's colored better? Easy! You have an extra copy for this case or in case you make a mistake. Please, join our group on facebook (you can found link inside the book or in author biography) and share your colored images with the comunity. Look for more books on author's page on Amazon. Color with pleasure!

Livres de coloriage Mandala pour adultes - Niveau facile - Animaux - Chats

Download Livres de coloriage Mandala pour adultes - Niveau facile - Animaux - Chats PDF Online Free

Author :
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.6/5 (814 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Livres de coloriage Mandala pour adultes - Niveau facile - Animaux - Chats by : Luka Huot

Download or read book Livres de coloriage Mandala pour adultes - Niveau facile - Animaux - Chats written by Luka Huot and published by Independently Published. This book was released on 2020-08-31 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 50+ PAGES

Livre de Coloriage pour Adultes sur les Chiens

Download Livre de Coloriage pour Adultes sur les Chiens PDF Online Free

Author :
Publisher : Blurb
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (813 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Livre de Coloriage pour Adultes sur les Chiens by : Luna B Helle

Download or read book Livre de Coloriage pour Adultes sur les Chiens written by Luna B Helle and published by Blurb. This book was released on 2024-02-20 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: " Livre de Coloriage pour Adultes sur les Chiens " vous offre une expérience thérapeutique positive à travers une collection soigneusement sélectionnée de plus de 35 designs de chiens différents et créatifs. Avantages du livre: - Kaléidoscope Canin: Choisissez parmi plus de 35 designs de chiens différents et créatifs qui offrent d'innombrables possibilités de coloriage. - Un Refuge Tranquille: Perdez-vous dans nos pages de coloriage apaisantes, conçues dans le but de faire fondre le stress. - Un Régal pour les Yeux: Réjouissez-vous des illustrations complexes et magnifiques qui attendent votre touche artistique. Prêt à échanger le stress contre des queues qui remuent ? Procurez-vous votre exemplaire dès aujourd'hui et lancez-vous dans une aventure colorée ! Détails Techniques: - Grand Format, Grande Créativité Notre grand format offre un espace abondant pour que vous puissiez éclabousser vos teintes préférées. - Élégant et Brillant: Doté d'une couverture glossy de haute qualité, ce livre est aussi durable que magnifique. - Valeur dans Chaque Page: Avec 37 pages au total, dont 35 pages de coloriage, vous aurez un contenu ample pour vous divertir. - Pour Novices et Experts: Les niveaux de complexité variés font de ce livre un excellent choix pour tous les niveaux de compétence, offrant une expérience stimulante et gratifiante.

Coloriages Animaux Mandala Pour Adultes

Download Coloriages Animaux Mandala Pour Adultes PDF Online Free

Author :
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 80 pages
Book Rating : 4.5/5 (981 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Coloriages Animaux Mandala Pour Adultes by : Editions Lagos

Download or read book Coloriages Animaux Mandala Pour Adultes written by Editions Lagos and published by Independently Published. This book was released on 2021-01-23 with total page 80 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: TRÈS BEAU LIVRE DE COLORIAGES AVEC DES ANIMAUX MANDALAS POUR LES ADULTES: À l'intérieur de ce livre vous avez 40 Magnifiques Animaux à colorier: -Une page blanche entre chaque page pour protéger les coloriages; Un bon moyen d'évacuer le stress de la journée et vous permettra de passer un agréable moment; C'est une très belle idée de cadeau à offrir aux occasions ou fêtes;Noël, Anniversaires etc; -Dimensions: (21.59X27.94 cm) (80 Pages) N'hésitez plus et venez acquérir vôtre exemplaire des aujourd'hui.

Livre de coloriage pour adultes Animaux habillés 1

Download Livre de coloriage pour adultes Animaux habillés 1 PDF Online Free

Author :
Publisher : ColoringArtist.com
ISBN 13 :
Total Pages : 43 pages
Book Rating : 4.6/5 (481 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Livre de coloriage pour adultes Animaux habillés 1 by : Nick Snels

Download or read book Livre de coloriage pour adultes Animaux habillés 1 written by Nick Snels and published by ColoringArtist.com. This book was released on 2020-05-23 with total page 43 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Lorsque vous achetez ce livre, vous obtenez une version numérique (fichier PDF) du contenu de ce livre. Décompressez et remontez-vous le moral avec ce sublime livre de coloriage proposant des animaux habillés. Toutes les images ont le même style que celui de la couverture. Le livre de coloriage pour adultes Animaux habillés contient 20 pages à colorier d'animaux habillés, comme des chiens, des chats, des koalas, des tigres, un panda, des chouettes, un cochon et bien plus. Utilisez vos couleurs et matériels artistiques préférés pour créer des œuvres d'art personnelles tout en vous relaxant. Comme tous nos livres de coloriage, ces illustrations sont soigneusement conçues pour libérer l'artiste de coloriage qui est en vous. Un cadeau très personnel pour le fan d'animaux partageant votre vie. L'impression en recto permet de garder votre travail bien propre. Des heures de détente et de plaisir. Accessible et amusant pour tous les niveaux de compétence Les adultes et adolescents qui colorient ont plus de relaxation, de beauté et de bonheur dans leur vie. Bénéficiez d'une attention et d'un souci du détail améliorés. Remplacez les pensées négatives par des positives. Réduisez le stress et l'anxiété avec la pleine conscience du coloriage. Votre sommeil sera de meilleure qualité si vous coloriez avant de vous coucher. Apprenez-en plus et découvrez notre collection complète de livres de coloriage sur www.coloringartist.com ou contactez-nous à [email protected]. Si vous appréciez ce livre, veuillez revenir sur cette page et laisser un avis positif pour nous aider à toucher plus de personnes comme vous.

Livres de coloriage Mandala pour adultes - Niveau facile - Animaux - Chats

Download Livres de coloriage Mandala pour adultes - Niveau facile - Animaux - Chats PDF Online Free

Author :
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.6/5 (814 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Livres de coloriage Mandala pour adultes - Niveau facile - Animaux - Chats by : Gunnar Mailloux

Download or read book Livres de coloriage Mandala pour adultes - Niveau facile - Animaux - Chats written by Gunnar Mailloux and published by Independently Published. This book was released on 2020-08-31 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: CONVIENT À TOUS LES NIVEAUX DE COMPÉTENCE

Livre de Coloriage Pour Adultes - Mandala et Motifs Relaxants - Animaux Mignons - Chien

Download Livre de Coloriage Pour Adultes - Mandala et Motifs Relaxants - Animaux Mignons - Chien PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.7/5 (15 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Livre de Coloriage Pour Adultes - Mandala et Motifs Relaxants - Animaux Mignons - Chien by : Ségolène Pernet

Download or read book Livre de Coloriage Pour Adultes - Mandala et Motifs Relaxants - Animaux Mignons - Chien written by Ségolène Pernet and published by . This book was released on 2021-01-28 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: CONVIENT À TOUS LES NIVEAUX DE COMPÉTENCE 🐔 QUALITÉ SUPÉRIEURE 🐱 MODÈLES MIXTES Notre livre d'images sur les animaux peut être un merveilleux merci pour montrer votre amour des animaux pendant que votre stress s'estompe. Chaque animal présente des motifs simples qui vous permettent de remplir sans effort des pages avec l'une de vos couleurs préférées. Nous avons également inclus des portraits d'animaux en gros plan et des dessins d'animaux de tout le corps afin que vous ayez de nombreuses options de ce que vous allez peindre ensuite. 🛍️ Acheter maintenant & Se détendre... 🛍️ Faites défiler vers le haut de la page et cliquez sur le bouton Ajouter au panier. 💳

50 Mandalas Animaux Livre de Coloriage Pour Adultes

Download 50 Mandalas Animaux Livre de Coloriage Pour Adultes PDF Online Free

Author :
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.5/5 (665 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis 50 Mandalas Animaux Livre de Coloriage Pour Adultes by : univers mandalas

Download or read book 50 Mandalas Animaux Livre de Coloriage Pour Adultes written by univers mandalas and published by Independently Published. This book was released on 2020-11-17 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 50 MANDALAS ANIMAUX est le livre parfait pour les amoureux des animaux et pour ceux qui veulent exprimer leur créativité et se détendre après une longue journée stressante. À l'intérieur, vous trouverez 50 animaux de différentes espèces, conçus avec des motifs de mandala.Des conceptions anti-stress fantastiques. Les dessins du livre sont tous différents. Chaque jour, vous pouvez exprimer votre créativité en choisissant le design qui vous stimule le plus.Illustrations de haute qualité. Les images de haute qualité de notre livre vous permettent de créer de véritables oeuvres d'art.Images d'une seule page. Chaque page de coloriage est imprimée sur une feuille séparée avec un dos noir pour réduire au minimum les déversements de couleur. C'est un beau cadeau. Surprenez vos amis ou vos parents qui aiment colorier avec ce cadeau fantastique! La multitude de dessins dans le livre et notre souci du détail en font le cadeau idéal.

Cozy Coloring Book

Download Cozy Coloring Book PDF Online Free

Author :
Publisher : Thunder Bay Press
ISBN 13 : 9781645171263
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.1/5 (712 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Cozy Coloring Book by : Editors of Thunder Bay Press

Download or read book Cozy Coloring Book written by Editors of Thunder Bay Press and published by Thunder Bay Press. This book was released on 2019-09-17 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cozy up and color in these heartwarming images! The recreational equivalent of a fleece blanket, the Cozy Coloring Book is a perfect companion for rainy afternoons or a serene evening with wine and friends. The lovely images include flowers, animals, mandalas, and more. Swirls and angles make each picture an interesting adventure to color in! Coloring can be very centering and meditative, so get out your art supplies and enjoy!

Le Livre de Coloriage Pour Adultes Offre un Soulagement du Stress. Dessins d'ours, de Taureaux, de Chiens et de Caméléons. Chats Deer Eagle Elephants Girafes Chevaux Koala Lion Lionne Lynx Hibou Panda Poisque Lapin Mer Cheval Squirrel Turtle Wolfs

Download Le Livre de Coloriage Pour Adultes Offre un Soulagement du Stress. Dessins d'ours, de Taureaux, de Chiens et de Caméléons. Chats Deer Eagle Elephants Girafes Chevaux Koala Lion Lionne Lynx Hibou Panda Poisque Lapin Mer Cheval Squirrel Turtle Wolfs PDF Online Free

Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9781973999393
Total Pages : 84 pages
Book Rating : 4.9/5 (993 download)

DOWNLOAD NOW!


Book Synopsis Le Livre de Coloriage Pour Adultes Offre un Soulagement du Stress. Dessins d'ours, de Taureaux, de Chiens et de Caméléons. Chats Deer Eagle Elephants Girafes Chevaux Koala Lion Lionne Lynx Hibou Panda Poisque Lapin Mer Cheval Squirrel Turtle Wolfs by : Livre à colorier adulte

Download or read book Le Livre de Coloriage Pour Adultes Offre un Soulagement du Stress. Dessins d'ours, de Taureaux, de Chiens et de Caméléons. Chats Deer Eagle Elephants Girafes Chevaux Koala Lion Lionne Lynx Hibou Panda Poisque Lapin Mer Cheval Squirrel Turtle Wolfs written by Livre à colorier adulte and published by . This book was released on 2017-07-28 with total page 84 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 40 MOD�LES DE COULEUR ANIMALE Ce livre color� pour adultes comporte plus de 40 animaux et fournit des heures de soulagement du stress gr�ce � une expression cr�ative. Il pr�sente des petites et grandes cr�atures de for�ts, d'oc�ans, de jungles et de prairies. Les conceptions sont complexes et d�taill�es du d�butant au niveau expert. avantages th�rapeutiques des livres colori�s adultes Les livres de coloration et les pages de coloration pour adultes sont �galement extr�mement th�rapeutiques et peuvent aider � g�n�rer le bien-�tre, le calme, l'attention et les avantages exacts que la m�ditation donne sur le cerveau. De telles activit�s cr�atives sont presque comme le Nirvana pour les �mes des adultes. Encore plus populaires sont les pages de coloriage avec Animal Mandalas pour adultes. Les mandalas sont des motifs sym�triques et des repr�sentations originaires de l'Inde. Quand un adulte colorise ces motifs r�p�titifs, il vit effectivement l'attention et atteint m�me un �tat m�ditatif. Cela a m�me �t� prouv� par plusieurs �tudes scientifiques. Avec tant d'avantages th�rapeutiques des pages de coloration pour les adultes, il est temps que chaque adulte commence � colorier. 1. L'un des premiers scientifiques � avoir �tudi� les avantages th�rapeutiques des pages de coloration pour adultes �tait Carl Jung. Il a �tudi� la coloration de Mandalas depuis la premi�re moiti� du 20�me si�cle. Il a souvent utilis� Mandalas (qui ont des cercles concentriques et des motifs g�om�triques en eux) pour ses patients et a constat� qu'il les a aid�s � devenir plus silencieux et � montrer moins de stress. 2. Selon la psychologue Gloria Martinez Ayala, l'action de la coloration implique � la fois la logique et la cr�ativit�. Lorsque nous utilisons la logique pour reprendre une couleur pour une forme ou un motif particulier, nous activons la partie analytique du cerveau. D'autre part, lorsque nous choisissons de m�langer et de combiner des couleurs, nous activons le c�t� cr�atif du cerveau. Cela aide � int�grer les deux zones du cortex c�r�bral qui contr�lent la vision et contribuent � la coordination fine et aux comp�tences motrices. 3. Les pages de coloration pour les adultes les ram�nent � l'enfance un adulte est transport� vers les jours sans stress de l'enfance. Revenir de ces souvenirs heureux vous aide � vous d�tendre et m�me � vous sentir optimiste et �nergique pour l'avenir. 4. La coloration est comme la m�ditationLa m�ditation est l'art de ne rien faire. C'est aussi l'art du "d�concentr�" qui aide � vous d�tendre et � r�duire le bavardage d'un esprit agit�. Bien que la plupart des gens aient du mal � m�diter, les pages pour colorier et les livres pour adultes aident facilement � induire le m�me �tat de m�ditation. Les colorants Mandalas particuli�rement relaxants car la coloration des motifs ronds et ronds et des cercles concentriques de ces vieux dessins relaxent l'esprit et rendent la personne plus consciente. Il le garde aussi au moment pr�sent - tout comme la m�ditation!