Read Books Online and Download eBooks, EPub, PDF, Mobi, Kindle, Text Full Free.
Actividad Fisica Y Envejecimiento
Download Actividad Fisica Y Envejecimiento full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Actividad Fisica Y Envejecimiento ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis Actividad física y envejecimiento by : Nuria Garatachea Vallejo
Download or read book Actividad física y envejecimiento written by Nuria Garatachea Vallejo and published by Wanceulen S.L.. This book was released on 2007-03-22 with total page 189 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El progresivo envejecimiento de la población conlleva unas importantes consecuencias económicas y sociales. Pero sobre todo y lo más importante es que cada vez hay más personas mayores con una pérdida progresiva de independencia que tiene repercusiones negativas sobre su vida diaria. Ante esta situación, la actividad física es una de las principales estrategias para la prevención de la dependencia en los mayores, y para la mejora de su calidad de vida y su bienestar. Este libro nace con la intención de dar respuesta a muchos de los interrogantes que nos plantea el apasionante mundo de la actividad física en los ancianos, y con el deseo de que cualquier lector encuentre en ésta una obra útil y que le pueda servir de referencia.
Book Synopsis La actividad física en la prevención de las enfermedades no transmisibles para un envejecimiento saludable by : Jorge de Lázaro Coll Costa
Download or read book La actividad física en la prevención de las enfermedades no transmisibles para un envejecimiento saludable written by Jorge de Lázaro Coll Costa and published by Editorial Universitaria (Cuba). This book was released on 2020-09-10 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Se concluye que el ejercicio físico se convierte en protagonista dentro de las principales acciones. Sin embargo en muchos casos no se realiza dosificadamente teniendo en cuenta las particularidades de cada una de estas enfermedades. El objetivo del curso es poder abordar metodológicamente la dosificación de los ejercicios físicos y su posterior evaluación.
Book Synopsis Actividad física para colectivos especiales y tercera edad by :
Download or read book Actividad física para colectivos especiales y tercera edad written by and published by Dykinson. This book was released on with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El principal fundamento del libro es dar algunas “pinceladas” sobre algunas patologías donde el ejercicio físico puede ser una herramienta fundamental para frenar o revertir la evolución de la enfermedad. Para ello, es fundamental que el educador físico conozca los recursos didácticos y la metodología de trabajo a aplicar en cada una de ellas, realizando las oportunas adaptaciones en función de las circunstancias personales.Por otro lado, en el libro también se aborda, como segundo pilar de contenidos, la justificación biológica y psicosocial del ejercicio físico en personas mayores, a las que debemos nuestra existencia y que deben ser atendidas como justamente se merecen, para lo que se necesita una formación especializada. Evidentemente, los avances biomédicos han favorecido prolongar la vida, pero esta no se debe medir solo en el número de años vividos, sino en la cantidad de tiempo que se viva en buenas condiciones de salud (esperanza de vida libre de enfermedad).Concretar, dirigir y dinamizar actividades físicas a colectivos especiales y tercera edad, a partir de la determinación de sus características y necesidades específicas, y aplicar, si es necesario, técnicas de primeros auxilios en el desarrollo de las mismas.
Download or read book Tercera edad written by Pilar Pont Geis and published by Paidotribo. This book was released on 2012-07-11 with total page 342 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La actividad física para la tercera edad es un tema relevante, incluso estratégico, tanto desde el punto de vista personal e individual como desde una visión global de la sociedad. Así, el hecho de que una persona adulta se plantee iniciar, continuar o potenciar una actividad física, puede suponerle por una parte un cambio sustancial en su vida interior, ya que le ayudará a aumentar su equilibrio personal, mejorar su estado de ánimo y su salud, potenciar sus reflejos y proporcionarle una agilidad que podía tener estancada o mermada y, en definitiva, mejorar su calidad de vida. Así, este libro supone una aportación decisiva en el campo de la actividad física para la tercera edad, que parte de una experiencia consolidada a lo largo de los últimos años, y que puede sin duda contribuir a potenciar, el papel de la tercera edad dentro de la sociedad mejorando a la vez la calidad de vida individual. El contenido de este libro consta de dos partes generales: una primera parte basada en conocimientos y aspectos teóricos y una segunda parte en la que se desarrollan los contenidos de forma práctica. En cuanto a la teoría, se desarrolla el tema de la tercera edad desde diferentes vertientes: un estudio de todos aquellos aspectos físicos, psíquicos y socio-afectivos que caracterizan a estas personas; la alimentación; la necesidad de la práctica de la actividad física, etc. Asimismo, se detallan aquellos elementos que intervienen para lleva a cabo un programa, o sea aquellos aspectos metodológicos que todo profesional de la actividad física debe conocer. Por último, en la segunda parte, se desarrollan las actividades agrupadas por su forma y por los objetivos que se pretenden conseguir.
Book Synopsis Actividad física y ejercicio en los mayores by :
Download or read book Actividad física y ejercicio en los mayores written by and published by . This book was released on 2005 with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :Yudisleidys Rosa Vega Publisher :Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola ISBN 13 :9783847362883 Total Pages :68 pages Book Rating :4.3/5 (628 download)
Book Synopsis La estimulación de la actividad física en la tercera edad by : Yudisleidys Rosa Vega
Download or read book La estimulación de la actividad física en la tercera edad written by Yudisleidys Rosa Vega and published by Ewe Editorial Acad MIA Espa Ola. This book was released on 2012 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Es un hecho que la practica de la actividad fisica regular es una via de prevencion de enfermedades cronico-degenerativas especialmente en el adulto mayor por lo que constituye una de las prioridades del estado cubano. No obstante, la incorporacion del adulto mayor a la practica de ejercicios fisicos es insuficiente, especialmente los adultos mayores que viven en zonas rurales. Ello justifica la necesidad de acciones que propicien la incorporacion del adulto mayor a los Circulos de Abuelos y a las actividades que en ellos se realizan, principalmente la practica de ejercicios fisicos, con caracter preventivo teniendo en cuenta sus motivaciones e intereses individuales. Entre los resultados de mayor relevancia de esta investigacion se destacan que el ejercicio fisico, contribuye a mejorar la fuerza muscular, la velocidad de andar y el equilibrio en los incorporados y disminuye la depresion, aumenta la densidad osea y evita las caidas. Ademas se mejora el auto-concepto, la auto-estima y la imagen corporal, por otro lado, disminuyen el stress, la ansiedad, la tension muscular, el insomnio, el consumo de medicamentos y se mejoran las funciones cognitivas y la socializacion."
Book Synopsis Recomendaciones para un envejecimiento activo y saludable by : Pablo J. Marcos Pardo
Download or read book Recomendaciones para un envejecimiento activo y saludable written by Pablo J. Marcos Pardo and published by Wanceulen S.L.. This book was released on with total page 296 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Recomendaciones para un envejecimiento activo y saludable: Guía de la red de investigación Healthy-Age”, le ayuda a tener un estilo de vida con un enfoque que se centra en la salud holística (física, psicológica, social, emocional y espiritual). Este texto le enseña a huir de hábitos nocivos y de inactividad física y le ayuda como aplicar la investigación científica, a desarrollar habilidades de pensamiento crítico y a prepararse para adoptar un estilo de vida activo con actividad y ejercicio físico, alimentación correcta, descanso adecuado y poder conseguir un envejecimiento saludable. En el corazón del envejecimiento saludable se encuentran los pilares de la red de investigación “Healthy-Age: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud” y por ello, el equipo de autores e investigadores nos acercan su experiencia y evidencia en este libro. Un libro para todos, enormemente informativo y práctico.
Book Synopsis Envejecimiento, actividad física y desarrollo emocional by : Jesús Fortuño Godes
Download or read book Envejecimiento, actividad física y desarrollo emocional written by Jesús Fortuño Godes and published by Editorial UOC. This book was released on 2021-06-02 with total page 157 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El aumento de la esperanza de vida es tanto un éxito social y sanitario como un desafío para nuestra sociedad. Nunca hubo tantas personas en la franja de 75 a 90 años. La necesidad derivada de este aumento es ayudarles a mantener la autonomía mientras se alarga su vida. El envejecimiento activo implica fomentar los hábitos saludables como factor a tener en cuenta para mantener la calidad de vida de los mayores. Este libro ofrece ideas para mejorar la intervención profesional en el ámbito de la educación física durante el envejecimiento, concebida como una actividad realizada alrededor del correlato emocional. Además de cuidar los aspectos físicos, se trata de ayudar a afrontar el propio devenir en el último período de la vida. Desde una base científica y rigurosa, se propone tanto intervenir como investigar buscando el equilibrio en la vivencia corporal y, para ello, se combinan conocimientos prácticos de la educación física con conocimientos teóricos relativos al desarrollo neuropsicológico y funcional del proceso de envejecimiento.
Book Synopsis Efectos de la actividad física sobre el deterioro cognitivo y motriz. Adultos mayores con diagnóstico de Alzhéimer by : Jhonatan Alexis Uribe Arias
Download or read book Efectos de la actividad física sobre el deterioro cognitivo y motriz. Adultos mayores con diagnóstico de Alzhéimer written by Jhonatan Alexis Uribe Arias and published by GRIN Verlag. This book was released on 2022-07-20 with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tesis (Bachelor) del año 2021 en eltema Deporte - Medicina deportiva, terapia, nutrición, Nota: 4.8, , Idioma: Español, Resumen: La presente investigación se gestó en el marco del trabajo de grado de estudiantes de la Licenciatura en Educación Física Recreación y Deporte, finalizado en el año 2022. Tuvo como objetivo principal, analizar los efectos de la actividad física sobre el deterioro cognitivo y motriz en 10 adultos mayores con diagnóstico de Alzhéimer (demencia) residentes de los hogares Bienaventurados Luz de María, Delfines Dorados y Abrigo de Amor de los municipios de Envigado y Medellín. El estudio se hizo desde un enfoque mixto, los cuales involucran investigaciones cuantitativas para la recolección y análisis de datos, contrastados con métodos cualitativos, por medio de entrevistas y test, entre otros. Los hallazgos de esta investigación proporcionan estrategias útiles para estimular el funcionamiento cognitivo y motriz, se sugiere un abordaje personalizado para cada usuario, teniendo en cuenta sus antecedentes clínicos y físicos. En conclusión, el diseño de actividades físicas parece constituirse en una intervención que contribuye en el tratamiento del paciente con demencia de Alzhéimer, al mejorar la capacidad funcional y estimular las tareas cognitivas y motrices.
Book Synopsis Consejos e ideas de actividad física para mayores by : Joaquin Mesas esteso
Download or read book Consejos e ideas de actividad física para mayores written by Joaquin Mesas esteso and published by Editorial Pila Teleña. This book was released on 2019-08-06 with total page 304 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En España hay decenas de millones de mayores y en el mundo muchísimos más, por lo tanto si eres mayor, tienes que tener este libro a mano, porque te servirá de guía para que lleves una vida más sana y deportiva con actividades y consejos de salud que te reportarán grandes beneficios. Todas las actividades y deportes que recomiendo los he comprobado primero como profesor, motivando y haciéndoles practicar a mucha gente mayor y he visto las mejoras y beneficios que han obtenido. Ahora como persona mayor que soy son mi guía para mantenerme ágil, fuerte y con salud para tener una vida longeva y plena. Practico unos cuantos pero no todos porque hay un abanico muy grande de posibilidades y cada uno tiene unas aptitudes, predilecciones o medios para hacer unos u otros. Lo que si hago es seguir siempre los consejos saludables que el libro señala, porque son universales y los pueden realizar todas las personas. No olvide que las personas mayores aportamos mucho a esta sociedad y podemos dar aún mucho más, es cuestión de abrir caminos y posibilidades, el deporte y la actividad física es una más pero eso sí, imprescindible.
Book Synopsis Actividad física para personas de edad avanzada by : Gorka Andoni Suárez Villarroya
Download or read book Actividad física para personas de edad avanzada written by Gorka Andoni Suárez Villarroya and published by . This book was released on 2015 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este trabajo tiene como objeto valorar la actividad física en personas de edad avanzada. Para ello el trabajo se divide en diferentes apartados: se tratan las características generales del envejecimiento, se continúa con las recomendaciones de actividad física para este grupo de edad para pasar a estudiar las diferentes patologías asociadas al envejecimiento y los beneficios que aporta la actividad física. Por último se estudia y se dan recomendaciones de alimentación siguiendo pautas de edad y ejercicio físico.
Book Synopsis Ejecicio físico y envejecimiento by : Juan Francisco Marcos Becerro
Download or read book Ejecicio físico y envejecimiento written by Juan Francisco Marcos Becerro and published by Ediciones Díaz de Santos. This book was released on 2013-03-03 with total page 14 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Introducción. Acción del ejercicio sobre los factores causantes del envejecimiento. Acción del ejercicio sobre los órganos y sistemas envejecidos: el ejercicio y el sistema nervioso; el ejercicio y el sistema osteomuscular; el ejercicio y el sistema cardiovascular; el ejercicio y el riesgo de padecer cáncer; el ejercicio y las alteraciones del meabolismo; el ejercicio y el sistema endocrino. Tipos de ejercicios recomendados para personas mayores.
Book Synopsis Envejecimiento saludable by : Madrid Dirección General de Mayores
Download or read book Envejecimiento saludable written by Madrid Dirección General de Mayores and published by . This book was released on 2006 with total page 74 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Practicar ejercicio físico en la vejez by : Ángeles Soler Vila
Download or read book Practicar ejercicio físico en la vejez written by Ángeles Soler Vila and published by INDE. This book was released on 2009-07 with total page 239 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Muchas personas mayores se interesan por la práctica de ejercicio físico para seguir un estilo de vida saludable que les facilite adaptarse positivamente a los cambios biológicos, psicológicos y sociales que la vejez comporta. Este libro pretende que todos aquellos que animan a grupos de actividades físicas para personas mayores y también los estudiantes que se preparan para ello, se adentren en el conocimiento del proceso de envejecer. Aporta reflexiones sobre cómo el ejercicio físico puede contribuir a que se disfrute esta etapa de la vida con mayor salud y bienestar, manteniendo la libertad de actuar y de dirigir libremente la propia vejez. En él se presenta el Programa SocioMotriz para personas mayores activas y también para aquellas que envejecen con fragilidad. El programa SocioMotriz se caracteriza por ser una intervención a través del cuerpo y el movimiento que se lleva a cabo en grupo a través de situaciones de toma de conciencia del propio cuerpo, lúdico-recreativas y socializantes. Trabaja a partir de la estimulación de las capacidades de comunicación y relación grupal, de la estimulación del crecimiento personal, creativo y expresivo que las personas mayores poseen. A modo de ejemplificación incluye una relación de ejercicios que configuran un plan de trabajo anual llevado a cabo con un grupo de usuarios tipo. No se pretende que el lector lo utilice como un plan preestablecido, pero estamos seguros de que disponer de propuestas prácticas y materiales ya contrastados y experimentados, nos ayuda a todos en la confección de nuestras clases.
Book Synopsis Envejecimiento activo, bienestar y calidad de vida en áreas rurales by : José Carmelo Adsuar Sala
Download or read book Envejecimiento activo, bienestar y calidad de vida en áreas rurales written by José Carmelo Adsuar Sala and published by Wanceulen S.L.. This book was released on with total page 241 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El inherente declive fisiológico que acompaña al envejecimiento afecta a aspectos tan importantes como la aptitud física, el estado nutricional y la función cognitiva, entre otros, mermando la independencia y calidad de vida del individuo. Dado que existen diferencias en los factores de riesgo asociados a problemas de alta prevalencia en esta etapa de la vida (caídas, malnutrición, polimedicación, etc.), se hace necesario estudiar las características intrínsecas de la población envejecida de cada país, e incluso de cada región. Vivimos en sociedades cada vez más envejecidas, por lo que debemos ser capaces de dar respuesta a las necesidades de las personas mayores, incluyendo proporcionarles los apoyos necesarios para un envejecimiento lo más saludable posible. Esto incluye, o debería incluir, a las personas con discapacidad ya que también son, o deberían ser, ciudadanos de pleno derecho a los que se les deberían garantizar los apoyos y ajustes razonables personalizados para una adecuada calidad de vida y participación social a lo largo de todo su ciclo vital, incluida la adultez y la vejez. El envejecimiento tiene algunas características particulares en función del diagnóstico, patología o discapacidad de la persona (física, intelectual o del desarrollo, enfermedad mental o sensorial), que deben ser tenidas en cuenta para la promoción de un envejecimiento activo inclusivo.
Book Synopsis Promoción de la actividad física para las personas mayores: juego de herramientas para la acción by : World Health Organization
Download or read book Promoción de la actividad física para las personas mayores: juego de herramientas para la acción written by World Health Organization and published by World Health Organization. This book was released on 2023-12-07 with total page 42 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este juego de herramientas ACTIVO proporciona orientaciones basadas en la evidencia sobre los principales enfoques para promover y facilitar la actividad física de las personas mayores, independientemente de quiénes sean, dónde vivan o qué capacidades intrínsecas posean (por ejemplo, sus habilidades visuales o cognitivas) o si tienen afecciones crónicas (por ejemplo, diabetes, hipertensión y artritis). El juego de herramientas está diseñado para apoyar a todos los países a nivel nacional y subnacional (especialmente a los países de ingreso mediano bajo con recursos limitados) a fin de asegurar que los entornos y espacios alienten a las personas mayores a ser activas y proporcionen servicios y programas de actividad física adaptados a las necesidades, preferencias y objetivos de todas las personas mayores.
Book Synopsis EJERCICIOS DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES (Color) by : Maite Carroggio Rubí
Download or read book EJERCICIOS DE MOTRICIDAD Y MEMORIA PARA PERSONAS MAYORES (Color) written by Maite Carroggio Rubí and published by Editorial Paidotribo. This book was released on 2007 with total page 379 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de la memoria para trabajar en el aula y 155 ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Los ejercicios se agrupan según la estrategia utilizada (asociaciones, secuenciaciones, actividades sensoriales, repeticiones, representaciones, combinaciones, atención y observación, lenguaje, relajaciones, visualizaciones, percepción espacial y temporal) y el tipo de memoria implicada (sensorial, a corto plazo y a largo plazo). Pilar Pont es doctora en Ciencias de la Actividad Física y especialista en tercera edad; es autora de Tercera edad. Actividad física y salud y coautora de Mantenerse en forma de mayor y Movimiento creativo con personas mayores. Maite Carroggio es especialista en tercera edad y coautora de Mantenerse en forma de mayor. Todos estos libros han sido publicados por Paidotribo.
