Read Books Online and Download eBooks, EPub, PDF, Mobi, Kindle, Text Full Free.
Achtsamkeitstraining Fur Kinder
Download Achtsamkeitstraining Fur Kinder full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Achtsamkeitstraining Fur Kinder ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihr Kind mit Achtsamkeitstraining und Bewusstseinsübungen zu einem dankbaren, gelassenen und selbstbewussten Menschen erziehen - inkl. Meditation by : Marieke Buschmann
Download or read book Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihr Kind mit Achtsamkeitstraining und Bewusstseinsübungen zu einem dankbaren, gelassenen und selbstbewussten Menschen erziehen - inkl. Meditation written by Marieke Buschmann and published by BoD – Books on Demand. This book was released on 2022-11-22 with total page 83 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Achtsamkeit ist aktuell in aller Munde und bei vielen Menschen vollzieht sich ein Wandel weg von der Schnelllebigkeit hin zu Entschleunigung und Bewusstheit. Erwachsene beginnen, zu meditieren und ihren Alltag bewusster zu erleben und achtsamer mit sich selbst, ihrem Körper und ihren Mitmenschen umzugehen. Das ist gut. Aber auch für Kinder kann Achtsamkeit ein sinnvoller Lebensstil sein und viele positive Effekte für sie mitbringen. In diesem Buch erfahren Sie deshalb vorab erst mal einige allgemeine Informationen zum Thema Achtsamkeit, was sie bedeutet, woher sie kommt und welche innere Haltung dafür hilfreich ist.
Book Synopsis Achtsamkeit für Kinder: Mit spielerischem Achtsamkeitstraining zu mehr Selbstbewusstsein, besserer Konzentration und Gelassenheit - inkl. Fantasiereise by : Marina Gerdes
Download or read book Achtsamkeit für Kinder: Mit spielerischem Achtsamkeitstraining zu mehr Selbstbewusstsein, besserer Konzentration und Gelassenheit - inkl. Fantasiereise written by Marina Gerdes and published by BoD – Books on Demand. This book was released on 2023-09-03 with total page 88 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Klagen auch Ihre Kinder über Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule? Fällt es ihnen schwer, Ihnen zuzuhören, oder schweifen die Gedanken ab? Wirkt Ihr Kind nach dem Kindergarten oder der Schule gestresst und müde? Dann kann ich Sie beruhigen: Sie sind damit nicht alleine. Bereits vor Corona hatten 35 % der Kinder laut einer Studie zum Thema "Junge Familien 2019" der pronova BKK mit Konzentrationsstörungen zu kämpfen. Es ist anzunehmen, dass die Zahlen aufgrund der Pandemie noch weiter angestiegen sind. Hinzu kommen neue Belastungen, wie Homeschooling, Einschränkung von Kontakten und fehlender Sportunterricht, die Kinder zusätzlich unter Stress setzen. Das kann dazu führen, dass das seelische und körperliche Wohlbefinden Ihrer Kinder leidet. Sie nehmen ihre Bedürfnisse nicht mehr richtig wahr und sind unkonzentriert, müde und gestresst. Damit Kinder dennoch gelassen und selbstbewusst durch das Leben gehen können, ist es wichtig, ihnen einen Ausgleich zu schaffen.
Book Synopsis Achtsamkeit für Kinder by : Marina Gerdes
Download or read book Achtsamkeit für Kinder written by Marina Gerdes and published by BoD – Books on Demand. This book was released on 2023-10-06 with total page 88 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Klagen auch Ihre Kinder über Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule? Fällt es ihnen schwer, Ihnen zuzuhören, oder schweifen die Gedanken ab? Wirkt Ihr Kind nach dem Kindergarten oder der Schule gestresst und müde? Dann kann ich Sie beruhigen: Sie sind damit nicht alleine. Bereits vor Corona hatten 35 % der Kinder laut einer Studie zum Thema "Junge Familien 2019" der pronova BKK mit Konzentrationsstörungen zu kämpfen. Es ist anzunehmen, dass die Zahlen aufgrund der Pandemie noch weiter angestiegen sind. Hinzu kommen neue Belastungen, wie Homeschooling, Einschränkung von Kontakten und fehlender Sportunterricht, die Kinder zusätzlich unter Stress setzen. Das kann dazu führen, dass das seelische und körperliche Wohlbefinden Ihrer Kinder leidet. Sie nehmen ihre Bedürfnisse nicht mehr richtig wahr und sind unkonzentriert, müde und gestresst. Damit Kinder dennoch gelassen und selbstbewusst durch das Leben gehen können, ist es wichtig, ihnen einen Ausgleich zu schaffen.
Book Synopsis Calm - Mindfulness For Kids by : Wynne Kinder
Download or read book Calm - Mindfulness For Kids written by Wynne Kinder and published by Dorling Kindersley Ltd. This book was released on 2019-02-07 with total page 74 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Teach your kids how to focus their thoughts and notice the world around them with this fun mindfulness kids activity book. Mindfulness activities are a great way to teach children about their thoughts and feelings and how to understand them - while having fun at the same time. This book includes activities - make a mindfulness jar, learn how to appreciate food with mindful eating, and get out into nature and explore the outside world. Calm: Mindfulness for Kids has everything you need to know about focusing your child's mind to help them enjoy and appreciate things that they take for granted every day, while boosting their confidence and self-esteem. Children are guided through each activity, to make sure they achieve maximum enjoyment and awareness. All children will learn and react to each activity in a different way and parent's notes give advice on how to encourage children to embrace mindfulness in the modern world. Each specially designed activity is flexible for each child's needs and inspires them to seek calmness and tranquility in all situations. Calm: Mindfulness for Kids shows that supporting a child's positive mental health doesn't need to be expensive, time-consuming, or difficult. Activities help children to de-stress, focus, and get moving while having fun.
Book Synopsis Achtsamkeitstraining für Kinder by : Floriana Schilling
Download or read book Achtsamkeitstraining für Kinder written by Floriana Schilling and published by Floriana Schilling. This book was released on 2023-03-19 with total page 195 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Gerade in unserem immer hektischeren und moderneren Alltag ist es umso wichtiger, achtsam zu sein und die aktuelle Situation vollkommen wahrzunehmen, ohne sich hierbei im eigenen Gedankenkarussell zu verlieren – auch für unsere Kinder. Für Kinder kann es unangenehme Folgen haben, im falschen Moment unachtsam zu sein, weil sie eventuell grad mit dem Tagträumen beschäftigt sind oder anderweitig abgelenkt werden. Eventuell werden sie etwas von ihrem Lehrer gefragt und haben nicht die passende Antwort parat oder sie verpassen beim Sport den entscheidenden Moment. Durch folgende Inhalte in diesem Buch wird Ihr Kind beim Achtsamkeitstraining unterstützt: - 33 spielerische Übungen für mehr kognitive Wahrnehmung im Alltag - Tipps & Tricks, damit Ihr Kind seine Umgebung mehr wahrnimmt und sich nicht in den eigenen Gedanken verfängt - 11 Entspannungstechniken zur Förderung der Achtsamkeit - 6 Meditationsübungen, damit ihr Kind Stress abbauen kann und dadurch ausgeglichener und fokussierter wirkt Sie sehen also: Dieses Buch enthält nahezu ALLES, damit ihr Kind achtsamer und fokussierter seinen Alltag meistern kann. Erwerben Sie dieses Buch und bieten Sie Ihrem Kind künftig die individuelle Förderung, die es verdient!
Book Synopsis Achtsamkeitstraining für Kinder by : Leonie Herzog
Download or read book Achtsamkeitstraining für Kinder written by Leonie Herzog and published by . This book was released on 2019-11-04 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Achtsamkeit für Kinder in Zeiten von Social MediaEntspannungsübungen für Kinder sind in Zeiten von Social Media notwendig. Kinder sollten ihre Gedanken auch in einem Tagebuch richtig strukturieren.Dieses Buch hilft ihrem Kind am Ende eines anstrengenden Tages die Gedanken in Worte auszudrücken....
Book Synopsis Achtsamkeit für Kinder by : Karl Seeberger
Download or read book Achtsamkeit für Kinder written by Karl Seeberger and published by via tolino media. This book was released on 2022-05-26 with total page 129 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Möchten Sie, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt? Wünschen Sie sich, dass Ihr Kind lernt die Herausforderungen des Alltags mit Leichtigkeit zu meistern? Hätten Sie gern, dass Ihr Kind zu einem starken und selbstbewussten Menschen heranwächst? Dieses Buch zeigt Ihnen mit effektiven und erprobten Methoden wie Sie die Achtsamkeit Ihres Kindes erhöhen. Ihr Kind lernt mit Stress umzugehen und die Empathie und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Sie erfahren wie Sie jedes Problem ohne große Anstrengung meistern können. Lernen Sie außerdem wie man in nur 21 Tagen sein Leben komplett verwandeln kann. Dieses Buch ist perfekt für Sie wenn: Sie Stress bei Ihrem Kind reduzieren wollen. Sie die Achtsamkeit Ihres Kindes erhöhen wollen. Sie die Konzentration Ihres Kindes erhöhen wollen. Sie die Empathie Ihres Kindes steigern wollen. Sie sich mehr Entspannung und Ruhe im Alltag wünschen EXTRA: 21-Tage-Achtsamkeitstraining für Kinder und Eltern Mit diesem Buch helfen Sie Ihrem Kind das Leben und all seine Herausforderungen mit links zu meistern. Lernen Sie schnell und mit einfachen Tricks Achtsamkeit zu praktizieren. Machen Sie das eigene Leben leichter und erschaffen eine wunderbare Zukunft für Ihr Kind. Übernehmen Sie die Methoden der Achtsamkeit und vermitteln Ihrem Kind wichtiges Wissen um es zu einem zufriedenen und glücklichen Menschen zu machen. Verwandeln Sie mit diesem Buch Ihr eigenes Leben und das Leben Ihrer Kinder in nur 21 Tagen und erschaffen eine Zukunft voller Glück, Zufriedenheit und Liebe!
Book Synopsis Achtsamkeitstraining für Kinder by : Michael Mayer
Download or read book Achtsamkeitstraining für Kinder written by Michael Mayer and published by . This book was released on 2019-11-17 with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Achtsamkeit für Kinder in Zeiten von Social MediaEntspannungsübungen für Kinder sind in Zeiten von Social Media notwendig. Kinder sollten ihre Gedanken auch in einem Tagebuch richtig strukturieren.Dieses Buch hilft ihrem Kind am Ende eines anstrengenden Tages die Gedanken in Worte auszudrücken....
Book Synopsis Teaching Mindfulness Skills to Kids and Teens by : Christopher Willard
Download or read book Teaching Mindfulness Skills to Kids and Teens written by Christopher Willard and published by Guilford Publications. This book was released on 2015-09-24 with total page 457 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Packed with creative, effective ideas for bringing mindfulness into the classroom, child therapy office, or community, this book features sample lesson plans and scripts, case studies, vignettes, and more. Leading experts describe how to harness the unique benefits of present-focused awareness for preschoolers, school-age kids, and teens, including at-risk youth and those with special needs. Strategies for overcoming common obstacles and engaging kids with different learning styles are explored. Chapters also share ways to incorporate mindfulness into a broad range of children's activities, such as movement, sports, music, games, writing, and art. Giving clinicians and educators practices they can use immediately, the book includes clear explanations of relevant research findings.
Book Synopsis Calm: Mindfulness for Kids by : Wynne Kinder
Download or read book Calm: Mindfulness for Kids written by Wynne Kinder and published by Penguin. This book was released on 2019-02-05 with total page 74 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Teach your kids how to focus their thoughts and notice the world around them with this fun mindfulness kids activity book. Mindfulness activities are a great way to teach children about their thoughts and feelings and how to understand them--while having fun at the same time. This book is packed with activities--make a mindfulness jar, learn how to appreciate food with mindful eating, and get out into nature and explore the outside world. An illustrated journal section at the back of the book encourages children to make notes about their own thoughts and feelings Calm: Mindfulness for Kids has everything you need to know about focusing your child's mind to help them enjoy and appreciate things that they take for granted every day, while boosting their confidence and self-esteem. Children are guided through each activity, to make sure they achieve maximum enjoyment and awareness. All children will learn and react to each activity in a different way and parent's notes give advice on how to encourage children to embrace mindfulness in the modern world. Each specially designed activity is flexible for each child's needs and inspires them to seek calmness and tranquility in all situations. Calm: Mindfulness for Kids shows that supporting a child's positive mental health doesn't need to be expensive, time-consuming, or difficult. Activities help children to de-stress, focus, and get moving while having fun.
Download or read book Achtsamkeit für Kinder written by and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Achtsamkeits-Training für Kinder by : Fessler, Norbert
Download or read book Achtsamkeits-Training für Kinder written by Fessler, Norbert and published by Ökotopia Verlag. This book was released on 2015-03-02 with total page 98 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Mindful Kids written by Whitney Stewart and published by . This book was released on 2017 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Make any moment mindful from morning to night with 5 categories of cards, designed to fit into each part of the day. Whimsical full-color illustrations on both sides of the cards provide easy-to-follow steps for each practice. The cards and 8-page instructional booklet include tips for children of a wide range of abilities"--Publisher's website
Book Synopsis Achtsamkeit Für Kinder by : Britta Kohl
Download or read book Achtsamkeit Für Kinder written by Britta Kohl and published by . This book was released on 2018-02-04 with total page 55 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Welche Familie kennt es nicht?Manchmal geht es zu Hause drunter und drüber. Sie sind gestresst und übertragen dies auf die Kinder. Erwachsene wissen was dann zutun ist: Abschalten, runter kommen und erholen.Aber was ist mit den Kleinsten?Die schaffen es noch nicht alleine Momente der Ruhe und Entspannung für sich zu schaffen.Aber Sie als Eltern können auch Ihren Kindern das Thema Entspannen und Achtsamkeit näher bringen!Und meist helfen diese Einheiten nicht nur den Kleinsten, sondern auch den Eltern.In diesem Buch erfahren Sie:- was Achtsamkeit bedeutet.- welche Bedeutung Achtsamkeit für die Entwicklung der Kinder hat.- wie die Familie achtsam miteinander umgehen kann.- wie achtsame Kommunikation funktionieren kann.- wie Sie Achtsamkeit in den Alltag integrieren können.- welche Übungen es zur Achtsamkeit gibt - für Klein und Groß.Ich wünsche Ihnen viel Freude mit diesem Buch und hoffe, dass auch Sie die richtige Möglichkeit finden, den Blick Ihrer Kinder mal ins Innere ihres Körpers zu lenken.
Book Synopsis Konzentrationstraining für Kinder by : Karl Seeberger
Download or read book Konzentrationstraining für Kinder written by Karl Seeberger and published by via tolino media. This book was released on 2022-05-26 with total page 133 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Fällt es Ihrem Kind schwer sich länger auf eine Sache zu konzentrieren? Lässt sich Ihr Kind leicht ablenken? Versinkt Ihr Kind häufig und lange in Tagträumen? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie und Ihr Kind! Laut der Studie "Junge Familien 2019" der pronova BKK haben 35% der Grundschulkinder in Deutschland Schwierigkeiten sich zu konzentrieren. Aufgrund des heutigen Lehrkraftmangels, wird es immer schwieriger auf die individuellen Bedürfnisse der einzelnen Kinder einzugehen. Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten haben häufig Probleme in der Schule mitzuhalten. Dieses Buch kann Ihnen dabei helfen, die Konzentration Ihres Kindes zu verbessern und damit den Schulalltag zu erleichtern. „Konzentrationstraining für Kinder“ zeigt Ihnen mit effektiven, kindgerechten und leicht verständlichen Methoden, wie Sie die Konzentration Ihres Kindes erhöhen können. Ihr Kind lernt wie man sich ausschließlich auf eine Sache konzentriert und Ablenkung ausblenden kann. In diesem Ratgeber erfahren Sie: Wie Ihr Kind sich auf nur eine Sache konzentriert. Wie Sie Stress und Streit über die Hausaufgaben aus der Welt schaffen können. Wie Ihr Kind sich nicht mehr ablenken lässt. Wie Trödeln und Tagträume der Vergangenheit angehören. Kindgerechte Übungen um die Konzentration schnell und langfristig zu steigern. Das effektive 21-Tage-Konzentrationstraining für Eltern und Kinder. Lernen Sie, wie Ihr Kind besser und schneller lernt und Probleme in der Schule hinter sich lassen kann. Erfahren Sie, wie Sie durch Konzentration mehr Entspannung in den Familienalltag bringen. Sparen Sie sich Zeit und Nerven um Ihr Kind zu den Hausaufgaben zu motivieren. Geben Sie Ihrem Kind wertvolle Informationen und Methoden an die Hand, von welchen es noch sein ganzes Leben lang profitieren kann. Machen Sie sich selbst das Leben leichter und lassen Sie sich mit diesem Buch auf eine neue Erfahrung ein. “Konzentrationstraining für Kinder“ wurde geschrieben, um Eltern und Kindern zu helfen und den Familien- und Schulalltag zu erleichtern. Kaufen Sie jetzt das Buch „Konzentrationstraining für Kinder“ und bringen Sie die Konzentrationsfähigkeit Ihres Kindes auf ein ganz neues Niveau!
Book Synopsis Sitting Still Like a Frog by : Eline Snel
Download or read book Sitting Still Like a Frog written by Eline Snel and published by Shambhala Publications. This book was released on 2013-12-03 with total page 125 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Simple mindfulness practices to help your child (ages 5-12) deal with anxiety, improve concentration, and handle difficult emotions—with a 60-minute audio CD of guided exercises Mindfulness—the quality of attention that combines full awareness with acceptance of each moment, just as it is—is gaining broad acceptance among mental health professionals as an adjunct to treatment. This little book is a very appealing introduction to mindfulness meditation for children and their parents. In a simple and accessible way, it describes what mindfulness is and how mindfulness-based practices can help children calm down, become more focused, fall asleep more easily, alleviate worry, manage anger, and generally become more patient and aware. The book contains eleven practices that focus on just these scenarios, along with short examples and anecdotes throughout. Included with purchase is an audio CD with guided meditations, voiced by Myla Kabat-Zinn, who along with her husband, Jon Kabat-Zinn, popularized mindfulness-based stress reduction (MBSR) as a therapeutic approach.
Book Synopsis A Kinder Voice by : Thérèse Jacobs-Stewart
Download or read book A Kinder Voice written by Thérèse Jacobs-Stewart and published by Simon and Schuster. This book was released on 2016-05-17 with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Too much stress puts us at risk of relapse and can harm our health, but how can we avoid stress during a global health crisis? Start by calming the critical voice inside. Combining thought-awareness, loving-kindness practice and mindfulness meditation, this simple, time-tested method can be used throughout the day to quiet your critical voices and ease the mind. Through short, accessible phrases, readers will learn to reorient thinking when their inner critic shows up. You’ve probably heard it said, and have maybe spoken the words yourself, “I am my own worst critic.” A negative internal running commentary contributes to a lack of confidence and low self-worth in many people. Well-known mindfulness meditation teacher and author, Therese Jacobs-Stewart, offers one of the most effective approaches to calming a self-critical mind: the ancient Buddhist practice of using “Compassion Slogans.” Combining thought-awareness, loving-kindness practice and mindfulness meditation, this simple, time-tested method can be used throughout the day to quiet your critical voices and ease the mind. Through short, accessible phrases, you will learn to reorient your thinking when your inner critic shows up. Instead of making a negative thought stronger by fighting it, you will learn to let thoughts dissipate through lack of attention. When you remember to “begin kindness with yourself,” you will find that keeping a compassionate perspective on all that you do and say will allow you to transform your inner critic with a kinder voice. Some examples of mindfulness slogans: Everything is of the nature to change (even me) Abandon poisonous food (thoughts) Rest in the openness of mind Begin kindness with ourselves
