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Author : Laurence de Conceicao
Publisher : Editions Ellipses
ISBN 13 : 2340044391
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.3/5 (4 download)
Download or read book 30 jours pour muscler votre mémoire written by Laurence de Conceicao and published by Editions Ellipses. This book was released on 2020-11-10 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Laurence de Conceicao
Publisher :
ISBN 13 : 9782340041998
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.0/5 (419 download)
Download or read book Muscler votre mémoire written by Laurence de Conceicao and published by . This book was released on 2020-11-10 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Internotes
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 104 pages
Book Rating : 4.5/5 (342 download)
Download or read book Entraînement cérébral - Spécial seniors - Programme complet de 30 jours written by Internotes and published by Independently Published. This book was released on 2021-07-09 with total page 104 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Avec l'âge, la fréquence des troubles de la mémoire augmente et ils touchent surtout la mémoire à court terme. Ces troubles peuvent être retardés voire évités. En effet, grâce à l'entraînement cérébral, le cerveau est stimulé, produit des neurones et conserve un niveau satisfaisant de performances. Ce livre est donc conçu pour faire travailler toutes les composantes de votre mémoire. Chaque jour, pendant 30 jours, faites votre «gymnastique du cerveau». Suivez votre programme complet d'entraînement cérébral en réalisant 12 exercices quotidiens.
Author : Rodolphe Anthelme
Publisher : Rodolphe Anthelme
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (234 download)
Download or read book Entraînement Du Cerveau written by Rodolphe Anthelme and published by Rodolphe Anthelme. This book was released on 2023-08-22 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comment améliorer votre puissance et votre mémoire en moins de 30 jours, même si vous êtes paresseux. Ce livre vous fournira toutes les habitudes et exercices nécessaires pour améliorer votre puissance cérébrale et votre mémoire (en moins de 30 jours). Si vous vous sentez confus, paresseux, mais que vous voulez améliorer votre concentration, votre mémoire et votre puissance d'esprit sans vous fatiguer la tête, vous devriez vous procurer ce livre sur l'entraînement cérébral. C'est ce que vous obtenez avec ce livre: Exercices d'entraînement cérébral (rapides et faciles) Programme de 30 jours pour un cerveau plus intelligent et plus sain comment renforcer la concentration et la confiance en soi (haut contenu) Les meilleures activités et habitudes des personnes ayant une mémoire extraordinaire (très drôle) Les régimes alimentaires essentiels pour votre cerveau (faciles à suivre) De nombreux exercices cérébraux pour entraîner la mémoire (lecture, concentration et bien d'autres) Comment distinguer la réalité de la fiction sur les mythes du cerveau Méthodes pour vaincre la timidité Comment développer la confiance en soi (étape par étape) Et bien plus encore... L'entraînement cérébral ne nécessite aucun équipement particulier. En suivant les instructions étape par étape, vous pouvez réactiver le pouvoir de votre cerveau. Transformez votre cerveau en profitant de sensations améliorées jour après jour.
Author : Olivier Dumond
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (156 download)
Download or read book Entraînement Du Cerveau written by Olivier Dumond and published by . This book was released on 2022-12-20 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Entraînement Du Cerveau: Comment améliorer votre puissance et votre mémoire en moins de 30 jours, même si vous êtes paresseux. Ce livre vous fournira toutes les habitudes et exercices nécessaires pour améliorer votre puissance cérébrale et votre mémoire (en moins de 30 jours). Si vous vous sentez confus, paresseux, mais que vous voulez améliorer votre concentration, votre mémoire et votre puissance d'esprit sans vous fatiguer la tête, vous devriez vous procurer ce livre sur l'entraînement cérébral. C'est ce que vous obtenez avec ce livre: Exercices d'entraînement cérébral (rapides et faciles) Programme de 30 jours pour un cerveau plus intelligent et plus sain comment renforcer la concentration et la confiance en soi (haut contenu) Les meilleures activités et habitudes des personnes ayant une mémoire extraordinaire (très drôle) Les régimes alimentaires essentiels pour votre cerveau (faciles à suivre) De nombreux exercices cérébraux pour entraîner la mémoire (lecture, concentration et bien d'autres) Comment distinguer la réalité de la fiction sur les mythes du cerveau Méthodes pour vaincre la timidité Comment développer la confiance en soi (étape par étape) Et bien plus encore... L'entraînement cérébral ne nécessite aucun équipement particulier. En suivant les instructions étape par étape, vous pouvez réactiver le pouvoir de votre cerveau. Transformez votre cerveau en profitant de sensations améliorées jour après jour.
Author : Murièle Bozec-Pearce
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 2016256001
Total Pages : 432 pages
Book Rating : 4.0/5 (162 download)
Download or read book 7 minutes de sport cérébral par jour written by Murièle Bozec-Pearce and published by Hachette Pratique. This book was released on 2017-06-28 with total page 432 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives. Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n’ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse. Le manuel de gym pour des neurones en forme !
Author : Jean-Yves Ponce
Publisher :
ISBN 13 : 9782501153966
Total Pages : 224 pages
Book Rating : 4.1/5 (539 download)
Download or read book Une Mémoire au top ! written by Jean-Yves Ponce and published by . This book was released on 2022 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Votre mémoire vous agace lorsqu'elle ne retrouve plus les informations capitales qui sont censées y être stockées ? Vous pressentez que quelque chose entre elle et vous s'est rompu, et vous craignez les conséquences à long terme de ce dérèglement ?Pas de panique ! Votre mémoire essaye tout simplement de vous envoyer un message : vous ne la sollicitez pas assez. Elle a besoin de changement, de se dégourdir les neurones et que vous preniez soin d'elle.Jean-Yves Ponce vous propose un programme en 30 jours pour booster votre mémoire et retrouver confiance en vous. Chaque jour, des explications claires sur la manière dont fonctionne votre cerveau.Des exercices pour progresser dans votre vie quotidienne et votre pratique professionnelle.Des conseils pratiques et des astuces exclusives pour booster vos capacités.
Author :
Publisher : Réussir ma vie
ISBN 13 :
Total Pages : 44 pages
Book Rating : 4.0/5 (9 download)
Download or read book Testez et musclez votre mémoire written by and published by Réussir ma vie. This book was released on with total page 44 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Murièle Bozec-Pearce
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 9782012319554
Total Pages : 430 pages
Book Rating : 4.3/5 (195 download)
Download or read book Une année de sport cérébral written by Murièle Bozec-Pearce and published by Hachette Pratique. This book was released on 2014-06-18 with total page 430 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ne dit-on pas qu'il est nécessaire de marcher tous les jours 30 minutes pour rester en forme ? Eh bien, l'exercice quotidien est bénéfique également pour les méninges ! Cet ouvrage est un programme d'entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison d'une page d'exercices par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l'une de vos facultés cognitives. Les 365 pages d'exercices sont élaborées afin de proposer un degré de difficulté croissant, pour s'adapter à l'évolution progressive de vos capacités cérébrales. Chaque trimestre, un bilan est proposé, permettant de faire le point sur les résultats engendrés par vos séances de sport cérébral quotidiennes. A vos marques, prêts ? Réfléchissez !
Author : Laurence de Conceicao
Publisher : Editions Ellipses
ISBN 13 : 2340044375
Total Pages : 184 pages
Book Rating : 4.3/5 (4 download)
Download or read book 30 jours pour muscler votre logique written by Laurence de Conceicao and published by Editions Ellipses. This book was released on 2020-11-10 with total page 184 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Gareth Moore
Publisher : Larousse
ISBN 13 : 2035996511
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.0/5 (359 download)
Download or read book Votre Coach Mémoire written by Gareth Moore and published by Larousse. This book was released on 2020-07-08 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: PRÊT POUR 15 MINUTES D’ENTRAÎNEMENT QUOTIDIEN ? Votre mémoire vous fait-elle parfois défaut ? Ce n’est pas surprenant compte tenu de la quantité d’informations que nous recevons et traitons chaque jour. Pour vous aider, le Dr Gareth Moore a conçu un programme de 40 jours pour développer une mémoire infaillible. Vous n’oublierez plus jamais vos mots de passe, ni les dates d’anniversaire de vos proches ! 15 minutes par jour, pendant 40 jours. Un programme spécifiquement élaboré pour améliorer votre mémoire. Des techniques à l’efficacité prouvée pour développer et conserver votre agilité mentale.
Author : Xavier Delengaigne
Publisher : InterEditions
ISBN 13 : 2729616713
Total Pages : 247 pages
Book Rating : 4.7/5 (296 download)
Download or read book Mémoriser sans peine... avec le Mind Mapping - 2e éd. written by Xavier Delengaigne and published by InterEditions. This book was released on 2016-08-31 with total page 247 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nouvelle édition actualisée et avec nouveaux exercices de ce guide pratique. Il a pour originalité d'expliciter non seulement comment notre cerveau fonctionne mais aussi comment doubler nos capacités de mémoire en sachant faire confiance aux supports externes. Il permet ainsi au lecteur d'avoir le choix entre augmenter son potentiel de mémoire en la musclant et/ou la décharger grâce à une meilleure organisation.
Author : Nicole Masson
Publisher :
ISBN 13 : 9782377611775
Total Pages : 365 pages
Book Rating : 4.6/5 (117 download)
Download or read book Une mémoire incroyable en 365 jours written by Nicole Masson and published by . This book was released on 2018-10-03 with total page 365 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Comme la majorité de nos acquis naturels, la mémoire est un mécanisme qui s'entraîne, se développe, se cultive, faute de quoi elle rouille ! Grâce aux exercices de cet Almaniak, apprenez à mémoriser des numéros, des photos, des textes littéraires, des formes géométriques, des mots et des commandes... Retrouvez un défi à relever chaque jour, pour développer et faire progresser et votre mémoire ! Jeux 100 % inédits pour 2019. Malin : une fois détachées, conservez vos fiches dans l'étui de votre Almaniak.
Author : Yann Caudal
Publisher :
ISBN 13 : 9782377618521
Total Pages : 640 pages
Book Rating : 4.6/5 (185 download)
Download or read book Une mémoire incroyable written by Yann Caudal and published by . This book was released on 2021-11-11 with total page 640 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Dominic O'Brien
Publisher :
ISBN 13 : 9783836503495
Total Pages : 173 pages
Book Rating : 4.5/5 (34 download)
Download or read book Comment Acquerir Memoire Prodigieuse... written by Dominic O'Brien and published by . This book was released on 2008-06-01 with total page 173 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Difficile de nier qu'une meilleure mémoire accroît la qualité de vie dans bien des domaines. Le champ de la mémorisation va des anniversaires, des rendez-vous, des faits et des chiffres jusqu'aux noms et aux visages. Avec un entraînement adapté ;, il est possible de connaître une quantité d'informations sur le bout des doigts, de savoir par cœur un grand nombre de choses, voire de prendre la parole en public sans avoir la moindre note sous les yeux. Le présent ouvrage dont l'auteur, Dominic O'Brien, a été sacré huit fois champion du monde de la mémoire, consiste en un cours exhaustif de 52 leçons clés complétées par des autotests. Le maître et virtuose en matière de mémoire nous fait suivre pas à pas un ingénieux programme de techniques qu'il a lui-même expérimentées et auxquelles il doit ses performances hors pair dans des championnats. Cet expert de l'ancrage d'informations dans la mémoire sait comment le cerveau réagit à une entraînement de base, ce qui lui a permis de régler l'allure de l'apprentissage. il met à notre disposition des stratégies et des conseils susceptibles d'optimiser nos facultés mentales, dans une mesure qui, pour réaliste qu'elle soit, n'en est pas moins impressionnante. Exploitez davantage le surprenant potentiel de votre cerveau. Suivez la voie tracée par le maître afin d'augmenter la capacité de votre mémoire, de l'améliorer et de l'aiguiser semaine après semaine.
Author : Anne DELABY
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 67 pages
Book Rating : 4.5/5 (367 download)
Download or read book Améliorez Votre Mémoire et Mémorisez 50 Dates-Clés de l'histoire de France written by Anne DELABY and published by . This book was released on 2021-09-09 with total page 67 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Des jeux et exercices, en plusieurs étapes progressives, pour mémoriser 50 dates-clés de l'histoire de France. La collection des mémocarnets se décline en plusieurs thèmes, et elle s'étoffe rapidement : stimuler sa mémoire sur un sujet qui vous intéresse, c'est plus efficace ! Avec les jeux et exercices des mémocarnets, boostez votre mémoire de façon ludique ET développez votre culture générale dans les domaines qui vous plaisent. Pourquoi ce carnet est-il efficace pour mémoriser ? Vous mémorisez en faisant des activités Il ne suffit pas de lire des informations pour les retenir. Pour être efficace, la mémorisation doit être active : les jeux et activités sont conçus pour que vous testiez vos connaissances. C'est en essayant de trouver des réponses que vous développerez la puissance de votre mémoire. Et se tromper n'est pas grave ! Au contraire, l'erreur aide à mémoriser. Vous mémorisez en multipliant les activités Il faut s'entraîner plusieurs fois pour que les informations s'ancrent durablement dans votre mémoire. C'est pourquoi ce mémocarnet est organisé en 9 étapes d'activités. Vous mémorisez en espaçant les activités Ne brûlez pas les étapes ! Pour que votre cerveau stocke les informations à long terme, laissez passer un peu de temps entre deux étapes. Reprenez votre carnet le lendemain, puis deux jours plus tard... Le sommeil et le temps sont vos alliés. Pourquoi un carnet ? Pourquoi utiliser un carnet alors que de nombreux sites web proposent des quiz et des activités variées pour tester votre culture générale ? Pour plusieurs raisons : Le fait d'écrire avec un stylo favorise la mémorisation car cela mobilise la mémoire du geste (mémoire kinesthésique). Avec un carnet, vous disposez d'un support concret pour garder la trace des vos progrès. Et vous pouvez le personnaliser en ajoutant des couleurs, des dessins : cela facilite aussi la mémorisation ! Etes-vous prêt à booster votre mémoire ? A vos stylos !
Author : Silviu Vasile
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (155 download)
Download or read book La lecture rapide et la mémoire written by Silviu Vasile and published by . This book was released on 2022-07-28 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
