30 Días - Cambia de hábitos, cambia de vida

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ISBN 13 : 9789918950812
Total Pages : 186 pages
Book Rating : 4.9/5 (58 download)

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Book Synopsis 30 Días - Cambia de hábitos, cambia de vida by : Marc Reklau

Download or read book 30 Días - Cambia de hábitos, cambia de vida written by Marc Reklau and published by . This book was released on 2020-10-20 with total page 186 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Transforma tu vida... ¡un hábito a la vez! ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie? Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres! Se basa en la ciencia, la neurociencia, la psicología positiva y ejemplos de la vida real, y contiene los mejores ejercicios para impulsarte a lograr una vida más feliz, más sana y más rica rápidamente. ¡30 días realmente pueden marcar la diferencia si trabajas con constancia y desarrollas nuevos hábitos! Descubre tu potencial enorme y... Deja de ser una víctima de las circunstancias y comienza a crear tus circunstancias No esperes más un milagro y conviértete en uno Deja de sufrir y comienza a crear la vida que quieres Mejora tu confianza en ti mismo y tu autoestima ¡Mejora las relaciones con tu cónyuge, tus colegas, tu jefe! Sé más feliz y ten más éxito en tu vida ¿Cuánto tiempo más vas a esperar a que tus circunstancias cambien milagrosamente? ¿Cuánto tiempo más vas a ignorar tu poder y tu verdadero potencial? Realmente puedes hacer que tus sueños se hagan realidad, pero tienes que dejar de hablar y empezar a actuar.

30 DIAS/ 30 DAYS

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Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781548608934
Total Pages : 90 pages
Book Rating : 4.6/5 (89 download)

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Book Synopsis 30 DIAS/ 30 DAYS by : Marc Reklau

Download or read book 30 DIAS/ 30 DAYS written by Marc Reklau and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2017-07-08 with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El autor bestseller internacional Marc Reklau presenta el complemento pr�ctico ideal de su libro "30 D�as - cambia de h�bitos, cambia de vida", que se ha convertido en una referencia mundial para individuos, familias y empresas. 30 D�AS ha ayudado a los lectores a encontrar soluciones a sus problemas personales y profesionales y a lograr la vida que desean. El enfoque paso a paso de Reklau lo puedes explorar a�n m�s en este libro de ejercicios. Pon en pr�ctica todo lo que has aprendido leyendo 30 D�AS trabajando los h�bitos que cambiaron tantas vidas y poniendo estas ideas en acci�n todos los d�as. Este libro te ayudar� a comprender, apreciar e interiorizar el poder de los h�bitos. Los ejercicios te permiten desarrollar una filosof�a para el �xito y la felicidad, establecer metas personales y mejorar tus relaciones.Esta libro de ejercicios ofrece soluciones a problemas personales y profesionales trabajando en nuestros h�bitos d�a a d�a. Un complemento atractivo para el bestseller 30 D�AS que te ayudar� a establecer metas, mejorar tus relaciones y crear un camino hacia el �xito y la felicidad en tu vida.�ATENCI�N! Este libro es complementario al libro 30 D�AS. Adquiere primero el libro de teor�a para poder comprender y seguir estos ejercicios.

30 Dias - Cambia de Habitos, Cambia de Vida

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Publisher : CreateSpace
ISBN 13 : 9781502921895
Total Pages : 202 pages
Book Rating : 4.9/5 (218 download)

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Book Synopsis 30 Dias - Cambia de Habitos, Cambia de Vida by : Marc Reklau

Download or read book 30 Dias - Cambia de Habitos, Cambia de Vida written by Marc Reklau and published by CreateSpace. This book was released on 2014-11-01 with total page 202 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie? Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. ¡En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres! Se basa en la ciencia, la neurociencia, la psicología positiva y ejemplos de la vida real, y contiene los mejores ejercicios para impulsarte a lograr una vida más feliz, más sana y más rica rápidamente. ¡30 días realmente pueden marcar la diferencia si trabajas con constancia y desarrollas nuevos hábitos!30 días no es sólo un libro para leer. Para que funcione, tienes que trabajar y hacer los ejercicios que propone. Descubre tu potencial enorme y... * Deja de ser una víctima de las circunstancias y comienza a crear tus circunstancias * No esperes más un milagro y conviértete en uno * Deja de sufrir y comienza a crear la vida que quieres * Mejora tu confianza en ti mismo y tu autoestima* ¡Mejora las relaciones con tu cónyuge, tus colegas, tu jefe! ¿Cuánto tiempo más vas a esperar a que tus circunstancias cambien milagrosamente? ¿Cuánto tiempo más vas a ignorar tu poder y tu verdadero potencial? Realmente puedes hacer que tus sueños se hagan realidad, pero tienes que dejar de hablar y empezar a actuar. ¡Tu momento es AHORA!

Colección de Hábitos. Cómo Cambiar Cualquier Hábito en 30 Días

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Publisher : Babelcube Inc.
ISBN 13 : 1507107951
Total Pages : 26 pages
Book Rating : 4.5/5 (71 download)

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Book Synopsis Colección de Hábitos. Cómo Cambiar Cualquier Hábito en 30 Días by : The Blokehead

Download or read book Colección de Hábitos. Cómo Cambiar Cualquier Hábito en 30 Días written by The Blokehead and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2015-04-28 with total page 26 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Colección de hábitos, por definición, es construir un nuevo hábito de vida al “acumular” el nuevo hábito en donde ya había otro hábito. Como puedes ver, los hábitos que con regularidad practicamos tienen fuerte sistema de raíces en nosotros. Al comenzar a construir un nuevo hábito en una poderosa base ya existente, en este caso, otro hábito, comienzas el trabajo con la parte más difícil ya completada por ti. No hay razón para comenzar a construir el nuevo hábito desde el inicio. La premisa de coleccionar hábitos es muy simple.

Cambia tus hábitos, cambia tu vida

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ISBN 13 : 9781931059220
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.0/5 (592 download)

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Book Synopsis Cambia tus hábitos, cambia tu vida by : Rafael S. Ayala

Download or read book Cambia tus hábitos, cambia tu vida written by Rafael S. Ayala and published by . This book was released on 2009 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Cambia de hábitos

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Publisher : GRIJALBO
ISBN 13 : 6073143516
Total Pages : 273 pages
Book Rating : 4.0/5 (731 download)

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Book Synopsis Cambia de hábitos by : Valeria Lozano

Download or read book Cambia de hábitos written by Valeria Lozano and published by GRIJALBO. This book was released on 2016-05-19 with total page 273 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cambiar de hábitos es el único camino hacia la salud y el bienestar. En éste, su primer libro, Valeria Lozano nos comparte toda la sabiduría que la llevó a transformar su vida por completo y que ha impactado positivamente la vida de millones de personas. Incluye 100 recetas nutritivas, deliciosas y muy mexicanas. Valeria, con casi 2 millones de seguidores en Facebook, es editora de la guía de alimentación mensual Hábitos Magazine, con más de 17 000 suscriptores y autora del programa Cambia de hábitos. Aquí aprenderás que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad: es vivir con energía, con ganas, con buen humor, y que cambiar dehábitos no significa modificar tu vida de un día para otro, sino incorporar pequeños cambios que restaurarán el balance natural de tu cuerpo sin que apenas lo notes. Valeria nos revela la fórmula de la salud (65% alimentación + 20% ejercicio + 15% sueño) y nos explica que debemos cuidar todos los aspectos de nuestra vida -tanto físicos como emocionales y mentales- para alcanzar este estado óptimo y, así, olvidarnos del sobrepeso, las enfermedades crónicas y los desórdenes emocionales. De lectura ágil y accesible, respaldado con evidencia científica de vanguardia y con más de 100 deliciosas recetas de fácil preparación, este libro está destinado a convertirse en la biblia de todo aquel que anhele para sí y para su familia una vida plena de salud, de energía y de amor.

MINI HABITOS

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Publisher : Norwalk Publishing LA
ISBN 13 :
Total Pages : 231 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis MINI HABITOS by : Kavi Yourdon

Download or read book MINI HABITOS written by Kavi Yourdon and published by Norwalk Publishing LA. This book was released on 2020-02-02 with total page 231 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres cambiar tu vida y disfrutarla más? ¿Has intentado hacer cambios importantes en tu vida que no han funcionado? ¿Has considerado alguna vez intentar pequeños hábitos que serán más eficaces? Los hábitos son algo que todos tenemos, a menudo pensamos en ellos de forma negativa, como apostar, fumar y comer comida chatarra, pero muchos hábitos pueden ser muy buenos para nosotros y empleando varios más básicos podemos empezar gradualmente a hacer los cambios que mejorarán nuestras vidas más allá de toda expectativa. En este libro, Mini Hábitos: Cambia tu vida con Hábitos Sencillos y Efectivos que te Ayuden Diariamente sin Hacerte Sufrir, encontrarás una serie de recomendaciones y excelentes consejos con capítulos que te ayudarán: Construye buenos hábitos para mejorar tu vida Crea tus propios mini hábitos Emplea un mini hábito cada día Descubre cómo los pequeños pasos son más efectivos que los grandes saltos Descubre las formas de incluir mini hábitos para casi cualquier cosa Encuentra mini hábitos que promuevan el éxito Elimina los viejos malos hábitos Y más... La mayoría de nosotros cambiaríamos algo de nuestras vidas si tuviéramos la oportunidad y con los Mini Hábitos puedes empezar de inmediato. Los consejos de este libro no implican grandes cambios en el estilo de vida o cuestan demasiado, son sólo buenos y firmes consejos que cualquiera puede seguir. ¡Adquiere una copia hoy y comprueba cómo los Mini Hábitos pueden cambiar tu vida!

30 Días

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Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (527 download)

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Book Synopsis 30 Días by : Kevin Glover

Download or read book 30 Días written by Kevin Glover and published by Independently Published. This book was released on 2022-09-14 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen conseguirlo todo con facilidad y otras no? Todo lo que tienes en tu vida hoy es un resultado directo de tus pensamientos, creencias y expectativas. Nada sucede "porque sí". Descubra cómo tomar el control de su vida y cómo un par de pequeños pasos todos los días pueden cambiarlo todo. 30 Días no es solo un libro que escuchas. Para que funcione hay que trabajar y hacer los ejercicios que propone de forma constante en el tiempo. En este sencillo audiolibro de ritmo rápido, aprenderá lo que se necesita para crear la vida que desea. 30 Días es para personas que luchan y quieren cambiar sus vidas, pero se sienten impotentes y piensan que el cambio viene de afuera. También siguen haciendo las mismas cosas una y otra vez esperando un resultado diferente, lo que Albert Einstein consideró como la forma más pura de locura. Si quieres cambiar tu vida, tienes que cambiar tus hábitos y empezar a hacer pequeñas cosas diferentes cada día. Descubre tu enorme potencial y: Deja de ser víctima de las circunstancias. Deja de sufrir y empieza a crear la vida que quieres Mejora tu confianza en ti mismo Mejore su relación con su cónyuge, colegas, jefe, etc.

24 horas para cambiar tu vida

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Publisher : Editorial AMAT
ISBN 13 : 8419870072
Total Pages : 156 pages
Book Rating : 4.4/5 (198 download)

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Book Synopsis 24 horas para cambiar tu vida by : Vivian Risi

Download or read book 24 horas para cambiar tu vida written by Vivian Risi and published by Editorial AMAT. This book was released on 2023-10-29 with total page 156 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: HAZ PEQUEÑOS CAMBIOS EN TUS HÁBITOS, Y CONSIGUE GRANDES CAMBIOS EN TU VIDA Nada cambia si no cambias nada, ¿verdad? Aprovechar al máximo tu día a día, tu vida entera, requiere una transformación de tu forma de pensar y de tus hábitos diarios. Por suerte, estos ajustes se pueden aplicar de forma fácil, rápida y sin estrés. ¿Cómo? Vivian Risi, una firme creyente en el poder de las rutinas positivas, ofrece un enfoque sencillo, sensato y basado en hábitos para la vida diaria con su libro "24 horas para cambiar tu vida". Esta guía te enseña cómo llevar a cabo ciertos cambios a largo plazo para mejorar tu vida, y ya verás cómo sentirás y verás los beneficios de los consejos de Risi desde el primer día. Si estás reflexionando sobre lo que le falta a tu negocio o a tu vida personal, o si estás tratando de definir cómo es el «éxito» mientras elaboras un plan para alcanzarlo, encontrarás las respuestas en este libro. Con su enfoque familiar, sencillo y de una acción al día, Risi revela los rituales, creencias y hábitos probados que le han permitido vivir con plenitud su vida, todos los días. Desde una visión fresca de las acciones diarias adoptadas por empresarios de éxito hasta las rutinas personales que la propia Risi ha llevado a cabo, este libro es solo el empujón que necesitas para comenzar a vivir una vida más productiva y feliz.

Hábitos: Cambia tu vida a mejor con estos 7 hábitos para aumentar tu autoestima (Para Emprender Con Éxito)

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Author :
Publisher : Tomas Saez
ISBN 13 :
Total Pages : 97 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Hábitos: Cambia tu vida a mejor con estos 7 hábitos para aumentar tu autoestima (Para Emprender Con Éxito) by : Tomas Saez

Download or read book Hábitos: Cambia tu vida a mejor con estos 7 hábitos para aumentar tu autoestima (Para Emprender Con Éxito) written by Tomas Saez and published by Tomas Saez. This book was released on with total page 97 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nunca es demasiado tarde para encontrar nuevos hábitos o mejorar aquellos que tienes actualmente. Todos tenemos hábitos, pero la pregunta que debes hacerte es: ¿Mis hábitos me empoderan o me quitan el poder? En este libro encontrarás los hábitos de éxito que te ayudarán a adelantarte a la gente común, los cuales son utilizados por individuos altamente exitosos, entre ellos grandes empresarios famosos de talla mundial. Entre los buenos hábitos que puedes seguir está: La sinergia, que aprendas a crearlas con los demás, ya sea en equipo, trabajando para otros, creciendo profesionalmente o en tu casa. Afila la sierra, que tiene que ver con aprender de tus raíces, valorando siempre lo que has sido y a dónde deseas llegar. Aprender a comprender a los demás antes de comprenderte a ti mismo, esto para que generes empatía, uno de los lubricantes para suavizar el camino de la vida. Actúa en el modo ganar-ganar para que siempre crezcas como ser humano, te edifiques ganando pero quienes estén a tu alrededor también. Da prioridad a las cosas, que lo primero sea primero siempre. Conecta y despierta la espiritualidad alojada en tu corazón. Sé proactivo para que siempre logres las cosas. Los judíos son un pueblo que ha sobrevivido a muchas catástrofes y han sabido volver a empezar. Sus hábitos son imitables y si los sigues, seguro lograrás mejorar lo que eres actualmente.

Cambia Tus Habitos, Cambia Tu Identidad

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Author :
Publisher : Hernando Chavez
ISBN 13 :
Total Pages : 30 pages
Book Rating : 4.:/5 (661 download)

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Book Synopsis Cambia Tus Habitos, Cambia Tu Identidad by : The Sapiens Network

Download or read book Cambia Tus Habitos, Cambia Tu Identidad written by The Sapiens Network and published by Hernando Chavez. This book was released on 2022-05-12 with total page 30 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: CAMBIA TUS HABITOS, CAMBIA TU IDENTIDAD DESCUBRE LA RETROALIMENTACIÓN ENTRE AMBOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA ACERCA DE ESTE LIBRO Pocas cosas pueden tener una mayor influencia en nuestra existencia que cambiar nuestros hábitos y los comportamientos cotidianos que se derivan de ellos. El problema es que pareciera que una vez que hemos formado nuestros hábitos más sustanciales, permanecen inamovibles por el resto de la vida. Esto se debe a que son muy difíciles de modificar, eliminar o incorporar. Es así como muchos de nosotros terminamos haciendo lo mismo una y otra vez, un año tras otro, una década tras otra, aunque se trate de comportamientos dañinos o que estancan nuestro progreso: no podemos dejar de comer comida chatarra, de llevar una vida sedentaria, de ver demasiada televisión, de procrastinar, de beber, de fumar y muchos otros vicios que parecen insuperables. Al mismo tiempo, intentamos incorporar hábitos nuevos y beneficiosos, como hacer ejercicio, cocinar en casa o realizar un proyecto a largo plazo, pero unos cuantos días después nos damos por vencidos, sin importar cuánto esfuerzo o inspiración hayamos invertido. ¿Cuál es la clave para dejar de una vez por todas lo dañino y adoptar lo saludable si nuestra fuerza de voluntad no es suficiente? La clave está en adoptar un cambio de perspectiva: debemos darnos cuenta que los hábitos son importantes porque nos ayudan a convertirnos en la persona que queremos ser. Literalmente, somos nuestros hábitos, ya que conforman nuestra esencia misma. CONTENIDO Introducción ¿Para Qué Sirven Los Buenos Hábitos? ¿Cuáles Son Los Tres Tipos De Cambio Que Promueven Los Hábitos? ¿Por Qué Es Un Reto Cambiar Los Hábitos? ¿Cómo Usar La Identidad Para Cambiar Hábitos? ¿Qué Papel Juega El Orgullo En La Creación De Hábitos? ¿Cómo Es Que Los Hábitos Van Dando Forma A La Identidad Con El Tiempo? ¿Por Qué La Identidad Puede Ser Un Obstáculo Para El Cambio? ¿Cómo Decidir El Tipo De Persona Que Quieres Ser? ¿Por Qué Es Importante Tener Paciencia Y Confianza En Uno Mismo? ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.

Habitos Que Cambian Vidas - Como Crear Una Vida De Exito Y Felicidad

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ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (691 download)

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Book Synopsis Habitos Que Cambian Vidas - Como Crear Una Vida De Exito Y Felicidad by : Book Editorial

Download or read book Habitos Que Cambian Vidas - Como Crear Una Vida De Exito Y Felicidad written by Book Editorial and published by . This book was released on 2024-01-04 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: HABITOS QUE CAMBIAN VIDAS COMO CREAR UNA VIDA DE EXITO Y FELICIDAD IDENTIFICA HÁBITOS CLAVE; CAMBIA, CREA Y MEJORA TU VIDA Cinco temas puntuales del libro: 1. Formación de hábitos 2. Neurociencia de los hábitos 3. Cambio de hábitos 4. Hábitos en organizaciones 5. Hábitos sociales y culturales CONTENIDO Introducción Ahorro De Esfuerzo: Hábitos Poderosos Hábitos, Anhelos Duraderos Cambiar, Sustituir, Creer Cambiar Hábitos Clave Y Pequeñas Victorias Voluntad: Hábito Clave Supremo Hábitos Organizacionales Cambiantes Empresas Aprovechan Hábitos En Marketing Nacen Movimientos: Vínculos, Presión, Hábitos Nuevos Nuestra Responsabilidad: Cambiar Nuestros Hábitos Conclusión Consejos Prácticos Indaga En El Tema

30 Días. Hábitos Que Cambiarán Tu Vida

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Publisher : Liberty Spark
ISBN 13 : 9781943411351
Total Pages : 232 pages
Book Rating : 4.4/5 (113 download)

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Book Synopsis 30 Días. Hábitos Que Cambiarán Tu Vida by : Marc Reklau

Download or read book 30 Días. Hábitos Que Cambiarán Tu Vida written by Marc Reklau and published by Liberty Spark. This book was released on 2015-08 with total page 232 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen obtenerlo todo fácilmente, y otras, no? ¿Te sientes una víctima de tus circunstancias? ¿Estás cansado de esperar a que tu vida cambie?Encuentra la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida, y descubre cómo un par de pequeños pasos cada día pueden cambiarlo todo. En este libro simple, de ritmo rápido, vas a aprender lo que te hace falta para crear la vida que quieres. Se basa en la ciencia, la neurociencia, la psicología positiva y ejemplos de la vida real, y contiene los mejores ejercicios para impulsarte a lograr una vida más feliz, más sana y más rica rápidamente.¡30 días realmente pueden marcar la diferencia si trabajas con constancia y desarrollas nuevos hábitos!Descubre tu potencial enorme y...* deja de ser una víctima de las circunstancias y comienza a crear tus circunstancias.* no esperes más un milagro y conviértete en uno.* deja de sufrir y comienza a crear la vida que quieres.* mejora tu confianza en ti mismo y tu autoestima.* mejora las relaciones con tu pareja, tus colegas, tu jefe.¿Cuánto tiempo más vas a esperar a que tus circunstancias cambien milagrosamente?¿Cuánto tiempo más vas a ignorar tu poder y tu verdadero potencial?Realmente puedes hacer que tus sueños se hagan realidad, pero tienes que dejar de hablar y empezar a actuar. ¡Tu momento es AHORA!

Mini HÁbitos

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ISBN 13 :
Total Pages : 152 pages
Book Rating : 4.6/5 (511 download)

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Book Synopsis Mini HÁbitos by : Kavi Yourdon

Download or read book Mini HÁbitos written by Kavi Yourdon and published by . This book was released on 2020-06-04 with total page 152 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres Cambiar Tu Vida y Disfrutarla Más? ¿Has Intentado Hacer Cambios Importantes en Tu Vida Que no Han Funcionado?... ¿Has Considerado Alguna Vez Intentar Pequeños Hábitos Que Serán Más Eficaces? Los hábitos son algo que todos tenemos, a menudo pensamos en ellos de forma negativa, como apostar, fumar y comer comida chatarra, pero muchos hábitos pueden ser muy buenos para nosotros y empleando varios más básicos podemos empezar gradualmente a hacer los cambios que mejorarán nuestras vidas más allá de toda expectativa. En este libro, Mini Hábitos: Cambia tu vida con Hábitos Sencillos y Efectivos que te Ayuden Diariamente sin Hacerte Sufrir, encontrarás una serie de recomendaciones y excelentes consejos con capítulos que te ayudarán. En este libro aprenderás: Construye buenos hábitos para mejorar tu vida Crea tus propios mini hábitos Emplea un mini hábito cada día Descubre cómo los pequeños pasos son más efectivos que los grandes saltos Descubre las formas de incluir mini hábitos para casi cualquier cosa Encuentra mini hábitos que promuevan el éxito Elimina los viejos malos hábitos Y mucho más... La mayoría de nosotros cambiaríamos algo de nuestras vidas si tuviéramos la oportunidad y con los Mini Hábitos puedes empezar de inmediato. Los consejos de este libro no implican grandes cambios en el estilo de vida o cuestan demasiado, son sólo buenos y firmes consejos que cualquiera puede seguir. ¡Léalo hoy y comprueba cómo los Mini Hábitos pueden cambiar tu vida! 🦁 Gracias

Mindfulzen Habits

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ISBN 13 : 9781070813059
Total Pages : 164 pages
Book Rating : 4.8/5 (13 download)

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Book Synopsis Mindfulzen Habits by : Manuel Villa

Download or read book Mindfulzen Habits written by Manuel Villa and published by . This book was released on 2019-07 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Podemos realmente cambiar de vida en 30 días? Sí, podemos. Cambiar de hábitos es cambiar de vida. Cambiar el hábito de pensar en exceso. Cambiar la mala costumbre de no dar espacio a la emoción. Cambiar la rutina de no prestar atención al cuerpo. Todo ello hace que cambiemos de vida, que transformemos la amargura del sufrimiento en renovadas ganas de vivir. El zen nos da 2500 años de garantía, el Mindfulness y la psicología americana de vanguardia avala los resultados. En este libro encontrarás la fusión de las enseñanzas y herramientas que tu mente, tu corazón y tu cuerpo necesitan para emprender ese camino que tanto quieres emprender. No te descubriremos la luna, pero sí somos un dedo que apunta certeramente hacia ella, y te acompañamos en ese viaje. Bienvenido a bordo.

Hábitos que Cambiarán tu vida

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Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 136 pages
Book Rating : 4.5/5 (64 download)

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Book Synopsis Hábitos que Cambiarán tu vida by : Lia Murillo

Download or read book Hábitos que Cambiarán tu vida written by Lia Murillo and published by Independently Published. This book was released on 2020-11-12 with total page 136 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estás cansado de esperar que tu vida cambie? ¿Eres realmente feliz? Es momento de tomar acción y darle una transformación a tu vida. Logra incorporar buenos hábitos a tu vida, y verás como cambiará tu vida. Una vez incorporados difícilmente podrás cambiarlos. Encuentra la mejor manera para tomar el control de tu vida y descubre como puedes cambiarlo día a día. Dándole un giro de 360 grados a tu vida.★★★★★ En este libro aprenderás algunos hábitos que cambiaran tu vida y lograr una vida más feliz. Antes de que puedas comenzar tu camino hacia el éxito, primero debes conocerte a ti mismo.★★★★★ En la siguiente lectura conocerás algunos de los hábitos que cambiarán tu vida para mejor: Qué es un hábito Cómo se forma un hábito De Cómo identificar un buen hábito Aprenderás a fomentar en ti los buenos hábitos Sabrás cómo ejercitar estar aquí y ahora Comprenderás la importancia de saber escuchar Conocerás el valor de tus tiempos de ocio Entenderás lo importante que es reír y celebrar Qué hábitos son perjudiciales para los negocios Cuáles son los hábitos adecuados para un emprendedor Por qué resulta tan difícil empeñarse en eliminar un mal hábito Cuáles son las trampas de los hábitos En qué consisten las recompensas de los hábitos Cómo se debe plantear el manejo de los malos hábitos Cómo cambiar de hábito Qué estrategia emplear para cambiar un hábito Los hábitos en los niños Malos hábitos financieros Entre otros........ De hecho, creo que solo hay una forma de tener una buena vida y es teniendo unos buenos hábitos. Y tú ¿estás listo para dar el primer paso y mejorar tu vida? Dar el primer paso es lo que necesitas para lograr un gran cambio en tu vida. ¿Qué esperas? Abandona los viejos hábitos y comienza a incorporar nuevos y buenos hábitos a tu vida. Cree en ti mismo, visualiza la persona que quieres llegar a ser. Elimina pensamientos negativos que si puedes lograr el cambio.★★★★★ Así que anímate y comienza a cambiar tu vida a partir de hoy.★★★★★ Descárgate el libro ahora.

Transforma tu Vida en 30 días

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ISBN 13 : 9788409281565
Total Pages : 142 pages
Book Rating : 4.2/5 (815 download)

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Book Synopsis Transforma tu Vida en 30 días by : Claudia Gómez

Download or read book Transforma tu Vida en 30 días written by Claudia Gómez and published by . This book was released on 2021-02-16 with total page 142 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este no es un libro común, no es un libro solo ara leer y ya; es un libro para anotar, dibujar, subrayar y poner en él todo lo que se te ocurra cada día de tu proceso de transformación. ¡Úsalo! Úsalo bien, así sabrás que habrás dado con la estrategia para transformar tu vida, dando pequeños pasos que te acercaran cada día más a tus sueños. En él encontrarás, la motivación necesaria para arrancarte de donde estés y ponerte en marcha para conseguir lo que deseas. Sea lo que sea. Te propongo hacer algo cada día que sea bueno para ti y para dar un giro hacia la positividad, la abundancia, la paz interior y el amor a ti mismo/a. Tu vida cambiará de un modo espectacular. PODRÁS TRANSFORMAR TU VIDA. Propóntelo, y sé consciente de que lo que haces, lo haces para ti, para tu bien y tu disfrute. Ten en cuenta que, todo aquello que envíes, te será devuelto. 30 días para Transformar tu Vida. ¡Hazlo posible! ¡Haz lo posible!