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Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 23 pages
Book Rating : 4.:/5 (859 download)
Download or read book Un livre de relaxation pour les enfants written by and published by . This book was released on 1999 with total page 23 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Gilles Diederichs
Publisher :
ISBN 13 : 9782412025550
Total Pages : 160 pages
Book Rating : 4.0/5 (255 download)
Download or read book Méditation et relaxation pour mon enfant written by Gilles Diederichs and published by . This book was released on 2017-06-29 with total page 160 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour (re)trouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison ! Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés. Prenez du temps pour vous et vos enfants. Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins. Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie !
Author : Carole Serrat
Publisher : Hachette Enfants
ISBN 13 : 2017024139
Total Pages : 52 pages
Book Rating : 4.0/5 (17 download)
Download or read book Simplissime Enfants - Le livre de relaxation le plus facile du monde written by Carole Serrat and published by Hachette Enfants. This book was released on 2018-03-14 with total page 52 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 20 exercices de relaxation pour les enfants à faire tout en s'amusant ! Par Carole Serrat, sophrologue, experte bien-être pour le magazine Top Santé, animatrice et journaliste de la chaîne "MCS bien-être", conférencière et auteur de nombreux ouvrages sur les thèmes du développement personnel et de la gestion du stress.
Author : Gilles Diederichs
Publisher : First
ISBN 13 : 241209361X
Total Pages : 124 pages
Book Rating : 4.4/5 (12 download)
Download or read book Le Petit livre de - Méditation et relaxation pour mon enfant, 2e éd written by Gilles Diederichs and published by First. This book was released on 2024-01-04 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: L'allié du calme et de l'apaisement dans la poche des parents ! La méditation est entrée dans le quotidien de bon nombre de foyers. Elle peut être une grande aide pour les enfants, aujourd'hui souvent trop sollicités et stressés. Aide à la concentration, pleine conscience, retour aux choses simples... la méditation et la relaxation deviendront les meilleures alliées pour une vie de famille apaisée. Dans ce Petit Livre, découvrez plein d'idées à utiliser n'importe où dès que la situation le permet ou le nécessite ! Prendre à peine quelques minutes afin que l'enfant apprenne à se poser, se centrer, être attentif, concentré. C'est par répétition des activités que celui-ci acquiert un véritable bagage de bien-être dans lequel il peut puiser en cas de besoin. L'enfant crée tranquillement un réflexe immédiat face à ses humeurs et comprend comment " bien vivre " en étant totalement présent dans chaque acte qu'il vit. Activités adaptées : à table, au jardin, dans la chambre, à l'école, en mettant le couvert, en rangeant la chambre, en voyage, avec papy mamy...
Author : Jacques Choque
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 127 pages
Book Rating : 4.:/5 (468 download)
Download or read book Concentration et relaxation pour les enfants written by Jacques Choque and published by . This book was released on 1997 with total page 127 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Nicole Malenfant
Publisher :
ISBN 13 : 9782923454016
Total Pages : 117 pages
Book Rating : 4.4/5 (54 download)
Download or read book Jeux de relaxation written by Nicole Malenfant and published by . This book was released on 2005 with total page 117 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous souhaitez aider votre enfant à canaliser son trop-plein d'énergie ? Vous voulez ramener la bonne humeur dans un groupe d'enfants et les amener à se calmer et à mieux se concentrer sur une activité ? Vous désirez éveiller leurs sens et stimuler leur potentiel ? Vous aimeriez leur faire découvrir la relaxation et l'intégrer aux activités quotidiennes ? Voici deux outils très utiles qui faciliteront votre démarche : Un livre comprenant... - des réponses claires aux questions fondamentales : pourquoi, comment, quand se relaxer ; - 111 jeux de relaxation et d'attention drôles ou tendres, de courte durée, et leurs nombreuses variantes ; - des conseils pratiques pour mieux orienter vos expériences avec les enfants. Le tout accompagné de jolies illustrations ! Un CD audio comprenant... - 12 comptines et chansons relaxantes, dont les paroles sont de l'auteure et qu'elle interprète tendrement ; - la version instrumentale des chansons ; - une série de sons apaisants : gazouillis d'oiseaux, murmures de ruisseaux.
Author : Carole Serrat
Publisher : Hachette Enfants
ISBN 13 : 9782017023357
Total Pages : 48 pages
Book Rating : 4.0/5 (233 download)
Download or read book Le livre de relaxation le + facile du monde written by Carole Serrat and published by Hachette Enfants. This book was released on 2018-03-14 with total page 48 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 20 exercices de relaxation pour les enfants à faire tout en s'amusant ! Par Carole Serrat, sophrologue, experte bien-être pour le magazine Top Santé, animatrice et journaliste de la chaîne "MCS bien-être", conférencière et auteur de nombreux ouvrages sur les thèmes du développement personnel et de la gestion du stress.
Author : Fabrice Bazile
Publisher :
ISBN 13 : 9782958485306
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.4/5 (853 download)
Download or read book Zenimots written by Fabrice Bazile and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Stéphanie Couturier
Publisher : Marabout
ISBN 13 : 2501102509
Total Pages : 164 pages
Book Rating : 4.5/5 (11 download)
Download or read book 21 jours de relaxation pour les enfants written by Stéphanie Couturier and published by Marabout. This book was released on 2020-08-26 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, des pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Ce livre propose aux parents de guider leurs enfants, pas à pas, vers plus de douceur et de lâcher prise. Grâce à des exercices de respiration et des « balades imaginaires », les petits pourront apprendre à se relaxer, à canaliser leurs émotions négatives, pour en sortir plus forts. Le programme qui est évolutif et adapté à un public enfantin, propose: -des informations pour comprendre les émotions des enfants et y faire face; -des exercices de respiration imagés pour les apaiser; -des textes de visualisation pour accompagner une émotion particulière ou atteindre un objectif (peur, colère, sommeil, confiance en soi, etc.). Pour parfaire le programme, l’ouvrage contient des flashcodes avec plus d’une heure d’enregistrement audio qui reprennent les textes de visualisation dits par l’auteure. À écouter en famille pour plus de sérénité !
Author : Gilles Diederichs
Publisher :
ISBN 13 : 9782351811290
Total Pages : 47 pages
Book Rating : 4.8/5 (112 download)
Download or read book Mon premier livre de relaxation written by Gilles Diederichs and published by . This book was released on 2010 with total page 47 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Grâce à cet ouvrage, votre enfant va apprendre à se relaxer et à évacuer les tensions. A travers les aventures de Julie et Noa, il va expérimenter des mouvements qui lui permettront de se détendre, de se calmer et de développer sa concentration. Au son des musiques apaisantes, votre enfant se dirigera en douceur vers la voie de la sérénité.
Author : Micheline Nadeau
Publisher :
ISBN 13 : 9782764017388
Total Pages : 215 pages
Book Rating : 4.0/5 (173 download)
Download or read book 40 Jeux de Relaxation written by Micheline Nadeau and published by . This book was released on 2011-05 with total page 215 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Gilles Diederichs
Publisher :
ISBN 13 : 9782412093092
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.0/5 (93 download)
Download or read book Méditation et relaxation pour mon enfant written by Gilles Diederichs and published by . This book was released on 2024-01-04 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Geneviève Manent
Publisher : Le Souffle d'Or
ISBN 13 : 9782904670466
Total Pages : 255 pages
Book Rating : 4.6/5 (74 download)
Download or read book L'enfant et la relaxation written by Geneviève Manent and published by Le Souffle d'Or. This book was released on 1991 with total page 255 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Chaque enfant est riche d'un monde intérieur que nous méconnaissons souvent, pris que nous sommes dans notre hâte; l'enfant lui-même est souvent perplexe et déchiré entre son monde et celui des adultes, il cherche des repères et son identité. GENEVIEVE MANENT nous propose de rencontrer l'enfant pour le révéler à lui-même grâce à la relaxation, conçue comme un art de vivre : à l'instar du renard et du Petit Prince, la relation entre l'adulte et l'enfant se tissera de patience, de confiance, de découverte mutuelle, au quotidien et révélera des trésors; ainsi, l'enfant pourra s'épanouir dans sa dimension globale et trouver l'harmonie tout au long de sa croissance; il saura utiliser ses cinq sens, habitera intimement et avec bonheur son corps, se reliera plus facilement aux autres et à son environnement; il pourra entrer dans le monde adulte sans avoir manqué d'étape, et y apporter sa contribution d'être complet. L'adulte, écoutant l'enfant, acceptant de ne " pas savoir ", avec une approche riche de sensibilité, aura à sa disposition dans ce livre une vaste palette d'outils variés, longuement expérimentés, adaptés aux situations et à chaque enfant; il découvrira en même temps qui est l'enfant, et qu'il a aussi un enfant intérieur. Ce livre permet ainsi d'utiliser l'outil relaxation non seulement avec les enfants, mais aussi avec les adultes, et en particulier les personnes âgées : la conscience de son. corps, la respiration, le mouvement, la position dans les trois dimensions, restent " d'actualité " du premier au dernier souffle !
Author : Judy Endow
Publisher : AAPC Publishing
ISBN 13 : 9781934575758
Total Pages : 64 pages
Book Rating : 4.5/5 (757 download)
Download or read book Practical Solutions for Stabilizing Students with Classic Autism to be Ready to Learn written by Judy Endow and published by AAPC Publishing. This book was released on 2010 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This title recognizes the importance of offering stabilization strategies that afford students a better regulated body, often enabling students with classic autism to increase their time in school, most of them working up to full-day participation.
Author : Jacques Choque
Publisher :
ISBN 13 : 9782226322302
Total Pages : 1280 pages
Book Rating : 4.3/5 (223 download)
Download or read book Concentration et relaxation pour les enfants written by Jacques Choque and published by . This book was released on 2016-09-28 with total page 1280 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Une approche pratique pour calmer les enfants, les détendre et favoriser leur attention Ce livre joliment illustré propose 100 exercices simples, efficaces et faisables à la maison, pour apprendre à l'enfant à retrouver concentration, calme et sérénité tout en gagnant en énergie et en autonomie. Inspirés du yoga, ces exercices ludiques sont enrichis par des apports venant du stretching, de la sophrologie et de la gym douce. On y trouve des exercices simples et précis de respiration, concentration, relaxation et visualisation, présentés sous forme de jeux favorisant la créativité. Une mine de conseils, de recommandations, d'exemples de séances types pour appliquer rapidement ces techniques, et en fin d'ouvrage, un tableau « bilan » pour mesurer la progression de l'enfant.
Author : Steven Laureys
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2415006726
Total Pages : 115 pages
Book Rating : 4.4/5 (15 download)
Download or read book La méditation, c'est bon pour les enfants written by Steven Laureys and published by Odile Jacob. This book was released on 2024-04-10 with total page 115 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s’adresser aux parents et aux enfants. Oui, la méditation, c’est bon aussi pour les enfants ! Steven Laureys et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre illustré permettant d’en découvrir tous les bienfaits. Neuf histoires captivantes à raconter montrent comment la méditation peut adoucir les émotions liées aux situations de la vie quotidienne en famille. Votre enfant est en colère ou triste, effrayé ou nerveux ? il se sent seul, peu sûr de lui ou malheureux ? Tous ces sentiments sont normaux. Mais vous, parents, pouvez l’aider à les apaiser par la méditation. Ce livre à partager avec votre enfant vous guide pour y parvenir. Après le succès international de La méditation, c’est bon pour le cerveau, un livre ludique pour initier les enfants à la méditation. Le professeur Steven Laureys est titulaire de la chaire d’excellence en recherche du Canada sur la neuroplasticité au centre de recherche CERVO à l’Université Laval, professeur invité à l’Université Harvard et directeur de recherche au Fonds de la recherche scientifi que à l’Université de Liège. Il a cofondé le centre de neuromodulation BRAIN-NM à Anvers et Amsterdam et la fondation internationale Mind Care. Il est l’auteur de livres qui sont des best-sellers mondiaux : Un si brillant cerveau, La méditation, c’est bon pour le cerveau, Méditer avec le Dr Steven Laureys et Le sommeil, c’est bon pour le cerveau. Vanessa Charland-Laureys est psychologue, docteur en sciences médicales, coach de pleine conscience, spécialisée dans la méditation pour les jeunes.
Author : Gilles Diederichs
Publisher : Larousse
ISBN 13 : 2035928796
Total Pages : 159 pages
Book Rating : 4.0/5 (359 download)
Download or read book Il était une fois... 24 contes thérapeutiques written by Gilles Diederichs and published by Larousse. This book was released on 2017-03-15 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le livre-clé du sommeil paisible pour les enfants de 3 à 7 ans en deux parties : Une introduction sur l’actualité du sommeil en souffrance chez l’enfant et son importance dans l’équilibre d’une vie saine. Quelles sont les phases du sommeil. Comment mettre en place un rituel d’endormissement. 24 contes originaux aux vertus thérapeutiques pour faciliter le sommeil des enfants de 3 à 7 ans. Une lecture par étapes. →Chaque histoire permet de répondre à des attentes précises de l’enfant face à ce qu’il vit au quotidien : affronter le harcèlement, comprendre les réactions des adultes, se défaire du sentiment d’abandon, etc. « Le petit brin d’herbe et la coccinelle » s’adresse aux enfants qui se découragent trop facilement ; « Les 9 petits cailloux sur le chemin » aident l’enfant à trouver sa place dans un monde qu’il juge démesuré ; « Comment le soleil sourit à la lune » s’adresse aux enfants qui ont besoin de prendre confiance en eux ; « Le magasin des oui et non » permet à l’enfant de gérer ses frustrations... →Au cours de la lecture de chaque conte, le parent fait réagir l’enfant, comment adapter et résoudre les épreuves, et des exercices de relaxation sont proposés.
