La Thérapie Comportementale Cognitive

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Author :
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781985039254
Total Pages : 62 pages
Book Rating : 4.0/5 (392 download)

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Book Synopsis La Thérapie Comportementale Cognitive by : Ryan James

Download or read book La Thérapie Comportementale Cognitive written by Ryan James and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-02-04 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Achetez la version imprimée de ce livre et obtenez la version eBook Kindle GRATUITEMENT! *Clause de non-responsabilité* Ce livre a été traduit à partir de l'anglais et peut contenir des phrases et une grammaire pas très correcte. En achetant ce livre, je suis conscient et je reconnais que j'achète une version traduite et qu'il pourrait y avoir des fautes de grammaire. Il y a beaucoup de gens qui souffrent de dépression, l'anxiété et les phobies. Ceux-ci peuvent avoir de graves effets négatifs sur leur vie et peuvent les rendre incapables de profiter pleinement de tout ce qu'ils devraient pouvoir profiter, mais les bonnes nouvelles sont qu'il ya beaucoup d'options pour les personnes qui ont ces troubles pour obtenir mieux du point qu'ils sont avec leur anxiété et la dépression. Que vous ayez demandé l'aide d'un thérapeute dans le passé, ont une anxiété sévère ou si vous voulez simplement en savoir plus sur le comportement cognitif, vous pouvez bénéficier de ce livre. Il vous donnera huit différentes techniques que vous pouvez apprendre comment faire face à l'anxiété, la dépression, les phobies et un tas d'autres problèmes de santé mentale. Nous ne pouvons pas promettre que vous serez par magie guéri à cause du livre, nous pouvons vous dire que vous serez en mesure d'apprendre beaucoup de techniques différentes pour vous aider à vous améliorer. Et en utilisant les outils et techniques fournis dans ces pages, vous serez bien sur votre chemin à la liberté de la dépression, l'anxiété, les phobies et d'autres maladies mentales. Alors, voyage avec moi à travers les pages de ce livre et, ensemble, nous allons découvrir comment vous pouvez avoir toutes les bonnes choses la vie a à offrir.

Les thérapies cognitives

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Author :
Publisher : Retz
ISBN 13 : 2725661471
Total Pages : 293 pages
Book Rating : 4.7/5 (256 download)

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Book Synopsis Les thérapies cognitives by : Jean Cottraux

Download or read book Les thérapies cognitives written by Jean Cottraux and published by Retz. This book was released on 2011-11-10 with total page 293 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Près de 10 ans après sa sortie, voici la nouvelle édition mise à jour d'un ouvrage de référence. L'ouvrage de synthèse le plus à jour actuellement sur le marché, écrit par un des auteurs les plus médiatiques du livre noir de la psychanalyse. Depuis la première édition de ce livre, les thérapies cognitives connaissent un essor considérable dont témoigne chez Retz le succès des ouvrages des Dr Lamagnère, Cungi et Note... qui sont tous des élèves du Dr Cottraux. C'est le psychiatre A. T. Beck au début des années 60 qui a lancé les thérapies cognitives. C'est lui qui le premier a montré l'importance des systèmes de pensée, de croyance et d'interprétation de la réalité sur les émotions, les comportements et surtout la possibilité de modifier positivement leur fonctionnement. L'ouvrage du Dr Cottraux pose les bases théoriques et fait ressortir les spécificités de ces thérapies avant de dresser un panorama des différents domaines de soin où elles interviennent : - La dépression - L'anxiété - Les paniques et les agoraphobies - Les phobies - Les obsessions - Le stress post-traumatique - La boulimie... Ecrit dans un style vivant et d'une grande clarté, cet ouvrage est illustré de nombreux cas et exemples.