Recetas sin fibra

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Publisher : Arcopress
ISBN 13 : 8417828753
Total Pages : 204 pages
Book Rating : 4.4/5 (178 download)

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Book Synopsis Recetas sin fibra by : Judit Soto Hernández

Download or read book Recetas sin fibra written by Judit Soto Hernández and published by Arcopress. This book was released on 2020-12-03 with total page 204 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sin fibra… no hay paraíso? Un dieta baja en residuos dejará de ser el triste plato de arroz hervido con pechuga de pollo. En estas páginas no sólo encontrarás muchas recetas sanas y deliciosas; llenas de color, vitaminas y otros nutrientes. Sino que también aprenderás a conocer qué alimentos y cómo cocinarlos para ayudarte a disminuir los molestos síntomas que acompañan la enfermedad: gases, diarrea, náuseas, pesadez, inflamación… . Como decía Hipócrates muy sabiamente: “Que la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicina”.

Sin trigo, gracias

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ISBN 13 : 8403014562
Total Pages : 407 pages
Book Rating : 4.4/5 (3 download)

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Book Synopsis Sin trigo, gracias by : William Davis

Download or read book Sin trigo, gracias written by William Davis and published by . This book was released on 2015 with total page 407 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías In Spanish/ The Complete Book of Low-Calorie Recipes In Spanish (Spanish Edition)

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ISBN 13 : 9781913540937
Total Pages : 56 pages
Book Rating : 4.5/5 (49 download)

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Book Synopsis El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías In Spanish/ The Complete Book of Low-Calorie Recipes In Spanish (Spanish Edition) by : Charlie Mason

Download or read book El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías In Spanish/ The Complete Book of Low-Calorie Recipes In Spanish (Spanish Edition) written by Charlie Mason and published by . This book was released on 2020-01-16 with total page 56 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si quiere cambiar su estilo de vida y hábitos de salud, ¡entonces se ha aventurado al lugar correcto! Cambiar su estilo de vida para adaptarse mejor a su salud es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Cuando quiere perder esos kilos de más, cree que recortar calorías hará el truco y le hará mágicamente más delgado; lamentablemente este no es el caso. Si bien deshacerse de los refrigerios y alimentos ricos en carbohidratos y grasas no es algo malo, muchas personas se dejan llevar y no consumen proteínas y fibras para seguir una dieta drástica baja en calorías. Deje de intentar convencerse de que tiene que obligarse a comer verduras al vapor, frutas, lácteos bajos en grasa y ensaladas bajas en calorías. Y es hora de dejar de creer que omitir comidas por completo lo ayudará a lograr una versión más adecuada de usted mismo. ¡Ya es hora de que se encuentre con un libro de cocina que realmente le beneficiará en su viaje hacia un ser más saludable! Si bien las dietas bajas en carbohidratos no se cayeron ayer de la parte trasera de un camión de nabo, se han relacionado directamente con beneficios tales como: Disminución del riesgo de cáncer. Disminución del riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Mejor rendimiento cognitivo Mejor control de los niveles de azúcar en sangre y de insulina. Disminución del hambre Pérdida de peso más rápida. Estoy seguro de que le gustaron todos esos beneficios, pero no estoy seguro de cómo incorporar una dieta baja en calorías de manera saludable. Afortunadamente, este libro de cocina está cargado con una variedad de deliciosas comidas y golosinas bajas en calorías que son fáciles de preparar y ¡menos de 300 calorías por porción! Con recetas para todas las partes del día, este es definitivamente un libro de cocina para mantenerlo cerca. Si está listo para estar más saludable, sentirse mejor y tener más energía para hacer todo lo que quiere hacer en la vida, entonces este libro de cocina bajo en calorías es su boleto para una mejor forma de vida. Desde el tazón de desayuno de batatas hasta la lasaña de pollo con chile verde, encontrará una variedad de recetas que juegan con alternativas a sus comidas favoritas y comidas reconfortantes. No tengo dudas de que se enamorará de muchas de las recetas contenidas en este libro y las incorporará como sus favoritas en su día a día. ¡Buena suerte al aventurarse en el mundo de la bondad a través del camino de deliciosas recetas bajas en calorías! Si está listo para comenzar a vivir su mejor vida, nunca es demasiado tarde para comenzar. Compre hoy el libro de cocina de bajas calorías y comience su viaje para descubrir la versión más saludable de usted.

Come genial y no hagas dieta nunca más

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Publisher : Editorial Planeta
ISBN 13 : 8408247697
Total Pages : 527 pages
Book Rating : 4.4/5 (82 download)

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Book Synopsis Come genial y no hagas dieta nunca más by : Isasaweis

Download or read book Come genial y no hagas dieta nunca más written by Isasaweis and published by Editorial Planeta. This book was released on 2021-09-15 with total page 527 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Isasaweis, una de las primeras influencers de nuestro país y también de las más queridas por sus miles de seguidores, vuelve a enamorarnos con sus sencillas recetas. Esta vez, para demostrarnos que adelgazar sin agobios y para siempre es posible. Y todo ello sin pasar hambre ni recurrir a dietas raras, sin alimentos prohibidos y adaptándolo a nuestros gustos. En este libro, con más de 100 recetas sanas y variadas, no solo descubriremos las claves con las que Isasaweis perdió 20 kilos, sino que también nos ayudará a recuperar la motivación para que, al igual que ella, todos podamos llevar una vida saludable y feliz para siempre. El recetario que ha ayudado a Isasaweis a perder 20 kg para siempre. La guía definitiva para que tú también lo consigas.

Comida sana con fibra

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Publisher : Everest De Ediciones Y distribucion
ISBN 13 : 9788424123628
Total Pages : 103 pages
Book Rating : 4.1/5 (236 download)

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Book Synopsis Comida sana con fibra by : Barbara Rias-Bucher

Download or read book Comida sana con fibra written by Barbara Rias-Bucher and published by Everest De Ediciones Y distribucion. This book was released on 1995-01-01 with total page 103 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Las recetas que contiene este libro ofrecen todo cuanto se necesita para depurar y fortalecer el organismo: ingredientes ricos en fibra, vitaminas y minerales. Su preparación es muy sencilla, ya se trate de verdura, carne o pescado, tanto por la claridad de las instrucciones como por las fotografías a todo color que las ilustran. Además, se acompaña información adicional sobre vitaminas, minerales y hábitos alimenticios sanos.

El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías In Spanish/ The Complete Book of Low-Calorie Recipes In Spanish (Spanish Edition)

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ISBN 13 : 9781801330923
Total Pages : 56 pages
Book Rating : 4.3/5 (39 download)

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Book Synopsis El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías In Spanish/ The Complete Book of Low-Calorie Recipes In Spanish (Spanish Edition) by : Charlie Mason

Download or read book El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías In Spanish/ The Complete Book of Low-Calorie Recipes In Spanish (Spanish Edition) written by Charlie Mason and published by . This book was released on 2020-12-04 with total page 56 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si quiere cambiar su estilo de vida y hábitos de salud, ¡entonces se ha aventurado al lugar correcto! Cambiar su estilo de vida para adaptarse mejor a su salud es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Cuando quiere perder esos kilos de más, cree que recortar calorías hará el truco y le hará mágicamente más delgado; lamentablemente este no es el caso. Si bien deshacerse de los refrigerios y alimentos ricos en carbohidratos y grasas no es algo malo, muchas personas se dejan llevar y no consumen proteínas y fibras para seguir una dieta drástica baja en calorías. Deje de intentar convencerse de que tiene que obligarse a comer verduras al vapor, frutas, lácteos bajos en grasa y ensaladas bajas en calorías. Y es hora de dejar de creer que omitir comidas por completo lo ayudará a lograr una versión más adecuada de usted mismo. ¡Ya es hora de que se encuentre con un libro de cocina que realmente le beneficiará en su viaje hacia un ser más saludable! Si bien las dietas bajas en carbohidratos no se cayeron ayer de la parte trasera de un camión de nabo, se han relacionado directamente con beneficios tales como: Disminución del riesgo de cáncer. Disminución del riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Mejor rendimiento cognitivo Mejor control de los niveles de azúcar en sangre y de insulina. Disminución del hambre Pérdida de peso más rápida. Estoy seguro de que le gustaron todos esos beneficios, pero no estoy seguro de cómo incorporar una dieta baja en calorías de manera saludable. Afortunadamente, este libro de cocina está cargado con una variedad de deliciosas comidas y golosinas bajas en calorías que son fáciles de preparar y ¡menos de 300 calorías por porción! Con recetas para todas las partes del día, este es definitivamente un libro de cocina para mantenerlo cerca. Si está listo para estar más saludable, sentirse mejor y tener más energía para hacer todo lo que quiere hacer en la vida, entonces este libro de cocina bajo en calorías es su boleto para una mejor forma de vida. Desde el tazón de desayuno de batatas hasta la lasaña de pollo con chile verde, encontrará una variedad de recetas que juegan con alternativas a sus comidas favoritas y comidas reconfortantes. No tengo dudas de que se enamorará de muchas de las recetas contenidas en este libro y las incorporará como sus favoritas en su día a día. ¡Buena suerte al aventurarse en el mundo de la bondad a través del camino de deliciosas recetas bajas en calorías! Si está listo para comenzar a vivir su mejor vida, nunca es demasiado tarde para comenzar. Compre hoy el libro de cocina de bajas calorías y comience su viaje para descubrir la versión más saludable de usted.

Alimentación limpia: Recetario de deliciosas comidas limpias para bajar de peso

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Publisher : Babelcube Inc.
ISBN 13 : 1547542918
Total Pages : 129 pages
Book Rating : 4.5/5 (475 download)

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Book Synopsis Alimentación limpia: Recetario de deliciosas comidas limpias para bajar de peso by : Celine Walker

Download or read book Alimentación limpia: Recetario de deliciosas comidas limpias para bajar de peso written by Celine Walker and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2018-11-01 with total page 129 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Descubre las recetas limpias más deliciosas para mantener una vida sana y perder peso Comer comida chatarra o procesada puede afectar negativamente tu cuerpo y mente. Cuando no comes limpio, tu mente no funcionará a un nivel óptimo, ya que perderás la concentración y te sentirás cansado. Además, tu cuerpo se volverá cada vez más lento, ya que tu dieta está llena de químicos y carece de nutrientes. Pero no te debes preocupar, porque este libro te ayudará a empezar a comer alimentos naturales llenos de nutrientes. Este libro cambiará la forma en que ves a la comida. Descubrirás cómo elegir los alimentos que son beneficiosos para tu salud y que te ayudarán a bajar de peso. Además, aprenderás a disfrutar de una buena y sabrosa comida sin sentirte privado o culpable por ello. Este libro te dará consejos sobre cómo comprar y preparar los alimentos de una manera "limpia". Verás que seguir las recetas de este libro es fácil y divertido porque no tendrás que matarte de hambre ni sacrificar ciertos grupos alimenticios. Este libro también te ayudará a adaptarte a un estilo de vida saludable que te permite disfrutar de alimentos naturales, nutritivos y sabrosos. En este libro, descubrirás: · La verdad sobre la alimentación limpia que te ayudará a mantener tu figura · Desayunos limpios para perder peso · Almuerzos limpios para adelgazar · Cenas limpias para eliminar kilos de más · ¡Y mucho más! ¡Adquiere el libro ahora para aprender más sobre la alimentación limpia!

El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías In Spanish/ The Complete Book of Low-Calorie Recipes In Spanish

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ISBN 13 : 9781679581595
Total Pages : 56 pages
Book Rating : 4.5/5 (815 download)

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Book Synopsis El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías In Spanish/ The Complete Book of Low-Calorie Recipes In Spanish by : Charlie Mason

Download or read book El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías In Spanish/ The Complete Book of Low-Calorie Recipes In Spanish written by Charlie Mason and published by . This book was released on 2019-12-22 with total page 56 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si quiere cambiar su estilo de vida y hábitos de salud, ¡entonces se ha aventurado al lugar correcto! Cambiar su estilo de vida para adaptarse mejor a su salud es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Cuando quiere perder esos kilos de más, cree que recortar calorías hará el truco y le hará mágicamente más delgado; lamentablemente este no es el caso. Si bien deshacerse de los refrigerios y alimentos ricos en carbohidratos y grasas no es algo malo, muchas personas se dejan llevar y no consumen proteínas y fibras para seguir una dieta drástica baja en calorías. Deje de intentar convencerse de que tiene que obligarse a comer verduras al vapor, frutas, lácteos bajos en grasa y ensaladas bajas en calorías. Y es hora de dejar de creer que omitir comidas por completo lo ayudará a lograr una versión más adecuada de usted mismo. ¡Ya es hora de que se encuentre con un libro de cocina que realmente le beneficiará en su viaje hacia un ser más saludable! Si bien las dietas bajas en carbohidratos no se cayeron ayer de la parte trasera de un camión de nabo, se han relacionado directamente con beneficios tales como: Disminución del riesgo de cáncer. Disminución del riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Mejor rendimiento cognitivo Mejor control de los niveles de azúcar en sangre y de insulina. Disminución del hambre Pérdida de peso más rápida. Estoy seguro de que le gustaron todos esos beneficios, pero no estoy seguro de cómo incorporar una dieta baja en calorías de manera saludable. Afortunadamente, este libro de cocina está cargado con una variedad de deliciosas comidas y golosinas bajas en calorías que son fáciles de preparar y ¡menos de 300 calorías por porción! Con recetas para todas las partes del día, este es definitivamente un libro de cocina para mantenerlo cerca. Si está listo para estar más saludable, sentirse mejor y tener más energía para hacer todo lo que quiere hacer en la vida, entonces este libro de cocina bajo en calorías es su boleto para una mejor forma de vida. Desde el tazón de desayuno de batatas hasta la lasaña de pollo con chile verde, encontrará una variedad de recetas que juegan con alternativas a sus comidas favoritas y comidas reconfortantes. No tengo dudas de que se enamorará de muchas de las recetas contenidas en este libro y las incorporará como sus favoritas en su día a día. ¡Buena suerte al aventurarse en el mundo de la bondad a través del camino de deliciosas recetas bajas en calorías! Si está listo para comenzar a vivir su mejor vida, nunca es demasiado tarde para comenzar. Compre hoy el libro de cocina de bajas calorías y comience su viaje para descubrir la versión más saludable de usted.

Gluten Libre: Bajo GI: Vegano: 145 Recetas: Libro De Cocina De

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Author :
Publisher : Kaumudi R Doshi
ISBN 13 :
Total Pages : 253 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Gluten Libre: Bajo GI: Vegano: 145 Recetas: Libro De Cocina De by : Ines Fernández

Download or read book Gluten Libre: Bajo GI: Vegano: 145 Recetas: Libro De Cocina De written by Ines Fernández and published by Kaumudi R Doshi. This book was released on 2015-11-02 with total page 253 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Millones de gente el mundo encima tienen necesidades dietéticas específicas ..... el extenderse del gluten libremente (enfermedad celiaca) a amistoso diabético (SOLDADO ENROLLADO EN EL EJÉRCITO bajo), o de lechería libremente a la tuerca libremente. El vegano que va está haciendo muy popular puesto que es un eco amistoso, el producto animal libera dieta. Muchos veganos también están mirando para cortar el gluten de su dieta. Tener condiciones de salud específicas al mismo tiempo el buscar de una opción más sana y más sabrosa hace muy difícil satisfacer el tastebud así como mantener una dieta estrecha. Este libro es una colección de más de 145 recetas sanas de una variedad de platos que sean gluten libre y vegano. La receta entera también incluye hechos alimenticios de modo que usted pueda ser restrictivo sin el compromiso en gusto y salud. Teniendo todas las condiciones dietéticas presente, era una prueba culinaria para traer detrás el entusiasmo de comer el alimento sano. Con gran esfuerzo estas recetas se han puesto juntas que son satisfying en gusto tan bien como fáciles en el presupuesto. Todas las recetas también incluyen la información detallada sobre las calorías, grasa, grasa saturada, carbohidratos, proteína, fibra y sodio, así como tamaños de la porción con tiempo total de la preparación y de cocción.

Libro de Cocina de la Dieta DASH

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Author :
Publisher : Simon and Schuster
ISBN 13 : 1612435785
Total Pages : 224 pages
Book Rating : 4.6/5 (124 download)

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Book Synopsis Libro de Cocina de la Dieta DASH by : Mariza Snyder

Download or read book Libro de Cocina de la Dieta DASH written by Mariza Snyder and published by Simon and Schuster. This book was released on 2016-03-22 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: UNA GUÍA Y LIBRO DE COCINA EN ESPAÑOL PARA LA DIETA DASH Hacer la dieta DASH es muy fácil con este libro de cocina repleto de recetas increíblemente sabrosas, planes creativos de comidas e información nutricional completa. Estas 140 recetas fáciles de hacer plantean una manera deliciosa de comer bien, perder peso, bajar la presión arterial y prevenir la diabetes sin sentirse hambriento. Desayunos rápidos y sanos • Avena cocida de lujo con frutos del bosque • Burrito de huevo Almuerzos energéticos • Tacos de carne de res • Sopa de frijoles de mamá Cenas gratamente deliciosas • Fajitas de pollo con salsa de aguacate condimentada • Pimientos (rojos grandes) rellenos Snacks rápidos y fabulosos • Salsa de chipotle para mojar • Salsa de tomatillo asado DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) es la major dieta para alcanzar un estilo de vida saludable porque ha sido nombrada número uno en términos de perdida de peso, nutrición, prevención de la diabetes y enfermedades del corazón. Este libro de cocina es una guía esencial para vivir de manera saludable porque incluye un plan dietario de 28 días, consejos fáciles para ejercitar y tips para continuar con una dieta saludable mientras está fuera de su casa.

Fibra

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Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.:/5 (133 download)

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Book Synopsis Fibra by :

Download or read book Fibra written by and published by . This book was released on 2008 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Dieta basada en plantas

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Author :
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781725585317
Total Pages : 290 pages
Book Rating : 4.5/5 (853 download)

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Book Synopsis Dieta basada en plantas by : Jennifer Louissa

Download or read book Dieta basada en plantas written by Jennifer Louissa and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2018-08-30 with total page 290 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Compre la versión de este libro en rústica y obtenga la versión Kindle en formato digital de forma GRATUITA! La dieta basada en plantas es un plan alimenticio y estilo de vida popular que recibe cada vez más atención. Se sabe que es una dieta exitosa que realmente desarrolla el potencial de salud completo de su cuerpo. Este libro proporcionará toda la información necesaria sobre esta increíble dieta, incluyendo cómo un principiante puede hacer la transición hacia ella. La guía para principiantes de la dieta basada en plantas es un gran libro que siempre será útil cuando desee establecer hábitos alimenticios saludables y nutritivos. Este libro está compuesto de deliciosas características tales como: * Prácticas de dieta basadas en plantas que ayudarán a mejorar su salud * Información sobre alimentos que le brindan más energía * Estrategias de salud que le harán sentir y estar en su mejor forma * Recetas que son nutritivas y fáciles de preparar * Un plan de alimentación basado en vegetales de 14 días Además, esta guía tiene como objetivo diferenciar la dieta basada en plantas de otras dietas, identificar las opciones de alimentos, elaborar métodos para la transición y ofrecer 50 recetas a base de plantas. ¡No espere más! Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón Comprar para comenzar el viaje a una vida más saludable.

Cocina Betty Crocker

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Author :
Publisher : John Wiley & Sons
ISBN 13 : 9780764588297
Total Pages : 310 pages
Book Rating : 4.5/5 (882 download)

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Book Synopsis Cocina Betty Crocker by : Betty Crocker

Download or read book Cocina Betty Crocker written by Betty Crocker and published by John Wiley & Sons. This book was released on 2005-08-19 with total page 310 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Offers bilingual versions of recipes for such traditional favorites in the United States as Senate bean soup, pot roast, chicken and dumplings, macaroni and cheese, coleslaw, and Key lime pie, with a glossary and nutritional advice.

LA DIETA DE MARIN COUNTY

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Author :
Publisher : Xlibris Corporation
ISBN 13 : 149315043X
Total Pages : 467 pages
Book Rating : 4.4/5 (931 download)

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Book Synopsis LA DIETA DE MARIN COUNTY by : Albert C Goldberg, MD

Download or read book LA DIETA DE MARIN COUNTY written by Albert C Goldberg, MD and published by Xlibris Corporation. This book was released on 2013-12 with total page 467 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book contains everything a parent needs to know to design an optimal diet for the healthy child from infancy through the teenage years. It addresses the need for a practical nutrition book that contains evidence based information rather than "faith based" reasoning passed off as "science." It addresses the daily nutritional health issues of children in a specific, truthful, and friendly way. In addition to parents, this book will be of special interest to nursery schools, elementary and high school teachers, coaches, all health care providers, family physicians, pediatricians, and nurses who work with children, including pediatric and family nurse practitioners. At the turn of the previous century, malnutrition the lack of certain nutrients, vitamins and minerals was a problem second only to infection in this country. Today malnutrition is more likely to be a case of overconsumption of certain nutrients. Too much has replaced too little: too much fat, too much salt, too much sugar, and too much ultra-processed food. The author reveals the solution to the problem of overconsumption in this book, which is peppered throughout with helpful, nutritious recipes, as well as examples of the food labels of many popular products, with notes on what to look out for when reading the packages of your favorite foods. Although most of Dr. Goldberg's suggestions and anecdotes come from his years of nurturing thousands of children (and their parents), he has recruited the experience of many other experts in nutrition. For the past twenty five years the author has worked in countries such as Argentina, Chile, China, Colombia, Ecuador, Ethiopia, Honduras, India, Nepal, Philippines, Peru, Venezuela, and Vietnam, where poverty, ignorance, social disintegration and war have contributed to nutritional diseases, and he has brought back with him a keen understanding of the multi-cultural effects upon diet. In 2001 Doctor Goldberg was selected as one of fifty "Unsung Heroes of Compassion"from around the world and was acknowledged personally by His Holiness the XIV Dalai Lama.

Health Care and HIV

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Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 268 pages
Book Rating : 4.3/5 ( download)

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Book Synopsis Health Care and HIV by :

Download or read book Health Care and HIV written by and published by . This book was released on 1996 with total page 268 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Chiquis Keto (Spanish edition)

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Author :
Publisher : Simon and Schuster
ISBN 13 : 1982134836
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.9/5 (821 download)

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Book Synopsis Chiquis Keto (Spanish edition) by : Chiquis Rivera

Download or read book Chiquis Keto (Spanish edition) written by Chiquis Rivera and published by Simon and Schuster. This book was released on 2020-08-04 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La autora bestseller y cantante famosa presenta una nueva y deliciosa versión de la dieta keto para los amantes de la comida latina, repleta de recetas sabrosas, ejercicios e historias personales motivadoras. Seamos sinceras. Crecer como latina significa que las tortillas, los totopos y el arroz con frijoles se sirve con todo. Chiquis ha probado casi todas las dietas habidas y por haber, pero ninguna fue sostenible o gratificante. Por eso se asoció con su entrenadora personal, Sarah Koudouzian, para crear Chiquis Keto, una dieta realista que la ayuda a mantenerse saludable mientras disfruta de sus platos favoritos. ¡Ahora Chiquis quiere compartir contigo sus recetas deliciosas y rutinas de ejercicios para ayudarte a comenzar tu propia vida saludable! De tacos a tequila, Chiquis Keto es tu kit básico de 21 días para verte y sentirte increíble sin sacrificar la diversión y el sabor. Con el menú Chi-Keto de Chiquis —presentando más de sesenta comidas, refrigerios y tragos, como la versión keto de Chiquis de Huevos rancheros, Pudín de chocolate caliente mexicano y Paloma blanca, su versión de una margarita baja en carbohidratos— y el plan de entrenamiento de Sarah, Chiquis Keto te ayudará a tonificar tus curvas ¡mientras sigues disfrutando de tus comidas favoritas!

Griffith's Instructions for Patients E-Book

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Author :
Publisher : Elsevier Health Sciences
ISBN 13 : 1437735681
Total Pages : 1107 pages
Book Rating : 4.4/5 (377 download)

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Book Synopsis Griffith's Instructions for Patients E-Book by : Stephen W. Moore

Download or read book Griffith's Instructions for Patients E-Book written by Stephen W. Moore and published by Elsevier Health Sciences. This book was released on 2010-08-02 with total page 1107 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: With over 430 patient instruction fact sheets and an additional 123 patient instruction sheets online, the new edition of Griffith's Instructions for Patients by Stephen W. Moore, MD, helps patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor. Consistently formatted and organized by topic for easy use, it provides descriptions of each illness, including frequent signs and symptoms, possible causes, risks, preventive measures, expected outcomes, possible complications, and treatments. Newly added topics include Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; In?uenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent. Printable instruction sheets in English and Spanish, 23 separate patient information guides to various types of diets (from "Adult Regular Healthy Diet" to "Weight-Reduction Diet") are downloadable at expertconsult.com. Quickly find what you need with consistently formatted guides – organized by topic for easy use! - Help your patients understand what their illness is, how it will affect their regular routine, what self care is required, and when to call a doctor thanks to over 430 patient education guides (and an additional 123 guides online!) reflecting the latest therapeutic information. - Ensure the best patient encounters and outcomes with downloadable, customizable English and Spanish patient education guides on expertconsult.com. Educate your patients about timely topics such as Chronic Pain Syndrome; Dry Eye Syndrome; Incontinence, Fecal; In?uenza, H1N1; Methicillin-Resistant Staphylococcus Aureus (MRSA); Mold Allergy; Patellofemoral Pain Syndrome; Perimenopause; Sarcopenia; Spinal Stenosis; and Stroke, Silent.