Positives Denken Wie Du Mit Positiver Psychologie Glucklich Wirst Lernst Gedanken Zu Kontrollieren Ziele Erreichst And Deine Resilienz Trainierst

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Positives Denken: Wie du Mit Positiver Psychologie Glücklich Wirst, Lernst Gedanken Zu Kontrollieren, Ziele Erreichst and Deine Resilienz Trainierst

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Author : Bernhard Goldmann
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 57 pages
Book Rating : 4.5/5 (195 download)

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Book Synopsis Positives Denken: Wie du Mit Positiver Psychologie Glücklich Wirst, Lernst Gedanken Zu Kontrollieren, Ziele Erreichst and Deine Resilienz Trainierst by : Bernhard Goldmann

Download or read book Positives Denken: Wie du Mit Positiver Psychologie Glücklich Wirst, Lernst Gedanken Zu Kontrollieren, Ziele Erreichst and Deine Resilienz Trainierst written by Bernhard Goldmann and published by . This book was released on 2021-06-12 with total page 57 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: AKTION: Nur noch für kurze Zeit! Die neusten Erkenntnisse inklusive der besten Psychologie-Techniken für deinen langfristigen Erfolg! Du möchtest glücklicher sein? Du möchtest eine langfristige Lösung? Du möchtest einfache und effektive Techniken? Du möchtest dich selbst mehr verstehen? Du möchtest endlich deine Gedanken unter Kontrolle bringen? ...und das OHNE zig Bücher zu lesen und OHNE selbst viel recherchieren zu müssen? Dann ist dieses Buch ein absolutes MUSS für dich! Dieses Buch ist insbesondere für Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene im Bereich des positiven Denkens und ermöglicht einen unkomplizierten und schnellen Erfolg. Du wirst an die Hand genommen und bekommst alle Informationen, damit du in kurzer Zeit deine Denkweise optimierst. Du wirst in diesem Buch erfahren... Was positives Denken mit uns macht und was es genau bedeutet Was der Grund für negative Gedanken ist Wie du durch Gedanken deine Resilienz trainieren kannst Welche Techniken du unbedingt kennen solltest, um das Beste für dich rauszuholen Warum die positive Psychologie die beste Möglichkeit ist, um glücklich zu werden Wie du dich selbst zum Positiven manipulieren kannst Worauf es wirklich ankommt und welche praktischen Tipps du direkt umsetzten kannst ...und vieles mehr! Glücklicher werden mit Leichtigkeit! Wer hat gesagt, dass es anstrengend sein muss glücklich und frei von negativen Gedanken zu sein? Man kann auch glücklich sein ohne radikale Veränderungen. Man muss nur das Richtige über sich selbst und seine Gedanken wissen! In diesem Buch sind absolute Top-Techniken die dir zu einem positiven Denken verhelfen. Klingt wie Magie? Probiere es selbst aus! Schluss mit dem Gedankenkarussell! Wer mag es schon seine Denkgewohnheiten von einen auf den anderen Tag komplett umzustellen? Lange genug wurde der Zustand der Energielosigkeit oder Verstimmung ausgehalten. Man ist müde, träge, schlecht gelaunt und nach wie vor ändert sich nichts. Schluss damit! Seien wir doch mal ehrlich. Wer achtet schon den ganzen Tag darauf was gedacht wird? Die Antwort ist: Niemand! Und das ist auch verständlich. Man will schließlich nur ein paar negative Gedanken loswerden und keine Wissenschaft daraus machen. Die Tipps aus diesem Buch verhelfen dir spielend leicht zu der Leichtigkeit des Denkens auch ohne das Ganze studiert zu haben! Die Denkweise zu ändern macht Spaß! Dieses Buch enthält Tipps die nicht nur ihren Zweck erfüllen, sondern auch unheimlich wirkungsvoll sind. Sie sind das BESTE was es aktuell gibt. Außerdem gibt es am Ende des Buches noch einen ultimativen BONUS! Wage den ersten Schritt und verändere dein Leben JETZT! Du hast gesehen, was dieses Buch für dich und dein Leben machen kann. Mit diesem Buch kannst du schnell und unkompliziert deine Ziele erreichen. Die Entscheidung liegt jetzt bei dir. Du hast absolut nichts zu verlieren, du kannst nur gewinnen! Klicke auf den Button ,,Jetzt kaufen mit 1-Click" und erlange volle Klarheit in deinem Leben!

Glücksprinzip - Positives Denken Lernen

Author : Johannes Freitag
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 156 pages
Book Rating : 4.7/5 (159 download)

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Book Synopsis Glücksprinzip - Positives Denken Lernen by : Johannes Freitag

Download or read book Glücksprinzip - Positives Denken Lernen written by Johannes Freitag and published by . This book was released on 2021-03-11 with total page 156 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Wieso das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es im Handumdrehen freilässt Siehst du die Welt oft durch einen negativen Filter? Lässt du dich schnell von negativen Kommentaren verunsichern? Hast du eigentlich alles und trotzdem das Gefühl, dass irgendetwas fehlt? Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden sein? Fakt ist, wir Menschen denken durchschnittlich 70.000 Gedanken pro Tag. Die meisten davon sind unbewusst oder sogar negativ. Solche negative Gedanken sind nicht nur äußerst bedrückend, sondern rauben uns jede Menge Energie und Lebensfreude. Wissenschaftliche Studien belegen schon seit Jahrzehnten, dass positive Gedanken unsere mentale und körperliche Gesundheit erheblich verbessern können. Kein Wunder, dass Berühmtheiten wie Oprah Winfrey, Will Smith und Eleanor Roosevelt ihren grenzenlosen Optimismus für ihren Erfolg verantwortlich machen. In seinem Buch ,,Das Glücksprinzip" hilft dir Erfolgsautor Johannes Baader positives Denken zu lernen, höhere Belastbarkeit zu entwickeln und letztlich deine Ziele schneller zu erreichen. Entdecke: Wieso das Glück deines Lebens von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt Die fatale Falle des positiven Wunschdenkens und wie du ihr in 3 einfachen Schritten entwischt Wieso du noch heute mit dem Säbelzahntiger kämpfst und wie du ihn ein für allemal besiegst Die goldene 60-40 Regel und wie sie dir dabei hilft neue Gedankenmuster zu entwickeln Eine revolutionäre Studie, die dir zeigt wie du deine Lebenserwartung um 15 % steigerst 7 Alltagstipps aus Japan um dich in weniger als 3 Tagen rundum besser zu fühlen 3 konkrete Schritte um vom Schwarzseher zum Optimisten zu werden Wieso jeder von uns einen Superman/Woman in sich trägt und wie du ihn/sie in 2 Minuten zum Vorschein bringst Wirksame Strategien um dein Umfeld zu kontrollieren und toxische Beziehungen frühzeitig zu erkennen Eine komplette Toolbox um dein Unterbewusstsein in weniger als einem Monat umzuprogrammieren Und vieles mehr. Achtung: Positives Denken heißt nicht, dass du dir die Dinge einfach nur schön redest und alles immer positiv siehst. Mit den richtigen Tipps kriegst du einen klareren Blick auf deine Lebenssituation und lernst zwischen naiven Optimismus und positiven Denken zu unterscheiden. Positives Denken bedeutet auch nicht, dass dir ab sofort kein Unglück mehr widerfährt. Es bedeutet aber, dass du wertvolle Tricks kennst, um gelassener damit umzugehen. Deine Gedanken zu kontrollieren ist wie jede andere Fähigkeit im Leben eine Fähigkeit, die du erlernen und trainieren musst. Die wissenschaftlich erprobte Übungen in diesem Buch beschleunigen den Prozess und helfen dir dein Schicksal zu lenken. Wichtig! Es handelt sich hierbei nicht um oberflächliche Tipps wie ,,Sieh das Glas doch mal halb voll". Diese Lebensweisheiten klingen gut, helfen dir aber nicht direkt weiter. Wenn auch du auf der Suche nach einer Anleitung bist, die dein Leben blitzartig leichter und glücklicher macht, dann klicke auf den "In den Einkaufswagen" Knopf oben rechts.

Positives Denken

Author : Angelika Hornig
Publisher :
ISBN 13 : 9783982239620
Total Pages : 158 pages
Book Rating : 4.2/5 (396 download)

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Book Synopsis Positives Denken by : Angelika Hornig

Download or read book Positives Denken written by Angelika Hornig and published by . This book was released on 2021-03-17 with total page 158 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Positives Denken Ich will mehr positive Gedanken! Resilienz trainieren, Stress bewältigen & Ziele erreichenEmotionen & Gefühle verstehen, Blockaden lösen & glücklich sein √ √√ Inklusive Bonus: Die 20 ultimativen Tricks für ein positives Leben! √√√ Gesunder Geist... Der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist nicht nur ein gesunder Körper, sondern auch ein gesunder Geist. Das Unterbewusstsein beeinflusst Ihren Alltag mehr als vielleicht glauben mag. Wenn diese versteckten Gedanken negativ geprägt sind, kann sich dies fatal auf Ihren körperlichen und mentalen Zustand auswirken. In diesem Buch werden Sie lernen, wie Sie diese negativen Gedanken durch Positive ersetzen können und noch vieles mehr. Folgende Hauptinhalte werden vermittelt: In 25 Schritten positiv denken lernen Von Körper zu Geist Destruktive Gedanken und ihre Folgen Persönlichkeit stärken: Die 7 Eckpfeiler der Resilienz Tipp: Dankbarkeitstagebuch Das Positive: Ihr Katalysator zum Erfolg Manipulation und Einflüsse von außen 5 Strategien verdeckte Manipulationen zu erkennen und abzuwehren 11 Tipps für mehr Gelassenheit und inneren Frieden Positive Gedanken stärken Ihren Körper Bonus: 20 ultimative Tricks für ein positives Leben! Jetzt loslegen... Wenn Sie positiver und gelassener durch das Leben gehen möchten, werden Sie nach dem Lesen dieses Buchs große Schritte in die richtige Richtung gemacht haben. Es wird nicht lange dauern, bis Sie merken, dass es auch anders geht! Außerdem hält dieses Buch noch folgende Hauptinhalte und Lerneffekte für Sie bereit: positives Denken lernen Gedanken kontrollieren Mentale Stärke aufbauen Unterbewusstsein umprogrammieren Negative Gedanken loswerden Wohlbefinden steigern Gelassenheit mehr Optimismus & mehr Positivität Jetzt alles über positives Denken lernen... ➟➠➡ ➟➠➡ ➟➠➡

Denk dich glücklich - Innere Blockaden lösen durch positive Psychologie

Author : Paula Weinbach
Publisher : KR Publishing
ISBN 13 : 3948593795
Total Pages : 142 pages
Book Rating : 4.9/5 (485 download)

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Book Synopsis Denk dich glücklich - Innere Blockaden lösen durch positive Psychologie by : Paula Weinbach

Download or read book Denk dich glücklich - Innere Blockaden lösen durch positive Psychologie written by Paula Weinbach and published by KR Publishing. This book was released on 2021-08-10 with total page 142 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Du möchtest endlich mal zum Sport gehen, ein paar Kilo abnehmen oder die nächste Stufe der Karriereleiter erklimmen? Aber du erfindest immer wieder neue Ausreden und fängst einfach nicht an? Du möchtest endlich aufhören, dich selbst zu sabotieren? Deine inneren Blockaden sind Schuld daran und sorgen dafür, dass du deine Ziele, Träume und Wünsche nicht erreichst! Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du diesen inneren Feind mit cleveren Methoden aus der Psychologie bekämpfst, sodass du deine negativen Gedanken und Blockaden ein für alle mal los wirst. Wenn du... ...dein in dir schlummerndes Potential entfalten möchtest, sodass du deine Ziele und Wünsche voller Motivation in Angriff nehmen kannst. ...es satt hast, dass dein innerer Schweinehund den Ton an gibt und du ihn schnell und einfach los werden willst. ...deine Ängste und Blockaden loswerden willst, sodass du ein Leben voller Selbstbewusstsein und Selbstbestimmung leben kannst. ...dein Unterbewusstsein und dein Gehirn auf Glück und Zufriedenheit umpolen möchtest, sodass schädliche Gedanken und Grübeleien im Keim erstickt werden. Dann wird „Denk dich glücklich“ dir Schritt für Schritt dabei helfen, all das umzusetzen! Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt dir mit wissenschaftlich untermauerten Methoden und Strategien der positiven Psychologie, wie du dein Ich aus den Fängen der Negativität befreist und so eine Persönlichkeitsentwicklung massiv voranbringst. So wirst du jede Situation voller Selbstbewusstheit, Resilienz und Gelassenheit meistern und dich glücklicher und zufriedener fühlen! Sichere dir heute dein persönliches Exemplar von „Denk dich glücklich“ und löse dich von deinen inneren Blockaden und von deinem Ballast, sodass dir einem Leben voller Glück, Erfolg und Selbstbewusstsein nichts mehr im Wege steht! Deine Paula

Glücksprinzip - Das großartige 2-in-1 Buch

Author : Johannes Freitag
Publisher :
ISBN 13 : 9781955763080
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.7/5 (63 download)

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Book Synopsis Glücksprinzip - Das großartige 2-in-1 Buch by : Johannes Freitag

Download or read book Glücksprinzip - Das großartige 2-in-1 Buch written by Johannes Freitag and published by . This book was released on 2021-10-19 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Positiv Denken für Glück und Lebensfreude

Author : Dr. Ilona Bürgel
Publisher : Verlag Dr. Ilona Bürgel
ISBN 13 : 3981918819
Total Pages : 111 pages
Book Rating : 4.9/5 (819 download)

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Book Synopsis Positiv Denken für Glück und Lebensfreude by : Dr. Ilona Bürgel

Download or read book Positiv Denken für Glück und Lebensfreude written by Dr. Ilona Bürgel and published by Verlag Dr. Ilona Bürgel. This book was released on 2017-10-02 with total page 111 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sie arbeiten gern und gern (zu) viel? Auch privat ist Ihr Tag ausgefüllt? Über alle Aufgaben und Pflichten findet Ihr Kopf kaum Ruhe und ärgert Sie manchmal mit Grübeln, oder negativen Gedanken? Sie sind immer für Kollegen, Freunde und Familie da. Und Sie mögen Ihr Leben genau so! Doch manchmal sind Sie erschöpft und fühlen sich überfordert. Sie erwischen sich bei dem Gedanken, dass Sie selbst dabei zu kurz kommen. Deshalb frage ich Sie: Was sind Sie sich selbst wert? Sie haben es verdient, das Leben leichter zu nehmen und Ihre Aufgaben leichter zu meistern. Und natürlich steht es Ihnen zu, glücklich zu sein und nicht nur ein ausgefülltes, sondern ein in jeder Hinsicht erfülltes Leben zu genießen! Doch wie schaffen Sie es, Zweifel, Sorgen oder Unzufriedenheit in positive Gefühle und eine optimistische Sichtweise in jeder Lebenslage umzuwandeln? Wie ziehen Sie aus jedem Moment Lebensfreude? Wie genießen Sie Ihr Leben mit gutem Gewissen in jedem Augenblick? Positiv denken kann jeder lernen und es macht auch noch Spaß. Positiv denken ist Ihre Chance, mit allen Lebens- und Arbeitsumständen klarzukommen und sich wohl zu fühlen. Das Beste aus dem Buch:  9 hinderliche Denkgewohnheiten, die wir gar nicht merken und die gute Laune kosten;  Was positive und negative Gedanken bei Ihnen bewirken;  Wie Sie die Glücksräuber in Ihrem Gehirns austricksen;  Was Stresssucht mit Ihnen zu tun haben könnte;  Die Geheimtipps erfolgreicher Anwender des Positiven Denkens;  Wie Sie ganz nebenbei das schlechte Gewissen verabschieden, das uns immer dann in die Parade fährt, wenn WIR mal dran sind. Mein besonderes Versprechen an Sie: Sie benötigen nur 10 Minuten am Tag, um Positives Denken zu erlernen. Garantiert. Und schon bald werden Sie sich in jeder Lebenslage so locker, sympathisch und zufrieden fühlen, wie Sie sich das wünschen. Warum ich mir da so sicher bin? Weil ich jedes Jahr tausende Menschen erreiche und sie auf ihrem Weg zu Positivität, Glück und Lebensfreude begleite. Ich vermittle ein "Best of" aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, meiner Praxiserfahrung als Psychologin

Positives Denken

Author : Valea Walb
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 146 pages
Book Rating : 4.6/5 (892 download)

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Book Synopsis Positives Denken by : Valea Walb

Download or read book Positives Denken written by Valea Walb and published by . This book was released on 2020-09-28 with total page 146 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: - Dein Begleiter für ein positiveres Leben! - Immer wieder bekommen wir von lieben Freunden oder Familienmitglieder den Rat, positiver zu denken. Doch wie funktioniert das eigentlich und warum ist positives Denken so wichtig für einen erfolgreichen Alltag und ein gelingendes Leben? Für einige Menschen ist ein positives Mindset ganz selbstverständlich und ein völlig natürlicher Bestandteil des Lebens. Für andere wiederum ist der Ausstieg aus dem Gedankenkarussell eine richtige Herausforderung. Sie verlieren sich oftmals in Sorgen, Grübeleien und negativen Gedanken und können diesen negativen Kreislauf kaum durchbrechen. Genau hierbei möchte dieses Buch jedoch unterstützen. Es möchte Dir den Weg in ein neues, positives und glückliches Leben zeigen. In diesem Ratgeber erwarten Dich viele interessante Informationen sowie nützliche Ratschläge, Tipps und mehrere Praxisübungen, um jeden Tag zu einem immer positiveren Denker zu werden. So erfährst Du in diesem Buch: ✅Was ist positives Denken und warum ist es so wichtig? ✅Wie lässt sich negatives Grübeln und Denken stoppen? ✅Welchen Zusammenhang gibt es zwischen unseren Gedanken und unseren Gefühlen? ✅Wie lässt sich die eigene Resilienz steigern? ✅Wie kann positives Denken gelingen? ✅Der Weg zu mehr Freude, Zufriedenheit & Achtsamkeit. ✅Nein sagen lernen! ✅Positives Denken im Alltag. ✅Die Relevanz sozialer Kontakt für ein positives Mindset. ✅Durch mehr Selbstliebe zu einer positiveren Lebenseinstellung finden. Ein positives Denken leistet einen wesentlichen Beitrag zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden und ist mit ein wenig Übung ganz leicht im Alltag umsetzbar. ALSO warte nicht mehr länger, sondern lege noch HEUTE den Grundstein für ein positives Mindset und somit für ein zufriedeneres Leben! Mit nur einem Klick auf "JETZT KAUFEN" wirst du an die Hand genommen! ZUSÄTZLICH bekommst du auch noch einen BONUS obendrauf ➜ 10 Schritte zu einem Positiven Denken! 👍 Du hast KEINEN Kindle Reader? Kein Problem, du kannst es dir ganz einfach auf deinem Smartphone/PC/Tablet herunterladen!

Positives Denken – Der Weg zum Glücklichsein: Mit positiven Gedanken innere Ruhe und von jetzt auf Glück finden

Author : Konstantin Starke
Publisher : neobooks
ISBN 13 : 3753185108
Total Pages : 115 pages
Book Rating : 4.7/5 (531 download)

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Book Synopsis Positives Denken – Der Weg zum Glücklichsein: Mit positiven Gedanken innere Ruhe und von jetzt auf Glück finden by : Konstantin Starke

Download or read book Positives Denken – Der Weg zum Glücklichsein: Mit positiven Gedanken innere Ruhe und von jetzt auf Glück finden written by Konstantin Starke and published by neobooks. This book was released on 2021-04-14 with total page 115 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ★★★ Du möchtest Deinen Alltag stressfreier bewältigen, Grübeln stoppen und innere Ruhe finden? Du möchtest negative Gedanken loswerden, um mehr Freude zu spüren und glücklich werden? Du möchtest gelassen durch das Leben gehen und dabei Dein Glück finden? ★★★ In dem Buch "Positives Denken – Der Weg zum Glücklichsein" erfährst Du, wie Du Deine Sichtweisen und Lebensführung ändern kannst, um Dein eigenes Glück finden und erkennen zu können. Dieses Buch hilft Dir dabei,... die verschiedenen Gesichter des Glücks zu erkennen, um mehr Freude und Zufriedenheit zu empfinden. ✔ Deinen Blickwinkel zu verändern, damit Du positives Denken lernen und Dein Leben genießen kannst. ✔ Stress und innere Unruhe zu reduzieren, damit Du gelassener durch Deinen Alltag kommst. ✔ negative Gedanken und lästiges Grübeln stoppen, so dass Du ein positives Mindset aufbaust. ✔ mit Achtsamkeit deine Umgebung neu wahrzunehmen, damit Du bewusst und mit Leichtigkeit durch das Leben gehen kannst. ✔ langersehnte Träume nicht auf die lange Bank zu schieben, sondern sie aktiv anzugehen und Dein Leben im Hier und Jetzt zu genießen. ✔

Positive Psychologie - das Fazit Aus 30 Jahren Glücksforschung

Author : Albert Ackerman
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 150 pages
Book Rating : 4.5/5 (132 download)

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Book Synopsis Positive Psychologie - das Fazit Aus 30 Jahren Glücksforschung by : Albert Ackerman

Download or read book Positive Psychologie - das Fazit Aus 30 Jahren Glücksforschung written by Albert Ackerman and published by . This book was released on 2021-06-20 with total page 150 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Wie du effektiv von der Glücksforschung profitierst und eine lebenslange Garantie auf Wohlbefinden und Glück abschließt Wir alle sind mehr oder weniger angezogen von schönen Dingen und Dienstleistungen. Im Durchschnitt besitzen wir mehr als 10.000 Gegenstände und dennoch ist Glück und Wohlbefinden für viele keine Realität, sondern viel mehr eine Sehnsucht geworden. Wir versuchen, uns das Glück bzw. den nächsten Dopaminschub zu erkaufen, anstatt in uns selbst hineinzuschauen. Denn erkauftes Glück ist temporär, aber was jeder will und vielen fehlt, ist dauerhaftes Glück. In diesem Buch zeigt dir der Autor Albert Ackerman, worauf dauerhaftes Glück aufgebaut ist und zieht Bilanz aus 30 Jahren Glücksforschung. Die gute Nachricht ist, dass wirklich jeder dauerhaft glücklich sein kann und die noch bessere, dass das einfacher zu erreichen ist, als es sich die meisten vorstellen können. Wissenschaftlich geprüft, unkompliziert und direkt umsetzbar: Wie du mit den zentralen Konzepten von Glück und Wohlbefinden deine mentale Gesundheit signifikant erhöhst Was die drei erwiesenermaßen wichtigsten Faktoren für persönliches Wohlbefinden sind und wie du diese für dich nutzen kannst Nutze die zehn Schlüssel der Resilienz, um all deine Ziele zu erreichen, so dass dir kein Hindernis mehr zu groß erscheint Mit der PERMA-Methode Schritt für Schritt zum Optimisten und nie wieder Selbstzweifel Fortschritt durch Praxis! Zahlreiche einfache praktische Übungen für ein starkes Mindset, damit du keine Zeit mit negativen Gedanken verschwendest Wie du durch den Broaden-and-Build-Effekt positives Denken lernst, so dass du effektiv Stress abbaust und deine Ängste überwindest Lerne mit Flow und Achtsamkeit dein Leben in die richtige Bahn zu lenken und deinen Alltag problemlos zu meistern Warum "Aufblühen" das mächtigste Werkzeug für dein persönliches Glück ist und die Grundlage guten Lebens schafft Die PERMA-Methode hat das Ziel das Aufblühen von Menschen anzukurbeln durch die Verstärkung von positiven Gefühlen, Engagement, positiven Beziehungen, Sinn und Zielerreichung. Übersetzt man diese Begriffe ins Englische ergeben sich: Positive Emotions, Engagement, Relationships, Meaning und Accomplishments. Diese fünf Aspekte fließen in das Buch ein und werden mit zahlreichen Übungen untermauert, so dass du dir selbst ein Fundament für dauerhaftes Glück schaffen kannst. Erweitere jetzt dein Bücherregal und vergeude keinen Augenblick mehr, denn positives Denken und Glück ist deine Entscheidung

Positives Denken - der Weg Zum Glücklichsein

Author : Konstantin Starke
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 85 pages
Book Rating : 4.7/5 (459 download)

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Book Synopsis Positives Denken - der Weg Zum Glücklichsein by : Konstantin Starke

Download or read book Positives Denken - der Weg Zum Glücklichsein written by Konstantin Starke and published by . This book was released on 2021-04-28 with total page 85 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ★★★ Du möchtest Deinen Alltag stressfreier bewältigen, Grübeln stoppen und innere Ruhe finden? Du möchtest negative Gedanken loswerden, um mehr Freude zu spüren und glücklich werden? Du möchtest gelassen durch das Leben gehen und dabei Dein Glück finden? ★★★ In dem Buch "Positives Denken - Der Weg zum Glücklichsein" erfährst Du, wie Du Deine Sichtweisen und Lebensführung ändern kannst, um Dein eigenes Glück finden und erkennen zu können. Dieses Buch hilft Dir dabei,... die verschiedenen Gesichter des Glücks zu erkennen, um mehr Freude und Zufriedenheit zu empfinden. Deinen Blickwinkel zu verändern, damit Du positives Denken lernen und Dein Leben genießen kannst. Stress und innere Unruhe zu reduzieren, damit Du gelassener durch Deinen Alltag kommst. negative Gedanken und lästiges Grübeln stoppen, so dass Du ein positives Mindset aufbaust. mit Achtsamkeit deine Umgebung neu wahrzunehmen, damit Du bewusst und mit Leichtigkeit durch das Leben gehen kannst. langersehnte Träume nicht auf die lange Bank zu schieben, sondern sie aktiv anzugehen und Dein Leben im Hier und Jetzt zu genießen. Sicherlich kennst Du es auch: Morgens verschlafen, den heißen Kaffee über das neue Hemd verschüttet, da nimmt Dir ein Autofahrer an der Kreuzung die Vorfahrt, sodass Du knapp einem Unfall ausgewichen bist und vom Chef gibt es eine knackige Aufgabe, weswegen Du länger arbeiten wirst. Du bist genervt und verärgert, weil Du schon wieder Dein heutiges Vorhaben verschieben musst. Doch mit verschiedenen Strategien aus der Psychologie, vielen Umsetzungsübungen und praktischen Gedankengängen wirst Du in kurzer Zeit ein positives Mindset aufbauen, so dass Du Dich frei und zufrieden fühlen und viele Glücksmomente wahrnehmen wirst. Selbst in schwierigen Situationen wirst Du durch das Glücksprinzip negative Energie von Dir abprallen lassen, so dass Du positiv denken und glücklich sein kannst. ★★★ Möchtest Du mehr positive Gedanken, Gelassenheit, Lebensfreude und viele Wohlfühlmomente verspüren? Dann hol Dir noch heute das Buch "Der Weg zum Glücklichsein" und versäume nicht Dein Glück! Klicke auf "JETZT KAUFEN" ★★★

Start in ein positives und glückliches Leben - jetzt oder nie!

Author : Cosima Sieger
Publisher : epubli
ISBN 13 : 3754139789
Total Pages : 188 pages
Book Rating : 4.7/5 (541 download)

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Book Synopsis Start in ein positives und glückliches Leben - jetzt oder nie! by : Cosima Sieger

Download or read book Start in ein positives und glückliches Leben - jetzt oder nie! written by Cosima Sieger and published by epubli. This book was released on 2021-07-06 with total page 188 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: WARUM POSITIVES DENKEN DOCH SINNVOLL IST - UND WIE DU ES IN DER PRAXIS SCHAFFST: Die Art wie Du die Welt siehst und bewertest entscheidet darüber, wie Du Dich fühlst, wie Du auf Situationen und Menschen reagierst, wie Du mit dem Leben und seinen Herausforderungen umgehst und so auch, in welchen Bereichen Du erfolgreich und glücklich bist oder wirst - und in welchen nicht. Positiv denken bedeutet nicht, alles wunderbar zu finden. Es ist die hohe Kunst, Probleme und Herausforderungen aus eigener Kraft in etwas Gutes zu verwandeln, das Dich erfüllt und weiterbringt. Es ist die Fähigkeit, Dinge auch im Außen messbar in etwas Positives zu transformieren und nicht nur einfach alles toll zu finden. Du lernst in diesem Buch die praktischen Schritte kennen, mit denen Du Dich aus negativen Gedankenspiralen befreist, die Kontrolle über Deine eigenen Gedanken gewinnst, das Geheimnis der Optimisten erfolgreich anwendest und Deine Probleme in Gold verwandelst. Du kommst durch das Programm in diesem Buch ganz in Deine Schöpferkraft und wirst Dein Leben auch im Außen deutlich erkennbar jeden Tag ganz von selbst erfolgreicher und glücklicher machen. Du wirst überrascht sein, wie stark neue Gedanken nicht nur Dein Gefühl verändern, sondern auch Dein Leben im Außen verbessern, wenn Du es erst einmal ausprobierst. Es ist so einfach, Dir mit der Kraft Deiner Gedanken ein neues Leben zu erschaffen! Wenn Du mit diesem Buch arbeitest, wirst Du bereits nach 7 Tagen eine deutliche Veränderung feststellen. Nach 30 Tagen wirst Du ein neuer Mensch sein und Dein Leben wird sich auch im Außen für Andere deutlich erkennbar positiv verändert haben. Warte nicht länger, sondern schenke Dir heute dieses Buch, nutze die bis heute unterschätzte Kraft der Gedanken für Dich und lebe ab jetzt erfolgreich und glücklich!

Positives Denken

Author : Alexander von Albrecht
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 108 pages
Book Rating : 4.5/5 (663 download)

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Book Synopsis Positives Denken by : Alexander von Albrecht

Download or read book Positives Denken written by Alexander von Albrecht and published by . This book was released on 2020-11-20 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ۞۞ Positives Denken ۞۞ Wie Sie mit der Kraft der Gedanken zu Glück finden, Ihre Ziele erreichen und ein erfülltes Leben führen ♦ inkl. Positive Psychologie und Gedankenmanifestation ♦ Positives Denken ist immer mit Erfolg verbunden. Eine positive Einstellung hilft Ihnen bei der Erkundung riesiger Möglichkeiten. Sie sind motiviert und zuversichtlich, eine Aufgabe mit positivem Denken erfolgreich zu bewältigen. Dies sind die wesentlichen Voraussetzungen für Ihren persönlichen Erfolg. Daher ist es leicht, Erfolg zu erreichen, wenn Sie an die Kraft des Positiven Denkens beherrschen. Ich werde Ihnen erklären, was Positives Denken ausmacht, was für Vorteile es Ihnen bietet und wie Sie es für Ihr Leben nutzen können.

Das 10-Minuten Erfolgsprogramm für Glück und Lebensfreude

Author : Dr. Ilona Bürgel
Publisher : Verlag Dr. Ilona Bürgel
ISBN 13 : 3981918835
Total Pages : 83 pages
Book Rating : 4.9/5 (819 download)

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Book Synopsis Das 10-Minuten Erfolgsprogramm für Glück und Lebensfreude by : Dr. Ilona Bürgel

Download or read book Das 10-Minuten Erfolgsprogramm für Glück und Lebensfreude written by Dr. Ilona Bürgel and published by Verlag Dr. Ilona Bürgel. This book was released on 2018-01-15 with total page 83 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Wie reagieren Sie, wenn der Partner nicht zuhört oder die Waage die falsche Zahl anzeigt? So gelassen und positiv, wie Sie sich das wünschen? Selbst, wenn Sie von Natur aus ein "Sonnenschein" sind wie ich auch, oder schon viel an sich gearbeitet haben: Wir können gutes Denken einfach nicht genug üben. Kennen Sie das? Wenn Sie jetzt denken: "Ich werde mich doch wohl auch einmal aufregen dürfen", haben Sie recht. Es ist nur völlig sinnlos. Und es tut Ihnen nicht gut. Weil Sie diese Situation oder Person nicht ändern können! Sie verschwenden mit Ärgern nur Ihre Zeit und Energie. Was Sie ändern können ist, wie Sie sich fühlen und wie Sie denken. Freundlich, offen, souverän und positiv können wir immer sein. Denn das ist ja unser Kern. Wir vergessen ihn nur manchmal. Holen Sie Ihre besten Seiten aus sich heraus. "Ja gut", werden Sie jetzt vielleicht sagen, "soweit zur Theorie. Aber wie fange ich das praktisch an? Was kann ich denn konkret tun, um mein positives Denken zu aktivieren?" Einfach üben! Dafür habe ich Ihnen die 100 besten Tipps zusammengestellt, die sich für mich und meine Klienten auch tatsächlich in der Praxis bewährt haben. Nur 10 Minuten pro Tag reichen aus, um Ihre Gedankenwelt auf Glück und inneren Frieden zu trainieren.Ich selbst übe gleich morgens, da wird der Tag ein völlig anderer. Gönnen Sie sich diese kleine, wohltuende Miniauszeit im Alltag, die Ihnen im Handumdrehen wieder Sonne ins Herz bringt! Dann haben Sie den Kopf wieder frei für Lösungen und Lebensfreude und hören Ihr Bauchgefühl wieder besser. Suchen Sie sich Ihren persönlichen Lieblingstipp aus und legen Sie einfach los! Vielleicht setzen Sie zuerst einen Tipp um, der Ihnen leicht fällt. Oder einen, den Sie am spannendsten oder witzigsten finden. Hauptsache, Sie tun jeden Tag für einige Minuten aktiv etwas, um Ihr Denken in die Richtung zu lenken, die Ihnen dauerhaft Glück, Lebensfreude und Wohlbefinden bringt. Viel Erfolg! Das Beste aus dem Buch: 100 praktische Alltagsideen für das Anwenden des Positiv Denkens, alle selbst getestet. Die 5 Faktoren für planbares positives Denken leicht erklärt. Enthüllt: Die Positivitätsformel für den gelingenden Alltag. Praxis, Praxis, Praxis für mehr Gelassenheit im Alltag, Glück und Optimismus. Warum wird es klappen? Es ist machbar: Ihre Investition beträgt wirklich maximal 10 Minuten - am Tag, Sie haben Freude haben weil schnelle Wirkungen Sie fangen sofort an weil es nie so leicht wie heute war, sein Denken zu verändern. Gemeinsam ist das noch viel schöner. Ich freue mich, dass Sie dabei sind

Positive Psychologie - Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück

Author : Florian Becker
Publisher : Springer-Verlag
ISBN 13 : 3662676206
Total Pages : 335 pages
Book Rating : 4.6/5 (626 download)

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Book Synopsis Positive Psychologie - Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück by : Florian Becker

Download or read book Positive Psychologie - Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück written by Florian Becker and published by Springer-Verlag. This book was released on 2024-05-30 with total page 335 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Positive Psychologie für Frauen

Author : Gloria Wünsche
Publisher : via tolino media
ISBN 13 : 3754661698
Total Pages : 104 pages
Book Rating : 4.7/5 (546 download)

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Book Synopsis Positive Psychologie für Frauen by : Gloria Wünsche

Download or read book Positive Psychologie für Frauen written by Gloria Wünsche and published by via tolino media. This book was released on 2023-01-06 with total page 104 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Wie du deine negativen Gedanken entkräftest und mithilfe bewusst gesteuerter Glücksgefühle viel hoffnungsvoller deinen Alltag bestreitest Mal ehrlich – wünschst du dir nicht auch etwas mehr Zufriedenheit? Dann kann ich nur sagen „Willkommen im Club“. Wir Frauen stecken unsere Erwartungen tendenziell leider viel zu hoch, sind wahre Meisterinnen der schonungslosen Selbstkritik und vergleichen uns ständig miteinander, was überhaupt nicht zu unserer Zufriedenheit beiträgt. Der Eindruck, die anderen wären besser dran, trügt allerdings ganz gewaltig. Letztlich sind allein deine Gedanken dafür verantwortlich, wie du die Dinge bewertest und welche Emotionen dadurch in dir ausgelöst werden. Positive Psychologie heißt übrigens keinesfalls, alles Negative pauschal von dir fernzuhalten oder gar willentlich zu ignorieren, sondern ihm wirkungsvoll die Macht über deine Gefühlswelt zu entziehen. Damit kommst du heraus aus der Opferrolle und trittst selbstbestimmt für dein eigenes Wohlbefinden ein. Worauf du dich in diesem Ratgeber freuen darfst: * einen umfassenden Einblick in die Positive Psychologie: Woher kommt sie, welche Grundideen stecken dahinter und warum ist so heilsam für Körper und Seele? * die Möglichkeit, dein eigenes Glücksniveau zu ergründen und deinen Optimierungsbedarf festzustellen * eine genaue Erläuterung der wissenschaftlich ergründeten fünf Säulen des Glücks samt konkreter Ideen, wie du diese festigen kannst * Anregungen, um Dankbarkeit und Achtsamkeit zu üben * viele überzeugende Gründe, sofort mit der Umsetzung anzufangen Da du vom Lesen allein noch kein bisschen glücklicher wirst, unterstützen dich die folgenden Punkte dabei, ins Handeln zu kommen: * eine detaillierte Anleitung, um positives Denken in deinen Alltag zu integrieren * Input zum Thema „Glaubenssätze“ und wie du sie umkehren kannst * 30 abwechslungsreiche Übungen zur direkten Anwendung der Positiven Psychologie * viele hilfreiche Tipps, mit denen du das Glück herbeizaubern kannst * jede Menge nachvollziehbare Beispiele, um dir die praktische Anwendung zu erleichtern Du musst deine Unzufriedenheit nicht länger hinnehmen, sondern kannst dein Lebensglück noch heute selbst in die Hand nehmen.

POSITIVE PSYCHOLOGIE - der Schlüssel Zu Optimismus, Selbstliebe und Energie!

Author : Victoria Lakefield
Publisher :
ISBN 13 : 9781709465413
Total Pages : 109 pages
Book Rating : 4.4/5 (654 download)

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Book Synopsis POSITIVE PSYCHOLOGIE - der Schlüssel Zu Optimismus, Selbstliebe und Energie! by : Victoria Lakefield

Download or read book POSITIVE PSYCHOLOGIE - der Schlüssel Zu Optimismus, Selbstliebe und Energie! written by Victoria Lakefield and published by . This book was released on 2019-11-27 with total page 109 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Positive Psychologie - Wie sie Ihr Leben verändern, indem Sie Ihr Denken ändern. Mit positiver Einstellung glücklicher durchs Leben gehen und individuelle Lebensziele erreichen! Kennen Sie Personen, mit denen man einfach gerne Zeit verbringt, weil Sie gute Laune ausstrahlen? Sie wollen lernen wie diese faszinierenden Menschen zu denken? Brauchen Sie Unterstützung um in schwierigen Phasen nicht aufzugeben und möchten Sie Ihr Leben ändern um mit neuer Lebensenergie in jeden Tag zu starten? Dann werden Sie mit diesem Buch und positiver Psychologie glücklicher und erfolgreicher! Unsere Gedanken entscheiden darüber wie glücklich wir sind. In jeder schwierigen Phase haben wir die Wahl uns über alles aufzuregen oder gelassen zu bleiben, den Kopf in den Sand zu stecken oder das Beste aus der Situation zu machen. In jeder Begebenheit wird Ihnen positive Psychologie helfen, sowohl Durchhaltevermögen langfristige Zufriedenheit und Glück zu erlangen! Entwickeln Sie sich mit diesem Buch weiter, wenn: Sie mit positiver Psychologie Lebensglück, Selbstliebe, Entspannung und Motivation finden und auf andere ausstrahlen wollen Sie negative Gedanken und Zweifel loswerden und fortan mit neuer Energie in jeden Tag starten möchten Sie sich in einem komplizierten Lebensabschnitt befinden oder bestimmte negative Ereignisse verarbeiten müssen - Resilienz aufbauen Sie mit positiver Psychologie Ihre sozialen Beziehungen und Ihr eigenes Mindset verbessern möchten Sie schlechte Zeiten durchstehen und in guten Zeiten maximales Glück erleben wollen Das erwartet Sie in diesem Buch: Ausdauer und Kraft durch Perspektivenwechsel - Lernen Sie die guten Seiten jeder Situation zu erkennen und zu nutzen! Verbessern Ihrer sozialen Intelligenz - Teamwork, Mut, Liebe zum Lernen, Dankbarkeit und Vergebungsbereitschaft Entscheidungen treffen... übernehmen Sie Verantwortung in wichtigen Situationen - Haben Sie die Kraft sich zu entscheiden! Bauen Sie mentale Stärke für jede Lebenssituation auf! Lernen Sie sich am Leben zu erfreuen und wertschätzen zu können Lenken Sie Ihren Fokus auf die essenziellen Dinge im Leben zu lenken Und vieles mehr...! Mit diesem Buch werden Sie Herr über Ihre Gedanken und nutzen die Macht der positiven Psychologie in jedem Lebensbereich für sich! Werden Sie selbst einer dieser Menschen, in deren Anwesenheit gute Laune abfärbt, bei denen man sich wohlfühlt und gerne Zeit verbringt! Schaffen Sie alles, was Sie sich vornehmen, indem sie Durchhaltevermögen aufbauen und mehr Spaß finden, an allem was Sie tun. Nehmen Sie sich Zeit, finden Sie Ihre Lebensziele heraus und gehen Sie ihnen nach! Drücken Sie auf ,,JETZT KAUFEN", denn mit positiver Psychologie werden Sie noch heute stark und genießen das Leben!

Die Kunst des Glücklichseins

Author : Aurelia Wolf
Publisher : epubli
ISBN 13 : 3759845908
Total Pages : 134 pages
Book Rating : 4.7/5 (598 download)

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Book Synopsis Die Kunst des Glücklichseins by : Aurelia Wolf

Download or read book Die Kunst des Glücklichseins written by Aurelia Wolf and published by epubli. This book was released on 2024-07-25 with total page 134 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Willkommen zu deinem Buch über Freude, Glück und eine positive Einstellung! In einer hektischen Welt voller Herausforderungen suchen wir oft nach Wegen, um mehr Freude und Zufriedenheit in unser Leben zu bringen. Dieses Buch soll dir helfen, zu verstehen, was wahres Glück ausmacht und wie du es erreichen kannst. Freude und Glück sind nicht nur flüchtige Momente, sondern tiefgreifende Zustände, die unser gesamtes Wohlbefinden beeinflussen. Eine positive Einstellung ist dabei der Schlüssel. Sie ermöglicht es uns, Herausforderungen mit Gelassenheit zu begegnen und in jeder Situation das Beste zu sehen. Positives Denken heißt nicht, die Realität zu verleugnen, sondern vielmehr, einen konstruktiven und optimistischen Blick auf das Leben zu entwickeln. In den folgenden Kapiteln wirst du lernen, wie du eine positive Einstellung kultivieren und bewahren kannst. Du wirst entdecken, wie kleine Veränderungen in deinem Denken und Handeln große Auswirkungen auf dein Lebensglück haben können. Lass dich inspirieren, neue Wege zu gehen, um mehr Freude und Zufriedenheit zu finden. Mach dich bereit für eine spannende Reise zu mehr Freude, Glück und einer positiven Einstellung!