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Petit Cahier Dexercices Dentrainement Au Bonheur
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Book Synopsis Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur by : Jean Augagneur
Download or read book Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur written by Jean Augagneur and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2017-07-12 with total page 81 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Le bonheur vous semble difficile d’accès ? Le mode d’emploi pour y accéder trop compliqué ? Ce petit cahier d’exercices est alors fait pour vous car il apporte les clés pour agir véritablement sur notre état d’esprit et se tourner vers le bonheur. Yves-Alexandre Thalmann vous invite à (re)découvrir qu’être heureux est peut-être une question de choix plutôt que d’attitude. Nos amis les scientifiques ont redécouvert ce que les philosophes et les sages nous répètent depuis l’Antiquité : « le bonheur ne se trouve pas, il se construit et se cultive. »
Book Synopsis Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur by : Yves-Alexandre Thalmann
Download or read book Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur written by Yves-Alexandre Thalmann and published by . This book was released on 2009 with total page 63 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Petit cahier d'exercices pour attirer à soi bonheur et réussite by : Christine Michaud
Download or read book Petit cahier d'exercices pour attirer à soi bonheur et réussite written by Christine Michaud and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2017-07-12 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Simplifier et comprendre la loi de l’attraction vous aidera à attirer (facilement et agréablement !) la manifestation de vos désirs Vous vous amuserez à utiliser des techniques éprouvées de visualisation et de programmation du bonheur et de la réussite. Agréablement surpris de constater l’ampleur de votre pouvoir de manifestation, vous aurez beaucoup de plaisir à l’actionner. Vous deviendrez même un modèle inspirant pour votre entourage !
Book Synopsis Petit cahier d'exercices de psychologie positive by : Jean Augagneur
Download or read book Petit cahier d'exercices de psychologie positive written by Jean Augagneur and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2017-09-27 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ces exercices, mises en situation, citations, tests et autres dessins, vous aideront à incorporer ce que la science du bonheur, soit la psychologie positive, a découvert comme moyens directs et efficaces pour être heureux ! La psychologie positive est une récente discipline de la psychologie scientifique. Elle s’intéresse spécifiquement à l’épanouissement et au bien-être des gens et des organisations, plutôt qu’à leurs problèmes et leurs pathologies. Elle ne vise pas à apaiser le mal-être de celles et ceux qui souffrent psychiquement, mais elle se fixe comme but d’aider toutes les personnes qui vont déjà bien... à aller encore mieux. Plaisir, émotions agréables, bonheur, satisfaction, sérénité, etc., autant de thèmes qui forment le cœur de cette science. Car le bonheur, comme vous le découvrirez dans ce petit cahier, c’est bien plus que l’absence de malheur ! Et il est à votre portée... Encore un petit cahier de notre auteur chouchou Yves-Alexandre Thalmann qui vous portera loin !
Book Synopsis Petit cahier d'exercices : Cultiver sa joie de vivre au quotidien by : Jean Augagneur
Download or read book Petit cahier d'exercices : Cultiver sa joie de vivre au quotidien written by Jean Augagneur and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2017-07-12 with total page 87 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans un monde de plus en plus stressant, complexe, incertain, menaçant, est-il possible de cultiver sa joie de vivre au quotidien ? Cela a-t-il du sens ? Comment ne pas se sentir plombé, en particulier par les mauvaises nouvelles des médias ? Peut-on encore être porteur d’un dynamisme fécond tout en étant pleinement conscient des réalités qui nous entourent ? OUI, et ce petit cahier vous invite à l’expérimenter. Vous verrez alors petit à petit grandir en vous une vraie joie, celle qui satisfait pleinement l’être parce qu’elle jaillit de l’intérieur sans dépendre des conditions extérieures. Cultiver sa joie de vivre est un art et un travail. Cultiver notre joie nous permet de devenir ivre sans boire à autre chose qu’à notre propre source, serein sans calmant, satisfait sans possessions, rayonnant sans drogues. Les exercices proposés au fil des pages offrent de belles récoltes à partir des graines de joie semées chaque jour dans le jardin de notre vie !
Book Synopsis Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose by : Yves-Alexandre Thalmann
Download or read book Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose written by Yves-Alexandre Thalmann and published by Éditions Jouvence. This book was released on 2017-08-23 with total page 92 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Voir la vie en rose, ce n’est pas la même chose que voir la vie à l’eau de rose ! De la rose à l’eau de rose, il n’y a qu’un pas, mais que nous n’allons pas franchir... Ce petit cahier d’exercices n’a pas pour but de vous convaincre que tout est formidable, ni de vous gargariser de pensées positives. Voyez-le plutôt comme un manuel d’optimisme. Il est basé sur les connaissances de la psychologie, notamment de la psychologie positive (appelée aussi : science du bonheur). Il offre des moyens concrets et éprouvés de développer le muscle de l’optimisme.
Book Synopsis Les écoliers du bonheur by : Anne Van Stappen
Download or read book Les écoliers du bonheur written by Anne Van Stappen and published by . This book was released on 2023-10-10 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Petit cahier d'exercices de pensée positive 2.0 by : Yves-Alexandre Thalmann
Download or read book Petit cahier d'exercices de pensée positive 2.0 written by Yves-Alexandre Thalmann and published by . This book was released on 2016-09-23 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Aujourd'hui, la pensée positive et la loi d'attraction vivent une révolution grâce à leur mariage avec les découvertes de la psychologie positive : c'est ce qu'on appelle la pensée positive 2.0. Cette nouvelle dimension de la pensée positive ne se limite pas à l'utilisation de la seule pensée (visualisations, formulations d'intentions...) pour créer une vie meilleure. Elle a recours à tous les aspects de l'être : la pensée, les émotions, la conscience et surtout les actions concrètes. Grâce à ce Petit Cahier, vous comprendrez le principe d'ouverture-motivation-concrétisation au coeur de la loi d'attraction, et utiliserez des outils innovants et éprouvés pour une vie placée sous le signe de la joie et de la prospérité !
Book Synopsis Petit cahier d'exercices pour être sexy, zen et happy by : Christine Michaud
Download or read book Petit cahier d'exercices pour être sexy, zen et happy written by Christine Michaud and published by . This book was released on 2016-09-09 with total page 62 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Et si le monde entier devenait Sexy, Zen & Happy ? Ça commence aujourd'hui, avec ce petit cahier d'exercices.
Book Synopsis Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien by : Anne Van Stappen
Download or read book Petit cahier d'exercices pour cultiver sa joie de vivre au quotidien written by Anne Van Stappen and published by . This book was released on 2010 with total page 63 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: C'est ainsi que, pour inviter à la mise en pratique, de façon ludique et interactive, nous avons développé le concept des Petits cahiers d'exercices ; c'est le sport cérébral du bien-être ! Ces petits cahiers sont des éléments actifs de transformation personnelle. Ils sont rédigés par des auteurs " maison " confirmés, exerçant une activité en relation directe avec ce qu'ils écrivent, comme la formation, la psychothérapie ou la relation d'aide. Grâce à leurs petits cahiers, dont vous êtes aussi l'auteur, ils mettent leur savoir et leur savoir-faire au service de votre épanouissement et vous convient à être l'acteur de votre changement !
Book Synopsis Petit cahier d'exercices pour réveiller sa fée intérieure by : Valérie Motté
Download or read book Petit cahier d'exercices pour réveiller sa fée intérieure written by Valérie Motté and published by . This book was released on 2015-10-16 with total page 63 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Petit cahier d'exercices de psychologie positive by : Yves-Alexandre Thalmann
Download or read book Petit cahier d'exercices de psychologie positive written by Yves-Alexandre Thalmann and published by . This book was released on 2016-01-08 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La psychologie positive s'intéresse de façon scientifique à l'épanouissement et au bien-être des gens et des organisations, plutôt qu'à leurs problèmes et leurs souffrances. Elle vise à se considérer comme la base d'une science du bonheur. L'auteur nous propose ici de passer de la théorie à la pratique ! Pour cela, de nombreux exercices nous apprendront à nous tourner vers le positif, à valoriser ce qu'il y a de meilleur en nous ou chez les autres, à pratiquer la gratitude et la générosité, non pas pour sauver notre âme, mais parce que leurs effets sur notre épanouissement sont garantis ! Les citations, quiz, tests et autres dessins humoristiques nous aideront à réintégrer les mots plaisir, bonheur, satisfaction, sérénité, émotions agréables... à notre vocabulaire et à expérimenter des moyens directs et efficaces pour être heureux. "Une attitude positive, manifestée par des sourires plus fréquents, améliore la qualité de vie et contribue à la prolonger !"
Book Synopsis Petit cahier d'exercices : La gratitude by : Yves-Alexandre Thalmann
Download or read book Petit cahier d'exercices : La gratitude written by Yves-Alexandre Thalmann and published by . This book was released on 2022-02-25 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à by : Jacques Salomé
Download or read book Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à written by Jacques Salomé and published by . This book was released on 2024-03-26 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Download or read book Pensée positive ! written by Latifa Gallo and published by . This book was released on 2017-03-08 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Et si on s'exerçait au bonheur ? Et si on apprenait comment faire pour être heureux ? Voir la vie du bon côté favorise l'épanouissement personnel et le bien-être. Ludique et interactif, ce carnet d'exercices répertorie toutes les pistes pour positiver et développer son optimisme : entretenir des émotions positives, témoigner sa gratitude, savoir pardonner, savourer les petits plaisirs de la vie... autant d'attitudes de l'esprit qui ne peuvent que nous rendre le sourire. Pour chacune de ces étapes, des exercices variés et des ateliers bien-être : tests, quiz, coaching, exercices corporels, citations à méditer...
Book Synopsis Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à by : Jacques Salomé
Download or read book Petit cahier d'exercices pour apprendre à s'aimer, à aimer et pourquoi pas à written by Jacques Salomé and published by . This book was released on 2016-05-27 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ce petit cahier vous aidera à explorer, de façon approfondie, votre quotient relationnel amoureux. Après le quotient intellectuel, le quotient émotionnel ou le quotient relationnel (capacité plus ou moins grande à entrer en relation avec autrui), il était temps de permettre à chacun de s'interroger sur ses ressources à pouvoir s'aimer, dans le respect de soi, avec générosité et bienveillance. S'aimer en confiance afin de pouvoir aimer sans possessivité, sans l'angoisse de perdre l'autre, sans imposer son amour comme une dette à rembourser. Et par là même, réunir toutes les conditions pour pouvoir être aimé(e) avec la même liberté. Les démarches qui sont proposées ici sont de réelles invitations à mieux se connaître afin de pouvoir s'engager dans des relations en réciprocité qui permettront à deux amours : le vôtre et celui de l'autre, de pouvoir s'accorder durablement. Pouvoir s'aimer suffisamment pour savoir accueillir l'amour l'autre sans l'exiger, le dévaloriser, le maltraiter ou le rejeter !
Book Synopsis Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose by : Yves-Alexandre Thalmann
Download or read book Petit cahier d'exercices pour voir la vie en rose written by Yves-Alexandre Thalmann and published by . This book was released on 2010 with total page 63 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: