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Perte De Poids Guide Du Dbutant Pour Les Smart Points
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Book Synopsis Perte De Poids Guide Du Dbutant Pour Les Smart Points by : Vivian Robbins
Download or read book Perte De Poids Guide Du Dbutant Pour Les Smart Points written by Vivian Robbins and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2017-10-19 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: * AVERTISSEMENT * Ce livre a été traduit directement à partir d'anglais à l'aide de Google Translate et peut contenir des erreurs grammaticales. Ce livre vous guide tout ce qu'il faut savoir pour perdre du poids de façon durable, comment calculer les smart points, comment calculer votre apport quotidien optimal, comment vous pouvez manger ce que vous voulez et encore perdre du poids, et comment vous pouvez intégrer un mode de vie sain dans votre routine quotidienne, donc, une fois que vous perdez du poids, cela reste éteint. En utilisant des recherches scientifiquement testées et des faits concrets, un plan de repas de 30 jours et vingt recettes délicieuses, ce livre dévoile le concept de smart points. Le fondement de la perte de poids est "calories dans les calories en sortie", c'est pourquoi cette méthode de régimes vous permet de manger un certain nombre de points par jour qui correspondent à vos objectifs de perte de poids. Bien qu'il encourage une alimentation saine et saine, ce régime n'exclut rien sur le menu, ce qui le rend flexible et facile à suivre. Ne laissez pas passer la vie sans savoir de quoi vous êtes capable. Vous pouvez également perdre du poids et obtenir le corps sain que vous méritez et avez toujours voulu - tout en mangeant et en buvant les aliments et les boissons que vous aimez!
Author :Dexter Jackson Publisher :Createspace Independent Publishing Platform ISBN 13 :9781974057764 Total Pages :92 pages Book Rating :4.0/5 (577 download)
Book Synopsis Guide Complet de Perte de Poids - Smart Points Edition by : Dexter Jackson
Download or read book Guide Complet de Perte de Poids - Smart Points Edition written by Dexter Jackson and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2017-07-29 with total page 92 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: *Avertissement* Ce livre a �t� traduit de l'anglais vers le fran�ais et peut sembler anormal. En achetant ce livre, je suis conscient qu'il s'agit d'une version traduite et peut avoir une grammaire qui n'est pas correcte. Cependant, vous pouvez lire ce livre et en tirer des le�ons sans probl�me. Achetez le livre de poche et obtenez la version kindle GRATUITEMENT! C'est un programme de perte de poids que des milliers, sinon des millions de personnes dans le monde ont utilis� pour atteindre leurs objectifs de perte de poids. Le programme utilise une approche holistique pour obtenir une perte de poids. Il vous permet de suivre ce que vous mangez, de surveiller votre consommation de mati�res grasses et de sucre, d'essayer diff�rentes activit�s physiques et vous donne acc�s � une communaut� de personnes de soutien qui essaie �galement de perdre du poids. Le programme est facile � suivre, flexible et abordable. Le fait de compter constamment les calories peut devenir psychologiquement dommageable et m�me inefficace s'il n'est pas fait correctement. L'utilisation d'un syst�me Points est quelque chose que beaucoup de ceux qui ont du mal � perdre du poids devraient utiliser pour enfin percer et obtenir un poids sant�. Certains des chapitres que vous lirez dans ce livre incluent: Les 3 piliers de perte de poids Fonctionnement du syst�me Point> R�pondre � la plupart des FAQ 50 Conseils sur la perte de poids Tous les 120 aliments 0 point Plan de repas de 30 jours Recettes de perte de poids simples et faciles Histoires r�elles de perte de poids Beaucoup de gens disent qu'il n'y a rien de mal � �tre gros. Mais, voici la v�rit�, alors que votre poids ne d�termine pas votre valeur, �tre en surpoids pourrait causer des ravages dans votre vie. Cela peut entra�ner divers probl�mes de sant� tels que l'hypertension art�rielle, le diab�te, les maladies cardiaques, les probl�mes m�taboliques et certains types de cancer. Cela peut r�duire consid�rablement votre qualit� de vie - et votre dur�e de vie. Vous voyez, cela a un certain nombre d'effets psychologiques. �tre en surpoids diminue votre estime de soi et cela cause de l'anxi�t�. Cela peut aussi causer de la fatigue afin que vous n'ayez pas assez d'�nergie pour profiter de tout ce que la vie a � offrir. Cela vous fait manquer des opportunit�s et cela vous emp�che de r�aliser votre plein potentiel. Cela conduit �galement � la d�pression et au d�veloppement de divers troubles de l'alimentation tels que l'anorexie mentale, la boulimie mentale et le trouble de la fr�n�sie. Ne manquez pas ce nouveau programme de points de perte de poids. Tout ce que vous devez faire est de faire d�filer vers le haut et cliquez sur le bouton ACHETER MAINTENANT pour tout apprendre � ce sujet!
Book Synopsis PERTE DE POIDS POUR LES Débutants by : Michel Victor
Download or read book PERTE DE POIDS POUR LES Débutants written by Michel Victor and published by Independently Published. This book was released on 2023-12-25 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Libérez la meilleure version de vous-même avec Perte de poids pour les débutants: un guide du débutant sur la perte de poids, l'exercice et la forme physique Êtes-vous prêt à vous lancer dans un voyage qui changera votre vie vers une vie plus saine et plus en forme ? Imaginez une vie où vous vous sentez confiant, énergique et fier de votre corps. Que ressentiriez-vous en vous libérant enfin des entraves de l'excès de poids et en adoptant un mode de vie plein de vitalité ? Dans ce guide passionnant, nous vous emmenons dans une aventure transformatrice, mêlant la science de la perte de poids, le pouvoir de l'exercice et l'art du fitness. Imaginez ceci: l'histoire pertinente de quelqu'un comme vous, surmontant des défis et découvrant les secrets d'une perte de poids durable. En lisant, vous vous retrouverez à hocher la tête, à ressentir un lien avec le voyage et à réaliser que vous aussi, pouvez obtenir des résultats remarquables. Ce qui distingue ce livre: Empathie et crédibilité Écrit avec compassion, l'auteur partage ses expériences personnelles et ses triomphes, créant un lien de compréhension avec le lecteur. Vous n'êtes pas seul dans ce voyage et l'auteur est là pour vous guider à chaque étape du processus. Objectifs et transformation: apprenez à fixer des objectifs réalistes, à créer des habitudes durables et à être témoin de l'incroyable transformation qui n'est pas seulement physique mais englobe tout votre bien-être. Gestion des objections: abordant les peurs et les doutes courants, ce guide aborde les préoccupations de front, dissipant les mythes et renforçant la confiance. Vous serez armé de connaissances et prêt à relever tous les défis qui se présenteront à vous. Le cadeau parfait: ce livre n'est pas seulement pour vous: c'est le cadeau idéal pour tous ceux qui recherchent un changement positif dans leur vie. Partagez le don de la santé et de l'autonomisation avec vos proches. Un aperçu sans tout gâcher: Découvrez les principes clés d'un mode de vie équilibré, dévoilez les secrets d'un entraînement efficace et explorez la synergie entre nutrition et forme physique. Mais, bien sûr, il y a plus dans l'histoire: quelque chose qui attend que vous le découvriez au fur et à mesure que vous tournez chaque page. Êtes-vous prêt à faire le premier pas vers une vie plus saine et plus heureuse ? Cliquez sur Ajouter au panier maintenant et embarquez pour un voyage qui remodèlera votre corps, votre esprit et votre vie. Votre transformation commence au détour d'une page. Ne vous contentez pas de lire sur le changement: soyez le changement. Commencez votre voyage aujourd'hui.
