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Passez A Lact Pratique De La Therapie Dacceptation Et Dengagement
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Book Synopsis Passez à l'ACT : Pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement by : Claude Penet
Download or read book Passez à l'ACT : Pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement written by Claude Penet and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2022-05-03 with total page 389 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La référence incontournable pour devenir un expert de l'ACT. La thérapie d'acceptation et d'engagement fait aujourd'hui partie des grands classiques. Son efficacité est reconnue dans le traitement de nombreux troubles psychologiques. En mettant l'accent sur les valeurs du patient et son engagement à changer, l'ACT s'avère efficace dans le traitement de la dépression, de l'anxiété, du stress, des dépendances, du trouble de la personnalité borderline, et de bien d'autres encore. Cette nouvelle édition, entièrement remaniée, présente tous les concepts de l'ACT ainsi que de très nombreux nouveaux outils, métaphores, exercices, qui faciliteront encore la pratique. Russ Harris y dévoile notamment un outil de conceptualisation novateur, la Question du Choix, qui guidera le professionnel dans sa pratique.
Download or read book Passez à l'ACT written by Russ Harris and published by De Boeck Superieur. This book was released on 2017-04-10 with total page 387 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pourquoi est-il si compliqué d'être heureux? Pourquoi la vie est-elle si difficile? Pourquoi les hommes souffrent-ils tant? Et que pouvons-nous vraiment y faire? La thérapie d'acceptation et d'engagement propose des réponses assez perspicaces à ces questions et pourra peut-être vous changer la vie. Ce livre a pour but de rendre accessibles et agréables la théorie et la pratique complexes de l'ACT. Si, comme moi, vous avez une bibliothèque pleine de livres théoriques dont vous n'êtes jamais venu à bout, vous apprécierez le côté à la fois séduisant et provocateur de l'ACT. J'ai volontairement réduit au minimum le jargon technique et opté pour un langage courant aussi souvent que pos16 Passez à l'ACTsible. J'espère rendre l'ACT accessible à la gamme la plus large de professionnels - de coachs, conseillers, infirmiers en psychiatrie, travailleurs sociaux, psychologues, psychiatres - et à tous les autres professionnels de santé.
Download or read book Passez à l'ACT written by Mr Russ Harris and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2012-04-12 with total page 352 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La thérapie d'acceptation et d'engagement (ou ACT - Acceptance and Commitment Therapy) n’est pas seulement un traitement à l’efficacité prouvée pour la dépression, l’anxiété, le stress, les addictions, les troubles du comportement alimentaire, la schizophrénie, la personnalité borderline, et une myriade d’autres problèmes psychologiques. C’est également une nouvelle manière d'approcher la condition humaine, pleine de techniques, de stratégies et d’outils novateurs et enthousiasmants capables d’amener de profonds changements comportementaux. Introduction pratique et drôle, idéale pour les néophytes comme pour les professionnels expérimentés, Passez à l’ACT offre une explication claire des six processus de l’ACT ainsi qu’une série de conseils et de solutions utilisables dans la pratique. Le thérapeute y trouvera tout ce dont il a besoin pour s’initier efficacement à l’ACT et obtenir rapidement des résultats probants. L’ouvrage propose notamment : - Des extraits d’entretiens, des exercices, des métaphores et des feuilles d’exercices pour les patients ; - Un guide pour mettre en application l’ACT séance après séance ; - Des transcriptions de séances de thérapie ; - Des conseils pour créer ses propres techniques et exercices thérapeutiques ; - Des conseils pratiques pour surmonter les « barrières thérapeutiques ».
Book Synopsis ACT - la thérapie d’acceptation et d’engagement en pratique by : Jean-Louis Monestès
Download or read book ACT - la thérapie d’acceptation et d’engagement en pratique written by Jean-Louis Monestès and published by Elsevier Health Sciences. This book was released on 2017-06-06 with total page 224 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) vise à aider les patients à retrouver une variété de comportements, en présence de pensées, émotions, souvenirs et perceptions douloureuses. L’ACT est appréciée par les thérapeutes en raison de son adaptabilité aux dif-ἀcultés de chaque patient, tout en proposant des principes d’action efficaces. Les thérapeutes qui pratiquent l’ACT sont davantage en relation avec leurs patients, débarrassés du poids d’un « agenda » rigide à respecter, et sont donc plus efficaces pour les aider à être en harmonie avec eux-mêmes. Dans cet ouvrage, des thérapeutes expérimentés pratiquant l’ACT décrivent leurs séances pas à pas avec les patients, tout en commentant leur démarche. La variété des problématiques présentées illustre autant de façons différentes de parvenir à modifier les processus impliqués dans les troubles psychologiques. Dans une perspective transdiagnostique, l’ouvrage est organisé autour de trois axes thérapeutiques, plutôt que par troubles : - L’Ouverture aux expériences psychologiques en lieu et place d’une lutte contre elles - L’Attention à l’expérience vécue plutôt que des réactions automatisées - L’Engagement dans des actions qui font sens pour soi
Book Synopsis La thérapie d'acceptation et d'engagement by : Jean-Louis Monestès
Download or read book La thérapie d'acceptation et d'engagement written by Jean-Louis Monestès and published by . This book was released on 2011 with total page 206 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ACT est l'acronyme d'un nouveau modèle de psychothérapie et de compréhension du langage et des émotions: la thérapie d'acceptation et d'engagement. Issue des travaux en psychologie fondamentale et en lien constant avec la recherche l'ACT a montré son efficacité depuis une quinzaine d'années pour toutes les catégories de troubles psychologiques. L'ACT consiste à changer la façon dont le patient considère ses émotions et ses pensées en l'aidant à trouver une flexibilité psychologique. Au lieu de lutter en vain pour faire disparaître les événements psychologiques perçus comme négatifs il s'agit d'apprendre progressivement à dégager cette énergie pour s'engager dans des actions qui comptent réellement pour chacun qui enrichissent l'existence. Ainsi l'ACT est avant tout une thérapie de l'action. D'événements psychologiques à contrôler et parfois à fuir les émotions et les pensées deviennent progressivement des expériences à vivre qu'elles soient a priori souhaitées ou non. Illustré de nombreuses vignettes cliniques et d'exercices cet ouvrage destiné au clinicien vous aidera à intégrer concrètement l'ACT à votre pratique clinique tout en présentant un nouveau corpus conceptuel pour comprendre l'implication du langage et des émotions en psychopathologie.
Book Synopsis La Thérapie d'acceptation et d'engagement by : Fabrice Midal
Download or read book La Thérapie d'acceptation et d'engagement written by Fabrice Midal and published by QUE SAIS-JE. This book was released on 2021-06-02T00:00:00+02:00 with total page 113 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Psychothérapie développée à l’origine par Steven C. Hayes dans les années 1980 sur la base d’une méthodologie scientifique, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT pour acceptance and commitment therapy) appartient aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et intègre des pratiques qui font écho à la méditation de pleine présence (mindfulness). Son principe ? Embrasser l’inconfort d’exister au lieu de s’épuiser à tenter d’échapper à sa propre expérience, et donc dégager l’énergie qui permettra de se rapprocher de ce qui compte réellement pour soi. Changement total de paradigme : une fois admise la douleur psychologique comme inhérente à la condition humaine, il devient possible de s’affranchir de la lutte contre-productive pour le confort à tout prix, et ainsi de s’engager dans des actions plus enrichissantes pour l’existence. Préface de Fabrice Midal, philosophe et écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation.
Book Synopsis Manuel de thérapie d'acceptation et d'engagement (act) (2 books in 1) by : Jean Martin
Download or read book Manuel de thérapie d'acceptation et d'engagement (act) (2 books in 1) written by Jean Martin and published by Youcanprint. This book was released on 2023-01-10 with total page 269 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si vous ne parvenez pas à échapper à la dépression, à l'anxiété, aux crises de panique et à la colère dans votre vie quotidienne, vous pouvez maintenant découvrir comment le faire... ...grâce à la thérapie d'acceptation et d'engagement ! "Fuir un problème ne fait qu'augmenter la distance qui nous sépare de la solution". Les troubles médicaux tels que l'anxiété, la dépression, les TOC, les addictions et la toxicomanie peuvent tous bénéficier de l'ACT et de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) encourage les gens à accepter leurs pensées et leurs sentiments plutôt que de les combattre ou de s'en sentir coupables. L'ACT développe la flexibilité psychologique et est une forme de thérapie comportementale qui associe des compétences de pleine conscience à la pratique de l'acceptation de soi. Lorsque l'on cherche à mieux accepter ses pensées et ses sentiments, l'engagement joue un rôle essentiel. Dans le cas de l'ACT, vous vous engagez à affronter le problème de front plutôt qu'à éviter votre stress. Et si vous pouviez accepter et vous autoriser à ressentir ce que vous ressentez, même si c'est négatif ? Vous allez le découvrir grâce au "Manuel de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) : un guide complet pour changer en pleine conscience et se rétablir de l'anxiété, de la dépression, des attaques de panique et de la colère". Voici ce que vous allez découvrir : une introduction à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) la pleine conscience et l'ACT les avantages de la pleine conscience comment faire face à la dépression et à la colère comment faire face aux crises de panique et aux troubles anxieux ...et bien plus encore ! Faites défiler et ajoutez au panier "Manuel de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)".
Book Synopsis The Borderline Personality Disorder Workbook by : Déborah Ducasse
Download or read book The Borderline Personality Disorder Workbook written by Déborah Ducasse and published by JHU Press. This book was released on 2021-06-15 with total page 260 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This workbook provides individuals who are undergoing therapy for borderline personality disorder with the tools to help them evaluate their emotional state, develop strategies to manage their moods and increase tolerance to stress, and learn techniques that will enable them to form and maintain healthy relationships. When you have borderline personality disorder (BPD), your emotions are always very intense . . . Relationships with others are sources of suffering in your life . . . You may also make impulsive decisions that you later regret. Are you ready for help in improving your daily life? The Borderline Personality Disorder Workbook provides you with a step-by-step therapeutic program that you can follow in the comfort of your home. You will learn the most effective, evidence-based strategies that will help you • regulate your emotions; • reduce your impulsivity; • improve your relationships with others; • create a positive environment in which to flourish Interactive, informative elements appear on virtually every page of this engaging book. A matrix is used throughout to help you document your emotional state and behaviors associated with distressing feelings, situations, and relationships. Vignettes about a fictional character, Candace, appear in every chapter to illustrate both adaptive and maladaptive responses in various scenarios. The book also incorporates principles from acceptance and commitment therapy, and quotations and key points help reinforce the lessons. Along with therapy, this book can help you overcome your everyday problems and live a life that has meaning for you.
Book Synopsis Se libérer avec l'ACT by : Mr Russ Harris
Download or read book Se libérer avec l'ACT written by Mr Russ Harris and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2015-03-20 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Avez-vous déjà été « coincé » en pratiquant la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) avec vos patients ? Bien sûr que vous l’avez été ! Tous les professionnels de santé mentale l’ont été, et de façon réitérée. Pourquoi ? Parce que l’ACT est un modèle riche, de sources multiples et d’évolution continuelle. Elle nécessite un investissement considérable en temps et en effort pour pouvoir la pratiquer de manière fluide et souple. Se libérer avec l’ACT propose des stratégies pratiques et progressives pour dépasser la plupart des obstacles et des pièges courants de l’ACT. Chapitre après chapitre, l’ouvrage vous apprendra comment motiver les patients, saper les comportements provocateurs au sein des séances et initier la défusion, sans même que le patient ne le perçoive. Il vous apprendra également comment simplifier les concepts clés de l’ACT pour les gens qui « ne pigent rien », comment rester sur la bonne voie avec les patients fortement distraits ou encore comment dépasser vos propres barrières psychologiques quand elles apparaissent en utilisant l’ACT en séance.
Book Synopsis Pratiquer l'ACT avec le clown by : Jean-Christophe Seznec
Download or read book Pratiquer l'ACT avec le clown written by Jean-Christophe Seznec and published by . This book was released on 2014 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Un esprit libéré - Le Guide de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) by : Steven C. Hayes
Download or read book Un esprit libéré - Le Guide de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) written by Steven C. Hayes and published by Robert Laffont. This book was released on 2022-08-25 with total page 298 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez l'ACT et apprenez à surmonter vos difficultés pour enfin vivre votre vie. Dans cet ouvrage de référence, Steven C. Hayes, créateur de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), expose le coeur de son travail, qui a changé radicalement l'approche de très nombreux thérapeutes. Au lieu de fuir ce qui nous fait peur, nous gêne et nous fait mal, l'ACT nous invite à y faire face d'une manière structurée. C'est la dimension d'acceptation dont l'auteur présente toute la force. En explorant ce qui nous anime, nous pouvons ensuite nous engager dans ce qui compte vraiment pour nous, et ainsi être en accord avec nous-même. L'ACT est d'une efficacité profonde et durable dans tous les domaines : santé mentale (anxiété, dépression, toxicomanie, troubles de l'alimentation, syndrome de stress post-traumatique), santé physique (douleurs chroniques, diabète, cancer), processus sociaux (problèmes relationnels, préjugés, stigmatisation, violence domestique) et performances (sport, affaires, régime, exercice).
Book Synopsis Découvrir l'ACT by : Christophe Deval
Download or read book Découvrir l'ACT written by Christophe Deval and published by InterEditions. This book was released on 2018-05-16 with total page 195 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d’une vie pleine de sens et de vitalité, c’est ce que propose l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs. Issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives, l’ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.
Book Synopsis La thérapie d'acceptation et d'engagement by : Mr. Benjamin Schoendorff
Download or read book La thérapie d'acceptation et d'engagement written by Mr. Benjamin Schoendorff and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2011-10-24 with total page 512 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) est issue de la « troisième vague » des thérapies comportementales et cognitives, aujourd’hui en plein essor partout dans le monde. Basée sur des recherches novatrices en psychologie expérimentale et clinique, l’ACT suggère que lutter contre sa propre souffrance a souvent comme effet paradoxal d’en augmenter l’intensité et l’importance. Ce combat nous empêche également de mener les actions qui conduiraient à une vie riche de sens. L’ACT promeut l’acceptation des pensées et ressentis difficiles, le contact avec ses valeurs de vie et les actions engagées au service de ces valeurs. L’addition des outils de la Thérapie basée sur l’Analyse Fonctionnelle (FAP) facilite la création de relations thérapeutiques profondes et authentiques. L’ACT a prouvé son efficacité dans la prise en charge de différents troubles mentaux, du stress professionnel ainsi que dans l’optimisation de la performance sportive. Cet ouvrage novateur présente l’ACT et la FAP à travers le modèle simple et intuitif de la matrice ACT. Pratique, il contient plus de 75 exercices et métaphores, de nombreux exemples et dialogues cliniques tirés de la pratique des auteurs, ainsi que des éclairages sur les recherches les plus récentes. Il met à la disposition de cliniciens venus d’horizons différents des outils thérapeutiques pratiques faciles à comprendre et à mettre en action.
Book Synopsis Faire face à la souffrance by : Benjamin Schoendorff
Download or read book Faire face à la souffrance written by Benjamin Schoendorff and published by Retz. This book was released on 2018-10-31 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un ouvrage, ici dans sa version ePub, préfacé par Steven C. Hayes et Christophe André, qui ouvre le lecteur à une nouvelle façon de faire face à la souffrance en l'accueillant, grâce à la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement dite "ACT". La difficulté à surmonter les épreuves de la vie ne cesse de s'accentuer chez nombre d'entre nous. Encouragé par notre culture, notre premier réflexe est de nous efforcer de faire disparaitre toute souffrance. Ce livre propose une autre voie pour avancer : accepter nos ressentis douloureux avec ouverture et bienveillance. La nouvelle édition de cet ouvrage présente la perspective et les techniques de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (dite "ACT", Acceptance and Commitment Therapy). Cette approche comportementale et cognitive de nouvelle vague, validée par plus de 200 études scientifiques, nous enseigne une nouvelle manière de vivre avec nos souffrances et souvenirs difficiles. Elle nous permet de nous libérer de l'influence excessive des émotions et du langage sur nos actions en nous démontrant que nous avons le droit de ne pas croire tout ce que nous pensons. Plutôt que de lutter pour éliminer nos émotions et souvenirs douloureux ou pour changer nos pensées, l'ACT nous apprend à les accueillir différemment pour avancer en direction de ce qui est vraiment important pour nous. Cet ouvrage met à la portée de tous cette pratique thérapeutique innovante et efficace. Il propose de nombreux exercices (également téléchargeables au format PDF et MP3) qui permettent, en quelques semaines, de sortir d'une lutte intérieure vaine au profit d' une vie plus riche de sens. Il permettra à chacun de suivre son propre parcours à son rythme. Accueillir sa souffrance avec attention et bienveillance, déjouer les pièges du langage, sortir de l'engermement de la lutte, reconnaitre et mettre en action ses propres valeurs : ce livre invite à un changement comportemental et psychologique profond et enrichissant.
Book Synopsis Guide de la matrice ACT by : Kevin Polk
Download or read book Guide de la matrice ACT written by Kevin Polk and published by . This book was released on 2017-04-14 with total page 382 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Malgré son efficacité prouvée, la thérapie d'acceptation et d'engagement, ou ACT, repose sur un modèle qui n'est pas toujours facile à mettre en pratique. La matrice ACT, présentée dans cet ouvrage, permet d'activer les six processus sur lesquels s'appuie l'ACT au moyen d'un schéma efficient, rapide à mettre en oeuvre et transparent, tant pour les thérapeutes que pour les patients.
Book Synopsis Expérimentez l'ACT by : Claude Penet
Download or read book Expérimentez l'ACT written by Claude Penet and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2021-06-17 with total page 268 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Parce qu'on ne maitrise jamais mieux quelque chose qu'en l'expérimentant soi-même, la collection Tester, pratiquer aide chaque thérapeute à faire l'expérience de la thérapie de l'intérieur. Un outil de formation professionnelle totalement novateur. Ce manuel de formation expérientielle invite les thérapeutes à élargir et à renforcer leurs compétences en thérapie d'engagement et d'acceptation (ACT) en s'engageant à fond dans la théorie et les techniques de l'ACT. Tous les thérapeutes, du débutant au plus averti, peuvent améliorer leur travail grâce à l'auto-analyse/auto-expérimentation (AA/AE), une méthode de formation avant-gardiste, fondée sur des preuves. Grâce à un processus systématique, les lecteurs apprennent à appliquer efficacement l'ACT à un défi personnel ou professionnel et à réfléchir sur cette expérience. Quinze modules étape par étape sont illustrés à l'aide d'exemples frappants tirés de l'expérience des auteurs. Compléments numériques à télécharger : - 15 feuilles de travail reproductibles ; - Plus de 3 heures d'exercices audio.
Book Synopsis Pratiquer l'ACT avec le clown by : Jean-Christophe Seznec
Download or read book Pratiquer l'ACT avec le clown written by Jean-Christophe Seznec and published by . This book was released on 2014 with total page 223 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Rien de tel qu'un guide pour enseigner une technique. Et personne n'est mieux placé que le clown pour montrer ce qu'est la démarche ACT, car il la pratique sans le savoir ! Pourquoi ? Parce que, comme le préconise la thérapie ACT, il vit dans l'instant présent, il accepte ses émotions, il est libre corps et âme, il se nourrit de ses échecs. C'est pourquoi cet ouvrage, construit à deux voix : un clown et un thérapeute, représente un excellent guide de formation à l'ACT pour les praticiens. L'objet de ce livre n'est pas de faire faire le clown à vos patients mais d'apprendre à utiliser les techniques du clown en thérapie par un travail sur le corps pour gagner en flexibilité psychologique. Le clown surfe en effet sur les outils utilisés au cours des thérapies ACT. Les techniques du clown peuvent être utilisées dans l'exercice psychothérapeutique avec un grand bénéfice. Il s'agit à la fois d'exercices d'affirmation de soi et d'exercices pour développer une autre attitude vis-à-vis des symptômes.
