Author : Anne Dufour
Publisher : Éditions Leduc
ISBN 13 : 284899763X
Total Pages : 143 pages
Book Rating : 4.8/5 (489 download)
Book Synopsis Mes petites recettes magiques aux pommes by : Anne Dufour
Download or read book Mes petites recettes magiques aux pommes written by Anne Dufour and published by Éditions Leduc. This book was released on 2013-09-12 with total page 143 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 100 recettes pour croquer la santé à pleines dents ! Anti-fatigue, coupe-faim, détox... Une pomme par jour éloigne le médecin, mais aussi l'esthéticienne, le nutritionniste, les kilos en trop, les rides... Crue, cuite ou en jus, la pomme est une mine de bienfaits : riche en fibres, en magnésium, en vitamines... la liste est encore longue ! Découvrez dans ce livre : - Les principales vertus de la pomme : anti-âge, anticholestérol, antioxydante ou encore antirides, la pomme est l'un des 9 meilleurs aliments au monde. - Le régime pomme : 8 bonnes raisons de croquer une pomme avant un repas et une journée spéciale régime. - La pomme en cuisine : les ustensiles magiques et tous les conseils pour bien cuisiner et associer les différentes variétés (de la belle de Boskoop à la reinette grise du Canada). - La pomme en beauté : des recettes de soin pour les yeux, le visage, le corps en utilisant aussi bien la peau, que les pépins. Et bien sûr, 100 recettes originales, rapides et délicieuses : Méli-mélo mela italien (photo de couverture) ; Défilé de lotte, pomme, potiron ; Apple crêpes ; Pommes du Père Noël ; Chutneys... Des idées, des recettes, des menus pour profiter chaque jour de ce fruit magique !