Mandala Malbuch Für Erwachsene

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ISBN 13 : 9781696925242
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.9/5 (252 download)

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Book Synopsis Mandala Malbuch Für Erwachsene by : Smart Mandalas

Download or read book Mandala Malbuch Für Erwachsene written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-10 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Malbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Ausmalbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Mandala-Malbuch für Erwachsene

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Publisher : BoD – Books on Demand
ISBN 13 : 3752886323
Total Pages : 66 pages
Book Rating : 4.7/5 (528 download)

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Book Synopsis Mandala-Malbuch für Erwachsene by : Sheri Knan Jong

Download or read book Mandala-Malbuch für Erwachsene written by Sheri Knan Jong and published by BoD – Books on Demand. This book was released on 2018-08-14 with total page 66 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala-Malbuch für Erwachsene - Während des ausmalens der wundervollen Mandalas merkt man, wie man immer mehr zur Ruhe kommt. Das ausmalen von Mandalas ist ein immer beliebter werdender Zeitvertreib zur Entspannung

Mein Mandala Buch Innere Ruhe

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ISBN 13 : 9781696341547
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.3/5 (415 download)

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Book Synopsis Mein Mandala Buch Innere Ruhe by : Smart Mandalas

Download or read book Mein Mandala Buch Innere Ruhe written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-09-29 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Ausmalbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Malbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Mandala Malbuch Für Erwachsene Achtsamer Sein

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ISBN 13 : 9781696581981
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.5/5 (819 download)

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Book Synopsis Mandala Malbuch Für Erwachsene Achtsamer Sein by : Smart Mandalas

Download or read book Mandala Malbuch Für Erwachsene Achtsamer Sein written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-09-30 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Malbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Ausmalbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Das Mandala Malbuch Für Kreative Erwachsene

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ISBN 13 : 9781696248136
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.2/5 (481 download)

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Book Synopsis Das Mandala Malbuch Für Kreative Erwachsene by : Smart Mandalas

Download or read book Das Mandala Malbuch Für Kreative Erwachsene written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-09-28 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Ausmalbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Malbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Mandala Buch Für Erwachsene Endlich Ruhe

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ISBN 13 : 9781696580854
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.5/5 (88 download)

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Book Synopsis Mandala Buch Für Erwachsene Endlich Ruhe by : Smart Mandalas

Download or read book Mandala Buch Für Erwachsene Endlich Ruhe written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-09-30 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Ausmalbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Malbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Das Ultimative Mandala Ausmalbuch Für Kreative Erwachsene

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ISBN 13 : 9781697166828
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.1/5 (668 download)

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Book Synopsis Das Ultimative Mandala Ausmalbuch Für Kreative Erwachsene by : Smart Mandalas

Download or read book Das Ultimative Mandala Ausmalbuch Für Kreative Erwachsene written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-10-02 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Ausmalbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Malbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Mandala Malbuch

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ISBN 13 : 9781797088686
Total Pages : 82 pages
Book Rating : 4.0/5 (886 download)

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Book Synopsis Mandala Malbuch by : Gabi Siebenhühner

Download or read book Mandala Malbuch written by Gabi Siebenhühner and published by . This book was released on 2019-02-17 with total page 82 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 40 schöne Mandalas zum ausmalen. Nur einseitig bedruckte Seiten. Förderung der Kreativität, Konzentration und Feinmotorik Beschäftigung mit beruhigender Wirkung keine Altersangabe. 82 Seiten

Mandala Malbuch für Erwachsene - Entspannung und Stressabbau - Tiere - Fisch

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Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.6/5 (81 download)

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Book Synopsis Mandala Malbuch für Erwachsene - Entspannung und Stressabbau - Tiere - Fisch by : Aleah Lau

Download or read book Mandala Malbuch für Erwachsene - Entspannung und Stressabbau - Tiere - Fisch written by Aleah Lau and published by . This book was released on 2020-08-30 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: HOCHAUFLÖSENDER DRUCK

Das Mandala Ausmalbuch Für Jedermann

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ISBN 13 : 9781696247993
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.2/5 (479 download)

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Book Synopsis Das Mandala Ausmalbuch Für Jedermann by : Smart Mandalas

Download or read book Das Mandala Ausmalbuch Für Jedermann written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-09-28 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Malbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Ausmalbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Entspannen und Ausmalen

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ISBN 13 : 9782955709160
Total Pages : 90 pages
Book Rating : 4.7/5 (91 download)

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Book Synopsis Entspannen und Ausmalen by : Elbo Publisher

Download or read book Entspannen und Ausmalen written by Elbo Publisher and published by . This book was released on 2021-05-06 with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: edes Mandala ist ein einzigartiges Design in professioneller Qualität und bietet stundenlangen Spaß, Ruhe und Entspannung. Sie werden dieses Malbuch lieben. Denken Sie daran, Mandala Färbung ist ein effektiver Weg, um Ihren Geist ruhig zu halten. Einige der Vorteile sind: 1. Großer Stressabbau Jeder jongliert mit mehreren Aufgaben - Management von Job und Familie, Spannungen, finanzielle Sorgen, etc. Trotzdem sollte unsere geistige Gesundheit nicht vernachlässigt werden. 2. Therapeutische Wirkung Mandala-Malbücher und Apps haben die effektivste Heilkraft. Das Ausmalen kann negative Gedanken und Unangenehmes reduzieren. 3. Alternative zur Meditation Psychologische Studien zeigen, dass das Ausmalen von Mandalas die gleiche Wirkung wie Meditation hat. 4. Erfrischt das Gehirn Beim Ausmalen müssen beide Gehirnhälften konzentriert bleiben. So können alle Bereiche des Gehirns ausgewogen arbeiten. 5. Entfacht die Kreativität Forscher glauben, dass Erwachsene, die sich mit Färben beschäftigen, die Wahrscheinlichkeit haben, ihre kreativen Ideen wiederzuentdecken und sie in ihrem Leben umzusetzen. 6. Stärkt das Immunsystem Die moderne Medizin glaubt, dass Mandalas zum Heilmittel geworden sind und Gelassenheit induzieren. 7. Verbindet sich wieder mit Ihrem inneren Kind. Das Ausmalen von Mandala-Seiten hilft Ihnen, sich wieder mit Ihrem inneren Kind zu verbinden und bricht alle Arten von negativen Denkmustern 8. Perfekte Therapie für viele Krankheiten Mandala-Malbücher sind ideal für Patienten mit vielen Krankheiten, einschließlich Epilepsie und niedrigem Blutdruck. Wenn Sie auf der Suche nach einem lustigen und interessanten Tier Malbuch für Ihr Kind sind, dann Tier Malbuch für Kinder ist es das Buch, das Sie wollen!

Mandala Buch Für Erwachsene Kreative Meditation

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ISBN 13 : 9781696581943
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.5/5 (819 download)

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Book Synopsis Mandala Buch Für Erwachsene Kreative Meditation by : Smart Mandalas

Download or read book Mandala Buch Für Erwachsene Kreative Meditation written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-09-30 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Ausmalbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Malbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Das Mandala Ausmalbuch Für Erwachsene

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ISBN 13 : 9781696336178
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.3/5 (361 download)

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Book Synopsis Das Mandala Ausmalbuch Für Erwachsene by : Smart Mandalas

Download or read book Das Mandala Ausmalbuch Für Erwachsene written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-09-29 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Malbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Ausmalbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Mandala Buch Für Erwachsene Zum Träumen

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ISBN 13 : 9781696580700
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.5/5 (87 download)

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Book Synopsis Mandala Buch Für Erwachsene Zum Träumen by : Smart Mandalas

Download or read book Mandala Buch Für Erwachsene Zum Träumen written by Smart Mandalas and published by . This book was released on 2019-09-30 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Mandala Malbuch für Erwachsene ✍ Du möchtest Dich endlich mehr entspannen, dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und Stress abbauen? ✎ Dann ist dieses liebevoll gestaltete Mandala Ausmalbuch von Smart Mandalas genau das Richtige für Dich. Mandalas sind geometrische Schaubilder aus dem Buddhismus und Hinduismus, denen eine magische oder religiöse Bedeutung nachgesagt wird. In der westlichen Welt werden Mandalas auch häufig zu Meditationszwecken eingesetzt, nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen. Das Ausmalen von Mandalas fördert die Kreativität und Konzentration und baut Stress ab. Was Dir dieses Buch liefert: traumhafte und einzigartige Mandala-Motive für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis 100 Seiten mit 50 Mandalas (einseitig bedruckt) liebevoll gestaltetes Softcover perfekte Größe in ca. DIN A4 zum Mitnehmen auch zum Ausschneiden geeignet kreative Meditation und Ruhe Stressbewältigung und Entspannung mehr Achtsamkeit und Konzentration Das perfekte Geschenk für die Freundin, den Freund, Mutter oder Vater, uvm.! ✿Für weitere Mandala Malbücher einfach oben auf "Smart Mandalas" (Autorenseite) klicken! ;-)

Das Mandala Ausmalbuch Für Erwachsene

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ISBN 13 : 9781696281980
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.2/5 (819 download)

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Book Synopsis Das Mandala Ausmalbuch Für Erwachsene by : Smart Mandalas

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Star Wars Art Therapy Colouring Book

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Publisher : Egmont Books Limited
ISBN 13 : 9781405279918
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (799 download)

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Book Synopsis Star Wars Art Therapy Colouring Book by : Lucasfilm Ltd

Download or read book Star Wars Art Therapy Colouring Book written by Lucasfilm Ltd and published by Egmont Books Limited. This book was released on 2016-02-25 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This unique Star Wars colouring adventure will take you away from your daily stresses and transport you to a galaxy far, far away. Discover more than 100 beautiful and intricate illustrations and mandalas born from the meeting of the Star Wars universe and the Art Noveau style. Colour in Luke Skywalker, Princess Leia, Yoda, and all your favourite characters and bring favourite scenes to life. Creativity has no age limit. Like the greatest Jedi masters, explore detachment by creativity, so that the Force will be with you always! Look out for the rest of the amazing Star Wars activity range: Star Wars The Force Awakens Colouring Book Star Wars Where's the Wookiee Search and Find Book Star Wars Starfighter Workshop Star Wars A New Hope Activity Book Star Wars Return of the Jedi Activity Book Star Wars The Empire Strikes Back Activity Book Star Wars Joke Book Star Wars Doodle Book Star Wars R2-D2's Droid Workshop: Make Your Own R2-D2 Star Wars Rebels: Rebels Rule Activity Book Star Wars Transfer Activity Book

Mandala Malbuch Für Erwachsene

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Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9781712606186
Total Pages : 63 pages
Book Rating : 4.6/5 (61 download)

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Book Synopsis Mandala Malbuch Für Erwachsene by : Mathias-Mandalas

Download or read book Mandala Malbuch Für Erwachsene written by Mathias-Mandalas and published by . This book was released on 2019-11-27 with total page 63 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Die Erfahrung der Angst ist allen Menschen gemeinsam und kann für viele zu Problemen wie Phobien, Panikstörungen oder generalisierten Angststörungen führen. Tatsächlich sind Angststörungen die häufigste Klasse aller psychischen Störungen, und das Angstniveau ist in der letzten Hälfte des 20. Jahrhunderts deutlich gestiegenEine Studie untersuchte die Wirksamkeit verschiedener Arten von Kunstaktivitäten bei der Reduzierung von Angst. Nach einer kurzen Angsteinleitung wurden 84 Studenten nach dem Zufallsprinzip zugewiesen, ein Mandala zu färben, eine karierte Form zu färben oder auf ein leeres Blatt Papier zu malen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Angstniveaus bei den Mandala- und Plaid-Farbgruppen ungefähr gleich stark zurückgingen und dass beide Gruppen eine stärkere Reduktion der Angst hatten als die unstrukturierte Farbgruppe. Dieses Animal Mandala Malbuch ist das perfekte Buch für Sie, um die Stress- und Angstprobleme zu reduzieren, wenn Sie also jemanden kennen, der unter Angst leidet und immer stressig ist, dann kann dieses Buch eine großartige Geschenkidee sein, um sie glücklich zu machen.