Author : Sophie Leroux
Publisher :
ISBN 13 : 9782898280153
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.2/5 (81 download)
Book Synopsis L'anxiété chez l'enfant et l'adolescent by : Sophie Leroux
Download or read book L'anxiété chez l'enfant et l'adolescent written by Sophie Leroux and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "L'anxiété peut atteindre chacun de nous à différents degrés, selon les moments de la vie. De plus en plus de jeunes--13 %, selon les plus récentes données--la connaissent en grandissant. Ce guide les aide à apprivoiser leurs peurs et leurs angoisses de toutes les façons possibles. › En expliquant ce qu'est l'anxiété et d'où elle vient ; › En fournissant les plus efficaces techniques de respiration et de relaxation ; › En suggérant des boîtes à outils pour apaiser la tête et le coeur ; › En expliquant comment prévenir l'anxiété, l'apprivoiser et la faire diminuer grâce aux stratégies d'exposition graduelles ; › En proposant des façons adaptées d'intervenir auprès du jeune anxieux, à la maison et à l'école. › En témoignant des attitudes et des qualités qui permettent de gérer l'anxiété tout au long de la vie. Toutes les pistes de solutions y sont pour comprendre l'enfant anxieux et faire en sorte qu'il vive de façon équilibrée et harmonieuse le plus rapidement possible!"--