Author : Justine Chabanne
Publisher : Vuibert
ISBN 13 : 2311626051
Total Pages : 196 pages
Book Rating : 4.3/5 (116 download)
Book Synopsis Psychologie positive by : Justine Chabanne
Download or read book Psychologie positive written by Justine Chabanne and published by Vuibert. This book was released on 2022-10-03 with total page 196 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pour retrouver de la satisfaction et engagement dans votre travail, apprenez à identifier et activer les leviers qui vous animent. Qu'est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d'énergie ? Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s'appuie sur une expérience terrain et offre une palette de solutions simples. À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour (re)prendre possession de votre travail et vous motiver durablement : accentuer votre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votre vision positive, vivre des relations épanouissantes, faire de vos émotions vos alliées... Découvrez votre motivation grâce à : Un quiz pour vous auto-évaluer Un carnet de bord pour vous mettre en situation Des conseils pour progresser positivement dans votre vie !