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Author : Simone Mazzali
Publisher :
ISBN 13 : 9788886427005
Total Pages : 155 pages
Book Rating : 4.4/5 (27 download)
Download or read book La preparazione fisica del calciatore written by Simone Mazzali and published by . This book was released on 1989 with total page 155 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Simone Mazzali
Publisher :
ISBN 13 : 9788886427104
Total Pages : 240 pages
Book Rating : 4.4/5 (271 download)
Download or read book La preparazione fisica del calciatore written by Simone Mazzali and published by . This book was released on 1996 with total page 240 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Con particolare attenzione all'informatica nel calcio e all'uso delle nuove tecnologie. Con la preparazione estiva di una squadra professionistica. Altri argomenti trattati in questo libro: la biomeccanica nella gestualità del calciatore, l'allenamento di forza/velocità, le metodiche di allenamento della resistenza, (con riferimento alle nuove metodiche che si stanno diffondendo e che vanno sotto il nome di "lavoro intermittente"), l'utilizzo dei test nel calcio, l'allenamento acrobatico per il calciatore, la periodizzazione del lavoro.
Author : Nicola Comucci
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 217 pages
Book Rating : 4.:/5 (955 download)
Download or read book La preparazione fisica del calciatore written by Nicola Comucci and published by . This book was released on 1963* with total page 217 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Donald T. Kirkendall
Publisher :
ISBN 13 : 9788884405715
Total Pages : 239 pages
Book Rating : 4.4/5 (57 download)
Download or read book L'allenamento del calciatore. Guida alla preparazione fisica e alla pevenzione degli infortuni written by Donald T. Kirkendall and published by . This book was released on 2009 with total page 239 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Pasquale Natale
Publisher : Youcanprint
ISBN 13 :
Total Pages : 223 pages
Book Rating : 4.2/5 (214 download)
Download or read book Preparazione atletica per calciatori - Volume III written by Pasquale Natale and published by Youcanprint. This book was released on 2022-10-04 with total page 223 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Preparazione atletica per calciatori è fatto di 5 manuali, tutti a colori, per un totale di circa 1200 pagine (Ognuno di 220/250 pagine).Acquistabile anche singolarmente, in formato cartaceo e ebook.È una proposta di allenamento annuale, microciclo per microciclo, seduta per seduta, per circa 44 settimane e 300 singole sedute, tutte schematizzate con tabelle, disegni e foto.In ogni allenamento sono dettagliati tutte le fasi, dal warm up iniziale alla fase defaticante finale, passando per la fase centrale, quella più importante.Naturalmente, in un tutt'uno tra allenamento fisico, tecnico e tattico, con un maggiore attenzione a quella che è la preparazione atletica del calciatore.Progetto riservato soprattutto ai dilettanti, ma con spunti anche per categorie maggiori.Gli allenamenti sono flessibili e differenziati per caratteristiche energetiche, ruoli e minutaggio durante le gare ufficiali, le quali potranno essere modificati dai tecnici sulla base delle proprie esigenze.Il primo e il terzo volume presentano una lunga appendice, con le attività complementari: test fisici, alimentazione, integrazione e supplementazione, fase di transizione, schede di allenamento, valutazione massa corporea, altro.
Author : Pasquale Natale
Publisher : Youcanprint
ISBN 13 :
Total Pages : 243 pages
Book Rating : 4.2/5 (214 download)
Download or read book Preparazione atletica per calciatori - Volume V written by Pasquale Natale and published by Youcanprint. This book was released on 2022-10-04 with total page 243 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Preparazione atletica per calciatori è fatto di 5 manuali, tutti a colori, per un totale di circa 1200 pagine (Ognuno di 220/250 pagine).Acquistabile anche singolarmente, in formato cartaceo e ebook.È una proposta di allenamento annuale, microciclo per microciclo, seduta per seduta, per circa 44 settimane e 300 singole sedute, tutte schematizzate con tabelle, disegni e foto.In ogni allenamento sono dettagliati tutte le fasi, dal warm up iniziale alla fase defaticante finale, passando per la fase centrale, quella più importante.Naturalmente, in un tutt'uno tra allenamento fisico, tecnico e tattico, con un maggiore attenzione a quella che è la preparazione atletica del calciatore.Progetto riservato soprattutto ai dilettanti, ma con spunti anche per categorie maggiori.Gli allenamenti sono flessibili e differenziati per caratteristiche energetiche, ruoli e minutaggio durante le gare ufficiali, le quali potranno essere modificati dai tecnici sulla base delle proprie esigenze.Il primo e il terzo volume presentano una lunga appendice, con le attività complementari: test fisici, alimentazione, integrazione e supplementazione, fase di transizione, schede di allenamento, valutazione massa corporea, altro.
Author : Pasquale Natale
Publisher : Youcanprint
ISBN 13 :
Total Pages : 222 pages
Book Rating : 4.2/5 (214 download)
Download or read book Preparazione atletica per calciatori - Volume I written by Pasquale Natale and published by Youcanprint. This book was released on 2022-08-26 with total page 222 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Preparazione atletica per calciatori è fatto di 5 manuali, tutti a colori, per un totale di circa 1200 pagine (Ognuno di 220/250 pagine).Acquistabile anche singolarmente, in formato cartaceo e ebook.È una proposta di allenamento annuale, microciclo per microciclo, seduta per seduta, per circa 44 settimane e 300 singole sedute, tutte schematizzate con tabelle, disegni e foto.In ogni allenamento sono dettagliati tutte le fasi, dal warm up iniziale alla fase defaticante finale, passando per la fase centrale, quella più importante.Naturalmente, in un tutt'uno tra allenamento fisico, tecnico e tattico, con un maggiore attenzione a quella che è la preparazione atletica del calciatore.Progetto riservato soprattutto ai dilettanti, ma con spunti anche per categorie maggiori.Gli allenamenti sono flessibili e differenziati per caratteristiche energetiche, ruoli e minutaggio durante le gare ufficiali, le quali potranno essere modificati dai tecnici sulla base delle proprie esigenze.Il primo e il terzo volume presentano una lunga appendice, con le attività complementari: test fisici, alimentazione, integrazione e supplementazione, fase di transizione, schede di allenamento, valutazione massa corporea, altro.
Author : Pasquale Natale
Publisher : Youcanprint
ISBN 13 :
Total Pages : 231 pages
Book Rating : 4.2/5 (214 download)
Download or read book Preparazione atletica per calciatori - Volume IV written by Pasquale Natale and published by Youcanprint. This book was released on 2022-10-04 with total page 231 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Preparazione atletica per calciatori è fatto di 5 manuali, tutti a colori, per un totale di circa 1200 pagine (Ognuno di 220/250 pagine).Acquistabile anche singolarmente, in formato cartaceo e ebook.È una proposta di allenamento annuale, microciclo per microciclo, seduta per seduta, per circa 44 settimane e 300 singole sedute, tutte schematizzate con tabelle, disegni e foto.In ogni allenamento sono dettagliati tutte le fasi, dal warm up iniziale alla fase defaticante finale, passando per la fase centrale, quella più importante.Naturalmente, in un tutt'uno tra allenamento fisico, tecnico e tattico, con un maggiore attenzione a quella che è la preparazione atletica del calciatore.Progetto riservato soprattutto ai dilettanti, ma con spunti anche per categorie maggiori.Gli allenamenti sono flessibili e differenziati per caratteristiche energetiche, ruoli e minutaggio durante le gare ufficiali, le quali potranno essere modificati dai tecnici sulla base delle proprie esigenze.Il primo e il terzo volume presentano una lunga appendice, con le attività complementari: test fisici, alimentazione, integrazione e supplementazione, fase di transizione, schede di allenamento, valutazione massa corporea, altro.
Author : Jens Bangsbo
Publisher :
ISBN 13 : 9788860280152
Total Pages : 199 pages
Book Rating : 4.2/5 (81 download)
Download or read book La preparazione fisico-atletica del calciatore. Allenamento aerobico e anaerobico nel calcio written by Jens Bangsbo and published by . This book was released on 2006 with total page 199 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Filippo Cannavacciuolo
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 230 pages
Book Rating : 4.:/5 (6 download)
Download or read book Preparazione fisica del calciatore written by Filippo Cannavacciuolo and published by . This book was released on 1993 with total page 230 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Profilo del calciatore. Fonti energetiche. Capacità condizionali. L'allenamento. La forza. La velocità. I test. Esercitazioni a circuito. Preparazione fisica nel periodo precampionato (dilettanti).
Author : Jürgen Weineck
Publisher :
ISBN 13 : 9788886533133
Total Pages : 620 pages
Book Rating : 4.5/5 (331 download)
Download or read book La preparazione fisica ottimale del calciatore written by Jürgen Weineck and published by . This book was released on 1996 with total page 620 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Paolo Cambone
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 225 pages
Book Rating : 4.:/5 (6 download)
Download or read book Lo Stretching nella preparazione fisica del calciatore written by Paolo Cambone and published by . This book was released on 1993 with total page 225 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : ABC Books
Publisher :
ISBN 13 : 9788888004785
Total Pages : 89 pages
Book Rating : 4.0/5 (47 download)
Download or read book John Eales Paperback Bin Header written by ABC Books and published by . This book was released on 2002-08-01 with total page 89 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Carmelo Bosco
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 177 pages
Book Rating : 4.:/5 (348 download)
Download or read book Aspetti fisiologici della preparazione fisica del calciatore written by Carmelo Bosco and published by . This book was released on 1990 with total page 177 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Floriano Marziali
Publisher :
ISBN 13 : 9788860283641
Total Pages : 167 pages
Book Rating : 4.2/5 (836 download)
Download or read book Proposte per la preparazione fisica integrata del calciatore. Esercitazioni di preparazione fisica attraverso attività calcistiche written by Floriano Marziali and published by . This book was released on 2014 with total page 167 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Gian Luca Rosso
Publisher : Youcanprint
ISBN 13 : 8827817867
Total Pages : 151 pages
Book Rating : 4.8/5 (278 download)
Download or read book La preparazione atletica di giovani calciatori in età compresa fra i 15 e i 17 anni (Categoria Allievi) written by Gian Luca Rosso and published by Youcanprint. This book was released on 2018-03-09 with total page 151 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Viene trattata la preparazione atletica di giovani calciatori appartenenti alla categoria Allievi, quindi in età compresa fra i quindici ed i diciassette anni. Il lavoro incomincia parlando delle caratteristiche morfologiche e funzionali dei giovani nella fascia di età trattata. Vengono appunto esaminate le condizioni anatomiche dell’organismo, la maturazione di alcune ossa, lo sviluppo dei vari sistemi, cardiocircolatorio e respiratorio. Successivamente prendo in esame le capacità condizionali e parlo in maniera abbastanza specifica di forza, resistenza, velocità e flessibilità. Vengono proposte di seguito delle esercitazioni. Si esaminano poi preparazioni atletiche che tengono in considerazione l’età dei ragazzi con cui si sta lavorando. Prendo in esame a campione tre preparazioni atletiche: La prima delle tre secondo me è un lavoro molto specifico adattabile ad un’utenza particolare. La seconda è un lavoro a mio avviso propedeutico, un lavoro didattico fondato sulle pliometrie e sui multibalzi. La terza preparazione mi sembra piuttosto riduttiva ed aspecifica per la qualità degli esercizi proposti. Infine porto la mia esperienza personale di allenatore in una società professionistica ed in una dilettantistica ed ho riscontrato differenze sostanziali sia per le attrezzature che per il materiale, ma un buon lavoro, comunque è redditizio ovunque. Riporto inoltre a livello personale la mia esperienza di allenatore in una società dilettantistica ed in una professionistica. Infine l’ultimo degli argomenti che prendo in considerazione sono appunto i test di valutazione.
Author : Giulio Sergio Roi
Publisher :
ISBN 13 : 9788860281555
Total Pages : 183 pages
Book Rating : 4.2/5 (815 download)
Download or read book La preparazione atletica del calciatore. Dall'età evolutiva alla maturità con finalizzazione alla prevenzione e gestione degli infortuni written by Giulio Sergio Roi and published by . This book was released on 2008 with total page 183 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
