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Author : Christine Craplet
Publisher :
ISBN 13 : 9782732807430
Total Pages : 135 pages
Book Rating : 4.8/5 (74 download)
Download or read book La santé par la cuisine minceur written by Christine Craplet and published by . This book was released on 1984 with total page 135 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9782896386956
Total Pages : 96 pages
Book Rating : 4.3/5 (869 download)
Download or read book La cuisine minceur et santé written by and published by . This book was released on 2010 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Élisa Vergne
Publisher :
ISBN 13 : 9782731802238
Total Pages : 128 pages
Book Rating : 4.8/5 (22 download)
Download or read book Cuisine minceur written by Élisa Vergne and published by . This book was released on 1987 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Michel Guérard
Publisher : Editions Albin Michel
ISBN 13 : 9782226241528
Total Pages : 376 pages
Book Rating : 4.2/5 (415 download)
Download or read book Minceur essentielle, la grande cuisine santé written by Michel Guérard and published by Editions Albin Michel. This book was released on 2012 with total page 376 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les secrets et recettes de Michel Guérard pour réconcilier cuisine, santé et minceur. Une formule inédite : Des conseils et une « boite a outils » révolutionnaire vous permettant de réinventer votre cuisine de tous les jours : un assortiment de bouillons, huiles parfumées, liaisons et autres couliscoulants, simples à réaliser et combinables à l'infini. Un guide de 140 recettes inédites pour retrouver le plaisir du goût... tout en gardant la ligne. Inclus : les recettes « Grande tradition revisitée » ou comment cuisiner léger du cassoulet, du couscous ou un paris-brest ! Cet ouvrage unique en son genre est non seulement destiné au grand public mais également, à travers sa première partie pédagogique inédite, aux professionnels de la cuisine (restaurateurs, cuisiniers de collectivité) et de la santé qui y trouveront des outils novateurs capables de changer la pratique de leur métier.
Author : Michel Guérard
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 414 pages
Book Rating : 4.:/5 (52 download)
Download or read book Cuisine Minceur written by Michel Guérard and published by . This book was released on 1977 with total page 414 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Marie Chioca
Publisher :
ISBN 13 : 9782298152012
Total Pages : 223 pages
Book Rating : 4.1/5 (52 download)
Download or read book La cuisine de la minceur durable written by Marie Chioca and published by . This book was released on 2019 with total page 223 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Alessandra Moro Buronzo
Publisher :
ISBN 13 : 9782889119127
Total Pages : 128 pages
Book Rating : 4.1/5 (191 download)
Download or read book Soupes santé minceur et 56 recettes written by Alessandra Moro Buronzo and published by . This book was released on 2017-10-06 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Fini le temps où la soupe était considérée comme l'unique plat des pauvres. On la retrouve aujourd'hui en vedette dans les bistrots, à la maison, chez les grands chefs et elle est surtout vivement recommandée par les médecins et nutritionnistes. Bref, la soupe rime désormais avec convivialité, gourmandise et santé ! Vous trouverez dans cet ouvrage des soupes pour tous les goûts et leurs vertus associées : à base de légumes, de viande, de poisson, à partir de légumineuses, de riz ou de pâtes, avec le parfum des épices et des herbes aromatiques... et même des soupes à base de fruits !
Author :
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2738196314
Total Pages : 270 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)
Download or read book written by and published by Odile Jacob. This book was released on with total page 270 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9782841980734
Total Pages : 256 pages
Book Rating : 4.9/5 (87 download)
Download or read book La cuisine minceur written by and published by . This book was released on 1997-09-15 with total page 256 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 200 recettes délicieuses étonnamment pauvres en matières grasses pour une alimentation saine et équilibrée. Aucun des plats proposés ne comporte plus de cinq grammes de gras et la plupart moins de un gramme. Ce guide indispensable de la cuisine allégée contient un tableau des apports caloriques des divers aliments, des conseils pour qu'une alimentation soit digeste, les méthodes à suivre pour cuisiner sans graisse. Des indications détaillées et de nombreuses photographies vous permettront de réaliser facilement de savoureuses soupes, des plats de viande et de légumes appétissants et de succulents desserts.
Author : Nadine Jeanne
Publisher :
ISBN 13 : 9782737229282
Total Pages : 141 pages
Book Rating : 4.2/5 (292 download)
Download or read book La cuisine minceur written by Nadine Jeanne and published by . This book was released on 2006 with total page 141 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Collectif
Publisher : Hachette Pratique
ISBN 13 : 2017027561
Total Pages : 386 pages
Book Rating : 4.0/5 (17 download)
Download or read book Le grand livre de la cuisine minceur Fait Maison written by Collectif and published by Hachette Pratique. This book was released on 2017-03-08 with total page 386 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Du petit déjeuner au dessert, en passant par l'apéro, les plats d'ici et d'ailleurs ou encore les entrées, vous ne manquerez jamais d'idées pour réaliser des plats légers et savoureux à la maison : veggie burger, green soupes menthe, fenouil et coco, salade de poulet, pêches et feta, fromage blanc léger à la vanille, aux mûres et aux myrtilles ; boeuf thaï ou pizza au pesto et crème légère à la framboise... La cuisine minceur, c'est aimer manger, et cuisiner avec plaisir et sans culpabilité. 170 recettes de base pour réussir pâtes et gâteaux sucrées ou salées légères. Des cahiers consacrés aux produits phares de la cuisine minceur qui vous donneront toutes les clefs pour choisir et cuisiner fruits, légumes, produits de substitution, graines, céréales, poissons, viandes et desserts.
Author : Véronique Liégeois
Publisher : Solar
ISBN 13 : 2263151079
Total Pages : 221 pages
Book Rating : 4.2/5 (631 download)
Download or read book Cuisine minceur - super sain written by Véronique Liégeois and published by Solar. This book was released on 2017-05-04 with total page 221 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La collection " super sain " s'adresse au grand public et répond à une attente aujourd'hui très large : manger sain pour rester en forme tout en restant gourmand, concilier bienfaits pour le corps et plaisir de manger. Dans ce livre, découvrez : -60 recettes, simples et accessibles, pour ceux qui veulent manger léger tout en conciliant saveur et gourmandise -des photos pour toutes les recettes -des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : petits-déj et en-cas vitaminés, plats express, recettes cocooning et légères, recettes santé de tous les jours et desserts -des focus sur la nutrition et les bienfaits des aliments utilisés dans les recettes -une foire aux questions pour tout comprendre de la cuisine minceur : quelle est la base d'alimentation équiliibrée ? Que penser des régimes ? Quels sont les aliments ou associations à proscrire ? Ceux à favoriser ? Puis-je me faire plaisir en mangeant léger ?
Author : Danièle Delaunay-Bretelle
Publisher :
ISBN 13 : 9782879014821
Total Pages : 64 pages
Book Rating : 4.0/5 (148 download)
Download or read book La cuisine minceur written by Danièle Delaunay-Bretelle and published by . This book was released on 2003-01-24 with total page 64 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Proposer une cuisine inventive, colorée, moderne et savoureuse ; recevoir des amis au cours de repas de fête sans leur infliger la moindre privation ; perdre du poids tout en faisant plaisir et en se faisant plaisir : c'est là le but de cet ouvrage, qui vous propose 80 recettes différentes (20 entrées, 20 plats de poisson, 20 plats de viande, 20 desserts), telle la salade de homards aux mangues, les cailles au poivron et au foie gras, le sorbet au cacao à la mousse de mandarine... Ces recettes vous sont données avec la quantification calorique précise de chaque ingrédient, ce qui peut vous permettre de les combiner. Les recettes particulièrement légères sont présentées en début de chapitre. D'autres peuvent être allégées et cela est également noté. La plupart des recettes sont d'un prix de revient raisonnable. Ce travail est le fruit de l'expérience de la cuisinière et des connaissances de la scientifique.
Author : Jacques Fricker
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2738199232
Total Pages : 453 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)
Download or read book Cuisiner vite et bon written by Jacques Fricker and published by Odile Jacob. This book was released on 2011-01-20 with total page 453 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Voici plus de 300 recettes gourmandes et des menus à cuisiner vite et bons. La nouvelle cuisine minceur est adaptée à chacune et à chacun pour toutes les occasions : des plats rapides et délicieux pour étonner vos amis, des pâtes ou un gratin facile pour un dîner en famille, des recettes simples et originales pour le soir, Bruschetta artichauts parmesan, Tandoori de cabillaud et aubergines, crumble aux mirabelles et aux noisettes ou Tarte double chocolat... Jacques Fricker et Anne Deville, cuisinière, mère de famille et diététicienne, vous livrent les principes et les astuces d’une cuisine qui allie simplicité, rapidité et santé. La carotte, la tomate ou l’orange n’auront plus aucun secret pour vous. Vous comprendrez pourquoi ils sont si essentiels à votre bien-être. Et pour réussir votre cuisine à tous les coups vous découvrirez de précieux tours de main...Après des années de recherche à l’Inserm, Jacques Fricker est nutritionniste à l’hôpital Bichat. Il enseigne dans plusieurs facultés de médecine. Depuis Le Guide du bien maigrir, ses ouvrages sur la nutrition et la minceur rencontrent un très grand succès auprès du public. Diplômée de l’École hôtelière puis de diététique, Anne Deville met sa double compétence au service d’une cuisine savoureuse qui, sans négliger les fondements de la nutrition, n’oublie ni la gourmandise ni l’organisation.
Author : Beauregard, Sandra
Publisher : Montréal : Centre de nutrition multimodal
ISBN 13 : 9782980029301
Total Pages : 140 pages
Book Rating : 4.0/5 (293 download)
Download or read book Initiation à la cuisine minceur written by Beauregard, Sandra and published by Montréal : Centre de nutrition multimodal. This book was released on 1984 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Jacques Fricker
Publisher :
ISBN 13 : 9782738125910
Total Pages : 417 pages
Book Rating : 4.1/5 (259 download)
Download or read book Cuisiner vite et bon written by Jacques Fricker and published by . This book was released on 2011-01-20 with total page 417 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Voici plus de 300 recettes gourmandes et des menus à cuisiner vite et bons. La nouvelle cuisine minceur est adaptée à chacune et à chacun pour toutes les occasions : des plats rapides et délicieux pour étonner vos amis, des pâtes ou un gratin facile pour un dîner en famille, des recettes simples et originales pour le soir, Bruschetta artichauts parmesan, Tandoori de cabillaud et aubergines, crumble aux mirabelles et aux noisettes ou Tarte double chocolat... Jacques Fricker et Anne Deville, cuisinière, mère de famille et diététicienne, vous livrent les principes et les astuces d'une cuisine qui allie simplicité, rapidité et santé. La carotte, la tomate ou l'orange n'auront plus aucun secret pour vous. Vous comprendrez pourquoi ils sont si essentiels à votre bien-être. Et pour réussir votre cuisine à tous les coups, vous découvrirez de précieux tours de main... Après des années de recherche à l'Inserm, Jacques Fricker est nutritionniste à l'hôpital Bichat. Il enseigne dans plusieurs facultés de médecine. Depuis Le Guide du bien maigrir, ses ouvrages sur la nutrition et la minceur rencontrent un très grand succès auprès du public. Anne Deville, diplômée de l'Ecole hôtelière, puis de diététique, Anne Deville met sa double compétence au service d'une cuisine savoureuse qui, sans négliger les fondements de la nutrition, n'oublie ni la gourmandise ni l'organisation.
Author : Jacques Fricker
Publisher : Editions Odile Jacob
ISBN 13 : 9782738102430
Total Pages : 339 pages
Book Rating : 4.1/5 (24 download)
Download or read book La cuisine du bien maigrir, de la forme et de la santé written by Jacques Fricker and published by Editions Odile Jacob. This book was released on 1994 with total page 339 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
