¡Hola, autoestima!

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Publisher : B DE BLOK
ISBN 13 : 8410269015
Total Pages : 242 pages
Book Rating : 4.4/5 (12 download)

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Book Synopsis ¡Hola, autoestima! by : Iris Pérez Bonaventura

Download or read book ¡Hola, autoestima! written by Iris Pérez Bonaventura and published by B DE BLOK. This book was released on 2024-06-27 with total page 242 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Atrévete a ser quien eres de verdad, sin miedos ni vergüenzas. ¡Hola, autoestima! La vida escolar puede ser complicada. Todos nuestros compañeros nos observan con lupa y no tienen miedo de señalarnos y burlarse si hacemos algo diferente. Por eso, a veces no hacemos cosas que en realidad deseamos hacer, empezamos a compararnos con otras personas o intentamos encajar siendo alguien que no somos, y todo por miedo o vergüenza. Lo que quizá no sabes es que hay una fuerza dentro de ti que puede ayudarte a hacer lo que realmente quieres sin que te importe tanto lo que piensen los demás: ¡es el momento de decirle «hola» a tu AUTOESTIMA! Pero, ¿qué es la autoestima? ¿Y cómo puede ayudarte a valorarte y ser tú mismo? En este libro encontrarás todas las respuestas y aprenderás a querer cada rincón de tu persona, llegando a ser más feliz haciendo lo que te gusta y siendo quien realmente eres. ¿Qué encontrarás en este libro? -Información sobre la autoestima explicada de forma sencilla y práctica para niños y niñas a partir de 9 años. -Contenido de la mano de Iris Pérez-Bonaventura, experta en psicología clínica en niños, adolescentes y sus familias. - Ilustraciones para facilitar la comprensión y hacer la lectura más ágil. - Con actividades para que, además de aprender, trabajen en su autoestima de forma activa. - Incluye una carta para padres, cuidadores y profesores para acompañar a los niños y preadolescentes en el proceso. «¡Hola, cambios!» es una colección que acompaña a los adolescentes y preadolescentes en su desarrollo emocional, cognitivo y físico de la mano de diferentes expertos en cada materia. Estos libros contienen herramientas, actividades y recursos prácticos para trabajar la autoestima y la educación sexual de una manera atractiva y sencilla.

Hola Autoestima

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Publisher : Independently Published
ISBN 13 : 9781726605762
Total Pages : 154 pages
Book Rating : 4.6/5 (57 download)

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Book Synopsis Hola Autoestima by : Alexandra Dacier

Download or read book Hola Autoestima written by Alexandra Dacier and published by Independently Published. This book was released on 2018-10 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vivir sin amor propio se puede convertir en un dolor de cabeza. Me perdí y fue difícil encontrarme de nuevo conmigo. Solo el que se ha perdido sabe lo jodido que es vivir sin amor propio, es estar contigo mismo mientras eres un extraño en tu propio cuerpo. Perderse es la única vía para volver a encontrarnos con la mejor versión que posemos para seguir y reconstruirnos. Quien se pierde deja muy claro que por lo menos estaba viviendo. Hola autoestima: es un libro que escribí para mí, para leerme, sentirme, abrazarme y volver a reencontrarme conmigo misma a pesar de todo. Vivimos esperando que los demás nos den un valor y amor que solo nos pertenece a nosotros, no nos podemos pasar toda la vida esperando de fuera lo que poseemos dentro de nosotros. Hola autoestima es un viaje interior para volver a amarnos y aceptarnos tal como somos. Es cuidar la relación más importante de toda tu vida, la relación contigo mismo. Te necesitas entera para poder seguir y eso lo aprendes en medio del dolor. El amor propio nos puede salvar la vida, porque es la herramienta más eficaz para volver a darle otro sentido a nuestras vidas cuando nos hemos alejado de nosotros. No es moda querernos, es una necesidad básica, es cuidar de ti. 40 reflexiones para que te detengas y te vuelvas a enamorar de ti. Solo tú eres el protagonista de tu vida, solo tú eres el responsable de darte la felicidad que tanto necesitas y buscas en los demás. Un libro lleno de amor para aquellos que se han perdido y se han sentido solos en la vida. Para mí los viajes interiores es desnudar nuestra esencia y conectar mucho más con la mejor versión que poseemos. Es el hacernos preguntas valiosas: ¿Qué quiero? ¿Quién soy? ¿Me estoy eligiendo en medio de todo? ¿Qué tipo de personas soy? ¿Qué busco en la vida? ¿Soy feliz? De los mejores regalos que nos podemos hacer en la vida, es invertir en nosotros, en nuestro amor propio. Nada mas valiente el de aceptar que nadie nos debe nada, que, si no estamos en paz con nosotros mismos, no lo estaremos con otros. No puedes dar lo que no tienes. ¿Me quiero?Fue una pregunta que tenia que hacerme días tras días cuando me sentía sola. Era mi tiempo para aprender a estar conmigo, mi tiempo para cuidarme y darme el amor que no tenia de otros. Era mi tiempo de reiniciar mi compromiso conmigo, de seguir cuando no tenia fuerzas para hacerlo. Me quiero, era justamente lo que necesité decirme cada vez que me miraba en el espejo y no me aceptaba, era mi enemiga y ya era tiempo de hacer las paces conmigo. Me estaba eligiendo y era la mejor decisión de toda mi vida. Era mi turno de darme el primer lugar de toda mi vida. Quererte es tu compromiso, es tu valentía de aprender a lidiar con todos los demonios que llevas dentro, es dejar de juzgarte, es aceptarte y sobre todas las cosas querer estar en paz contigo mismo. Puedes seguir leyéndome en Www.seguimosalexadacier.com

libro de trabajo de autoestima: por qué eres un campeon

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Publisher : Babelcube Inc.
ISBN 13 : 1667402331
Total Pages : 169 pages
Book Rating : 4.6/5 (674 download)

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Book Synopsis libro de trabajo de autoestima: por qué eres un campeon by : TAYLOR DAUNT

Download or read book libro de trabajo de autoestima: por qué eres un campeon written by TAYLOR DAUNT and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2021-05-30 with total page 169 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¡Domina el arte para prospectar y cerrar un cliente potencial sin esfuerzo HOY! ¿Eres débil en tus habilidades de prospección? ¿Tienes miedo al rechazo de tus posibles prospectos? Más importante aún, ¿deseas tener un 100% de éxito en su prospección en todo momento? ¿Qué pasaría si te dijera que al final de este libro, tendrás todo el conocimiento que necesitarás para convertirte en un experto en prospección, ser capaz de impulsar las ventas sin esfuerzo y algo más? Presentamos la forma número uno de prospectar: ​​la guía de maestría definitiva para prospectar como un profesional. En este libro aprenderás: La esencia de lo que realmente es la prospección Técnicas secretas de prospección que deberías tener en tu arsenal Consejos sobre cómo tener éxito al acercarte a un posible cliente potencial Desmontando los mitos de prospección que te están frenando Potentes herramientas para que las uses a tu disposición Y mucho, mucho más. ¡Obten tu copia de este libro hoy! No te pierda todas las cosas asombrosas incluidas en este poderoso libro. ¡Desplázate hasta la parte superior y presiona el botón "Comprar ahora" hoy!

¿De verdad tienes una alta autoestima? Compruébalo

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Publisher : Editorial Club Universitario
ISBN 13 : 8499487351
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.4/5 (994 download)

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Book Synopsis ¿De verdad tienes una alta autoestima? Compruébalo by : Juan José Albaladejo Nicolás

Download or read book ¿De verdad tienes una alta autoestima? Compruébalo written by Juan José Albaladejo Nicolás and published by Editorial Club Universitario. This book was released on 2012-12-19 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La finalidad del libro es eminentemente práctica: ayudar al lector a evaluar en qué situación se encuentra su autoestima, a reflexionar sobre algunos aspectos relacionados con ella, a afianzarla o mejorarla, a crecer emocionalmente en compañia de los demás y a ayudar a las personas con las que se relaciona a incrementar su aceptación y aprecio por ellas mismas. El autor, a través de 120 preguntas y sus correspondientes respuestas, trata de resumir algunos de los aspectos básicos para la evaluación y el desarrollo de la autoestima de cualquier persona, principalmente de los adolecentes y jóvenes. Haciendo un repaso a un conjunto de temas intimamente relacionados con la vida diaria, deja claro qué hacer y qué no hacer en situaciones concretas, facilitando al mismo tiempo el acercamiento a cómo se situa la persona ante la problemática planteada y proponiendo una reflexión positiva que permita mejorar el aprecio a si mismo del lector o lectora. Puede ser de utilidad para adolescentes y jóvenes, para sus padres, para los tutoras de la Educación Secundaria Obligatoria, para jóvenes universitarios, para los orientadores de los centros de Secundaria... También para todo aquel lector que sienta la necesidad de mejorar su autoestima.

El poder de la autoestima

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Publisher : Grupo Planeta Spain
ISBN 13 : 8449322480
Total Pages : 88 pages
Book Rating : 4.4/5 (493 download)

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Book Synopsis El poder de la autoestima by : Nathaniel Branden

Download or read book El poder de la autoestima written by Nathaniel Branden and published by Grupo Planeta Spain. This book was released on 2012-01-24 with total page 88 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La autoestima desempeña un importantísimo papel en las elecciones y decisiones claves que dan forma a nuestra vida. Pero, ¿cómo podemos determinar si el poder de la autoestima está trabajando a nuestro favor? Ésta es una pregunta a la que sólo podrá responder cuando haya leído el presente libro, en el que su autor ha elaborado una síntesis perfecta de su pensamiento, incluyendo: - Una minuciosa caracterización de la autoestima positiva. - Los doce obstáculos que pueden impedir el desarrollo de la autoestima. - Seis principios para el autofortalecimiento. - Consejos para la utilización adecuada de la autoestima en el mundo del trabajo. Absolutamente convencido de que siempre es posible desarrollar una autoestima positiva, el doctor Nathaniel Branden nos enseña en este libro cómo fomentarla en nuestros hijos, respaldarla en nuestras escuelas, alentarla en las organizaciones y desarrollarla en uno mismo. Un claro mensaje de esperanza en el que el autor elabora una perfecta síntesis de su pensamiento.

Motivación instantánea & Autoestima definitiva

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Publisher : Nico Quindt
ISBN 13 : 9873396063
Total Pages : 85 pages
Book Rating : 4.8/5 (733 download)

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Book Synopsis Motivación instantánea & Autoestima definitiva by : Nico Quindt

Download or read book Motivación instantánea & Autoestima definitiva written by Nico Quindt and published by Nico Quindt. This book was released on 2018-06-07 with total page 85 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Para que un libro que hable acerca de autoestima sea útil es necesario que funcione y para que funcione debe ser definitiva y que, además, se puedan generar niveles de energía instantáneos, sino ¿qué sentido tiene que la motivación nos visite cuando ella quiera? Por eso, la motivación debe poder ser alcanzada en cualquier momento que se la requiera, en un tronar de dedos. La motivación nunca es duradera, dicen por ahí, el baño tampoco lo es, por eso se recomienda bañarse a diario. Este libro te enseñará cómo llegar a manejar tus niveles de energía, autoestima y entusiasmo de manera virtuosa para que logres alcanzar el máximo potencial que existe dentro de ti.

Quiérete mucho

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Author :
Publisher : DEBOLS!LLO
ISBN 13 : 8499897711
Total Pages : 210 pages
Book Rating : 4.4/5 (998 download)

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Book Synopsis Quiérete mucho by : Raimon Gaja

Download or read book Quiérete mucho written by Raimon Gaja and published by DEBOLS!LLO. This book was released on 2012-03-02 with total page 210 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Quiérete mucho nos da claves para evaluar nuestro nivel de autoestima. A menudo mantenemos actitudes negativas y generamos pensamientos llenos de desespero que nos desmotivan, nos impiden alcanzar nuestros objetivos y nos hacen sentir desgraciados o culpables. Una baja autoestima impide llevar una vida psicológicamente saludable. Partiendo de la premisa que entender la causa de este problema es el punto de partida para empezar a solucionarlo, Quiérete mucho nos muestra caminos alternativos que nos ayudan a cambiar este patrón negativo y desprendernos de los obstáculos que nos impiden desarrollar todo nuestro potencial. Raimon Gaja trata el tema de la autoestima con el rigor y la importancia que se merece, sin reducirla a un simple aspecto secundario. A través de varios cuestionarios, Quiérete mucho nos da claves para evaluarnuestro nivel de autoestima y saber qué tipo de pensamiento distorsionado tenemos. Y también a comprobar si vamos evolucionando.

Cree En Ti, Despierta Tu Autoestima

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Author :
Publisher : Ediciones Robinbook
ISBN 13 : 9788479274764
Total Pages : 228 pages
Book Rating : 4.2/5 (747 download)

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Book Synopsis Cree En Ti, Despierta Tu Autoestima by : Matthew McKay

Download or read book Cree En Ti, Despierta Tu Autoestima written by Matthew McKay and published by Ediciones Robinbook. This book was released on 2000 with total page 228 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

La autoestima

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Author :
Publisher : UAEM
ISBN 13 : 9789688357125
Total Pages : 108 pages
Book Rating : 4.3/5 (571 download)

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Book Synopsis La autoestima by :

Download or read book La autoestima written by and published by UAEM. This book was released on 2001 with total page 108 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Mejora tu autoestima

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Author :
Publisher : Parkstone International
ISBN 13 : 168325421X
Total Pages : 96 pages
Book Rating : 4.6/5 (832 download)

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Book Synopsis Mejora tu autoestima by : Silvio Crosera

Download or read book Mejora tu autoestima written by Silvio Crosera and published by Parkstone International. This book was released on 2017-08-10 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Estoy satisfecho de cómo soy? No me siento seguro de mí mismo. ¿Me conozco lo suficiente? ¿Soy capaz de hacer todo lo que me gustaría? ¿Es posible cambiar? ¿Cómo puedo hacerlo? Todas estas preguntas encuentran respuesta en este libro, en el que el autor propone multitud de test para conocernos mejor y muestra el camino más adecuado para aprender a valorarnos nosotros mismos. Responsabilidad, comunicación, extraversión o determinación son algunas de las claves que debemos desarrollar para que nuestra autoestima nos ayude a enfrentarnos a los desafíos de la vida. Silvio Crosera es psicólogo y psicoterapeuta. Desarrolla su trabajo en el ámbito psico-pedagógico, en el que realiza una intensa actividad ayudando a personas con alguna carencia de autoestima. Es autor de diversas monografías especializadas.

Autoestima

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Author :
Publisher : Editorial Pax México
ISBN 13 : 9789688604977
Total Pages : 68 pages
Book Rating : 4.6/5 (49 download)

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Book Synopsis Autoestima by : Virginia Satir

Download or read book Autoestima written by Virginia Satir and published by Editorial Pax México. This book was released on 1995 with total page 68 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Autoestima Para Todos

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Author :
Publisher : Editorial Pax México
ISBN 13 : 9789688604670
Total Pages : 116 pages
Book Rating : 4.6/5 (46 download)

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Book Synopsis Autoestima Para Todos by : María Angélica Verduzco Álvarez Icaza

Download or read book Autoestima Para Todos written by María Angélica Verduzco Álvarez Icaza and published by Editorial Pax México. This book was released on 2007-02 with total page 116 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This dynamic book presents exercises that will help readers improve their self-esteem, value their own decisions, and learn to make life changes that will help them achieve their goals. Esta obra dinámica, escrita con gran sencillez, proporciona los ejercicios que ayudarán al lector a mejorar e incrementar su autoestima, valorar sus propias decisiones y saber hacer las modificaciones que ayudan a conseguir lo que se desea. De la autoestima depende cómo la gente ve su vida y el mundo, cómo se presentan ante otras personas, y cómo sienten o evalúan su desempeño en diversas actividades. Al realizar los ejercicios y procurar un mejor estado de equilibrio, el lector encontrará una actitud fortalecida para enfrentar problemas y lograr una mejor calidad de vida.

Cómo mejorar su autoestima

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Author :
Publisher : Paidos Iberica Ediciones S A
ISBN 13 : 9788475094885
Total Pages : 159 pages
Book Rating : 4.0/5 (948 download)

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Book Synopsis Cómo mejorar su autoestima by : Nathaniel Branden

Download or read book Cómo mejorar su autoestima written by Nathaniel Branden and published by Paidos Iberica Ediciones S A. This book was released on 1988 with total page 159 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

La autoestima

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Publisher :
ISBN 13 : 9788448304997
Total Pages : 93 pages
Book Rating : 4.3/5 (49 download)

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Book Synopsis La autoestima by : Maria Miceli

Download or read book La autoestima written by Maria Miceli and published by . This book was released on 2000 with total page 93 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Construcción de la Autoestima

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Author :
Publisher : Carlos Casaleiz
ISBN 13 : 8409076160
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.4/5 (9 download)

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Book Synopsis Construcción de la Autoestima by : Carlos Casaleiz Linero

Download or read book Construcción de la Autoestima written by Carlos Casaleiz Linero and published by Carlos Casaleiz. This book was released on 2018-12-19 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Cada persona necesita, a menudo, saber cuánto vale, en términos globales, para establecer su valor de mérito y esto se hace mediante el análisis y la categorización de las experiencias vividas. A veces estos auto-análisis son perturbados por las distorsiones cognitivas, o por pensamientos que perturban la autoestima. Con este libro tratamos de dar una visión holística y ajustada para un adecuado crecimiento personal.

Amor Propio a Prueba de Balas

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Author :
Publisher : Isaiah Glisson
ISBN 13 :
Total Pages : 147 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Amor Propio a Prueba de Balas by : Isaiah Glisson

Download or read book Amor Propio a Prueba de Balas written by Isaiah Glisson and published by Isaiah Glisson. This book was released on 2022-11-02 with total page 147 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Has notado que las palabras de los demás suelen afectarte fácilmente? ¿Sientes que tu autoestima a veces está por los suelos? ¿Te gustaría desarrollar un amor propio a prueba de fuego? Entonces sigue leyendo… “Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida.” - Oscar Wilde Por desgracia, uno de los males más frecuentes en nuestras vidas son las inseguridades y la baja autoestima. Sin respeto por uno mismo, llevar una vida plena, satisfactoria, se convierte en una montaña imposible de escalar. La baja autoestima y las inseguridades pueden tener un sinfín de causas. Pero lo innegable aquí es que existe un amor que si es para siempre: el amor propio, el cual debemos saber cómo cultivar de manera constante todos los días. En este libro, descubrirás: Cómo evitar que las palabras y los chismes de los demás te afecten. Cómo identificar rápidamente las causas de una baja autoestima. Hábitos clave de la gente con amor propio. Cómo dejar de ser tan duro contigo mismo. Maneras sencillas de aceptar las malas situaciones de la vida cotidiana. Y mucho más… El amor propio es sentirse bien en todos los sentidos, es cuando te conoces y aceptas tal y como eres física, mental, espiritual y emocionalmente. Además existe autoestima, seguridad y confianza en ti mismo. Te vuelves consciente de todo lo positivo que hay en tu vida e incluso liberas constantemente dopamina y oxitocina, químicos naturales que te harán sentir más feliz y te ayudarán a concentrarte en tus metas y objetivos. ¡No esperes más! Empieza a mejorar tu autoestima e incrementa tu amor propio hoy mismo.¡Añade este libro al carrito de compra ahora!

Imagen Corporal y Autoestima Positiva

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Author :
Publisher : Fletcher Powers
ISBN 13 :
Total Pages : 154 pages
Book Rating : 4./5 ( download)

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Book Synopsis Imagen Corporal y Autoestima Positiva by : Fletcher Powers

Download or read book Imagen Corporal y Autoestima Positiva written by Fletcher Powers and published by Fletcher Powers. This book was released on 2022-11-02 with total page 154 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Has comenzado a sentir ansiedad al checar un espejo o te encuentras checando los espejos constantemente? ¿Cuándo ves, todo lo que notas son defectos? ¿Te gustaría tener una visión de ti más positiva? Entonces sigue leyendo… “Sexy no es una talla, cada caloría no es una guerra, tu cuerpo no es un campo de batalla, tu valor no es medible en libras.“ - Anónimo El desarrollo de la imagen corporal depende en gran medida de nosotros mismos, pero inevitablemente se ve influenciada también por las personas de nuestro entorno y por la sociedad en general. A menudo recibimos mensajes, explícitos e implícitos, de familiares y amigos sobre nuestro cuerpo y sobre el valor de la imagen en la actualidad. Los medios de comunicación también nos envían mensajes sobre la importancia de la imagen y el culto al cuerpo, a menudo mensajes con una influencia muy negativa en el desarrollo de nuestra imagen corporal, ya que suelen mostrar como modelos de belleza cuerpos irreales e inalcanzables. Y seguramente te preguntarás si ¿tu cuerpo debe cambiar para que los pensamientos positivos lleguen por sí solos? Afortunadamente no es necesario cambiar tu cuerpo, pero si hay mucho que puedes hacer para mejorar la manera en cómo lo ves. En este libro, descubrirás: Cómo escapar del ciclo vicioso de la timidez o vergüenza corporal. Descubre el origen de la vergüenza corporal en la sociedad. Los efectos destructores de la vergüenza corporal en nuestras vidas y lo que podemos hacer al respecto inmediatamente. Y mucho más… Las personas con una imagen corporal positiva son más propensas a tener una buena salud física y mental. Aquellos con pensamientos y sentimientos negativos sobre su cuerpo son mucho más propensos a desarrollar ciertas afecciones de salud mental, como trastornos de la conducta alimentaria y depresión. Los investigadores creen que la insatisfacción con sus cuerpos podría ser parte del motivo por el que más mujeres que hombres tienen depresión. Una imagen corporal negativa también puede causar una baja autoestima, lo que puede afectar muchas áreas de tu vida. Es posible que no quieras estar con otras personas o te obsesiones constantemente sobre lo que comes o cuánto ejercicio haces. ¿Listo para iniciar este viaje interno? ¡No esperes más! ¡Añade este libro al carrito de compra ahora!