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Guia Para Cultivar Amor Propio
Download Guia Para Cultivar Amor Propio full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Guia Para Cultivar Amor Propio ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Book Synopsis Guía para cultivar amor propio by : Tainá
Download or read book Guía para cultivar amor propio written by Tainá and published by Tainá. This book was released on 2024-03-25 with total page 42 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En un mundo con tanta presión social para tener una buena apariencia física y cumplir con estándares irreales de perfección, el amor propio se convierte en un refugio esencial. En medio de comparaciones constantes y críticas internas, cultivar una relación sólida y amorosa con uno mismo se vuelve más crucial que nunca. Es en este contexto desafiante donde surge nuestra "Guía para Cultivar Amor Propio". Este ebook está diseñado como un faro de luz en la oscuridad, ofreciendo consejos prácticos y herramientas poderosas para elevar tu autoestima y reconstruir tu relación contigo mismo desde sus cimientos. Desde estrategias para desafiar los estándares de belleza impuestos hasta ejercicios para fomentar la aceptación y la gratitud, cada página está impregnada de sabiduría destinada a liberarte del peso de la autocrítica y guiarte hacia una vida de amor propio inquebrantable. ¿Estás listo para liberarte de las cadenas de la autoexigencia y abrazar tu verdadero yo con compasión y confianza? Únete a nosotros en este viaje transformador hacia una vida llena de amor, aceptación y autenticidad. Tu historia de amor propio está a punto de comenzar.
Book Synopsis Amor Propio Radical by : Dante Huerta
Download or read book Amor Propio Radical written by Dante Huerta and published by Independently Published. This book was released on 2023-09-04 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Amor Propio Radical: Guía para Cultivar la Confianza y el Cariño Hacia Ti Mismo" es un libro transformador que invita a los lectores a explorar y fortalecer su relación con ellos mismos a través de un viaje de autodescubrimiento, crecimiento personal y amor propio profundo. Escrito por un experto en psicología y bienestar, este libro se presenta como una brújula para aquellos que buscan construir una base sólida de amor propio y confianza en sí mismos en un mundo lleno de desafíos y distracciones.
Book Synopsis La Guía Del Amor Propio Y La Autoestima by : Alpz Espana
Download or read book La Guía Del Amor Propio Y La Autoestima written by Alpz Espana and published by Alpz Espana. This book was released on with total page 22 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: No eres la única persona que ha pensado en participar en un programa de amor propio para ayudar a controlar el estrés, el agotamiento o el cansancio. Las curas rápidas que prometen más energía o que eliminarán su casa sucia son extremadamente atractivas para muchas personas que enfrentan grandes responsabilidades, como administrar el hogar y la vida familiar mientras trabajan o asisten a la escuela. Si sigue el plan, se sentirá más renovado cuando se despierte, tendrá un cuerpo listo para la playa, progresará más en su trabajo y será un mejor padre. No importa cuál sea el objetivo, si pudieras lograrlo, todo en la vida encajaría. ¿Bien? Pero la mayoría de las veces, no tiene éxito. Incluso si hace todo exactamente como él dice, es posible que aún se sienta tan agotado y ansioso como siempre. Eso es porque tiene buenas razones para sentirse así, especialmente si no es uno de los pocos ricos que tiene acceso a excelentes escuelas, trabajos bien remunerados, cuidado de niños y seguro médico asequible. O tal vez todo ese amor propio no ha abordado las repercusiones genuinas de una crianza abusiva o las técnicas que has desarrollado para sobrevivir en el pasado que ya no te ayudan. De cualquier manera, lo más probable es que no obtengas lo que necesitas con todo ese amor propio. El amor propio debe adaptarse a las necesidades de cada individuo para que sea verdaderamente beneficioso. Es necesario tener en cuenta no solo lo que pasaste en el pasado, sino también lo que estás pasando ahora mismo. A pesar de las condiciones desafiantes a las que te enfrentas, él necesita poder adaptarse a lo que eres capaz de hacer. Aún más que eso, tiene que empezar muy dentro de ti, la forma en que piensas y te hablas a ti mismo internamente. Muchas personas, especialmente aquellas que han sido condenadas al ostracismo o que han experimentado un trauma, tienen una voz interior crítica que es abrumadora. Es posible que esta voz sea la más dominante dentro de ellos y que domine sus pensamientos hasta el punto de experimentar sentimientos de inutilidad, insuficiencia o falta de amor. Una práctica genuina de amor propio reconoce sus propias limitaciones. Como no es un sustituto de la intervención médica o de salud mental profesional, es esencial comprender cuándo buscar dicha asistencia. En el siguiente párrafo profundizaremos más en este tema. Para ser verdaderamente transformador, el amor propio genuino debe basarse en cuatro conceptos fundamentales. El primer paso para experimentar menos estrés y más relajación es establecer algunos límites y enfrentar cualquier pensamiento de culpa que pueda surgir. El siguiente paso es mostrarte amor y amabilidad en la forma en que te tratas a ti mismo. No vale la pena dejarse intimidar, porque la vida es demasiado corta. El tercer requisito es que debe alinearse con sus creencias fundamentales y acercarlo un paso más al logro de sus objetivos. En conclusión, si somos honestos, practicar el amor propio es una forma de empoderamiento. La capacidad de afirmarse como una persona cuyas necesidades, salud y bienestar general son dignos de consideración y de hacerse cargo de su vida y tiempo. Es posible que a algunas personas les resulte revolucionario reconocer que se han ganado el derecho a ocupar espacio, tiempo y consideración. Pero si eligen aceptarla, esta idea tiene el potencial de hacer del mundo un lugar mejor.
Book Synopsis El manual de amor propio by : C.X. Cruz
Download or read book El manual de amor propio written by C.X. Cruz and published by C.X. Cruz. This book was released on with total page 102 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Un número récord de personas son infelices, deprimidas y sin propósito en sus vidas. Y erróneamente culpan de esto a las circunstancias externas dentro de su entorno interior. Según la Organización Mundial de la Salud, cada año mueren más personas por suicidio que por guerra u homicidio. Esto demuestra que la verdadera batalla está en el interior. Si quieres aumentar tu comprensión y conciencia del amor propio, el respeto, la confianza y la apreciación, este e-book es para ti. A menos que estés activamente involucrado en un sistema cuidadosamente diseñado, no podrás apreciarte plenamente a ti mismo y alcanzar un nuevo nivel de existencia. Es necesario actuar para una transformación permanente. En este e-book se le mostrará: Cómo dominar pensamientos y emociones 5 de los mejores ejercicios de amor propio Cómo dominar tus hábitos y componerlos para una vida excepcional. Por qué los pensamientos son el último 'hábito' para dominar 4 cosas para encontrar tu yo interior de la manera más rápida posible Una mejor comprensión de lo que es el amor propio y lo que no es. La diferencia entre la autoestima y el amor propio Formas prácticas de construir el amor propio a diario La mecánica interna de la autoestima Cómo construir constantemente la autoestima y la confianza Los peldaños esenciales para alcanzar estados superiores de conciencia 7 formas prácticas de construir autoestima Formas en que las personas se sabotean a sí mismas que debes evitar Cómo la realidad es sólo un estado de percepción La diferencia entre la ley de la atracción y el trabajo en la sombra Por qué necesitas empezar a enfocarte más en ti mismo Las mejores herramientas de creatividad e imaginación para ampliar tu conciencia 8 técnicas de purificación altamente efectivas El poder de la intuición, y cómo perfeccionarla. Por qué necesitas amar a todos Por qué deberías dejar a cada uno a su suerte Una lista de recursos adicionales para inspirarse Cómo funciona la mente subconsciente y cómo manipularla. Que la vida es divertida y está destinada a ser disfrutada ¡Y mucho más!
Book Synopsis Amarse verdaderamente by : Serigne Niang
Download or read book Amarse verdaderamente written by Serigne Niang and published by Independently Published. This book was released on 2024-03-13 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El amor propio es la clave de la felicidad, la confianza y el crecimiento personal. Sin embargo, muchas personas realmente no saben cómo amarse a sí mismas o confunden el amor propio con el egoísmo o la vanidad. En este libro, descubrirás qué es realmente el amor propio, por qué es esencial para tu bienestar y cómo cultivarlo en tu vida diaria. Aprenderás a: - Reconocer y superar los obstáculos que te impiden amarte a ti mismo, como los pensamientos negativos, los juicios, las heridas o las influencias externas. - Hacer las paces contigo mismo, aceptando tus fortalezas y debilidades, perdonándote tus errores y respetándote tal como eres. - Desarrollar compasión hacia ti mismo, tratándote con amabilidad, cuidando tus necesidades y dándote tiempo y atención. - Nutrir tu amor propio, fortalecer tu autoestima, afirmarte como persona, expresar tus emociones y alcanzar tus sueños. Este libro no es solo un compendio de teorías, sino una guía práctica que te ofrece ejercicios, meditaciones, afirmaciones y consejos concretos para implementar el amor propio en tu vida. Ya seas principiante o estés avanzado en tu camino, este libro te guiará paso a paso hacia una relación más saludable y armoniosa contigo mismo.
Download or read book Amor Propio written by Serigne Niang and published by Independently Published. This book was released on 2023-07-11 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro profundamente esclarecedor, emprenderás un viaje para descubrir el amor propio, un elemento esencial y, sin embargo, a menudo mal comprendido para la salud mental y emocional. "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" desmitifica las ideas preconcebidas y resalta la importancia vital del amor propio para nuestro bienestar individual y nuestras relaciones interpersonales. El libro comienza con una exploración del concepto del amor propio y sus efectos en diversos aspectos de la vida. Descubrirás las consecuencias potencialmente devastadoras de la falta de amor propio y aprenderás a identificar los síntomas de esta carencia. A continuación, el libro te guiará a través del proceso de aceptación de uno mismo, ayudándote a reconciliarte con tus fortalezas y debilidades y a trabajar en el autojuzgamiento. También te invita a cultivar la compasión hacia ti mismo, mostrando cómo este elemento clave puede enriquecer tu bienestar mental. Por último, "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" te ofrece valiosas herramientas para nutrir tu amor propio. Con afirmaciones positivas, prácticas de meditación y ejercicios de atención plena, aprenderás técnicas concretas para fortalecer tu amor propio. Este libro es más que una simple lectura. Es un viaje, una guía para acompañarte en tu camino hacia una mayor autoaceptación, una autoestima reforzada y un amor propio duradero. Ya sea que estés al comienzo de tu viaje o ya estés en camino, "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" es un recurso valioso.
Download or read book Amor Propio written by Élise Lune and published by Elise Lune. This book was released on 2023-08-26 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este libro profundamente esclarecedor, emprenderás un viaje para descubrir el amor propio, un elemento esencial y, sin embargo, a menudo mal comprendido para la salud mental y emocional. "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" desmitifica las ideas preconcebidas y resalta la importancia vital del amor propio para nuestro bienestar individual y nuestras relaciones interpersonales. El libro comienza con una exploración del concepto del amor propio y sus efectos en diversos aspectos de la vida. Descubrirás las consecuencias potencialmente devastadoras de la falta de amor propio y aprenderás a identificar los síntomas de esta carencia. A continuación, el libro te guiará a través del proceso de aceptación de uno mismo, ayudándote a reconciliarte con tus fortalezas y debilidades y a trabajar en el autojuzgamiento. También te invita a cultivar la compasión hacia ti mismo, mostrando cómo este elemento clave puede enriquecer tu bienestar mental. Por último, "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" te ofrece valiosas herramientas para nutrir tu amor propio. Con afirmaciones positivas, prácticas de meditación y ejercicios de atención plena, aprenderás técnicas concretas para fortalecer tu amor propio. Este libro es más que una simple lectura. Es un viaje, una guía para acompañarte en tu camino hacia una mayor autoaceptación, una autoestima reforzada y un amor propio duradero. Ya sea que estés al comienzo de tu viaje o ya estés en camino, "Amor Propio: Comprender, Aceptar y Cultivar" es un recurso valioso.
Book Synopsis 50 Formas de aumentar el amor propio, día a día, sin bloqueos by : Lebihanto
Download or read book 50 Formas de aumentar el amor propio, día a día, sin bloqueos written by Lebihanto and published by Lebihanto. This book was released on 2024-02-22 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En la búsqueda de una vida plena y satisfactoria, el amor propio juega un papel fundamental. Es el cimiento sobre el cual construimos nuestra autoestima, confianza y bienestar emocional. Sin embargo, en un mundo lleno de expectativas, comparaciones y exigencias, mantener un alto nivel de amor propio puede resultar todo un desafío. Este libro está diseñado para ser tu guía, en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. A través de prácticas simples pero efectivas, te invitamos a explorar diferentes aspectos de tu vida y de tu ser, con el objetivo de fortalecer tu amor propio, de forma gradual y sostenida. Cada día, encontrarás una nueva forma de cultivar el amor propio, sin bloqueos ni barreras autoimpuestas. Desde ejercicios de reflexión y meditación, hasta acciones concretas, que puedes implementar en tu rutina diaria. Este libro te acompañará paso a paso en tu camino hacia una mayor aceptación, comprensión y amor hacia ti mismo. No importa en qué punto te encuentres en tu vida, ni cuáles sean tus experiencias pasadas, este libro está aquí para recordarte que eres valioso, digno y merecedor de amor, empezando por el amor que te brindas a ti mismo. ¡Bienvenido a este viaje de autodescubrimiento y crecimiento!
Book Synopsis Guía del Cuidado Personal by : Raymond S. Goodman
Download or read book Guía del Cuidado Personal written by Raymond S. Goodman and published by Althea Media Productions LLC. This book was released on 2024-06-19 with total page 142 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Sientes que a menudo pones las necesidades de los demás por encima de las tuyas? ¿Deseas encontrar un equilibrio que te permita amarte y cuidarte mejor cada día? ¿Piensas que tu bienestar emocional y físico no se encuentran muy bien? Entonces sigue leyendo… "Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti mismo que has construido contra él." - Rumi Cuando el amor propio es inexistente o muy bajo, toda la vida parece ser más difícil. Incluso pequeñas acciones pueden costarnos mucho más trabajo de lo que deberían y podemos caer en ciclos viciosos de hábitos negativos que sabotean nuestra felicidad y futuro. En un mundo acelerado y que se basa en la productividad, se ha vuelto más común la búsqueda de maneras en las que puedes aumentar tu autoestima o simplemente encontrar técnicas efectivas para manejar mejor las situaciones estresantes o frustrantes de nuestro día a día. Tristemente, esta búsqueda ocurre cuando nuestra vida, en todo sentido, comienza a ser afectada y parece no haber vuelta atrás para tomar decisiones diferentes. ¿Cuántas veces has deseado poder regresar en el tiempo para haber hecho algo diferente? No te preocupes, realmente es posible desarrollar un alto grado de amor personal y respeto que nos ayudará en todas las áreas importantes de nuestras vidas y en este libro encontrarás un aliado para lograrlo. En este libro, descubrirás: Cómo empezar a cultivar desde hoy mismo los fundamentos del cuidado personal y el amor propio. Cómo destruir los hábitos que sabotean tu autoestima y causan pensamientos tóxicos. Sencillas técnicas para conocerte mejor a ti mismo. Cómo cultivar relaciones saludables que nutran tu vida. Descubre los secretos para hacer del autocuidado un estilo de vida. Y mucho más.. Estudios demuestran que las personas que practican el cuidado personal regularmente tienen un 50% menos de probabilidades de sufrir de depresión y ansiedad. Según la American Psychological Association, el autocuidado puede aumentar la productividad en un 30%. Transforma tu vida y descubre el poder del amor propio con esta guía esencial. Empieza hoy a construir una relación más saludable y amorosa contigo mismo. ¡Desplaza hacia arriba y añade el carrito de compra!
Book Synopsis Fortaleciendo tu amor propio by : Enrique Negre
Download or read book Fortaleciendo tu amor propio written by Enrique Negre and published by Independently Published. This book was released on 2023-04-24 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Fortaleciendo tu amor propio: Guía práctica para aumentar tu autoestima" es un libro o guía práctica que busca ayudar a las personas a mejorar su autoestima y amor propio. Proporciona consejos y ejercicios prácticos para aumentar la confianza y mejorar la relación consigo mismo/a. Además, se enfoca en cómo identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y cómo establecer límites saludables en las relaciones interpersonales. En resumen, es una herramienta útil para cualquier persona que busque mejorar su autoimagen y su bienestar emocional.
Book Synopsis El sendero del amor propio. by : Rafael Arturo Herrera Suarez
Download or read book El sendero del amor propio. written by Rafael Arturo Herrera Suarez and published by . This book was released on 2020-03-14 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Antes que nada déjame felicitarte, estas en el camino correcto para realizar tu búsqueda de amor propio. Con este libro que recopila todos los conocimiento que son necesario para lograr ese estado mental y físico que tanto deseas. Solo te pregunto ¿Te sientes preparado para esto?. En el sendero del amor propio siempre nos vamos a encontrar con obstáculos, pero dichos obstáculos son solo para hacernos mas y mas fuertes. Tener de una alta estima por nosotros mismos nos ayudara a superar con dicha y alegría cualquier problema que se nos presente. Pero ¿como encontrar esa herramienta tan mágica que tenemos cada uno de nosotros ?. Ni mas ni menos que haciendo las preguntas correctas para ti mismo. Una vez descubierto ese amor propio y aceptando que tenemos todo para continuar allí estaremos listos para comenzar a amarnos a nosotros y los demás ya con la autoestima de nuestro lado.En este libro conseguirás las preguntas adecuadas para hacerte y la guía para responderlas sin ningún problema. ¿Estas listo?, pues comencemos el viaje.
Book Synopsis El Poder De La Autoestima by : Leon Libros
Download or read book El Poder De La Autoestima written by Leon Libros and published by Leon Libros. This book was released on with total page 29 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A lo largo de nuestra existencia, nos encontramos con diferentes manifestaciones de amor. Sentimos un profundo afecto por nuestros padres, hijos, cónyuges y mascotas. Sentimos afecto por nuestros conocidos y ocasionalmente desarrollamos afecto por alguien que no conocemos. Sin embargo, ¿con qué frecuencia nos sentimos genuinamente afecto a nosotros mismos? A menudo, cuando reflexionamos sobre nosotros mismos, tendemos a centrarnos únicamente en nuestras imperfecciones. Nos involucramos en autocomparaciones y experimentamos una sensación de insuficiencia. Priorizamos a los demás antes que a nosotros mismos y posteriormente cuestionamos el motivo de nuestra falta de felicidad. Sin embargo, ¿imaginamos si pudiéramos adquirir la capacidad de valorarnos genuinamente a nosotros mismos, como si nuestra existencia dependiera de ello? Imagínese si pudiéramos ofrecernos a nosotros mismos el mismo nivel de respeto y compasión que ofrecemos a las personas que nos importan. Sí, somos capaces. Todo comienza con una decisión: la decisión de perdonarte a ti mismo por tus errores y verte a ti mismo desde una nueva perspectiva. Cuando alguien desarrolla el amor propio, todos los demás aspectos de la vida se alinean armoniosamente. Si encuentra que la tarea es desafiante, su evaluación es correcta. Requiere esfuerzo. Este libro le brindará orientación sobre cómo cultivar el amor propio y le equipará con los recursos que necesita para mantenerlo. Al practicar algunos ejercicios diarios específicos, se puede observar fácilmente que el amor propio es tan inherente como el acto de cepillarse los dientes.
Book Synopsis El arte del amor propio by : Emanuel Nanclares
Download or read book El arte del amor propio written by Emanuel Nanclares and published by Independently Published. This book was released on 2023-03-26 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro es una guía completa y práctica para descubrir y cultivar el amor propio. En sus páginas, encontrarás consejos y herramientas efectivas para superar la autocrítica, la comparación y las expectativas externas, y aprenderás a establecer relaciones saludables y amorosas contigo mismo y con los demás. Descubrirás cómo conectarte con tu propósito y pasión en la vida, y cómo liberarte de las presiones y expectativas externas para vivir de acuerdo a tus valores y metas. Si deseas experimentar una vida más feliz y plena, este libro es una lectura esencial. Aprovecha esta oportunidad para adquirir una guía completa y práctica para descubrir y cultivar el amor propio. ¡Haz que tu vida sea más satisfactoria hoy mismo!
Book Synopsis Yo soy único e irrepetible by : Sheila Morataya
Download or read book Yo soy único e irrepetible written by Sheila Morataya and published by Simon and Schuster. This book was released on 2019-04-02 with total page 176 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Sheila Morataya, “la coach del pueblo”, presenta los cuatro pasos transformativos de su espectacular Método Único e Irrepetible para ayudarte a descubrir cómo acoger a tu verdadero yo y amarte como el ser único que eres. Con su voz clara y sincera, Sheila Morataya ofrece una guía inspiradora no solo para identificar tus fortalezas y habilidades, sino también para ayudarte a lograr una felicidad verdadera y duradera. Su método simple y efectivo te ayudará a transformar el miedo en autoestima; la inseguridad en confianza total; la envidia por admiración y relaciones interpersonales disfuncionales se volverán poderosas alianzas. En fin, despertará un nuevo conocimiento de tu potencial en todos los aspectos de la vida y te abrirá a vivir plenamente hoy y siempre. Yo soy único e irrepetible incluye sugerencias, ejercicios y meditaciones diarias para ayudarlo a aprender cómo desinstalar creencias aprendidas desde la niñez y conectarlo con su identidad única e irrepetible que te impulsará a alcanzar la felicidad real y permanente.
Book Synopsis Aprender a Amar(me): Una Guía Para Despertar Tu Amor Propio / Learning to Love(m E): A Guide to Self-Love by : Camiila Zuluaga
Download or read book Aprender a Amar(me): Una Guía Para Despertar Tu Amor Propio / Learning to Love(m E): A Guide to Self-Love written by Camiila Zuluaga and published by Vergara. This book was released on 2023-05-23 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "El amor propio nos enseña que el dolor no es una opción" CAMI ZULUAGA, influenciadora colombiana, tuvo un episodio depresivo muy fuerte y descubrió que también sufre de codependencia, un trastorno que la hace tener relaciones tóxicas. En este inspirador libro nos cuenta su proceso de rehabilitación, y con ejercicios, consejos y actividades, nos comparte las herramientas que la ayudaron a salir adelante. Aprender a amar(me) nos va a enseñar a tener relaciones amorosas y saludables, empezando por la más importante: la que tenemos con nosotros mismos. ENGLISH DESCRIPTION "Self-love teaches us that pain is not an option" CAMI ZULUAGA, a Colombian influencer, had a very strong depressive episode and discovered that she also suffered from codependency, a disorder that caused her to have toxic relationships. In this inspiring book, she talks about her rehabilitation process. By proposing exercises, tips, and activities, she shares the tools that helped her to be on a better place. Learning to love (me) will teach us to have loving and healthy relationships, starting with the most important one: that one that we have with ourselves.
Book Synopsis De la Adversidad Al Amor Propio by : Maria Jose Carrero Haro
Download or read book De la Adversidad Al Amor Propio written by Maria Jose Carrero Haro and published by . This book was released on 2019-08-29 with total page 42 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Y si le dijeran que usted puede hacer algo para convertir cada adversidad que hoy pasa en grandes lecciones de vida para fortalecerse y crecer como persona?.¿Y si descubriera cómo salir de la depresión y la ansiedad aprendiendo a conocer su cuerpo y su mente?. Seguramente su vida cambiaría aprendería a quererse poniendo como prioridad su bienestar y tomaría acción para conseguir todo lo que desea en su vida, siguiendo esa voz interior que nos guía hacia nuestro propósito en la vida.
Download or read book Amor Tu Uno Mismo written by Prof Maxwell and published by . This book was released on 2021-07-05 with total page 182 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Descubra cómo cambiar su actitud, generar confianza en quién es y amarse genuinamente a sí mismo a través de las actividades guiadas y los consejos del mundo real en este libro de trabajo amigable y fácil de usar para adolescentes y adultos jóvenes. Como adolescente, la vida puede ser estresante ya sea por preocuparse por el desempeño de la imagen corporal en las relaciones escolares con amigos y familiares o por presiones sociales. Es fácil para ti perder la concentración y perder de vista tu valor. EL LIBRO le brinda las herramientas para vencer las dudas y desarrollar una mentalidad saludable. Incluye lecciones y consejos de ejercicios divertidos, creativos y respaldados por investigación, que incluyen: - Actividades interactivas - Ejercicios de reflexión - Mensajes de diario - Consejos prácticos El amor propio es un viaje, pero es el primer paso en el camino hacia una vida más feliz y plena.
