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Evaluation De La Therapie Dacceptation Et De Lengagement Basee Sur La Pleine Conscience Mact Dans Le Traitement Des Troubles Anxieux
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Book Synopsis Evaluation de la thérapie d'acceptation et de l'engagement basée sur la pleine conscience (MACT) dans le traitement des troubles anxieux by : Elsa Richard
Download or read book Evaluation de la thérapie d'acceptation et de l'engagement basée sur la pleine conscience (MACT) dans le traitement des troubles anxieux written by Elsa Richard and published by . This book was released on 2015 with total page 36 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis La thérapie d'acceptation et de l'engagement basée sur la pleine conscience (MACT) : étude comparative chez des adultes souffrant d'un Trouble Anxieux by : Aurélia Belarbi (auteur d'un mémoire)
Download or read book La thérapie d'acceptation et de l'engagement basée sur la pleine conscience (MACT) : étude comparative chez des adultes souffrant d'un Trouble Anxieux written by Aurélia Belarbi (auteur d'un mémoire) and published by . This book was released on 2015 with total page 38 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Book Synopsis Manuel de thérapie d'acceptation et d'engagement (act) (2 books in 1) by : Jean Martin
Download or read book Manuel de thérapie d'acceptation et d'engagement (act) (2 books in 1) written by Jean Martin and published by Youcanprint. This book was released on 2023-01-10 with total page 269 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si vous ne parvenez pas à échapper à la dépression, à l'anxiété, aux crises de panique et à la colère dans votre vie quotidienne, vous pouvez maintenant découvrir comment le faire... ...grâce à la thérapie d'acceptation et d'engagement ! "Fuir un problème ne fait qu'augmenter la distance qui nous sépare de la solution". Les troubles médicaux tels que l'anxiété, la dépression, les TOC, les addictions et la toxicomanie peuvent tous bénéficier de l'ACT et de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) encourage les gens à accepter leurs pensées et leurs sentiments plutôt que de les combattre ou de s'en sentir coupables. L'ACT développe la flexibilité psychologique et est une forme de thérapie comportementale qui associe des compétences de pleine conscience à la pratique de l'acceptation de soi. Lorsque l'on cherche à mieux accepter ses pensées et ses sentiments, l'engagement joue un rôle essentiel. Dans le cas de l'ACT, vous vous engagez à affronter le problème de front plutôt qu'à éviter votre stress. Et si vous pouviez accepter et vous autoriser à ressentir ce que vous ressentez, même si c'est négatif ? Vous allez le découvrir grâce au "Manuel de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) : un guide complet pour changer en pleine conscience et se rétablir de l'anxiété, de la dépression, des attaques de panique et de la colère". Voici ce que vous allez découvrir : une introduction à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) la pleine conscience et l'ACT les avantages de la pleine conscience comment faire face à la dépression et à la colère comment faire face aux crises de panique et aux troubles anxieux ...et bien plus encore ! Faites défiler et ajoutez au panier "Manuel de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)".
Book Synopsis Passez à l'ACT : Pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement by : Claude Penet
Download or read book Passez à l'ACT : Pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement written by Claude Penet and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2022-05-03 with total page 389 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La référence incontournable pour devenir un expert de l'ACT. La thérapie d'acceptation et d'engagement fait aujourd'hui partie des grands classiques. Son efficacité est reconnue dans le traitement de nombreux troubles psychologiques. En mettant l'accent sur les valeurs du patient et son engagement à changer, l'ACT s'avère efficace dans le traitement de la dépression, de l'anxiété, du stress, des dépendances, du trouble de la personnalité borderline, et de bien d'autres encore. Cette nouvelle édition, entièrement remaniée, présente tous les concepts de l'ACT ainsi que de très nombreux nouveaux outils, métaphores, exercices, qui faciliteront encore la pratique. Russ Harris y dévoile notamment un outil de conceptualisation novateur, la Question du Choix, qui guidera le professionnel dans sa pratique.
Book Synopsis La thérapie d'acceptation et d'engagement by : Olivier Cuvillier-Remacle
Download or read book La thérapie d'acceptation et d'engagement written by Olivier Cuvillier-Remacle and published by . This book was released on 2014 with total page 156 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) appartient à la 3e vague des thérapies-cognitivo-comportementales (TCC). Elle enseigne la pleine conscience et aide à développer une flexibilité psychologique afin de parvenir à l'acception des émotions, pensées et sensations physiques incontrôlables. Elle offre l'opportunité de réinvestir l'énergie auparavant consommée par les conduites d'évitement ou la lutte contre ces expériences désagréables, dans l'engagement en direction des valeurs personnelles. Objectif : Evaluer si l'ACT constitue un outil thérapeutique efficace et adapté à la médecine générale. Méthode : Revue systématique de la littérature présente dans les principales bases de données, à partir des articles en langue anglaise et française, rapportant des essais randomisés contrôlés. Les études déjà incluses dans la revue systématique de Smout et al., (2012) étaient exclues. Résultats : Quinze études ont été incluses pour un effectif total de 1680 participants. Elles évaluaient l'ACT dans la prise en charge des troubles anxieux, des troubles dépressifs, de la douleur chronique, des troubles du comportement alimentaire, des addictions, des acouphènes et de la fibromyalgie. Les résultats démontrent l'efficacité, avec des tailles d'effets variables pour l'ensemble des pathologies explorées. Sept études montraient l'efficacité de l'ACT en auto-thérapie, réalisée avec un thérapeute et l'apport de différents supports (sites web, manuels...) conçus dans cette optique. Conclusion : Les résultats obtenus confirment l'assise empirique de l'ACT et permettent de recommander son utilisation dans la prise en charge de nombreuses pathologies psychiatriques et non psychiatriques. L'ACT permet d'infléchir les comportements humains et constitue un outil thérapeutique utile dans le domaine de la prévention. Sa simplicité, son efficacité, son champ thérapeutique large et sa réalisation possible en auto-thérapie en font un outil prometteur en médecine générale. Des études plus rigoureuses dans leur méthode, incluant des effectifs plus importants et assurant un suivi à plus long terme, sont nécessaires pour valider de nouvelles indications.
Book Synopsis La thérapie d'acceptation et d'engagement by : Olivier Cuvillier-Remacle
Download or read book La thérapie d'acceptation et d'engagement written by Olivier Cuvillier-Remacle and published by . This book was released on 2014 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) appartient à la 3e vague des thérapies-cognitivo-comportementales (TCC). Elle enseigne la pleine conscience et aide à développer une flexibilité psychologique afin de parvenir à l'acception des émotions, pensées et sensations physiques incontrôlables. Elle offre l'opportunité de réinvestir l'énergie auparavant consommée par les conduites d'évitement ou la lutte contre ces expériences désagréables, dans l'engagement en direction des valeurs personnelles. Objectif : Evaluer si l'ACT constitue un outil thérapeutique efficace et adapté à la médecine générale. Méthode : Revue systématique de la littérature présente dans les principales bases de données, à partir des articles en langue anglaise et française, rapportant des essais randomisés contrôlés. Les études déjà incluses dans la revue systématique de Smout et al., (2012) étaient exclues. Résultats : Quinze études ont été incluses pour un effectif total de 1680 participants. Elles évaluaient l'ACT dans la prise en charge des troubles anxieux, des troubles dépressifs, de la douleur chronique, des troubles du comportement alimentaire, des addictions, des acouphènes et de la fibromyalgie. Les résultats démontrent l'efficacité, avec des tailles d'effets variables pour l'ensemble des pathologies explorées. Sept études montraient l'efficacité de l'ACT en auto-thérapie, réalisée avec un thérapeute et l'apport de différents supports (sites web, manuels...) conçus dans cette optique. Conclusion : Les résultats obtenus confirment l'assise empirique de l'ACT et permettent de recommander son utilisation dans la prise en charge de nombreuses pathologies psychiatriques et non psychiatriques. L'ACT permet d'infléchir les comportements humains et constitue un outil thérapeutique utile dans le domaine de la prévention. Sa simplicité, son efficacité, son champ thérapeutique large et sa réalisation possible en auto-thérapie en font un outil prometteur en médecine générale. Des études plus rigoureuses dans leur méthode, incluant des effectifs plus importants et assurant un suivi à plus long terme, sont nécessaires pour valider de nouvelles indications.
Download or read book Passez à l'ACT written by Russ Harris and published by De Boeck Superieur. This book was released on 2017-04-10 with total page 387 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Pourquoi est-il si compliqué d'être heureux? Pourquoi la vie est-elle si difficile? Pourquoi les hommes souffrent-ils tant? Et que pouvons-nous vraiment y faire? La thérapie d'acceptation et d'engagement propose des réponses assez perspicaces à ces questions et pourra peut-être vous changer la vie. Ce livre a pour but de rendre accessibles et agréables la théorie et la pratique complexes de l'ACT. Si, comme moi, vous avez une bibliothèque pleine de livres théoriques dont vous n'êtes jamais venu à bout, vous apprécierez le côté à la fois séduisant et provocateur de l'ACT. J'ai volontairement réduit au minimum le jargon technique et opté pour un langage courant aussi souvent que pos16 Passez à l'ACTsible. J'espère rendre l'ACT accessible à la gamme la plus large de professionnels - de coachs, conseillers, infirmiers en psychiatrie, travailleurs sociaux, psychologues, psychiatres - et à tous les autres professionnels de santé.
Book Synopsis La thérapie d'acceptation et d'engagement by : Mr. Benjamin Schoendorff
Download or read book La thérapie d'acceptation et d'engagement written by Mr. Benjamin Schoendorff and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2011-10-24 with total page 512 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) est issue de la « troisième vague » des thérapies comportementales et cognitives, aujourd’hui en plein essor partout dans le monde. Basée sur des recherches novatrices en psychologie expérimentale et clinique, l’ACT suggère que lutter contre sa propre souffrance a souvent comme effet paradoxal d’en augmenter l’intensité et l’importance. Ce combat nous empêche également de mener les actions qui conduiraient à une vie riche de sens. L’ACT promeut l’acceptation des pensées et ressentis difficiles, le contact avec ses valeurs de vie et les actions engagées au service de ces valeurs. L’addition des outils de la Thérapie basée sur l’Analyse Fonctionnelle (FAP) facilite la création de relations thérapeutiques profondes et authentiques. L’ACT a prouvé son efficacité dans la prise en charge de différents troubles mentaux, du stress professionnel ainsi que dans l’optimisation de la performance sportive. Cet ouvrage novateur présente l’ACT et la FAP à travers le modèle simple et intuitif de la matrice ACT. Pratique, il contient plus de 75 exercices et métaphores, de nombreux exemples et dialogues cliniques tirés de la pratique des auteurs, ainsi que des éclairages sur les recherches les plus récentes. Il met à la disposition de cliniciens venus d’horizons différents des outils thérapeutiques pratiques faciles à comprendre et à mettre en action.
Book Synopsis La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression by : Zindel V. Segal
Download or read book La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression written by Zindel V. Segal and published by De Boeck Superieur. This book was released on 2016-06-01 with total page 528 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) est une forme d'intervention qui, depuis une dizaine d'années, révolutionne les conceptions de la relation psychothérapeutique. Au coeur de cette thérapie, la méditation est à la fois proposée comme moyen d'intervention et considérée comme une pratique nécessaire pour le thérapeute à titre personnel. Les auteurs, trois cliniciens reconnus dans le monde scientifique et pratiquant eux-mêmes la méditation, ont conçu un programme en huit séances intégrant à la pratique et aux principes de la thérapie cognitive une approche basée sur la pleine conscience : la personne dépressive apprend à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles susceptibles de générer une rechute dépressive, et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Ecrit dans une langue simple et accessible à tous, cet ouvrage décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque séance du programme enrichi de dix ans d'expérience. Richement illustré de témoignages cliniques, proposant des fiches techniques, des exercices et des documents pour les participants, il est destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale soucieux d'aider leurs patients à prévenir de manière durable toute rechute dépressive. Cette seconde édition contient de nouveaux chapitres et fait également un état des lieux des recherches portant sur la pleine conscience. Ce faisant, elle constitue un incontournable pour tous les chercheurs dans ce domaine thérapeutique. [Ed.].
Book Synopsis La pleine conscience en thérapie by : Mr Kelly Wilson
Download or read book La pleine conscience en thérapie written by Mr Kelly Wilson and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2015-01-23 with total page 320 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vous pouvez étudier des années, faire des stages, avoir une pratique clinique importante et posséder toutes les compétences et les qualités d’un thérapeute. Cependant, si vous désirez obtenir le meilleur de chacune de vos séances, vous devez, votre patient et vous-même, être pleinement présent, être capable de vous dévoiler. Et cette présence en pleine conscience peut s’avérer bien plus difficile qu’il n’y paraît… La pleine conscience en thérapie est un manuel théorique et pratique qui explique le rôle que joue la pleine conscience dans la psychothérapie en général, et dans la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) en particulier. Auteur reconnu, Kelly Wilson y définit soigneusement la pleine conscience dans la perspective de l’ACT. Il explore les relations qui existent avec les six processus ACT ainsi que dans la relation thérapeutique elle-même. Avec une clarté sans précédent, il explique les principes qui ancrent le modèle de l’ACT au sein des sciences comportementales et contextuelles, en vous guidant à travers cette matière parfois ardue avec clarté et humour. La présence d’outils et de conseils tout au long de l’ouvrage favorise l’émergence de la pleine conscience pour vos patients et vous-même. Cet ouvrage intéressera les jeunes cliniciens, qui y trouveront une introduction aux psychothérapies comportementales modernes, ainsi que les cliniciens plus aguerris désirant approfondir leur compréhension et leurs compétences.
Book Synopsis La Thérapie d'acceptation et d'engagement by : Fabrice Midal
Download or read book La Thérapie d'acceptation et d'engagement written by Fabrice Midal and published by QUE SAIS-JE. This book was released on 2023-11-08T00:00:00+01:00 with total page 113 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Psychothérapie développée à l’origine par Steven C. Hayes dans les années 1980 sur la base d’une méthodologie scientifique, la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT pour acceptance and commitment therapy) appartient aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et intègre des pratiques qui font écho à la méditation de pleine présence (mindfulness). Son principe ? Embrasser l’inconfort d’exister au lieu de s’épuiser à tenter d’échapper à sa propre expérience, et donc dégager l’énergie qui permettra de se rapprocher de ce qui compte réellement pour soi. Changement total de paradigme : une fois admise la douleur psychologique comme inhérente à la condition humaine, il devient possible de s’affranchir de la lutte contre-productive pour le confort à tout prix, et ainsi de s’engager dans des actions plus enrichissantes pour l’existence. Préface de Fabrice Midal, philosophe et écrivain, fondateur de RESO, le village de la méditation.
Book Synopsis La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression by : Jon Kabat-Zinn
Download or read book La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression written by Jon Kabat-Zinn and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2024-05-17 with total page 386 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Près de 9 millions les personnes en France ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d'une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d'une efficacité prouvée par la recherche. Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l'approche cognitive (MBCT). La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Ce livre est un véritable manuel pour le professionnel et est la première étape dans leur parcours de formation à la MBCT. Il décrit et propose: les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années d'expérience. de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants.
Book Synopsis La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression by : Jon Kabat-Zinn
Download or read book La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression written by Jon Kabat-Zinn and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2019-02-26 with total page 404 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs." - Christophe André En France, l'Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d'une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d'une efficacité prouvée par la recherche. Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l'approche cognitive (MBCT). La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale confrontés à la rechute dépressive, ce manuel, première étape dans leur parcours de formation à la MBCT, décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années d'expérience. Riche de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants, voici un incontournable du domaine thérapeutique, un outil pour soulager bien des souffrances...
Book Synopsis Pleine conscience et acceptation by :
Download or read book Pleine conscience et acceptation written by and published by De Boeck Supérieur. This book was released on 2011-12-01 with total page 512 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ouvrage pratique et théorique, Pleine conscience et acceptation propose un éclairage à la fois conceptuel et pragmatique sur le rôle et l’importance qu’occupent actuellement les thérapies dites « de la troisième vague » en intervention psychologique. Des cliniciens d’horizons variés y partagent leurs connaissances et leur expérience pratique en matière d’utilisation des thérapies de troisième vague. Leurs contributions comportent de nombreuses applications cliniques à l’usage du thérapeute, comme celle de la mindfulness aux troubles du désir, celle de l’acceptation aux problèmes lies à l’apparence physique ou, encore, aux troubles psychotiques. En quoi l’acceptation est-elle essentielle au thérapeute et pas seulement au patient ? Que peuvent apporter ces notions à la thérapie de couple ? Comment la pleine conscience s’enseigne-t-elle aux enfants ? Comment peut-elle s’allier à l’hippothérapie ? Quels sont les liens entre pleine conscience, acceptation et analyse comportementale ? Les étudiants trouveront nombre de réponses à ces questions, parmi bien d’autres, au travers de chapitres abondamment illustrés. Les praticiens, quel que soit leur milieu d’intervention, y découvriront de nouvelles approches centrées sur les émotions.
Book Synopsis Your Mindful Compass by : Andrea Maloney Schara
Download or read book Your Mindful Compass written by Andrea Maloney Schara and published by . This book was released on 2013-12-01 with total page 318 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Your Mindful Compass" takes us behind the emotional curtain to see the mechanisms regulating individuals in social systems. There is great comfort and wisdom in knowing we can increase our awareness to manage the swift and ancient mechanisms of social control. We can gain greater flexibility by seeing how social controls work in systems from ants to humans. To be less controlled by others, we learn how emotional systems influence our relationship-oriented brain. People want to know what goes on in families that give rise to amazing leaders and/or terrorists. For the first time in history we can understand the systems in which we live. The social sciences have been accumulating knowledge since the early fifties as to how we are regulated by others. S. Milgram, S. Ashe, P. Zimbardo and J. Calhoun, detail the vulnerability to being duped and deceived and the difficulty of cooperating when values differ. Murray Bowen, M.D., the first researcher to observe several live-in families, for up to three years, at the National Institute of Mental Health. Describing how family members overly influence one another and distribute stress unevenly, Bowen described both how symptoms and family leaders emerge in highly stressed families. Our brain is not organized to automatically perceive that each family has an emotional system, fine-tuned by evolution and "valuing" its survival as a whole, as much as the survival of any individual. It is easier to see this emotional system function in ants or mice but not in humans. The emotional system is organized to snooker us humans: encouraging us to take sides, run away from others, to pressure others, to get sick, to blame others, and to have great difficulty in seeing our part in problems. It is hard to see that we become anxious, stressed out and even that we are difficult to deal with. But "thinking systems" can open the doors of perception, allowing us to experience the world in a different way. This book offers both coaching ideas and stories from leaders as to strategies to break out from social control by de-triangling, using paradoxes, reversals and other types of interruptions of highly linked emotional processes. Time is needed to think clearly about the automatic nature of the two against one triangle. Time and experience is required as we learn strategies to put two people together and get self outside the control of the system. In addition, it takes time to clarify and define one's principles, to know what "I" will or will not do and to be able to take a stand with others with whom we are very involved. The good news is that systems' thinking is possible for anyone. It is always possible for an individual to understand feelings and to integrate them with their more rational brains. In so doing, an individual increases his or her ability to communicate despite misunderstandings or even rejection from important others. The effort involved in creating your Mindful Compass enables us to perceive the relationship system without experiencing it's threats. The four points on the Mindful Compass are: 1) Action for Self, 2) Resistance to Forward Progress, 3) Knowledge of Social Systems and the 4) The Ability to Stand Alone. Each gives us a view of the process one enters when making an effort to define a self and build an emotional backbone. It is not easy to find our way through the social jungle. The ability to know emotional systems well enough to take a position for self and to become more differentiated is part of the natural way humans cope with pressure. Now people can use available knowledge to build an emotional backbone, by thoughtfully altering their part in the relationship system. No one knows how far one can go by making an effort to be more of a self-defined individual in relationships to others. Through increasing emotional maturity, we can find greater individual freedom at the same time that we increase our ability to cooperate and to be close to others.
Book Synopsis Le guide indispensable pour tout savoir sur la TCC - la Thérapie cognitive et comportementale by : Éditions Le guide indispensable
Download or read book Le guide indispensable pour tout savoir sur la TCC - la Thérapie cognitive et comportementale written by Éditions Le guide indispensable and published by Éditions Le guide indispensable. This book was released on 2024-02-22 with total page 310 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les thérapies cognitives et comportementales peuvent s’appliquer à bien des troubles mentaux et autres difficultés du quotidien. Certaines visent spécifiquement à gérer les douleurs chroniques, traiter et guérir la dépression, traiter et guérir les troubles du comportement, traiter et vaincre les addictions, traiter et vaincre le stress, l’anxiété et certaines angoisses et phobies, vous aider à gérer votre concentration et votre motivation à l’application d’une tâche, vous aider à comprendre des failles dans votre comportement que vous ignoriez jusque là afin d’améliorer vos relations avec vos proches, dans votre couple ou sur votre lieu de travail. Les TCC peuvent également vous aider à tourner la page après un changement important dans votre vie comme un deuil, une rupture ou un licenciement. Tout problème peut trouver sa solution à travers une thérapie cognitive et comportementale et chaque événement peut se révéler nécessitant une thérapie cognitive et comportementale pour en améliorer sa gestion, sa compréhension, sa maîtrise. Ce guide va vous servir d'introduction, de présentation à ce qu'une future TCC pourrait être pour vous ou l'un de vos proches.
Book Synopsis Evaluation de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) dans la bipolarité. Etude prospective pilote by : David Guillen
Download or read book Evaluation de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) dans la bipolarité. Etude prospective pilote written by David Guillen and published by . This book was released on 2019 with total page 124 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Objectifs : Cette étude préliminaire visait à évaluer la faisabilité d'un programme MBCT dans la population bipolaire. Les symptômes résiduels dépressifs, l'anxiété, la réactivité émotionnelle et la rumination étaient comparés avant et après l'intervention et leur évolution au cours de la période de suivi d'un an était mesurée. Nous explorions la corrélation entre la fréquence des pratiques pendant le programme et l'évolution des symptômes résiduels dépressifs au décours. Méthodes : Des patients ayant un diagnostic de bipolarité étaient informés de la possibilité de suivre un programme MBCT au CHU de Toulouse. Lors d'un entretien préalable au programme mené par l'instructeur le diagnostic de bipolarité était validé selon le DSM-V et il leur était soumis différents questionnaires (BDI-II, STAI Y-A, MAThyS, RRS, FFMQ). Le programme MBCT était modifié pour répondre aux besoins des patients ayant une bipolarité et la fréquence des pratiques était recueillie à chaque séance. Pendant un an les participants étaient rencontrés tous les trois mois et les paramètres étaient recueillis à chaque temps. Résultats : Nous avons inclus quinze patients sur les dix-huit rencontrés. Après l'intervention les scores BDI-II étaient significativement inférieurs et se maintenaient jusqu'à la fin du suivi. Les scores d'anxiété STAI Y-A ont significativement diminué mais l'effet ne s'est pas maintenu à un an. Nous n'avons pas retrouvé de corrélation entre le nombre de jours de pratiques pendant le programme et l'évolution des symptômes résiduels dépressifs. Quatre patients ont eu une rechute thymique au cours de l'étude. Conclusion : Cette étude est en faveur de la faisabilité d'un programme MBCT pour la population bipolaire et montre des bénéfices cliniques significatifs. La causalité de l'intervention dans l'obtention de ces résultats ne peut être jugée que par un essai clinique avec groupe contrôle actif. Nous soulignons que les interventions de pleine conscience dans la bipolarité sont à considérer comme un complément à la prise en charge des patients et qu'elle ne saurait se substituer notamment aux stratégies médicamenteuses.
