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Author :
Publisher :
ISBN 13 : 9788490974278
Total Pages : 112 pages
Book Rating : 4.9/5 (742 download)
Download or read book Envejecimiento saludable written by and published by . This book was released on with total page 112 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Eu Alicia Villalobos Courtin
Publisher :
ISBN 13 : 9789569544316
Total Pages : 222 pages
Book Rating : 4.5/5 (443 download)
Download or read book Envejecimiento Saludable written by Eu Alicia Villalobos Courtin and published by . This book was released on 2016-05-12 with total page 222 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Actualmente vivimos mas, la esperanza de vida de las chilenas es de 82 anos, esto significa que una nina al nacer tiene la posibilidad de vivir ochenta y dos anos o mas. Este libro nace de esta realidad, como enfermera especialista en gerontologia y geriatria veo la necesidad de socializar y expandir los conocimientos sobre el envejecimiento a lo largo del ciclo vital en primer lugar en las personas y muy especialmente en los equipos de salud. El concepto central que desarrollo es la funcionalidad, es un nuevo paradigma de la salud del adulto mayor, es el mejor indicador de salud y bienestar porque en la medida que la persona mayor mantenga el desempeno de las Actividades Basicas e Instrumentales de la vida diaria mantendra su independencia y autonomia y su vejez sera mas plena. En este libro se desarrollan los fundamentos del envejecimiento por sistemas y las recomendaciones de autocuidado. La evidencia cientifica demuestra que la actividad fisica es clave en el mantenimiento de las funciones, asi mismo la nutricion, la participacion social y el control periodico de la salud de la personas mayores, estos conceptos son centrales en este texto."
Author : Pablo J. Marcos Pardo
Publisher : Wanceulen S.L.
ISBN 13 : 8419598259
Total Pages : 296 pages
Book Rating : 4.4/5 (195 download)
Download or read book Recomendaciones para un envejecimiento activo y saludable written by Pablo J. Marcos Pardo and published by Wanceulen S.L.. This book was released on with total page 296 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: "Recomendaciones para un envejecimiento activo y saludable: Guía de la red de investigación Healthy-Age”, le ayuda a tener un estilo de vida con un enfoque que se centra en la salud holística (física, psicológica, social, emocional y espiritual). Este texto le enseña a huir de hábitos nocivos y de inactividad física y le ayuda como aplicar la investigación científica, a desarrollar habilidades de pensamiento crítico y a prepararse para adoptar un estilo de vida activo con actividad y ejercicio físico, alimentación correcta, descanso adecuado y poder conseguir un envejecimiento saludable. En el corazón del envejecimiento saludable se encuentran los pilares de la red de investigación “Healthy-Age: Envejecimiento Activo, Ejercicio y Salud” y por ello, el equipo de autores e investigadores nos acercan su experiencia y evidencia en este libro. Un libro para todos, enormemente informativo y práctico.
Author : Edward T. Creagan
Publisher : Mayo Clinic
ISBN 13 : 9789706556271
Total Pages : 198 pages
Book Rating : 4.5/5 (562 download)
Download or read book Guia de la Clinica Mayo Sobre Envejecimiento Saludable written by Edward T. Creagan and published by Mayo Clinic. This book was released on 2004 with total page 198 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El envejecimiento saludable no ocurre por accidente. Este libro proporciona informacion que puede usted utilizar para manejar con exito el proceso del envejecimiento y mantener o mejorar la calidad de su vida. Book jacket.
Author : Adriano Leonel
Publisher : Adriano Leonel
ISBN 13 :
Total Pages : 90 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book La fuente de la juventud: descubriendo los secretos del envejecimiento saludable written by Adriano Leonel and published by Adriano Leonel. This book was released on 2024-05-09 with total page 90 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La fuente de la juventud: descubriendo los secretos del envejecimiento saludable En 'La fuente de la juventud: Descubriendo los secretos del envejecimiento saludable', sumérjase en un océano de conocimiento que desafía los límites del tiempo. En esta guía reveladora, exploramos los misterios de una vitalidad duradera y una salud óptima, revelando secretos antiguos y descubrimientos científicos revolucionarios. Desde nutrientes esenciales que nutren el cuerpo hasta sabiduría antigua que nutre el alma, este libro es un tesoro de información valiosa y práctica que ilumina el camino hacia una vida vibrante y plena. Prepárese para un viaje de transformación, donde cada página ofrece profundos conocimientos e inspiración para una vida de vitalidad ilimitada. 'La Fuente de la Juventud' es más que un libro: es una invitación a descubrir los secretos de la eterna juventud y vivir la vida al máximo, a cualquier edad. ¿Listo para embarcarte en este viaje hacia la renovación y el potencial infinito?
Author : Ochoa Calvo Maria Pilar
Publisher : Editorial Academica Espanola
ISBN 13 : 9783844344950
Total Pages : 200 pages
Book Rating : 4.3/5 (449 download)
Download or read book Habitos de Salud y Envejecimiento Saludable written by Ochoa Calvo Maria Pilar and published by Editorial Academica Espanola. This book was released on 2011-07-12 with total page 200 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Una de las mayores preocupaciones en este inicio de siglo es el envejecimiento de la poblacion. Logicamente por el hecho demografico, pero tambien por los cambios que surgen en los servicios sanitarios. Este hecho no es algo negativo sino que se considera debido a mejoras en sanidad, en investigacion, en los habitos de salud de las personas, y en el desarrollo de las sociedades. Hemos conseguido vivir mas, ahora es importante conseguir mayor calidad de vida. Seria bueno poder retrasar el periodo de dependencia. Adoptando un estilo de vida saludable se retrasa la aparicion de algunas de las enfermedades que ocasionan mayor carga asistencial hoy en dia. La O.M.S. propone poner en marcha planes que favorezcan el envejecimiento activo. El individuo debe participar en cuidar su propia salud dentro de entornos saludables. Conocer cual es el riesgo que tiene la poblacion de hacerse dependiente, y cuantos de los factores en los que podemos influir se estan cuidando, permitirian disenar programas educativos en salud y actividades para mayores de 65 anos. En base a todos estos datos se ha realizado este estudio.
Author : Soledad Ballesteros Jiménez
Publisher :
ISBN 13 : 9788479911959
Total Pages : 389 pages
Book Rating : 4.9/5 (119 download)
Download or read book Envejecimiento saludable : aspectos biológicos, psicológicos y sociales written by Soledad Ballesteros Jiménez and published by . This book was released on 2007-05 with total page 389 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Nos acerca a conocimientos actualizados sobre el mundo de la vejez y nos ayuda a concienciarnos de uno de los retos de la política social de los países desarrollados. Todos los capítulos del libro constan de un sumario de contenidos que se van a desarrollar; una introducción del tema; un resumen; Lecturas recomendadas; palabras claves y preguntas de revisión al final del capítulo.
Author : Shiv Kumar
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (284 download)
Download or read book Lo último Guía para Envejecimiento saludable written by Shiv Kumar and published by Independently Published. This book was released on 2024-06-14 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La vida es un viaje y el envejecimiento es parte de ese viaje. Pero la forma en que envejecemos está en gran medida bajo nuestro control. Ésta es la esencia de "La guía definitiva para un envejecimiento saludable: un enfoque equilibrado para la salud y el bienestar". Esta guía completa es su hoja de ruta para envejecer bien y mantener la juventud y la vitalidad a lo largo de su vida. El libro subraya la importancia del bienestar: un estado de completo bienestar físico, mental y social. No se trata sólo de vivir más tiempo; se trata de vivir mejor, más sano y más feliz. Se trata de encontrar la felicidad en la vida, lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida y adoptar una fórmula de bienestar que se adapte a sus necesidades. La nutrición es un aspecto clave del bienestar y la guía brinda consejos prácticos sobre una alimentación saludable y limpia. Promueve la elección de alimentos saludables como piedra angular de un estilo de vida saludable. Fomenta la buena salud, los buenos hábitos alimentarios y una vida feliz. Aboga por un estilo de vida saludable y hábitos saludables para la salud y el bienestar general. La actividad física es otro componente crucial de la fórmula de bienestar presentada en este libro. Pero la salud física es sólo un aspecto del bienestar. El libro también explora la salud mental y emocional, animando a los lectores a encontrar su conexión interior. El bienestar social es otro aspecto vital del bienestar. El libro anima a los lectores a construir una vida social y también enfatiza la importancia de encontrar tiempo para el ocio. El descanso y el sueño también son cruciales para la salud y el bienestar. El libro también promueve una gran mentalidad para una salud completa. También proporciona orientación sobre cómo aprovechar el apoyo externo y gestionar los riesgos en la vida. En esencia, este libro es una hoja de ruta hacia una vida bien vivida. Te ayudará a vivir bien y a estar bien abrazando el bienestar y el bienestar. Te guiará por un camino de salud integral. Es un recurso integral para personas que buscan mantener la vitalidad y el bienestar a lo largo de sus vidas. Este libro ofrece consejos prácticos sobre nutrición, ejercicio, salud mental y atención preventiva, adaptados a las necesidades únicas de los adultos mayores. Enfatiza la importancia de un enfoque holístico (integrando el bienestar físico, emocional, mental, financiero, espiritual y social) para lograr un estilo de vida equilibrado. En este libro descubrirá estrategias para envejecer con gracia, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y disfrutar de una alta calidad de vida. Ya sea que se esté acercando a la mediana edad o que esté en sus años dorados, esta guía es un compañero invaluable en su viaje hacia un envejecimiento saludable. Entonces, ¿estás listo para abrazar el bienestar, el bienestar y una vida equilibrada? ¿Estás listo para envejecer bien y vivir una vida bien vivida? Si es así, este libro de bienestar es para usted. Es su guía para una vida más saludable, feliz y plena. Es su compañero para envejecer y vivir bien. Es su manual para una vida bien vivida. Así que adelante, abraza el bienestar, vive bien, come bien y estarás bien. Su viaje hacia una vida más sana, feliz y plena comienza aquí.
Author : Maribel Lizarzabal García
Publisher : Editorial Verbum
ISBN 13 : 8490748772
Total Pages : 94 pages
Book Rating : 4.4/5 (97 download)
Download or read book Cómo no envejecer written by Maribel Lizarzabal García and published by Editorial Verbum. This book was released on 2019-05-15 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ser inmortal y no envejecer son temas muy atractivos, que han ocupado el interés de la ciencia y particularmente de hombres y mujeres que nos resistimos a la tercera edad. El paso de los años es inevitable, pero envejecer es opcional, es una premisa reveladora de las decisiones que podemos tomar. Poco a poco, la secuencia narrativa, nos lleva de la mano como lectores y nos presenta una experiencia diferente de lo que significa crecer y envejecer basada en evidencia científica, demuestra que la salud y la felicidad dependen más de nuestros pensamientos y creencias que de nuestra biología, y finalmente, empodera y ofrece la posibilidad de decidir cómo vas a envejecer. El objetivo es lograr un envejecimiento saludable, acompañado de un crecimiento integral. Además es importante saber, que cambiando la percepción que tenemos de la vida y la vejez, tendremos un mejor futuro.
Author : Jose Amador Dominguez Esquivel
Publisher : Mayo Clinic
ISBN 13 : 9789706556271
Total Pages : 200 pages
Book Rating : 4.5/5 (562 download)
Download or read book Mayo Clinic on Healthy Aging written by Jose Amador Dominguez Esquivel and published by Mayo Clinic. This book was released on 2004 with total page 200 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El envejecimiento saludable no ocurre por accidente. Este libro proporciona informacion que puede usted utilizar para manejar con exito el proceso del envejecimiento y mantener o mejorar la calidad de su vida. Book jacket.
Download or read book مناهج المستشرقين في الدراسات العربية الاسلامية written by and published by . This book was released on 1985 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Nuria Aubach Fuertes
Publisher : Primera Edición
ISBN 13 : 9781980528104
Total Pages : 192 pages
Book Rating : 4.5/5 (281 download)
Download or read book Guia Práctica Para Un Envejecimiento Saludable: Siempre Joven written by Nuria Aubach Fuertes and published by Primera Edición. This book was released on 2019-03-09 with total page 192 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Guía con 10 puntos a seguir para tener un envejecimiento saludable, que es lo que todos deseamos.
Author : Esteban Calvo
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : pages
Book Rating : 4.:/5 (13 download)
Download or read book Enfoques Sobre El Envejecimiento written by Esteban Calvo and published by . This book was released on 2014 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Spanish Abstract: La vejez es una experiencia ambivalente, que encierra pensamientos y emociones contrapuestas. Esta etapa combina elementos positivos, como la sabiduría acumulada a lo largo de la vida y el tiempo libre ganado con la jubilación y elementos negativos, como los problemas de salud y el riesgo de no generar suficientes ingresos y depender económicamente de otros.
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 185 pages
Book Rating : 4.:/5 (128 download)
Download or read book Guía de la Clínica Mayo sobre envejecimiento saludable written by and published by . This book was released on 2004 with total page 185 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Dr. Miguel Ángel Fernández Torán
Publisher : GRIJALBO
ISBN 13 : 8425363462
Total Pages : 285 pages
Book Rating : 4.4/5 (253 download)
Download or read book Las 10 claves para una longevidad saludable written by Dr. Miguel Ángel Fernández Torán and published by GRIJALBO. This book was released on 2023-11-16 with total page 285 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud? El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis: - Come menos cantidad y menosveces - Come comida de calidad - Aprende a respirar - Huye de los tóxicos - Muévete - Haz ejercicio - Duerme - Gestiona el estrés - Cuida tu salud emocional - Entrena tu mente A lo largo del libro, el Dr. Fernández Torán va explicando cada una de estas claves y nos da pautas claras y sencillas para que incorporemos poco a poco estos nuevos hábitos a nuestra vida y así podamos ser los verdaderos responsables de nuestra salud.
Author : Alpz Espana
Publisher : Alpz Espana
ISBN 13 :
Total Pages : 21 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Download or read book Envejecimiento written by Alpz Espana and published by Alpz Espana. This book was released on with total page 21 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Vivir bien en la vejez, o etapas posteriores de la vida, es mantener la salud y el bienestar físico y mental, así como encontrar formas de disfrutar la vida, a pesar de los desafíos o limitaciones que puede traer el envejecimiento. Hay innumerables maneras para que las personas mayores prosperen en su tercera década, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Aquí hay algunas pautas generales para vivir bien en su tercera década:
Author : Gabriela del Valle Gómez
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 60 pages
Book Rating : 4.:/5 (776 download)
Download or read book Relaciones sociales y envejecimiento saludable written by Gabriela del Valle Gómez and published by . This book was released on 2011 with total page 60 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
