Author : Mariana Correa
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781544211596
Total Pages : 200 pages
Book Rating : 4.2/5 (115 download)
Book Synopsis de Triatleta Al Mejor Ironman by : Mariana Correa
Download or read book de Triatleta Al Mejor Ironman written by Mariana Correa and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2017-03-07 with total page 200 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: DE TRIATLETA AL MEJOR IRONMAN es una gran manera de promover su entrenamiento, nutrici�n y cuerpo.Con 60 entrenamientos diarios de triatl�n dise�ados para: ganar m�sculo, quemar grasa y alcanzar sus metas finales, estar� en la mejor forma que haya tenido nunca.�Sue�a con mejorar sus marcas? �Perder peso? �O recuperarse m�s r�pido? Todo lo que usted sue�e lo puede lograr con trabajo duro y dedicaci�n.La nutrici�n adecuada es vital para su �xito, necesita alimentar su cuerpo de la mejor manera posible. Este libro incluye 60 d�as de Planes Nutricionales de Comida Paleo dise�ados para complementar sus entrenamientos.Cada comida incluye un desglose nutricional de calor�as, prote�nas, carbohidratos, grasas y fibra para que pueda realizar un seguimiento de lo que est� consumiendo.Con el mejor entrenamiento y nutrici�n estar� en el buen camino para lograr la mejor versi�n de s� mismo.