Como Vencer La Adversidad Resiliencia

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Resiliencia, gestión del naufragio

Author : Pilar Gómez-Acebo
Publisher : Editorial Almuzara
ISBN 13 : 8483565056
Total Pages : 201 pages
Book Rating : 4.4/5 (835 download)

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Book Synopsis Resiliencia, gestión del naufragio by : Pilar Gómez-Acebo

Download or read book Resiliencia, gestión del naufragio written by Pilar Gómez-Acebo and published by Editorial Almuzara. This book was released on 2013-06 with total page 201 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Superar la adversidad es la asignatura pendiente del siglo XXI. Todos a lo largo de nuestra vida nos enfrentaremos a situaciones traumáticas ¿Cómo afrontarlas en positivo? ¿Cómo desarrollar una respuesta resiliente? Las personas entrevistadas en este libro constituyen la mejor demostración de cómo se puede gestionar el naufragio. Todos ellos han pasado por difíciles tempestades que la vida les ha presentado pero ninguno ha naufragado. En unos casos han superado duros procesos de enfermedad y en otros afrontado la muerte de un ser querido o se han enfrentado a momentos críticos en los que o bien salían adelante o bien perdían todo lo que hasta ese momento habían conseguido. Se trata de Larry Bensadon, Anna Ferrer, Ángel García, Rosa García, Jesús Hernández, Helena Herrero, Jesús Higueras, Sandra Ibarra, Miguel Ángel Jiménez, Pilar Muro, Sara Navarro, Carlos Pauner, Teresa Silva y Enrique Varela. Resiliencia. Gestión del naufragio ofrece una guía para sobreponernos a las dificultades, aprender de nuestros errores, superar los obstáculos y salir fortalecidos de nuestras propias experiencias. El desarrollo de la resiliencia aporta una nueva mirada esperanzadora y positiva. Y es que, como dicen los cinco autores, «los tiempos que vivimos son para las personas resilientes. No son las políticas las que nos van a sacar de la situación actual, sino aquellos que sean capaces de estar por encima de la crisis. La causa es humana y no económica, y la solución también».

The Brightest Star in the Sky

Author : Marian Keyes
Publisher : M. Joseph
ISBN 13 : 9780718149864
Total Pages : 613 pages
Book Rating : 4.1/5 (498 download)

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Book Synopsis The Brightest Star in the Sky by : Marian Keyes

Download or read book The Brightest Star in the Sky written by Marian Keyes and published by M. Joseph. This book was released on 2009 with total page 613 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Fate is on its way to the tenants of 66 Star Street, bringing with it love and tragedy, friendship and heartbreak, and the power to change lives ... One of them is falling in love; another is torn between two lovers. For some, secrets they want to stay buried will come to light and for others the unveiling of those secrets will have tragic consequences.

Cómo Vencer la Adversidad - Resiliencia

Author : Elías Kateb
Publisher : Redbook Ediciones
ISBN 13 : 9788499171319
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.1/5 (713 download)

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Book Synopsis Cómo Vencer la Adversidad - Resiliencia by : Elías Kateb

Download or read book Cómo Vencer la Adversidad - Resiliencia written by Elías Kateb and published by Redbook Ediciones. This book was released on 2012-09 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Focusing on the importance of human potential and vital optimism, this guide helps readers reflect and find the true sources of motivation that will drive their lives. The book proposes the cultivation of steadfast values as a shield against life's difficulties and makes a case for resiliency as the ultimate resource for dealing with any kind of emotional pain and being able to find the road back to oneself. Using clear language, this manual shows readers how to take traumatic experiences--such as emotional or physical abuse, the loss of a loved one, or poverty--and transform them into the foundation upon which a new life can be built. Enfocándose en la importancia del potencial humano y del optimismo vital, esta guía ayuda al lector a reflexionar y encontrar verdaderos motivos por los que vivir. Este libro propone la cultivación de valores inquebrantables como un escudo para protegerse ante las dificultades de la vida y arguye que la resiliencia es el recurso máximo para poder lidiar con cualquier tipo de dolor emocional y poder volver a sí mismo. Usando un lenguaje ameno, este manual les muestra a los lectores cómo tomar experiencias traumáticas--tales como el maltrato físico o psíquico, la pérdida de un ser querido o la pobreza--y convertirlas en la fundación sobre la cual se puede edificar una vida nueva.

Delirium

Author : Laura Restrepo
Publisher : Vintage
ISBN 13 : 0385521510
Total Pages : 338 pages
Book Rating : 4.3/5 (855 download)

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Book Synopsis Delirium by : Laura Restrepo

Download or read book Delirium written by Laura Restrepo and published by Vintage. This book was released on 2007-04-03 with total page 338 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: In this remarkably nuanced novel, both a gripping detective story and a passionate, devastating tale of eros and insanity in Colombia, internationally acclaimed author Laura Restrepo delves into the minds of four characters. There's Agustina, a beautiful woman from an upper-class family who is caught in the throes of madness; her husband Aguilar, a man passionately in love with his wife and determined to rescue her from insanity; Agustina's former lover Midas, a drug-trafficker and money-launderer; and Nicolás, Agustina's grandfather. Through the blend of these distinct voices, Restrepo creates a searing portrait of a society battered by war and corruption, as well as an intimate look at the daily lives of people struggling to stay sane in an unstable reality.

Teaching Personal and Social Responsibility Through Physical Activity

Author : Donald R. Hellison
Publisher : Human Kinetics
ISBN 13 : 0736094709
Total Pages : 226 pages
Book Rating : 4.7/5 (36 download)

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Book Synopsis Teaching Personal and Social Responsibility Through Physical Activity by : Donald R. Hellison

Download or read book Teaching Personal and Social Responsibility Through Physical Activity written by Donald R. Hellison and published by Human Kinetics. This book was released on 2011 with total page 226 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This edition presents practical, field-tested ideas for teaching personal and social responsibility (TPSR) through physical activity in schools and other settings. Includes guidance in teaching affective and social moral goals, an in-depth look into teaching character development and values, and a method for helping students develop personal and social responsibility.

Levantarse y luchar

Author : Rafaela Santos
Publisher : CONECTA
ISBN 13 : 8415431783
Total Pages : 245 pages
Book Rating : 4.4/5 (154 download)

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Book Synopsis Levantarse y luchar by : Rafaela Santos

Download or read book Levantarse y luchar written by Rafaela Santos and published by CONECTA. This book was released on 2013-05-23 with total page 245 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Edición ampliada y actualizada del libro de referencia para hacer frente a la incertidumbre y los retos del futuro de manera constructiva, con nuevos testimonios de quienes pudiendo haber sucumbido frente a las dificultades, aprendieron a levantarse. «El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien». Viktor Frankl Cada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante más situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnológicos, enfermedades... Y aquí entra en juego la resiliencia, la capacidad que todos tenemos o podemos desarrollar para afrontar las dificultades de forma constructiva y, de este modo, ser capaces de seguir luchando a pesar de haber vivido una situación traumática. Para explicar en qué consiste la resiliencia y transmitir al lector las claves para su desarrollo, Rafaela Santos parte de testimonios de personas que superaron situaciones realmente dramáticas, que lucharon y vencieron; personas para las que enfrentarse a la adversidad fue un punto de partida. Las llamamos «héroes» y «heroínas» porque, pudiendo haber sucumbido, se han crecido ante ella. Desarrollar esta cualidad y aprender a ganar impulso después de las caídas es necesario, quizá hoy más que nunca. Tenemos capacidades que no solemos desarrollar hasta que las circunstancias nos obligan a ponernos al límite. La autora propone las tres Aes de la Resiliencia como claves para afrontar los momentos difíciles sin desmoronarnos y llegar así a descubrir nuestra propia fortaleza interior. Reseñas: «Querido lector, tienes delante de ti un libro sugerente, claro, preciso, con testimonios de personas que han recibido golpes serios en la vida y han sido capaces de darle la vuelta a los argumentos». Enrique Rojas, médico y catedrático de Psiquiatría, director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas de Madrid «Sabiendo que todo se puede superar con esperanza, voluntad y optimismo, y viendo la vida como lo que es, un regalo, creo que no hay nada que te propongas y no consigas. Ese instinto de supervivencia es el que nos hace ser resilientes. ¡No queda otra! En este libro encontrarás las claves para conseguirlo». Irene Villa, psicóloga, periodista, campeona paralímpica de esquí alpino y víctima del terrorismo «La doctora Santos nos demuestra, con casos reales, que la resiliencia, como los grandes logros deportivos, es el resultado del esfuerzo, el espíritu de superación y la resistencia a la derrota». Jorge Valdano, exdirector general del Real Madrid, entrenador y deportista de élite «Hasta en los peores momentos recuerda que más adelante hay más. Levantarse y luchar aporta las claves para descubrir que la resiliencia es una actitud ante las dificultades de la vida». Ernesto Sáenz de Buruaga, periodista «De fondo subyace mi confianza en una gran maestra. Ella nos saca del tedio, del confort y de la rutina, nos espabila con sus preguntas y exigencias, y nos urge a responder con celeridad y firmeza. También nos protege de la vanidad y de la autocomplacencia, impidiendo que nos deslicemos por la fina y resbaladiza pendiente del aburguesamiento. Se llama adversidad, seguro que la conocen. Es una señorita que tarde o temprano, cuando menos la esperamos, nos cursa su visita. Este libro es de lectura obligada para repensar y vivir la resiliencia». Santiago Álvarez de Mon, profesor de la IESE Business School

Subjectivity within Cultural-Historical Approach

Author : Fernando González Rey
Publisher : Springer
ISBN 13 : 9811331553
Total Pages : 277 pages
Book Rating : 4.8/5 (113 download)

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Book Synopsis Subjectivity within Cultural-Historical Approach by : Fernando González Rey

Download or read book Subjectivity within Cultural-Historical Approach written by Fernando González Rey and published by Springer. This book was released on 2018-12-11 with total page 277 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book offers a theoretical and epistemological-methodological framework as an alternative approach to the instrumental-descriptive methodology that has prevailed in psychology to date. It discusses the differences between the proposed approach and other theoretical and methodological positions, such as discourse analysis, phenomenology and hermeneutics. Further, it puts forward a proposal that allows the demands of studying subjectivity to be addressed from a cultural-historical standpoint. The book mainly highlights case studies that have been conducted in various countries, and which employ or depart from the theoretical, epistemological and methodological proposals that guide this book. The research discussed here introduces readers to new discussions on theoretical and methodological issues in subjectivity that have increasingly attracted interest.

The Divine Boys

Author : Laura Restrepo
Publisher : AmazonCrossing
ISBN 13 : 9781542003735
Total Pages : 208 pages
Book Rating : 4.0/5 (37 download)

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Book Synopsis The Divine Boys by : Laura Restrepo

Download or read book The Divine Boys written by Laura Restrepo and published by AmazonCrossing. This book was released on 2020-07-21 with total page 208 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: From acclaimed Colombian author Laura Restrepo comes a prize-winning novel inspired by a true crime that shattered a community and exposed the dark recesses of toxic masculinity and privilege. Immune to the consequences of immorality, five privileged young men in Bogotá bond over a shared code: worship drugs and drink, exploit women, and scorn the underclass. As males, they declare the right to freedom of pleasure. As friends, only disloyalty to each other is forbidden. When a little girl from the slums disappears, the limits of a perverse and sacred bond will be tested in ways none of them could have imagined. Hauntingly true, this daringly told work of fiction explores the tragic dynamic between genders, social classes, and victim and victimizer, and between five men whose intolerable transgressions will shake the conscience of a country.

La resilencia

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 142 pages
Book Rating : 4.:/5 (796 download)

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Book Synopsis La resilencia by :

Download or read book La resilencia written by and published by . This book was released on 2011 with total page 142 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Mental Toughness in Sport

Author : Daniel Gucciardi
Publisher : Taylor & Francis
ISBN 13 : 1136999914
Total Pages : 264 pages
Book Rating : 4.1/5 (369 download)

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Book Synopsis Mental Toughness in Sport by : Daniel Gucciardi

Download or read book Mental Toughness in Sport written by Daniel Gucciardi and published by Taylor & Francis. This book was released on 2012-04-27 with total page 264 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: First published in 2011. The pursuit of excellence in sport depends on four key facets of performance, namely physical, technical, tactical and mental skills. However, when physical, technical and tactical skills are evenly matched, a common occurrence at elite level, it is the performer with greater levels of mental toughness that seems to prevail most often. This book brings together the world's leading researchers and practitioners working on mental toughness to discuss this vital ingredient of performance excellence in sport, to survey the latest research and to present cutting-edge developments in theory and professional practice. It explores key conceptual, methodological and practical issues including: what mental toughness is and is not, how to measure mental toughness in sport, how to develop mental toughness in sport, mental toughness in other human performance settings, from business to coping and life skills. Also highlighting important avenues for future research, Mental Toughness in Sport is essential reading for all advanced students, researchers and practitioners with an interest in sport psychology or performance sport.

Our Lady of the Assassins

Author : Fernando Vallejo
Publisher : Profile Books
ISBN 13 :
Total Pages : 168 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)

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Book Synopsis Our Lady of the Assassins by : Fernando Vallejo

Download or read book Our Lady of the Assassins written by Fernando Vallejo and published by Profile Books. This book was released on 2001 with total page 168 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Tie-in with the eponymous new film by Barbet Schroeder.

Acceptance and Commitment Approaches for Athletes’ Wellbeing and Performance

Author : Ross G. White
Publisher : Springer Nature
ISBN 13 : 3030649423
Total Pages : 308 pages
Book Rating : 4.0/5 (36 download)

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Book Synopsis Acceptance and Commitment Approaches for Athletes’ Wellbeing and Performance by : Ross G. White

Download or read book Acceptance and Commitment Approaches for Athletes’ Wellbeing and Performance written by Ross G. White and published by Springer Nature. This book was released on 2021-05-17 with total page 308 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Elite sport can be an unforgiving and harsh environment. This book explores psychological predictors of wellbeing and performance excellence in elite level athletes, and presents an innovative approach for optimizing mental wellbeing and sporting performance. Jointly developed by performance psychologists, clinical psychologists and sport scientists the Flexible Mind approach draws on contemporary psychological theory and research to help athletes build ‘psychological flexibility’ - the ability to experience challenging thoughts and emotions and still be true to one’s values. A range of case studies relating to different sports are used to demonstrate how three core components - Being Present, Being Open and Doing What Matters - can improve athletes’ performance and wellbeing. This book will be a game-changing resource for sports psychologists, mental health practitioners, coaches and support staff who are committed to helping athletes to excel and stay well.

Global Environment Outlook - GEO-6: Summary for Policymakers

Author : UN Environment
Publisher : Cambridge University Press
ISBN 13 : 1108707688
Total Pages : 25 pages
Book Rating : 4.1/5 (87 download)

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Book Synopsis Global Environment Outlook - GEO-6: Summary for Policymakers by : UN Environment

Download or read book Global Environment Outlook - GEO-6: Summary for Policymakers written by UN Environment and published by Cambridge University Press. This book was released on 2019-08-01 with total page 25 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Published to coincide with the Fourth United Nations Environmental Assembly, the Summary for Policymakers of the sixth Global Environment Outlook provides an evidence-based source of environmental information to help policymakers in government, local authorities and businesses achieve the UN's Sustainable Development Goals. Since the first edition in 1997, there have been many examples of environmental improvement, especially where problems have been well identified, manageable, and where regulatory and technological solutions have been readily available. Nevertheless, the overall condition of the global environment has deteriorated and urgent action, involving ambitious and effective policies, is necessary to arrest and reverse this situation. This Summary for Policymakers answers key policy questions by assessing the drivers of environmental change, the scale and effectiveness of policy responses, potential pathways for achieving sustainability goals in an increasingly complex world, and the data and information that can support the decision-making process. Also available as Open Access on Cambridge Core.

Flip Your Classroom

Author : Jonathan Bergmann
Publisher : International Society for Technology in Education
ISBN 13 : 1564844684
Total Pages : 123 pages
Book Rating : 4.5/5 (648 download)

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Book Synopsis Flip Your Classroom by : Jonathan Bergmann

Download or read book Flip Your Classroom written by Jonathan Bergmann and published by International Society for Technology in Education. This book was released on 2012-06-21 with total page 123 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Learn what a flipped classroom is and why it works, and get the information you need to flip a classroom. You’ll also learn the flipped mastery model, where students learn at their own pace, furthering opportunities for personalized education. This simple concept is easily replicable in any classroom, doesn’t cost much to implement, and helps foster self-directed learning. Once you flip, you won’t want to go back!

Weight Bias

Author : Kelly D. Brownell
Publisher : Guilford Press
ISBN 13 : 9781593851996
Total Pages : 320 pages
Book Rating : 4.8/5 (519 download)

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Book Synopsis Weight Bias by : Kelly D. Brownell

Download or read book Weight Bias written by Kelly D. Brownell and published by Guilford Press. This book was released on 2005-08-24 with total page 320 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Discrimination based on body shape and size remains commonplace in today's society. This important volume explores the nature, causes, and consequences of weight bias and presents a range of approaches to combat it. Leading psychologists, health professionals, attorneys, and advocates cover such critical topics as the barriers facing obese adults and children in health care, work, and school settings; how to conceptualize and measure weight-related stigmatization; theories on how stigma develops; the impact on self-esteem and health, quite apart from the physiological effects of obesity; and strategies for reducing prejudice and bringing about systemic change.

Mentalidad Resiliente

Author : Leticia Caballero
Publisher : Roland Bind
ISBN 13 :
Total Pages : 120 pages
Book Rating : 4.:/5 (661 download)

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Book Synopsis Mentalidad Resiliente by : Leticia Caballero

Download or read book Mentalidad Resiliente written by Leticia Caballero and published by Roland Bind. This book was released on 2021-01-21 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Descubre cómo superar cualquier adversidad y sacar el mayor potencial de tus habilidades. Nadie tiene la seguridad comprada y siempre surgen situaciones que sacuden las bases de lo que considerabas estable, pero con las herramientas adecuadas podrás aprender a enfrentar cualquier dificultad por más dura o dolorosa que sea. Es muy conocida la frase que dice “si te caes siete veces, levántate ocho”, pero la pregunta principal es ¿cómo? ¿Cómo levantarse la primera vez sin volver a caer? ¿De dónde sacar la fuerza si los golpes de la vida son continuos y pueden venir de ángulos imprevistos? ¿Cómo enfocar la energía para sobrevivir la adversidad cuando todo te empuja hacia abajo? Si quieres convertirte en una persona resiliente ante la adversidad, focalizar tu energía con técnicas profesionales y explotar tus fortalezas más escondidas, ahora puedes hacerlo de manera fácil y rápida. Ahora es tu oportunidad de adquirir la habilidad más importante para superar la adversidad y forjar la resiliencia que te hará vencer a todas las dificultades. No es necesario leer infinidad de libros ni asistir a costosos cursos... En “Mentalidad Resiliente” encontrarás: - Un enfoque fresco y dinámico de la resiliencia explicado desde una psicología accesible y experiencias de vida. - Todos los secretos y métodos de los expertos explicados con lenguaje simple. - ¡Nuevas formas de canalizar la adversidad para ser una persona más fuerte! - Conoce a tu enemigo: los diferentes tipos de adversidad y técnicas para enfrentarlas. - Los 7 grandes secretos para construir una mentalidad resiliente. - Técnicas de entrenamiento mental y emocional para salir de situaciones debilitantes. - Estrategias para encontrar una salida y forjar tu propio destino. - ¡Y mucho más! Tendrás todas las herramientas necesarias para superar la adversidad, explicadas con más claridad que en ningún otro lado, ejercicios de práctica, experiencias personales y mucho más. La adversidad puede parecer algo imposible de superar, una tormenta infranqueable; pero este libro es un compañero infaltable y la brújula que te permitirá navegar incluso en las peores circunstancias.

Opción B

Author : Adam Grant
Publisher :
ISBN 13 : 9786073161756
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.1/5 (617 download)

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Book Synopsis Opción B by : Adam Grant

Download or read book Opción B written by Adam Grant and published by . This book was released on 2018-02-07 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del bestseller Vayamos adelante, firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals, un libro práctico e inspirador sobre la superación. Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba en "la nada"», escribe, «en un vacío inabarcable que inunda el corazón y los pulmones, y merma la capacidad para pensar e incluso para respirar.» Su amigo Adam Grant, psicólogo en Wharton, le explicó que hay unos pasos concretos que podemos dar para recuperarnos y reponernos de las experiencias que nos destrozan la vida. No nacemos con una cantidad determinada de resiliencia, sino que ésta es un músculo que todos podemos desarrollar. Opción B combina la experiencia de Sheryl con las reveladoras investigaciones de Adam sobre cómo hallar fuerzas cuando afrontamos la adversidad. Desde el instante demoledor en el que encuentra a su marido desplomado en el suelo del gimnasio, Sheryl nos abre su corazón -y su diario- para describir la profunda pena y desolación que siguió a la muerte de Dave. Opción B, sin embargo, va más allá de la terrible pérdida de Sheryl y explora cómo un amplio abanico de personas ha superado todo tipo de reveses, desde una enfermedad o la pérdida del empleo a una agresión sexual, desde los desastres naturales a la violencia de la guerra. Todas estas historias muestran la capacidad del espíritu humano para perseverar... Y recobrar la alegría y la felicidad. La resiliencia proviene tanto de nuestro interior como del apoyo que recibimos de los demás. Incluso después de una tragedia devastadora, es posible crecer al encontrar un sentido más trascendente y dar más valor a nuestras vidas. Opción B nos enseña a ayudar a otras personas que se hallan en un momento de crisis, a desarrollar compasión por nosotros mismos, a criar hijos equilibrados, y a engendrar familias, comunidades y empresas resilientes. Y muchas de estas lecciones pueden aplicarse a nuestra lucha diaria para sobreponernos a cualquier contingencia que el futuro nos depare. Dos semanas después de perder a su marido, Sheryl debía prepararse para una actividad conjunta entre padres e hijos. «Quiero a Dave», se lamentó. Un amigo le respondió: «La opción A no es posible», pero le prometió ayudarla a encontrar la mejor Opción B. Todos vivimos algún tipo de Opción B. Y este libro nos ayudará a que sea la mejor opción posible.