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Download Calme Detente Et Anti Stress full books in PDF, epub, and Kindle. Read online Calme Detente Et Anti Stress ebook anywhere anytime directly on your device. Fast Download speed and no annoying ads. We cannot guarantee that every ebooks is available!
Author : Lucien Sina
Publisher :
ISBN 13 : 9783759852649
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (526 download)
Download or read book Calme, Détente et Anti-Stress written by Lucien Sina and published by . This book was released on 2024 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Lucien Sina
Publisher : Independently Published
ISBN 13 :
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.3/5 (995 download)
Download or read book Calme, Détente et Anti-Stress written by Lucien Sina and published by Independently Published. This book was released on 2023-06-23 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Découvrez le chemin de la tranquillité et du bien-être avec ce guide transformateur. Apprenez des stratégies pratiques, des techniques de pleine conscience et des pratiques de soins personnels pour vaincre le stress et cultiver le calme. Explorez le pouvoir de la spiritualité, des relations et du bien-être holistique pour une vie équilibrée. Découvrez les secrets d'une paix et d'un bonheur durables. Adoptez la relaxation, le calme et l'anti-stress pour débloquer une vie de sérénité. Commencez votre voyage aujourd'hui.
Author : Josiane PARROUTY
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 131230636X
Total Pages : 153 pages
Book Rating : 4.3/5 (123 download)
Download or read book STRESS ET BURNOUT written by Josiane PARROUTY and published by Lulu.com. This book was released on 2014-07-04 with total page 153 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans ce livre, l'auteur regroupe des methodes et des strategies qui ont contribue au bien-etre de tous ceux qui ont participe a ses ateliers et lu ses nombreux articles publies dans des journaux scientifiques ou sur Internet. Elle vous invite a la rejoindre dans sa quete d'optimisme et de contentement. Eviter le mauvais stress, renouveler son intelligence, gerer ses emotions au quotidien pour vivre mieux, tel est son but et certainement le votre !
Author :
Publisher : Odile Jacob
ISBN 13 : 2738191061
Total Pages : 281 pages
Book Rating : 4.7/5 (381 download)
Download or read book written by and published by Odile Jacob. This book was released on with total page 281 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Shannon Dames
Publisher : Elsevier Health Sciences
ISBN 13 : 0443122830
Total Pages : 458 pages
Book Rating : 4.4/5 (431 download)
Download or read book Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé - E-BOOK written by Shannon Dames and published by Elsevier Health Sciences. This book was released on 2023-12-28 with total page 458 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Développez la résilience et prospérez en tant que professionnel des soins ! Compétences pour minimiser le stress chez les professionnels de santé : un guide pour renforcer votre racines aborde des méthodes pour prendre soin de soi et prévenir la fatigue émotionnelle et l'épuisement professionnel dans les milieux de travail très stressants. Ce livre utilise une approche factuelle qui examine comment les professionnels de la santé peuvent développer l'autocompassion, la pleine conscience, les relations avec leurs collègues et leur satisfaction en leur carrière. Rédigé par Shannon Dames, enseignante et chercheuse réputée, ce manuel pratique montre comment mettre en pratique ces connaissances et améliorer votre bien-être dans de vrais contextes de soins. En raison de la prévalence plus élevée chez les professionnels de la santé de problèmes de santé mentale comme le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble dépressif majeur (TDM) une ressource comme celle-ci n'a jamais été aussi nécessaire ! - Focaliser à la fois sur la théorie et la pratique permet aux étudiants de s'autoévaluer, de renforcer leur résilience et de s'épanouir, grâce à des concepts soutenus par la recherche. - UNIQUE ! Les études de cas Parcours illustrent l'expérience ou les préoccupations réelles d'un professionnel de la santé, ce qui amène les étudiants à réfléchir, pendant leur lecture, à la façon dont ils géreraient la situation exposée. La fin du chapitre propose une méthode efficace pour gérer la situation, et démontre comment mettre en pratique les leçons apprises. - UNIQUE ! L'écriture claire sur le ton de la conversation et le cadre métaphorique des racines et de l'arbre établissent un lien avec les lecteurs et facilitent l'apprentissage conceptuel. - Des exercices pratiques intégrés permettent aux étudiants de développer et de renforcer leurs propres racines métaphoriques. - Des vignettes tout au long du texte démontrent comment les concepts s'appliquent aux scénarios du monde réel. - S'adapter au parcours à venir résume le contenu à la fin de chaque chapitre pour que les étudiants comprennent bien les concepts principaux. - UNIQUE ! Des encadrés présentant la contribution du Dr Crosbie Watler, M.D., FRCPC aident les étudiants à naviguer et à comprendre les enjeux en santé mentale qui touchent les professionnels de la santé.
Author : Maxime J.
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 89 pages
Book Rating : 4.6/5 (988 download)
Download or read book Coloriage Adulte Jardin Secret : Coloriage Adulte Complexe : written by Maxime J. and published by . This book was released on 2020-10-16 with total page 89 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dans le monde d'aujourd'hui, trouver un moment de paix et de calme peut être un défi. le coloriage ,est un moment de détente et de relaxation garanti.Dans Coloriage Adulte Jardin Secret, nous vous présentons 88 motifs complexes et séduisants pour vous aider retrouver calme et sérénitéLes dessins proposés sont divers et variés : S'inspirant de la nature ( plantes, animaux...) ou totalement surréalistes Essayez d'équilibrer les couleurs pour qu'elles soient le reflet de vos émotions du moment.
Author : Jacques Steyaert
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 150 pages
Book Rating : 4.7/5 (437 download)
Download or read book Mandala DELUXE, 150 Mandalas Anti-Stress written by Jacques Steyaert and published by . This book was released on 2021-04-25 with total page 150 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Divers mandalas pour se détendre, il suffit de colorier un mandala pour profiter du calme. En-dehors de toute démarche spirituelle ou thérapeutique, il suffit de colorier un mandala pour profiter du calme, de la relaxation et de la force qu'il procure.Colorier un mandala est une des rares activités qui fait fonctionner les deux hémisphères du cerveau en même temps : le côté droit pour le sens artistique, l'intuition et la créativité, le côté gauche pour l'organisation, la logique, la gestion de l'espace et de la symétrie. Cet équilibre cérébral offre une sensation de détente, de paix et de bien-être. La pratique régulière du mandala développe la confiance, le respect, la douceur et l'amour de soi. Dans le silence s'installe l'introspection, la volonté de s'améliorer, de se pacifier.Le choix des couleurs n'est pas anodin non plus. Comme nous l'avons vu tout au long de notre série sur les couleurs, elles ont un véritable impact sur nous, même inconscient. En choisissant l'une ou l'autre de manière instinctive, nous exprimons nos ressentis, nous retrouvons bien-être, vitalité, joie, espoir ou confiance, selon leur symbolisme.
Author : Lucien Sina
Publisher :
ISBN 13 : 9783759840578
Total Pages : 0 pages
Book Rating : 4.8/5 (45 download)
Download or read book Calmness, Relaxation and Anti-Stress written by Lucien Sina and published by . This book was released on 2024 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
Author : Coloring Book ACTIVITY BOOK
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.6/5 (478 download)
Download or read book Coloring Book written by Coloring Book ACTIVITY BOOK and published by . This book was released on 2020-05-22 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Livre de coloriage pour adultes : - designs de tout les animaux: Livre de coloriage pour adultes avec des designs d'animaux pour soulager le stress pour la détente, ce livre de coloriage pour adultes a plus de 100 dessins d'animaux pour soulager le stress pour fournir des heures de plaisir. -Chaque coloration est conçue pour apporter calme et détente tout en canalisant vos énergies pour une expression créative. Impression haute résolution. Chaque image est imprimée en haute résolution pour fournir des cofillenceptions nettes et nettes qui permettent une coloration sans problème et un affichage de haute qualité.size:(8,5 po x 11 po)pages:100-Animal coloring book-Anti-stress adult coloring book-Coloring book wild animals adult-Coloring book for adults-Coloring book adult and children animal
Author : Ursula J. van Beek
Publisher : Verlag Barbara Budrich
ISBN 13 : 3866495803
Total Pages : 244 pages
Book Rating : 4.8/5 (664 download)
Download or read book Democracy under stress written by Ursula J. van Beek and published by Verlag Barbara Budrich. This book was released on 2011-11-29 with total page 244 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book focuses on the global financial crisis of 2008-2009 and its implications for democracy. Why and how did the crisis come about? Are there any instructive lessons to be drawn from comparisons with the Great Depression of the 1930s? What are the democratic response mechanisms to cope with serious crises? Do they work? Is China a new trend setter? Do values matter? Are global democratic rules a possibility? These are some of the key questions addressed in the volume.
Author : Lin@ Drakk
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 1291001808
Total Pages : 407 pages
Book Rating : 4.2/5 (91 download)
Download or read book L'amoureux de Sonia written by Lin@ Drakk and published by Lulu.com. This book was released on 2012-07-13 with total page 407 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La jeune Lieutenant de police Sonia Garant se voit remettre une lettre par son patron, le Divisionnaire du XVIIIème arrondissement de Paris. Lettre insolite qui ne comporte aucune empreinte et semble, de toute évidence écrite sur un ordinateur, avec une police de caractères tout à fait ordinaire. La lettre émane d'un homme qui se dit séduit par la jeune femme. L'individu, qui se dénomme "Code 021", lui propose de résoudre les énigmes des meurtres qu'il va commettre en lui fournissant par avance les dates et les lieux où il va opérer.Sonia, avec l'accord de son patron, se lance alors dans une folle course poursuite aux quatre coins de la France pour tenter d'arrêter l'assassin.
Author : Wallace J. Nichols
Publisher : Little, Brown
ISBN 13 : 0316252077
Total Pages : 292 pages
Book Rating : 4.3/5 (162 download)
Download or read book Blue Mind written by Wallace J. Nichols and published by Little, Brown. This book was released on 2014-07-22 with total page 292 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A landmark book by marine biologist Wallace J. Nichols on the remarkable effects of water on our health and well-being. Why are we drawn to the ocean each summer? Why does being near water set our minds and bodies at ease? In Blue Mind, Wallace J. Nichols revolutionizes how we think about these questions, revealing the remarkable truth about the benefits of being in, on, under, or simply near water. Combining cutting-edge neuroscience with compelling personal stories from top athletes, leading scientists, military veterans, and gifted artists, he shows how proximity to water can improve performance, increase calm, diminish anxiety, and increase professional success. Blue Mind not only illustrates the crucial importance of our connection to water; it provides a paradigm shifting "blueprint" for a better life on this Blue Marble we call home.
Author : Jon Kabat-Zinn
Publisher : Bantam
ISBN 13 : 0345539729
Total Pages : 722 pages
Book Rating : 4.3/5 (455 download)
Download or read book Full Catastrophe Living (Revised Edition) written by Jon Kabat-Zinn and published by Bantam. This book was released on 2013-09-24 with total page 722 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: The landmark work on mindfulness, meditation, and healing, now revised and updated after twenty-five years Stress. It can sap our energy, undermine our health if we let it, even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease. Based on Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this classic, groundbreaking work—which gave rise to a whole new field in medicine and psychology—shows you how to use medically proven mind-body approaches derived from meditation and yoga to counteract stress, establish greater balance of body and mind, and stimulate well-being and healing. By engaging in these mindfulness practices and integrating them into your life from moment to moment and from day to day, you can learn to manage chronic pain, promote optimal healing, reduce anxiety and feelings of panic, and improve the overall quality of your life, relationships, and social networks. This second edition features results from recent studies on the science of mindfulness, a new Introduction, up-to-date statistics, and an extensive updated reading list. Full Catastrophe Living is a book for the young and the old, the well and the ill, and anyone trying to live a healthier and saner life in our fast-paced world. Praise for Full Catastrophe Living “To say that this wise, deep book is helpful to those who face the challenges of human crisis would be a vast understatement. It is essential, unique, and, above all, fundamentally healing.”—Donald M. Berwick, M.D., president emeritus and senior fellow, Institute for Healthcare Improvement “One of the great classics of mind/body medicine.”—Rachel Naomi Remen, M.D., author of Kitchen Table Wisdom “A book for everyone . . . Jon Kabat-Zinn has done more than any other person on the planet to spread the power of mindfulness to the lives of ordinary people and major societal institutions.”—Richard J. Davidson, founder and chair, Center for Investigating Healthy Minds, University of Wisconsin–Madison “This is the ultimate owner’s manual for our lives. What a gift!”—Amy Gross, former editor in chief, O: The Oprah Magazine “I first read Full Catastrophe Living in my early twenties and it changed my life.”—Chade-Meng Tan, Jolly Good Fellow of Google and author of Search Inside Yourself “Jon Kabat-Zinn’s classic work on the practice of mindfulness to alleviate stress and human suffering stands the test of time, a most useful resource and practical guide. I recommend this new edition enthusiastically to doctors, patients, and anyone interested in learning to use the power of focused awareness to meet life’s challenges, whether great or small.”—Andrew Weil, M.D., author of Spontaneous Happiness and 8 Weeks to Optimum Health “How wonderful to have a new and updated version of this classic book that invited so many of us down a path that transformed our minds and awakened us to the beauty of each moment, day-by-day, through our lives. This second edition, building on the first, is sure to become a treasured sourcebook and traveling companion for new generations who seek the wisdom to live full and fulfilling lives.”—Diana Chapman Walsh, Ph.D., president emerita of Wellesley College
Author : Bird COLORING BOOK
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 100 pages
Book Rating : 4.6/5 (475 download)
Download or read book Birds Coloring Book written by Bird COLORING BOOK and published by . This book was released on 2020-05-21 with total page 100 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Livre de coloriage pour adultes : - designs de tout les animaux: Livre de coloriage pour adultes avec des designs d'animaux pour soulager le stress pour la détente, ce livre de coloriage pour adultes a plus de 100 dessins d'animaux pour soulager le stress pour fournir des heures de plaisir. -Chaque coloration est conçue pour apporter calme et détente tout en canalisant vos énergies pour une expression créative. Impression haute résolution. Chaque image est imprimée en haute résolution pour fournir des cofillenceptions nettes et nettes qui permettent une coloration sans problème et un affichage de haute qualité.size:(8,5 po x 11 po)pages:100-Animal coloring book-Anti-stress adult coloring book-Coloring book wild animals adult-Coloring book for adults-Coloring book adult and children animal
Author : Christian JEANNE
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 1291113126
Total Pages : 140 pages
Book Rating : 4.2/5 (911 download)
Download or read book Que l'énergie soit avec vous ! written by Christian JEANNE and published by Lulu.com. This book was released on 2012-10-07 with total page 140 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Les 3 batteries du "Coaching Global":Equilibrer son alimentation pour qu'elle devienne source d'énergie.Pratiquer un sport pour évacuer le stress et améliorer sa condition physique.Communiquer de façon assertive, pour défendre son point de vue et ses idées tout en respectant son interlocuteur et en veillant à ce qu'il ne se sente jamais "agressé".Faire preuve d'empathie pour être un "conseil" plutôt qu'un "juge".S'entourer de gens positifs qui contribueront à alimenter et à recharger nos "batteries", et tenir à l'écart les situations ou les personnes qui ont tendance à faire passer notre "curseur énergie" dans la "zone rouge".Voici quelques sujets et bien d'autres, que vous découvrirez ou redécouvrirez dans ce livre, véritable« boîte à outils » du Coaching Global.
Author : Noralou Roos
Publisher : EvidenceNetwork.ca
ISBN 13 : 0991697189
Total Pages : 355 pages
Book Rating : 4.9/5 (916 download)
Download or read book Navigating the Evidence written by Noralou Roos and published by EvidenceNetwork.ca. This book was released on 2015-05-05 with total page 355 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: This book is a snapshot of the complex and controversial issues in Canadian health policy that have been addressed in the mainstream media, including commentaries on our aging population, the sustainability of the healthcare system, the social determinants of health, essays on pharmaceutical policy, obesity, mental health and more. It is a compilation of op-eds published in Canadian newspapers from 2014, authored by experts affiliated with the non-partisan, EvidenceNetwork.ca. It is the third volume in the series of free ebooks, which also includes: Canadian Health Policy in the News (2013) and Making Evidence Matter in Canadian Health Policy (2014) — all made available for free so that they may be read and used widely in educational settings. Essays in the volume are timely, balanced, free from partisan influence and put evidence at the forefront.
Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 712 pages
Book Rating : 4.:/5 (319 download)
Download or read book Canadian Journal of Community Mental Health written by and published by . This book was released on 2001 with total page 712 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:
