Author : Saba Marques
Publisher : Saba Marques Sotero de Azevedo
ISBN 13 :
Total Pages : 120 pages
Book Rating : 4./5 ( download)
Book Synopsis 20 Dias para Dominar o Foco by : Saba Marques
Download or read book 20 Dias para Dominar o Foco written by Saba Marques and published by Saba Marques Sotero de Azevedo. This book was released on 2023-05-17 with total page 120 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: 📚 20 Dias para Dominar o Foco: Descubra Como Transformar sua Rotina e Conquistar a Excelência 🎯 🎯 Você já se sentiu perdido e desorganizado por não conseguir manter o foco nas suas tarefas? 🎯 Quais são os principais obstáculos que você enfrenta ao tentar se concentrar e alcançar seus objetivos? 🎯 Já teve a sensação de que o tempo está passando rápido demais e você não está obtendo resultados por não ter foco? 🎯 Como a falta de foco afeta suas chances de sucesso e crescimento pessoal? 🎯 Você sente que está deixando passar oportunidades valiosas por não conseguir se concentrar nas suas prioridades? Se você se identifica com essas perguntas, então este e-book é para você! O que este E-book vai te mostrar: * Introdução * Dia 1: A importância do foco * Dia 2: Eliminando distrações * Dia 3: Estabelecendo metas claras * Dia 4: Praticando a meditação * Dia 5: A importância do descanso * Dia 6: Lidando com a procrastinação * Dia 7: Praticando a gratidão * Dia 8: Identificando e eliminando crenças limitantes * Dia 9: A importância da alimentação saudável * Dia 10: Praticando a visualização * Dia 11: Lidando com o estresse * Dia 12: A importância da atividade física * Dia 13: Praticando a respiração consciente * Dia 14: Criando um ambiente favorável ao foco * Dia 15: Desenvolvendo a disciplina * Dia 16: Praticando a automotivação * Dia 17: A importância do networking * Dia 18: A importância do feedback * Dia 19: Desenvolvendo a resiliência * Dia 20: Consolidando o hábito do foco * Conclusão 🎯 Foco é a palavra-chave para o sucesso, e este e-book vai ajudá-lo a dominá-lo de uma vez por todas. Em 20 dias, você será guiado passo a passo por um processo de transformação pessoal, desenvolvendo hábitos poderosos e refinando sua capacidade de concentração para alcançar resultados surpreendentes. Conheça outros livros da autora: 📖 Crenças limitantes: Como elas afetam sua vida e como se livrar delas 📖 Mente Positiva, Vida Positiva: Como cultivar uma Atitude de Gratidão e Abundância 📖 Vencendo a batalha Interna: Estratégias para superar a depressão e fortalecer sua saúde mental 📖 Desistir Não é Opção: Como Cultivar a Mente de Persistência 📖 O poder da mente na superação da ansiedade: Técnicas avançadas da neurociência 📖 Autossabotagem: O inimigo invisível que impede seu sucesso – descubra como vencê-lo. 📖 50 Maneiras de dominar o Medo: Transforme seus obstáculos em oportunidades (Coleção Crescimento Pessoal) 📖 20 Maneiras de desenvolver sua autoconfiança (Coleção Crescimento Pessoal) 📖 20 Dias para Dominar o Foco: Descubra como Transformar sua Rotina e Conquistar a Excelência 📖 Descobrindo Quem Sou: Desvendando os segredos da identidade (PARTE 1) 📖 Persistência: Desvendando os segredos da resiliência