Un Pequeno Curso De Meditacion

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Un Pequeño Curso de Meditación

Author : José Javier García Muñoz
Publisher :
ISBN 13 : 9781793852366
Total Pages : 126 pages
Book Rating : 4.8/5 (523 download)

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Book Synopsis Un Pequeño Curso de Meditación by : José Javier García Muñoz

Download or read book Un Pequeño Curso de Meditación written by José Javier García Muñoz and published by . This book was released on 2016-10-18 with total page 126 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro es un curso de iniciación, y profundización inicial, sobre la práctica de la meditación. Basado en mi experiencia como estudiante y practicante de meditación, he podido comprobar cómo muchas de las escuelas y métodos de meditación ponen gran énfasis en aspectos filosóficos y cuestiones de fe que, en ocasiones, nos obstaculizan a la hora de acceder, aprender y entender la práctica meditativa. A su vez, muchas de estas escuelas establecen un objetivo a la meditación, muchas veces alineado con esas cuestiones filosóficas y de fe, definiendo además un método ortodoxo y estricto que en muchas ocasiones va más allá de la propia práctica y que de nuevo puede dificultar la tarea de entender qué es la meditación y cómo llevarla a cabo.En todos estos años de aprendizaje, en los que he tenido la suerte de experimentar con distintos métodos y enfoques dentro del Yoga, el QiGong o la meditación budista, he podido entender que la meditación es una práctica, y como tal, no tiene porqué estar circunscrita a cuestión alguna de fe, filosofía, ética u organización de ningún tipo. A su vez he podido comprobar que la práctica de la meditación es -por así decirlo- única; los métodos difieren entre sí, pero en el fondo, la práctica termina siendo una y solo una. Es por eso que en este libro, desarrollado a modo de curso de autoestudio, he elegido poner el énfasis en la cuestión pedagógica sobre qué es meditar y cómo hacerlo desde hoy mismo y en nuestra propia casa. Si quieres aprender a meditar de una forma clara, directa y sin rodeos, este es tu libro.

Un pequeño curso de meditación

Author : José Javier García Muñoz
Publisher :
ISBN 13 : 9788416823512
Total Pages : 137 pages
Book Rating : 4.8/5 (235 download)

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Book Synopsis Un pequeño curso de meditación by : José Javier García Muñoz

Download or read book Un pequeño curso de meditación written by José Javier García Muñoz and published by . This book was released on 2016 with total page 137 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

CURSO DE MEDITACIÓN INTEGRADA

Author : Marco Vinicio Rueda
Publisher : Editorial San Pablo
ISBN 13 : 9789586071710
Total Pages : 148 pages
Book Rating : 4.0/5 (717 download)

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Book Synopsis CURSO DE MEDITACIÓN INTEGRADA by : Marco Vinicio Rueda

Download or read book CURSO DE MEDITACIÓN INTEGRADA written by Marco Vinicio Rueda and published by Editorial San Pablo. This book was released on 1992 with total page 148 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Curso de meditación integrada

Author : Marco Vinicio Rueda
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 164 pages
Book Rating : 4.:/5 (15 download)

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Book Synopsis Curso de meditación integrada by : Marco Vinicio Rueda

Download or read book Curso de meditación integrada written by Marco Vinicio Rueda and published by . This book was released on 1989 with total page 164 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Aprender a meditar

Author : Sesha
Publisher : Diana Editorial
ISBN 13 : 8411190757
Total Pages : 275 pages
Book Rating : 4.4/5 (111 download)

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Book Synopsis Aprender a meditar by : Sesha

Download or read book Aprender a meditar written by Sesha and published by Diana Editorial. This book was released on 2023-02-08 with total page 275 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: «A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos» , Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado alguna vez meditar? Tal vez cierras los ojos e intentas poner la mente «en blanco». La mente, nos dice Sesha, se parece mucho a un globo de helio. No vuela arrastrado por el viento en cualquier dirección, sino gracias a que tú lo tienes sujeto a tu mano con un delgado cordel. Desafortunadamente, a diario soltamos repetidamente ese cordel que controla la mente, sumiéndola en la distracción y el despiste. Algunos estudios estiman que, de promedio, una persona permanece distraída el 74 % de su tiempo consciente. Este libro te enseñará a conocer y adiestrar la atención para que, poco a poco, empieces a darte cuenta de cuándo sueltas el cordel. Y es que, para sobrevivir como individuos, hemos creado a lo largo del tiempo múltiples hábitos que nos ayudan en la subsistencia diaria, pero que paradójicamente nos alejan de la felicidad. Tener la fuerza para cambiar esos hábitos por otros más estables, o los hábitos más estables por certezas más profundas, no es fácil. Por ello, los antiguos estudiosos de la mente plantearon diversas estrategias para desarrollar una Atención Eficiente, hasta conseguir llevar al logro de la propia realización personal; el culmen de dicho proceso se denomina Meditación. Aprender a controlar adónde se dirige el globo y entrenar la atención para conseguir instaurar una práctica meditativa regular son los objetivos de esta obra que, de la mano de uno de los grandes maestros Advaita del ámbito hispano, por fin pone al alcance de todo el mundo el arte de la meditación.

Curso de meditación zen

Author : Asociación Italiana Zen Soto
Publisher :
ISBN 13 : 9788431511708
Total Pages : 157 pages
Book Rating : 4.5/5 (117 download)

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Book Synopsis Curso de meditación zen by : Asociación Italiana Zen Soto

Download or read book Curso de meditación zen written by Asociación Italiana Zen Soto and published by . This book was released on 1993 with total page 157 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Aprende a Meditar En 21 Dias

Author : Jesus Cediel Monasterio
Publisher : J.C.M.
ISBN 13 : 9788409047338
Total Pages : 96 pages
Book Rating : 4.0/5 (473 download)

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Book Synopsis Aprende a Meditar En 21 Dias by : Jesus Cediel Monasterio

Download or read book Aprende a Meditar En 21 Dias written by Jesus Cediel Monasterio and published by J.C.M.. This book was released on 2018-09-24 with total page 96 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Te propongo un plan de 21 días para que incorpores la meditación a tu vida. Un ciclo perfectamente conocido por los estudiosos de los diferentes biorritmos que te será especialmente útil para asentar cambios beneficiosos en tu existencia. Dentro del plan está incluido material de apoyo audiovisual y grabaciones de meditaciones guiadas para que, en un primer momento, te resulte más fácil conseguir los efectos deseados. También podrás consultar tus dudas. Has adquirido un curso de meditación audiovisual. La primera parte es teórica y la segunda es práctica. Pero no te preocupes porque no me excederé en vaguedades, solo lo imprescindible, ya que el objetivo es claramente práctico: que aprendas a meditar. En la parte práctica es en donde explico los ejercicios que irás haciendo en el día a día. Aprenderás a meditar, en tu casa, sentado en una silla o tumbado en una colchoneta, sin complicadas posturas. Aprenderás la teoría básica y algunas técnicas sencillas pero profundas de meditación raja yoga. No necesitas tener conocimientos previos, tener el cuerpo adaptado a posiciones yóguicas o poseer inquietudes espirituales o religiosas. La meditación es una herramienta que te permitirá controlar y calmar tu mente, reducir el estrés y, por lo tanto, conocerte mejor y llevar una vida más plena y feliz. ¿Qué aprenderás con este libro? -¿Qué es la Meditación? -Beneficios de la Meditación -¿Por qué meditar? -El material que necesitas. -Un poco de historia. -¿Qué es el principio del Ritmo? -Cómo crear un hábito. -La postura adecuada. -El arte de la respiración consciente -Cómo relajarte. -Cómo concentrar tu mente. -Técnicas de meditación. -Consejos para la práctica. "El regalo de aprender a meditar es el más grande regalo que te puedes dar en esta vida" Sogyal Rinpoche

Aprende a Meditar

Author : Aimar Rollan
Publisher : Createspace Independent Publishing Platform
ISBN 13 : 9781530928064
Total Pages : 146 pages
Book Rating : 4.9/5 (28 download)

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Book Synopsis Aprende a Meditar by : Aimar Rollan

Download or read book Aprende a Meditar written by Aimar Rollan and published by Createspace Independent Publishing Platform. This book was released on 2016-04-09 with total page 146 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: En este breve libro te enseñamos a meditar desde cero, sentado en una silla a la occidental. Aprenderemos la teoría básica y algunas técnicas sencillas pero profundas de meditación. Consolidaremos el hábito mediante un programa de 8 semanas, especialmente diseñado para fomentar en nosotros el hábito de meditar todos los días en un rincón de nuestra casa.No son necesarios conocimientos previos, ni poder sentarse con las piernas cruzadas, ni ser religioso o amante de las tradiciones orientales. La meditación es una técnica universal que nos ayudará a controlar nuestra mente, a reducir el estrés y a conocernos mejor.Empezaremos meditando un minuto al día y al concluir las 8 semanas seremos capaces de meditar 20 minutos seguidos. La idea es que la meditación forme parte de nuestra rutina diaria para que nos pueda ayudar a llevar una vida más plena y feliz.«Todas las desdichas del hombre derivan del hecho de que no es capaz de estar sentado tranquilamente, solo, en una habitación».Blaise Pascal

Curso de meditación

Author : Madhava
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 197 pages
Book Rating : 4.:/5 (11 download)

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Book Synopsis Curso de meditación by : Madhava

Download or read book Curso de meditación written by Madhava and published by . This book was released on 2018 with total page 197 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

El pequeño libro de la meditación

Author : Patrizia Collard
Publisher :
ISBN 13 : 9788484458135
Total Pages : 94 pages
Book Rating : 4.4/5 (581 download)

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Book Synopsis El pequeño libro de la meditación by : Patrizia Collard

Download or read book El pequeño libro de la meditación written by Patrizia Collard and published by . This book was released on 2019 with total page 94 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Un año de meditación

Author : Fernando Pardo Campo
Publisher :
ISBN 13 : 9788416676804
Total Pages : 139 pages
Book Rating : 4.6/5 (768 download)

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Book Synopsis Un año de meditación by : Fernando Pardo Campo

Download or read book Un año de meditación written by Fernando Pardo Campo and published by . This book was released on 2019 with total page 139 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Curso progresivo de doce meses que engloba meditaciones y el desarrollo de cualidades en el día a día. Bastan 30 minutos diarios de meditación para obtener buena parte de los beneficios de esta práctica milenaria.

El camino a casa

Author : Radhanath Swami
Publisher : Simon and Schuster
ISBN 13 : 1647221331
Total Pages : 555 pages
Book Rating : 4.6/5 (472 download)

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Book Synopsis El camino a casa by : Radhanath Swami

Download or read book El camino a casa written by Radhanath Swami and published by Simon and Schuster. This book was released on 2020-04-21 with total page 555 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Con esta autobiografía extraordinaria, Radhanath Swami narra una historia llena de aventura, misticismo y amor. El lector sigue a Richard Slavin desde los suburbios de Chicago hasta las cuevas del Himalaya mientras se transforma de un joven buscador a un famoso guía espiritual. El Camino a Casa es un relato íntimo de los pasos hacia la autoconciencia y también un vistazo penetrante al corazón de las tradiciones místicas. A la misma vez, el autor también presenta los desafíos que todas las almas deben enfrentar en el camino hacia la armonía interior y una unión con lo Divino. A través de encuentros con la mortalidad, las lecciones y sabiduría de yoguis avanzados y años de viaje por el camino del peregrino, Radhanath Swami finalmente llega al santuario interior de la cultura mística de la India y finalmente encuentra el amor que ha estado buscando. Una historia contada con rara sinceridad, El Camino a Casa sumerge al lector en un viaje a la vez interesante, divertido y conmovedor.

The National Union Catalog, Pre-1956 Imprints

Author :
Publisher :
ISBN 13 :
Total Pages : 712 pages
Book Rating : 4.3/5 (91 download)

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Book Synopsis The National Union Catalog, Pre-1956 Imprints by :

Download or read book The National Union Catalog, Pre-1956 Imprints written by and published by . This book was released on 1968 with total page 712 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

La Tercera Edad

Author : Carlos Canet
Publisher : Trafford Publishing
ISBN 13 : 141205012X
Total Pages : 466 pages
Book Rating : 4.4/5 (12 download)

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Book Synopsis La Tercera Edad by : Carlos Canet

Download or read book La Tercera Edad written by Carlos Canet and published by Trafford Publishing. This book was released on 2005 with total page 466 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Prepárate para lo que viene los "80". Todo el que llega a los 80 es un escogido por Dios, un campeón ganador de la gran prueba "LA VIDA".

Esoteric Course of Kabalah (Bilingual)

Author : Daath Gnosis
Publisher : Lulu.com
ISBN 13 : 1300372583
Total Pages : 472 pages
Book Rating : 4.3/5 (3 download)

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Book Synopsis Esoteric Course of Kabalah (Bilingual) by : Daath Gnosis

Download or read book Esoteric Course of Kabalah (Bilingual) written by Daath Gnosis and published by Lulu.com. This book was released on 2012-11-05 with total page 472 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: A Concise book on Kabalah and Tarot by Samael Aun Weor first published in 1969. In its paragraphs are the whole path very well written but very concrete and very raw. There is more than enough information in order to clarify the priorities to which this study applies (illustrated with the 22 "official" Tarot Trumps of the Gnostic Movement drawn by Iglasias Janeiro). Also includes a sizable editor's Appendix with the following texts: -Sepher Yetzirah -The Twelve Keys of Basil Valentine -Viridarium Chymicum -Tarot Prediction. Libro conciso y auténtico sobre Kábala y Tarot por Samael Aun Weor primero publicado en 1969. En sus párrafos está todo el camino no precisamente muy bien escrito pero sí muy concreto y muy crudo. Más que suficiente para aclararle las prioridades al que vale para esto (está ilustrado con los 22 arcanos del Tarot "oficial" del Movimiento Gnóstico dibujado por Iglesias Janeiro). Reproducción del segunda edición de 1977.

MáS Allá Del Arco Iris

Author : Guillermo Aguilar ÁLvarez
Publisher : Palibrio
ISBN 13 : 1463332831
Total Pages : 498 pages
Book Rating : 4.4/5 (633 download)

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Book Synopsis MáS Allá Del Arco Iris by : Guillermo Aguilar ÁLvarez

Download or read book MáS Allá Del Arco Iris written by Guillermo Aguilar ÁLvarez and published by Palibrio. This book was released on 2012-08 with total page 498 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Diego es un hombre que injusta y falsamente ha sido involucrado con un movimiento armado que opera en el sureste de México. Señalado como un peligroso criminal será perseguido y sentenciado a morir para que con su desaparición cargue con la responsabilidad de ciertos hechos que él jamás cometió. Será el amor lo que se convertirá en su única opción de vida para enfrentar una verdad que avergonzará a toda una nación. Laura es una mujer cuya existencia ha sido marcada por la desgracia y la fatalidad. Militar de carrera y psicóloga de profesión ahora tendrá que incursionar en una zona de confl icto armado para realizar una misión que la llevará a descubrir lo que ella nunca creyó que existiera. El amor y la maldad humana serán el marco referencial donde ella descubrirá su verdadera identidad así como el sentido real de su existencia. Los destinos de Diego y Laura se entrelazan para crear una historia de amor sublime suscitada entre los bellos e inmensos parajes de la selva lacandona. El amor que nace entre ellos será un acontecimiento tan inesperado como fuera de toda lógica pero el amor es así... Impredecible e inesperado. Más Allá del Arco iris es una novela que enseña el camino del amor, el perdón, la humanización y desentraña, además, la espiritualidad humana. Esta maravillosa historia te ayudará a comprender y a admitir que Dios es amor y Dios existe dentro de cada ser humano manifestándose en el momento en que cada quien decida conocerle.

Creating Affluence

Author : Deepak Chopra
Publisher : Amber-Allen Publishing
ISBN 13 : 1934408115
Total Pages : 83 pages
Book Rating : 4.9/5 (344 download)

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Book Synopsis Creating Affluence by : Deepak Chopra

Download or read book Creating Affluence written by Deepak Chopra and published by Amber-Allen Publishing. This book was released on 2010-08-12 with total page 83 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: In this remarkable book lies the secret to fulfillment on all levels of our lives... With clear and simple wisdom, Deepak Chopra explores the full meaning of wealth consciousness and presents a step-by-step plan for creating affluence. According to Chopra, affluence is our natural state, and the entire physical universe with all its abundance is the offspring of an unbounded, limitless field of all possibilities. Through a series of A-to-Z steps and everyday actions, we can learn to tap into this field and create anything we desire. From becoming Aware of all possibilities to experiencing Zest and joy in life, these uncommon insights gently foster the wealth consciousness needed to create wealth effortlessly and joyfully.